10 психологических приемов – помогут добиться желаемого

Достичь нужной цели можно при помощи специальных способов. Эти рекомендации позволяют не только приблизить исполнение мечты, но и противостоять любым препятствиям на непростом пути к цели. О том, как достичь желаемого, читайте в статье.

Содержание

Психологические приемы, которые работают

Ответ на доброту или эффект Бенджамина Франклина.

История гласит, что Бенджамин Франклин однажды хотел завоевать человека, который не любил его. Этот человек искал редкую книгу, которая как раз была у Франклина. Бенджамин узнал об этом и одолжил ему эту редкую книгу, и когда она вернулась к владельцу, Бенджамин просто поблагодарил его. В результате этого они стали лучшими друзьями. Как говорил Франклин: “Тот, кому однажды Вы сделали добро, готов ответить вам добром значительно большим, чем ваше …”

 
Просите больше, чем хотите получить.

Этот прием очень простой и сродни торгу на рынке. Прием работает практически всегда. Вы обязаны завышать свои требования, если Вы нужны человеку. Сначала вы, скорее всего, получите отказ. Не противьтесь, а дайте время. В 95% случаев, заинтересованный в вас человек сам снова откликнется и предложит чуть меньше, чем вы запрашивали, но при этом гарантированно выше, чем Вы закладывали изначально.

Прием, очень похож на предыдущий, только тут немного другой эффект. Для того, чтобы пробудить в человеке самостоятельное желание помочь Вам, попросите у него один раз то, на что он точно не пойдет. Получив отказ, вы создали для себя человека, который считает себя обязанным вам. Скорей всего, он не раз самостоятельно обратится к вам с желанием помочь, ведь внутри у него будет чувство вины.

 
Имя человека как волшебный звук.

Дейл Карнеги, автор работы “Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей”, считает, что использование чьего-то имени во время разговора – невероятно сильный аргумент. Имя человека – самый приятный звук для него. Произнося его имя, в положительном контексте вы значительно вырастаете в его глазах.

Льстите.

На первый взгляд тактика очевидна, но есть некоторые оговорки. Если ваша лесть не выглядит искренней, она принесёт больше вреда, чем пользы. Исследователи обнаружили, что люди склонны искать когнитивный баланс, стараясь, чтобы их мысли и чувства всегда совпадали.

Так что, если вы льстите людям с высокой самооценкой, и лесть звучит искренне, вы им понравитесь, потому что подтвердите их собственные мысли. А вот лесть по отношению к людям с низкой самооценкой может привести к негативным чувствам, потому что ваши слова противоречат их мнению о себе. Конечно же, это не означает, что таких людей надо унижать – так вы их симпатию точно не завоюете.

Отражайте.

Отражение также известно как мимикрия. Многие люди используют этот метод естественным образом, даже не задумываясь о том, что делают: автоматически копируют чужое поведение, манеру речи и даже жесты. Но эта техника может использоваться совершенно сознательно.

Люди склонны относиться лучше к тем, кто на них похож. Не менее любопытен факт, что если при недавнем разговоре кто-то «отражал» поведение человека, то этому человеку будет в течение некоторого времени приятнее общаться и с другими людьми, даже если они никакого отношения к тому разговору не имели. Причина, скорее всего, такая же, как в случае с обращением по имени – поведение собеседника подтверждает сам факт существования личности.

 
Просите у уставшего.

Когда кто-то устал, он более восприимчив ко всем просьбам. Причиной этого является то, что уставший человек устает не только физически, но и психически. Если начальник устал, то он легко вам разрешить доделать завтра, но доделать вы должны обязательно и качественно. Это добавит вам немного уважения в глазах босса. Ведь вы сдержали слово.

Начинайте просить по мелочи.

Всё просто, попросите немного вначале, и вам откроют кредит доверия. По этому принципу люди попадают в зависимость от социальных движений. Например, вначале вас просят поддержать акцию против вырубки леса, Вы поддерживаете, потом ещё раз и ещё. Мелочь, но вы уже готовы дать больше. Вы готовы поддержать акцию против вырубки лесов в далекой Танзании или вступить в партию “зеленых” и вносить взносы.

