Витамин А для лица – формы и применение

История: опыты, открытия, Нобелевская премия

История отдала первенство в обнаружении и описании ретинола американским ученым. С 1913 года в Йельском (ученые – Л. Мендель и Т. Осборн) и Висконсинском (ученые – Э. Макколлум и М. Дэвис) университетах параллельно проводились интересные медицинские опыты на мышах, описания которых заинтересовали и биологов, и химиков. Исследователи установили, что в сливочном масле и куриных желтках присутствуют неизвестные биологические компоненты, без которых жизнедеятельность прекращается. Исторические описания рассказывают о содержании опытов: подопытных мышей кормили необходимыми пищевыми структурами – белками (казеином) жирами, углеводами (крахмалом), сахарами (лактозой) и солью (хлоридом натрия). Казалось бы, сбалансированный рацион в течение 2 месяцев приводил мышей к смерти – они страдали от диареи и различных патологий глаз.

Ученые выделили 2 дополнительных фактора для обеспечения жизнедеятельности:

  1. Класс жирорастворимых факторов А, куда, кроме ретинола входили кальциферолы и токоферол.
  2. Класс водорастворимых факторов В, куда сейчас входят витамины В группы.

Работа над свойствами и открытием кофермента продолжалась, и удостоилась Нобелевской премии дважды:

  • в 1937 году лауреатом стал Пауль Каррер из Швейцарии, автор химической формулы и описания структуры витамина a (ретинола);
  • в 1967 году премии удостоен Джордж Уолд, который описал действие витамина А(ретинола) на зрительные функции.

В инструкциях к синтетическому препарату витамин А имеет и латинское название – Retinol. По сути, это та же структура с идентичной формулой и действием.

Существуют синонимы названия витамина А, в разных источниках его именуют:

  • дегидроретинолом;
  • ретинолом;
  • антиксерофтальмическим витамином;
  • антиинфекционным витамином.

Особенности ретинола

Изначально ретинол применялся при появлении акне, с его помощью проводилось лечение или профилактика. Также средство ускоряло заживление ран на кожном покрове, которые появились вследствие косметических процедур.

Специалисты продолжали изучать ретинол, в ходе исследований было выявлено, что он способен разглаживать кожу, повышать ее упругость.

Если каждый день использовать средство с данным компонентом, тогда можно наблюдать заполнение и разглаживание мелких морщинок.

Ингредиентом в самых мощных антивозрастных средствах для ухода за кожей всегда был (и сейчас есть) ретинол.

Дерматолог Роберт Вайс

ретинол для кожи лица

Чтобы улучшить эффект от ретинола, его соединяют с различными компонентами. Рекомендуется выбирать средства, которые имеют много положительных отзывов и не раз тестировались специалистами.

Ретинол и другие формы витамина А   –

Ниже мы перечислим все основные формы витамина А, которые могут встречаться в антивозрастной косметике – в порядке убывания их эффективности:

  • ретиноевая кислота (третиноин),
  • ретинальдегид (ретиналь),
  • ретинол,
  • эфиры ретинола (ретинола пальмитат и ретинола ацетат).

В нашей коже есть рецепторы к ретиноевой кислоте (так называемые RAR-рецепторы), и именно их стимуляция и приводит к постепенному омоложению кожи. Ретиноевая кислота является самой сильной формой витамина А, и кроме того она является единственной его формой, которая способна взаимодействовать с RAR-рецепторами. Остальные формы витамина А способны связываться с этими рецепторами – только после целого ряда метаболических превращений друг в друга.

Например, эфиры ретинола в результате гидролиза сначала должны превратиться в чистый ретинол, который затем превращается в ретинальдегид, который в свою очередь – превращается в ретиноевую кислоту (третиноин). И только ретиноевая кислота уже воздействует на рецепторы RAR. Почему это так важно? Дело в том, что есть строгая закономерность: чем больше циклов трансформации требуется исходной форме витамина А в составе средства – до ретиноевой кислоты, тем слабее будет конечный эффект косметического средства.

Общая характеристика витамина А

Научными исследованиями доказано, что нехватка витаминов не может восполниться никакими продуктами, требуется дополнительно принимать препараты с их содержанием.

Витамин А существует в 2 формах: ретинол (активный) и каротин (провитамин А), каждая из которых имеет свои подвиды. Ретиноиды, готовые витамины, содержатся в продуктах животного происхождения, сразу усваиваются организмом.

