Безответная любовь: причины, признаки и методы избавления

Безответная любовь случается в жизни практически каждого человека, ставя его перед непростым выбором. Что делать, если это приключилось с вами? Можно ли избежать страданий или быстро избавиться от них?

Содержание

Кто склонен к безответной любви

По какой причине люди годами страдают от того, что их чувства не разделены. Почему у некоторых пар чувство возникает сразу и, как правило, с обеих сторон. А другие должны томиться и страдать? Психологи указывают на то, что есть факторы, побуждающие страдать от безответной любви. И, как оказывается, она формируется у лиц, не уверенных в себе, закомплексованных особ, страдающих следующим проблемами:

  • Не до конца пройден этап знакомства с окружающим социумом. У кого-то в памяти сохранились неприятные воспоминания, человек зациклен на плохих моментах своей жизни.
  • Отсутствует определенная планка собственного достоинства, самоуважения. Часто односторонней любви подвержены те, кого с детских лет воспитывали не в атмосфере позитива, а негативного отношения к миру, жизни.
  • Безответная любовь чаще всего удел тех, кто боится раскрыться «миру», ощутить всю полноту взаимных чувств. Из-за своих страхов, они скорее готовы переживать любовь и страдания в мыслях, чем признаться противоположному полу.
  • Страдают от неразделенной любви дети неблагополучных семей, в которых не было культа счастья, радости, взаимопонимания. Примерить на себя роль счастливого человека им сложно – привычка страдать требует состояния одиночества, мучений. Порой такие лица добровольно выбирают объект, заведомо понимая, что он не будет отвечать любовью на их чувства. Безответная любовь в подростковом возрасте – для данной категории лиц норма. Так начинаются их взаимоотношения с противоположным полом.
  • Часто неразделенной любовью терзаются лица консервативного нрава. Они не хотят ничего менять в своей жизни и не готовы даже ради любви изменять своим принципам, устоям, решениям. Таким образом, одностороннее чувство – это как одностороннее движение. Все идет по намеченному плану и ничто не способно их нарушить. Нет ответа на любовь – и ладно, будет все как и раньше.
  • Лица, которые так и не разобрались в своих чувствах, ощущениях и желаниях. По этой причине они не могут определиться с выбором партнера. Ситуация довольно часто встречается при неразделенных чувствах во взрослом возрасте.
Безответная любовь: что это такое, у кого она развивается и как с ней бороться

Варианты

Девушка лежит на кровати и рассматривает фотографии любимого мужчины, наклеенные в тетрадке

Девушка может испытывать неразделенные чувства к парню, который ее бросил, к молодому человеку, с которым еще не было отношений, а также к публичной особе, с которой в реальном мире нет никаких шансов даже на встречу.

  1. К знаменитости, будь то певец, актер или модель с обложки журнала. Эти чувства являются мифическими, а любовь существует только в фантазиях юной особы. Как правило, чувства проходят, когда в реальной жизни появляется достойный кавалер.
  2. К бывшему парню, с которым уже закончился роман. Молодой человек понял, что не испытывает серьезных чувств к своей партнерше, возможно, он просто ее использовал. А у девушки сердце разрывается от боли, она страдает, ведь сильно его любит. Некоторые барышни в такой ситуации уходят в себя, закрываются ото всех, а иногда решаются на суицид. Умные девушки делают все, чтобы доказать бывшему, что он потерял принцессу, делают все, чтобы парень пожалел о том, что расстался с такой красавицей.
  3. К молодому человеку, который даже не догадывается о ее чувствах. Некоторые девушки решают сразу идти ва-банк, подходят к понравившемуся парню и напрямую заявляют о своих чувствах. И хорошо, если ребята до этого моменты были знакомы. В ситуации же, когда молодой человек даже не догадывается о существовании этой девушки, после ее признания он будет растерян и уж точно не ответит взаимностью. По-хорошему в такой ситуации необходимо просто сблизиться с молодым человеком, сделать все, чтобы он Вас заметил. Кто знает, может у парня родятся ответные чувства и он сделает первый шаг.

Неразделенная любовь — что это значит?

Неразделенная любовь - что это такое, что значит?

Неразделенную любовь хоть раз испытывал каждый.

