Здравствуйте. С мужем развелись пол года назад,есть ребенок три с половиной года. С дочерью видится… ➤ Читайте советы психологов!
Почему бывший муж не отстает?
Необходимо разобраться с причинами преследования и действовать по ситуации.
Почему бывший муж не отстает:
- Мужчина осознал, что жена на самом деле хорошая, ему не хватает женской ласки. Обычно на мужчинах отрицательно сказываются вечера, проведенные в одиночестве, когда не слышен детский смех, нет вкусного ужина, никто не ждет. Мужчина начинает жалеть об утрате, поэтому пытается восстановить отношения, чтобы улучшить свой комфорт и вернуть на круги своя.
- Мужчины — собственники, поэтому часто после утраты они считают, что женщина должна принадлежать исключительно ему, даже после расторжения брака. Соответственно, если у представительницы прекрасного пола появляется другой мужчина, это серьезно сказывается на самооценке бывшего мужа. Он начинает предъявлять претензии, преследовать женщину, и пытаться восстановить самолюбие. Ведь по нему нанесли серьезный удар.
- Мужчина одержим, или психически болен. В таком случае даже угрозы, разговоры по душам и уговоры не помогают. Мужчина может звонить на работу женщине, караулить ее возле дома, выслеживать возле школы. Такие мужчины действуют через детей, неожиданно забирая их со школы.
- Месть. Очень часто мужчина считает, что во всех бедах виновата бывшая жена. Именно поэтому старается всячески ей отомстить, испортить жизнь. Многие из них могут угрожать, бесконечно названивать на мобильный телефон несколько раз в день, и всячески стараются помешать созданию новых отношений.
Преследует
Получено 6 советов – консультаций от психологов, на вопрос: Бывший муж, после развода, не дает жизни
Здравствуйте, Ника! Судя по Вашему рассказу, бывший муж постоянно шантажирует и манипулирует Вами с помощью угроз и демонстративных поступков (резал вены). Несмотря на страх, о котором Вы пишете, Вы всё же нашли возможность прекратить отношения с ним и уйти от него. Нынешняя Ваша ситуация безусловно неприятна, особенно потому, что в неё втягивается и Ваш теперешний молодой человек. Однако, очень хорошо, что Вы смогли прервать отношения с бывшим мужем, поскольку это означает, что всё-таки Вы можете противостоять его нападкам и манипуляциям. В отношениях с такими людьми как он, очень важно выстраивать границы, как говорят психологи, а именно чётко и последовательно отстаивать своё право на независимость от его манипуляций, право на самостоятельность и безопасность. Например не позволять ему втягивать Вас в тяжёлые бессмысленные разговоры с угрозами, в таких случаях Вы имеете право сказать, что не хотите и не будете выслушивать его, хотя конечно ему это не понравится. Ваша последовательность, попытки сохранять спокойствие, отстранённость и корректность в общении с ним — это пожалуй самый адекватный тон, так ему, по крайней мере, труднее будет прицепиться к каким-то Вашим неосторожным словам. Можно, в некоторой степени, расчитывать на то, что человек, который угрожает, дальше угроз обычно не идёт. Но при этом нужно обезопасить себя, от обращения в полицию действительно может быть мало толку, но во всяком случае Вы можете записать разговор с угрозами от бывшего мужа на диктофон, чтобы у Вас были хоть какие-то доказательства. Противостоять такому человеку как Ваш бывший муж конечно непросто, но это является основным способом справиться с манипулятором, и у Вас уже многое получилось, во всяком случае Вы окончательно ушли от него, чем, кстати, и вызвали его такую агрессивную реакцию. Но здесь Вы абсолютно не виноваты, как бы бывший муж не пытался Вас обвинить, уверен, что он пытается это сделать, не виноваты, поскольку Ваша главная задача сохранить своё спокойствие и психологическое здоровье и не только своё, но и Вашей дочки. Поэтому желаю Вам терпения, твёрдости, удачи и благополучия в жизни и Ваших новых отношениях!
