Причины загиба ногтей на руках и современные методы коррекции

Отличия здорового ногтя от больного

Деформация ногтей намного чаще встречается на ногах, нежели на верхних конечностях. Это обусловлено более высокой нагрузкой на эту анатомическую зону, которая происходит ежедневно и подолгу. Обычно изменение структуры, поверхности ногтя начинается на большом пальце, после охватывая и другие. Не менее часто можно отметить искривление, утолщение или потемнение ногтя на мизинце, который сдавливается неудобной обувью.

Искривление ногтей на ногах обычно начинается с большого пальца

Деформация пластин не всегда имеет серьезные причины, но никогда не остается незамеченной, представляя собой значительный косметический недостаток. Вот основные отличия здорового ногтя от больного:

Признак Нормальный ноготь Пораженный ноготь
Толщина Около миллиметра Истончение или утолщение
Прочность Крепкий Хрупкий, ломкий
Поверхность Гладкая, ровная, чуть выпуклая, блестит Неравномерная, тусклая, шершавая, может иметь уплотнения
Край Ровный, с правильными очертаниями Неровный
Цвет Розовый Желтый, коричневатый, белый, синеватый и даже черный
Околоногтевой валик Нормальный, телесного цвета Неизмененный или воспаленный

Помимо тела ногтя, изменяется и ногтевое ложе. В норме в нем много капилляров, поэтому они просвечивают и придают розоватый цвет роговой части ногтя. При различных дерматологических болезнях может меняться кровообращение, поэтому оттенок ногтевой пластины нарушается. Все виды деформаций относятся к группе ониходистрофий и требуют детальной диагностики. Нередко их причинами становятся инфекции, хронические дерматозы и прочие заболевания, поэтому необходимо вовремя поставить диагноз.

к содержанию ↑

Введение в деформацию ногтей на руках

ушиб ногтя или гематомаушиб ногтя(гематома)анемия ногтейАнемия ногтей

Ногтевые пластины человека являются своеобразным индикатором его здоровья, поэтому нельзя забывать об их уходе и гигиене.

Деформация ногтей говорит о многом — заболеваниях внутренних органов, нарушениях в работе основных систем организма.

Выделяют несколько основных причин деформации, помимо заболеваний: механические травмы; анемия;

химиотерапия; избыточный прием антибиотиков;

бактериальные инфекции и грибок ногтей; псориаз; наследственная предрасположенность.

ногти после ХимиотеррапииХимиотеррапияногти после Кандидоза, после приема антибиотиковКандидоз, после приема антибиотиков

По форме деформации можно установить и причины проблемы.

Причины загибания

Строение ногтя и ногтевой пластины

Строение ногтя и ногтевой пластины

Чаще других деформируется ноготь большого пальца. Но, если вовремя начать его лечить, то можно все исправить. Каковы же причины загиба ногтей на ногах:

  • Отсутствие гигиены. Грибок – наиболее характерен именно для ногтей ног.
  • Некоторые заболевания внутренних органов.
  • Травмы и повреждения. Обычно проходит в виде гематомы под ногтем.
  • Анемия.
  • Употребление антибиотиков или применение химиотерапии.
  • Псориаз. Не инфекционное заболевание, но связано с иммунитетом.
  • Неподходящая обувь. Узкая, некачественная обувь, чаще всего из искусственной кожи.
  • Чрезмерное нахождение рук в воде. Мыть посуду желательно в перчатках.
  • Неправильный уход и педикюр, дешевый лак.
  • Наследственная болезнь ногтевых пластин.

Касательно последнего пункта – здесь невозможно что-либо исправить. Самостоятельно отращивать ногти в этом случае не стоит. Лучше будет посоветоваться со специалистом, который, возможно, порекомендует нарастить их. Но не думайте, что наращивание исправит положение. При спиливании верхнего слоя, ногти становятся тонкими и хрупкими. Если вы часто наращиваете ногти, то знаете, что в какой-то момент обязательно потребуется расширенное восстановление и лечение.

Перечень проблем, при которых ногти на ногах имеют деформацию – достаточно обширен. При некоторых врожденных факторах лечение вообще не назначается. А все методы профилактики направлены лишь на то, чтобы ситуация не усугублялась.

Почему ногти на ногах становятся толстыми?

