10 советов тем, кто все знает, но ничего не делает | Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер»

Пережив катарсис, решил начать делать что-то чего никогда не делал. Бороться со страхами…Думаю, составить список. Только отнеситесь ко мне, как к человеку свалившемуся с луны, который вообще ничего не делал и не пробовал. Даже простые какие-то вещи, которые все делают не задумываясь. Плюс, дела…

Рекомендованные сообщения

Бубалех

Бубалех

  • Активист форума
  • Бубалех
  • Новички
  • 6
  • 264 публикации

Пережив катарсис, решил начать делать что-то чего никогда не делал. Бороться со страхами…Думаю, составить список. Только отнеситесь ко мне, как к человеку свалившемуся с луны, который вообще ничего не делал и не пробовал. Даже простые какие-то вещи, которые все делают не задумываясь. Плюс, делать все буду в одиночестве, ибо не с кем.

А то в интернете какие-то слишком ванильные списки, типа – провести ночь под луной, читать книгу на берегу моря…

Несколько пунктов для начала:

1. Сходить в кино.(никогда небыл в кино).

2. Сходить в дорогой ресторан/кафе.(в обычных столовых то я был, а вот в каких-то нормальных местах небыл никогда. Стесняюсь кушать в общепитах.)

3. Сходить в дорогой бутик/купить одежду дорогую какую-нибудь.(в бутиках меня консультанты пугают.)

Что еще предложите?

  • Ответы92
  • Создана1 г
  • Последний ответ1 г

Самые активные пользователи

  • Бубалех

    29

  • Джули

    19

  • SpiderDuck

    14

  • Margana

    7

Популярные сообщения

Человек из будущего

Прокатиться за рулём авто, за рулём или нажопником на спортбайке.Сходить в баню.Заплыть в море в ветреную погоду и поплавать в волну.Напиться пива и обгореть, а потом мазать спину.

SpiderDuck

Прыгнуть с парашютомНырнуть с аквалангомПодняться на ЭверестСовершить кругосветное путешествиеПобывать на северном и южном полюсах

Джули

вот кто у нас оторван от реальности. ох утка, не смеши меня 

Изображения в теме

  • depositphotos_41007927-stock-photo-blue-rock-thrush.thumb.jpg.0e7abde4d54f2d0753c3f4f649beafb2.jpg
justArsik

justArsik

  • Что излучаешь – то и получаешь.
  • justArsik
  • Старожилы
  • 553
  • 6 964 публикации
  • Пол:Не определился

Никогда не делал маски для волос с кокосовым маслом(очень хорошо чистят сахасрару чакру и укрепляют космы)

Никогда не ел сладкие суши

Никогда не флиртовал с продавщицей/охранником

Никогда не учил иностранный по скайпу.

Человек из будущего

Человек из будущего

  • Небесный горизонт
  • Человек из будущего
  • Старожилы
  • 473
  • 3 208 публикаций
  • Пол:Мужчина
  • Город:Светлых Ангелов

1 час назад, Moiety сказал:

Что еще предложите?

Прокатиться за рулём авто, за рулём или нажопником на спортбайке.

Сходить в баню.

Заплыть в море в ветреную погоду и поплавать в волну.

Напиться пива и обгореть, а потом мазать спину.

Посадить и выкопать картошку в деревне.

Пожить в лесу в палатке, пережить дожди, грязь, сходить на целебные ванны.

  • Нравится2
Йожиквтумане

Йожиквтумане

  • Открытое сердце
  • Йожиквтумане
  • К удалению
  • 315
  • 759 публикаций
  • Пол:Женщина

1 час назад, Moiety сказал:

Пережив катарсис, решил начать делать что-то чего никогда не делал. Бороться со страхами…Думаю, составить список. Только отнеситесь ко мне, как к человеку свалившемуся с луны, который вообще ничего не делал и не пробовал. Даже простые какие-то вещи, которые все делают не задумываясь. Плюс, делать все буду в одиночестве, ибо не с кем.

А то в интернете какие-то слишком ванильные списки, типа – провести ночь под луной, читать книгу на берегу моря…

Несколько пунктов для начала:

1. Сходить в кино.(никогда небыл в кино).