Не исправляйте людей, когда они неправы.

Карнеги также писал в своей знаменитой книге, что не стоить тыкать носом в явную ошибку человека, сразу после того, как вы её нашли.

Как получить желаемое: 12 хитрых психологических приемов

Если хотите поменять точку зрения человека, то подходите к этому аккуратно. Даже если перед вами неудачник, который винит в своих бедах кого угодно, кроме себя, не стоит кричать в лицо. Согласись с ним в данный момент и постепенно поменяй его точку зрения. По-другому вы рискуете стать врагом номер 1.

Повторяйте фразы и выражения нужных людей.

Этот принцип похож на принцип “хамелеона”, когда человек мимикой и жестами повторяет человека, в общении с которым он заинтересован. Слова могут ласкать слух, если они похожи на эхо. Надо произносить то, что человек уже произносил, то, что он слышал внутри своей головы.

Кивайте.

Когда люди кивают, слушая что-то, то это, как правило, означает, что они согласны с говорящим. И для человека естественно предположить, что когда кто-то кивает при разговоре с ним, то это тоже означает согласие. Это тот же самый эффект мимикрии. Так что кивайте на протяжении всей беседы с человеком – впоследствии это поможет вам убедить собеседника в вашей правоте.

Умейте слушать.

Говорить кому то, что он не прав – не самый лучший способ расположить к себе человека. Эффект, скорее всего, будет обратным. Существует другой способ выразить несогласие и не нажить при этом врага. Например, послушайте, что говорит ваш собеседник, и постарайтесь понять, что он при этом чувствует и почему. Тогда вы найдёте нечто общее в ваших, казалось бы, противоположных мнениях и можете использовать это для объяснения своей позиции. Выразите сначала согласие – так человек более внимательно отнесётся к вашим последующим словам. опубликовано econet.ru

Возникли вопросы — задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Принцип взаимности

«Правило взаимности утверждает: те, кто обеспечил нам некие блага, имеют право на ответные блага с нашей стороны. Это правило настолько ценно для здорового общества, что все культуры учат ему с малолетства и присваивают социально неодобрительные прозвища — халявщик, тунеядец, потребитель, паразит — тем, кто не отдает, а только принимает», — пишет Чалдини.

Поэтому никогда не стесняйся дать что-то другим людям: совет, услугу, подарок, простой комплимент. Важно сделать это до того, как о чем-то попросишь в ответ.

Да, это предварительная трата твоих собственных ресурсов может оказаться напрасной: услугу могут не принять, потому что будут чувствовать себя обязанными. Или примут, но не оценят и не почувствуют себя в должниках.

По мнению Чалдини, этот дар другому человеку должен иметь три характеристики: значимость, неожиданность, индивидуальность. Если ты сможешь вовремя кому-то оказать бесценную услугу — знай, этот человек с радостью позже откликнется на твою просьбу.

Что такое подсознание

Что такое подсознание

Термин «подсознание» в первый раз появился в работах известного психоаналитика Зигмунда Фрейда. Он определял его как все, что делает личность без участия разума, – инстинктивные действия, не поддающиеся контролю и совершающиеся автоматически.

Подсознание – термин, обозначающий обширную область человеческой психики, процесс познания которой идет бесконечно. О нем пишут психологи, психиатры, философы, даже юристы и искусствоведы. Современные тренинги по НЛП, пикапу, техникам продаж, завоевавшие популярность по всему миру, основаны на взаимодействии с бессознательным.

Наше подсознание проявляется в четырех аспектах:

  1. Вдохновение, творческое озарение, интуиция – видимое проявление бессознательного. Эти процессы не контролируются, но, воздействуя на собственное подсознание определенным образом, их можно вызвать.