Пушкарёв Юрий Игоревич. Психолог. Работаю онлайн
Стоит ли продолжать совместную жизнь с бывшим мужем, после развода, ради ребёнка? (1 ответ)
Хороший ответ2 Плохой ответ0
Здравствуйте, Ника! Ваш бывший просто манипулятор и шантажист, по-другому не назвать его поведение. Судя по его поступкам он трусоват и кроме как пугать вас, другого можно не ожидать от него. Такие люди обычно боязливые, и если ему сказать что вы напишите заявление и непотерпите такое отношение к себе он испугается. Возможно он попытается попугать вас, как обычно. Но вы стойте уверенно на своём, и не показывайте вид что боитесь. Это мое субъективное мнение. Жаль, что ваш нынешний мужчина не может за вас заступиться. Может вы об этом не писали. Желаю вам смелости и уверенности в себе!
Отец, после развода, не дает спокойно жить (1 ответ)
Хороший ответ1 Плохой ответ0
Чубар Валентина Васильевна
Психолог Киев
В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете
задать вопрос
другим психологам
Ника, здравствуйте. Ситуация волнующая и напрягающая, искренне сочувствую Вам. Давайте немного разберём на части ее, может и Вам станет легче.
Во-первых, люди, которые постоянно запугивают, на самом деле сами жуткие трусы, при правильно подобранном подходе их легко можно поставить на место.
Во-вторых, если Вы не анти социальная личность, в чем я уверенна, у Вас никто не отберёт ребёнка.
Дальше. Пока Вы включаетесь на угрозы бывшего мужа, до тех пор он и будет Вами управлять. Поэтому разберите их, лучше каждую угрозу по отдельности, так будет легче их преодолеть.
Он навсегда останется отцом Вашего ребёнка, здесь уже ничего не изменишь. Но это совсем не значит, что он имеет право Вам указывать какой матерью быть Вам, поступайте так, как считаете необходимым. Когда, с кем и как знакомить, решать только Вам. О том, какая Вы мать — хорошая или плохая — может судить только Ваш ребёнок. Если хотите, мы с Вами можем разобраться в ситуации более детально.
С уважением, Валентина Чубар
Отношения с бывшим мужем после развода (2 ответа)
Хороший ответ1 Плохой ответ0
Здравствуйте Ника, видите он только вам и угрожает, больше ничего не делает. Не бойтесь его, если надо напишите заявление, вы должны его остановить он же не Господь Бог, чтобы был всемогущ и безнаказан. Чем больше чего-то мы боимся, тем больше нас будут тераризировать. Управа на всех найдется. Всего хорошего!
Стоит ли сходиться с бывшим мужем после развода? (1 ответ)
Хороший ответ1 Плохой ответ0
Ника, попросите вашего МЧ поговорить с супругом. По мужски. Ему нужно дать понять, что у вас есть защита. Ваши отношения тольк ваши, и ребенок здесь не причем. Дайте понять ему это!
С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации
Бывший не оставляет в покое, не дает жизни (1 ответ)
Хороший ответ1 Плохой ответ1
Войтехович Оксана
Психолог Вильнюс
В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете
задать вопрос
другим психологам
Ника, здравствуйте!
Слышу Вашу тревогу.
Из того, что Вы пишите рискну сделать вывод, что Ваш бывший муж активно Вами маниплирует, угрожает и пытается переложить ответственность за неудавшийся брак на Вас.
Как один из вариантов — можно собрать доказательства его угроз и обратиться в правоохранительные органы.
Так же было бы полезно обратиться к специалисту и разобраться что происходит с Вами, что Вы поддаетесь манипуляциям. Важно понять какие Ваши чувства (например чувство вины), мысли, поступки, иллюзии подталкиваю Вас в нездоровые отношения.
Позаботьтесь о себе!
С уважением, Оксана
г. Вильнюс
Как общаться мужчине, с бывшей женой, после развода? (2 ответа)
Хороший ответ1 Плохой ответ0
Если приходится выяснять отношения
Развод не всегда означает полное взаимное охлаждение. Если один из супругов продолжает любить «вторую половину», то совместное проживание становится ежедневным стрессом для обоих. Бывшим возлюбленным приходится не только договариваться о новых правилах ведения хозяйства, но и сталкиваться с выяснением отношений.
Отчасти в этом виновата привычка: лежа в постели или ставя на стол одну тарелку, в первое время после развода может казаться, что чего-то не хватает. Переживание одиночества и накапливающаяся сексуальная неудовлетворенность заставляет с ностальгией вспоминать прожитые годы.
