5 признаков того, что вы готовы к материнству

Расскажем также, почему не стоит рожать ребенка ради «спасения» отношений.Вместе с нашим постоянным экспертом, ижевским психотерапевтом Николаем Пугачем, мы начинаем цикл материа

А-а-а-а. Что мне с ним делать?!?!

У тебя есть муж, квартира, стабильный доход и готовность посвятить ребенку как минимум ближайшие три года своей жизни. Но ты понятия не имеешь, как за ним ухаживать. Как кормить грудью, пеленать, купать, как успокаивать, как с ним разговаривать и что делать, чтобы он не вырос избалованным или излишне зажатым? Все эти вопросы ставят тебя в тупик. Воспитывать ребенка – это так сложно!

Как быть? Ребенок развивается через общение. Раньше навыки правильного общения передавались в семье. Но сейчас этому приходится специально учиться. Надо получить массу знаний по уходу за малышом и его воспитанию. Ведь воспитывать мы начинаем с самого начала: что-то поощряем, что-то запрещаем. Составить программу действий помогут курсы подготовки к родам и родительству. Выбирать стоит по рекомендациям. Если же вызывающих доверия курсов в твоем городе нет, старайся побольше времени проводить в гостях у друзей, у которых уже есть дети. Наблюдай, задавай вопросы и, конечно же, читай книги. Ты станешь понимать – что к чему. И страх перед неизвестным отступит.

Новое в будущее

Ты привыкла принимать обдуманные решения и тебя очень беспокоит вопрос: «Как понять, готова ли я стать мамой?». Вздохни и выдохни. Такие решения принимаются не только головой. Лучше прислушайся к себе, своим чувствам и эмоциям.

Скорее всего мысли о собственном будущем материнстве тебе приятны и вызывают волнение, похожее на влюбленность, только более теплое и спокойное.

Обычно в женщинах, готовящихся к появлению главного чуда в их жизни, просыпается особенная нежность к любимому человеку: мысленно она видит те черты характера, которые воплотятся в будущем ребенке. Иногда она представляет внешность ребенка, какие-то сцены из будущего с его участием.

Интересно, что уже накануне принятия решения у женщины, готовящейся стать матерью, происходят телесные и душевные изменения. Появляются вопросы, она постоянно проводит себе своеобразный тест из вопросов: «Нужна ли мне сейчас беременность?», «Смогу ли я выносить и родить ребенка?».

Как понять, что ты готова стать мамой? Подготовка к материнству — это период эмоциональной лабильности, появляется повышенная усталость, нарушение аппетита. Большую роль в этот период играет «принятие» идеи беременности мужем, родными и даже близким окружением женщины.

1. Устойчивые отношения в паре

У ребенка должны быть оба родителя. Раскрою эту простую истину с позиции астрологии. В натальной карте есть два светила: Луна олицетворяет мать, Солнце – отца. Это две опоры, две ноги, чтобы твердо стоять на земле. Как минимум эгоистично лишать ребенка одной из них. Рожая «для себя», как сейчас модно, женщина лишает ребенка Солнца. Солнце олицетворяет отца и мужское начало – от мужского вклада в воспитание зависит уверенность в себе и социальные силы для реализации будущего малыша. Дети, выросшие без отца, в большей степени вырастают потерянными и имеют сложности с самоидентификацией в будущем.

Если от Солнца зависит самооценка и любовь к себе, то от Луны (влияния матери) – эмоциональная сфера и восприятие. От отношений с мамой зависит то, через какую призму, какими глазами ребенок будет смотреть на мир, будет ли этот мир казаться ему добрым и уютным или же враждебным и дискомфортным.

Оба родителя важны, без любого из них возникает дисбаланс в психике. Когда мама заменяет всех, возникает дисбаланс. В астрологии такие люди называются «лунариями». Почему? Потому что у Луны, как известно, нет орбиты, она всегда зависима от чьей-то посторонней траектории. Дети, выросшие без отца, ощущают внутреннюю потерянность и ищут по жизни опору вовне, не имея внутреннего стержня. 

В чём вообще проблема

Чуть более ста лет назад вопрос о готовности к ребёнку не стоял. Его появление было естественным последствием секса. Собственно, и альтернатив сценарию «выросли, поженились, нарожали детей» было не так много. Поэтому большинство людей не размышляли на эту тему, а просто рожали. Причём не всегда охотно — это мы знаем, например, из книг.