2. Сходить в дорогой ресторан/кафе.(в обычных столовых то я был, а вот в каких-то нормальных местах небыл никогда. Стесняюсь кушать в общепитах.)

3. Сходить в дорогой бутик/купить одежду дорогую какую-нибудь.(в бутиках меня консультанты пугают.)

Что еще предложите?

Соберите рюкзак и отправляйтесь по горам, лучше с кем то, искупайтесь в ледяном горном водопаде, пройдите 100 км по горам, отдыхая конечно, посмотрите полёт орла сверху, послушайте крик фазанов, ночью вой шакалов (если повезёт волков)))

Посмотрите на Синюю птицу, она реально существует, это синий каменный дрозд, он абсолютно синий, даже ножки и клювик, гнездится любит прямо за водопадами, обладает невероятно громким голосом, очень красивым между прочим

depositphotos_41007927-stock-photo-blue-rock-thrush.jpg

Изменено 23 августа 2019 пользователем Йожиквтумане

  • Нравится1
Margana

Margana

  • Душа компании
  • Margana
  • Старожилы
  • 888
  • 4 728 публикаций
  • Пол:Женщина
  • Город:Где-то 50-60 широты
  • Нравится1
Джули

Джули

  • Эксперт
  • Джули
  • Старожилы
  • 3 306
  • 10 725 публикаций
  • Пол:Женщина

вот это тема, понимаю.

советую всем делать хотя бы раз в день то, что никогда не делали. чтоб это вошло в привычку. и тогда ваша жизнь изменится до неузнаваемости:good:

2 часа назад, Moiety сказал:

Что еще предложите?

это лучше и адреналина больше, чем просто суициднуть. да, чувак?))

  • Нравится1
SpiderDuck

SpiderDuck

  • Мистер Адекватность
  • SpiderDuck
  • Старожилы
  • 1 052
  • 4 890 публикаций
  • Пол:Мужчина
  • Город:Санкт-Петербург
  1. Прыгнуть с парашютом
  2. Нырнуть с аквалангом
  3. Подняться на Эверест
  4. Совершить кругосветное путешествие
  5. Побывать на северном и южном полюсах
  • Нравится2
Джули

Джули

  • Эксперт
  • Джули
  • Старожилы
  • 3 306
  • 10 725 публикаций
  • Пол:Женщина

3 минуты назад, SpiderDuck сказал:

  1. Прыгнуть с парашютом
  2. Нырнуть с аквалангом
  3. Подняться на Эверест
  4. Совершить кругосветное путешествие
  5. Побывать на северном и южном полюсах

вот кто у нас оторван от реальности. ох утка, не смеши меня :biggrin:

  • Нравится2
bigmir

bigmir

  • Писатель-виртуоз
  • bigmir
  • К удалению
  • 889
  • 2 049 публикаций

Сходить к психологу (никогда не делал?) и вскрыть причину твоих страхов

Бубалех

Бубалех

  • Активист форума
  • Бубалех
  • Новички
  • 6
  • 264 публикации

1 час назад, Джули сказал:

вот это тема, понимаю.

советую всем делать хотя бы раз в день то, что никогда не делали. чтоб это вошло в привычку. и тогда ваша жизнь изменится до неузнаваемости:good:

это лучше и адреналина больше, чем просто суициднуть. да, чувак?))

Ну суицид никто не отменял, ибо состояние мое очень шатко. И хз, может увидев ее завтра, опять начну рыдать…

1 час назад, bigmir сказал:

Сходить к психологу (никогда не делал?) и вскрыть причину твоих страхов

Найти бы еще нормального психолога…вон подруга с одним общалсь – толку ноль, сплошной трындежь о том, что и так понятно…

SpiderDuck

SpiderDuck

  • Мистер Адекватность
  • SpiderDuck
  • Старожилы
  • 1 052
  • 4 890 публикаций
  • Пол:Мужчина
  • Город:Санкт-Петербург

1 час назад, Джули сказал:

вот кто у нас оторван от реальности. ох утка, не смеши меня :biggrin:

(Грозно нахмурив брови) Джули, ты что-то имеешь против хотя бы одного пункта?

Бубалех

Бубалех

  • Активист форума
  • Бубалех
  • Новички
  • 6
  • 264 публикации

1 минуту назад, SpiderDuck сказал:

(Грозно нахмурив брови) Джули, ты что-то имеешь против хотя бы одного пункта?

