Почему ребенок грызет ногти и что делать?

Заболевание или дурная привычка?

Психиатры не зря ввели в медицинскую практику особое определение – онихофагию. Этот термин подразумевает психическое нарушение (!), которое выражается в неконтролируемом желании обкусывать ногтевую пластину.

Расстройство это формируется постепенно, переходя из безобидной, казалось бы, привычки.

Проведённые обследования показали, что обкусыванию ногтей подвержены почти треть детей младшего школьного возраста, причём среди ребятишек мужского пола эта привычка встречается гораздо чаще.

Затем частота случаев лишь увеличивается, поскольку в подростковом возрасте почти половина детей кусают пальцы. Возможно, это связано с увеличивающейся психологической нагрузкой.

То есть вредную привычку никак нельзя оставлять наедине с ребёнком, надеясь, что тот её перерастёт. Напротив, существует риск, что проблема попросту перерастёт в психическое расстройство, которое без помощи врачей не преодолеть.

Поэтому нужно отыскать провоцирующий фактор и по возможности избавиться от него.

Почему ребенок грызет ногти: наблюдаем и записываем

Понаблюдайте за малышом, скажем, в течение недели, запишите, в какое время дня, в какие часы он стремится погрызть ногти, что происходило перед этим, как он это делает — прячется, или задумался и грызет, или нервничает?

Изучив свои наблюдения, вы скорее всего заметите некоторые закономерности: возможно, малыш грызет ногти от скуки или одиночества, или в моменты напряжения или ожидания, или это действие связано с какими-либо переживаниями, тревогой, неуверенностью в себе, стеснительностью — например когда хочет присоединиться к играм других детей, но боится.

Теперь постарайтесь быть рядом с малышом во время этих ситуаций-триггеров. Помогите ему снять напряжение: используйте способы, которые помогают заменить сосание пальца.

  • Например, сделайте ему легкий массаж спины и плеч, поглаживайте руки по направлению от плеч к кистям.
  • Предложите завернуться в толстое одеяло, а затем покатайте сына или дочку по полу — необычные и расслабляющие ощущения!
  • Приподнимите малыша за обе руки и мягко покачайте.
  • Отвлечься и одновременно занять руки отлично помогут игры-головоломки, конструкторы с мелкими деталями, простые наборы для рукоделия.
Как отучить ребенка грызть ногти

Ребенок грызет ногти?

А ведь это не просто увлечение, а болезнь — онихофагия. Ребенок получает временное удовлетворение от этого процесса. Часто родители, когда застают ребёнка за обсасыванием пальцев, а также обгрызанием ногтей, не относятся к этому явлению достаточно серьёзно.

Это большая ошибка: если ребёнок грызёт ногти, значит, он испытывает дискомфорт.

Чего делать не стоит

Как отучить ребенка грызть ногти на руках в 5 летДля начала, стоит предупредить родителей, пытающихся отучить своих детей от привычки грызть ногти, о том каких действий делать не стоит.
Нельзя:

  • ругать,
  • стыдить,
  • сердится и расстраиваться.

От подобных действий ситуация только ухудшиться. Начинается стрессовое состояние у ребенка от того что родитель сам очень расстроен или настроен агрессивно. Лучше всего не заострять сильно внимание на проблеме, а попытаться всеми силами создать комфортную эмоциональную атмосферу дома и максимально отвлечь свое чадо от ненужного занятия.

Почему ребенок грызет ногти и губы: психологические причины

Стоит отметить, что чаще всего проблема проявляется в возрасте 5-6 лет. Именно в этом возрасте ребенка сдают на подготовительные курсы или же отправляют в школу. Ребенок, который постоянно гулял в детском саду и проводил время на детской площадке, или у бабушки в селе, занимался интересными играми и развлечениями, теперь вынужден по 30-40 минут сидеть неподвижно на одном месте.

Для ребенка это тяжелая не только физическая, но психологическая нагрузка. Ребенку очень сложно свыкнуться с новым режимом и возникает протест, а также желание расслабиться и каким-то образом перестать ощущать тревогу. Именно поэтому дети начинают в возрасте 5-6 лет грызть ногти.

Малыш грызет ногтиМалыш грызет ногти

2

Способы избавления от вредной привычки

Восстановление эстетичного вида рук — не слишком серьезная проблема, хотя для этого потребуется от 3 месяцев до полугода. Избавиться от привычки обкусывать ногти гораздо сложнее: волевых усилий недостаточно, так как привычка вырабатывается на бессознательном уровне. Особенно трудно отучить от нее малышей до 5 лет: апелляция к рассудку, рассказы о неприятных и опасных последствиях в этом возрастном периоде неэффективны.

Родители должны осознавать, что кусание ногтей — это неумение или боязнь выразить негативные чувства, недовольство, несогласие. Обилие запретов со стороны родителей препятствует формированию открытых и честных отношений, учит изворотливости, держит в напряжении. Нельзя запрещать ребенку гнев, досаду, постоянно требовать послушания и примерного поведения.

В середине 50-х годов ХХ века физиолог К. М. Быков образно сформулировал причину многих проблем со здоровьем: “Печаль, невыплаканная в слезах, заставляет плакать внутренние органы”.

Универсальных способов избавления от онихофагии нет: то, что помогло одному ребенку, не сработает у другого. Такие советы как “намазать пальцы горчицей, солью и перцем” являются средством принуждения, а оно не работает там, где действие совершается на бессознательном уровне.

Чтобы отучить ребенка грызть ногти, необходимо настроиться на длительный и серьезный педагогический процесс, продолжающийся в будни и выходные, дома и вне его. Родители должны убедительно аргументировать, почему это поведение нежелательно. С раннего возраста следует рассказывать малышу о последствиях, к которым может привести обкусывание ногтей.

Что будет, если грызть ногти?

Педиатр Евгений Комаровский говорит о том, что если ребенок грызет ногти, то с большой вероятностью, эта привычка проявит себя во взрослой жизни, что доставит уже взрослому человеку немало проблем:

  • заболевания вирусного характера и микробные болезни;
  • инфекции ЖКТ тракта;
  • деформация ногтевой пластины и кутикулы;
  • ногти могут перестать расти;
  • зубы со временем становятся подвижными;
  • проблемы в социальной адаптации, так как обгрызание ногтей очень часто связано с  мироощущением человека, его переживаниями.

