Что делать, если ваша жизнь складывается совсем не так, как хотелось бы | Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер»

Задать вопрос бесплатно экстрасенсам и погадать онлайн вы можете сейчас. Консультация экстрасенса. Вам ответят экстрасенсы, ясновидящие.

Консультация экстрасенса бесплатно

Вы можете задать вопрос экстрасенсам бесплатно (письменно) и получить ответы, советы, рекомендации. Ясновидящие, Гадалки, Тарологи, Астрологи дают ответы только на вопросы с описанием конкретной ситуации из вашей жизни с полными данными. Фотография (не публикуется в общем доступе) даст больше информации и поможет экспертам ответить более точно и детально.

Внимание! Бесплатный вопрос экстрасенсам может быть проигнорирован, если ваш вопрос не является четким, без пояснения ситуации. Инфомация должна быть указана на грамотном русском языке

Вы можете скрыть свой платный вопрос от других пользователей и получить более 5 ответов уже через 30 минут. Гарантированные и конфиденциальные ответы. Удалить платный вопрос возможно в любое время. Чтобы написать экстрасенсам и задать свой вопрос бесплатно необходимо зарегистрироваться

Задать вопрос экстрасенсам бесплатно

Истории Джоан Роулинг, Сильвестра Сталлоне и других

Все люди рождаются и живут в разных обстоятельствах, но безграничный потенциал дан каждому с рождения. Вы и сами знаете немало историй о тех, кто, родившись в неблагоприятных условиях, прожил удивительную жизнь, а возможно, даже знакомы с таким человеком. Хэл Элрод в книге «Магическая формула» приводит такие примеры.

Джоан Роулинг пережила несколько личных потрясений и практически осталась без средств к существованию, прежде чем написала свою первую книгу о Гарри Поттере, которая в итоге стала серией бестселлеров, была экранизирована, не говоря уже об использовании истории мальчика-волшебника в тематических парках, игрушках, линиях одежды, видеоиграх и тому подобном. Словом, Джоан заняла свое место в эксклюзивном клубе миллиардеров.

Знаменитый рэпер и бизнес-магнат Джей Зи вырос в нищете в бруклинском многоквартирном доме. Его империя включает в себя объекты недвижимости, спортивные бары, марки одежды, напитков и даже косметических средств.

В детстве Опра Уинфри узнала, что такое бедность и насилие, но, несмотря на это, стала одной из самых успешных и богатых женщин в мире.

Впоследствии в стремлении поделиться своим успехом и помочь людям выбраться из нищеты Опра пожертвовала более 150 миллионов долларов на благотворительность организациям, которые помогают девушкам из неблагополучных семей.

Актер Сильвестр Сталлоне был бездомным какое-то время, пока прокладывал себе путь от небольших ролей к триумфу в фильме «Рокки», сценарий к которому написал сам. Франшиза «Рокки» — одна из самых успешных за все время.


Кадр из фильма «Рокки»

Список можно продолжать, поскольку реальных примеров из жизни достаточно. Обстоятельства не ограничивают вас, так же как будущее не зависит от прошлого. Сначала вам нужно четко представить свое идеальное будущее и поверить в его достижимость. Затем вы должны начать движение к своей цели — подобно перечисленным выше людям. Они решили, что их цель достижима, потом выяснили, что нужно для того, чтобы она стала вероятной, и продолжали отдавать этому все силы, пока не сделали успех неизбежным. Без сомнения, вы способны на то же самое.

Помните: ваша цель необязательно должна изменить весь мир. Она может быть большой или малой, простой или сложной — любой, по вашему желанию. Главное — она должна быть значимой для вас. Именно ее значение станет вашим мотиватором.

Жизнь бессмысленна. Что делать? 

Каждый наш день должен начинаться с доброго утра. Но что делать, если оно совсем не доброе? Порой мы просыпаемся и думаем: «Еще один бессмысленный день. Лучше бы я не просыпалась. Для чего мне влачить это бессмысленное существование

Да, в жизни бывают такие периоды, когда мы теряем связь с собой, со своим телом, со своими истинными желаниями. 

Наступает этап, когда жизнь кажется пустой и бессмысленной. Все, что когда-то давало нам ощущение счастья, больше не радует глаз. Наши мысли начинают ходить по замкнутому кругу. Внутри нас поселяется тревожность. Беспричинная грусть сжимает наше сердце. 

Все это является симптомами того, что вы потеряли самое главное ― себя и свои истинные желания и вошли в опасную зону бессмысленности.

Когда мы в ладу с собой, мы движемся в правильном направлении. Наше сердце, словно компас, ведет нас по жизненному пути и освещает его. Тогда жизнь становится наполненной и обретает смысл. Все начинает получаться легко и с радостью. Наши чувства оживают, нам вновь хочется жить и наслаждаться каждой минутой этой бесценной жизни. 

А любовь… Она заполняет наше сердце и разливается на все, с чем мы соприкасаемся. 