Первого ещё ждут более или менее радостно. Отец, понятно, ждёт сына. <…> Для матери более или менее безразлично, кто будет её первенький. К дочери отец относится совершенно равнодушно. Такое же отношение, впрочем, проявляет и ко второму и третьему сыну. Матери же начинают обыкновенно тяготиться уже третьим ребёнком. Если же баба начинает часто родить, то в семье к этому, конечно, относятся неодобрительно, не стесняясь иногда делать грубые замечания по этому поводу.

«Жизнь „Ивана“: очерки из быта крестьян одной из чернозёмных губерний», Ольга Семёнова-Тян-Шанская

В XX веке появилась эффективная контрацепция и легализовали аборты. В результате детей стало меньше, а ценность их возросла. Благодаря популяризации психологии люди начали понимать, что ребёнок не может расти как трава. Родители должны не только удовлетворять его физические потребности, но и вкладываться в образование, развитие, воспитание. А это отнимает много времени, сил и денег.

В итоге к концу XX века вопрос готовности к рождению ребёнка стал актуальным. Люди задумываются, хотят ли они изменить привычную жизнь и есть ли у них ресурсы, чтобы вырастить счастливого, психологически здорового человека. Иногда терзания так сильны, что заставляют откладывать родительство. А иногда они осознают, что не были готовы, уже после появления ребёнка на свет.

Готовы ли вы сами?

Чтобы понять, готовы ли вы завести ребенка сейчас, рекомендую отталкиваться от главного вопроса: «А хорошо ли мне в данный момент?». Если вы заняты любимым делом и в целом чувствуете себя наполненной, тогда не изводите себя. У вас и так все в порядке. А, значит, вы способны отдавать любовь маленькому человечку. Значит, вам легче будет подготовиться к важнейшему событию.

Гораздо хуже, когда вас не устраивает ваша жизнь. Например, раздражает работа, испортились отношения с мужем. И вы рассматриваете рождение ребенка, как шанс все исправить. К сожалению, в будущем велика вероятность еще больших проблем. Не решив свои внутренние противоречия, вы не сможете в полной мере посвящать себя малышу.

Хочу стать мамой

Женщины занимаются своей карьерой и ищут достойного мужчину, основываясь не только на быстропроходящей влюбленности. Однако во всей этой спешке дамы иногда могут не увидеть, что они уже очень долго готовы к детям, просто не знали об этом.

Поэтому, если с тобой случаются следующие ситуации, настоятельно тебе рекомендуем призадуматься о своей неуверенности.

© Unsplash

1. Ты можешь часами засматриваться, как твой муж играет с другими детьми, будь то племянница или дочь хорошей соседки. Вам обоим хочется играть с малышом. Когда ты наблюдаешь за его общением с дитем, ты уже знаешь, что именно он должен быть отцом твоих детей.

© Unsplash

2. Друзья и родственники спокойно могут оставить на вас своих детей. Вы можете без проблем с ними посидеть, пока родители занимаются важными делами. Всего пара часов в неделю, а ты и не против. Думаешь, что это же весело и совсем не в тягость.

3. Ты не хочешь поскорей закрыть рот орущему на улице ребенку. Для тебя он не источник раздражения, а просто забавный малый, которому просто что-то не понравилось. Тебе даже хочется его обнять, успокоить и сказать, что всё у него будет хорошо.

© Unsplash

4. Ты невольно настораживаешься, если у тебя даже 1 день задержки. Тебе постоянно кажется, что это неспроста и контрацепция могла не сработать. Вместо того, чтобы подождать пару дней, ты уже бежишь покупать тест на всякий случай.

© Unsplash

5. Ты часто читаешь в Интернете статьи для мам. Без особой цели, просто так. Просто ради общего развития, интересно же! Ты можешь даже не замечать, как уже планируешь свое будущее в этом ключе.

6. Ты разбираешься в ценах на детские вещи. Обычно люди не обращают на это внимания, но к тебе эта информация так и липнет. Ты знаешь, сколько стоит одежонка, коляска и детский садик, возле которого вы как раз сняли квартиру.