Акваланг, парашют это еще ладно. Хотя, до этого мне еще далеко…но Эверест, кругосветка? Я в столовой пирожок купить стесняюсь…

StellaB

StellaB

  • Магистр форума
  • StellaB
  • Старожилы
  • 5 089
  • 24 312 публикаций
  • Пол:Женщина

1 час назад, SpiderDuck сказал:

С этого пункта начиная очень дорого.

1 час назад, Джули сказал:

вот кто у нас оторван от реальности. ох утка, не смеши меня :biggrin:

Парашют и акваланг – вполне себе реальность. Могу еще скалодром предложить. Доче вот моей на днях подарили электрогитару, она и на обычной-то играть не умела никогда. Теперь учится. Так что вот еще пунктик могу добавить. Пойти учиться играть на музыкальном инструменте. Пойти в конный поход еще можно.

  • Нравится1
SpiderDuck

SpiderDuck

  • Мистер Адекватность
  • SpiderDuck
  • Старожилы
  • 1 052
  • 4 890 публикаций
  • Пол:Мужчина
  • Город:Санкт-Петербург

21 минуту назад, Moiety сказал:

Я в столовой пирожок купить стесняюсь…

Может быть начать нужно с этого?

Бубалех

Бубалех

  • Активист форума
  • Бубалех
  • Новички
  • 6
  • 264 публикации

13 минут назад, SpiderDuck сказал:

Может быть начать нужно с этого?

Ну я гиперболизирую может. Просто, страх общепитов…вот и хочу в какое-нить самое дорогое супер-пупер место в городе завалиться и посмотреть, что со мной будет.)

Джули

Джули

  • Эксперт
  • Джули
  • Старожилы
  • 3 306
  • 10 725 публикаций
  • Пол:Женщина

1 час назад, SpiderDuck сказал:

(Грозно нахмурив брови) Джули, ты что-то имеешь против хотя бы одного пункта?

зная тебя и видев твое фото , даже комментить не буду:lol:

1 час назад, StellaB сказал:

Парашют и акваланг – вполне себе реальность. Могу еще скалодром предложить. Доче вот моей на днях подарили электрогитару, она и на обычной-то играть не умела никогда. Теперь учится. Так что вот еще пунктик могу добавить. Пойти учиться играть на музыкальном инструменте. Пойти в конный поход еще можно

да. только не утка и только не автор.

я ближе к реальности оцениваю))

37 минут назад, Moiety сказал:

Ну я гиперболизирую может. Просто, страх общепитов…вот и хочу в какое-нить самое дорогое супер-пупер место в городе завалиться и посмотреть, что со мной будет.)

когда ты почувствуешь кайф от самого страха, будешь на него смотреть…что он с тобой вытворяет.. вот это дело

  • Нравится1
SpiderDuck

SpiderDuck

  • Мистер Адекватность
  • SpiderDuck
  • Старожилы
  • 1 052
  • 4 890 публикаций
  • Пол:Мужчина
  • Город:Санкт-Петербург

58 минут назад, Moiety сказал:

Ну я гиперболизирую может. Просто, страх общепитов…вот и хочу в какое-нить самое дорогое супер-пупер место в городе завалиться и посмотреть, что со мной будет.)

Тоже самое что в столовой, в которой вы не можете купить пирожок.

Бубалех

Бубалех

  • Активист форума
  • Бубалех
  • Новички
  • 6
  • 264 публикации

1 час назад, Джули сказал:

когда ты почувствуешь кайф от самого страха, будешь на него смотреть…что он с тобой вытворяет.. вот это дело

Посмотрим, что будет.)

Хочется добавить пункт – отношения…я не целовался даже никогда…какие там ощущения, интересно?

SpiderDuck

SpiderDuck

  • Мистер Адекватность
  • SpiderDuck
  • Старожилы
  • 1 052
  • 4 890 публикаций
  • Пол:Мужчина
  • Город:Санкт-Петербург

Машину тоже никогда не водили, я подозреваю. Не хотите попробовать?

Бубалех

Бубалех

  • Активист форума
  • Бубалех
  • Новички
  • 6
  • 264 публикации

35 минут назад, SpiderDuck сказал:

Машину тоже никогда не водили, я подозреваю. Не хотите попробовать?