  2. Поведение, основанное на инстинктах – одинаковая схема действий в повторяющихся ситуациях. Так, если вы нечаянно притронетесь к горячему предмету, вы автоматически отдернете руку. Данное действие произойдет без участия вашего сознания. Или при встрече со знакомым человеком вы поприветствуете его – это тоже реакция, основанная на сформированной привычке.

  3. Восприятие и хранение информации. Большинство полученных в течение жизни знаний, поступающих в наш мозг с огромным количеством сведений, не нужны в повседневной жизни, и поэтому нам кажется, что они стерлись из памяти. На самом деле нейроны мозга сохраняют абсолютно всю информацию, и в состоянии стресса могут «достать» нужное.

  4. Причины поступков, которые трудно объяснить здравым смыслом и логикой. Например, люди, выросшие в неполной семье, копируют такую модель поведения на собственные взаимоотношения с противоположным полом и зачастую не могут создать полноценный союз, повторяя сценарий собственных родителей.

Эксперты магазина “Ведьмино Счастье” рекомендуют:

Итак, сознание – это область вашей психики, подвластная вашему контролю. Подсознание находится за его гранью.

Мы ответили на важный вопрос о том, что такое подсознание. «И как его использовать в жизни?» – спросите вы. Существуют приемы, объясняющие, как использовать подсознание. Они дают возможность сузить рамки неподвластного вам бессознательного, добиться высокой степени осознанности. Такая работа требует большого количества времени, но результат позволит вам с помощью использования своего подсознания поменять жизнь в лучшую сторону и достичь тех целей, которые были только в ваших мечтах.

Упражнение «Идеальный день»


image8-2-e1611219088787.png
Онлайн-практикум по исполнению задуманного

Если вы еще не знаете, чего хотите, выполните это упражнение. Представьте себе, как проходит ваш идеальный день. Как вы работаете и как отдыхаете, с кем, где и как проходит ваш день. А теперь проанализируйте то, что вам намечталось. Какие из составляющих идеального дня у вас уже есть? Какие элементы идеального дня отсутствуют в вашей жизни? Что необходимо сделать, чтобы получить недостающие элементы? Какие трудности и препятствия не дают вам получить их прямо сейчас?

Это очень сильное упражнение покажет, где вы, где вы хотите быть и как можно приблизиться к жизни, в которой каждый день — идеальный.

Почему нужно мягко просить мужчину?

Вам это выгодно. Это самый простой путь к тому, как получить желаемое.

«Милый, я без тебя не справлюсь. Помоги мне, пожалуйста, с переездом в новый офис» и «Перевези завтра мои вещи в другой район» – улавливаете разницу?

Просьба вселяет в мужчину уверенность в своих силах, он занимает лидирующую позицию, берет на себя ответственность. Зато приказ напрочь отбивает желание даже вставать с дивана.

Мой герой. Да, сказочных принцев на всех не хватает и завода по производству идеальных мужчин тоже

нет. Но это не значит, что ваш избранник не может быть героем. Он гораздо сильнее, умнее и мужественнее, чем он думает. Главное – убедить его в этом.

Начните с малого: перестаньте все тащить на себе. Просьбы могут быть незначительными: забрать вас с работы, помочь с уборкой, погулять с собакой…

Важна ваша реакция. Не просто поинтересоваться: «Сделал? Ну вот твое задание на завтра», а приправить капелькой лести «Любимый, что бы я без тебя делала».

Он – воск в ваших руках, лепите как профессионал и получайте желаемое в отношениях.

Как всегда получать желаемое в отношениях с мужчиной: 5 техник, после которых он забудет о слове «нет», фото

Подавление желаний. Разберем ситуацию. В магазине висит платье… Идеальное, как на вас сшитое. Вот только недосягаемое, как луна.

Потому что зарплату задержали, а ваш кавалер тонких намеков не понимает. Вы и фотографию показывали, и томно вздыхали, и «случайно» мимо магазина проходили… Не работает!

