Что делать, если у вас ревнивый муж: советы психологов

Как жить с патологическим ревнивцем?
Вот 6 простых советов, как облегчить жизнь патологического ревнивца (и свою заодно!)

Как жить с патологическим ревнивцем?

6 дельных советов, как жить с ревнивцем

Вот 6 простых советов, как облегчить жизнь патологического ревнивца (и свою заодно!):

1. Познакомь его со всеми своими коллегами, друзьями, одноклассниками, знакомыми мужского пола. Пусть любимый знает их всех! Расскажи о личной жизни каждого своего «потенциального любовника» (как думает твой мужчина). Введя любимого в свой круг общения, ты сможешь уменьшить уровень опасения твоей возможной измены с любым представителем сильной половины человечества.

2. Чаще звони ему и говори, где ты находишься. Ну тебе же совсем не сложно набрать его, пока сидишь в очереди на маникюр или по дороге в салон на эпиляцию. Проще сказать 2 слова в телефон «Я буду там-то, там-то», чем потом оправдываться, почему ты не брала трубку 40 минут. Даже не давай шанс разгуляться его воображению!

3. Выражай свою любовь. Ревность может возникать тогда, когда мужчина не уверен в чувствах своей избранницы. Это перерастает в гнев, ссоры, подозрения. Старайся при любой возможности демонстрировать свою любовь, ласку и заботу – и пусть все об этом знают.

4. Повысь уровень его доверия и самоуважения. Когда-нибудь не могла сдержать эмоции, глядя на идеальное тело Бреда Пита? А хвалила другого мужчину в присутствии своего? Такие, казалось бы, безобидные вещи становятся лишним поводом для ревности. Убеди своего парня, что он лучший и может тебе доверять.

5. Знай и понимай его предыдущие отношения. Иногда может не быть абсолютно никаких видимых причин для ревности, а всё связано с его предыдущими отношениями, когда он пережил измену любимой. Эта старая боль и боязнь быть снова преданным может вызывать приступы необоснованной ревности. Просто прими это, а если сможешь – помоги ему поверить, что бывают честные и верные девушки.

6. Больше времени быть вместе. Проводить больше времени вместе может быть простым решением, чтобы попрощаться с его ревностью. Пусть он знает, как проходит твой день – повседневные задачи успокоят его и дадут уверенность, что тебе можно доверять.

Если уже полюбила ревнивца, то сделай всё возможное, чтобы не провоцировать его ревность, а наоборот, утихомиривать. В конце концов, дай ему все свои пароли от соц сетей и почты – пусть не будет даже шанса в чём-то тебя заподозрить!

Подписывайтесь на наш канал! Все самое интересное впереди!

Когда ревность выходит из-под контроля

Когда мы действительно очень сильно любим человека и видим малейшую конкуренцию, то автоматически начинаем проявлять ревность. В конце концов, мы все люди, и нам может быть сложно справляться с определенными чувствами и эмоциями. Но, как говорится, во всем нужно знать меру. И, хотя, наличие мужа, который начинает ревновать вас к другим мужчинам, может быть совершенно нормально и даже укреплять отношения. Но бывают случаи, когда его поведение выходит из-под контроля. И тогда оно губительно сказывается не только на вас, но и на всей вашей семье. В этом случае вам необходимо «брать ситуацию в свои руки» и пытаться успокоить ревнивого мужа. Иначе он сделает вашу жизнь и ваш брак просто невыносимой.

Почему он ревнует?

Ревность мужчины не всегда вытекает из провокаций его избранницы. Еще чаще она базируется на нелогичных причинах, которые могут казаться иррациональными даже самому ревнивцу. К ним относятся:

