Что делать, если муж переписывается с другой женщиной: советы психолога по сохранению отношений

Здравствуйте, меня зовут Людмила. Мне 27 лет. Я мама двух детей (3 года и 7 месяцев). Я 8 лет живу с… ➤ Читайте советы психологов!

Как понять, что он переписывается с другой

Вы можете догадаться о том, что ваш парень начал флиртовать или изменять в интернете по очевидным признакам:

  • Изменилось поведение. Может стать грубым и раздражительным, словно ему надоело проводить время в семье. С другой стороны, иногда мужчины становятся удивительно милыми и вежливыми – из чувства вины они заглаживают свой виртуальный роман хорошими поступками.
  • Мужчина проводит много времени с телефоном и за компьютером, при этом постоянно раздается звук оповещения о новом сообщении.
  • Если звук отключен, можно прочитать эмоции на его лице: улыбка, периодический смех, восторженный блеск в глазах, полная вовлеченость в беседу.
  • Даже если он не переписывается прямо сейчас, постоянно посматривает на телефон, проверяет нет ли сообщений, и никогда не оставляет свою технику без присмотра и без пароля.
  • Многие женщины обнаруживают романтическую переписку мимоходом, случайно увидев сообщение. Беглый взгляд из-за плеча выхватывает пикантные слова. При использовании компьютера появляется всплывающее уведомление о новом сообщении, где собеседница откровенно флиртует.
женщина читает переписку мужа из-за плеча

Случайно замеченное сообщение может перевернуть всю жизнь.

История из жизни: «Муж постоянно переписывался с кем-то в соц.сети, но при моем приближении закрывал вкладку. Я специально сломала свой ноутбук и попросилась за его компьютер, чтоб отправить письмо. Когда отошел, скопировала всю их переписку и отправила себе на почту. Потом не спеша прочитала всю их романтическую переписку, и самые жаркие фразы распечатала. Отвертеться он уже не смог, а я не смогла простить».

Почему мужчина флиртует на работе

Во-первых работа составляет большую часть жизни современного человека: там он реализовывается и проявляет себя. Большинство людей живут по схеме работа-дом. Соответственно, где же еще мужчине флиртовать если не на работе?

Дома он уже завоевал женщину и не видит места для флирта, а жена не поддерживает дома интригу
или игру для своего супруга. То ли дело молоденькая секретарша, которая то и дело подмигивает или загадочно улыбается: тут мужчине сразу же хочется проявить себя как самца и завоевать эту кокетку.

Конечно, мужчины делают это, прежде всего, для самоутверждения, улучшения самооценки. Если мы говорим о безобидном флирте без продолжения, то можно относится к этому как игре, где вашему мужу нужно понять, что он еще молод и интересен. 

Но если ты чувствуешь, что безобидный флирт переходит границы, то нужно вооружиться!

  • 5 типов мужчин, для которых измена — образ жизни

Откуда ноги растут

Если бывшие влюбленные продолжают плотно общаться даже после расставания, значит, между ними все еще есть сильная эмоциональная привязанность. Это такой невидимый якорь, который тянет на дно и не позволяет жить дальше. Связь нужно обязательно разорвать, иначе не получится создать счастливые отношения в будущем. В психологии это называется «закрыть гештальт», то есть завершить ситуацию, которая, как заезженная пластинка, всплывает в подсознании снова и снова и заставляет возвращаться к прошлому. Возможно, он или она подсознательно хочет возобновить отношения. Но дело в том, что люди так быстро не меняются. И все те проблемы, которые заставили их расстаться, рано или поздно всплывут снова.

Почему мужчины переписываются с другими женщинами

Проблема довольно распространенная в современном мире, и причин у нее достаточно. В целом психологи называют 12 событий, которые предшествуют интернет переписке с другой:

  1. Супругам некогда общаться – заняты работой, домом, ребенком.
  2. Желание отвлечься от бытовых и финансовых проблем.
  3. Усталость от воспитания детей, которые занимают все время.
  4. Пара давно никуда не ходила вдвоем, хочется романтики.
  5. В постели нет страсти.
  6. Появилось раздражение друг от друга.
  7. Нет общих интересов с женой и не о чем разговаривать.
  8. Супруги не делятся впечатлениями о прошедшем дне: что случилось, как работа, как прошла встреча.
  9. Желание отвлечься и получить новые ощущения, так как в жизни наступила рутина.
  10. Хочется получить внимание женщин, но на реальную измену не решается.
  11. У мужа нет реальных друзей по интересам, с которыми можно просто поговорить по душам.
  12. Любопытство и интерес, желание узнать новых людей.
  13. Зависимость от интернета: вторая жизнь, виртуальная.