Провитамины — вещества растительного происхождения, превращаются в активные после окислительных процессов, происходящих в организме. Витамины А способны накапливаться в печени, поэтому ежедневное пополнение их запасов не является обязательным.

Аптечные витамины

Что вы делаете, когда вам не хватает витаминов? Как правило, идете в аптеку и покупаете нужные препараты. Естественно, это быстрее и легче, чем пересматривать рацион питания и менять привычный образ жизни. Но в данном случае это работает не всегда.

Во-первых, а аптеках продается в основном ретинола ацетат, или витамин А. Он хорошо подходит для инъекций или приема внутрь, но не особенно для внешнего воздействия на кожу. В такой форме она может усвоить не более 10-15%, а этого для существенных улучшений маловато.

Во-вторых, при передозировке или длительном внутреннем приеме могут возникать серьезные побочные реакции, такие как:

  • быстрая утомляемость;
  • хронические головные боли;
  • нарушения сна;
  • снижение аппетита;
  • уменьшение массы тела;
  • подкожные отеки;
  • трещины на пятках;
  • обострение печеночных заболеваний;
  • нарушение функции почек.

К счастью, при уменьшении количества на один прием или полной отмене препарата эти симптомы достаточно быстро исчезают. Но проблема в том, что большинство мультивитаминных комплексов содержат суточные дозы входящих в них компонентов. Еще мы получаем их же с продуктами питания, поэтому рассчитать точно, сколько же миллиграммов вещества будет «съедено» в конечном итоге, практически невозможно.

Я настоятельно советую препараты с высоким содержанием витамина А не назначать себе самостоятельно, а пить только после консультации с косметологом, дерматологом или диетологом. Причем курсами, а затем все же постараться соответствующим образом скорректировать рацион. Как это сделать и какие продукты содержат витамин А в самых больших количествах, я расскажу позже.

Фармакологическое действие

Что такое ретинол? Ретинол – это жирорастворимый витамин. Данное вещество способствует торможению процессов кератинизации, усилению пролиферации эпителиоцитов и усилению выработки трипсина и липазы, миелопоэза, участвует в процессах образования холестерина и минеральном обмене.

Поддерживает здоровое состояние кожных покровов и слизистых оболочек, а так же процессы фоторецепции (улучшает адаптацию к темноте). Оказывает важное влияние на окислительно-восстановительные процессы и принимает участие в синтезе липидов, белков и мукополисахаридов.

Противопоказания

Применение Ретинола противопоказано при:

  • Желчнокаменной болезни;
  • Хроническом панкреатите;
  • Повышенной чувствительности к препарату.

Не рекомендуется принимать витамин в I триместре беременности. Наружное применение Ретинола при беременности и грудном вскармливании возможно только после тщательной оценки соотношения пользы и рисков.

Под особым наблюдением в период приема витамина A должны находиться пациенты с острым и хроническим нефритом, сердечной недостаточностью в стадии декомпенсации.

Инструкция по применению

Суточная норма витамина A зависит от возраста и половой принадлежности. Ниже я расписала данные с официальной дозировкой, принятой в России.

Для детей:

до 1 года 400 мкг
1-3 лет 450 мкг
3-6 лет 500 мкг
6-10 лет 700 мкг
Подростки 10-18 лет 800-1000 мкг

Для взрослых:

Мужчины старше 18 лет 1000 мкг
Женщины старше 18 лет 800 мкг
Беременные + 200 мкг
Женщины, кормящие грудью + 400 мкг

Большинство людей получают достаточно витамина из своего рациона питания. Но если у вас диагностирован дефицит, то ваш врач может рекомендовать прием дополнительных добавок. Купить такой препарат можно в аптеке. Здесь продается жидкий Аевит, в капсулах и в ампулах. К тому же в аптеке в продаже есть Ретинола Ацетат и Ретинола Пальмитат. Цена зависит от формы выпуска и дозировки.

продукты содержащие в большом количестве витамин а таблица

Формула препарата несколько разнится. Поэтому подбирать аптечную добавку и расписывать, как принимать ее, должен доктор. Он же поведает – как называется препарат, который оптимален в вашем случае. Доктор лучше знает, как правильно принимать препарат, чтобы не навредить здоровью.

В дополнительном количестве витамина A нуждаются при:

  • сильной физической нагрузке;
  • после рентгеновского облучения;
  • в период интенсивного роста;
  • в условиях слишком жаркого климата;
  • из-за длительного пребывания перед компьютером или телевизором;
  • чрезмерных стрессах и т.д.