Не позволяй себе сравнивать семейные трапезы и бурные ночи с сегодняшним положением. Ваши счастливые дни остались в прошлом, и в итоге все закончилось разводом. Не торопись думать, что решение о разрыве принято зря. Скоро станет ясно, какие чувства ты на самом деле испытываешь к бывшему.
Наша помощь женщине оказавшейся в сложной жизненной ситуации:
- Предоставление крепкого мужчины для защиты женщины;
- Сопровождение от дома до работы, от работы до дома;
- Мужчина может выполнять роль друга, либо роль будущего мужа;
- Создание комфортной среды для ребенка и сглаживание психологического конфликта между родителями ребенка.
- Проводы ребенка вместе с мамой в садик или школу, а также встреча ребенка вместе с мамой.
Смысл данной работы показать назойливому бывшему мужу, что у женщины есть более сильный мужчина, под защитой которого она находится.
—
Бывший муж преследует и угрожает что делать
Почему бывшие мужья не оставляют в покое своих бывших жен (см)?
Часто так бывает, что мужья не оставляют в покое своих жен. Постоянно их контролируют, приезжают, ревнуют, предъявляют претензии и не дают спокойно жить и начать новые отношения, ревнуют, принуждают к близости, берут силой, угрожают и т.д и не отстают. У кого были такие ситуации, как решить данный вопрос?
Я не знаю, отвечу ли я на Ваш вопрос, но хочу сама написать историю из своей жизни.
Мой бывший нашел себе другую девушку, женщину, уже давно живут вместе.
Как бы не было больно, но пишу.
Все, страница давно вырвана из моей жизни, я начинаю жизнь из чистого листа. Живу, воспитываю ребенка, прошлое, это прошлое, я живу будущим, я живу настоящим, а не прошлыми воспоминаниями, не прошлыми кошмарами.
Звонков от бывшего не было, как и денег на ребенка.
Я подняла трубку, и что я услышала, разные плохие слова, угрозы, я оказывается виновата в том, что у него скандалы с его новой пассией.
Да я то тут причем? Я вообще не знаю где они живут, я не знаю её имени, да и мне все равно что у них там и как они живут.
Но бывшему не все равно. Он начал звонить по 5 раз вдень.
Я уже начала выключать телефон, кроме того что он рассказывал о жизни с девушкой, он ещё меня спрашивал нашла ли я кого-то.
Да какая тебе разница нашла я или нет?
Лучше бы он деньги по пять раз вдень перечислял, за те месяца, что не было его слышно, чем интересовался моей жизнью.
Ну нет, он настолько увлекся расспросами, есть ли у меня кто, нравиться ли мне с этим человеком близость.
Сначала я отключала телефон, но потом не выдержала, на очередной его звонок я ответила, что я счастлива, что я любима и люблю, и звонить мне не нужно.
Если хочешь деньги перечислить, то пожалуйста, а другие вопросы из моей жизни, его не должны интересовать.
Потом как-то получилось, что пришел муж моей сестры, и он вместо меня взял трубку когда бывший звонил.
На этом звонки из прошлого закончились.
Так что я советую бывшим показать, что Вы счастливы, а ещё лучше, пусть мужчина (друг, знакомый, брат) взмет трубку и ответит, вот тогда, бывшие забывают резко номер телефона.
Бывшие мужья начинают звонить по несколько раз вдень, они хотят узнать о жизни, хотят своим звонком сделать больно. Если узнают что у Вас нет никого, сразу начинают шантажировать угрожать, а как только узнают что у Вас есть кто-то то они бояться, бояться даже позвонить.
Мой совет, если милиция не помогает при разных угрозах от бывших мужей, нужно обращаясь за помощью к родным и близким людям, к друзьям, коллегам по работе.
Пусть хоть кто-то ответит на звонок Вашего мужа, вот тогда он отстанет.
Ещё лучше, сменить номер телефона, или найти любимого человека.
Желаю удачи, большой любви и всего самого хорошего.
Муж не хочет секса: что говорит статистика?
Исследования, проводимые американскими психологами, доказали – женщины стремятся заниматься сексом сильнее, чем мужчины. Опрос респондентов показал следующие результаты:
- 60% жаловались на то, что испытывают возбуждение чаще, чем их мужья;
- 17% признались в наличии регулярного секса, однако выразили желание испытывать интимную близость в гораздо больших количествах;
- 14% женщин от случая к случаю сами отказывают супругу в любовных играх;
- оставшиеся 9% могли бы полностью исключить половые контакты.
