Базальная температура при беременности: график, расшифровка,как измерять, определение беременности

Базальная температура перед месячными может дать ответы на состояние женщины и ее гормональную активность. Поэтому, чтобы планировать свою жизнь, каждая умная женщина должна разбираться в фазах ее цикла и уметь контролировать все процессы.

Базальная температура и определение овуляции

Температура тела человека бывает не только обычной, которую измеряют под мышкой, но и базальной, получаемой после продолжительного сна. В отличие от первой, она всегда ниже, но даёт больше возможностей понять процессы, происходящие в организме, в том числе узнать, в какой день вероятность зачать ребёнка наиболее высока.

Гормональный фон женщины непостоянен. При этом главные роли отведены эстрогену и прогестерону. Они поочерёдно сменяют друг друга в зависимости от фазы менструального цикла. Эти изменения отражаются на температуре тела, что и даёт возможность с помощью термометра определить, когда происходит овуляция.

d0b1d0b0d0b7d0b0d0bbd18cd0bdd0b0d18f-d182d0b5d0bcd0bfd0b5d180d0b0d182d183d180d0b0-d181d0b2d18fd0b7d18c-d181-d0bed0b2d183d0bbd18fd186_5fda39d1b94ed.jpegВначале цикла преобладает эстроген, но после овуляции он уступает первенство прогестерону

Таблица: связь базальной температуры с фазами цикла

Фаза женского цикла Преобладающий гормон Процессы, происходящие в организме Влияние на базальную температуру
Фолликулярная Эстроген В фолликуле растёт и созревает яйцеклетка. Показатели на термометре держатся на низких отметках.
Овуляционная Переломный момент, который означает изменение гормонального фона — эстрогена становится меньше, а уровень прогестерона, наоборот, растёт. Происходит разрыв фолликула и выход яйцеклетки. Скачок температуры на 0,4 градуса и больше.
Лютеиновая Прогестерон Яйцеклетка движется по маточным трубам. Показатели на термометре держатся на высоких отметках.

Почему повышается температура

В первые месяцы беременности вы можете заметить, что начались какие-то проблемы с терморегуляцией: вам то жарко, то холодно.

Может ли температура тела быть признаком беременности?

  1. Терморегуляция зависит от дня менструального цикла;
  2. Сразу после оплодотворения в вашем организме начинают происходить изменения;
  3. Организм начинает реагировать на эти изменения повышением температуры.
  • Когда яйцеклетка прикрепляется к матке, вы можете испытывать легкое недомогание и отметка на градуснике поднимется до 37 градусов;
  • Начинает усиленно выделяться гормон прогестерон, который отвечает за сохранность прикрепленного эмбриона и за терморегуляцию. Вырабатывается этот гормон с момента овуляции и до тех пор, пока живет желтое тело;
  • При наступлении беременности у женщины снижается иммунитет, появляются симптомы простуды, вследствие чего появляется жар;
  • Иммунитет снижается, чтобы не было отторжения плода, который, как ни крути, является чужеродным организмом для вашего тела.

Про другие симптомы читайте в статье Первые признаки беременности>>>

Физиология первых недель беременности

    Во время каждого менструального цикла 20 или более яйцеклеток начинают процесс созревания, однако на второй неделе от начала менструации среди них уже можно выделить “лидера”. Это чаще всего одна-единственная яйцеклетка, располагающаяся в особом пузырьке (его называют граафовым), который выступает над поверхностью яичника.

    К концу второй недели от начала беременности происходит разрыв граафового пузырька, и яйцеклетка выходит из яичника в брюшную полость. Этот момент называют овуляцией. После овуляции яйцеклетка захватывается отростками маточной трубы, где сохраняет жизнеспособность до 24 часов. Во время полового акта во влагалище женщины извергается от 200 до 400 млн. сперматозоидов. Часть из них через шейку матки попадает в полость матки и оттуда – в одну из маточных труб. Здесь сперматозоиды по разным данным могут сохранять жизнеспособность в течение 2-7 дней. Процесс оплодотворения происходит в верхней части маточной трубы. Множество сперматозоидов направляются к яйцеклетке, выделяя особое вещество, растворяющее оболочку яйцеклетки, и только одному удается прорвать оборону защитного слоя яйцеклетки. Это и есть момент зачатия.