Данная проблема объясняется следующими причинами:

  • самая популярная – это заражение ногтей грибком;
  • наличием псориаза, экземы и т.п.;
  • возрастная особенность. Например, у пожилых людей нарушается кровоснабжение ложа ногтя. Это приводит к его утолщению, независимо от того, насколько хорошим был уход;
  • очень неудобная или узкая обувь. Изменения по этой причине могут коснуться не только взрослых людей, но и детей;
  • последствия длительного контакта с водой, а также с химическими веществами, травм;
  • наличие хронических заболеваний, которые связанны с обменом веществ – например, диабет и анемия;
  • плоскостопие (в том числе потому, что из-за него очень сложно подобрать подходящую обувь).

Методы ухода за ногтями

Масло для ногтей

Масло для ногтей

Ногти растут медленно – всего по одному сантиметру в 2-3 месяца. Если вы испортили ногтевую пластину, придется длительно ее отращивать. Далее рассмотрим наиболее эффективные рекомендации по уходу за ногтями.

  1. Ногти очень любят масло, особенно оливковое, жожоба, виноградное, миндальное. Чтобы они были крепкими и ухоженными – необходимо их массировать, и втирать масло. При регулярном использовании – эффект не заставит себя долго ждать. Не обязательно делать процедуры с маслом каждый день, достаточно два раза в неделю по 20 минут.
  2. Полезно смазывать ногти йодом. Вот только ходить с желтыми ногтями – не очень приятно. Правда они недолго имеют такой цвет, быстро меняют его на привычный. Если желаемый цвет после применения йода долго не возвращается – просто протрите их свежим лимоном.
  3. Если у вас не получается самостоятельно справиться с проблемами, лучше всего обратиться в косметический кабинет. Там могут порекомендовать парафиновые ванночки. В тех случаях, когда ситуация более критическая, вам назначат профессиональное решение проблемы. Эффективным методом ухода считается современный биогель – это укрепляющий лак. В совокупности все меры хороши. Профилактические меры никогда не станут лишними.

Выделяют три главных составляющих ногтей: корень, краешек и тело. Под кожей находится корень, ногтевая пластина – это и есть тело, а краешек – длина ногтя. Кутикула и кожа держат ноготь и саму кутикулу убирать не желательно. Оптимальный метод ухода может порекомендовать специалист, и только придерживаясь всех рекомендаций, можно получить красивые здоровые ногти.

Как избавиться

Чтобы полностью избавиться от дефекта, необходимо выяснить, почему ногти на ногах стали твёрдыми и толстыми, и устранить сначала саму причину.

КК Адапт. 5 абз

Если это произошло из-за поражения ногтевой пластины грибком, значит, первым делом вылечивают его.

Если причина в плоскостопии, тогда вам нужно посетить ортопеда и с его помощью подобрать специальную обувь, благодаря которой ногти перестанут травмироваться при ходьбе и т.д.

Какие бы причины не способствовали утолщению ногтей, посетить врача всё же рекомендуется в любом случае. По состоянию ногтей он сумеет определить наличие или отсутствие симптомов какого-то более серьёзного заболевания.

Меры профилактики

Если ногти только начинают деформироваться и искривляться вверх, следует не допустить ухудшения ситуации. Это нужно делать с помощью тщательного ухода и регулярного увлажнения. Такие меры нужны и после лечения, когда причина растущих вверх ногтей обнаружена и устранена. Предотвратить заболевания ногтей помогают следующие действия:

  • своевременное состригание, при котором пластины не срезаются очень коротко;
  • использование удобной обуви, выполненной из качественного материала, – она должна подходить по размеру;
  • регулярный педикюр дома или у проверенного мастера с применением продезинфицированного и заточенного инструмента;
  • выполнение массажа стоп для лучшего кровообращения;
  • ежедневная гигиена и регулярная смена носков, которая не допустит благоприятных условий для размножения грибков;
  • использование резиновой индивидуальной обуви при посещении бассейна, сауны или бани;
  • применение качественных лаков и средств для их удаления;
  • профилактика травм пальцев на ногах;
  • сбалансированный рацион с достаточным количеством белков, кальция и железа;
  • достаточная физическая активность – частые прогулки на свежем воздухе и полноценный ночной сон, ведь эти факторы важны для здоровья организма в целом.