Задумайтесь! 77% неудовлетворенных жен. Перед вами – реальная проблема нашего времени, и если она является актуальной для вашей семьи, то попробуем отыскать оптимальное пути ее решения.
Бывший не отстает: причины
Несмотря на постоянные скандалы, необходимость разрыва отношений, не все участники брака готовы с этим смириться. Многим мужчинам выгодно избивать своих жен, унижать детей, для того чтобы самоутвердиться.
Бывший не отстает, причины:
- Если этих людей больше нет в жизни мужчины, ему не на кого выплескивать свой негатив, злость, за паршивую жизнь. Таким людям обязательно нужна жертва, над которой необходимо издеваться. Соответственно уход жены воспринимается очень агрессивно, и в штыки.
- Поэтому, даже после развода, не стоит надеяться на то, что человек, который регулярно избивал, унижал свою супругу, просто так от нее отстанет. Чаще всего развод не решает подобных проблем, так как у людей остаются необходимости постоянных встреч, поддержки отношений.
- Чаще всего это дети, ведь для нормального существования, мужчина должен платить алименты, каким-то образом помогать ребенку. Нередко мужчин сами хотят участвовать в жизни своих детей, помогать им. Однако вместе с этим жене очень сложно общаться с бывшим мужем из-за откровенного негатива.
Что делать?
1. Не вспоминай ни приятные моменты, ни обиды – это связывает вас общим прошлым и не дает двигаться дальше. Перестань оглядываться на бывшего и ждать его реакции на свои поступки: тогда сможешь стать самостоятельной и самодостаточной, несмотря на жизнь под одной крышей.
2. Стоит попробовать остаться друзьями, хотя немногим это удается. Это позволит снизить градус эмоционального напряжения и поможет закрыть глаза на раздражающие факторы в поведении бывшего супруга. Благодаря теплым и уважительным отношениям вы можете сохранить привычный круг общения, не вынуждая близких принимать чью-либо сторону.
3. Строго очерти границы ваших отношений, чтобы исключить сексуальную провокацию. Не ходи по дому в нижнем белье, не поддерживай высказывания на интимные темы, не допускай двусмысленных прикосновений.
4. Договоритесь держать в тайне друг от друга свои новые романы и проводить свидания за пределами дома.
Что делать, если муж преследует, и не оставляет в покое: советы психолога
Все зависит от того, каким образом осуществляется давление. Если говорить с точки зрения психологии, мужчина является псисадистом, ищет себе реальную жертву, над которой можно поиздеваться, питаясь ее эмоциями.
Что делать, если муж преследует, и не оставляет в покое:
- Чаще всего такие мужчины наслаждаются слезами, стыдом, угнетением, и страхом женщины. Поэтому необходимо сделать так, чтобы муж больше не получал от вас этих эмоций. Если в браке происходили регулярные избиения, издевательства, ни в коем случае нельзя после разрыва отношений позволять бывшему мужу заниматься рукоприкладством.
- В таком случае необходимо обязательно обращаться в правоохранительные органы, снимать побои, и при необходимости подавать иск в суд. Однако чаще всего все заканчивается на уровне обычных угроз, и трепания нервов. Это очень сильно выводит из себя женщину, морально истощает, она поскорей хочет избавиться от навязчивого, назойливо мужа.
- Существует несколько вариантов поведения. Необходимо дать понять, что вы не настроены восстанавливать с человеком отношения. То есть полностью порвать связь. Не отвечать на звонки, не слушать ругательства, заблокировать его во всех мессенджерах и не отвечать на контакты.
Теперь у каждого свое пространство
После развода эмоциональное отдаление неминуемо приводит и к физическому. Рано или поздно на кухне появляется «своя» посуда, в холодильнике — собственные полки, а попытка угоститься мандарином из пакета бывшего мужа воспринимается как вторжение в личное пространство.
В этой ситуации сложно не перейти грань, за которой отстаивание своей независимости превращается в склочность, а каждый эпизод общения становится поводом для новой порции оскорблений.
