Способы и средства для домашнего укрепления ногтей

Почему ногти становятся мягкими

В первую очередь это не только изменение рациона, возраст, беременность или менопауза. Это ― стрессы. О текущем состоянии организма сразу сигнализируют две вещи ― волосы и ногти. Если еще вчера твердые ноготки сегодня начали тускнеть, трескаться вдоль пластины и сгибаться, в организме произошел сбой.

Размягчение ногтевой пластины, которая становится тонкой и очень мягкой имеет медицинское название гапалонихия. Это заболевание ногтей, которое имеет различную природу, но всегда свидетельствует, что в организме плохо работает кишечник, необходимо проверить щитовидную железу. Поэтому вместе с домашними рецептами для укрепления начните принимать внутренние препараты, комплекс витаминов, бадов. Но сначала, конечно, проконсультируйтесь с терапевтом. Лучшие витамины и биодобавки для женщин посмотрите здесь…

Лучшие народные средства для укрепления ногтей в домашних условиях

15 простых способов, как укрепить ногти в домашних условиях

Самыми распространенными проблемами являются: ломкость ногтей, чрезмерный рост кутикулы, шероховатость ногтевой пластины, трещины или пятна, расслаивание. Как укрепить ногти в домашних условиях, чтобы решить все эти проблемы? Возобновить ногтевую пластину, избавиться от пятен и трещин помогут рецепты на основе натуральных ингредиентов. Рецепты, приготовленные самостоятельно, гарантируют ноготками здоровый рост и прекрасный вид.

Кроме крепких ногтей ванночки и маски обеспечат шелковистую и нежную кожу на руках. Поэтому средства работают в двух направлениях: ногти + кожа на руках.

Как укрепить ногти в домашних условиях?

Укрепление ногтей заботит не только девушек, имеющих от природы тонкие и ломкие ноготки. Вопросом как укрепить ногти интересуются и те, кто часто пользуется шеллаком или прибегает к моделированию ногтей, поскольку эта технология требует стачивания части ногтевой пластины.

Укрепление ногтевой пластины проводится разными средствами и методами. Не обязательно покупать в аптеке или магазине профессиональной нейл-продукции дорогое средство. Многие процедуры можно делать дома, используя для этого простые народные средства.

Какие ногти нуждаются в укреплении

Здоровыми считаются прочные неуплотненные ногтевые пластины розового цвета с гладкой поверхностью. Их деформация – признак развития заболеваний или результат механического воздействия. Дефекты ногтей подразделяются на 2 группы: негрибкового и грибкового происхождения.

К основным структурным изменениям негрибкового характера относят:

1. Помутнение ногтя.
2. Появление белых полосок, точек или пятен.
3. Осветление пластины с последующим ее отслаиванием от ложа.
4. Почернение или, наоборот, обесцвечивание ткани.
5. Утолщение или утончение ногтя.
6. Воспаление околоногтевого валика.
7. Пожелтение пластины.
8. Появление бороздок.
9. Расслаивание ткани.
10. Врастание пластины.
11. Заусеницы.
12. Трещины у основания.
13. Врастание кутикулы.
14. Исчезновение блеска.

К дефектам грибкового происхождения относят красноту и отечность в области околоногтевого валика, появление белых пятен и бороздок, шелушение, кожный зуд.

Как укрепить ногти в домашних условиях: направления борьбы

Итак, чем спасаем наши ноготки:

Питание

Какие продукты особенно полезны для роста здоровой и крепкой ногтевой пластины:

• всевозможные орехи, семечки, сухофрукты, отруби, ростки пшеницы;
• бобовые и злаки;
• зелень и овощи (тыква, кабачки, морковь, перец, картофель, свекла, лук);
• нежирный белок – мясо, рыба, икра, морепродукты, сыр, творог.

Откажитесь от голодных диет и обязательно принимайте зимой-весной витаминно-минеральные комплексы

Уход и защита

Если вы делаете маникюр самостоятельно, нужно следовать нескольким правилам:

• Выбирайте мягкую пилочку, в идеале стеклянную. Металлические действуют агрессивнее всех;
• Подпиливайте ноготок штрихами строго в одном направлении, двигаясь от углов к краю. Никаких «туда-сюда» — ногти будут слоиться;
• Распаривайте ногти перед маникюром в тёплой ванночке;
• Осторожно отодвигайте кутикулу, без лишнего давления на основание ногтя – это самая чувствительная его часть.

Не забывайте про защиту: обязательно надевайте резиновые перчатки во время уборки и работы по дому, включая банальное мытьё посуды. Если работаете во вредных условиях, ежедневно наносите крем, ногти покрывайте качественным защитным лаком, а кутикулу – специальным маслом для ногтей.

И, само собой, не грызите ногти. Эта пагубная привычка не только ногти портит, но и заставляет вас собирать полчища болезнетворных микробов из-под ногтей себе в рот

Дополнительные уходовые средства

В первую очередь, это покрытие ногтей восковой смесью, биогелем, специальными лечебными покрытиями и акрилом для укрепления ногтевой пластины. Гелем лучше покрывать в проверенных маникюрных салонах, где вы уверены, что мастер будет опытным, а материал – качественным.