Евгений Комаровский считает данную проблему достойной внимания родителей и не рекомендует пускать ситуацию на самотек. Игнорирование этой привычки только усугубит ее и повлечет последствия, о которых вы уже знаете.

Рейтинг самых популярных методов

Вопрос о том, как отучить ребенка грызть ногти на руках, на форумах обсуждается очень часто. Это говорит о том, что с этой проблемой сталкиваются многие семьи, и  универсального способа, который идеально подойдет всем, не существует.

Предлагаем вам рейтинг самых популярных способов для тех, кто хочет отучить, но не знает, что делать, если ребенок грызет ногти.

Медицинские рекомендации

Союз педиатров России

Территория детства. Ребенок грызет ногти

Почему грызть ногти – вредная привычка

Привычки делятся на вредные и хорошие по своему результату. Если привычка не имеет негативных последствий (барабанить пальцем по столу, ковыряться в носу) – ничего ужасного в ней нет. Да, не красиво, но для малыша – это весьма абстрактный аргумент. А с детьми, особенно маленькими, всегда нужна конкретика.

Онихофагия чревата:

  • нарушением нормального роста ногтевой пластины;

Какой выбрать лак для ногтей чтобы не грызть ногти

  • деформацией ногтевой пластины, которую с возрастом исправить будет практически невозможно;
  • воспалительными процессами на ногтях и кутикуле;

Смотрите почему нельзя грызть ногти видео для детей

  • заражением грибковыми инфекциями, попавшими в поврежденные зоны ногтя и кутикулы;
  • инвазия кишечника гельминтами (их яйца отлично хранятся в грязи под ногтями, которые собрались грызть);
  • проблемами с самооценкой (в старшем возрасте дети будут стесняться своих рук);
  • проблемами с трудоустройством (из-за такой некрасивой привычки могут отказать на собеседовании);
  • социальное неприятие (мало кому приятно иметь дело со взрослым человеком с детской вредной привычкой).

Почему ребёнок грызёт ногти?

Иногда крайне сложно точно понять, откуда возникла столь неприятная проблема. Специалисты говорят о возможных физиологических и психологических факторах, которые «включают» онихофагию.

1. Физиологические факторы:

  • Почему ребёнок грызёт ногтиСостояние кутикулы. У некоторых маленьких детишек кожа вокруг ногтей постоянно «топорщится». Не дожидаясь родительской помощи, они своими силами пытаются удалить раздражитель. Подобное поведение чем-то напоминает животный рефлекс ухода за собой (к примеру, коты моют себя языком).
  • Физическое удовлетворение. Ребёнок пытается добиться удовольствия всеми доступными и недоступными методами. Если ему запретить, например, есть конфеты или торт, он может переключиться на пальцы.
  • Витаминно-минеральный дефицит. Нервная система способна нормально функционировать лишь при хорошем питании, насыщенном витаминами и минералами. Особенно важны для ребёнка витамины E, B и магнийсодержащие продукты, в ином случае развивается высокая тревожность, нервозность и переутомление.
  • Глистные инвазии. Отечественные врачи считают, что одной из возможных причин грызения ногтей могут быть поселившиеся в детском организме паразиты. О наличии глистов свидетельствуют другие признаки: повышенное слюноотделение, зуд в области прямой кишки, резкое изменение поведения, беспричинный кашель.

Физиологические факторы

2. Психогенные факторы:

  • Трудности с адаптацией. У многих деток вредная привычка возникает одновременно с началом социализации. Так, к трём годам ребёнок начинает посещать садик, но если он «тепличный» малыш, то даже кратковременные разлуки становятся стрессом. В семилетнем возрасте начинается следующая адаптация – он идёт в школу, что сказывается на его эмоциональном состоянии.
  • Семейный климат. Постоянные скандалы в семье, склоки между родителями, уход одного из них из дома, перекладывание процесса воспитанья на бабушек – всё это также стрессогенный фактор, приводящий к обкусыванию ногтевых пластин.
  • Аутоагрессия. При подобном поведении агрессивность в силу различных обстоятельств направляется на самого себя. Ребёнок, боясь гневиться на других, начинает вредить собственному здоровью – к примеру, грызть ногти.
  • Модель поведения. Детям свойственно «заражаться» поступками других малышей или взрослых. Если кто-то в садике, классе или дома грызёт ногтевые пластины и заусенцы, то ребёнок способен подсознательно повторять такие движения.
  • Генетически обусловленная тревожность. Грызть ногти ребёнок может и без очевидного стрессогена, только по причине чрезмерно возбудимой нервной системы и темперамента, которые обусловлены наследственным фактором. Любопытно, что позитивные и отрицательные события оказывают одинаково сильное возбуждающее воздействие.
  • Психогенные факторыРезультат раннего отлучения от материнской груди. Продолжительное грудное вскармливание существенно успокаивает впечатлительного ребёнка. При резком или раннем отлучении от «тити» пальцы становятся своеобразной замены материнского соска или пустышки.
  • Перфекционизм. Желание быть лучше всех, которое разбивается о реальность, заставляет ребёнка воспринимать каждую свою неудачу «концом света». Обычно подобные ситуации встречаются у тех родителей, которые предъявляют завышенные требования к своим чадам. Ребёнок, не справившись со стрессом, грызёт ногти.
  • Замена вредных привычек. Многие дети отвлекают себя каким-либо определённым способом – теребят локоны, крутятся на месте, сосут пальцы, грызут ногтевые пластины. Подобным методом ребятишки успокаиваются, а если попробовать отучить от одной вредной привычки, начнётся другая.
  • Скука. Некоторые малыши грызут пальцы просто так, от нечего делать.
  • Высокие нагрузки. Перегруженность в школе, одновременное посещение нескольких студий, семинаров или курсов приводят к переутомлению, после чего ребёнок борется с неврозом грызением ногтей.
  • Увлечение телевизором или компьютером. Мельтешение кадров, высокая громкость, блики от экрана негативно воздействуют на детскую психику. Пытаясь успокоиться, ребёнок сосёт пальцы или грызёт ногти.