Это неполный список причин, по которым мужья начинают активно или пассивно заигрывать с девушками в сети.

мужчина на диване с ноутбуком

Самая частая причина: поиск новых ощущений и эмоций.

Сами виновники флирта в анонимном опросе назвали следующие причины виртуальных романов:

  • поиск новых ощущений (14%);
  • случайно завязалось общение и понеслось (12,5%)
  • хочется флирта, хотя бы виртуального (12%);
  • неуверенность в себе, повышение самооценки (10%);
  • сексуальные проблемы в семье (9%);
  • любовь к другой (7%);
  • от безделья (4%).

Чтобы понять почему парень переписывается с другой девушкой именно в вашей ситуации, нужно откровенно поговорить с ним или сходить на семейную консультацию. Ответ психолога иногда помогает сохранить семью и вернуть гармоничные отношения.

Где переписываются мужья с другими бабами, девушками, женщинами в интернете: на разных сайтах знакомств, Ватсап, ВК, другие соцсети

Мужья переписываются с другими женщинами в соцсетяхМужья переписываются с другими женщинами в соцсетях

Современные технологии открывают огромные возможности для ведения любовных переписок. Где переписываются мужья с другими бабами, девушками, женщинами в интернете? Самыми распространенными из них являются социальные сети:

  • ВК — Вконтакте 
  • Одноклассники 
  • Facebook 

Это самые частые виртуальные места, где мужчины ищут любовниц по переписке. Менее возможным, но не исключенным вариантом является социальная сеть Инстаграм. К тому же нередко нечестные мужья создают «левые» аккаунты, подписываясь вымышленным или чужим именем. В таком случае уличить их в измене бывает очень сложно.

Также для переписок используются и мессенджеры:

  • Вайбер 
  • Ватсап 
  • Телеграмм 
  • Фейсбук мессенджер и пр. 

Тут установить факт измены легче, если застать избранника «на горячем» или найти возможность, чтобы проверить историю переписок. Но, к сожалению, и это еще далеко не все. В интернете есть сотни специальных сайтов знакомств, где любвеобильные личности ищут приключений втайне от своих вторых половинок. Вот только самая незначительная часть популярных ресурсов:

  • Баду 
  • Мамба 
  • Теамо 
  • Love Planet 
  • RusDate 
  • Loveeto и многие другие 

Самое ужасное – это то, что большинство мужчин указывают не совсем правдивую информацию о себе. В частности, в графе о семейном положении они пишут, что неженаты. Таким образом, мужчины обманывают не только своих жен – законных или гражданских, – но и девушек, с которыми общаются на таких сайтах.

Когда стоит бить тревогу

Паранойя в вопросе с бывшей явно не сыграет тебе на пользу. Поэтому важно понимать, стоит ли вообще переживать из-за их общения. Если они пару раз в месяц встретились в кругу общих знакомых, это не повод для беспокойства. Когда действительно стоит принимать меры:

— она звонит ему каждый раз, когда у нее течет кран, ломается ножка кровати или плохо кушает собачка, и он спешит ей на помощь;

— они часто/регулярно говорят по телефону;

— он продолжает общаться с ее родителями, которые ласково называют его «зятек» — это из абсурдных форм;

— он пренебрегает твоими интересами в ее пользу;

— он все еще хранит в телефоне ее фотографии;

— он сравнивает и предлагает взять пример: «Маша прекрасно готовит мой любимый болоньезе, давай она тебя научит?»;

— они продолжают называть друг друга ласковыми прозвищами.