© Unsplash

Если ты призадумалась, относится ли это всё к тебе, то мы ни на чём не настаиваем. А просто советуем почитать наши материалы о детях. Например, как остановить детскую истерику одним вопросом или почему ребенку вредно всегда быть послушным.

Волшебное мгновение

Многие женщины, уже имеющие детей, задним числом припоминают, что действительно, беременности предшествовало особенное состояние: некоторое отстранение от действительности, погружение в себя, период задумчивости и спокойной радости.

Некоторые важные до того проблемы просто перестают существовать, почему-то меньше звонит телефон, реже происходят оживленные разговоры и дискуссии.

Вряд ли в период, предшествующий зачатию, ты углубишься в решение важной производственной задачи или всерьез заинтересуешься новым научным изысканием, вряд ли вольешься в незнакомую до того шумную компанию…

Этот период «выпадания» длится недолго: близкие подруги только-только обратили, наконец, внимание на то, что уже месяц не могут тебя поймать по телефону… а за месяц уже вот что произошло, тест показывает долгожданные две полоски, и значит ты уже не одна!..

Правда, некоторые мамочки утверждают, что беременность свалилась на них как мартовский снег, и ничего подобного они не ожидали, спокойно себе покоряя вершины гор в кантоне Граубюнден, в далекой Швейцарии. Или им только что предложили выгодное повышение по службе. Бывает и такое.

2. Отсутствие скрытых мотиваций

Стать родителем – это свобода выбора, не лишайте ее партнера. Оба родителя должны внутренне подойти к этому шагу без внешнего давления и искренне хотеть ребенка. За этим желанием не должно быть каких-либо скрытых мотиваций (удержать мужчину, угодить жене, получить материнский капитал, «чтоб стакан воды в старости»). Чтобы ваш малыш вырос счастливой и полноценной личностью, он изначально должен ощущать, что пришел в этот мир желанным, а не из-за скрытых мотиваций родителей.

Может ли человек быть уверен, что готов к детям

Ответ на этот вопрос зависит от того, что вкладывать в понятие готовности. Если вы хотите подойти к рождению ребёнка во всеоружии, всё знать и уметь, расстелить соломки везде, где можно упасть, то такой момент не наступит никогда. Просто родительство — уникальный опыт. Даже многодетные мамы и папы при появлении следующего ребёнка сталкиваются с новыми вызовами. Потому что все дети разные — со своим характером, реакцией на окружающий мир, состоянием здоровья.

Даже если вы перечитаете все обучающие книги мира, ребёнок во время взросления не раз вас удивит — в том числе и приятно. Как бы вы ни были подкованы, всё равно останется много слепых зон. Вы не сможете всё контролировать. Поэтому лучше не настраиваться на определённый сценарий родительства и готовиться к глобальным переменам. Уж они‑то точно будут!

Иллюстрация: Анна Гуридова / Лайфхакер

Если же подразумевать под готовностью к детям только внутреннее ощущение, то оно, безусловно, возможно. Но иногда сомнения и страхи не дают осознать его в полной мере. Для этого надо чуть глубже заглянуть в себя.

3. Готовность изменить образ жизни

Решение родить ребенка должно быть осознанным. Ребенок – не игрушка, его нельзя взять и отдать, когда вам надоест. Вы должны быть готовы к появлению в своей жизни еще одного человека, с которым всегда нужно будет считаться и о котором долгое время нужно будет заботиться. 

С появлением ребенка жизнь полностью изменится. Родители должны быть готовы руководствоваться потребностями своего будущего ребенка и полностью подстроить свой образ жизни под нужды малыша.

Стабильность бывает не только финансовая

Если же говорить о готовности обоих партнеров к тому, чтобы стать родителями, здесь все-таки стоит учитывать не только, например, материальные возможности пары, но и то, на каком этапе сейчас находятся их отношения.

– Сразу подчеркну, это – всего лишь рекомендации для тех, кто подходит к планированию беременности со всей серьезностью и хочет, чтобы ребенок появился на свет в благоприятный с психологической точки зрения период, – говорит Николай Пугач. – Это не означает, что дети, рожденные, скажем, на пике семейного кризиса, обязательно будут несчастны. И можно привести множество примеров счастливейших пар, у которых ребенок появился в «неподходящее» время. Все относительно. И все же важно понимать, что любые отношения в паре проходят несколько основных стадий и этапов.