Таким образом, основной провоцирующий фактор – повышенная тревожность и склонность к стрессам.

Психологи считают, что, обкусывая ногти, ребёнок активизирует своеобразную болевую точку, которая заглушает стрессовый центр.

3

Последствия

Наиболее заметным последствием вредной привычки является некрасивые руки: ссадины, кровоподтеки на пальцах, разросшаяся кутикула, врастание ногтей в “мясо”, деформированная ногтевая пластина. На ней возникают трещины, продольные или поперечные бороздки, похожие на волны. Ногти становятся вогнутыми, теряют прочность, начинают слоиться и крошиться. Может возникнуть инфицирование и воспаление в окружающих тканях, сопровождающееся покраснением, болью и зудом. Есть риск заразиться грибком, если повреждена кожа вокруг ногтя.

Зубы также страдают от вредной привычки: они расшатываются, стирается эмаль. В рот попадает инфекция, которая может вызвать воспаление слизистой оболочки, болезненные и долго не заживающие язвочки на деснах и внутренней стороне щек.

Кончики пальцев и ногтей являются местом скопления микробов и множества возбудителей заболеваний, так как мы прикасаемся и к чистым, и к грязным предметам. 80% инфекций, от часто встречающихся ОРВИ до сальмонеллы, гепатитов А и Е, дизентерии и вируса папилломы попадает в организм через контакт руки и слизистой оболочки рта, носа и глаз. Дети любят играть с животными, даже дворовыми собаками и кошками, поэтому под ногтями могут находиться невидимые глазу яйца глистов.

Почему дети и подростки кусают ногти

Ребенок кусает ногти по каким-либо причинам: любопытство, скука, снятие стресса, привычка или подражание. Вот почему грызут ногти. Онихофагия относиться к наиболее распространенным из группы «нервных привычек». К ним относятся такие, как сосание пальцев, ковыряние в носу, скручивание или дерганье волос и шлифование зубов.

ВАЖНО. Взросление может заставить детей и подростков беспокоиться, и многие из этих напряжений и давлений невидимы для родителей. Если ребенок кусает умеренно (не травмирует себя) и бессознательно (во время просмотра телевизора, например), или если он склоняется к укусу в ответ на конкретные ситуации (например, выступления или тесты), это всего лишь его способ справиться с незначительным стрессом. В этих случаях не стоит переживать.

Скорее всего, ребенок остановиться без посторонней помощи. Если онихофагия продолжатся дольше, чем этого хотелось бы, или если это неконтролируемая привычка, есть простые способы как отучить ребенка грызть ногти, которые мы скоро рассмотрим.
А пока несколько фото – что бывает когда грызут ногти.

фото 01

фото 02

фото 03

фото 04

Загрузка…

Как отучить ребенка грызть ногти на руках

Что делать, если ребенку всего 2-3 года, а он уже во всю грызет ногти? Тут могут сработать народные методы:

  • покрасить ногти зеленкой (так они выглядят малопривлекательными, а если их грызть, губы тоже окрашиваются в специфический цвет);
  • намазать ногти соком калины (он горький);
  • натереть ногти красным перцем (жестоко, очень старый метод);
  • «почесать» ногтями хозяйственное мыло (когда под ногтем слой мыла, грызть их становится неприятно, щадящий метод).

В общем, для крох самые действенные методы довольно просты. Просто надо сделать ногти совершенно невкусными. Этот же принцип иногда помогает отучить ребенка сосать палец.

Если ребенок в 2 - 3 года грызет ногти, что делать

Чтоб не грызть ногти, можно попробовать использовать специальный лак для ногтей «Некусайка». Такой лак для детей, грызущих ногти, горчит после нанесения и высыхания. Но раз в 3 дня его надо стирать и наносить новый слой. Этот метод хорош для маленьких деток, а вот уговорить старших ребят бывает сложнее, особенно мальчишек.

Для того чтобы отучить ребенка в 3 года грызть ногти, можно попробовать такой метод, как переговоры. В этом возрасте с детьми вполне можно договориться. В период с 3 до 7 лет зеленка с перцем могут и не подействовать, а вот если показать ребенку, кто живет под ногтями, которые он так старательно ест, как будут выглядеть его ногти, если он продолжит свои экзекуции, эффект возможен.

Для маленьких женщин нужен особый подход. Они же леди. Предложите сделать своей красавице сказочный маникюр.

Маленькая модница вряд ли откажется от ноготков «как у взрослой». Но дайте зарок, что если увидите, что она снова грызет ногти, то больше такую красоту делать не будете. С 5 лет малышку можно будет научить азам маникюра и даже выдать детский лак – пусть тренируется.

Что делать если ребенок грызет ногти

Для маленьких модниц такой метод срабатывает безотказно.

Заключение

Прежде чем отучать дитя обкусывать ногти необходимо разобраться в причине. Если вредную замашку провоцируют стрессовые ситуации, необходимо помочь разобраться с проблемой. Малышу нужно уделять много внимания, в то же время приучать к самостоятельности.

Нельзя ругать детей за поступки, которые они делают подсознательно. Лучшая профилактика от вредной привычки – любовь и взаимопонимание в семье.

Материал предоставлен нашим партнером, ведущей клиникой пластической хирургии и косметологии ГрандМед. В клинике проводится весь спектр пластических операций по лицу и телу с использование современных методик и передовых технологий

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5

(

6

оценок, среднее:

5,00

из 5)

loading.gif

Загрузка…

Когда нужно идти к психологу

К специалисту следует обратиться, если наблюдаются такие признаки:

  • нарушение сна;
  • нервный тик;
  • раздражительность и нервозность;
  • агрессия;
  • заниженная самооценка;
  • плохой аппетит;
  • тревожность;
  • апатия;
  • снижение памяти и внимания.

Такие симптомы указывают на то, что причина онихофагии психического плана.