В женщине накапливается разочарование, обида, недовольство. А ведь можно просто мягко попросить о подарке… Мужчина тоже прекрасно понимают свою выгоду: довольная женщина будет его благодарить и радовать, зато дама недовольная – это оружие массового поражения.

Прояснение ситуации. Оля встречается с Костей. И замечает, что парень очень любит флиртовать: с коллегами, официантками, ее подругами.

Ничего особенного: пара комплиментов, но раздражает ужасно! Что делать? Прилепить ярлык «бабник» и затаить вселенскую обиду?

Или попросить изменить свое поведение? Поверьте, иногда мужчины просто не догадываются, что ситуация спутнице неприятна.

И если Оля скажет: «Ты мне нравишься, но я чувствую себя некомфортно, когда ты флиртуешь с другими» – парень прислушается и уделит ей должное внимание.

Молчать или закатывать скандал – не лучший выход из ситуации. Желаемое от мужчины так не получить.

Мужчина не должен быть эгоистом. Заботиться и оберегать любимую женщину для него – естественная потребность.

Если вы демонстративно бросаете: «Я сама» и отказываетесь от помощи, он перестает ощущать себя главой семьи.

Благодари 

Если отменить ожидания и заменить их на благодарность – жизнь изменится. Мы привыкли больше просить чего-то еще, но часто не умеем ценить то, что уже есть. Попробуй составить список того, за что ты уже сегодня можешь быть благодарна. Простые, вроде бы очевидные вещи. Ты удивишься, сколько всего у тебя уже есть! Твое тело, семья, крыша над головой, чистая вода, еда в холодильнике, интересные книги, связь с любой страной мира по интернету… На жалобы просто не останется места. Ты почувствуешь прилив сил и уверенность в себе. 

Попадая в какие-то особые места во время путешествий, старайся просто благодарить за возможность делать все, что ты делашь, и за то, что здорова ты и твои близкие. Также каждое утро уделяй несколько минут практике благодарности. Этого достаточно, чтобы на целый день зарядиться позитивной энергией. 

Состояние благодарности отличает многих успешных людей. Стоит делать такую практику каждый день: просто находить причины, почему ты сейчас испытываешь благодарность. И ты удивишься, как начнет меняться твоя жизнь. Именно тогда, когда ты ничего и ни от кого не требуешь и не ждешь.

— Как заслужить желаемых результатов: составить «пятилетку» собственных целей

_____________

С подачи Иосифа Виссарионовича Сталина в Советском Союзе было сформировано пятилетнее планирование с целью быстрой индустриализации государства, снижения безработицы, общего экономического и социального развития. Более того, идею пятилетки переняли такие страны, как Китайская Народная Республика, Куба, Пакистан, Вьетнам и многие другие.

1

Фактически мы говорим о формировании финансового плана на пять лет вперед. Или, другими словами, вы должны четко представлять себе, как вы видите себя через 5 лет.

Чтобы понять, чего вы хотите и как этого достигнуть, составьте небольшой список с ответами на подобные вопросы:

1) Какая у вас будет работа?
2) Какая у вас будет семья?
3) Как вы будете выглядеть внешне?
4) Какой у вас будет дом?
5) Как будет проходить ваш будний день?
6) Чего вам будет не хватать?
7) Каким будет ваш круг общения?

Попробуйте написать как минимум 10 ответов на каждый из вопросов, которые описывают то, как бы вы хотели видеть свою жизнь спустя пять лет.

Используйте доску для планирования или специальную программу-помощник. Планирование на далекую перспективу — это отличный способ выяснить, чего вы действительно хотите, и как вы можете получить это. Ведь правильно поставленная задача — половина успеха.

Узнай как правильно загадывать желания!

_______________

Нога в двери

Этот приём, популяризированный Робертом Чалдини (американским психологом — прим. ред.), может оказаться очень эффективным средством убеждения.

Когда вам нужно убедить человека выполнить достаточно обременительную просьбу, вы можете повысить свои шансы, если сначала попросите о чём-то необременительном.