В этом чувстве кроется надежда на возможную взаимность, огромное желание быть с конкретным человеком, боль от безответного чувства, неготовность двигаться дальше.

Некоторые испытывают это чувство годами. При этом они сами понимают безысходность своего положения и даже предпринимают какие-то попытки разрушить эту связь, но, чаще всего, они остаются безуспешными.

Что делать, если влюбилась в женатого мужчину? Узнайте об этом из нашей статьи.

к содержанию ↑

Зачем безответная любовь ранит наши сердца?

Взаимная любовь мужчины и женщины — это верх блаженства, волшебное наслаждение каждой минутой, проведенной вместе. Вы готовы не расставаться с ним (с ней) всю жизнь.

Как пережить безответную любовь: согнать с пьедестала

Для некоторых людей подобное чувство сопровождается наделением избранника множеством ценных качеств, которыми он или она в реальности не обладают. Такое нередко наблюдается, когда люди подсознательно испытывают боязнь настоящих отношений, предполагающих определенную ответственность. Вот и придумывают некий априори недостижимый идеал, которым при случае прикрываются, когда у обеспокоенных близких возникает вопрос, почему человек до сих пор один. Для начала надо честно признаться себе, что дело обстоит так. Потом попытаться понять, насколько хорошо знаем того, в кого якобы влюблены. Чем он или она живут? Каковы их интересы? Если ответы найти не удается, надо предпринять попытки развенчать собственный идеал, отыскать в нем или ней недостатки. Не исключено, что уже после этого чувства нежданно испарятся.

Почему мужчина не любит

Возможно, он связан обязательствами, непродолжительные отношения были лишь временным увлечением. Бурная страсть со временем утихла, и партнер перестал интересоваться девушкой.

Самый тяжелый случай, когда после многолетнего супружества муж находит себе утешение на стороне. Замужняя пожилая женщина в состоянии сильнейшего стресса выпроваживает его наслаждаться счастьем, а потом страдает от неразделенной любви и терзается сомнениями, не поторопилась ли она?

Оставаться одной невыносимо, взрослые дети живут своими интересами, такая ситуация может стать причиной тяжелейшей депрессии, без помощи близких обойтись будет трудно.

Дают о себе знать воспоминания о самойпервой любви2

Некоторые экспертыутверждают, что самая первая любовь закладывает основу для будущих отношений.Если этой первой любовью являлся родитель, который был не в состоянииудовлетворить эмоциональные и физические потребности своего отпрыска, илипостоянно отсутствовал и не принимал участие в его жизни и воспитании, то ужево взрослой жизни, ребёнок будет сталкиваться с людьми, недоступными для него.Он может также начать преследовать объект обожания.

В жизни имела место неудовлетвореннаяили искаженная потребность в любви

Опять таки, все идет издетства, из родительского дома, где родители не особо баловали любовью ипривязанностью, в которых нуждается всякий ребёнок, или делали это условно наоснове того или иного поведения. В результате человек уже будучи взрослым,может неосознанно пытаться завоевать эту любовь, стараясь найти успех вподобных «недоступных» отношениях.

Безответная любовь к парню

Что такое неразделенная любовь к мужчине

Все мы с детских лет знаем, что главное чувство на Земле – это любовь. А состояние влюбленности можно сравнить с витанием в облаках. Настолько легко, приятно и счастливо ощущает себя влюбленный, увлеченный человек. Но стоит этому чувству стать не взаимным – то все вышеописанные эпитеты полностью переворачиваются.

Вместо радости и счастья влюбленный чувствует себя в кромешном аду, его состояние можно сравнить с нервным срывом, депрессией, потрясением и все это в одном «бокале». Возникает состояние, при котором полностью парализуется воля, желания и действия. Человек не способен сосредоточится на работе, учебе, и даже банальной жизни.

Все, на что он способен – тупо смотреть в одну точку, искать встречи с предметом своих мечтаний и тосковать, страдать, плакать. Что делать в таких случаях?

Сразу рассмотрим ситуацию, при которой влюбленная личность страдает из-за другого, но при этом боится подойти и раскрыть правду любимому, даже если видит его каждый день. Психологи настоятельно рекомендуют не страдать, пока еще не услышали слова «нет». Да и потом не нужно, но об этом поговорим позже. А пока, нет смысла плакать и мучиться от душевной боли, если вы еще не осмелились признаться мужчине в своих чувствах.