Во что поиграть с ребенком, который грызет ногти

Сказка. Вместе придумайте историю про вымышленного персонажа, который — вот совпадение! — очень любил грызть ногти. По очереди с ребенком предлагайте варианты развития событий: может быть, персонажу однажды встретилась добрая фея, которая взмахнула волшебной палочкой и помогла ему, или он вдруг превратился в котенка и длинные коготки стали ему просто необходимы?

Угадайка. Предложите малышу закрыть глаза и на ощупь по фрагменту определить, что это за предмет вы ему показываете. Заранее подготовьте различные по фактуре материалы: кусок наждачной бумаги и замши, ракушку, очищенное яблоко или виноградину, массажную щетку-расческу. Потом поменяйтесь: теперь вы закроете глаза, а ребенок будет предлагать вам ощупать различные предметы.

Привет, человечек! Косметическим карандашом или смываемым фломастером нарисуйте на ногтях указательных пальцев малыша рожицы. Дайте человечкам имена и разыграйте несколько сценок с их участием: пусть они ходят друг к другу в гости, вместе гуляют или танцуют.

Рекомендации психолога

  • Снизьте уровень стресса. Если в семье напряженная обстановка, ребенок все время нервничает. А нервозность порождает обгрызание ногтей.
  • Пересмотрите распорядок дня. Часто детки кушают ногти от скуки. Внесите в их расписание больше радости и веселья, однако не перегружайте малыша.

Какой выбрать лак для детей грызущих ногти

  • Найдите занятие. Иногда малышу просто нужно чем-то занять ручки. Лепите, рисуйте, складывайте пазлы – лишь бы руки были заняты. Девчонок с 5 лет можно приучать к рукоделию, например к вышивке крестом. И полезно, и руки не во рту.
  • Не кричите. Криком и ударами линейки по рукам вы провоцируете обратную реакцию. Теперь малыш будет грызть ногти втихаря на зло вам.
  • Говорите с малышом. Покажите на картинках, к чему может привести обгрызание ногтей, покажите страшных глистов и бацилл, живущих под ногтями. Объясните, что от этого можно заболеть.
  • Рассказывайте сказки. Взросликов можно напугать, а малышам лучше рассказывать сказки, где один герой – «грызун», из-за его привычки с ним никто не дружит, а другой ногти не портит, и все его любят. Малыши до 4 лет очень впечатлительны, сказка поможет больше, чем любые крики и наказания.
  • Если ребенок не слушается и продолжает свои самоистязания, обратитесь к специалисту – возможно, проблема серьезнее, чем просто привычка, и объедание ногтей – симптом какого-то нервного расстройства, выражение невроза, либо малышу не хватает в организме важных веществ.
  • Всегда действуйте комплексно. Не используйте один метод. Эта вредная и некрасивая привычка сослужит плохую службу вашему малышу, если вовремя ее не побороть. Рассказывая сказку, скажите, что герой, грызущий ногти, был недоволен еще и потому, что они были невкусными и горькими, а он их все равно грыз и становился все недовольнее, пока не лопнул или пока его не спас положительный герой истории.
  • Следите за собой. Если вы запрещаете ребенку грызть ногти, но садитесь смотреть кино и принимаетесь за это черное дело сами, вам не поможет ни один метод. Сначала перестаньте подавать крохе дурной пример.

Если ребенок грызет ногти что это значит

Советы

Не стоит думать, что онихофагия — явление возрастное, и подросший карапуз «перерастет ее», повзрослеет и вдруг поймет, как это плохо и некрасиво, и перестанет грызть ногти. Этого почти никогда не происходит.

Маленькие хитрости замещающей терапии заключаются в том, чтобы предложить ребенку достойную «замену» – например, орешки или семечки, если его возраст позволяет и нет аллергии на орехи.

Каждый вечер перед сном маме нужно внимательно осматривать ногти ребенка. В случае появления заломов, заусенцев, расслоений следует аккуратно исправить дефект с помощью маникюрных ножниц и пилочки, чтобы у ребенка не было соблазна что-то отгрызть самостоятельно. Так будет формироваться новая привычка, полезная и нужная — ухаживать за ногтями регулярно.

Как отучить ребенка грызть ногти расскажет доктор Комаровский в видео ниже.

Как следить за ногтями ребенка

Важную роль играет проведение гигиенических процедур.

Как отучить ребенка грызть ногти. Причины вредной привычки, как избавиться. Советы психологаКак отучить грызть ногти ребенка: рекомендации

Нужно регулярно осматривать пальцы малыша, следить, чтобы не было заусениц, надломанных ногтей, острых уголков. Ребенок не успокоится, пока его не откусит.

Если он достаточно взрослый, необходимо обучить следить за ногтями. Объяснять малышу, что ровно подстриженные ногти – это красиво. При этом, не забывать хвалить ребенка за чистые или аккуратные ногти.

Девочкам можно сделать красивый маникюр, который они будут стараться сохранить. Особенно ценен будет маникюр с каким-либо рисунком.

Ребенок во сне грызет ногти: что делать?

Ребенку снятся кошмары, и он во сне, на подсознательном уровне, пытается успокоиться. Нужно перед сном запрещать ребенку играть в активные игры и смотреть ужасы, или мультфильмы с выраженной агрессией.

Советы:

  • Приобретите ребенку какой-то грызун, предмет, как при прорезывании зубов у детей, и давайте ему. Решить проблему можно несколько другим путем, позволяя грызть морковку, или яблоки. Необходимо, чтобы ребенок удовлетворил свое желание что-то погрызть. То есть вы не разрешаете грызть ребенку ногти, но предлагайте ему своеобразную альтернативу грызть что-то другое. Вам необходимо попытаться понять, виной тому, что ребенок грызет ногти — вы.
  • Малыши лишь отвечает на ситуацию, которая сложилась в семье. Если в семье друг другу не помогают решать проблемы, а только кричат и ссорятся, при этом мама не понимает папу, постоянно ссорится с бабушкой, ребенок на все это отвечает повышенной тревожностью. Детям обычно запрещают выплескивать свою агрессию, и тогда он направляет ее на себя. То есть происходит акт самоагрессии.
  • Малыш выплескивает свой негатив, стресс, тревогу и агрессию сам на себя. В будущем у людей это проявляется как тяга к саморазрушению. Чтобы решить проблемы на начальном этапе, необходимо корректировать времяпрепровождение ребенка, сократить просмотр телевизоров и компьютеров. Необходимо максимум времени проводить за активными играми и прогулками на улице. Ребенок должен постоянно отвлекаться и выплескивать все свои эмоции. 
  • Постарайтесь не очень грубо командовать и кричать на ребенка, говоря: «Убери руки изо рта, не грызи ногти», а достучаться к нему при помощи сказок и добрых разговоров. Постарайтесь больше времени проводить со своим ребенком за тактильным контактом.
  • Берите его на руки, обнимайте, целуйте, необходимо чтобы малыш чувствовал вашу любовь и то, что он вам небезразличен. Малыш должен ощущать, что его ценят в данной семье и любят. Поэтому придумывайте добрые сказки, и предлагайте поощрения за первые несколько длинных, отросших ногтей. То есть, пообещайте ребенку, что сводите его в зоопарк, если он отрастит себе 2-3 ноготка, потом можете придумывать какие-то другие поощрения.  