    Если оплодотворение не произошло в течение суток после овуляции, то яйцеклетка погибает и удаляется из матки вместе со следующей менструацией. Если встреча со сперматозоидом произошла – то можете поздравить себя с беременностью. Сперматозоид внутри яйцеклетки рассасывается, а его ядро, объединяется с ядром яйцеклетки, в результате чего складывается генетическая информация отца и матери. В результате оплодотворения образуется одноклеточный зародыш – зигота. Из зиготы образуются все клетки организма Вашего будущего ребенка.

    Первые шесть дней жизни зародыш не связан с матерью, он питается за счет тех веществ, которые были накоплены в яйцеклетке. Зародыш движется по маточной трубе к матке, движение продолжается три дня, еще два дня зародыш свободно находится в полости матки. Если движение зародыша замедлено, то может возникнуть внематочная беременность, если ускорено, то зародыш поступает в матку в той стадии развития, когда не может произойти его приживление или плодное яйцо прикрепляется слишком низко, что приводит к предлежанию плаценты.

    На месте, где был граафов пузырек, формируется специальное образование – желтое тело. Выглядит желтое тело как маленький мешочек с жидкостью на стенке яичника. В нем происходит быстрое развитие кровеносных сосудов для продуцирования различных гормонов, необходимых для поддержки беременности на ранних стадиях, в первую очередь прогестерона.

    С 7-ых суток после оплодотворения начинается имплантация – внедрение зародыша в стенку матки. Период имплантации продолжается около 40 часов. У некоторых женщин это сопровождается незначительным кровотечением. Когда имплантация произойдёт, шейка матки набухнет, станет мягче и в ней появится плотная слизистая пробка, предотвращающая попадание в матку инфекции.

    На девятый день после оплодотворения (в среднем на 25-й день менструального цикла) плодное яйцо устроено на новом месте, а мать начинает по-настоящему кормить и оберегать своего будущего ребенка. К этому моменту наружный слой зародыша начинает продуцировать гормон — хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Именно этот гормон дает организму матери информацию о том, что наступила беременность, и побуждает к перестройке все органы и системы. В течение последней недели первого месяца беременности зародыш становится эмбрионом, как мы будем называть его до 10-ой недели. Эмбрион состоит из трёх слоёв ткани, развитие которых пойдёт разными путями. Из наружного слоя образуются нервы и кожа, из среднего – кости, мышцы, кровеносная система, почки и половые органы, а из внутреннего слоя – дыхательная и пищеварительная система.

    К моменту задержки менструации эмбрион имеет размер 0,4-1 мм — как песчинка, тогда же формируются очень важные внезародышевые органы (хорион, амнион, желточный мешок). И, хотя из них не образуются ткани и органы будущего малыша, дальнейшее развитие зародыша без них невозможно. Хорион спустя некоторое время превратиться в плаценту, а амнион станет плодным пузырем.

    Организм будущей мамы в это время также перестраивается. Постепенно увеличивается объем крови, заставляя сердце, почки и легкие работать энергичнее, начинает перестраивается эндокринная система, поэтому многие будущие мамы вспоминают, что еще до задержки менструации в их самочувствии тоже появились некоторые изменения.

Что значит – “Базальная температура”?

Базальная температура – это температура, измеряемая в прямой кишке, которая отражает колебания, связанные с изменениями тканевых реакций внутренних половых органов в зависимости от выработки тех или иных гормонов. Колебания носят местный характер и не влияют на температуру тела. Однако повышение температуры тела (в результате заболеваний, перегрева и т.д.) естественно отражается на показателях БТ.

Температура во время цикла (базальная)

Содержание статьи

Менструальный цикл объединяет 3 последовательные фазы – фолликулярную, овуляционную, лютеиновую. Приход каждой из этих фаз провоцирует изменение уровнягормонов в женскомтеле. Гормональные скачки, в свою очередь, отражаются на отметках БТ.

БТ нужно измерять впрямой кишке, во рту или вагинально. Получение точных данных возможно только при условии строгого соблюдения принципов замера.

Измерение базальной температуры позволит:

  1. Проверить, насколько правильно яичники выделяют гормоны по фазам цикла;
  2. Определить, созревает ли яйцеклетка и когда это происходит (соответственно определить «опасные» дни);
  3. Выяснить, наступила беременность в случае задержки или необычной менструации (можно воспользоваться тест-полоской на беременность);
  4. Заподозрить наличие эндометрита – воспаления матки.

Методы и правила измерения температуры

Существуют несколько методов, которые помогают определить, является ли температура первым признаком беременности.

Температуру можно измерять в подмышке, в прямой кишке и ротовой полости.