Стадия влюбленности. Этап, когда все только начинается, и мы пока еще не видим партнера таким, какой он на самом деле, не замечаем его недостатков или не придаем им значения, часто додумываем его образ и мысленно усиливаем достоинства возлюбленного.

– Период подобного очарования партнером абсолютно нормален и даже необходим, чтобы два человека сблизились, – объясняет психотерапевт. – Но все-таки на этом этапе нежелательно заводить детей. Через какое-то время вам неизбежно придется столкнуться с реальностью и разочарованием. Часть пар проходит через это спокойно: отношения меняются, становятся менее романтичными и более реалистичными. Но есть пары, которые после этого этапа расстаются, так как зазор между образом партнера и его реальной личностью оказывается слишком велик. Это тоже совершенно нормально, но согласитесь, что ребенок ситуацию расставания значительно усложнит.

Стадия дифференциации, или конфликтная. Это период, когда партнеры притираются: учатся принимать недостатки друг друга, очерчивают границы, учатся мириться с тем, что их взгляды на жизнь, на семью и совместный быт могут отличаться.

– Какие-то пары проходят через это сложнее, какие-то легче, где-то конфликты случаются редко, где-то чаще. Однако этот период также не подходит в полной мере для того, чтобы заводить ребенка – слишком велико пока напряжение в паре. Опять-таки на этом этапе риск расставания до сих пор довольно велик, – говорит Николай Пугач.

Стадия компромиссов. Отношения в паре прошли первую проверку на прочность. Оба готовы мириться с недостатками партнера, оба понимают, что хотят быть друг с другом, несмотря на разницу во взглядах. Отличное время, чтобы задуматься о ребенке.

Стабильные отношения. Партнеры окончательно договорились об основных вещах вроде совместного бюджета и распределения обязанностей, но главное – научились справляться не только с привычными конфликтными ситуациями, но и с проблемами, которые возникают впервые. Это идеальное время, чтобы планировать беременность.

Кризис. Ситуация, меняющая привычный уклад жизни пары. Примеров множество: измена одного из партнеров, потеря сексуального желания в паре, кризис среднего возраста у одного или обоих, серьезная болезнь и так далее. Кризис может возникать на разных стадиях отношений.

– Эта стадия точно неблагоприятна для планирования беременности, потому что очень часто в подобной ситуации ребенка заводят для «спасения» семьи, – говорит Николай Владимирович. – Скажем, один или оба партнера надеются, что с рождением малыша в их отношения вернется былая нежность, или же женщина может забеременеть, чтобы «удержать мужа». Это не самая лучшая идея, так как психологически такое решение скажется и на ребенке, и на родителях. В подобных ситуациях лучше спросить себя: «Мы действительно хотим ребенка, или мы с его помощью пытаемся решить какую-то проблему, возникшую в паре?».

Стадия Ренессанса, или возрождения. Часто следует за каким-то серьезным кризисом в отношениях, когда партнеры не только не расстаются, но и переживают новый виток влюбленности и нежности в паре. И это тоже отличное время, чтобы завести ребенка.

Самый важный тест

Будь готова к тому, что с первых дней беременности ты на какой-то период (примерно несколько лет) перестанешь быть «ценным работником», опорой начальника и палочкой-выручалочкой для всего отдела.

Теперь ты, твои тело и твои мысли посвящены маленькому человечку, и в любой момент важность деловых переговоров любого ранга будет вдруг сведена к нулю, если ты почувствуешь какой-нибудь «неправильный» толчок внутри! Если необходимость уйти с работы тебя не пугает — ты готова к беременности.

У будущей мамы день бывает насыщен ничуть не меньше, чем рабочий: с раннего утра натощак сдаются анализы, диагностические центры порой расположены далеко от дома, а очереди в женских консультациях, несмотря на запись по времени, никуда не делись.

Ты будешь проходить специалистов: лор-врача, стоматолога, кардиолога и эндокринолога (по необходимости), терапевта. Беременная сдает столько крови, будто она — почетный донор, она оформляет справки и анкеты, и все это — невзирая на тошноту и слабость!