Поврежденные ногтиПоврежденные ногти

Лечение или как остановить вредную привычку

Чтобы прекратить грызть ногти, дерматологи рекомендуют следующие советы:

  1. Следите за тем, чтобы ногти были коротко обрезаны (кусать будет не так заманчиво).
  2. Нанесите горький на вкус лак для ногтей.
  3. Делайте регулярный маникюр: потраченные деньги но то, чтобы пальцы рук выглядели привлекательными, сделают так, что их не захочется кусать. В качестве альтернативы, налепите наклейки или наденьте перчатки, чтобы избежать кусания.
  4. Замените вредную привычку хорошей: когда кто-то чувствует, как кусает ногти, ему стоит попробовать сыграть со мячиком от стресса или каким-то другим приспособлением, которое используют для этих целей. Это поможет держать руки занятыми и подальше от рта.
  5. Определите триггеры: триггеры – это “спусковые крючки” – механизмы которые запускают вредную привычку. Это могут быть физические триггеры, такие как наличие заусениц или другие триггеры, такие как скука, стресс или беспокойство. Выяснив, что заставляет кусать ногти, можно понять, как избежать этих ситуаций и разработать план по остановке. Само знание того, когда мы склонны к кусанию, может помочь решить проблему.
  6. Постарайтесь постепенно прекратить онихофагию: некоторые врачи рекомендуют постепенно избавляться от вредной привычки. Сначала можно попробовать перестать кусать один набор ногтей, например, ноготь большого пальца. Когда это будет успешным, можно проделать это с мизинцем, указательным пальцем или даже с целой рукой. Цель состоит в том, чтобы добраться до того места, где вы больше не кусаете ни один из ногтей.

Рекомендуем ознакомиться:  20 заживляющих мазей от заусениц, трещин, порезов на руках.

Что можно делать и чего лучше не делать если такая проблема возникла у ребенка

Если ребенок грызет ногти что делать – есть несколько путей решения проблемы. Сначала – понять почему ребенок грызет ногти, а затем выбрать способ решения.

ВАЖНО. Нельзя наказывать ребенка. Выясните причину беспокойства (если это то, почему ребенок постоянно грызет ноготки) и поговорите с ним о проблеме и лечении. Нужно помочь ребенку в том, чтобы он осознал привычку и о то что она плохая.

фото 08Предложите замещающую деятельность или даже две, например, дайте ребенку жвачку для рук или умный пластилин, чтоб он играл с ним вместо того чтоб снова грызть ногти, или можно найти еще какую-то альтернативу на ваше усмотрение.

Кроме того, попытайтесь применить некоторые методы расслабления, когда ребенок почувствует желание кусать ноготки – например, глубокое дыхание или сжатие и освобождение кулаков.

Удостоверьтесь, что у ребенка много возможностей, чтобы бегать и играть – снаружи, если возможно – сжигать напряжение и нервную энергию.

Некоторые дети находят проекты декоративно-прикладного искусства эффективным способом держать руки занятыми и расслабляться одновременно.

Для других детей будет полезным обучение игре на музыкальном инструменте. Главное – это пробовать, пробовать и еще раз пробовать.

Домашние и народные способы – как отучиться грызть ногти

ГОРЬКАЯ ТЫКВА. Она хорошо известна горьким вкусом и питательной ценностью. Возьмите одну горькую тыкву и сделайте хорошую пасту. Затем используйте либо пасту, либо сок. Нанесите на ноготки и подержите некоторое время. Этот процесс наверняка поможет. Горький вкус будет держать пальцы подальше ото рта.

ПОДСТРИГАНИЕ НОГТЕЙ. Ногти – это основная причина онихофагии. Подстригайте ногти на регулярной основе, чтобы их длина была короткой.

фото 09ЧЕСНОК. На каждой кухне можно найти чеснок, поскольку он используется в разных видах блюд. Сильный аромат чеснока и его острый вкус, поможет избавиться от вредной привычки грызть ногти.

Чеснок антисептический по своей природе, поэтому он поможет избежать инфекций, а также укрепляет ногти. Возьмите чесночные дольки и протрите их на ногтях. Затем дайте высохнуть. Острый вкус чеснока поможет избежать вредной практики.

ЛАКОВОЕ ПОКРЫТИЕ. Используйте горький лак для ногтей ( легко найти и купить) – отличное средство от обгрызания ногтей. Лак может быть приготовлен на разных видах овощей, чтобы его вкус был горьким. Просто используйте этот лак и держите его в сухом состоянии.

Горький вкус ногтей, позволит избежать вредной привычки.

AZADIRACHTA INDICA OIL. Масло Azadirachta indica очень горько по вкусу и содержит антисептические свойства. Это конкретное масло применяют, чтобы избежать привычки грызть ногти. При его использовании также избегают всевозможных инфекций. Возьмите небольшое количество масла и нанесите на ноготки с помощью хлопкового шарика. Затем подержите некоторое время, чтобы масло высохло.

ПЕРЧАТКИ. Ношение перчаток может помочь избавиться проблемы кусания ногтей. Большинство людей неосознанно совершают вредные действия, и поэтому применение перчаток поможет избавиться онихофагии. Возьмите перчатки и регулярно надевайте. Носите в течение нескольких месяцев, пока дурная привычка не исчезнет.