Взрослые для укрепления ногтей могут также воспользоваться рекомендациями косметологов и разными народными средствами. Например, к ним можно отнести втирание полезных масел – миндального, жожоба, оливкового и других – дважды в неделю, также можно использовать периодическое обрабатывание пластин йодом. Хороший эффект дают примочки с травяными настоями (например, на основе ромашки, девясила, череды, аира или чистотела).

О нюансах выравнивания ногтей, растущих вверх, рассказывается в видео.

Витамины и изменения ногтевой пластины

здоровое питание для ногтейздоровое питание

Деформация ногтей может произойти и по банальной причине нехватки витаминов. Правильную структуру ногтям гарантирует наличие железа в организме в достаточных количествах. Нехватка может спровоцировать появление деформации.

Железо в достаточных количествах содержится в таких продуктах питания:

  • мясо и птица;
  • печень;
  • рыба (тунец);
  • бобовые;
  • капуста и кабачки;
  • фрукты.

Помните о том, что питание должно быть сбалансированным, железо усваивается лучше с продуктами, которые содержат витамин С и фтор.

Нехватка серы в организме тоже может привести к проблеме с ногтями. Употребляйте в пищу капусту, лук, чеснок, каши. При необходимости можно приобрести в аптеке витаминные комплексы, которые помогут обеспечить организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

Диагностика деформации ваших ногтей

При появлении первых признаков деформации ногтей необходимо обратиться к специалистам и пройти обследование. Изначально следует установить причины проблемы и устранять их. Обратитесь к дерматологу или профессионалу узкого профиля (подологу, микологу). Врач визуально оценивает состояние ногтей, при необходимости может быть назначена микроскопия, спектральный анализ. Не исключено, что пациенту будет необходима консультация других специалистов — хирурга, кардиолога или других.

Лечение ногтей проходит в индивидуальном порядке, в зависимости от заболевания назначаются медикаменты или лечебные процедуры. Лечение ногтей не проходит быстро. Устраняются причины проблемы, нужно дождаться когда вырастет новая и здоровая пластина. Намного проще предупредить деформацию, чем после заниматься сложным и продолжительным лечением.

Видео


https://www.youtube.com/watch?v=pstZsJIx0ck
https://www.youtube.com/watch?v=sW8K-dURbVY

Компрессы

Помимо ванночек, допускается использовать компрессы. И хотя они тоже эффективны для размягчения ногтей, у компрессов есть минус. Процедура длится довольно долго, от 8 до 12 часов.

С другой стороны, если вы будете делать компрессы перед сном, то уже утром обнаружите, что ваши ногти стали мягче.

компрессы для ног

Итак, выберите тот рецепт, который вам по душе:

  1. Измельчите свежий лист алоэ в кашицу, а затем нанесите её на толстые ногти на ногах. Далее замотайте их полиэтиленом и сверху наденьте чистые носки.
  2. Спелую и свежую тыкву нужно нарезать на небольшие пластины (их толщина должна быть примерно полсантиметра). Постарайтесь максимально плотно привязать их к ногтевым пластинам. Возможно, тыква практически полностью высохнет – это нормально, потому как она хорошо отдаёт влагу.
  3. Смешайте по столовой ложке растительного масла, кукурузного и картофельного крахмала. Нанесите толстым слоем получившуюся кашицу на ногти. Их не нужно ничем укутывать, просто защитите их, дабы не стереть средство случайно. Забинтуйте пальцы до утра, а утром тщательно смойте компресс с ногтей тёплой водой. После этого нанесите на них смягчающий крем для рук.
  4. Сварите одну картофелину, разомните её и дайте ей остыть. После полученное пюре смешивается с мёдом (достаточно чайной ложки). Всё наносится на ногтевую пластину, а сверху надевают плотные носки.

Меры профилактики

Чтобы минимизировать риск развития загиба ногтевой пластины, необходимо соблюдать следующие правила:мыть посуду в перчатках

  1. Пользоваться средствами защиты при работе с агрессивными химикатами.
  2. Отказаться от наращивания ногтей или делать это только у квалифицированного мастера.
  3. Нормализовать питание, обогатив рацион зеленью, полезными продуктами.
  4. Научиться правильно подстригать ногти.
  5. Своевременно лечить все воспалительные процессы рогового слоя и хронические патологии.