Кто его знает, может, он также заинтересован вашей особой и будет только рад близким отношениям. Так бывает, что девушка сводит концы с жизнью и на её могиле больше всех плачет тот, из-за которого она пошла на такой шаг. Он утверждает, что не знал о её чувствах и мечтал быть с ней, но она все скрывала. Так что делайте выводы. Также может случиться так, что этот человек мало с вами знаком и стесняется подойти. Поверьте, среди лиц сильного пола больше скромных и «краснеющих» персон, чем среди женского.

Мужчины сами по себе не большие любители стрессов и боятся признаться в своих чувствах, тем более, если вы знаете себе цену – красивы, статны, успешны.

Безответная любовь: что это такое, у кого она развивается и как с ней бороться

Табу при неразделенной любви

безответная любовьКогда наступила безответная любовь, что делать понятно. А вот рекомендации, чего следует избегать, чтобы не усугубить ситуацию:

  • Никогда не следует изменять себе. Многие женщины, стараясь соответствовать представлениям мужчины, решаются на кардинальные перемены, вплоть до пластических операций. Однако ни изменение внешнего вида, ни внутренние перемены не принесут счастья в личной жизни. Надо понять, что главная проблема — неправильный выбор мужчины. Для другого — вы окажетесь совершенно идеальной, несмотря на уйму милых недостатков.
  • Не стоит прибегать к различным уловкам, козням и плетению интриг. Даже, если стечение обстоятельств заставит мужчину быть с вами, то это продлится недолго и только усилит негативное к вам отношение. Чтобы это понять, надо поставить себя на его место и представить, каково бы вам жилось с нелюбимым человеком. Стоит ли безответная любовь свеч?
  • Не стоит обманываться, полагая, что вашей любви хватит на двоих. Это абсолютная ерунда. Ведь каждая женщина хочет быть любимой, и чем скорее вы закончите разрушающие вас отношения, тем скорее вы получите шанс обрести настоящую любовь.

Сколько длится одностороннее чувство?

Сколько может длиться одностороннее чувство?

Это очень индивидуально и сказать точно невозможно.

Но если вы постоянно подпитываете в себе это чувство, то безответная любовь может растянуться на годы или даже на всю жизнь.

к содержанию ↑

Вы влюбились безответно – как пережить

Сразу нужно сказать – ни в коем случае не опускать руки. Есть два выхода – пережить и подавить в себе это состояние или предпринять шаги, чтобы добиться расположения объекта вожделений. В первом случае добавить особо нечего – главное держать себя в руках и:

  • Отвлечься на интересную работу, хобби. Можно с головой окунуться в проект и сделать его успешным. Так вы почувствуете повышение собственной самооценки и поймете, что не было смысла страдать о том, кто вас недооценил.
  • Клин клином – увлечься другим человеком, для этого не нужно сидеть дома и страдать над фотографией любимого. Общайтесь с друзьями, заводите новые знакомства, влюбляйтесь, увлекайтесь. Так не пройдет и пары недель, как от ваших неразделенных чувств не останется и следа.

Второй вариант – добиться расположения объекта влюбленности предполагает следующие действия.

Не будьте недотрогой. Только в редких случаях мужчины стремятся добиться той, что недосягаема. Хотя в жизни бывают и такие случаи.

История из жизни. «Галина и Александр познакомились примерно за один месяц до свадьбы её брата, а Саша был его другом. Немного флирта, шуток – далее ничего. Но она увлеклась этим человеком, а с его стороны ничего. И он, судя по всему, заметил неоднозначность её взглядов в его сторону и на всякий случай пошутил «Ты мне как сродная сестра».

Для Гали стало понятно, что этот человек никогда не увлечется ею. Ну что ж, так тому и быть. Но вот оказия, в день свадьбы, Саша быстро увлекся подружкой невесты и, судя по всему, у них на глазах развивались близкие отношения. Каково было это видеть той, что влюбилась в него и была намного лучше соперницы. Что делать? А ничего, не замечать его больше и все тут!

