Что делать, если нет друзей — советы психологов

Так без всяких объяснений на примере, который является неотъемлемой частью жизни и традицией выходного дня, ребёнок будет понимать, что делать, если нет друзей

А что для вас означает дружба?

Приглашаю вас присоединиться к моейгруппу в Вконтакте Дневник мамы на полставки

Причины отсутствия друзей

Если нет хороших друзей, что делать с этим, как их искать или варианты развития уже имеющихся отношений будут зависеть от индивидуальных причин отсутствия достаточного уровня дружбы.

Можно рассмотреть основные причины отсутствия друзей, причём они будут характерны как для возрастных кризисов смены собственного мировоззрения, так и для социальных ситуаций. Например, довольно часто бывают периоды отсутствия друзей в переломные жизненные моменты, возрастные кризисы. Это связано с тем, что меняется сама личность, её устремления, цели, приоритеты и смысловые нагрузки для каждого жизненного явления. Довольно редко при прохождении этапов взросления и развития личности меняются в одинаковом направлении, а те, кому так повезло, могут хвастаться историями дружбы с детского сада до пенсионного возраста.

К сожалению, изначально равные люди, проходя этапы собственного опыта и развития, извлекают различные уроки и расставляют иные приоритеты, в итоге то, что ранее объединяло двух людей, может их разъединить.

Изменение места работы или учёбы, переезд в другой город, женитьба и появление детей приводит к изменению социальной ситуации и чистит ситуативных друзей, т.е. тех, кого больше можно было отнести к товарищам или коллегам.

Немаловажную роль в отсутствии друзей играет возраст, ведь полученный опыт делает старшего человека менее чувствительным для искренних дружеских отношений. Дети более открыты и примерно равны между собой, их цели и желания часто совпадают, тогда, как взрослые судят по сфере деятельности и материальному уровню. К определённому возрасту накапливается багаж разочарования в друзьях и человек не может легко доверять новым знакомым или ищет постоянный подвох во взаимодействии с другими.

Общая социальная ситуация затрагивает и природные, эволюционные механизмы дружбы, которые становятся более не актуальными. Так, если раньше шансы выжить у человека напрямую зависели от размеров сообщества, к которому он принадлежит и его месте в этой иерархии, то теперь выживание вполне возможно в одиночку. Отпадает необходимость находить варианты дружеского взаимодействия ради выживания и можно открыто выражать свою неприязнь, обрывать связи, хоть как-то травмирующие психику или не совпадающие по интересам. Теперь дружба имеет совершенно иной смысл на социальном уровне – это более духовный процесс, исключающий любую корысть и необходимость соответствовать, а значит, найти истинно близких по духу сложно, и как следствие количество дружеских связей падает.

Семейная система также накладывает отпечаток на возможность завести друзей. Так, когда ребёнок воспитывается в сильной строгости, не имеет права на получение опыта путём собственных ошибок, а только посредством критики со стороны родителей, постоянно уберегающих от неприятностей, то способность к самостоятельности падает. Нельзя выбрать на кого учиться и в какую секцию ходить, но также и с кем взаимодействовать. Для окружающих детей такой ребёнок не интересен, поскольку постоянно в их детский мир будут вмешиваться его родители со своими защитами и наставлениями, а сам ребёнок не в состоянии себя презентовать.

Это важное качество для дальнейшего различения своих среди всей остальной толпы, но далеко не каждый, воспитанный строгими родителями обладает этой чертой и может преподнести себя, а особенно с интересной для сверстников стороны. Таких пытаются обходить стороной и не заводить близких отношений на простом основании безопасности, ведь не понятно кто окажется рядом. У таких детей возникают проблемы, что делать, если нет друзей в школе, ведь дома круг общения из детей таких же родителей, но в детском живом социуме отбор друзей происходит по совершенно иным законам, с которыми они не знакомы.