Тебе будут выписывать самые лучшие (и самые дорогие) пищевые добавки, препараты железа и кальция и, кроме того, постоянно норовить положить на сохранение или хотя бы уколоть «витаминки» амбулаторно… И ты будешь все принимать не пикнув, ведь есть глубокая мотивация, теперь ты мать, и  это все нужно для малыша!

Готовы ли вы к появлению детей или надо подождать?

Обычно перед такой дилеммой оказываются пары, которые подсознательно боятся пополнения в семье. Они находят самые разные причины для того, чтобы отложить беременность на год или пару лет.

Одна из частых причин — желание построить карьеру, реализовать себя в профессии. Ведь многие женщины считают, что сочетать работу и семью просто невозможно. Далее в ход идут отговорки: «еще успеется» или «не хочу пока портить фигуру». На самом деле это просто прикрытие для внутренней неуверенности.

Как понять, что семейная пара готова к появлению и воспитанию ребенка? Ответ прост. Когда супруги во главу угла ставят свои отношения, а потом материальные, финансовые и другие блага. Можно иметь прекрасный дом, дорогую машину, но быть абсолютно чужими друг для друга.

Я всегда ратую за искренние, здоровые отношения. И прежде чем заводить детей, надо научиться понимать и поддерживать друг друга. К слову, все эти вопросы мы подробно разбираем на курсе «Секреты женского счастья». Подробная информация на официальном сайте Павла Ракова.

4. Материальная состоятельность

По этому пункту больше всего дебатов. Главный аргумент: если бы все так к этому относились, то рождаемость бы упала. Но давайте снимем розовые очки и будем с собой честными. Действительно ли материальная готовность – настолько несерьезный фактор, что его можно игнорировать? Если уж мы подняли тему осознанности, деньги – это ресурс, позволяющий создать комфортные условия и позаботиться о будущем малыше. И это далеко не последний по значимости фактор. Малыш требует заботы, достойных условий жизни, качественной еды и одежды. Вы должны быть готовы взять полную ответственность за жизнь беззащитного существа, в том числе и материальную.

В ожидании чуда

Важный показатель готовности к счастливому материнству — отсутствие спешки. У тебя нет ощущения, что ты «не успеешь» забеременеть к какому-либо сроку: возраст поджимает, здоровье уже не то, к моменту постройки нового дома, сразу после замужества…

Мы уже договорились: малыш рождается в принципе не для того, чтобы решить какие-либо твои проблемы! А значит, «опоздать» с его зачатием невозможно. Прими эту простую мысль, и тебе сразу станет легче!

Возможно, что, на твой взгляд, ребенок задерживается, и тебе кажется, что нужно становиться приемной матерью. Воспитывать своего ребенка — непростая задача, а чужого втройне непростая. Перед тем, как принять такое решение, пройди серьезный психологический тест на тему «Готова ли я стать приемной мамой».

Запомни, дети всегда приходят вовремя! А значит твое поведение, даже в период планирования беременности, должно быть очень естественным. Не нужно делать трагедию из того, что одно утро пропустила измерение базальной температуры, отказывать мужу в близости в «безопасные» для зачатия дни, скупаешь бесконечные тесты в аптеке.

И самое главное, ты не считай, что беременность пока не наступает оттого, что вы делаете что-то неправильно. Вместо переживаний подумай вместе с мужем о том, достаточно ли хороши ваши отношения, спокойна ли обстановка в доме и хорошо ли будет малышу, если он придет к вам.

5. Благоприятное эмоциональное состояние матери

Я уже говорила, что от женщины зависит восприятие ребенком реальности. Дети воспринимают мир через состояние и эмоции матери. До 12 (и особенно до 6 лет) они связаны с мамой невидимой пуповиной. Если женщина на момент зачатия и воспитания малыша находится в стрессе и внутренне нестабильна, эти состояния она обязательно передаст своему ребенку. 

Я ни в коем случае не хочу вас напугать и отговорить от зачатия ребенка, ведь дети – это действительно большое счастье. Главное, осознавать эту ответственность и быть готовыми ее принять. Когда мы решаем, что готовы иметь детей, это значит, что мы уже стали зрелыми личностями и способны посвятить часть своей жизни маленькому человеку. А если эти вещи для вас очевидны и естественны, поздравляю – скорее всего, вы и есть осознанная личность. 

Интервью и текст: Ольга Кулыгина