Второй день свадьбы был очень любопытен. Александр и подружка невесты провели ночь вместе – об этом стало понятно сразу и всем. Но за столом Галя ни разу не взглянула на того, кто с пренебрежением отнесся к её чувствам. К середине вечеринки он уже не смог себя сдержать, подошел к ней и спросил «Я тебя чем-то обидел?». «Нет, конечно!» ответила Галина и даже виду не показала, что задето её самолюбие.

Дальше хуже, он попытался пригласить её на танец, но она дала согласие другому парню. Дошло до того, что он подошел и открыто признался ей в чувствах. И это после того, как он провел ночь с легкомысленной подружкой невесты, после страданий Гали. Конечно, он упал в её глазах, и она ответила «Ты мне как родной брат!». Так дело и закончилось.

Получается, если девушка ведет себя как недотрога и не замечает мужчину, то в нем рождается истинный охотник, гоняющийся за своей добычей. Но все же не стоит испытывать судьбу. Намного проще и лучше дать мужчине возможность ближе узнать вас, о ваших чувствах. Так будет больше шансов на тесное знакомство и начало процесса гармонии, взаимопонимания, общности интересов.

Советы психологов: ни в коем случае не навязывайтесь тому, к которому испытываете чувства. Так вы его только отпугнете – какова перспектива иметь дело с взбалмошной женщиной, кто захочет строить с ней отношения в течение всей жизни. Такое поведение женщины скорее напрягает, чем влечет. Каждому из нас необходимо собственное, личное пространство, в которое не «вступит» ни одна чужая нога, пусть это даже нога любимой. А если ваши отношения находятся только на начальном этапе – наступите на «горло» своему влечению и сохраняйте дистанцию.

Старайтесь следовать его интересам. Да, придется немного потерпеть, отказаться от собственных желаний, но раз уж любите – будьте любезны. Но это не значит, что вы должны крутиться у него «под ногами» и устраивать, якобы, случайные встречи. Поверьте, влюбленный человек плохо скрывает свои чувства и ваши неожиданные столкновения в магазине, в кафе, на улице и других местах будут выглядеть весьма фальшиво.

Но если вы будете периодически попадать туда же, то сможете понять – каковы интересы любимого, чем он увлекается, чем живет. Но и в этом следует знать меру и сохранить собственную индивидуальность, штучность так сказать. Не забывайте и о своих предпочтениях, показывайте их. Если перед ним будет безголовая кукла, следующая за ним с «открытым ртом» — он не то что потеряет, но и не заимеет интерес к вашей персоне.

Работа над собой. Не забрасывайте свои дела, обязательно будьте активны. Занимайтесь спортом, запишитесь в студию йога, на шейпинг и другие секции, которые помогут улучшить внешность, фигуру. Также важно расти над собой – учить языки, увлекаться интересными науками, современными течениями.

Уход за собой. Ни один мужчина не будет смотреть в сторону женщины с заплаканными глазами, неухоженной кожей. Современные представители сильного пола весьма претенциозны. Они насмотрелись на красоток и хотят, чтобы объект их интереса был не хуже. И даже если у вас ничего не получится в плане отношений, через некоторое время он должен вспомнить ваше прекрасное лицо и понять, какую «жар-птицу» упустил.

Но чтобы вы ни делали – ничто не помогает. Ну что ж, здесь, как говорится, с него и взятки гладки. Не стоит ставить крест на своей жизни, нужно идти дальше и ждать, когда на горизонте появится ваш человек.

Безответная любовь: что это такое, у кого она развивается и как с ней бороться

«Голливудский фактор»: романтика иидеализация3

Безответную любовьнередко называют «голливудским фактором» в том смысле, что человек создаетидеал своей мечты и считает, что в состоянии сохранить всю свою любовь к этойфантазии. Однако, поскольку эта «выдуманная идеальная сущность» не существует,человек проецирует этот идеал на объект своей привязанности и видит его такими,каким бы хотел видеть.

Плюсы от безответной любви

Как это ни парадоксально, у безответной любви к мужчине есть и положительные стороны. Попытавшись осознать, что держит вас в отношениях, которых нет, вы увидите и плюсы такого положения вещей.