Замкнутый образ и любая зацикленность, будь то работа, личные отношения, хобби или собственное здоровье становятся очень популярными в эпоху социальных сетей и быстрого темпа жизни. В итоге в таком графике просто не остаётся времени для неспешного общения ни о чем, ведь человек постоянно занят решением каких-то вопросов. Выбор развлечений в кругу своего дома, ограничивающийся социальной лентой, просмотром фильмов и чтением книг приводит к тому, что теряется навык живого общения, и в целом коммуникации. Люди просто разучиваются общаться, и как следствие теряется дружба, основа которой есть живое общение.

Психологические причины также нельзя игнорировать, так уровень самооценки является определяющим при построении концепции взаимодействия. Если самооценка неадекватно завышена, то общаться с таким человеком не захотят окружающие, постоянно чувствуя с его стороны придирки, унижения и снисходительное отношение. При заниженном самомнении и закомплексованности личность не способна проявлять инициативу, поддерживать диалог и адекватно реагировать. Такая замкнутость и пугливость тоже надоедает другим людям, они не рады постоянно становиться инициаторами общения и времяпровождения.

Рекомендованные сообщения

Family (Fam)

Family (Fam)

  • Очень хороший пользователь
  • Family (Fam)
  • Старожилы
  • 371
  • 6 310 публикаций
  • Пол:Женщина

Всем привет! Тема не для стеба. У нас с мужем нет общих друзей, и это начинает напрягать.

Он сам веселый и компанейский, но не пьет, и так сложилось, что в друзьях у него были в основном девочки всегда. После свадьбы и девочки отпали. А у меня подруги тоже подрастерялись с годами.

В итоге мы с ним вдвоем. Очень хочется найти компанию. Но как это сделать людям за 30 и без детей, я не понимаю. На работе не получается. И у меня, и у него работа — только работа. Коллектив не дружеский. Стало скучно (((

Как найти друзей? Где? Живу в крупном городе.

moishe

moishe

Вариантов много.

От кружков по интересам до свинг клубов.)

Family (Fam)

Family (Fam)

  • Очень хороший пользователь
  • Family (Fam)
  • Старожилы
  • 371
  • 6 310 публикаций
  • Пол:Женщина

Кружки по интересам пока не получаются. Мы языками увлекаемся. Но там всё на обсуждении тем и заканчиваетмя. Приставать к людям и звать их в гости?

Есть сайты какие-то, где можно семейной паре найти друзей? Свинг не рассматривается.

Изменено 18 августа 2017 пользователем Family_matters

Семен123

Семен123

  • Открытое сердце
  • Семен123
  • Старожилы
  • 247
  • 921 публикация
  • Пол:Мужчина

 Приставать к людям и звать их в гости?

Ну как бы да. В дружбу надо вложиться в начале. То есть поддерживать общение, куда нибудь пригласить раз другой третий, потом можно и в гости. Надо только на реакцию людей смотреть, если человек не охотно идет на контакт, то лучше не продолжать.

Квадрат

Квадрат

  • В поисках смысла
  • Квадрат
  • Старожилы
  • 521
  • 13 928 публикаций
  • Пол:Мужчина

И у меня, и у него работа — только работа. Коллектив не дружеский.

Коллектив состоит из людей.

А кому Вы предлагали дружить? А Вы знаете как начать дружить? Что Вы можете предложить тем, с кем хотите дружить?

Изменено 18 августа 2017 пользователем kvadraten

Family (Fam)

Family (Fam)

  • Очень хороший пользователь
  • Family (Fam)
  • Старожилы
  • 371
  • 6 310 публикаций
  • Пол:Женщина

Коллектив состоит из людей.

А кому Вы предлагали дружить? А Вы знаете как начать дружить? Что Вы можете предложить тем, с кем хотите дружить?

Пробовала на работе. Но не получается. Я перестала доверяться людям. В этом отоже проблема. Сталкивалась со сплетнями когда-то на работе. Теперь боюсь подпускать близко. Поэтому решила работу исключить из поиска друзей. И к нас одни интроверты. Тяжело с ними.