Вот машин несколько сменил. Сейчас, правда, год пешком…пока и не нужна. Вот на лисопеде не умею ездить. Хотелось бы научиться.

Джули

Джули

  • Эксперт
  • Джули
  • Старожилы
  • 3 306
  • 10 725 публикаций
  • Пол:Женщина

1 час назад, Moiety сказал:

Хочется добавить пункт – отношения…я не целовался даже никогда…какие там ощущения, интересно?

непередаваемые) если с любимым человеком

а если переступая через себя, то неприятные

Бубалех

Бубалех

  • Активист форума
  • Бубалех
  • Новички
  • 6
  • 264 публикации

5 минут назад, Джули сказал:

непередаваемые) если с любимым человеком

а если переступая через себя, то неприятные

“Найти девушку” – надо добавить.) Может и на меня кто найдется…)

SpiderDuck

SpiderDuck

  • Мистер Адекватность
  • SpiderDuck
  • Старожилы
  • 1 052
  • 4 890 публикаций
  • Пол:Мужчина
  • Город:Санкт-Петербург

Список-то внушительный уже. Может пора уже приниматься за реализацию?

Джули

Джули

  • Эксперт
  • Джули
  • Старожилы
  • 3 306
  • 10 725 публикаций
  • Пол:Женщина

16 минут назад, Moiety сказал:

“Найти девушку” – надо добавить.) Может и на меня кто найдется…)

да любых подбирают, было бы желание :biggrin:

Йожиквтумане

Йожиквтумане

  • Открытое сердце
  • Йожиквтумане
  • К удалению
  • 315
  • 759 публикаций
  • Пол:Женщина

8 часов назад, Джули сказал:

вот кто у нас оторван от реальности. ох утка, не смеши меня :biggrin:

В принципе, пожалуй всё осуществимо, кроме Эвереста, это так и останется мечтой)))

Автор отпишитесь, что сделали, что не сделали…заберитесь на крышу, нажарьте шашлыков, уплетайте шашлычок, любуйтесь на звёзды

Джули

Джули

  • Эксперт
  • Джули
  • Старожилы
  • 3 306
  • 10 725 публикаций
  • Пол:Женщина

50 минут назад, Йожиквтумане сказал:

В принципе, пожалуй всё осуществимо, кроме Эвереста, это так и останется мечтой)))

Автор отпишитесь, что сделали, что не сделали…заберитесь на крышу, нажарьте шашлыков, уплетайте шашлычок, любуйтесь на звёзды

на Эвересте были люди. так что все осуществимо, но не для всех)

  • Нравится1
StellaB

StellaB

  • Магистр форума
  • StellaB
  • Старожилы
  • 5 089
  • 24 312 публикаций
  • Пол:Женщина

3 часа назад, Джули сказал:

на Эвересте были люди. так что все осуществимо, но не для всех)

правила восхождения сейчас ужесточены и подорожали

Джули

Джули

  • Эксперт
  • Джули
  • Старожилы
  • 3 306
  • 10 725 публикаций
  • Пол:Женщина

8 часов назад, StellaB сказал:

правила восхождения сейчас ужесточены и подорожали

но не запрещены. не для всех, говорю ж

Бубалех

Бубалех

  • Активист форума
  • Бубалех
  • Новички
  • 6
  • 264 публикации

23.08.2019 в 16:03, Джули сказал:

когда ты почувствуешь кайф от самого страха, будешь на него смотреть…что он с тобой вытворяет.. вот это дело

Я вчера опять не успел победить свой страх…подкараулил ее возле туалета. Стою, сердце долбит, тело трясет, ком в горле…вот она выходит, одна, даже по телефону не трындит. Только поздаровались и все…больше я ничего не смог из себя выдавить. Она пошла дальше…я иду за ней…и пошел в другую сторону. Блин. Это бесполезно. Такой шанс, чтоб одна, в пустом месте. Больше такого не будет…я ее уже пугаю наверно. Плевать мне на результат даже. Откажет – даже лучше.