Первую мелкую просьбу, скорее всего, встретят согласием, и это сформирует у объекта представление о том, что он в целом рад вам помогать. Когда вы затем обратитесь к нему с более крупной просьбой, он скорее согласится, чтобы сохранять последовательность в поведении. Ответить отказом на вторую просьбу было бы непоследовательно по отношению к уже имеющемуся представлению, и, чтобы избежать когнитивного диссонанса и сохранить последовательность поведения, объект с большой вероятностью согласится.

Классическая работа, в которой описан этот принцип, может пролить больше света на вопрос (Freedman & Fraser, 1966). Двое исследователей под видом волонтёров пытались уговорить домовладельцев выполнить довольно обременительную просьбу: установить большой и уродливый дорожный знак «Водитель! Будь осторожен!» на своих подъездных дорожках.

Когда к домовладельцам обращались только с этой просьбой, согласилось всего 17% опрошенных. И правда: мало кто согласится выполнить настолько странную и неуместную просьбу. Так как же исследователям удалось уговорить целых 76% из второй группы испытуемых?

За несколько недель до того, как просить их установить этот большой знак, им предложили установить небольшую табличку «Будьте осторожны за рулём». Это было совсем нетрудно, поэтому почти все согласились. И эта просьба, казалось бы, совершенно незначительная, сильнее расположила домовладельцев к тому, чтобы несколько недель спустя ответить согласием на установку гораздо большего знака.

После того как участники эксперимента согласились удовлетворить первую просьбу, у них развилось представление о себе как о людях, которых заботит безопасное вождение. Поэтому позднее, когда им предложили разместить у себя большой знак, они не смогли отказать, чтобы не проявить непоследовательность.

Была ли «забота о безопасном вождении» единственным представлением, которое сформировалось у домовладельцев после их согласия на небольшую просьбу? А что, если бы первая просьба не была связана с безопасным вождением?

Оказывается, что мелкие просьбы, даже не связанные с основной, существенно повышают шансы получить согласие в будущем.

В некоторых случаях в описанном исследовании учёные обращались к домовладельцам с просьбой подписать петицию в защиту окружающей среды или установить небольшую табличку с надписью «Берегите красоту Калифорнии». Наибольшее число положительных ответов (76%) учёные получили в тех случаях, когда первая и последующая просьбы были связаны (небольшая табличка о безопасном вождении, а затем большой знак о нём же). Однако им удалось собрать целых 50% положительных ответов даже в тех случаях, когда первый запрос никак не был связан со вторым (подпись под петицией или табличка о красоте Калифорнии, а затем большой знак о безопасном вождении).

Упоминание об экологии и красоте Калифорнии не внушило респондентам мыслей о важности безопасного вождения, зато успешно внушило им представление о себе как о людях, активно участвующих в общественной жизни и легко оказывающих услуги незнакомцам.

Принцип благорасположения

lady.mail.ru

Люди охотнее говорят «да» тому, кто вызывает у них симпатию. Можно расточать улыбки и презентовать себя с самых лучших сторон, чтобы понравиться окружающим. Но Чалдини предлагает более простые и эффективные методы.

Найди сходство. Нам нравятся те, кто похож на нас. Общее найти не так сложно, как кажется: национальность, место жительства или рождения, любимый косметический бренд, актер, профессия, взгляды и убеждения. И вот человек уже принимает тебя за «своего», испытывает симпатию и гораздо больше лояльности, чем к любому другому новому знакомому.

Делай комплименты. «На хорошем комплименте, — признавался Марк Твен, — я могу прожить два месяца». Разумеется, лучше, если комплимент подчеркнет то, что важно для человека (во внешности, достижениях, навыках).

Тактика грамотного общения №2. Подсласти наживку

Запомни, лесть — естественный элемент в тактике общения. Человеческая психология устроена так, что любой, услышав комплимент, будет пытаться его оправдать. Скажи кому-нибудь, что он хорошо выглядит, и он начнет поправлять прическу; похвали его потрясающее чувство юмора, и он будет вспоминать самые смешные шутки.