Если хотя бы одна из перечисленных ситуаций тебе знакома, тогда гештальт действительно не закрыт. Возможно, они и сами верят в байку про друзей, но эмоциональная связь не даст им двигаться дальше. Бывает, что парень специально не рвет отношения с бывшей и держит ее как запасной вариант. Но это уже вопрос к его нравственности. Или, наоборот, бывшая смотрит на прогресс мужчины в отношениях с другой и подумывает вернуться на все готовенькое, а он ведется на ее игры.

Как вести себя, если застала любимого за перепиской

Обнаружив, что мужчина переписывается с другой женщиной, не впадайте в панику и не закатывайте скандал. Если эмоции возьмут верх, то можете натворить бед или себя же выставить в неприглядном виде. Так что для начала выпейте что-то успокаивающее и уединитесь, чтобы прийти в себя. А после этого поговорить.

Разговаривать нужно спокойным голосом, без упреков и с улыбкой. Начните с простых вопросов: «а кто это пишет?», «что пишут?».

В зависимости от ответа избранника вы либо успокоитесь, либо утвердитесь в подозрениях:

  1. Бывшая жена. Если если у них есть общие дети и их общение связано с ними, не запрещайте это делать. Наоборот, можете посочувствовать или предложить свою помощь.
  2. Коллега. Обычно это безобидная переписка о рабочих вопросах, которые не успели решить в офисе. На всякий случай можно как бы невзначай поинтересоваться «что-то случилось?», и приблизиться к экрану, чтобы прочитать переписку. Если он поспешно закрывает окно и отмахивается, можно усомниться в рабочих отношениях. Но если скрывать нечего, скорее всего, мужчина раздраженно прокомментирует назойливость коллеги и покажет сообщения. Разрядите обстановку, спросив, со всеми ли он переписывается или только с хорошенькими и незамужними девушками.
  3. Другая женщина. Прямого ответа вы не получите, редко какой мужчина вот так сразу признается в виртуальном романе. Скорее всего скажет, что просто знакомая навязывает свое общение, а он отвечает из вежливости. Отговорки могут быть разные, но по поведению все будет понятно. Он начнет нервничать, что-то мямлить, быстро закроет чат, попробует перевести разговор в другое русло.

Если услышав такой безобидный вопрос, мужчина взорвется, начнет кричать и обвинять в чрезмерном любопытстве, скорее всего это защитная реакция. Когда его застали с поличным, он занервничал и решил напасть первым. От растерянности женщина начнет оправдываться, а он выйдет сухим из воды.

мужчина ночью переписывается в интернете

Некоторые даже не скрывают переписку, считая это невинным флиртом.

В любом случае, отреагировать на это событие необходимо, чтобы предотвратить или остановить флирт. Если закрыть глаза на подобное поведение, оно станет нормой – ведь он видит, что вы не против.

Что нельзя делать

В такой ситуации можно совершить ошибки, о которых потом вы будете сильно жалеть. Так что как бы вам не хотелось, избегайте следующих поступков:

  • Измена из мести мужу – после обнаружения предательства, может появиться желание поступить так же. Но если таких мыслей не было до этого, значит на самом деле в вас говорит обида. Через время эмоции пройдут, и вам будет стыдно за свой поступок.
  • Писать сопернице – не пишите гадости, не призывайте к совести, не умоляйте отстать от мужа. Проблема не в посторонней женщине, а в вашем муже. Даже если она прекратит общение, он может найти другую.
  • Унижаться – в такой ситуации не нужно умолять мужа прекратить общение, пообещав какие-то блага или иным способом унижаясь. Если вы покажете, что пойдете на все, чтобы сохранить брак, он просто сядет вам на шею.
  • Истерика и скандал – ситуация неприятная, мужчина совершил ужасную ошибку и вы имеете право на злость. Но не нужно устраивать сцен, кричать до потери голоса и бросаться предметами. Никто не любит истеричек, и возможно именно такое поведение привело мужа к переписке с другой. Сначала успокойтесь, потом начинайте диалог. Только в такой ситуации вы сможете чего-то добиться.
  • Угрожать самоубийством – нельзя удержать другого человека шантажом, скорее такие фразы еще сильнее оттолкнут его от вас.
женщина истеричка кричит на мужчину

Семью нельзя сохранить страхом и жалостью.