Профилактика ногтей рук

уход за руками

Здоровые и красивые ногти выглядят привлекательно. Чтобы ногтевая пластина росла ровной и здоровой, необходимо тщательно пересмотреть рацион питания. Отдавайте предпочтение здоровой пище, фруктам и свежим овощам. Не стоит увлекаться диетами и сильно жестко ограничивать себя в питании, такой подход вредит вашему здоровью и красоте.

За ногтями нужно ухаживать правильно. Если есть возможность, процедуру маникюра следует доверять профессионалам. В салонах вы можете воспользоваться такими услугами, как парафинотерапия, массаж, аппаратный маникюр.

Дома можно делать ванночки для ногтей с отварами трав, морской солью или другими полезными компонентами.  Принимайте минерально-витаминные комплексы, во время лечения ногтей следует отказаться от декоративных лаков, наращивания и полировки ногтей.

Если вы работаете на вредном производстве, постоянно контактируете с вредными химическими веществами и препаратами, не забывайте пользоваться защитными перчатками.

Как подстричь толстые ногти на ногах

Стричь такие ногти разумнее всего только после того, как вы размягчили их – подойдёт любой из вышеописанных методов.

Что же касается обрезания, для этой цели лучше использовать щипцы-кусачки, так как справиться с толстыми и твёрдыми ногтями обычным маникюрным ножницам зачастую не под силу.

Иногда даже с щипцами бывает сложно, поэтому существует ещё один, хоть и несколько странный, вариант – ножницы для разрезания курицы. Они продаются как отдельно, так и в наборах кухонных ножей, и с их помощью удаётся легко подстричь толстые ногти. Купите их специально для себя, чтобы не смущать остальных домочадцев.

как подстричь толстые ногти

По завершении процедуры обрезания рекомендуется обработать ногтевую пластину пилочкой и нанести на неё масляный витаминный состав, куда входят витамин A, D и E.

Пока вы не избавитесь от проблем с ногтями, откажитесь от лаков и гелей для ногтей, так как эти средства препятствуют свободному проникновению воздуха в ноготь и болезнь лишь усугубляется.

Как правильно делать педикюр

Чтобы ноги всегда выглядели красиво, необходимо делать педикюр. Доверьте это специалистам, но иногда нет возможности посещать салоны. Но это не проблема, красивыми ноги можно сделать и в домашних условиях.

Перед педикюром нужно, помыть ноги и удалить старое лаковое покрытие. Затем следует приступить к процедуре. Нужно распарить кожу на ногах с помощью ванночек.

Для этого используют морскую соль и гель для душа. Длительность этого процесса до 15 минут, затем распаренные ноги следует насухо вытереть.

Следующим этапом является подрезание ногтей и кутикулы. Для проведения этой процедуры используйте либо маникюрные ножницы или кусачки. Подрезаются края ровно, не округляя.

Как правильно обрезать

Благодаря такой форме, ноготь в будущем не будет врастать в кожу. Для сдвигания кутикулы пользуются лопаткой и препаратом для размягчения кутикулы.

Для этого препарат наносится на кожу на 5 минут, а затем с помощью тампона снимается, и лопаткой зачищаются остатки. Ею же удаляется грязь из-под ногтей. Корректируется все с помощью пилочки.

Затем идет полировка с помощью двухсторонней пилочки. Процесс осуществляют, чтобы ногти были красивыми и аккуратными. А ровная поверхность позволяет лаковому покрытию держаться как можно дольше.

Чтобы ноги были красивыми, то не стоит забывать и о стопах ног. Для этого используют пемзу и скраб для удаления огрубевшей кожи, после процедуры стоит обработать кожу кремом.

Заключительным этапом является нанесение лака. Цвет можно подобрать любой – от бесцветного, до яркого. Перед этим нужно снять возможное жирное покрытие на пластине с помощью жидкости для снятия лака.

Пальцы нужно распределить с помощью специального приспособления. Наносится основа. Дают возможность полностью высохнуть и затем нанести цветной лак и закрепить его средством. За неимением такого, можно удовлетвориться тем, что есть.

Профилактика

Для недопущения деформации надо предпринять меры профилактики. Важно избегать травм, любых механических повреждений ногтей, проводить педикюр с использованием стерильных инструментов. Ноги нужно мыть с качественными средствами, при этом носить только подходящую по размеру, мягкую и прочную обувь. Нельзя надевать чужую обувь, чтобы исключить риск инфицирования грибком. При подозрении на серьезное заболевание – экзему, псориаз и прочие – важно без промедления обратиться за помощью к специалисту.