  • плохая самооценка. Неуверенность в себе выливается в страх потерять свою женщину, уступив ее лучшему мужчине. Такой человек на подсознательном уровне считает себя недостойным своей партнёрши. Нередко он видит в ней не союзницу, а конкурента. Если девушка успешна, красива, умна, он будет втайне сравнивать её с собой, проигрывать ей, а внешне ревновать;
  • травмирующее событие. Ему изменяли в прошлых отношениях? Он сам изменил, а затем пожалел об этом? Его родители расстались или страдали в браке из-за неверности? Если парень недостаточно хорошо проработал такую травму, не оставил её в прошлом, он будет переносить свои или чужие ошибки на новые отношения, даже если они заметно отличаются от травмирующих;
  • подавление желаний. Мужчина хочет развлечься на стороне, но считает это неправильным или не хочет терять текущие отношения. Он начинает подавлять своё желание, но при этом, сам того не замечая, проецирует его на женщину. «Если я хочу этого, значит она тоже может захотеть». Всё это происходит скорее подсознательно;
  • эгоцентризм. Чувство собственничества, эгоизм, стремление к контролю, попытки подчинить запросто находят выход в ревности. Такой партнёр свято уверен, что его пара обязана смотреть только на него, быть приветливой только с ним и вообще ставить его, а также служение ему смыслом всей своей жизни;
  • психоз. Самая сложная причина, требующая врачебного вмешательства. Речь о серьезных отклонениях в психике, которые становятся угрозой как для самого мужчины, так и для его близких. Типичный психологический портрет — умелый манипулятор, на которого логические доводы не имеют никакого воздействия. Вспышки неадекватных опасных действий чередуются с периодами «затишья» или образцового поведения.

Некоторые из этих причин можно устранить или хотя бы уменьшить их влияние на поведение. Конечно, для этого придётся постараться как самой женщине, так и ее ревнивому супругу. Однако определённые поступки — это сигнал, что пора немедленно уходить. С каким поведением нельзя мириться, потому что его не получится исправить, а попытки это сделать приведут к опасным последствиям?

Пройти тест на ревность

Суть отношений: почему мужчина ревнует?

Дойти до сути отношений и разобраться, чем вызвана ревность мужчины довольно сложно. Иногда девушки дают повод, сами того не замечая. Подумайте, возможно, вы приняли ухаживания другого мужчины или часто разговариваете по телефону с коллегой. Если вы чувствуете, что позволяли себе слишком много, придется пересмотреть свое поведение, иначе отношения с мужчиной окончательно разладятся.

Но иногда дело принимает совсем другой оборот. Если партнер ревнует вас без повода, постоянно придирается и устраивает скандалы, дальнейшее развитие отношений будет под угрозой. Не каждая женщина готова терпеть необоснованные обвинения и подозрения, даже если ее красота притягивает к ней поклонников.

Зачастую мужчины ревнуют из-за своих собственных проблем психологического и эмоционального характера. Приступы ревности может вызывать низкая самооценка. Мужчина не уверен в себе и пытается самоутвердиться за счет избранницы, заставляя ее оправдываться и убеждать его, что он самый лучший и любимый.

Психология человека такова, что внутренние комплексы не дают мужчине наслаждаться отношениями. Он постоянно недоволен собой и своей женщиной, ревнует и подозревает. Мужчине хочется, чтобы избранница уделяла ему все свое внимание и восхищалась каждым его вдохом.

Неразрешенные проблемы тоже могут вызывать раздражение мужчины. Когда неприятности накапливаются, а негативные эмоции не находят выхода, может быть «взрыв». В этом случае ему кажется, что женщина постоянно дает повод для ревности, провоцирует на эмоции.

Парадокс в том, что мужчина страдает не меньше, чем незаслуженно обиженная женщина. Он живет в страхе и тревоге, они разрушают его внутренний мир. В результате развитие отношений прекращается, пара ссорится и конфликтует. Когда недоверие разрастается до огромных масштабов, разрыва не избежать.

Как проявляется ревность

По мнению психологов, ревность – непростое чувство, в котором присутствует страх потери, гнев, зависть, заниженная самооценка и чувство униженности. Выделяют несколько типов ревности:

  • собственническая. Собственнические чувства проявляются, когда мужчина стремится максимально выразить свои лидерские качества и болезненно отстаивает звание главы семьи. Супруг хочет сделать жену своей собственностью, полностью подчинить своей воле и отгородить ее от привычного окружения.
  • отраженная ревность. Мужчины, которые сами изменяют женам, – большие ревнивцы. Источником отраженной ревности является проекция собственной неверности на партнершу. Любое изменение в поведении жены, заставляет такого мужчину насторожиться, начинать искать и придумывать причину.
  • ревность ущемления и спытывают неуверенные в себе мужчины. Они закомплексованы, тревожны, мнительны. Все эти чувства делают из мужа тирана, который самоутверждается за счет жены.