Может я еще не готов к девушкам? Или я просто трус? Страх к ней подойти я наверно не смогу победить…

Как-будто придавило чем-то сверху…

Джули

Джули

  • Эксперт
  • Джули
  • Старожилы
  • 3 306
  • 10 725 публикаций
  • Пол:Женщина

1 час назад, Moiety сказал:

Такой шанс, чтоб одна, в пустом месте

а че хотел то? в туалете зажать?

2 часа назад, Moiety сказал:

Откажет – даже лучше.

а есть че предложить?))

1. Создайте презентацию себя

Ева Кац в книге «30 правил настоящего мечтателя» советует относиться к себе как к проекту. Мы так устроены, что чаще готовы ответственнее отнестись к чужим задачам, а не к своим. Так, перед приездом гостей в некоторых квартирах происходит адская генеральная уборка, которую люди не делали ради себя годами. Поступим иначе: станем сами себе продюсерами, а к себе отнесемся как к бизнес-проекту. И не важно, хотите вы быть актером или мечтаете о новой работе, квартире побольше, потере восьми килограммов — не важно, к какой цели вы не можете начать двигаться.

Как только вы создаете из себя проект, вы магическим образом меняете отношение к собственным задачам. Проект — это уже не вы, а настоящая работа. Дело, к которому надо отнестись ответственно.

Как это сделать? Создайте презентацию о воображаемом себе на тему «Самый успешный человек планеты / человек в номинации…» Как будто вы проходите кастинг на шоу и должны рассказать о себе как о состоявшемся герое.


Иллюстрация из книги «30 правил настоящего мечтателя»

В презентацию нужно добавить фотографии (тела, дома, машины, семьи), описание успехов (например, вы написали несколько книг, получили «Оскар» и т. п.). Формат может быть сказочным. Главное — из самого себя сделать успешный проект и очень детально его описать. Это упражнение поможет вам четко увидеть себя через десять лет, примерить на себя этот образ и пользоваться им в дальнейшем. Суть презентации — именно в проработке деталей. В сухих фактах жизни успешного человека. Это основная идея персонального проекта, с которым вы и будете работать дальше — у вас просто не будет другого выбора.

1. Вы мало проигрывали

Вам комфортно в вашей посредственности, вы даже не хотите пытаться.

Вы предпочитаете говорить о том, что надо бы выучить новый язык, вместо того, чтобы учить его. Вы скорее «отсидитесь», или, может быть, сделаете сложную работу завтра. Вы ненавидите свою работу, но не готовы искать новую.

И пока вы тут сидите сложа руки, и не хотите попытаться, я собираю ошибки, испытываю себя, изучаю новое.

Когда я проигрываю, я учусь и меняю свой путь так, чтобы он всегда вел вперед. Это как процесс закалки металлов: я прохожу через огонь и приобретаю форму. Форму меча с острейшими краями, который разрубит вас на части, если вы не приложите больше усилий.

2. Начните играть

Представьте, что ваша жизнь — это боевое искусство или игра, цель которой — преодолеть препятствие и добиться результата. Как только вы примете правила игры, вы привыкнете к дискомфорту, сопровождающему постоянное чувство неудовлетворенности.

Вам никогда не удастся делать все идеально: ошибки неизбежны, важно осознать и принять это. Хотя именно это часто нас и тормозит. Хорошая новость в том, что каждая допущенная вами ошибка может вас чему-то научить. Нет границ у процесса обучения. Вскоре вы поймете всю бессмысленность подхода «это нелегко» (знакомая отговорка, правда?), или «это несправедливо», или «я с этим не справлюсь» и увидите, что настойчивость и целеустремленность приносят плоды.

2. Вас волнует мнение окружающих

​И вы подстраиваетесь под него. Потому что вы боитесь того, какими увидит вас мир.

Вы так думаете, потому что судите других: якобы и другие люди должны, в свою очередь, судить вас. Вас больше волнует ваше барахло, чем поступки, которые вы совершили.

Пока вы тратите деньги на новые шмотки, машины, дорогую еду и вечеринки в барах, я интересуюсь собой. И пока вы стараетесь подстроиться под окружающий мир, я делаю так, чтобы мир подстраивался под меня.

Я уверенно отброшу все сомнения и покажу миру настоящего себя. У меня иммунитет к вашим мнениям, я стою в окружении идей; пока вы свыкаетесь с обыденностью, я исследую необычайное.

3. Расставьте приоритеты (наконец!)