И, конечно, укрепление ногтей в домашних условиях. Это простые всем известные рецепты укрепляющих ванночек и масок. И сейчас о них поговорим подробнее.

Как укрепить ногти правильным питанием

Ногти ослабляют недостаток витаминов и микроэлементов, частые и строгие диеты.

Белые пятнышки предвещают не подарки, а сигнализируют о дефиците в организме магния, кальция, натрия.

Магний укрепляет ногти, устраняет белые пятна, предупреждает седину.

Магнием богаты пшеничные отруби, тыквенные семечки, семена подсолнечника, льна, кедровые и грецкие орехи, шоколад, чечевица, фасоль, проросшие семена пшеницы.

Кальций усиливает рост, укрепляет ногти.

Включить в домашний рацион продукты, богатые кальцием: орехи, курагу, семена подсолнечника, тыкву, изюм, капусту, петрушку, фасоль, шпинат, морковь, зеленый салат.

Натрий укрепляет, стимулирует рост ногтей. Его содержит соль, колбасы, сало, соленая рыба, икра, сыры.

Белок. Чтобы укрепить ломкие слоящиеся ногти, включить в домашний рацион питания беловые продукты. Устранение дефицита белка восстанавливает упругость и гладкость кожи.

Жиры. Продолжительный отказ от жиров, чтобы быстро похудеть в домашних условиях – причина расслоения и ломкости ногтей. Чтобы их укрепить, включить в рацион жирные продукты.

Причины плохого качества ногтей

Внешние причины	Химическое воздействие	Бытовая и промышленная химия
Формальдегидсодержащие лаки для ногтей
Ацетоносодержащие растворители для разведения или снятия разведения лака для ногтей
Наращивание ногтей
Неправильное удаление наращённых ногтей или снятие гель-лака без специальных средств
Воздействие окружающей среды	Переохлаждение
Пребывание на пересушенном воздухе
Механическое повреждение	Неправильный маникюр или педикюр выполненный непрофессионалами с приборами низкого качества, а не купленными здесь
Перенапряжение ногтя, связанное с профессией (например, у музыкантов)
Ушибы или другие травмы
Внутренние причины	Неправильное питание	Нехватка продуктов, в которых есть витамины (А, Е, Д), кальций, магний, сера, фосфор, селен.
Патологии внутренних органов	Желудочно-кишечный тракт
Печень
Эндокринная система
Система желчевыводящих путей
Заболевания эпителиальных тканей	Экзема
Красный плоский лишай
Эпидермолиз
Псориаз
Грибок
Гормональные перестройки организма	Пубертатный период
Беременность
Климакс
Интоксикации	Медикаментозные
Тяжёлыми металлами
Психологические причины	Вредные привычки	Обкусывать ногти
Стучать ими по твёрдой поверхности
Психические расстройства	Стрессы
Депрессии

Блок: 2/7 | Кол-во символов: 1173
Источник: https://story-woman.ru/zdorovie-i-krasota/kak-ukrepit-nogti/

Как восстановить ногтевую платину после травмы

Если ногтевая пластина была сильно травмирована, для ее восстановления понадобится много сил и времени. Вылечить ее можно с помощью народных средств. От отеков хорошо помогают компрессы с картофелем.

Загрузка…

Ежедневно обрабатывайте ноготь антисептиками: йодом, зеленкой, перекисью водорода или марганцовкой. Если таковых нет в аптечке, подойдет водка, спирт или самогон.

Важно! Спиртовые антисептические средства могут сильно пересушить эпидермис. Применять их нужно в небольшом количестве.

Для остановки кровотечений, против боли и воспаления можно обрабатывать пластину касторкой. Масло поможет предотвратить образование синяка и ускорит восстановление тканей.

Через несколько дней после получения травмы начинают применять гепариновую мазь. Хорошо помогает бадяга.

Как укрепить ногти и ускорить их рост: салонные процедуры

Салоны красоты предлагают несколько действенных вариантов профессионального ухода, направленных на то, чтобы укрепить ногти за неделю. Каждый из этого списка может подобрать что-то своё, мы советуем воспользоваться:

• восковыми и парафиновыми аппликациями;
• ароматерапией;
• ручным массажем рук;
• водным массажем;
• диатермией;
• ультрафорезом.

Все эти процедуры направлены на улучшение кровообращения и метаболизма в эпителиальных тканях, что будет способствовать полному обновлению вашего ногтя.

Йод

Его раствор можно аккуратно наносить ватной палочкой на зону кутикулы. Пальцы после этого становятся желтыми, но уже вскоре после того, как все питательные вещества впитаются, желтизна исчезнет. Такую процедуру лучше всего делать, когда вам не требуется в ближайшее время куда-то выходить из дома.

Такое средство не только укрепляет ногтевую пластину, но и заживляет микротрещины, а также предотвращает слоение ногтей.