Женщины до сих пор гибнут от косметических средств

Ольга Фем: Я думаю, многие женщины заблуждаются в силу того, что в краткосрочной перспективе препарат даёт желаемый эффект. Им кажется, если есть эффект, значит это чудо-средство, значит данный препарат полезен. Об отсроченных эффектах многие не знают или не думают.

Тийна Орасмяэ-Медер: К сожалению, история косметологии знала подобные события. Отбеливание кожи препаратами свинца. От этого гибли женщины и до сих пор гибнут.

Это огромная проблема, что темнокожие женщины используют отбеливающее средство, которое оказывает токсическое воздействие и может привести к летальному исходу.

Для нас это осталось в средневековье, но проблема существуют до сих пор.

Буквально несколько месяцев назад в Англии был осужден на реальный тюремный срок, скажем так, специалист, который работал в кабинете. Я сознательно не буду называть его врачом.

Он использовал отбеливающие средства, содержащие высокую концентрацию гидрохинона, запрещенного в Евросоюзе.

Его не просто оштрафовали – он получил реальный тюремный срок. А раньше это считалось абсолютной нормой, то есть все было разрешено, одобрено и даже рекомендовано специалистами.

Противопоказания

avatar Дарья Якушевич

Дарья Якушевич

врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, врач-хирург, заведующая отделением эстетики лица и тела X-Clinic

– Как уже было сказано ранее, при применении ретинола возможно появление шелушения, чувства зуда и стянутости. Если с этими явлениями не получится совладать, необходимо прекратить применение препарата.

Кроме того, витамин А совершенно противопоказан при беременности и кормлении грудью, а если пациент собирается пройти процедуру ретиноевого (так называемого желтого) пилинга, он получает рекомендации не планировать беременность в течение нескольких месяцев после процедуры. 

Показания к применению

Данный витамин показан при:

  • авитаминозе и гиповитаминозе А;
  • болезнях глаз: конъюнктивиты, кератомаляция, ксерофтальмия, гемеролопия, пигментный ретинит;
  • болезнях кожи: некоторые формы экземы, пиодермия, псориаз, ихтиоз, гиперкератозы, туберкулез кожи, обморожения, ожоги, ранения;
  • панкреатите;
  • гепатитах;
  • хронических энтероколитах.

Противопоказания

Не всем людям можно свободно пользоваться средствами с ретинолом, так как существуют некоторые противопоказания. Если проигнорировать их, можно столкнуться с нежелательными последствиями.

Чтобы этого не допустить, нужно учесть ограничения.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

  1. Витамин А способен привести к возникновению аллергии. Специалисты советуют изначально провести тест на аллергическую реакцию в области запястья. Особенно это касается людей с чувствительной кожей.
  2. Если использовать средство беременным женщинам, тогда произойдет проникновение ретинола через плаценту. Также средство может попасть в грудное молоко. Учитывая это, врачи запрещают использовать средства женщинам в положении и в период лактации.
  3. Стоит опасаться дренажного эффекта на желчные протоки или печень. Если имеются проблемы с этими органами, тогда от применения средства стоит отказаться.

Преимущества ретинола для  кожи лица

Применение ретинола от морщин

Несмотря на многочисленные преимущества ретинола, важно понимать, что не существует ни одного ингредиента которые  включают ретинол, который удовлетворяет все сложные потребности кожи. Поэтому, кроме ретинола, также требуются следующие продукты:

  • Мягкое очищающее средство
  • Продукт c Альфа-гидроксильной кислотой или бета-гидроксильной кислотой для отшелушивания
  • Сыворотка и / или ночной крем с антиоксидантами, другими клеточно-связывающими ингредиентами и идентичными коже веществами.
  • Хорошо сформулированный солнцезащитный продукт

Применение ретинола от расширенных пор

Местное применение ретинола может улучшить работу пор. Ретинол не может изменить ваш генетически определенный размер пор, но он может улучшить структуру больших пор, созданных засорениями или повреждением солнцем, делая их менее заметными.

Neutriherbs.jpg_q50.jpg

Взаимодействие с другими препаратами

Есть у ретинола «друзья» и «враги». Зная их в лицо, вы сможете предупредить дефицит данного элемента. Так, нехватка витамина E ухудшает процесс усвоения ретинола. Поэтому важен сбалансированный прием этих двух компонентов.

зачем нужен аевит для ресниц и от прыщей

Плох для организма и дефицит цинка. Такая ситуация усложняет превращение витамина А в активную форму.

Минеральные масла растворяют жирорастворимые вещества. К таким относится и ретинол. При постоянном приеме минеральных масел витамин A, проходя по кишечнику, просто не усваивается. Поэтому организм испытывает нехватку данного элемента.