Чтобы выбрать оптимальную стратегию поведения, настраивай себя на то, что после развода твоя жизнь должна стать лучше, чем была в браке. Вспомни, о чем мечтала в последние месяцы перед разводом, и попробуй реализовать эти желания, чтобы почувствовать себя свободной от лишних хозяйственных забот и утомительных бытовых разговоров.
Что делать?
1. Спокойно обсуди с бывшим мужем все нюансы нового хозяйства, чтобы не возвращаться по несколько раз к решению одних и тех же проблем и как можно меньше пересекаться друг с другом. Например, вы можете установить график пользования плитой, чтобы не мешать друг другу во время приготовления пищи.
2. Старайся не развивать «коммунальную» привычку мстить за каждую мелочь, которая раздражает в поведении соседа. Из уважения к вашему общему прошлому не опускайся до плевков в чужую кастрюлю и скандалов из-за того, чья очередь мыть пол в коридоре.
3. Подумай, как избежать проблем, возникающих из-за вынужденного соседства, переложив их решение на посторонних. Допустим, можно скинуться и нанять уборщицу вместо того, чтобы обвинять друг друга в неряшливости.
4. Радуйся обретенной свободе, даже если пока она омрачается совместным проживанием с бывшим мужем. Теперь тебе не нужно кормить его, стирать ему вещи и утешать его в трудную минуту. Ты можешь без объяснений уходить из дома, самостоятельно планировать бюджет и класть на свою полку в холодильнике только то, что тебе хочется.
5. Не переставай решать квартирный вопрос. Как бы хорошо ни удалось вам с мужем наладить соседские отношения, это не повод расслабляться и «отпускать» ситуацию. Ты никогда не сможешь психологически отделиться от бывшего супруга, если не станешь жить отдельно.
Подавай правильный пример детям
Если после развода вы живете в одной квартире и воспитываете детей, это накладывает дополнительную ответственность: дома должны быть мир и согласие. Ребенку нужно чувствовать себя хорошим человеком, но это невозможно, если он постоянно слышит, что у него «отец-подлец», «мать-психопатка».
При «цивилизованном» разводе ребенок ощущает себя в большей безопасности, и слова о том, что «мама и папа больше не любят друг друга, но остаются любящими родителями», наполнены для него особым смыслом и не являются дежурной фразой. А копилка его жизненного опыта наполняется примерами того, как можно достойно выходить из сложных ситуаций.
Галочкина Елена Борисовна
Ваш страх по большей своей части неадекватен, на мой взгляд. Потому, что, хотя теоретически Ваш бывший муж и может причинить Вам ущерб и реализовать свою агрессию, но против его агрессии есть способы защиты, просто Вы их по каким-то причинам не видите. И более адекватной реакцией на такую его неправомерную агрессию могла бы стать Ваша агрессия, а не животный страх. Но Вы пока реагируете именно так, и на это у Вас есть свои психологические основания, такой у Вас сформировался процесс реакции на агрессию. И я предложила бы Вам, если Вы хотите как-то менять ситуацию к лучшему, разобраться в причинах такой неэффективной реакции. После этого можно уже решать, что с этим делать, и как это можно изменить. А по поводу пугающих Вас приступов агрессии, я думаю, что Вам вообще не стоит становиться их свидетелем. Исключите любой контакт с ним, способов для этого есть масса: временно пожить где-то вдругом месте (а квартиру, например, сдать в аренду), поменять её на другую, обратиться в милицию, или на худой конец в какую-нибудь общественную организацию по защите женщин от домашнего насилия (там и приютить могут, и юридическую помощь по защите окажут), обратиться к родственникам или друзьям-мужчинам за помощью, обратиться к его старшим родственникам, чтобы приструнили и т.д. Способов на самом деле много, надо просто решиться их увидеть и использовать. Всего наилучшего, Елена.
Хороший ответ 3 Плохой ответ 2
Что делать?
1. Соблюдай внешние приличия при общении с бывшим мужем, будь сдержанной и в меру приветливой. Не отзывайся о нем плохо при детях, даже в разговоре с мамой или подругами. Попроси сделать то же самое бывшего супруга, сославшись на то, что вам обоим необходимо действовать в интересах ребенка.
2. Будь готова, что ребенок станет спрашивать, как вы друг к другу относитесь. На прямой вопрос «любишь?» лучше отвечать доброжелательно, но без лишнего энтузиазма, например: «Хорошо отношусь, как к другу».