фото 10ИСКУССТВЕННЫЕ (НАРОЩЕННЫЕ) НОГТИ. Используя искусственные ноготки (для девушек конечно,как и наклейки), можно избежать обычной вредной практики.

Искусственные ногти будут правильно покрывать оригинальные ногти, защищая их от вредной привычки.

ПЛАСТЫРЬ. Пластырь наносится, чтобы покрыть их и держать подальше от вредных действий. Возьмите несколько пластырей и наденьте на ногти. Он может стать одним из лучших мотиваторов, чтобы избавиться от проблемы. Применяйте свежий пластырь или повязки, когда предыдущие изношены или порваны по разным причинам.

РЕЗИНКА. Используйте трюк с резиновой лентой (тонкой резинкой). Возьмите одну резиновую ленту и оденьте на запястье. Каждый раз, когда вы будете грызть ногти, защелкните запястье резиновой лентой. Резинка будет ранить внезапно и тренировать мозг, чтобы вы не выполняли привычку снова. Это лучшая психологическая подготовка ума, чтобы избежать онихофагии.

Когда нужна помощь специалиста?

Если причина такого состояния более глубокая и никакой метод не подействовал на ваше дитя, проблему нужно решать с психологом, который поможет установить причину, почему ребенок не может избавиться от привычки обкусывать ногти и что делать в этом случае.

Определить, нужна ли помощь специалиста-психиатра,  вам поможет небольшой опросник. Если у вас выходит 3 положительных ответа, то, скорее всего, отучить сына или дочь от привычки грызть ногти  без помощи специалиста у вас не получится.

  1. Ребенок плохо спит и часто просыпается?
  2. Говорит быстро или наоборот замыкается в себе?
  3. Если его что-то раздражает, у него зрачки расширяются?
  4. Он делает себе больно, если раздражен? (например, может ущипнуть себя, ударить?)

В случае положительных ответов хотя бы на 3 вопроса речь идет о неврологическом расстройстве  – обсессивно-компульсивном состоянии (навязчивом движении). В этом случае  ребенок не в состоянии самостоятельно проконтролировать желание обгрызть ноготь. Сигнал поступает из мозга. Рука тянется в рот, потому что поступил сигнал.

Нужна помощь психиатра, который поможет подобрать действенную схему лечения. Доктор уберет  излишнюю возбудимость медикаментозно: антидепрессантами или антиконвульсантами (противосудорожными препаратами). Но назначать их без предварительной консультации с врачом нельзя. Подбирает их только специалист.

Как видите, способов избавиться от этой привычки множество. Иногда даже требуется помощь психиатра. Важно понимать, что заставляет ребенка делать это?  Не скрывается ли за этим психологическая причина? Если малыш весел и бодр, чувствует себя отменно, а ему просто нравится грызть ногти, думаем, что приведенные способы борьбы с этой привычкой помогут вам решить проблему.

Здоровья нашим детям!

Автор —  Юлия Спиридонова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Статья проверена практикующим семейным врачом Крижановской Елизаветой Анатольевной, стаж работы — 5 лет. Подробнее про авторов сайта
Копирование этой статьи запрещено!

Отзывы опытных мам

На многих сайтах, посвященных беременности или маленьким детям, тема про то, что ребенок грызет ногти – одна из самых актуальных. Применение в борьбе с этой привычкой «горького лака» одни мамы хвалят средство, другие только осуждают:

  1. «Приобрели прозрачный лак, на нем нарисован ребенок, так и называется «Не грызи!». По составу ничего опасного для ребенка нет. Как только он взял палец в рот сразу его выплюнул. Средство имеет горьковатый привкус. Это эффективное средство стоит около 300 рублей. Недорого и есть видимый результат».
  2. «Накрасила лаком ногти, кривится, но грызет. По совету подруги сделала небольшой рисунок на ногте и сказала, что нельзя же грызть такой шедевр. Так ребенок перестал совать пальцы в рот».
  3. «Мой ребенок ногти не грыз, а просто отрывал их, такими мелкими полосками. Когда скучно было, нашел себе развлечение. Естественно пальчики в ранках и просто не успевали заживать. Один раз на палец что-то упало, и он почернел, под ногтем наверно сосуд лопнул. Естественно, виной почерневшему ногтю стало ковыряние в пальцах, что так делать нельзя, а то все ногти будут черными. Ребенок словно забыл про свою плохую привычку. Можно, как пример, воспользоваться обычным темным лаком и накрасить выборочно ногти, зачем травить ребенка этим горьким лаком. Тем более, чем больше запрещаем детям, тем сильнее у них желание это сделать».
  4. «Не стоит травить своих детей химией. Каким бы не был состав, он вряд ли не нанесет вред малышу. Грызть ногти – проблема, связанная с внутренним состоянием ребенка. Возможно, его что-то тревожит, и эти действия его как-то успокаивают. В первую очередь нужно узнать, что так тревожит кроху, а уже потом думать, как отучить от привычки. Может, поняв причину, ее можно устранить и привычка грызть ногти пройдет сама собой».
  5. «Не стала и пробовать этот горький лак, зачем травить ребенка? Вычитала более щадящий метод: 2 таблетки Левомитицина измельчила, высыпала в стакан с водой. Ребенок окунул пальцы в раствор, подождал, пока руки высохнут, начал грызть и так скривился, что желание это делать у него наверно навсегда отпало».

Что делать, если ребенок грызет ногти – видео от доктора Комаровского

На этом видео известный детский доктор рассказывает о ногтях и проблемах, связанных с ними, в том числе и о том, как плохо грызть ногти.

Это видео подобрано для того, чтоб его можно было показать детям в ответ на вопрос «почему нельзя грызть ногти?». На картинках показано, во что тогда ногти превращаются и кто живет в грязи под ноготками.

Все мы рабы своих привычек. Некоторые психологи считают, что наш характер – это, по сути, совокупность наших хороших и не очень привычек. Грызть ногти – очень вредное занятие как для детей, так и для взрослых. Оно опасно для здоровья все тех же ногтей, совершенно не радует глаз и раздражает окружающих. Побороть привычку не так и сложно, если вовремя ее заметить и уделить проблеме достаточно времени и внимания. И тогда у малышей будут красивые здоровые ноготки!