Йод также можно добавлять в ванночки с солью.

Ванночки для ногтей

Дополнить комплекс процедур для укрепления пластин в домашних условиях можно ванночками с натуральными ингредиентами. Для профилактики их можно делать перед каждым сеансом маникюра. Основными компонентами считаются морская соль, сода, эфирные и растительные масла. Из этих же веществ (добавив к ним лимонную кислоту) можно сделать в домашних условиях специальные бомбочки для маникюра — они бурлят и растворяются, питая воду полезными веществами.

Не менее эффективны в домашних условиях отвары из разных трав и плодов растений.

Масло для кутикулы: какое выбрать?

Еще один распространенный способ для укрепления ногтей – использовать масло для кутикулы. Какое выбрать? Мы подготовили для вас небольшую шпаргалку.

• Для укрепления ногтей и ухода за кутикулой подойдет, например, лавандовое масло. Оно будет обеспечивать нужное ей увлажнение и защищать от негативного воздействия окружающей среды. Нанесите лавандовую эссенцию на кутикулу (на все ногти хватит буквально трех капель) и массажными движениями растирайте ее в течение пяти секунд.
  

  © Getty Images

• Еще один вариант – лимонная эссенция. Она, главным образом, отвечает за высветление ногтевой пластины. В ее составе содержится витамин С, который питает кутикулу и укрепляет ногти. Как сделать из нее ванночку для ногтей? Смешайте пять капель лимонной эссенции с двумя-тремя столовыми ложками оливкового или арганового масла. Тщательно очистите кожу рук, затем – поместите их в ванночку на пять минут минимум.

• Для ухода за кутикулой подойдет и специальное косметическое масло – такое есть, например, у Essie. Используйте его регулярно. Поставьте его на прикроватную тумбочку, на журнальный столик около дивана, на рабочий стол – и втирайте в кутикулу всякий раз, как на него будет падать взгляд.

Вернуться к оглавлению

Общие рекомендации

Чтобы избежать проблем с ногтями нужно разнообразить рацион продуктами, содержащими витамин А и Е. К таким относят:

• растительные масла;
• свежие овощи и фрукты;
• цельнозерновые каши;
• яйца;
• желе и мармелад.

Ногтевые пластины необходимо беречь от воздействия любых химических веществ и некачественных средств для выполнения маникюра.

Блок: 3/4 | Кол-во символов: 341
Источник: https://narodlek.com/skin/cosmetic/ukrepit-nogti.html

Видео

Витамины для укрепления ногтей

Как укрепить ногти в домашних условиях с помощью витаминов? Есть два пути: употреблять витамины, сбалансировано питаться и использовать жидкие витамины для ванночек и масок.

Массаж вокруг ногтевой пластины маслами

Придать прочности ногтевой пластине можно с помощью масел. Втирается средство массирующими движениями в сами ноготки и приграничную зону кожи. Наносят его по капле на каждый палец. Свободной рукой выполняют манипуляции на протяжении 5-7 минут. Выдерживают масло ещё 10 минут, после чего промакивают руки салфеткой для удаления остатков.

Для массажа рекомендуется использовать следующие масла:

• кунжутное;
• земляного миндаля;
• чайного дерева;
• оливы;
• ромашки.

Каждый из перечисленных продуктов содержит большое количество витаминов и минералов. Активные соединения стимулируют регенеративную функцию клеток, биохимические процессы.

Коктейль из витаминов для укрепления ногтей дома

Перемешайте в неметаллической емкости несколько капсул витамина А и витамина Е. Перелейте в пустую емкость от любого аптечного косметического средства с кисточкой, предварительно очистив ее. Покрывайте ногти смесью вместо лака. Желательно делать это перед сном. С помощью этого средства вы сможете быстро укрепить ногти дома.

Народные рецепты

Дома большинство красавиц предпочитают народные средства. Натуральные рецепты помогают укрепить ноготки и ускорить их отрастание.

Окуните ногти в растопленный воск, быстро достаньте и остудите в прохладной воде до его застывания. Держать воск 2 часа. Можно оставить на ночь.

Слегка подогрейте оливковое масло, капните в него лимонный сок. Массажными движениями втереть в ногтевую пластину, надеть хлопковые перчатки и не снимать до утра.

6. Натуральные соки

С помощью натурального сока кислых ягод (смородина, крыжовник, клубника, вишня, клюква, брусника, черника) и некоторых овощей (свекла, редис, редька) можно не только оздоровить организм, но и заполучить крепкие, блестящие и гладкие ногти. Провести полезную процедуру очень просто. Достаточно получить из ягод или овощей свежий сок, а затем окунуть в него ногти на 15 минут. Иногда результатом приема таких ванночек может стать окрашивание кожи натуральным красителем. Чтобы избавиться от ягодно-овощных следов на руках, необходимо тщательно протереть окрашенную кожу долькой лимона.

Видео-рекомендации для укрепления ногтей

Ванночки с зеленным чаем