Через неделю после родов озноб imother.su- все для будущей мамы

Послеродовой период очень опасный на различные осложнения, в это время могут развиваться различные инфекции и воспалительные процессы. И первым

Пролактин

Пролактин – главный гормон грудного вскармливания. Выработка этого удивительного гормона увеличивается во время беременности, а также в период после родов, когда вы кормите грудью. Также можно отметить, что пролактин вырабатывается при сильной физической нагрузке, во время сна и даже когда мы испытываем стресс. Нам, конечно же, интересно воздействие этого гормона на грудное вскармливание.

Когда ваш ребенок сосет грудь, то в ответ на стимуляцию груди, стимулируется и выработка гипофизом гормона пролактина. В молочных железах, в сердце, в лёгких и в печени есть рецепторы пролактина. А самое главное для нас это то, что эти рецепторы также есть в почках и надпочечниках, которые в ответ на повышение уровня пролактина начинают вырабатывать гормоны адреналин и норадреналин. И уже это в свою очередь может вызвать повышение артериального давления. Артериальное давление повышается очень резко в ответ на выработку пролактина, а мы ощущаем жуткий холод и озноб.

Так что эта дрожь тела — есть следствие резкого повышения артериального давления, при условии, что у вас нормальная температура тела. Чаще всего происходит это именно ночью, в то время, когда повышена выработка пролактина в ответ на стимуляцию груди.
Наблюдается озноб у некоторых женщин в первые дни после родов, с приходом молока и началом грудного вскармливания. На самом деле, все медики отмечают, что действие гормона пролактина в настоящее время не изучено до конца. Слишком мало мы знаем об этом удивительном гормоне лактации.

Озноб после родов: причины возникновения

Температура тела имеет огромное значение для любого человека. Именно благодаря поддержанию организмом нужной температуры мы можем хорошо себя чувствовать при любых погодных условиях. От температуры зависит дыхание, обмен веществ, овуляция, передача нервных импульсов, устранение из организма жидкости и многие другие функции.

Температура – это, по сути, защитная реакция организма на вызывающие ар вещества. Попадая в организм, пирогенные вещества по кровотоку поднимаются в головной мозг, где расположены рецепторы регуляции температуры. Именно при взаимодействии пирогенных веществ и теплорегуляционных ферментов получается лихорадка.

Озноб происходит за счет мелкого сокращения мышц и спазма сосудов. За счет этого повышается температура.

В первые два дня после родоразрождения возможно не сильное повышение температуры родильницы. Это не связанно с какими-либо осложнениями. В данном случае такой симптом полностью физиологичен.

При появлении температуры после родов следует обратиться к врачу за консультацией

Причины, по которым после родов может быть высокая или низкая температура тела:

  1. В течение первых двух-трех часов после появления на свет малыша температура мамы может понижаться до 35 градусов и повышаться до 37-38. Это обусловлено выбросом большого количества гормонов. Также в это время может отмечаться сильный озноб.
  2. Послеродовая депрессия иногда также становится причиной повышения температуры. Данное состояние, опять же, возникает из-за гормональной перестройки в женском организме после рождения ребенка.
  3. Первое наполнение молоком неподготовленных грудных желез первородящих женщин всегда сопровождается поднятием температуры в пределах 38 градусов. Данные симптомы уходят после кормления ребенка или расцеживания.
  4. Первые дни после окончания родов организм женщины восприимчив к запахам, продуктам и препаратам. Поэтому любой раздражитель в этот период может стать причиной подъема температуры.

Чистка матки: 6 причин проведения

Таким образом, первые дни после рождения малыша температура тела матери в пределах 38 градусов обычно не является патологией. Пониженная температура в этот период также может быть вызвана гормональной перестройкой или переутомлением. Вы должны понять, что сразу после родов она не обязательно должна быть абсолютно нормальная.

2. Инфекция

martin-robles-HYRMvVuTJFs-unsplash.jpg

Если вместе с ознобом возникают боли в теле и повышение температуры, это может указывать на то, что организм борется с вирусной или бактериальной инфекцией. Самые распространенные инфекции, сопровождающиеся ознобом, включают простуду, грипп и поражения мочевыводящих путей.

Что делать, если кровотечение не прекращается?