Возможно, вы забыли, кто вы и зачем вы здесь. Так бывает, когда вы живете не свою жизнь. Порой вы так хотите угодить другим, что забываете о самом главном ― о себе.

Но все поправимо. И в этой статье я расскажу, как маленькими шагами вернуться к той жизни, о которой вы всегда мечтали. 

поиск смысла жизни

Ответ таролога:

Здравствуйте, svetlana.

Светлана, думаю что Вам стоит подумать над вопросами. Чем точней Вы их формулируете, тем точней Вы получаете ответ. А счастье в браке зависит исключительно от Вас, поэтому конкретизируйте и пишите.

С уважением, Довгаль Елена.

Оставить комментарий

Не хотите видеть рекламу?

авторизуйтесь

Для удобства комментирования

авторизуйтесь

на сайте и читайте КЛЕО без рекламы.

С чего начать

Представьте, что у вас в руках ящик с инструментами. Только вам решать, что вы будете делать ими: «порошки продавать» или создавать спасающие жизни рекламные кампании. Стоит ли выбрасывать этот ящик и идти совсем в другую сторону, изучать что-то совсем новое? И если да, то куда идти? Елена Резанова в книге «Никогда-нибудь» говорит об интересе как профессиональном катализаторе. Оцените свою работу по 10-балльной шкале: насколько интересно лично вам то, чем вы занимаетесь?

Если взять известные всем 10000 часов, которые нужны, чтобы стать экспертом, то они в режиме «интересно» нарабатываются гораздо быстрее. И с удовольствием.

Если мы в теме, которая нам интересна, мы в ней варимся безлимитно. Наш мозг включен 24/7 без ущерба для своей производительности, мы постоянно сканируем мир на «наше, интересное», и это не напрягает, а радует.


Нами движет желание радоваться и получать удовольствие. Источник

Можно даже с калькулятором посчитать годовую разницу времени, потраченного на развитие. В году 8760 часов, из них после вычета восьмичасового сна у нас остается 4935. Человек, который в своей теме, не выключается из нее все эти 4935 часов. И даже ночью он может вскочить и записать какую-то мысль. А у того, кто отсиживает восемь часов из 240 рабочих дней на нелюбимой работе, в год набирается 1920 часов, но каких, какого качества?

Так вот, в короткой перспективе, например полгода, два начинающих в новой области человека (один с интересом, другой без) не будут сильно отличаться друг от друга. Хотя к концу первого года тот, кто любит свою тему, вырвется вперед уже на 3000 часов. А через два, три, четыре года разница между ними будет колоссальная.

Потому что один будет в теме от звонка до звонка, а второй — постоянно и с удовольствием.

Ощущение бессмысленности и путь героя

На самом деле то, что с вами происходит, ― это не так уж и плохо. Порой чувство бессмысленности возникает в те моменты, когда мы теряем ориентиры и начинаем двигаться не туда, куда ведет наша Душа. Мы много лет работаем в престижной компании, но боимся признаться себе в том, что хотим совершенно другого. Мы стараемся быть хорошими женами, дочерьми и мамами, но теряем связь со своими истинными желаниями. 

Чувство бессмысленности ― это вызов самой жизни, которая просто хочет до нас достучаться. У каждого случаются подобные кризисы. Но именно с них и начинается путь героя

Представьте себя главной героиней своей жизни, которая в какой-то момент сталкивается с препятствием на своем пути. У нее есть выбор: принять вызов или сдаться. Если герой сдается, то фильм обычно имеет плохой финал. Если же герой принимает вызов жизни, то вся его судьба кардинально меняется. 

Конечно, чтобы выбраться из сложившейся ситуации, герой должен победить своих внутренних монстров, научиться действовать по-новому и побороть свой страх перемен. Это непросто, но в результате он обретает долгожданное счастье и успех. 

Наша жизнь ― будто фильм, и вы в ней главный герой. Вызов, брошенный вам, ― достойно пройти путь героя, научиться жить и наслаждаться жизнью. В противном случае вы останетесь с тем, что есть, и проживете бессмысленную чужую жизнь. Вы принимаете этот вызов? 

бессмысленное существование

От бессмысленности жизни к тому, чтобы жить и наслаждаться жизнью

Если вы решили что-то изменить, то это уже большой шаг навстречу новому! А большой путь начинается именно с первого шага. Давайте начнем наводить генеральную уборку в своей жизни. Вооружитесь пером и листом бумаги вам придется много писать.

Я предлагаю вам использовать технику свободного интуитивного письма. Это отличный инструмент, который позволяет человеку увидеть то, что скрыто в его подсознании. Ведь интересно же узнать, что на самом деле стоит за ощущением бессмысленности жизни

Техника интуитивного письма крайне эффективна: она подскажет, почему и откуда к вам пришло это тяжелое ощущение бессмысленности, покажет все причинно-следственные связи, а вы узнаете много нового о себе. 

Техника очень проста. 

Вы просто берете какое-то чувство, например, ощущение опустошения, бессмысленности жизни,  и начинаете писать все, что приходит в голову. Не надо делать паузы, просто позвольте потоку захватить вас. Возможно, вначале будет немного сложно, но спустя несколько минут вы увидите, как на бумагу начнет изливаться все, в чем вы не хотели себе признаваться. 