Что Вы можете предложить тем, с кем хотите дружить?

Общение и обмен энергией. Для меня это одно и то же.

Раньше у меня дружба была в университете. Сейчас учебы нет. Поэтому тяжело.

Ну как бы да. В дружбу надо вложиться в начале. То есть поддерживать общение, куда нибудь пригласить раз другой третий, потом можно и в гости. Надо только на реакцию людей смотреть, если человек не охотно идет на контакт, то лучше не продолжать.

Вкладываться и не получается. После работы сил уже нет приглашать. Получается замкнутый круг. Ощущение, что после 30 друзей невозможно найти.

Квадрат

Квадрат

  • В поисках смысла
  • Квадрат
  • Старожилы
  • 521
  • 13 928 публикаций
  • Пол:Мужчина

Пробовала на работе. Но не получается. Я перестала доверяться людям.

Так как Вы собираетесь дружить, если боитесь?

 Ощущение, что после 30 друзей невозможно найти.

Друзей найти очень легко, но Вам не особо надо, ждете, когда сами найдутся.

Притча

….. На третий день человек застал всё точно таким, как и в два предыдущих дня — старички сидят в креслах, собака — скулит. На этот раз у него лопнуло терпение, и путник спросил: «Что с Вашей собакой, почему она издает эти жалобные звуки?». На что ему ответили, что собака скулит, потому что лежит на гвозде. Изумлению путника не было предела: «А почему же она тогда не встанет?» Ответ старушки просто ошарашил его: «Ей достаточно больно, чтобы скулить, но недостаточно больно, чтобы встать».

ЗИМНЮША

ЗИМНЮША

  • Легенда форума
  • ЗИМНЮША
  • К удалению
  • 1 484
  • 10 857 публикаций
  • Пол:Не определился

У нас с мужем тоже нет друзей.

Есть родные, коллеги, приятели, кумовья, соседи.

У вас же тоже есть такой набор?

А друзья чтоб прямо друзья?

Это что то из Рэя Брэдбери.

Family (Fam)

Family (Fam)

  • Очень хороший пользователь
  • Family (Fam)
  • Старожилы
  • 371
  • 6 310 публикаций
  • Пол:Женщина

Так как Вы собираетесь дружить, если боитесь?

Друзей найти очень легко, но Вам не особо надо, ждете, когда сами найдутся.

Притча

….. На третий день человек застал всё точно таким, как и в два предыдущих дня — старички сидят в креслах, собака — скулит. На этот раз у него лопнуло терпение, и путник спросил: «Что с Вашей собакой, почему она издает эти жалобные звуки?». На что ему ответили, что собака скулит, потому что лежит на гвозде. Изумлению путника не было предела: «А почему же она тогда не встанет?» Ответ старушки просто ошарашил его: «Ей достаточно больно, чтобы скулить, но недостаточно больно, чтобы встать».

Да, наверное))) Но всё равно не хватает дружбы.

Раньше я вкладывалась в подруг. Потом вышла замуж и появилась иллюзия, что они не особо нужны уже. Но это оказалось не так. Еще я ничего не хочу про семейную жизнь рассказывать. Говорю, что всё у нас супер. А люди этого не любят.

ЗИМНЮША

ЗИМНЮША

  • Легенда форума
  • ЗИМНЮША
  • К удалению
  • 1 484
  • 10 857 публикаций
  • Пол:Не определился

Да, наверное))) Но всё равно не хватает дружбы.

Раньше я вкладывалась в подруг. Потом вышла замуж и появилась иллюзия, что они не особо нужны уже. Но это оказалось не так. Еще я ничего не хочу про семейную жизнь рассказывать. Говорю, что всё у нас супер. А люди этого не любят.

Что мешает представляться женой алкоголика и получать тонны сочувствия?))