Сначала кровотечение, вероятно, будет достаточно сильным, настолько что придется носить прокладку с большой впитываемостью. По мере замедления кровотечения вы можете перейти на обычную менструальную прокладку.

Не забывайте часто менять прокладки, чтобы предотвратить заражение. Не используйте тампоны, пока ваш врач не скажет, что это можно. Как только кровотечение достаточно легкое или вы видите только выделения, вы можете переключиться на прокладку.

роды, роженица
Рождение ребенка — это важный переходный этап в вашей жизни. / s-meridian.com

Как справиться с болью в спине, мышцах и суставах

thumb_3694_content_small.jpeg

Суставам и костям после родов приходится непросто. Давайте разберемся, в чем причина неприятных ощущений, которые пройдут через несколько недель.

Во-первых, во время беременности и после родов вес увеличивается. За 9 месяцев женщина в норме набирает от 12 до 18 кг, а часто — больше; сразу после родов мама теряет 6 – 7 кг веса, а в течение первой недели — еще 2 – 3 кг.

Отсюда и нагрузка на скелет, связки и мышцы, которая приводит к болям в крестце и пояснице.

Во-вторых, во время беременности у женщины смещается центр тяжести тела. Мышцы шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника, коленные и тазобедренные суставы устают и перегружаются. 

В-третьих, гормон беременности — релаксин — размягчает связки и хрящи скелета, что часто приводит к небольшому смещению позвонков и зажиму ими нервных окончаний.

Хорошая новость состоит в том, что после родов кости, позвонки, мышцы и суставы постепенно возвращаются к «добеременному» режиму. Остается лишь ждать, пока организм вновь привыкает к нему, и помогать себе справиться с дискомфортом и болью.

Для этого и придумана лечебная гимнастика. Начинать ее можно через месяц после родов. А до этого поможет применение противовоспалительных мазей — строго после консультации с врачом. Иногда для облегчения самочувствия молодой маме назначают и физиотерапию. При сильных болях специалист может дать направление на МРТ, чтобы убедиться в отсутствии межпозвонковой грыжи.Как ускорить процесс

  • Избегать поднятия тяжестей в течение полугода после родов;
  • Следить за весом. Лишние килограммы усиливают боли в спине и замедляют восстановление организма;
  • Регулярно выполнять легкую лечебную гимнастику;
  • Исключить резкие подъемы со стула или кровати и избегать прямых наклонов;
  • Найти удобную позу для кормления;
  • Подобрать удобный жесткий матрас.

Как повысить температуру во время кормления грудью?

Самостоятельно желательно ничего себе не назначать. Для повышения температуры нужно хорошо выспаться и отдохнуть. Ведь причиной низкой температуры является переутомление. Кроме того, стоит сдать анализ на гемоглобин. Если температура спровоцирована низкой концентрацией гемоглобина, принимайте препараты железа, например Мальтофер. Он безопасный и его можно принимать во время грудного вскармливания. Приветствуется диета для повышения гемоглобина. Ешьте гречневую кашу, печенку отварную свеклу и печеные яблоки.

Низкая температура прилактации

Укрепление зубов

Кормящие мамы могут сталкиваться с тем, что во время чистки зубов десны кровоточат и может даже казаться, что зубы немного шатаются. Ни в коем случае не пугайтесь. Это лишь временное явление — а связано оно с тем, что организм мамы теряет кальций в процессе грудного вскармливания.Первая помощь при проблемах с деснами и зубами:

  • Наладить режим питания.
  • Подобрать мягкую зубную щетку.
  • Использовать специальные гели для зубов, восстанавливающие зубную эмаль (после консультации с врачом).
  • Исключить пасты с антибактериальными компонентами.

Если вам кажется, что вашим зубам нужна дополнительная помощь, стоит обратиться к стоматологу. Он разберется, требуется ли дополнительное обследование и помощь организму в адаптации к гормональной перестройке.

Как понизить температуру при грудном вскармливании?

Если температура появилась резко, можете выпить Ибуфен или Парацетамол. Эти лекарства разрешены даже детям, поэтому прекращать кормить ребенка нет необходимости. Многие мамы отказываются от приема любых лекарств на ГВ, это неправильно, так как вы сделаете хуже себе и ребенку.