Определение

муж ревнует без повода

Что такое ревность? Это то чувство, которое возникает у человека, когда он видит, что его вещи или любимые люди нравятся кому-то еще. Ревность рождает страх, что чужой человек способен отобрать то, что отдавать ему совсем не хочется. Нужно сказать, что инстинкт собственника больше развит у мужчин. Именно поэтому выражение ревнивый муж можно услышать чаще, чем словосочетание ревнивая жена. Женщины склонны испытывать зависть, они хотят обладать тем, чего у них нет. Мужчины же большей частью реалисты. Поэтому зависть их сердца беспокоит редко, а вот страх того, что они могут лишиться самого дорогого и любимого гложет частенько многих представителей сильного пола.

А может быть ревность полезной?

В небольших дозах человеку полезно все. Поэтому даже ревнивый муж радует жену, если он умело дозирует свой недостаток. Ведь любой женщине приятно, когда о ней заботятся, с ней разговаривают и провожают до работы или магазина. У некоторых мужчин ревность не переходит границ. Они просто мягко контролируют свою жену. Ограничивая свободу человека в одной области жизни, ему нужно компенсировать это в другой области. Поэтому многие мужчины предпочитают ставить женщину на пьедестал, а она за это не дает поводов для ревности.

Но это, конечно, идеальный вариант. В большинстве случаев муж ревнует без повода. Причем делает это не в мягкой форме. Мужчина может кричать на женщину, бить ее, чтобы она созналась в злодеяниях, которые не совершала. Таких тиранов терпеть не стоит. Ведь эта запущенная форма ревности и лечить ее нужно в психиатрической больнице.

Психологический портрет ревнивца

Классические ревнивцы ведут себя очень похоже, и если вы считаете, что ваш мужчина из категории ревнивцев, предлагаем проанализировать его поведение:

Его легко вывести из себя

Если вы решили провести некоторое время без него и заявили о своем желании навестить подруг, посидеть с ними в кафе либо заняться шоппингом, то с его стороны на вас обязательно обрушиться шквал критики и недовольства. Он начнет высказывать предположения, что на самом деле вы идете искать приключений и знакомиться с другими мужчинами. Причем убедить его в противоположном очень тяжело, зачастую он даже не станет слушать ваши оправдания.

Неуверенность в себе

убийство на почве ревности

Ревнивый муж – это не всегда беда для женщины. Нужно уметь различать причины, которыми мужчина руководствуется, совершая тот или иной поступок. Если понять логику его действий, то ему не так сложно будет помочь. Одна из самых распространенных причин ревности – это неуверенность в себе.

Как же получается, что человек теряет веру в себя? Мужчины много работают, и они привыкли видеть результат своей деятельности. Но бывает, что у друзей и знакомых дела складываются лучше. Они могут себе позволить люксовую машину, брендовую одежду и самых красивых девушек. А что же остается мужчинам, со средним достатком? Все то, что не подошло богатым. Так и рождается неуверенность в собственных силах. Мужчина вроде прикладывает много усилий, но все они оказываются бесполезными, ведь у друзей, которые работают столько же результата больше. Женщина, которая связала жизнь с таким мужчиной, должна напоминать ему, что не в деньгах счастье и не в статусе. Ведь, возможно, у богатых друзей нет семьи, и они вынуждены заполнять пустоту атрибутами роскоши, которые удовольствия вовсе не приносят.

Когда лучше бежать от мужа?

Самый очевидный признак — физическое насилие. Он кажется очевидным, однако далеко не все женщины решаются уйти от агрессора после его рукоприкладства. Одни боятся за безопасность (разозлится из-за разрыва — сделает что-то с женой или детьми), другие оказываются в финансово зависимом положении.

Уйти от абьюзера — очень сложная задача. Проблема его жертвы в том, что она считает себя заслуживающей такого отношения или наказаний. А насильник при этом обычно оказывается влиятельным манипулятором, который знает, как надавить на чувство вины, на неуверенность в себе. Супруга такого мужчины очень быстро сама поверит в то, что она никому не нужна, недостойна лучшего, обязана быть благодарной за то, что её муж вообще посмотрел на неё.