Family (Fam)

Family (Fam)

  • Очень хороший пользователь
  • Family (Fam)
  • Старожилы
  • 371
  • 6 310 публикаций
  • Пол:Женщина

Что мешает представляться женой алкоголика и получать тонны сочувствия?))

Понимаете. Тут дилемма. Я хочу держать лицо. Чтобы коллеги думали, будто у меня очень счастливая семья. Если посвящать кого-то в нашу реальную жизнь, это впечатление разрушится. Муж — очень открытый, говорит много лишнего. Я уже много неприятностей испытала из-за того, что он родителям модет сболтнуть лишнее. Он не владеет мастерством восточного хозяина — не умеет производить впечатление, открытый и скромный. В общем, это может испортить мне репутацию немного.

Изменено 18 августа 2017 пользователем Family_matters

ЗИМНЮША

ЗИМНЮША

  • Легенда форума
  • ЗИМНЮША
  • К удалению
  • 1 484
  • 10 857 публикаций
  • Пол:Не определился

Понимаете. Тут дилемма. Я хочу держать лицо. Чтобы коллеги думали, будто у меня очень счастливая семья. Если посвящать кого-то в нашу реальную жизнь, это впечатление разрушится. Муж — очень открытый, говорит много лишнего. Я уже много неприятностей испытала из-за того, что он родителям модет сболтнуть лишнее. Он не владеет мастерством восточного хозяина — не умеет производить впечатление, открытый и скромный. В общем, это может испортить мне репутацию немного.

Немного сумбурно. Давайте разделим на два пункта.

1. Чем ваша реальная жизнь отличается от той, что вы описываете посторонним, и почему таки они разнятся?

2. Почему открытость мужа может вам навредить? И чем?

Квадрат

Квадрат

  • В поисках смысла
  • Квадрат
  • Старожилы
  • 521
  • 13 928 публикаций
  • Пол:Мужчина

Люди любят, когда их любят, ценят, заботятся, развлекают, сочувствуют. Дайте им это, и они станут Вашими друзьями. Но если не можете дать, то какой смысл мечтать о не сбыточном.

Королева

Королева

  • Легенда форума
  • Королева
  • Старожилы
  • 3 375
  • 9 133 публикации
  • Пол:Женщина

Да, наверное))) Но всё равно не хватает дружбы.

Раньше я вкладывалась в подруг. Потом вышла замуж и появилась иллюзия, что они не особо нужны уже. Но это оказалось не так. Еще я ничего не хочу про семейную жизнь рассказывать. Говорю, что всё у нас супер. А люди этого не любят.

Ну а к старым подругам постучаться?

Из них наверно тоже кто то уже замуж вышел. Заодно познакомитесь с мужьями.

Family (Fam)

Family (Fam)

  • Очень хороший пользователь
  • Family (Fam)
  • Старожилы
  • 371
  • 6 310 публикаций
  • Пол:Женщина

Немного сумбурно. Давайте разделим на два пункта.

1. Чем ваша реальная жизнь отличается от той, что вы описываете посторонним, и почему таки они разнятся?

Муж немного своеобразный. Не из мачо, не из мужиков. Такой интеллектул и немного чудик. Я его немного стесняюсь. Он с легкостью может выложить всё о себе — сколько получает, как работает и т.д. Это не принято в обществе. Он любит себя немного принижать, преуменьшать свои достоинства. И люди, которые его не знают, могут плохо подумать о нем. А я хочу, чтобы его уважали все.

Изменено 18 августа 2017 пользователем Family_matters

Королева

Королева

  • Легенда форума
  • Королева
  • Старожилы
  • 3 375
  • 9 133 публикации
  • Пол:Женщина

Понимаете. Тут дилемма. Я хочу держать лицо.

А вообще кого то вы посвящать в реалии готовы?

Или вы предполагаете, что будете дружить и при этом держать лицо?

Family (Fam)

Family (Fam)

  • Очень хороший пользователь
  • Family (Fam)
  • Старожилы
  • 371
  • 6 310 публикаций
  • Пол:Женщина

А вообще кого то вы посвящать в реалии готовы?