Никакие антибиотики самостоятельно пить нельзя. Они могут нанести вред ребенку. Любые антибактериальные и противовирусные препараты может назначить только врач.

Средства для снижения температуры

Если вас знобит во время кормления грудью, то обязательно прочтите вот эту статью — Восстановление внутреннего тепла после родов

Но, если вас знобит, но давление и температура не в норме, а наоборот понижены, то срочно обращайтесь к доктору.

Если у вас горячая и красная грудь, поднялась температура, и такое чувство, будто заболеваете гриппом — тело ломит и знобит, то это признаки лактостаза или мастита. О том, как справиться с лактостазом прочитать >>>здесь<<<.Пожалуйста, заботьтесь о своем состоянии, а особенно в первые дни после родов, когда приходит молоко, и есть риск застоев и маститов. Не пускайте на самотек, если у вас повышена температура тела и есть застой молока. Мой опыт лечения лактостаза здесь.

Если вы кормите уже давно, и ранее ничего подобного не наблюдали, а теперь вдруг вас начало знобить, то это может говорить о некоторых изменениях в организме. И возможно, что это может быть реакцией на прием лекарственных препаратов. Здесь вам уже стоит обратиться к своему доктору.

 Как помочь себе восстановить форму после родов и уменьшить диастаз

Я желаю вам волшебного материнства и успешного грудного вскармливания!

Марина Сощенко

Присоединяйтесь к нашей группе в контакте!  

«Мамины Истории»

Причины низкой температуры тела после родов

Понижение температуры после родов возникает редко, но не меньше волнует мамочек. Примерно у 6-8% рожениц температура на 6 день после родов падает до 35.5°С из-за анемии или послеродового тиреоидита (нарушение функции гипофиза), который обеспечивает гормонами щитовидную железу.

1500444640_1-2-300x169.jpg

Редко тиреоидит перерастает в гипотериоз. Не лишним будет сдать общий анализ крови и анализ крови на гормоны щитовидной железы, а именно ТТГ. Если анализы крови будут в норме, скорее всего снижение температуры тела связано с временном физиологическом состоянии женщины, лечение в данном случае не требуется.

Как сбить высокую температуру во время кормления грудью?

О лекарственных препаратах можно найти информацию выше. Но если вы не хотите ничего принимать, попробуйте снизить температуру без лекарств:

  • Если вам очень жарко, разденьтесь. На голову и икры положите ткань, смоченную в растворе уксуса. Можно просто обтираться холодной водой
  • Если у вас озноб и очень холодно, тепло оденьтесь и лягте под теплое одеяло. Вам нужно пропотеть. Для этого выпейте теплый чай
  • Пейте липовый, ромашковый чай. Нужно пить очень много жидкости

Справляемся с послеродовой депрессией

thumb_3696_content_small.jpeg

Почему после родов может возникать депрессия? Как с ней справиться и как узнать, что у вас действительно это состояние и его пора лечить?

Важно понимать, что эти состояния имеют гормональную природу, то есть физиологически обусловлены. Дело вовсе не только в психологии! Ведь во время беременности в кровь женщины регулярно впрыскивался концентрированный «гормональный коктейль», вводивший будущую маму в состояние плавной безмятежности.

И когда химический фон меняется, нервная система распознает это как нехватку или лишение. Можно сказать, что химически обусловленной радости теперь действительно стало меньше.

Молодая мама ощущает колебания настроения, подавленность, раздражительность, тревожность, постоянную усталость и плаксивость. И тут совсем неуместна никакая критика или, тем более, намеки на то, что «она плохая мать», советы «взять себя в руки».

Вот вам немного медицинской статистики: примерно каждая седьмая женщина страдает от послеродовой депрессии.

Не терзайте себя самообвинениями, не считайте себя «неправильной» мамой и, главное, найдите смелость обратиться за помощью к врачу-психоневрологу или психиатру. Депрессия — это болезнь, которую надо брать и лечить. А вот волевым усилием с ней не справиться, и даже общение с малышом тут не поможет. Ведь ваш ребенок вовсе не универсальное лекарство от уныния, а одна из его причин. И вам просто необходимо вернуть себе хорошее настроение и душевное спокойствие.