4 волшебные тактики общения. Как добиваться желаемого?

И если ты позволишь кому-нибудь быть «твоим героем», он с удовольствием сыграет для тебя эту роль.

Анна, 26 лет, бухгалтер, успешно использовала эту тактику, когда поняла, что напортачила с документами, причем до их сдачи оставалось два часа. «Единственной моей возможностью все исправить было обратиться к новому сотруднику — практиканту, который казался мне неприятным и раздражительным человеком», — вспоминает она. Аня подошла к нему и, изображая панику, объяснила ему ситуацию. Потом она произнесла фразу, которая спасла положение: «Я сказала: «Ты — единственный человек здесь, который знает, что можно сделать… Мне очень нужен твой профессиональный совет, — вспоминает Аня. — В результате он сам вызвался помогать, и мы закончили работу в срок. «Фишка» была в том, что я обращалась с ним как с настоящим профессионалом, и в результате он с удовольствием доказывал мне это».

Умение правильно ставить цели – это привычка

Некоторые успешные люди посвятили свои жизни исследованию эффективного достижения целей. Изучению этого искусства много внимания уделил Брайан Трейси — автор более 70 книг по саморазвитию. Из Российских писателей особо выделяется Глеб Архангельский – автор книги «Тайм-драйв». Каждый из них пришел к выводу, что умение правильно ставить цели и достигать их — это привычка, которую можно и нужно развивать. Мы коснемся некоторых мыслей данных авторов в этой статье, но в большей степени статья будет основана на моем личном опыте по достижению целей. Написание этой статьи – это тоже небольшая цель, шаг к достижению более глобальной цели – созданию полезного интернет сайта по саморазвитию. И то, что Вы сейчас читаете эту статью, говорит о том, что результат достигнут довольно неплохо. Ну что, поехали?

Выбрасывание низкого мяча

Помимо описанного выше приёма, можно попробовать и другой.

Вы начинаете с небольшого запроса, на который вам отвечают согласием, а затем увеличиваете размер этого запроса.

Эту технику под названием «выбрасывание низкого мяча» часто используют менеджеры по продажам. Возможно, вы и сами становились жертвой этой тактики, например в автосалоне, где её часто применяют.

Вы только что договорились с продавцом о хороших условиях покупки нового автомобиля, и он уходит на своё рабочее место, чтобы оформить бумаги, а вы радуетесь фантастически удачной сделке. На самом деле менеджер, вероятно, ничего не оформляет, а просто выжидает несколько минут, чтобы дать вам помечтать о новой машине.

Когда эти несколько минут проходят, он возвращается к вам с неприятным известием: директор не одобрил сделку и цена автомобиля будет выше на 500 долларов. Но к тому моменту вы уже загорелись и дали первоначальное согласие, и теперь вы испытываете внутреннее давление, которое заставляет вас согласиться на новые, менее выгодные условия.

Вы уже представили, как едете в новой машине, и позволили себе по-настоящему захотеть её. Как кукловод, управляющий марионеткой, продавец потянул за ниточки когнитивного диссонанса и практически вынудил вас принять невыгодные условия.

Проявить терпение

«Как достичь желаемого?» – спрашивают себя нетерпеливые люди. Для них очень тяжело расходовать время на ожидание. Чтобы избавить себя от мучений, они стремятся тратить как можно меньше времени. Но все, к чему приводит спешка, – это большое количество совершенных ошибок. Причина заключается в особенности работы человеческого мозга: он способен выполнять работу или быстрее, или лучше. Если делать все быстро, но как попало, все равно придется возвращаться к работе для исправления.