Или вы предполагаете, что будете дружить и при этом держать лицо?

Да, хочется именно так. Сохранять картинку и в то же время дружить.

Ну а к старым подругам постучаться?

Из них наверно тоже кто то уже замуж вышел. Заодно познакомитесь с мужьями.

Большинство в других городах уже ((

poetessa

poetessa

  • Легенда форума
  • poetessa
  • Старожилы
  • 2 102
  • 10 859 публикаций
  • Пол:Женщина

Да, хочется именно так. Сохранять картинку и в то же время дружить.

Большинство в других городах уже ((

Так не бывает)

Обычно те, кому просто необходимо «держать лицо», дружить не умеют.

Если вы стесняетесь мужа, то каким образом вы собираетесь дружить семьями с кем-то? Одна держит лицо, другой просто чудик. Сомнительное удовольствие — дружить с вами

Family (Fam)

Family (Fam)

  • Очень хороший пользователь
  • Family (Fam)
  • Старожилы
  • 371
  • 6 310 публикаций
  • Пол:Женщина

Так не бывает)

Обычно те, кому просто необходимо «держать лицо», дружить не умеют.

Если вы стесняетесь мужа, то каким образом вы собираетесь дружить семьями с кем-то? Одна держит лицо, другой просто чудик. Сомнительное удовольствие — дружить с вами

Я уже писала, что тема не для стеба.

poetessa

poetessa

  • Легенда форума
  • poetessa
  • Старожилы
  • 2 102
  • 10 859 публикаций
  • Пол:Женщина

Я уже писала, что тема не для стеба.

В моем ответе нет ни капли стеба. Я лишь кратко объяснила причины, по которым у вас нет и не может быть друзей

Изменено 18 августа 2017 пользователем poetessa

Family (Fam)

Family (Fam)

  • Очень хороший пользователь
  • Family (Fam)
  • Старожилы
  • 371
  • 6 310 публикаций
  • Пол:Женщина

А может ну их нафиг этих друзей. От них одни проблемы.

Вот у меня с женой тоже нет друзей и мне ни холодно ни жарко от этого.

Кроме очень близких родственников вообще никто не знает нашего настоящего благосостояния.

Никто нам не завидует и не ненавидит. Живём своей жизнью.

Хлопот и так хватает, особенно с детьми.

И не скучно? Ну у вас дети есть. Тут немного другое. Кстати, у родителей тоже друзей особо не было. Только приятели. Жили замкнуто всегда.

В моем ответе нет ни капли стеба. Я лишь кратко объяснила причины, по которым у вас нет и не может быть друзей

И что сделать, чтобы они были?

niu

niu

  • Легенда форума
  • niu
  • Старожилы
  • 988
  • 7 869 публикаций
  • Пол:Женщина

И что сделать, чтобы они были?

Быть открытой и не бояться потерять лицо. Ни что так не сплачивает людей как схожие проблемы))

poetessa

poetessa

  • Легенда форума
  • poetessa
  • Старожилы
  • 2 102
  • 10 859 публикаций
  • Пол:Женщина

И не скучно? Ну у вас дети есть. Тут немного другое. Кстати, у родителей тоже друзей особо не было. Только приятели. Жили замкнуто всегда.

И что сделать, чтобы они были?

Работать над собой. Роли и маски в дружбе не уместны. Дружат с людьми, а не с масками.

Konstante

Konstante

  • Аттрактивный участник
  • Konstante
  • К удалению
  • 791
  • 15 948 публикаций
  • Пол:Женщина

Муж немного своеобразный. Не из мачо, не из мужиков. Такой интеллектул и немного чудик. Я его немного стесняюсь. Он с легкостью может выложить всё о себе — сколько получает, как работает и т.д. Это не принято в обществе. Он любит себя немного принижать, преуменьшать свои достоинства. И люди, которые его не знают, могут плохо подумать о нем. А я хочу, чтобы его уважали все.

