Быстрый способ наплевать на чужое мнение

Жестокие, но правдивые.

Содержание

Зачем нам делиться проблемами?

В самом деле, для чего нам так необходимо, чтобы другие люди услышали от нас наши личные проблемы, переживания, страхи, потери? Ну, есть они у нас и есть, зачем делиться-то?

Но, факт в том, что, когда мы делимся своими проблемами с окружающими, нам становится легче. Это первый эффект. А, второй – это может быть весьма ощутимая польза, можно сказать, бонусы.

Переживание проблемы заново, снижает остроту

Когда мы проговариваем проблему, которая у нас есть, переживаем ее заново, это, как правило, приводит к снижению ее остроты. И, лучше всего это работает, когда у нас есть слушатель. Конечно, лучше, если это будет профессиональный психолог, но, как правило, даже случайный слушатель лучше, чем никакого. При условии, конечно, что он не будет смеяться и критиковать.

Не интерпретируй это

Дает ощущение значимости

Иногда, пережитое позволяет нам выделиться и продемонстрировать свой опыт и свое значение. Что-то вроде «А, знаешь, как это может быть на самом деле…». То есть, когда мы рассказываем какие-то истории из своей жизни, связанные с переживаниями, превосходящими опыт слушателей, мы повышаем этим значимость себя как среди них, так и для себя лично. Это не слишком продуктивная практика, но, иногда тяжелые переживания – единственное, что у нас есть, во всяком случае, так нам часто кажется.

Получить сочувствие

Делясь эмоционально-тяжелыми переживаниями, мы подсознательно ожидаем, что получим, таким образом, определенное сочувствие. И, надо сказать, это ожидание, как правило, оправдано. Даже если слушатель мысленно проклинает нас с нашими рассказами, то вслух, он, скорее посочувствует. А, наш мозг, жаждущий сочувствия в любом случае конвертирует это в «чистую монету».

Притча про любовь, разочарование и яблоки

Получить подтверждение, что мы правы

Любая эмоционально-окрашенная ситуация часто бывает этически спорной. Поэтому, когда мы рассказываем о ней кому-то, то подсознательно ожидаем подтверждения правильности своих поступков. Или же, если мы достаточно сильны, ждем независимой внешней оценки. К сожалению, независимость и наш рассказ несовместимы. Ведь собеседник слышит только нашу интерпретацию. И, положа руку на сердце, будем ли мы абсолютно объективны и беспристрастны, пересказывая события? Впрочем, нам это может оказаться неважным, лишь бы быть правыми.

Это не все случаи, в которых мы делимся проблемами, но все они, так или иначе связаны с получением вполне определенных выгод для нас.

1. Практически всем людям плевать на тебя


К сожалению (или к счастью — решай сам), это так. И все эти вопросы по типу «О, у тебя новый автомобиль?» или «Ого, собираешься лететь в отпуск в Италию?» — обыкновенное человеческое любопытство. Оно не говорит о том, что этих людей волнует твоя жизнь, — через пару-тройку недель все забудут о твоем новом авто, да и об отпуске тоже. Так что просто запомни: окружающим нет до тебя никакого дела. Так же как и тебе нет дела до них.

Небольшой совет: постарайся, чтобы твое счастье не зависело от мнения окружающих. Хотя бы потому, что у них нет мнения на этот счет. А если вдруг оно появится — скорее всего, это будет либо зависть, либо ненависть.

Самое ужасное что сплетням кто-то может довериться

Статус про зависть со смыслом заставляет посмотреть на мир совсем по-другому. Удивите себя и своих друзей!

***

Сегодня услышала про себя сплетню.Говорят что я выхожу замуж. Уважаемые сплетники УБЕДИТЕЛЬНАЯ позьба сообщите пожалуйста место и время свадьбы, ну и имя мужа!

***

Пока ты с завистью смотришь на счастливых людей, велик шанс, что твое счастье пройдет мимо.

***

За чмошное бабское сплетничество с использованием современных телекоммуникационных технологий бухгалтерия в полном составе отключена от интернета.

***

Многие гордятся преступными страстями, но кто признается, что испытывает зависть, самое робкое и стыдливое чувство?

***

Дорогие сплетницы! свой рот будете открывать на уровне ширинки,а не в мою сторону.

***

Жить надо так, чтобы не бояться продать своего говорящего попугая самой большой сплетнице города.

***

Просто я такая и другой не стану, выйду я из дома с яркою помадой, декольте поглубже, юбка покороче. Сплетни за спиною, кто-то что-то хочет.