Побои (не обязательно с кулаками, могут быть пощечины, подзатыльники, пинки) — не единственный признак абьюзера. С мужской ревностью можно даже не пытаться мириться или бороться, а лучше сразу уходить, если он:

  • постоянно оскорбляет, унижает свою женщину, особенно при других людях (может подавать это всё как «безобидные» шутки);
  • вообще не умеет разговаривать в спокойном тоне, сразу срывается на крик, обвинения, играет вечно обиженного;
  • винит жену во всех своих неудачах, даже профессиональных или дружеских, на которые супруга не оказывала влияния;
  • серьёзно ограничивает личное пространство женщины (требует показывать все переписки, запрещает проводить время с друзьями, запирает дома и т. п.);
  • выражает полное безразличие к проблеме, попытки поговорить откровенно игнорирует, пренебрегает чувствами супруги.

А как же дети будут расти без отца? Не факт, что им придётся это делать. Он может потерять статус мужа, но остаться папой, если будет справляться с ролью. Жаль потраченных лет? Сейчас только лет, дальше придётся горевать о всей жизни. Он просто запутался/у него тяжелый период? Он — взрослый человек, на котором лежит ответственность за его же жизнь. Если он ничего не делает для её улучшения, значит ему так удобно.

что делать с ревнивым мужем

Он не переносит, когда вы хвалите знакомых

Если вы начинаете рассказывать мужу какой у вас внимательный и способный, к примеру, коллега, и как он вам помог справиться с трудной ситуацией на работе, – порции гнева и обвинений вам не миновать. Ревнивый муж во всем видит подвох, и склонен считать, что вас связывают не только рабочие отношения. То же касается и хвалебных отзывов о его друзьях, – здесь он тоже может решить, что вы стали увлекаться его другом.

Он считает вас своей собственностью

Если вы задержались на работе или решили провести время с друзьями, ревнивый муж обязательно начнет регулярно названивать и уточнять где вы и с кем. Конечно, на первый взгляд, ничего криминально в этом нет и он имеет право знать, где его жена, но, как правило, лишь этими вопросами не ограничивается. Через время н позвонить и скажет, что вы ему врете и выскажет свою версию где вы и с кем.

Ревность – это хорошо или плохо?

Многие женщины думают, чтобы мужчину влюбить в себя, заполучить, нужно быть недоступной и загадкой. Потом, когда он клюнул на это, влюбился, нужно держать его в тонусе. Это мнение, много иллюзий таких. Это плохо работает, но сейчас не об этом. А потом как держать его в тонусе? Например, заставлять его ревновать, чтобы он думал, что ты такая суперценная и чтобы он не расслаблялся. И да, первое время это работает. Потом его начинает это раздражать, вызывать агрессию и перестает работать. Точно так же как манипуляции, когда ты обижаешься на мужчину. Вначале, если он влюблен или ты ему интересна, он исправляется, весь такой услужливый, а потом его это резко начинает раздражать.

Ошибки в прошлом

чувство ревности

Семейные проблемы могут возникать и не по вине супругов. Это может показаться странным, но некоторые люди умеют ревновать к бывшим. Причем это проявляется даже тогда, когда, например, бывший муж жены живет в другом городе или, вообще, умер. Мужчина думает, что предыдущий спутник его избранницы был лучше его. В этом случае нужно убедить мужа, что это не так. Поднять самооценку можно честными рассказами, о промахах бывших и о том, как вам хорошо в настоящем.

Иногда семейной жизни мешает прошлое мужа. Например, он слишком привык к своей бывшей девушке и относится к своей жене как к своей предыдущей избраннице. Он может даже ревновать ее по причинам, в которых она отнюдь не виновата. Это психическое расстройство связано с неприятием потери. Мужчина выбрал себе жену не потому, что ее любит, а потому, что хотел закрыть душевную пустоту. Что можно сделать в такой ситуации? Или бросить мужчину или же попробовать его образумить, объяснив разницу между его бывшей пассией и собственной персоной

муж ревнует к подругам

Его злит, когда другие делают вам комплименты

Тут реакция тоже не совсем адекватна, вместо чувства радости и гордости за умницу-красавицу жену, он испытывает противоположные чувства. С чего бы это ей решили сделать комплимент, наверно у меня появился соперник, – вполне реальная схема, которая возникает в голове ревнивца.