Меры профилактики

Самым идеальным для профилактики утолщённых ногтей считается профессиональный педикюр, однако кто-то не в состоянии позволить себе подобные траты на регулярной основе, другие же – по причине отсутствия в том месте, где они живут, хороших мастеров.

Если и у вас возникают проблемы с педикюром, тогда:

  • ежедневной мойте ноги в летнее время и через день зимой;
  • после мытья всегда обрабатывайте все ногти смягчающим кремом, подсолнечным или оливковым маслом, масляным витаминным раствором;
  • периодически делайте для своих ногтей клубничные, банановые и маски из других ягод;
  • один или два раза в 7 дней делайте ванночки с отварами из трав;
  • заподозрив у себя грибок, сразу же купите и воспользуйтесь лечебной мазью.

Автор статьи: Карташ Кристина 

А это также может быть вам интересно: 10 вещей, которые стоит делать до 10 утра.

Оцените материал:

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5

(

5

оценок, среднее:

5,00

из 5)

loading.gif

Загрузка…

Видео об утолщениях ногтей

Лечение онимикоза аппаратным способом:

Заключение

Деформация пластин часто развивается из-за внутренних патологий. При обнаружении проблемы нужно пройти полное обследование и получить консультацию врача.

На начальном этапе терапия может заключаться в назначении специальной диеты и курса витаминов. В тяжелых случаях, если болезнь игнорировалась длительное время, возможна полная потеря ногтя.

Предыдущая

НогтиЛечение вросшего ногтя жжеными квасцами

Следующая

НогтиКак укреплять ногти акриловой пудрой: цель и особенности процедуры

Автор статьи

Консультант сайта, автор статей.

471 просмотров

25.03.2019

Симптомы и признаки болезни

Основным признаком патологии считается боль. Неприятное ощущение имеет резкий, пульсирующий или ноющий характер. Она не оставляет человека даже в ночное время.

При отсутствии лечения, чувствуется даже сквозь сон. С каждым днем боль увеличивает интенсивность даже в период покоя.

Любое физическое воздействие на большой палец с вросшим ногтем вызывает новый всплеск болевых ощущений. Спровоцировать усиление симптома может неудобная обувь, зацепившееся одеяло во время сна и т. П.

Достаточно быстро боль становится нестерпимой. Пациенты описывают ее похожей на сильнейший удар или прокол гвоздем.

Еще одним признаком считается опухание и покраснение околоногтевого валика.

Отсутствие лечения позволяет организму запустить процесс грануляции.

Больной отмечает, что рядом с ногтем растет новая ткань, имеющая специфический внешний вид. Для нее придумано непрофессиональное, но точное название “дикое мясо”.

Инфицирование вросшего ногтя происходит часто. Инфицированный ногтевой валик сильно краснеет и отекает, а из под пластины появляются гнойные выделения. Боль резко усиливается, становится пульсирующей, дергающей. Возможно повышение температуры тела.

Видео

https://www.youtube.com/watch?v=pstZsJIx0ck

Справляемся без операции

Ногтинорм от вросшего ногтя. В основе использованы экстракты маклеи, солодки, зверобоя. Мазь размягчает ногтевую пластину, помогает ее нормальному росту и снятию воспаления в прилегающих тканях.

Гель Dr. Scholl’s. Используется для снятия воспаления и смягчения ногтевой пластины. Используется после тщательной гигиенической обработки пораженного участка.

К препарату прилагается специальное кольцо для фиксации в проблемной области. Гель закладывается в специальную прорезь кольца. Для пациентов младше 12 лет препарат используют с особой осторожностью.

Мазь Вишневского. Ускоряет регенерирующие процессы, но чаще применяется при гнойной инфекции. Она эффективна в борьбе с болезнетворными микроорганизмами и вытягивании гноя. Используется под повязками, которые меняются не реже 2 раз в день.

Ихтиоловая мазь. Активно уничтожает болезнетворные микроорганизмы, снимает болевой синдром, уменьшает воспаление. Препарат используют под повязку на ночь.

Левомиколь. В состав мази входит левомицетин, обладающий антибактериальным действием, и метилурацил, служащий катализатором для процесса регенерации.