1. Люди всё время обижаются

Мы держимся за свои убеждения. Мы любим рассказывать, насколько широки наши взгляды, а сами придираемся к другим людям по мелочам. Еле ползущие по дороге водители (которые прибавляют скорость, стоит дороге расшириться до двух полос), семнадцатилетние инструкторы йоги (которые первые 45 минут часового занятия рассказывают о смысле жизни), авторы, разжигающие споры в интернете (вроде меня), люди, которые ругаются или засоряют ленты в социальных сетях…

Прими как должное: что бы ты ни сделал, кто-то может быть этим недоволен. И будет.

Это не значит, что нужно перестать заниматься своими делами. Просто не удивляйся, когда кто-то сообщит, что обиделся.

Плевать на калории

люди которым плевать, людям плевать, им просто плевать

[region:bone:inline_1]

Блок 1. Как ответить на оскорбление умно? Ситуации из жизни.

У Вас были ситуации, когда на работе идет обсуждение сложных вопросов и вдруг коллега в пылу спора выдает фразу: «Да мне наплевать на твои слова!»?

А как насчет вашей семьи? Случалось, что Ваш родитель/ребенок, брат/сестра, жена/муж, когда Вы заставляли кого-то из них сделать нечто важное для Вас, но не нужное для них, в ответ заявляли: «Плевать я хотел на это!»?

В холодных контактах, когда происходит диалог между малознакомыми людьми на спорные темы, вероятность налететь на фразу: «В общем то мне плевать, что Вы там думаете», также существует.

Преимущественно мы редко сталкиваемся с подобным недружелюбием и поэтому зачастую оказываемся неподготовленными. Мы получаем эмоциональную РАНУ, которая продолжительно не заживает и напоминает нам о поражении. Да-да! Внутри своего психического виртуального мира мы понимаем, что ПРОИГРАЛИ, если не смогли поставить на место зарвавшегося человека или нейтрализовать ущербную для нас ситуацию.

2. Ты не сможешь заинтересовать того, кому ты неинтересен

Как бы амбициозен, разносторонен, харизматичен и умен ты ни был, ты не превратишь человека, которому наплевать на тебя, в того, кому ты будешь интересен. И твое дикое желание понравиться ему, скорее всего, будет расценено в негативном свете — как попытки навязаться. Не трать свое драгоценное время на налаживание мнимых дружеских связей.

Как стать интересной личностью

3. Когда тебя не замечают — это плохо. Но таков порядок вещей

Если никто не питает к тебе ненависти, значит, всем на тебя плевать. Если внимание нужно тебе для уверенности, чувства собственной значимости или, страшно представить, чтобы зарабатывать на этом деньги, пойми, что мгновенно ты его не получишь. Люди, на которых ты сам обращаешь внимание, когда-то были на твоём месте. Они много работали, чтобы остальные начали к ним прислушиваться.

И ещё: если никто не смотрит на тебя, ты по-настоящему свободен.

Танцуй в нижнем белье. Пиши в стол для себя. Ругайся так, будто только что вернулся с распродажи нецензурных слов. Найди себя. Не теми способами, какими это делают повзрослевшие хиппи, поглощая пасту и медитируя в ашраме, а теми, которые помогут отделить важные вещи от неважных. Делай что-то только потому, что тебе так захотелось. Заложи фундамент уверенности, которая скоро придёт.

3. Общайся с людьми, которым не наплевать на тебя

С такими людьми нужно общаться, дружить, крестить детей, порой даже на них жениться. Это не преувеличение — просто представь, как редко выпадает шанс встретить человека, которому не всё равно на тебя просто так. Которого интересует, что у тебя в душе, а не то, что находится в твоем кошельке. Который будет интересоваться твоими делами, спешить тебе на помощь по первому зову и ценить каждый момент, проведенный вместе с тобой. Вот с кем нужно сближаться и на кого действительно стоит тратить свое время, не жалея его.

4. Ты несешь ответственность не только за свое состояние, но и за состояние окружающих

Да, ты в ответе не только за себя, но и за тех, кто рядом с тобой. Всё просто: ты несешь ответственность за то, как твои слова и поступки повлияют на других людей. Может, они сделают им больно, или обидят их, или же помешают им принять верное решение. Нельзя всё время жить по принципу «люди сами виноваты, что так серьезно на это реагируют». Может оказаться, что это не люди с тонкой душевной организацией, а просто ты как человек, мягко говоря, «не очень».

5. Ты нуждаешься в общении, но можешь обойтись и без него


Любой человек нуждается в общении — в родных и друзьях, например. Человек живет в социуме и взаимодействует с другими людьми, что приносит ему радость и ощущение принадлежности к обществу. Тем не менее ты должен осознать, что не обязан искать друзей или вторую половинку, особенно если вокруг тебя нет подходящей для этого кандидатуры.

Весь бред про то, что нужно постоянно быть в поиске, выброси из своей головы. Ты вполне можешь прожить какое-то количество времени и сам до того момента, как тебе встретится человек, которого тебе действительно захочется включить в круг близких.