да уж. стремно как-то вы о муже..

чудик, стесняюсь его, подпортит мне репутацию..

и неудивительно, что у вас нет общих друзей — вы

с вашим мужем совершенно разные в плане

контакта с окружающими. 

он-то знает, что вам стыдно за него, когда он 

открывает рот на людях?

poetessa

poetessa

  • Легенда форума
  • poetessa
  • Старожилы
  • 2 102
  • 10 859 публикаций
  • Пол:Женщина

  Так чего скучного то? Не успел отвернуться, а уже дети какую-нибудь свинью тебе подложили.

  То на камеру в трусах сняли и попытались в Интернет выложить, то решили сделать «шедевр» из последних продуктов в холодильнике, то на великах уехали за город в неизвестном направлении и мобильники не взяли … Скучно точно не бывает.

С детьми весело) Но они имеют свойство вырастать.

Для меня очень важна дружба. Не только для того, чтобы было нескучно. В жизни много ситуаций бывает, когда друзья очень сильно выручают

Family (Fam)

Family (Fam)

  • Очень хороший пользователь
  • Family (Fam)
  • Старожилы
  • 371
  • 6 310 публикаций
  • Пол:Женщина

да уж. стремно как-то вы о муже..

чудик, стесняюсь его, подпортит мне репутацию..

и неудивительно, что у вас нет общих друзей — вы

с вашим мужем совершенно разные в плане

контакта с окружающими.

он-то знает, что вам стыдно за него, когда он

открывает рот на людях?

Я говорила с ним. Просила помалкивать о некоторых темах. Но мы правда разные. У меня такое восточное воспитание. На людях надо быть сдержанной. Он же — душа нараспашку.

Что интересно, именно такие открытые люди мне импорируют. Терпеть не могу скрытных. Противоречие получается.

Изменено 18 августа 2017 пользователем Family_matters

Konstante

Konstante

  • Аттрактивный участник
  • Konstante
  • К удалению
  • 791
  • 15 948 публикаций
  • Пол:Женщина

Я говорила с ним. Просила помалкивать о некоторых темах. Но мы правда разные. У меня такое восточное воспитание. На людях надо быть сдержанной. Он же — душа нараспашку.

и у него нет друзей? обычно люди к таким тянутся.

займитесь каким-нибудь видом спорта или пойдите

на фитнес — там и заведете новые знакомства.

Shurochka

Shurochka

  • Легенда форума
  • Shurochka
  • К удалению
  • 92
  • 14 147 публикаций
  • Пол:Женщина

А проблему с деторождением решать не будете?

Смирина

Смирина

  • Душа компании
  • Смирина
  • Старожилы
  • 1 804
  • 5 967 публикаций
  • Пол:Женщина

Как найти друзей? Где? Живу в крупном городе.

Я обратила внимание на то, что хотите подружиться с семейной парой, а пишите «живу в крупном городе», т.е. только о себе. Просматривается эгоизм, именно это, скорее всего, отталкивает. Друзья появятся только в том случае, если Вы поработаете над собой, станете уважать людей не меньше, чем уважаете себя. Надо будет открыться, никто не станет дружить с человеком с двойным дном, друзьям принято показывать своё истинное лицо. Вы читали Д.Карнеги «Как приобрести друзей»? Хоть это писалось давным-давно, но мысли толковые. Есть и другие статьи по теме. Освойте сначала теорию, потом переходите к практике.

http://psyberia.ru/book/carnegy.pdf

Изменено 18 августа 2017 пользователем Смирина

Family (Fam)

Family (Fam)

  • Очень хороший пользователь
  • Family (Fam)
  • Старожилы
  • 371
  • 6 310 публикаций
  • Пол:Женщина

и у него нет друзей? обычно люди к таким тянутся.

займитесь каким-нибудь видом спорта или пойдите

на фитнес — там и заведете новые знакомства.