  • Создавая в своем сознании идеальный образ любимого человека, женщина остается одна, ей не приходится мириться с привычками спутника, раздражаться от его возможной неряшливости или скверных манер. Виртуальный партнер абсолютно соответствует ее представлениям об идеале мужчины, он совершенен во всех смыслах и гораздо лучше земного, из плоти и крови.
  • В таких отношениях девушка не преодолевает свои комплексы. В мечтах о встречах с предметом вожделения, она раскованна и неотразима, ее партнер не устает восхищаться ее красотой и сексуальностью. Если женщина чрезмерно закомплексована, она неосознанно будет выбирать безответное чувство, чтобы избежать острых моментов, когда поневоле придется бороться с боязнью отношений, излишней стыдливостью или необходимостью расстаться со скверными привычками.
  • Случается, что девушка пока не готова ежедневно делить с кем-то свою постель, менять образ жизни, уделять много внимания. Причины могут быть самыми разными, в итоге вступать в реальные отношения пока еще рано, но есть душевная привязанность, и все вроде бы как у всех.
  • Спрашивая совета о том, как забыть безответную любовь, измученная влюбленная женщина получает изрядную долю сочувствия. Окружающие готовы приходить на помощь, чтобы облегчить жизнь и без того несчастной бедняжке. Коллеги берут на себя часть работы, домашние решают бытовые проблемы помогают во всем, а подружки всегда готовы выслушать. Так девушка удовлетворяет обычную человеческую потребность во внимании.
  • Переживая безответную любовь, женщина не задумывается о том, что делать. Ее жизнь кажется наполненной эмоциями. Каждый взгляд, слово, обычное приветствие окрашивают жизнь яркими красками, кажется, что еще чуть-чуть и то, о чем мечтала ночами, произойдет.
  • Односторонняя душевная привязанность не мешает женщине принимать знаки внимания от других мужчин, сцены ревности ей не грозят.
  • Возможно, девушка боится одиночества, и таким образом пытается наполнить свою жизнь чувствами.
  • Стремясь заполучить предмет своей страсти, влюбленная дама старается доказать себе и окружающим, что способна заинтересовать мужчину.
  • Слишком завышенная планка в выборе спутника жизни. Нужен только этот, или никто другой.
  • Нравится жизнь в царстве заблуждений и ожиданий.

Стоит ли бороться?

Попробовать определенно стоит.

Но если вы сделали одну попытку, другую, третью и взаимности все равно нет, то лучше всего прекратить это и двигаться дальше.

Стадии безответной влюбленности

  • Стадия эйфории. Она проносится как мгновение, как показывает практика, это всего пара недель. Влюбленный переживает все эмоции и чувства какие только можно, его наполняет радость, когда он видит объект своей страсти, он грезит об отношениях и встречах под луной. 
  • Тут у каждого свое, для одного это чувство обреченности, для другого надежда на взаимность. Но в обоих случаях присутствует страх того, что возлюбленный его отвергнет, ненависть по отношению к себе, психологические метания. Полная противоположность первой стадии. Это может продолжаться пару месяцев, в редких случаях до года. Некоторые женщины, кстати, не доходят до этой стадии, а остаются на первой, строят воздушные замки и живут в них. 
  • Это стадия мучений и страданий. Здесь сложно обозначить временной интервал, любовные метания могут длиться вечно. Обычная любовь, которая взаимна может пройти, если не прошла огонь и оду, а тут сами испытания  есть смысл. В случае если такой человек не обращается за психологической помощью, то излечение от данного недуга будет крайне болезненным.

Финальная стадия исцеления. К этому можно идти годами, тем более если влюбленный и не думает обратиться за помощью. 

Низкая самооценка, недостатоксамоуважения 4

Возможно, глубоко внутри себя человек не верит, что достоин любви. Это может быть отношение, которое внушалось в детстве, или результат ранее разрушительных отношений. Из-за низкой самооценки, человека зачастую привлекают именно те люди, от которых он никогда не дождется ответных чувств.

Но поскольку он верит, что не заслуживает их любви, это разочаровывает и обескураживает, но ни чуть не удивляет. Человек чувствует себя в ловушке цикла постоянных отношений, которые напоминают нереализованные отношения с родителями или с другими важными людьми в его жизни.