Муж переписывается с подругой: что делать?

Муж переписывается с подругойМуж переписывается с подругой

На данную ситуацию можно смотреть под двумя углами:

Муж переписывается со своей давней знакомой или подругой, с которой у него много общего:

  • На самом деле в этом нет ничего страшного, ведь он эту женщину мог знать еще до знакомства с вами, или вашей свадьбы.
  • В такой ситуации ревность и подозрения будут излишними.
  • К тому же супруг вполне может сам показать вам историю переписок с приятельницей, если вы его об этом попросите.
  • Но будьте готовы и к отказу, поскольку в месседжах может быть что-то личное.
  • Да, это для вас обидно, но вспомните, ведь у вас тоже есть маленькие секреты от возлюбленного.
  • Женские тайны, которые вы можете открыть только подругам, либо вообще не говорить о них никому. У мужчин точно так же, поэтому иногда не следует вторгаться в их личное пространство.

Муж переписывается с вашей подругой:

  • Снова смотрите по ситуации.
  • Возможно, такие переписки – явление очень редкое, и ваша приятельница просто хотела спросить мужского совета относительно того или иного вопроса.
  • Если же общение назойливое, постоянное, в нем присутствуют элементы флирта, значит, вам необходимо действовать.
  • Как не прискорбно, водить дружбу с таким человеком, который пытается влезть в чужую семью, опасно, поэтому вам придется прекратить любые отношения между вами и подругой, а также между ней и вашим мужем.

Главное – не рубите с плеча. Практически любую ситуацию можно решить спокойно и мирно, если только этого захотеть. Развод – крайняя мера, поэтому прежде несколько раз все хорошо обдумайте. Не знаете, что делать, обязательно обсудите положение дел с вашим избранником. Возможно, все и прояснится, и вы зря переживали.

Обнаружила переписку с другой. Чего делать нельзя

Разбираем идеи, которые могут прийти тебе в голову после того, как ты обнаружишь, что твой мужчина переписывается с другими, но которые ни в коем случае нельзя воплощать в жизнь.

1. Месть

В этом случае ты унизишь скорее себя, чем его. А потом ещё долго-долго будешь жалеть о своём поступке.

2. Написать «ей»

Тебе в голову может прийти гениальный вопрос: «Что написать девушке, с которой он переписывается?». Так вот ответ — НИЧЕГО. Она, возможно, и знать не знает о твоём существовании. Да даже если и знает, твои призывы к совести вызовут у неё разве что смех и ощущение собственной значимости.

3. Истерить

Да, истерика — ожидаемая реакция в данной ситуации. Но, к сожалению, проблему она не решит. Лишь только убедит твоего партнёра в том, что его виртуальная измена оправдана. Ты ведь выносишь ему мозг и превращаешь его жизнь в ад.

Как вести себя, если застала мужа за перепиской?

Застала мужа за перепискойЗастала мужа за перепиской

Если вы застали любимого за перепиской и точно уверены, что его собеседник – это женщина, вот вам первый совет: возьмите себя в руки. Глубоко вдохните и выдохните несколько раз, чтобы привести мысли в порядок и полностью успокоиться. После этого попытайтесь вызвать партнера на откровенный разговор. Как правильно вести себя, если застала мужа за перепиской?

  • Объясните ему, что вам неприятна сложившаяся ситуация.
  • Доведите до сведения, что от его постоянного сидения за телефоном вам становится одиноко, что вы по нему скучаете.
  • Скажите правду: вы считаете, что он больше вас не любит, ему с вами не интересно, вы боитесь измены в реальной жизни, и т. д.
  • Не откладывайте откровенную беседу с мужем или парнем в долгий ящик. Помните, что чем дольше вы молчите и терпите, тем более сильным станет ваше эмоциональное страдание.

Запомните: Закрывание глаз на уже возникшую проблему впоследствии может стать причиной осуществления ваших страхов. Общение мужа с другой девушкой вполне способно перерасти в реальную измену и частые встречи.