Вы в состоянии получить почти все, что хотите, но вы не можете получить абсолютно все. Жизнь похожа на огромный шведский стол, ломящийся от таких изысканных яств, которые вы даже не мечтали попробовать.

Выбор цели иногда означает, что вам нужно отказаться от того, чего вам хочется, чтобы получить то, чего хочется еще больше.

И вот тут-то некоторые впадают в ступор: они не решаются отказаться от благоприятной возможности из страха упустить что-то другое и в итоге преследуют слишком много целей одновременно и не добиваются ничего или почти ничего. Не впадайте в отчаяние, и пусть вас не смущает обилие вариантов. Вы в состоянии получить гораздо больше того, что вам нужно для счастья. Делайте выбор, определяйтесь с приоритетами и смело идите вперед.

3. Вы считаете себя умнее, чем вы есть на самом деле

На самом деле, вы делали все то же, что и другие. Вы учили то же самое, что и они, и читали все то же самое. Но если вы учились, чтобы пройти тесты, вы думаете, что так вы стали умнее?

Знания не в том, чему ты учишься, а в том, как ты живешь.

Если будет необходимо, я смогу пройти тесты. А сможете ли вы совладать с задачами, которые передо мной ставит жизнь? Тесты, которые оцениваются не по балльной шкале и не в процентах, а одной-единственной оценкой: выживанием.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

4. Не летайте в одиночку

В лучшие моменты жизни мы обычно окружены людьми. Через события, ради которых стоит жить, мы проходим вместе с друзьями и близкими. «Вместе нам должно быть лучше, чем порознь» — вот фундаментальный посыл любых отношений. Когда ваша жена рядом, вы должны быть счастливее, чем без нее. Работать или добиваться прогресса вместе с коллегой вам должно быть больше в радость, чем трудиться одному. Это кажется само собой разумеющимся, но не так-то легко это воплотить в жизнь. Возможно, поддержка — то, что вам нужно для того, чтобы «стартануть». Найдите такого человека в своем окружении — собственного «волшебного пинателя».

5. «Напишите» сценарий фильма

Представьте свой план действий в виде сценария к фильму, в котором вы визуализируете, кто и что делает на протяжении определенного времени. Сначала определите основные положения (например, «нанимать самых талантливых»), а затем уточните их.

Отталкивайтесь от общей картины и выделяйте конкретные задачи и их временные рамки (например, «в течение следующих двух недель выбрать специалистов по персоналу, которые найдут этих самых талантливых сотрудников»). Когда вы будете это делать, неизбежно возникнут проблемы с издержками, временем и персоналом, так что продолжайте корректировать план, пока все детали механизма не начнут работать отлаженно.

5. Вы не любознательны

Потому что вы узнаете новости из подконтрольных государству СМИ, которые их друг у друга копируют. Потому что вы не берете на себя труд задать себе простой вопрос: «а что если все это ложь?», и допустить возможность, что так оно и есть. Прямая обязанность масс-медиа: отвлекать вас от самого важного.

У меня есть жажда знаний, независимо от темы.

Пока вы заняты тем, что играете в Angry Birds, я читаю про теорию струн и квантовую механику.

Потому что на свои собственные аргументы я буду смотреть с разных точек зрения и искать их уязвимость. Чтобы понять, как вы можете мне возразить.

Я пойму обе стороны спора, и, если я приму вашу сторону и начну спорить за вас, то победа будет моей. Даже если я только что победил вас в этом самом споре.

6. Выпейте чаю


Читайте по теме.
«Освобождение от страха перед будущим. 5 напоминаний от Тит Нат Хана»

Серьезно. В одном известном буддистском диалоге дзен-мастер часто отвечает на сложные философские вопросы своего ученика так: «Иди выпей чаю». Чтобы полностью постичь духовную культуру Азии, нужно понять ту ценность, которую здесь традиционно имеет чай. Сущность чайной церемонии — вскипятить воду, заварить чай и выпить его. Ничего больше. В этих словах скрыта вся тайна куль- туры чая, квинтэссенция ее сути. А в своей будничной, не столь строгой форме чайная церемония подходит, чтобы внести паузы в нашу суетную повседневность и подумать, куда мы идем (и хотим ли вообще идти).

«Пить чай, забыть про шум мира», — говорят в Китае.