3. Не вынуждай ребенка шпионить за папой, чтобы выяснить что-то важное для себя. Чем меньше манипуляций в отношениях с детьми и бывшим мужем, тем проще вам ужиться под одной крышей.
4. Если ребенку больше 6 лет, не скрывай, что вы развелись, чтобы он не принимал ваши отношения за норму и не ориентировался на эту модель, строя собственную семью.
Бывший муж не отстает: отзывы
Конечно, в первую очередь женщина страдает в психологическом плане. Для того чтобы наладить психическое состояние, успокоиться, снять раздражительность и стресс, можно посещать психолога, обратиться в организацию для женщин, пострадавших от насилия. Практически в каждом городе имеются подобные организации, в которых дают консультации профессиональные юристы и психологи. Ниже можно ознакомиться с отзывами.
Бывший муж не отстает, отзывы:
Вероника, 28 лет. С мужем мы прожили 5 лет, у нас есть общий сын. К сожалению, выходила замуж, будучи беременной, хотя и понимала безнадежность ситуации. Несмотря на это, после 5 лет совместной жизни пришлось развестись, но муж не захотел жить без меня. Постоянно преследовал, звонил на работу. Я не очень боялась угроз, или физического воздействия с его стороны, мне было неприятно психологически. Ведь я хотела полностью вычеркнуть данного человека из своей жизни. Он никак не отставал, поэтому пришлось сменить мобильный телефон. Попросила сотрудника с работы подвозить меня домой. После того как бывший увидел моего сотрудника, звонки прекратились. Возможно, он понял, что шансов на восстановление брака нет.
Марина, 40 лет. Со своим мужем я прожила 12 лет в браке. До этого мы встречались 3 года. Разрыв был болезненным из-за постоянных измен, и частого рукоприкладства, алкоголя. Поэтому я решила разорвать этот замкнутый круг, развелась. Причем сделала это через суд. Он не являлся на судебные заседания, поэтому нас развели без его участия. Изначально он мне угрожал, что не будет платить ребенку алименты, и что я подохну с голоду. Но я подыскала себе дополнительную работу, поэтому уровень достатка улучшился. Мне стало гораздо проще поднимать ребенка на ноги. Очень сильно мне помогала мама, которая забирала ребенка со школы, учила уроки, практически все свое свободное время проводила с моим сыном. Ведь я большую часть времени проводила на работе. Муж мне угрожал, несколько раз приходил домой и толкал меня. Дошло до того, что я упала, ударилась головой. Недолго думая, обратилась в полицию, скорую, сняла побои и написала заявление. После того, как к нему наведался участковый, преследования прекратились. В обмен на то, что он перестанет меня преследовать, я забрала заявление. Сейчас завела новые отношения. Замуж не спешу, так как сильно обожглась.
Ольга, 30 лет. Со своим мужем я познакомилась 10 лет назад, когда проходила практику в ВУЗе. Он мне показался милым, симпатичным, тихим парнем. Как же я тогда ошибалась. После официального официальной регистрации брака, все поменялось. Очень часто приходил выпившим и агрессивным. Часто закатывал скандалы, вечно подозревал меня в измене. Дошло до того, что запретил надевать платье выше колен, высокие каблуки. В его понимании нужно ходить на работу как монашка. Мне через 3 года брака это все надоело, я подала на развод. Так как у нас был маленький ребенок, в ЗАГСе не развели. Развод получила через суд. Однако после расторжения брака он считал, что может появляться в квартиру, и выяснять отношения. Я вынуждена была сдать эту квартиру, и переехать к подруге. К счастью, со временем все устаканилось, бывший муж перестал меня преследовать. Мне повезло, что не пришлось обращаться в правоохранительные органы.
Разборки
Рекомендуемые статьи для семейных женщин о психологии взаимоотношений:
Привязывается ли мужчина к женщине? Как сделать чтобы мужчина был эмоционально привязан?
Когда жена становится мамой мужу: признаки. Как перестать быть мамочкой для мужа: инструкция
Какой романтик можно устроить любимому парню, мужу, девушке, жене: идеи
Как мотивировать мужчину на хорошие поступки или как стать девушкой-плюс?
Не стоит дожидаться проявления серьезных шагов бывшего мужа, с нанесением телесных повреждений. С доказательствами угроз и преследования следует прийти в милицию, подать заявление.