Мазь используют под повязку, которую ежедневно меняют. При наличии нагноения под ногтевым валиком препарат вводят шприцом. Эту процедуру может выполнять только специалист.

Гель димексид. За основу взято вещество с противовоспалительным действием диметилсульфоксид. Гель наносится дважды в день на пораженный участок. Продолжительность лечения не превышает 12 дней.
Причины появления проблемы
Препарат имеет большой спектр противопоказаний:

  • Детский возраст до 12 лет;
  • Повышенное внутриглазное давление;
  • Катаракта;
  • Период беременности и лактации;
  • Стенокардия;
  • Тяжелые патологии печени и почек;
  • Перенесенный инсульт;
  • Атеросклероз.

Кроме мазей в борьбе с вросшим ногтем на большом пальце активно используются и жидкие средства.

Димексид. Применяется для обработки раны при перевязках или для компрессов противовоспалительного действия.

Жидкость Scholl. Способствует размягчению ногтя. Дважды в день после тщательной гигиены на больной ноготь наносят немного жидкости. Зрительные изменения можно наблюдать уже через 7 дней лечения.

Жидкость Gehwol. Используется на ранней стадии патологии для снятия болевых ощущений и смягчения ногтя. Дважды в день наносят по 1 капле и ждут полного впитывания.

Эффективные косметические процедуры

При отсутствии осложнений и не слишком запущенной форме патологии, допустимо воспользоваться ортониксией для решения проблемы вросшего ногтя. Процедура представляет установку пластины или скобы.

Они представлены в большом ассортименте, разных размеров, форм, различаются и по материалу.

Все приспособления этой группы предназначены для крепления к ногтю, чтобы зацепиться за вросший кончик и приподнять его.

В пользу ортониксии выступают сразу несколько факторов:

  • Отсутствие дискомфорта во время носки;
  • Пластины почти незаметны, а это говорит об их внешней эстетичности;
  • Процедура не требует разрезов;
  • Сила коррекции рассчитывается просто, что гарантирует высокий результат без риска для клиента.

При установке скоб и пластин пациенту требуется местная анестезия. Наблюдающий врач определяет время их ношения индивидуально. Подготовительные мероприятия к процедуре сводятся к гигиеническому воздействию.

Что делать, если палец нагноился

Отказываться от консультации специалиста в случае инфицирования вросшего ногтя опасно.

При отсутствии возможности сразу обратиться за помощью (например, выходной день, нахождение в местности, значительно удаленной от больницы) больному необходимо организовать регулярную обработку проблемного участка перекисью водорода, раствором марганцовки или спиртовым раствором.

Нужно соблюдать осторожность, чтобы не допустить попадания гноя вглубь мягких тканей.

После промывки следует приложить любое средство, вытягивающее гной. Например, компресс с мазью Вишневского или компресс из черного хлеба с медом.

Если отек и покраснение продолжают нарастать, а боль усиливаться, распространяясь вверх по пальцу, то ждать у пациента времени нет.

Ему необходима немедленная помощь хирурга. Лечение в домашних условиях при нагноении вросшего ногтя опасно людям с подтвержденным диагнозом сахарного диабета.

Возможные осложнения и профилактика

Врастание ногтя способно вызвать сильные боли, ограничить движения человека.
Пластина после лечения
Благодаря чему воспалительный процесс развивается быстро и приводит к:

  1. Флегмоне, характеризующейся гнойным воспалением мягких тканей.
  2. Сепсису. Распространению воспаления по всему организму в результате заражения крови. При неудачном стечении обстоятельств подобный сценарий завершается смертью больного.
  3. Остеомиелиту пальцевых фаланг. Воспаление перекидывается на кость от соседних мягких тканей.
  4. Околоногтевому панарицию, жестоко разрушающему околоногтевые валики.
  5. Гангрене стопы. Подобный результат чаще регистрируется у людей с сахарным диабетом, но статистика не выводит из зоны поражения и других больных.

Для полного избавления от вросшего ногтя требуется проявить терпение, зато профилактика не требует от человека дополнительных усилий.

Она сводится к выбору обуви по размеру с удобным носком, который не станет стеснять пальцы при движении. Педикюр следует проводить только острыми ножницами с прямыми концами.

При обработке нельзя срезать ноготь слишком коротко, и скруглять уголки. Летом обувь должна быть свободной с открытыми носками. И в любое время года следует уделять должное внимание гигиене стоп.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...