  1. Одним из показателей наличия беременности является повышенная базальная (ректальная) температура;
  2. Ее измеряют в прямой кишке утром, не вставая с кровати;
  3. Если показатели перед началом менструации и в дни предполагаемой менструации держатся на высокой отметке 37.1 – 37.4 градусов, то вы беременны.

Чтобы данная процедура дала точный результат, необходимо правильно ее проводить:

  • электронным термометром измерять температуру не менее 5 минут, а ртутным – 10 минут;
  • измерять температуру нужно сразу при пробуждении, не вставая с постели,
  • измерять базальную температуру нужно в спокойном состоянии.

Подробно об этом способе читайте в статье Базальная температура при беременности на ранних сроках>>>.

Показатели термометра в норме

Базальная температура, как и обычная, которую мерят под мышкой, имеет свои нормы. Но в каждом индивидуальном случае они могут отклоняться как в меньшую, так и бо́льшую сторону. Для того чтобы быть уверенной в том, что организм функционирует нормально, женщина должна помнить некоторые характерные особенности:

  • показатели на термометре в первой фазе всегда ниже, чем в третьей;
  • непосредственно перед овуляцией происходит снижение температуры, которое на графике покажет нижнюю точку кривой.

Таблица: изменения температуры во время цикла

Фазы цикла женщины Показатели температуры в градусах
Во время месячных 36,5–36,7 (по мере приближения к концу месячных она снижается).
Первая фаза цикла 36,3–36,4.
Непосредственно перед овуляцией 36,2–36,3 (температура опустится ещё на 0,1–0,2 градуса и достигает минимума).
Овуляция 36,9–37,0 (резкий скачок на 0,4 градуса и больше).
Вторая фаза цикла 37,0 и выше.

Показания градусника после разрыва фолликула

После овуляции события могут развиваться в двух направлениях в зависимости от того, произошло ли зачатие.

  1. Если сперматозоид не встретился с яйцеклеткой, то за 1–3 дня до регул уровень прогестерона падает, а значит к концу третьей фазы снижается и базальная температура.
    d0b1d0b0d0b7d0b0d0bbd18cd0bdd0b0d18f-d182d0b5d0bcd0bfd0b5d180d0b0d182d183d180d0b0-d181d0b2d18fd0b7d18c-d181-d0bed0b2d183d0bbd18fd186_5fda39d36ee14.jpegЗа 1–3 дня перед месячными базальная температура заметно снижается
  2. Если произошло зачатие, то уровень прогестерона продолжает расти, а значит базальная температура держится на достаточно высоком уровне — 37,0 градусов и выше. При этом в день прикрепления оплодотворённого эмбриона к матке термометр зафиксирует падение температуры, которое называется имплантационным, но уже на следующие сутки она снова поднимется.
    d0b1d0b0d0b7d0b0d0bbd18cd0bdd0b0d18f-d182d0b5d0bcd0bfd0b5d180d0b0d182d183d180d0b0-d181d0b2d18fd0b7d18c-d181-d0bed0b2d183d0bbd18fd186_5fda39d45b266.jpegЕсли произошло зачатие, то показатели базальной температуры не снижаются, а остаются на достаточно высоком уровне, что и даёт возможность раннего определения беременности

Видео: график базальной температуры — помощник в зачатии

Отзывы о базальной температуре при овуляции

Все процессы в организме человека продуманы до мелочей. Благодаря такому чётко отлаженному механизму можно контролировать состояние репродуктивной системы каждой женщины. Базальная температура позволяет не только узнать день овуляции, но и дать оценку здоровью, поэтому измерение этих показателей — не пустая трата времени, а хорошее подспорье для каждой представительницы прекрасного пола.

d0b1d0b0d0b7d0b0d0bbd18cd0bdd0b0d18f-d182d0b5d0bcd0bfd0b5d180d0b0d182d183d180d0b0-d181d0b2d18fd0b7d18c-d181-d0bed0b2d183d0bbd18fd186_5fda39d87bbd6.jpeg
Здравствуйте! Меня зовут Алена, мне 32 года. Получила высшее техническое образование, инженер программист. Есть двое деток. Считаю себя хорошей женой и заботливой мамой.

Оцените статью:

Отзывы девушек

Многие девушки на 24 день цикла, которые предполагали, что произошло зачатие, ощущали легкое подташнивание, тянущую боль внизу живота, позывы к частому мочеиспусканию, регулярные головные боли.

Девушки отмечают, что уже на 24 день можно делать тест на беременность. У многих из них он показывал верный результат.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...