Типичные ошибки

Нельзя не отметить несколько ошибок, которые делают как мужчины, так и женщины, стремящиеся забыть свою несчастную любовь.

Первая ошибка – это алкоголь. Почему-то считается, что алкоголь помогает забыться и отвлечься. Ничего подобного, спиртные напитки, наоборот, усугубляют тяжёлое эмоциональное состояние. Кроме того, вредное влияние алкоголя на организм общеизвестно.

Вторая ошибка – держать чувства в себе. Чем больше мы сдерживаемся, тем сильнее эмоции отравляют нам жизнь. Старайтесь как можно подробнее описывать историю своей любви и свои чувства, и постепенно вы сами потеряете к ним интерес.

Что делать если у вас безответная любовь?Третью ошибку часто делают девушки. Они считают, что можно вышибить «клин клином», и, чтобы избавиться от безответной любви, находят нового парня, причём часто первого встречного. К сожалению, такие связи долго не продолжаются, и, если вы не хотите причинить себе дополнительную боль, не спешите бросаться в новые отношения только ради того, чтобы забыть прошлое.

Итак, несложные рекомендации помогут вам понять, что делать с безответной любовью, как «выздороветь» и стать счастливее. Помните, что даже несчастная влюблённость способна сделать вас более зрелым и ответственным человеком и раскрыть ваши лучшие качества, если не «застревать» в страданиях и сохранять разум.

  • Материал подготовила: Чиркова Наталия, психолог-консультант (Москва, РГГУ)
  • Предлагаем вам ознакомиться с полным списком статей, на главной странице Познавательного журнала BeautyHuman.ru

Последствия

Порой горький опыт неразделенной любви никак не отражается на человеке, а то и срабатывает в плюс (как было сказано выше, можно использовать ситуацию как мотив к самосовершенствованию). Но если подойти к решению проблемы неправильно, то последствия могут быть самыми разными: от комплексов и проблем с самооценкой до самоубийства (например, при наличии склонности к суицидам или в том случае, если человек однолюб). Также одним из вариантов развития событий может служить неумение человека грамотно выстраивать романтические отношения, если у него имеется опыт лишь односторонней любви. Как мы видим, проблема может оказаться серьезным препятствием на Вашем пути к счастью.

А любовь ли это вообще?

Любовь — это смирение, спокойствие, тепло. Ей всегда рады, она воспринимается как подарок, не мешает жить. Наоборот, она раскрашивает все новыми красками, дарит силы, вдохновение, иногда смелость.

Если же безответные чувства вызывают боль, страдания, скорее всего это лишь влюбленность. А она основана на гормонах, идеализации, ослеплении, поверхностной привязанности. И в этом состоит самый большой плюс, так как простая влюбленность со временем исчезает, чего не сказать о настоящей любви. В таком случае достаточно приложить немного усилий — и счастье снова вернется.

Безответная любовь состоит не только из переживаний, слез. Это еще и удивительный творческий потенциал, ценный урок жизни, даже ступень саморазвития. Если принять ее, она превратится скорее в легкую меланхолию, а не трагедию всех времен. Для этого достаточно не забывать о себе, окружающем мире, людях, пользоваться новыми возможностями.

Страх перед обязательствами и близостью 5

Человек, порой специальновыбирает себе объект обожания, заведомо зная, что нет смысла надеяться навзаимность. Для чего? Здесь, ложка дегтя указывает на отношения в детстве,сильную привязанность, которая могла нанести сердечную травму. Сердце хочетпродолжать любить хоть кого-то, но страх перед обязательствами и близостью недаёт создать нормальных отношений. А односторонняя любовь гарантирует, что непридётся сталкиваться с этим страхом. Безответные чувства издалека – отличнаятехника избегания.

Безответная любовь к девушке

Смотреть видео

Пользовались ли вы услугами психолога?

Найдите новую себя

Просыпаясь утром, улыбнитесь своему отражению в зеркале. Пусть пока через силу, заставьте себя это сделать. Вспомните детский мультик про крошку Енота. Он боялся того, кто сидит в пруду и грозит палкой. От улыбки станет день светлей, это правда.