Что чувствует женщина во время послеродовой депрессии

Послеродовая депрессия может появиться в первый месяц после родов, а на то, чтобы она исчезла, в некоторых случаях требуется от 6 месяцев до года.

Ощущение потери

Почему возникает такое состояние? Молодая мама может чувствовать, что как будто «потеряла право» на свое время, свободу, будущее, даже на свое собственное тело, ведь теперь его задача — помогать расти ребенку. При этом не всегда окружающие понимают, какой это огромный труд, и считают, что женщина занимается естественным для себя делом. Становится понятно, что теперь не получится делать то, что хочется, и вольно планировать свою жизнь. По крайней мере сейчас. Приходит осознание, что ребенок — это навсегда, и для некоторых женщин такое переживание ощущается как шоковое. И хотя это состояние временное, справиться с ним непросто.

Страх

Молодые мамы часто боятся то одного, то другого. Как это — впервые купать, пеленать и кормить? Потом-то это легко! Но сначала страшно ошибиться. Они боятся уронить младенца, прислушиваются к его дыханию во сне, боятся, что он захлебнется во время купания или кормления. Напряжение мешает хорошо отдыхать и высыпаться.

Врачи считают, что если в течение 2 недель вы замечаете минимум 5 симптомов из этого списка, а один был «ведущим», то вам нужно обратиться к специалисту — чем раньше начать лечение, тем скорее вы почувствуете себя гораздо лучше!

Как узнать: это усталость или послеродовая депрессия?

  • Плохое настроение («ведущий» симптом);
  • Вялость («ведущий» симптом);
  • Отсутствует аппетит;
  • Нарушен сон (бессонница или сонливость, «недосып» и «пересып»);
  • Вы не можете получать удовольствие от чего-то, что раньше гарантированно радовало;
  • Пессимизм;
  • Низкая самооценка;
  • Отсутствие чувств («я ничего не чувствую»);
  • Мысли о смерти или суициде;
  • Трудности с концентрацией внимания;
  • Замедленность или, наоборот, суетливость (хаотичная двигательная активность);
  • Постоянная усталость, нехватка энергии;
  • Плаксивость;
  • Раздражительность.

Что делать в первую очередьЗаписаться к врачу, а до приема использовать такие средства:

  • Принять помощь близких людей — бабушек, сестер, подруг или наемных специалистов (чтобы распределить груз ответственности и снизить страх ошибки);
  • Проявить внимание к режиму дня, который должен включать 4 – 5 регулярных приемов пищи и 2 – 3 периода сна; спать вместе с ребенком — правильный выбор;
  • Устраивать прогулки на свежем воздухе;
  • Временно игнорировать бытовые вопросы — пусть квартира какое-то время не блестит, зато блестят ваши глаза;
  • Общаться и преодолеть изоляцию и синдром «белки в колесе».

Если послеродовая депрессия — ваш случай, помните, что вы не «бракованная» и не «плохая». Вы — чувствительная. Так случается, и вашей вины в этом точно нет. Кстати, согласно исследованиям, риск того, что следующие роды также повлекут за собой послеродовую депрессию, гораздо ниже.

Могут ли вакцины стать причиной развития аутизма?

NINTCHDBPICT000296734522.jpg

Getty Images – Getty

Ошибочное представление о том, что вакцины могут быть неким «триггером» в развитии аутизма — довольно распространенный миф. Он исходит из некогда опровергнутого исследования, опубликованного еще в конце 1990-х годов. Ведущий автор исследования Эндрю Уэйкфилд утверждал, что вакцинация против кори, эпидемического паротита и краснухи повышает вероятность развития у ребенка аутизма.

Однако позже выяснилось, что он намеренно сфабриковал результаты научной работы. Британский журнал BMJ даже выпустил независимое расследование по «делу Уэйкфилда». 

Дональд Трамп, глава МВД Италии Маттео Сальвини, лондонский врач Эндрю Уэйкфилд — известные фигуры антивакцинного движения. Отдельного внимания заслуживают ортодоксальные евреи, живущие в США, которые отказываются соблюдать меры против COVID-19. Тем не менее, некоторые лидеры ультраортодоксов все же выступают за вакцинацию. 

Согласно обзору исследований, проведенному Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC), достоверных научных доказательств взаимосвязи вакцины от перечисленных заболеваний с аутизмом нет.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...