Да, тянутся. Но он не любит напрягать людей вообще никак. А дружить — это в том числе и напрягать.

Подозреваемые: работа, семья, «мало времени»

Многие догадываются, отчего с возрастом дружба отодвигается на задний план. Мы строим карьеру по 40 часов в неделю, у нас есть семья и дети, а на всё остальное времени не остается.

Исследование, проведенное Real Simple и Families and Work Institute, показало, что у 52% женщин в возрасте от 25 до 54 лет есть меньше 90 свободных минут в день, а у 29% женщин — меньше 45 минут. Этого недостаточно даже для того, чтобы посмотреть серию «Игры престолов», не говоря о создании дружеских связей.

Едва ли у мужчин эти показатели сильно отличаются.

Когда человек достигает середины жизни, его молодые порывы исследовать всё подряд безвозвратно уходят. Меняются приоритеты, и люди часто становятся придирчивы к своим друзьям.

Алекс Уильямс, репортер The New York Times

Неважно, насколько широк ваш ближайший круг, фатализм не щадит никого. Подростковый возраст и студенческие годы позади. Теперь наступило время «друзей по ситуации» или просто хороших знакомых.

Когда люди становятся взрослыми, между ними как будто возникает невидимый барьер. Они знакомятся, весело общаются, но проводят вместе не так много времени, как раньше.

С возрастом люди меньше склонны заводить приятельские отношения. При этом они становятся ближе с теми друзьями, которые уже есть.

Лаура Л. Карстенсен, профессор психологии Стэнфордского университетаs

Она предположила, что психика человека реагирует на значительные жизненные события, сюда относится и дата 30 лет. Приходит осознание, что жизнь сокращается. Пора заканчивать познавать новое, надо уделять больше внимания тому, что есть здесь и сейчас.

Друзья больше не нужны для выживания

Другая причина, по которой мы с трудом расширяем близкий круг в позднем возрасте: это перестало быть необходимостью. В юности дружба является важной частью личного и социального развития. Нам нужны друзья, чтобы понять, кто мы есть на самом деле и как решать проблемы в обществе.

Конечно, никто об этом не думает, когда заводит приятелей в школе. Мы не особо разборчивы и начинаем дружить просто так. Сидишь со мной за одной партой и тоже ненавидишь училку? Дай пять!

Когда личность сформирована, нам нужно нечто большее, чтобы стать друзьями. Одних обстоятельств уже недостаточно. У вас могут быть одинаковые проблемы и взгляды с человеком, вы ими поделитесь, а потом разойдётесь и будете только вежливо здороваться.

Советы психологов, как приобрести друзей

Когда нет друзей вообще, что делать с этим могут подсказать психологи относительно коррекции и развития собственной личности, а также вариантов манипулятивных техник, воздействия на сознание личности и развитие собственных харизматических данных и коммуникативных навыков.

Прежде чем заниматься серьёзными мероприятиями по изменению собственной личности необходимо попробовать простые методы. Возможно, друзей нет, потому что было изменено место жительства и тогда нет смысла работать над повышением самооценки и проходить многочисленные тренинги, а лучше сосредоточиться на поиске мест, где собираются люди со сходными интересами. Подобные встречи можно найти, используя социальные сети, где не только вывешивают планируемые мероприятия, но также и можно их организовывать или примкнуть к готовой группе, где периодически будут проходить встречи, о которых не знает широкая общественность, потому что нет полномасштабного анонса.

Друзья находятся в местах, где вы ощущаете заинтересованность личную, поэтому записаться в несколько секций, удовлетворяющих ваши личные интересы, является наиболее правильным вариантом. Приятно проведённое время гарантировано, кроме этого само место и его специфика будут заранее проводить отбор людей, и там будут находиться уже те, кто имеет что-то общее с вами, как минимум интерес к йоге, танцам или кулинарии (все зависит от выбора курсов). Можно никуда не записываться, а больше проводить времени со своими домашними любимцами, только сменить одиночные прогулки на места, где собираются собачники или посещать собрания и совместные выгулки хорьков, крысят, кошек и прочих животных, возможно участие в выставках.