Побольше общайтесь с малышами, их искренние эмоции и позитивный настрой всегда помогают справиться с плохим настроением. Играйте в прятки, рисуйте, пойте, придумывайте сказки, лепите вареники, пеките тортик с волшебными пожеланиями. Не беда, что вся кухня в муке, зато возвращение к жизни не за горами.

Запишитесь в бассейн, начните бегать, делайте зарядку. Поставьте промежуточные цели. Скажем, за месяц уменьшить объем талии на 1-2 см. Хорошее самочувствие важно для женщины.

Время, освободившееся от страданий и бесконечного стояния на кухне, посвятите себе. Идите в театр или на концерт. Получайте удовольствие от каждого мгновения. Делайте маски для волос и лица, преображайтесь, любуйтесь собой и позволяйте это делать другим.

Главная идея ваших поступков – вы делаете все это не для окружающих! Вы у себя одна, и ничего во всем мире не может быть важнее.

banner-garderob.jpg

Безответная любовь: что делать?

Столкнувшись с нею лично, стоит прислушаться к некоторым советам психологов. Они уверяют: проблема безответной любви вполне решаема, если сами люди к тому готовы. Необходимо успокоиться и попытаться проанализировать, почему столь ненужное чувство появилось сейчас. Важно сохранять честность с самими собой, искренне отвечая на такие вопросы. Причинами не взаимной влюбленности чаще всего становятся следующие факторы:

  • внутренний негативный эмоциональный фон у конкретного человека;
  • сниженная самооценка;
  • боязнь серьезных отношений;
  • желание скрасить собственную жизнь яркими переживаниями;
  • отсутствие правильных представлений об истинных чувствах, образца прекрасных доверительных отношений в паре.

Характеристика и особенности неразделенной любви

Любовь без взаимности не может не расстраивать. Она опустошает изнутри, подавляет лучшие желания, способствует формированию подозрительности. Появляются недоверчивое отношение к жизни, неуверенность в себе и апатия. В некоторых случаях приходится даже прибегать к помощи психолога. Специалисты регулярно работают с теми, кто растерялся, запутался, утратил главные жизненные ориентиры. Избавиться от несчастной любви не так просто. Приходится прилагать неимоверные усилия, чтобы справиться с отчаянием и безысходностью. Хорошо, если личность полностью отдает себе отчет в происходящем. Тогда есть удачный шанс реабилитироваться.

ЧИТАТЬ Как понять, что ты влюбился в девушку: основные признаки

Книги

Художественные произведения про несчастную любовь:

  • М. Митчелл «Унесенные ветром»;
  • В. Набоков «Лолита»;
  • Г.Г. Маркес «Любовь во время чумы»;
  • Дж. Фаулз «Коллекционер»;
  • Э. Бронте «Грозовой перевал».

По психологии:

  • И. Ялом «Лечение от любви и другие психотерапевтические новеллы»;
  • Дин К. Делис, К. Филлипс. «Парадокс страсти: она его любит, а он ее нет.»;
  • И. Корчагина «Как пережить несчастную любовь»;
  • М. Литвак «4 вида любви»;
  • Лейл Лаундес «Как влюбить в себя любого. Краткий теоретический курс и самое полное практическое руководство по психологии романтической любви».

Безответная любовь – не самое приятное чувство, зачастую разрушающее человека, который от нее страдает. Но с ним можно и даже нужно вести борьбу.

Невзаимная любовь: что делать? Главные ошибки в ситуации безответной любви:

Наша интересная группа Вконтакте:

Безответная любовь к парню: заняться собою

Когда неразделенная влюбленность обусловлена недостатком уверенности в себе, бороться стоит с первопричиной. Устранение проблемы проводится сразу во многих аспектах:

  • регулярное посещение спортивных тренировок для постройнения, улучшения фигуры;
  • смена имиджа на более эффектный, подбор прически, мейкапа, гардероба для превращения во внешне привлекательную особу;
  • изучение литературы по самосовершенствованию, применение понравившихся принципов из таких источников.

Если чувства были недостаточно глубоки, после обретения большей уверенности дама поймет, что не слишком-то ей уже и хочется завоевать расположение прежнего объекта любви. Она непременно привлечет внимание других мужчин, у нее расширятся возможности выбора.

как пережить безответную любовь

Агрегатор новостей 24СМИ

Назад Далее

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...