Почему люди нас не «посылают» сразу?

Тем не менее, люди делают вид, что они внимательно слушают и, даже, переживают. Это естественно. Нас учили, что посылать сразу – неправильно. И, надо помогать ближнему. То есть, мучится, но помогать.

Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Skype:

Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером,  изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество,  отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…

О нас/Назначить встречу

И, конечно, в глубине сидит представление о том, что и тем, кто сейчас слушает, когда-нибудь придется высказаться. И, тогда, они могут ожидать, что и их выслушают. Это кривая логика, но ожидания именно таковы.

Но, если вам категорически не хочется слушать истории незнакомого человека про его личные трагедии, то вы совершенно не обязаны этого делать. Если вам сложно просто «послать» его со своими переживаниями, то придумайте что-нибудь объективное. Что-то вроде «Простите, меня уже ждут и мне надо идти», «К сожалению, у меня сегодня очень тяжелый день, мне надо отдохнуть».

Как сделать первый шаг – инструкция для женщин

  • Об авторе
  • Авторские материалы
Андрей Петраков

Это блог по психологии от профессионального психолога, в котором значительное внимание уделяется темам психологического насилия – абьюза, нарциссизма, отношениям, личностных кризисов, принятию ответственности за свою жизнь, повышению самооценки, экзистенциальным проблемам.

Стоимость консультации психолога 3000 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или через Zoom

О нас/Назначить встречу

Андрей Петраков

Не доводи до предела

Слишком тяжело постоянно оправдывать чужие ожидания. Тем более те, которые навеяны больной фантазией. Статусы, говорящие: «Мне пофиг на ваше мнение».

  1. Я не виновата в том, что кому-то не нравлюсь. Это сугубо их проблемы.
  2. Мне не о чем сокрушаться и утешаться. Я настолько горда, что никогда не позволю себе прислушиваться к чужому мнению.
  3. Люди без характера злятся, когда ты показываешь, что у тебя он есть.
  4. Не позволяйте шуму чужих мнений перебить ваш внутренний голос.
  5. Я ставлю себя выше других и чувствую себя бесконечно правой.
  6. Лучше быть высокомерным, чем быть ниже плинтуса.
  7. Мне не нужна ваша жалость, я со всем справлюсь сама!
  8. Жизнь научила меня беспокоиться только о себе.
  9. Держи свои страхи при себе, чтобы никто ими не воспользовался.
  10. Я знаю, что поступала подло, но меня это как-то не волнует.
  11. Если вам вдруг показалось, что я позволяю себе лишнее, вероятно, это просто вы себе позволяете недостаточно!
  12. Не переоценивай свое значение в чужой жизни. Ты можешь ошибаться…
  13. Мои нервы крепче, чем ваша критика.
  14. Хватит париться, живи как нравится.
  15. А плевать я хотела на тех, кто сплетничает обо мне, а на тех, кто слушает эти сплетни, дважды плевать.
  16. Улыбку выше натяни, всем наплевать, что у тебя внутри.
  17. Ни стыда, ни совести. Ничего лишнего.
  18. Никто не будет помогать вам просто так, без выгоды. Надейтесь всегда только на себя.
  19. Так много камней брошено в меня, что ни один из них уже не страшен.
  20. Я в ответе за то, что я сказала, но не за то, что вы подумали.

6. Люди смотрят на собеседника свысока, если не согласны с его позицией

Не соглашаться с кем-либо — это вполне нормально, но полностью отрицать позицию человека и ее право на существование нельзя. Вместо этого попытайся поставить себя на место этого человека и понять, почему он мыслит именно так.

В любом случае ты не имеешь права обвинять собеседника в том, что он выражает свою позицию. Научись уважать мнение и принципы другого человека, ведь у каждого из нас разный стиль мышления.

Как перестать зависеть от общественного мнения

8. Ты редко бываешь добр к другим людям настолько, насколько на самом деле мог бы

Жестокие и бессердечные личности, с которыми тебя сводит жизнь, когда-то не были таковыми. Поэтому умерь свою гордость и постарайся общаться с таким человеком как минимум уважительно. Будь добрее, чем нужно при таких обстоятельствах, забудь хотя бы на время о принципе «отношусь к людям так, как они ко мне».

9. Не осуждай людей за то, что их проступки не похожи на твои


Можно бесконечно дискутировать на тему «Я хотя бы не…», но всё это бессмысленно, так как все мы совершаем ошибки, и у всех нас они различаются. Так что не ищи отличий между своими проступками и проступками других людей. Грубо говоря, не осуждай другого человека только за то, что он грешит не так, как грешишь ты.

Как жить вместе, если у вас разные вкусы

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...