А ваш малыш грызёт ногти? В каком возрасте он «заразился» этой дурной привычкой? Если у вас есть опыт отучения ребенка от поедания ногтей, поделитесь им с нами в комментариях!

Что должно насторожить родителей

Если эта проблема дополняется подергиванием ногой, нервными тиками и другими проявлениями невроза, когда ребенок временами грызет ногти уж весьма ожесточенно, можно сказать до мяса. Конечно, это является основанием посетить специалиста, психолога, невролога или психиатра.

Самолечение в данном случае может привести к более серьезным расстройствам.

Во всех других случаях, если мы обеспечиваем ребенку в семье психологический комфорт, оказываем эмоциональную поддержку в его контактах с ровесниками, другими важными взрослыми. То есть, обеспечиваем ему психологическое благополучие, данная привычка со временем уходит сама.

Чего делать нельзя, если ребенок грызет ногти?  

Запрещено: 

  • Кричать на него и требовать, чтобы сразу вытащил руки изо рта.  
  • Пытаться сразу избавиться от проблемы, смазывая ногти чем-то горьким и рассказывая о том, что ребенок какой-то не такой.  
  • Необходимо наблюдать за малышом, и понять, в какой из ситуаций ребенок начинает тянуть руки в рот. 

Отучить ребенка грызть ногтиОтучить ребенка грызть ногти

Это длительная и кропотливая работа, которая не просто позволит избавиться от привычки грызть ногти, но и научит ребенка контролировать свои эмоции.  

Истории тех, у кого получилось избавиться от привычки грызть ногти

ОСОБЕННОСТИ. Все мы разные, кому-то поможет один способ, кому-то другой. Это относиться и к онигофагии. Эти 3 реальные истории тех, у кого получилось избавиться от привычки грызть ногти, еще одно тому доказательство.

“Я тоже грызла ногти в течение многих лет, сейчас у меня красивые, ухоженные руки, я переборола себя, Но: выработалась привычка грызть внутреннюю поверхность щек и кусать губы. т. е. привычки самозаменяются, видимо нужно искать внутреннего спокойствия, тогда и привычки сами пропадут” Ольга Бартеньева, домохозяйка.

фото 11“Я грызла с детства, очень много лет..и не просто грызла, а просто съедала..вот такая вот привычка..несколько раз заставляла себя отрастить, но продержаться я могла максимум месяц..выработалась привычка сжимать руки в кулаки, прятать пальцы..и тоже ничего не помогало..потом я как-то увидела в метро у девчонки такие же руки и ужаснулась..в конце концов заставила себя не подносить пальцы ко рту, начала ухаживать за ногтями (самой ведь приятно, когда руки ухожены), красить ярким лаком, постепенно восстановила форму и заставляла себя не прятать пальцы…и я покончила,наконец,с этой привычкой) так что главное перебеситься первые несколько месяцев,только честно перебеситься) а потом и самой не захочется…” Светлана Грищенко, офис-менеджер.

“Мне 16 лет, и привычка грызть ногти началась в 6 лет, когда родители развелись(стресс), грызла ногти на протяжении 5 лет!!! Хочу сказать горький лак ерунда… я сужу по себе.. когда я стала старше(9-10 лет) мне было стыдно, но я ни чего поделать не могла. Перестала грызть в 12 лет, один раз я увидела ногти женщины и спросила у мамы, ” что с ними?” мама ответила “женщина тоже грызла ногти и вот результат!” и я задумалась! В общем пока сам ребёнок не поймёт, что грызть ногти ужасно некрасиво – отучать бесполезно!!! Я во время остановилась грызть ногти, ведь форма ногтей постоянно деформируется, сейчас у меня очень хорошие и красивые ногти, и больше этой привычки нет!” Татьяна Оборина, студентка.

Медикаментозная помощь

В тяжёлых ситуациях двумя профильными и самыми важными специалистами, с которыми в обязательном порядке стоит пообщаться, становятся невролог и гастроэнтеролог.

Медикаментозная помощьПервый поможет подобрать успокоительные медикаменты. Второй проверит состояние кишечника и выпишет, если нужно, лекарства – фитопрепараты, успокоительные или витаминно-минеральные комплексы.

Крайне важно не давать ребёнку любое, казалось бы, безвредное лекарственное средство по собственному желанию.

В аптечных сетях представлен целый ряд горьких лаков, действующих наподобие традиционной горчицы: «Некусайка», «Belweder».

Они прозрачные, поэтому подойдут не только девчонкам, но и мальчикам. Продаются в детских отделах и специальные горьковатые мази.

Опасность подобных средств заключается в возможности попадания химических компонентов в глаза. Кроме того, родители всё-таки воздействуют на внешнее проявление вредной привычки, не работая с истинной причиной онихофагии.

Грызение ногтевых пластин и заусениц – распространённая проблема в детском и подростковом возрасте. Некоторые родители не очень серьёзно относятся к возникшей ситуации, считая, что малыш скоро её перерастёт.

Специалисты же советуют обращаться за помощью, особенно если взрослые не представляют, как отучить ребенка грызть ногти. Ну а ещё важно окружить деток любовью и вниманием.

Чего делать не стоит

Советы психолога заключаются в следующих запретах:

  1. Нельзя кричать на малыша, оскорблять и ругать его.
  2. Не стоит бурно реагировать на такое явление, чтобы не усугублять волнение и тревожность.
  3. Не рекомендуется угрожать и шантажировать.
  4. Запрещается наказывать за это.
  5. Нельзя бить по пальцам или губам.
  6. Не нужно насмехаться над малышом.

Естественно, игнорировать такую привычку также нельзя.