— 5 шагов к цели: как достигать желанных целей

______________

1) Концентрироваться надо на процессе достижения.
Наша главная беда — отсутствие интереса к самому процессу достижения: концентрируясь на цели, люди часто забывают про процесс. Привычная для нас оценочная система школьного образования ориентирует ученика на оценку, то есть на результат, а не на процесс. Когда мы хотим чего-нибудь добиться и думаем о конечной цели, мы можем довести себя до исступления, в связи с тем, что цель там, а я здесь.

2

2) Длинную цель нужно разбивать на цели покороче.
Это упрощает задачу, потому что когда большая цель состоит из маленьких, это значит, что «я знаю, как».

3) Настоящий результат будет только в том случае, когда человек получает удовольствие от выполнения процесса. Это очень важно.

4) Нужно развивать свою внутреннюю личность, это она дает интерес к жизни, а не к вещам.

5) Визуализация.
Это прекрасная техника для достижения задуманого, она связана с образным мышлением, с которым она чудесно работает. Здесь основная задача – получать эмоцию, когда вы визуализируете, то есть визуализировать до тех пор, пока не будет очень-очень нравиться. И крутить-крутить перед собой этот образ, т.е. как будто вы уже это пережили. Тогда мозг получает информацию как будто это уже есть, тогда начинает работать эффект притяжения, вы как бы притягиваете в свою жизнь нужные события и людей.

Вы должны чувствовать, что вы уже этим обладаете и как вам от этого хорошо. Здесь важно именно чувство, с которым все это происходит. Его нужно добиваться – чувства обладания этой вещью и радостью от этого обладания.

____________

Чудовище внутри вас

Сомнение в себе — первый барьер на пути к цели. Именно это препятствие не позволяет нам начать. Когда человек не верит в свои способности, его внимание переключается с того, что надо сделать, на самозащиту. Такие люди панически боятся рисковать (даже если на кону стоит заветная мечта), а любую критику воспринимают как трагедию.


Верь в себя! Источник

Как же перебороть страх и повысить самооценку? Вот несколько стратегий:

  • Не надо скромничать! Выработайте привычку регулярно себя хвалить. Вспоминайте о своих хороших качествах и радуйтесь им.
  • Соберите информацию заранее. Идете ли вы на собеседование, сдаете экзамен или покупаете дом — чем больше вы знаете, тем увереннее будете себя чувствовать.

Принцип социального доказательства

Иными словами, люди охотнее чувствуют и делают то, что чувствуют и делают другие люди, особенно похожие на них.

На этом законе базируются многие правила мерчендайзинга и маркетинга. Вспомни, ты охотнее выберешь продукт с надписью «самый популярный на этой неделе» или «любимый товар такой-то персоны» и так далее. «Проверено временем и дорогами» — такие слоганы помогают понять: да, я могу быть уверена в этом продукте.

Если хочешь кого-то в чем-то убедить, приведи пример множества других людей, которые уже приняли подобные решения и очень довольны результатом.

Убийца целей

Если существует преступление, в котором виновен каждый, то это прокрастинация. Она как прибой, который нежно лижет прибрежные скалы и медленно точит их, убирая раз за разом по миллиметру — так камни понемногу разрушаются. Прокрастинация влияет на наши цели похожим образом.

Когда мозг «составляет бюджет» — оценивает необходимое время, информацию, финансы, энергию, поддержку, — нехватка чего-то из перечисленного приводит к прокрастинации.

— Как добиваться мечты с помощью мысли?

____________

Как осуществить свою мечту? Все люди мечтаю, только у каждого свои мечты и желания. Одни мог легко добиться того, чего он хотят, а другим с трудом получится достичь того, что им так необходимо или вообще ничего не сбивается.

Как утверждают психологи, добиться исполнения своих желаний можно, на это будет воздействовать их сила мысли. Все зависит от того, как человек мыслит и чего конкретно он хочет.

Мысли человека обладают сильнейшей энергией. Если ее узнать и правильно распределить, можно с помощью мысли достигать желаемых результатов. Чтоб это начало работать, необходимо поверить, иначе ничего у вас не получится.