Он преследует и старается контролирует

Конечно речь не идет о слежке в буквальном смысле (хотя и такие экземпляры в истории некоторых семейных отношений имели место быть). Ревнивый мужчина норовит первый схватить ваш телефон, дабы узнать кто вам звонит или от кого пришла смс-ка. Он будет стараться контролировать вас и в социальных сетях, попросив предоставить данные для входа на ваши странички. Такой постоянный контроль тоже сродни паранойе. Если вы отсутствуете и не отвечаете на его звонки, не исключено, что он начнет названивать вашим подругам, с целью убедиться в чьем обществе вы находитесь, чем занимаетесь и как скоро придете.

Если вы нашли несколько из указанных качеств в вашем избраннике, можете не сомневаться, что он сильно ревнив. И если вы считаете, что этот мужчина вам дорог и вы не хотите заканчивать ваши отношения, вам нужно научиться вести себя правильно.

Как бороться с ревностью советы психолога для мужчин

Если мужчину одолевают приступы ревности, значит, пришло время разобраться в причинах сомнения в избраннице. Если в поведении второй половинки что-то не устраивает и настораживает, чем изводить себя негативными чувствами, лучше открыто поговорить с ней об этом.

Важно! При маниакальной ревности помочь может только психиатр. Женщина должна убедить мужчину лечиться.

Низкая самооценка

я тебя ревную

«Я тебя ревную» – вот что слышит жена человека, который не может трезво взглянуть на ситуацию. Ведь именно низкая самооценка вселяет в мужчину неуверенность в себе. Все может начаться с того, что человек до 20-летнего возраста не освоил в совершенстве ни одного навыка. В дальнейшем ему нечем себя поддержать или утешить. Ему приходится признавать, что время идет, а он еще ничего не достиг.

На этом фоне у молодого человека возникает депрессия, и как следствие, она часто затрагивает не только его, но и близких. Чаще всего страдают жены. Они подвергаются жуткой ревности. Особенно это грозит тем дамам, которые по народному определению умницы и красавицы. Смотря на свою жену, муж может понимать свою ничтожность. Ведь женщина успевает и ребенка воспитывать и на работу ходить, да и за собой ухаживать. Естественно, мужчина боится ее потерять. Чтобы успокоить своего благоверного женщина должна сказать ему, что в жизни всякое бывает. Сейчас у него черная полоса. Но все же не стоит замыкаться в себе, и вываливать на близких груз своих проблем. Нужно взять себя в руки и продолжить самосовершенствоваться. И еще неплохо говорить мужчине комплименты, они льстят представителям сильного пола с низкой самооценкой.

Отзывы о ревнующих мужьях

Считается, что мужчины от природы собственники, поэтому они нередко ревнуют своих жён. Но случается так, что муж перестаёт контролировать свои эмоции и начинает изводить жену. Такое поведение может разрушить брак, поэтому женщине надо постараться убедить мужа не ревновать. Но к сожалению, в некоторых случаях развод является единственным правильным решением.

  • Автор: marina_saad
  • Распечатать
Оцените статью:

(0 голосов, среднее: 0 из 5)

Что усиливает это чувство

Неопределенность будущего и печальный опыт предыдущих романов усиливают чувство ревности. Если парень испытывает финансовые трудности, у него возникают опасения, что он может стать ненужным для женщины – печальные мысли о деньгах и опасения потерять любимую заставляют его ревновать.

Советы психологов

Психологи сходятся во мнении, что мнительность губительна для отношений, борьба с ней тяжела. Если женщина строит отношения с ревнивцем, психологи советуют:

  1. Помнить о том, что настоящая любовь, которая приводит к счастливому браку, строится на доверии, взаимном уважении и заботе. При этом оба партнера имеют право на личную свободу в общении с друзьями обоих полов, раздельному проведению досуга и отдыха. В союзе с ревнивцем это невозможно. Стоит задуматься, что важнее? На какие жертвы готова пойти женщина ради любви? Стоит ли избранник таких жертв?
  2. Насилие в любом проявлении недопустимо в отношениях. Женщина должна думать, прежде всего, о своей безопасности и безопасности своих детей. Упреки в неверности, граничащие с насилием, сигнализирует женщине о том, что от такого мужчины нужно бежать.
  3. Каждый человек в отношениях имеет право на неприкосновенность своих личных вещей: телефона, записной книжки. Если партнеры не уважает это право, отношения обречены и рано или поздно закончатся разрывом.
Любовь без ревности

Любовь без ревности

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.