Добавки витамина A могут взаимодействовать с некоторыми противозачаточными таблетками, разбавителями крови (например, кумадином или варфарином). Губительно на ретинол воздействуют препараты от акне (например, аккутан) и средства, используемые при лечении рака.

Не стоит одновременно принимать ретинол и спиртные напитки. Такой дуэт убьет вашу печень. Нельзя употреблять одновременно препараты, снижающие уровень холестерина, и витамин А. Поскольку они несовместимы и это может нарушить всасывание ретинола.

При длительном приеме тетрациклинов и витамина А развивается гипертензия. Поэтому такой дуэт опасен. Комбинация ретинол + глюкокортикоиды чревата антагонизмом.

Уверена, что сегодняшняя статья помогла вам по-другому взглянуть на витамин A. Оказывается, от этого элемента так много зависит. Поэтому пренебрегать им нельзя.

Поделитесь в соцсети с друзьями ссылкой на эту статью. Думаю, что им будет интересно. И подпишитесь на обновления, поскольку впереди еще столько открытий и познавательных фактов. Я же говорю вам: до скорого!

С уважением, Ольга Стешкина

Особые указания

Чтобы избежать передозировки, не следует принимать Ретинол одновременно с другими поливитаминными комплексами.

Гипервитаминоз ретинолом

От избытка ретиноидов с организмом происходят такие явления:

  • увеличивается печень;
  • болят живот, суставы, голова;
  • расстройство ЖКТ, тошнота, потеря аппетита, рвота;
  • шелушится, зудит кожа;
  • выпадают волосы.

Гипервитаминоз

Добавки с ретинолом следует принимать по предписанию врача. Дозы должны соответствовать полу, возрасту.

Инструкция по применению Ретинола (Способ и дозировка)

Препарат применяется наружно, внутривенно или внутрь.

При легких и средних авитаминозах взрослым назначается до 32 000 МЕ в сутки, при пигментном ретините, ксерофтальмии и гемералопии – от 40 000 до 90 000 МЕ в сутки. При кожных болезнях принимается от 40 000 до 90 000 МЕ в сутки, детям – от 5000 до 18 000 МЕ в сутки. При других проблемах детям назначается от 1000 до 4000 МЕ в сутки зависимо от возраста. При беременности и кормлении грудью назначается по 11 000 МЕ в сутки.

Согласно инструкции по применению Ретинола, масляные растворы используются при отморожениях, язвах и ожогах, смазывая пораженную область до шести раз в сутки и прикрывая марлей.

В косметологии ретинол (Витамин А) чаще всего применяется в виде масляных растворов для кожи и кремов с ретинолом. В косметике данное вещество чаще всего сочетается с витамином Е.

Узнать уровень содержания этого витамина в организме можно с помощью фарм анализа витамина ретинол.

Поделитесь мнением (опрос)

Загрузка ...

 Загрузка …

Условия продажи

Можно приобрести без рецепта.

Сроки и условия хранения

Хранить в месте, защищенном от влаги и света, при температуре 18–20 °C. Беречь от детей.

Срок годности – 2 года.

Аналоги

Совпадения по коду АТХ 4-го уровня:

Аналогами являются:

  • Витамин А;
  • Ксерофрол;
  • Витаплекс А;
  • Альфалин;
  • Виаденин.

Список лучших кремов с ретинолом для кожи лица 

Крем Deoproce посмотреть цену

Восстанавливающий крем с ретинолом для лица, шеи и области декольте Holy Land посмотреть цену

Крем Sefite с ретинолом, витамином Е и гиалуроновой кислотой посмотреть цену

Корейский  крем для лица  с ретинолом Elizavecca Milky Piggy EGF Elastic Retinol Cream посмотреть цену

Крем La Roche-Posay REDERMIC Retinol посмотреть цену

Крем PLEYANA посмотреть цену

Крем с био-ретинолом для лица  Arkadia посмотреть цену

Крем Dr. Sea посмотреть цену

Дневной крем Neoretin Rejuvemax посмотреть цену

Отзывы о Ретиноле

Многие крема с ретинолом для лица имеют очень высокую эффективность и позволяют добиться результата за короткий срок. Согласно отзывам о Ретиноле для кожи лица, как правило, он имеет плотную консистенцию.

Цена на Ретинол в аптеках

Примерная цена на Ретинол (10 или 30 капсул в упаковке) составляет 17 или 32–38 рублей.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...