Важно не бояться говорить прямо:

  • Если переписка партнера с подругой или любовницей вас задела за живое, вызвала гнев или угнетенность, не молчите.
  • Выскажите все мужу, но только спокойным тоном.
  • Если он человек порядочный и здравомыслящий, он поймет свою ошибку, и больше не будет поступать ненадлежащим образом.

Но, если он станет отнекиваться, отпираться и упрекать или винить вас в своем поступке, то с таким человеком вряд ли получится в дальнейшем наладить здоровые и доверительные отношения.

Когда следует расстаться

Разрывать отношения следует в одном случае — если мужчина не видит проблемы и не собирается прекращать свою деятельность. Даже несмотря на то, что ты ему спокойно рассказала, как тебе неприятны его заигрывания с другими девушками. А для тебя это совершенно неприемлемо. 

Ну, и тем более, если переписка не только не прекращается, но и начинает переходить во что-то большее. 

Ну, и в целом, если у вас принципиально разный взгляд на совместную жизнь, если он считает, что ничего такого во флирте на стороне нет, да и в виртуальном сексе (а четакова?!), проще найти себе нового мужика, чем усердно перевоспитывать старого.

Переписываюсь с любовницей мужа: как вернуть его в семью?

Переписываюсь с любовницей мужаПереписываюсь с любовницей мужа

Переписка с любовницей мужа – это самое худшее и бесполезное, что вы можете предпринять. Как вернуть его в семью?

  • Во-первых, она вряд ли пойдет с вами на компромисс. Это абсолютно чужой, посторонний человек, с которым у вас, по сути, нет ничего общего.
  • Во-вторых, проблему нужно решать только совместно с мужем. Если он не захочет прекратить эти отношения, у вас ничего не получится. Он должен понять и признать свою ошибку.
  • Также важно и его желание остаться в семье.

Тогда, возможно (со временем или сразу после разговора), он одумается и сам примет правильное решение – остаться в семье.

Мнение женщин

Вот что по этому поводу говорят представительницы женского пола:

Екатерина (35 лет): «Я думаю, что все мужчины иногда могут позволять себе какой-нибудь флирт, просто так, чтобы самоутвердиться. Поэтому, когда нашла переписку мужа с другой, ничуть не удивилась. Ему хочется почувствовать себя привлекательным для женщин. Он же сидит дома, я не против».

Наталья (25 лет): «Мой муж постоянно переписывается с другими женщинами и врет мне, поэтому у нас часто возникают скандалы на этой почве. Ненадолго успокаивается, но потом все опять повторяется. Я уже не верю, что может измениться что-то к лучшему. Может и не хочу уже ничего».

Анастасия (39 лет): «Я не находила у своего мужа такой переписки, но думаю, что ведет переписку с другими женщинами тот, у кого слишком много свободного времени. Так и до близости дойдет. Я бы не смогла терпеть такое поведение!»

влюбленная пара переписывается по телефону

Многие отношения начинаются с переписки в интернете.

Анна (21 год): «Я влюблена и думаю, если бы прочитала переписку парня с другой, то рассталась бы. Значит не любит. И не зачем продолжать жить вместе».

Ангелина (19 лет): «Мои отношения с парнем начались с переписки, а он тогда еще встречался со своей бывшей. Так что знаю, к чему это может привести, и запрещаю ему общение с другими».

Оксана (33   года): «Когда я поняла, что муж изменяет мне, не стала ни о чем его спрашивать, так как находилась дома в декретном отпуске по уходу за ребенком. Мне было очень плохо и тяжело, но не хотелось усугублять ситуацию. Муж дома вел себя как обычно. Когда ребенок подрос, я стала больше уделять внимания мужу и своей внешности, занималась спортом, чтобы он понял, что может потерять. Постепенно муж стал чаще бывать дома, возможно, оставил свое увлечение в прошлом. Сейчас наши наладились, но я не забыла».

Катя (28 лет): «Я иногда общаюсь со своими бывшими парнями, но ничего серьезного, мы же расстались давно. Просто интересно вспомнить, поговорить. Поэтому не против, если мой парень будет интересоваться дальнейшей судьбой бывшей, в этом нет ничего плохого».

Женщины неоднозначно оценивают такую ситуацию, все мнения субъективны.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...