Полезное видео

Что будет, если грызть ногти:

Почему, на самом деле,  нельзя грызть ногти:

ВИДЕО: Ребенок грызет ногти, психосоматика

Семейные правила

В семье можно установить следующие правила:

  1. Ухаживать за ногтями, чтобы они были чистыми и красивыми.
  2. Отвлекать ребенка, когда он собирается грызть ногти.
  3. Больше уделять внимания детям.
  4. Научить ребенка не боятся рассказывать о своих проблемах и внимательно выслушивать его.
  5. Всей семьей делать поделки или рисовать.
  6. Чаще ласкать малыша.
  7. Хвалить за хорошие поступки или работу.
  8. Перестать критиковать.

Кроме того, необходимо оградить детей от сцен насилия и скандалов в семье.

Как перестать грызть ногти

Чтоб забыть о проблеме и перестать перестать грызть ногти, следуйте этим простым советам:

  • избегайте стресса или поменяйте отношение к проблемам;
  • следите за тем чтобы пальцы рук были ухоженными и красивыми, чтоб их было жалко портить;
  • нужно пресекать каждую попытку онихофобии своими силами;
  • носите с собой ножницы и пилочку. Если появится заусеница или ноготок сломается, то это будет легко исправить, без того чтобы грызть;

В крайнем случаи используйте горький лак, чеснок ли другой способ, описанный в нашей статье. Главное это не сдаваться, пытаться, пытаться и еще раз пытаться и помнить что на это потребуется некоторое время. Удачи!

Если вы нашли ошибку или следы кода (например, отдельные символы >, ],=…), пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поиск врача по теме статьи

  • Об авторе
  • Недавние публикации
Екатерина Морозова

В 2004 году успешно окончила Московскую Медицинскую Академию им. И.М. Сеченова (ММА).
Работает иммунологом, помимо работы много времени уделяет красоте и здоровью ногтей.

Екатерина Морозова

Какие последствия могут быть?

Из-за обгрызания ногтей могут развиваться различные опасные последствия. К ним относятся:

  • заболевания органов пищеварения;
  • частые инфекционные болезни;
  • гельминтоз;
  • кровотечение и воспаление кожи на пальцах;
  • ослабление иммунной системы;
  • заболевания десен и зубов;
  • патологические состояния ногтевых пластин.

Кроме того, над ребенком могут смеяться окружающие из-за этой привычки, что часто приводит к развитию комплексов и к возникновению психологических проблем.

Восстановить поврежденные ногтевые пластины после онихофагии также очень сложно. Для этого понадобятся медикаментозные препараты.

Браслет

Такой способ больше подходит детям более старшего возраста, которые уже осознали существующую проблему и желают ее устранить.

Принцип действия следующий:

  1. На запястье одевается браслет или резинка. Они должны быть не слишком тугими, иначе нарушится процесс кровообращения.
  2. Необходимо научить малыша или подростка щелкать им по руке, когда пальцы оказываются во рту.
  3. Данная привычка будет вызывать ассоциации боли и постепенно она пройдет.

Преимуществом метода является то, что малыш учится сам контролировать свои действия, а полученный успех доставляет радость и увеличивает самооценку. Но если ребенок не в состоянии справиться с привычкой подобным образом, нельзя его за это ругать или упрекать. Необходимо предложить новый путь решения проблемы.

Как отучить ребенка грызть ногти. Причины вредной привычки, как избавиться. Советы психолога

Если же ребенок маленький, такой способ также приемлем, но оттягивать резинку нужно будет родителям. Это значит, что контроль должен быть максимальным.

Перчатки

Как отучить с помощью перчаток грызть ногти ребенка? При возможности одевать малышу перчатки на руки: во время засыпания, просмотра телевизора, на улице. В жаркое время нужно использовать тонкие перчатки из натуральных тканей.

Девочкам это будет даже интересно, создайте образ «леди». Мальчики с удовольствием оденут перчатки, которые создадут необычный образ. Чем меньше доступа к ногтям, тем быстрее получится устранить вредную привычку. Существуют также перчатки с сенсорной чувствительностью, для удобства пользования телефоном.

Самоклеящиеся липкие накладки

Наклеивание на концы пальцев кусочков пластыря также проверенный метод. Пластырь ограничивает доступ к ногтям, создает некоторое неудобство. Чтобы заинтересовать малыша, можно использовать детские разноцветные пластыри с каким-либо рисунком.

Как отучить ребенка грызть ногти. Причины вредной привычки, как избавиться. Советы психолога

При наклеивании необходимо объяснить ребенку причину своих действий. Клеить нужно так, чтобы он закрывал всю ногтевую пластину. Менять по мере необходимости.

Частые ошибки родителей

В сложившейся ситуации родители часто совершают ошибки, самые распространенные из них следующие:

  1. Не до конца оценивают сложившуюся ситуацию, не обращают внимание, полагая, что все образуется само собой. Это самая грубая ошибка. Случаи, когда ребенок самостоятельно перестает грызть ногти, очень редки.
  2. Запугивание и угрозы развивают в малыше чувство вины, он только замыкается в себе и перестает доверять родителям.
  3. Запреты: если ребенку запрещать, то на подсознательном уровне он будет делать то, что нельзя.

Когда необходима помощь врача

Часто проблема кроется в физиологических проблемах организма: недостаток минеральных компонентов, плохая усвояемость кальция, элементов и витаминов.  Гастроэнтеролог на основе состояния ЖКТ назначит фитопрепараты, витамины или минеральные комплексы.

Как отучить ребенка грызть ногти. Причины вредной привычки, как избавиться. Советы психологаКонсультация детского невролога понадобится в том случае, если самостоятельно справиться с заболеванием невозможно

Если оникофагия стойкая и не поддается устранению классическими неврологическими и психологическими методами, возможно, необходимо задуматься о психическом заболевании. Главный показатель – отсутствие контроля над импульсами.

Откусывание ногтей — это поверхностная проблема, которая может свидетельствовать о более серьезном заболевании. В подобных случаях необходима госпитализация и подбор психотропных препаратов. Утешительным является то, что подобные ситуации случаются крайне редко.

Вредную привычку грызть ногти необходимо устранять комплексно, используя проверенные методы и способы. Каждый ребенок — индивидуальность, поэтому придется перебрать несколько способов, пока найдется подходящий. Главное — сохранять добрые и доверительные отношения с малышом и создать благоприятный психологический климат в семье.

Оформление статьи: Натали Подольская

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...