Иногда самым сложным в этой ситуации бывает – это просто искреннее поверить в то, мысли действительно могут помочь вам исполнении ваших желаний и конечно же поверь. Вера – это тот атрибут, без которого просто невозможно реализовать все то, чего вы так хотите в этой жизни.

Если правильно мыслить, можно с ее помощью привлечь весь позитив, который вам необходим реализовать мечты. Люди-пессимисты не смогут достичь той необходимой энергии мысли, которая помогать достигать успеха. Он будет просто обречен на неудачи. К нему будут притягиваться и соответствующие энергии. Если ничего не изменить в жизни и оставаться пессимистом, тогда про исполнение заветного желания можно забыть.

Мысли всегда воплощаются в реальность, стоит только подумать и она уже нашла свое применение, она появляется и исполняет то, чего вы так хотели. С мыслями нужно быть осторожными с ними, следите за тем, о чем вы думаете.

Необходимо избавиться от плохих мыслей, изгнать из себя весь негатив и создать вокруг себя как можно больше положительного. В голове должны быть чистые, светлые и радостные мысли. Если начнете менять свои мысли, вы замете что и ваша жизнь постепенно меняется в лучшую сторону. Перестаньте бояться и идите смело вперед, думаете всегда только положительно, это поможет достигать вам успехов в разных делах. Уверенность должна всегда присутствовать, не отпускайте ее не на миг от себя.

Мысленно сконцентрируйтесь и создайте необходимый поток мыслей на реализацию вашей мечты и желаний. Если хотите, чтоб все было по-вашему, не теряйте веру и всегда мыслите только позитивно.

______________

Визуализируйте цель

Еще один шаг на пути к мечте — Доска желаний. Это коллекция картинок, цитат, фотографий и предметов, связанных с нашими надеждами, мечтами и жизненными ценностями. Благодаря Доске мы можем мыслить не только словами, но и образами, показать себе свое предполагаемое будущее. Это пространство для творчества.

Так же, как архитектор воплощает мечту сначала в проекте, мы можем воплотить ее на Доске желаний, и она станет чуть реальнее, поскольку ее можно будет увидеть или потрогать.

Вам понадобятся:

— журналы, каталоги магазинов, рекламные брошюры и прочие печатные материалы, из которых можно вырезать картинки;

— мелкие вещи, как-то связанные с мечтами: схемы или карты, билеты в театр, медиатор для игры на гитаре, горнолыжный абонемент;

— одна или несколько ваших фотографий;

— ножницы, клей или скотч, лист ватмана или плотной бумаги.


Источник

1. Из журналов вырезайте изображения предметов, связанных с тем, что вы хотите делать, что хотите получить и кем стать. Еще нужно найти картинки, иллюстрирующие ваши ориентиры. Например, если вы мечтаете стать писателем, вырежите фотографию любимого литератора.

2. Ищите слова, подписи, цитаты из книг и высказывания людей, отражающие либо те черты, которые вы хотели бы видеть в себе (храбрость, ум, любознательность), либо ваши жизненные ориентиры (сделать мир лучше, продолжить обучение, проявлять доброту к животным).

3. Разберите все найденные картинки, слова и предметы и выберите то, что больше всего нравится и олицетворяет ваши мечты.

Теперь пора приниматься за Доску желаний. В середину листа прикрепите собственную фотографию, а вокруг нее разместите и приклейте картинки, записки со словами и все остальное — в любом порядке, так, как вам нравится. Доска готова! Повесьте ее на видном месте, чтобы видеть ее перед сном и по утрам.

Риск как демотивация провала

Для того, чтобы во время выполнения дела всей жизни не было желания отступить, необходимо создать провокацию на лень. Например, можно поспорить со знакомым, что в случае провала он получит какое-нибудь материальное вознаграждение. Это и станет демотиватором для того, чтобы в самый ответственный момент отступить, отказаться от своей цели. Осознание материальных рисков станет искусственно созданным инструментом для решения задачи. И это действительно работает на практике.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...