6. Вы не задаете вопросов

Вы не сомневаетесь в авторитетах. И не спрашиваете самого себя.

Вы не понимаете значения правильно заданного вопроса, уважительного несогласия и возможности отстоять свое мнение перед тем, кто с вами не согласен. Вы не задаетесь вопросами по поводу реальности — слишком заняты выживанием в этой монотонности.

Нужно структурировать ваши вопросы к этому миру.

7. Придумайте себе 20 наград

Чтобы начать действовать, нужен волшебный кубок (или что вы там хотите заполучить). Придумайте себе награду, которую получите, когда сделаете первый шаг. И следующую — когда второй. Только они должны быть разными. Если вознаграждать себя одним и тем же способом, каналы удовольствия забиваются и эффект от вознаграждения снижается.

Вот смотрите, кому-то приносит удовольствие сладкий эклерчик. Если он каждый день забрасывает в себя эклерчики, это будет уже неэффективно. Труба втекания воды сужается с каждым днем. А если съедать эклерчик раз в двадцать дней, то это истинное удовольствие. Поэтому у каждого человека должен быть свой перечень вознаграждений, и их нужно чередовать.

Составьте список вещей, которые вы действительно любите, и пусть в списке будет не меньше 20 пунктов.

8. Правильно формулируйте задачи

Правильная формулировка задач призвана снизить интенсивность мыслительной жвачки, остановить бесконечное продумывание проблемы по кругу. Вообще, слова имеют очень сильное влияние на человека (именно на этом основаны нейролингвистическое программирование и психотерапия). Поэтому от того, какие слова вы выбираете при формулировке задачи, во многом зависит и то, как и когда эта задача будет выполнена. Нередко после замены одного глагола она практически тут же выполнялась, хотя до этого могла находиться в списке дел несколько недель и откладываться на потом. Попробуйте — вдруг это ваш вариант.


Очень правильная фраза из блокнота «Сейчас. Блокнот для выхода из тупика»

7. Вас бесит правда

Признайте тот факт, что вы на самом деле ничего не знаете. Возможно, вас уже бесит эта статья. Статья в интернете не возместит вам время жизни, которое вы потратили впустую.

Вы живете, гордо задрав голову, не интересуясь происходящим вокруг. В блаженном неведении о реальности, которая находится так близко от вас, что, если вы высунете язык, то почувствуете, насколько «приятна на вкус» правда.

И тогда вы поймете, что единственное, что мешает вам делать по-настоящему крутые вещи, — это вы сами.

Автор: Рэймар Тирадо

9. Не пытайтесь побороть все страхи

Главная ошибка: «Сначала разберусь со страхами, потом начну действовать».

Если у вас сложилось впечатление, что действуют сразу отчаянные храбрецы, искатели приключений и любители пошатать старые добрые ценности, то это всё неправда. Вернее, не всё правда. Правда — только про ценности, потому что их как раз полезно проверить на прочность. Но на самом деле все боятся. Ждать момента, когда не будет страшно, не стоит.

Что удивительно, перемены часто начинаются со страха. С Большого Страха, что жизнь пройдет, а мы даже не дадим себе шанса побороться за мечту.

10. Примите то, что вы не знаете будущего на 100%

Признайте, что вы можете не знать лучшего возможного способа действий и что ваша способность справиться с тем, чего вы не знаете, важнее, чем то, что вы знаете.

Большинство людей принимают неэффективные решения, потому что они настолько убеждены в собственной правоте, что просто не позволяют себе увидеть альтернативы. Те, кто придерживается принципа абсолютной непредубежденности, знают, что задавать правильные вопросы другим умным людям, чтобы узнать их мнение, важнее, чем иметь ответы на все вопросы. Они отдают себе отчет, что невозможно принять хорошее решение, не побыв некоторое время в состоянии незнания. Потому что сама эта область неопределенности и незнания гораздо масштабнее и интереснее, чем все, что любой из нас знает.

Выбирайте способ по душе и вперед — действовать. Сейчас самое время.

По материалам книг: «Джедайские техники», «Принципы», «45 татуировок личности», «30 правил настоящего мечтателя», «Максимальный заряд», «Никогда-нибудь», «Не упустить свою жизнь»

Обложка поста: pexels

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...