Займитесь тем, чтобы разнообразить свою жизнь путешествиями, потому что отсутствие друзей в своём регионе или районе может быть обосновано тем, что нет тех, кто будет поддерживать ваши интересы или иметь схожие взгляды на мир. Буддисту в душе будет тяжело сойтись с алкоголизированной публикой какой-то сельской глубинки постсоветского пространства, это будет вызывать ощущение собственной инаковости и изгнанности из социума. Но стоит такому человеку отправиться в путешествие в соответствующую страну, как всё вокруг становится ему родным и понятным, потому что соответствует внутренним ощущениям.

Если совсем нет друзей, что делать непонятно, и перечисленные методы перепробовано, то можно начать следить за собственным вкладом во взаимодействие. Проанализируйте свои отношения с товарищами или просто приятными людьми. Отметьте, как часто они звонят вам и предлагают встретиться и как часто инициатива исходит от вас, что предлагают вам (угощения, забрать, переночевать, посетить дачу), а что предлагаете вы (встретиться на бегу в обеденный перерыв, взять денег до зарплаты и излить свои трудности).

Следите за тем, что и в каких количествах вы даёте и получаете – обмен должен быть равным. Это не только когда вы не звоните человеку, ожидая от него чего-то, но также когда вы постоянно звоните людям, приходите без приглашения, заваливаете подарками и картинками в сообщениях – навязчивость порой может отпугнуть значительно серьёзнее, чем холодность.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Что можно с этим сделать

Казалось бы, ну и ладно, зачем новые друзья, ведь есть старые. Но если взрослый человек теряет прежние связи, как быть тогда?

В жизни многих из нас нет трех важных вещей: душевной близости, повторных незапланированных взаимодействий и доверия. Без них не построить крепкие отношения. Значит, если вам около 30 лет, вы больше не сможете завести настоящих друзей? Вовсе нет.

Трэйси Мур, автор с сайта Jezebel, предполагает, что просто нужно изменить свое отношение: «Допустим, вы переехали в новый город и у вас там нет знакомых. Или старые друзья теперь кажутся такими нахалами, что вы вообще удивляетесь, как общались с ними последние 10 лет. В любом случае вы должны воспринимать поиск приятелей как увлекательный квест.»

Конечно, нужно выходить из дома и общаться с людьми со схожими интересами.

Вот несколько примеров:

  • ищите тематические встречи в своем городе, например, через интересные вам сообщества в социальных сетях;
  • запишитесь на курсы: танцы, йога, мастер-классы по декораторскому искусству, борьба;
  • заведите собаку и гуляйте вместе с другими хозяевами и их питомцами;
  • путешествуйте, придумайте новое хобби, запишитесь волонтером.

Стремитесь туда, где кипит жизнь. Общайтесь с разными людьми. Вполне возможно, что вы найдете друга, когда будете меньше всего этого ожидать.

Есть и преимущества

Как бы ни было трудно расширить близкий круг во взрослом возрасте, игра стоит свеч. В зрелой дружбе много преимуществ перед детской:

  • ваши отношения будут завязаны на общих интересах, которых могло не быть во время учебы в школе или в универе;
  • нет ограничений: заводите приятелей с большой разницей в возрасте или по интернету;
  • дружба будет более расслабленной: вряд ли взрослый человек обидится из-за отмененной встречи, потому что знает, что у всех есть дела;
  • вы начнете больше ценить время с близкими.

Когда вы познали себя, новые дружеские связи могут стать более глубокими, чем оставшиеся со школьных лет. И как любые хорошие отношения, со временем они будут становиться все глубже и прочнее.

Читайте также

  • 11 признаков того, что дружбу пора заканчивать →
  • 10 странных друзей, которые есть у каждого из нас →
  • Как сохранить дружбу на расстоянии →

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.