Чтобы подготовить свой мозг и настроить его на технику свободного письма, сделайте несколько упражнений: потрите свои уши по часовой стрелке, напишите свое имя наоборот, слева направо, нарисуйте левой рукой какую-нибудь фигуру, а потом такую же, но двумя руками. 

Затем заведите будильник на 20 минут и начинайте писать. 

Пусть темой для вашей первой практики свободного письма станет ощущение бессмысленности. Изливайте на бумагу все, что приходит в голову, не останавливайтесь. Через какое-то время вы увидите, что именно привело вас к ощущению бессмысленности. Отсутствие смысла жизни раскроется перед вами с той стороны, которую вы даже не замечали, пока пребывали в этом тяжелом состоянии. Вы поймете, что хотела сказать вам жизнь, погрузив в это болото. 

Техника свободного письма оголит причины вашего недовольства. Почему ваша жизнь стала бессмысленной? Многие рассказывают, как с помощью интуитивного письма они смогли увидеть все, что было подавлено в психике.

Конечно, каждый из нас хочет следовать своим желаниям, остро чувствовать себя и свой внутренний мир. Но порой мы играем какие-то роли, которые разрывают нашу связь с собой. И вот мы уже пашем на трех работах, удовлетворяем потребности супруга, забыв о себе, соглашаемся там, где на самом деле хотим сказать «Нет». 

Техника свободного письма поможет четко увидеть установки, которые завели вас в тупик. Бессмысленность побеждается тем, что мы снова открываем для себя истинный смысл жизни. 

Техника свободного письма позволит вам отыскать и вытащить наружу то, что скрывается глубоко внутри вас. Это прекрасный инструмент для работы над различными тупиковыми ситуациями, например, при решении проблем в отношениях с любимым человеком. И даже если вам кажется, что в вашем случае уже ничего не поможет, просто возьмите и попробуйте.
Чтобы спасти отношения, рекомендую также заглянуть вот сюда >>>

Теперь, когда вы разобрались с причинами, сядьте и помедитируйте. Просто побудьте наедине с собой и спросите себя: «А как бы мне хотелось, чтобы сложилась моя жизнь

Попробуйте понять, чего вам по-настоящему хочется. Возможно, у вас назрела необходимость поменять работу или побольше времени уделять своему телу и здоровью. У каждого будут свои особенные желания ― ведь все мы уникальны и неповторимы. 

Каждый человек имеет свое собственное, особое сочетание качеств и черт характера. И все люди испытывают совершенно разные чувства в одной и той же ситуации. А для чего нам даны чувства? Они ― наши самые главные помощники: чувства ведут нас за руку в нашем путешествии по жизни. 

Если вы чувствуете отвращение, то порой нужно просто отойти в сторону. Если вам больно, нужно отыскать и устранить причину этих ощущений: постарайтесь прекратить общение с теми, кто причиняет боль. Если вы чувствуете усталость, то, возможно, вам нужно больше отдыхать. 

Любовь к себе начинается с простого умения слышать себя, свои чувства и истинные желания. И это ощущение дает возможность наслаждаться каждой минутой жизни и ценить все, что у нас есть!

По теме: Любовь к себе. Главный ингредиент в рецепте вашего счастья

жить и наслаждаться жизнью

Новые вопросы экстрасенсам

Анастасия Про мужчину

Как мужчина относится ко мне (Алексей 04.12.1980) . Возможны ли отношениях.

Герман Отношения с будущей женой

Здравствуйте. У меня есть женщина- возможно будущая жена, Моя первая любовь, но живёт она в другом городе и общаемся в основном по телефону. Возможно посмотр…

Регина Будет ли у меня семья?

Здравствуйте! Очень хочу создать большую семью, но сомневаюсь в себе. Сейчас нахожусь в отношениях, но с партнёром тяжело. Будет ли у нас с ним брак? Если не…

Татьяна Какие чувства у мужчины ко мне

Доброго времени. Завязываются отношения с мужчиной. Отношения у нас на данное время свободные без обязательств. Но я хочу знать есть ли хоть какие то чувства…

Петр Что чувствует человек?

Добрый вечер! Было отношения с девушкой 7 лет, потом расстались, переехала в другой город, у неё появился молодой человек, больше общались. Случайно встретил…

Марина Личная жизнь

Добрый день! Недавно познакомилась с мужчиной, нас познакомила, наша общая знакомая. Зовут Евгений дата рождения 17.04.1980 г. Хочется узнать как он ко …

Сергей Отношения

Добрый день ! Уважаемые эксперты ранее, я задавал вопрос про отношения между мной и Ольгой. ( тогда она не шла на контакт ), была только дружба общение по те…

Светлана Будем ли мы вместе

Так получилось что у меня завязались отношения с женатым мужчиной.В их семье давно происходили скандалы и ссоры, с моим появлением все ухудшилось. Я влюбилас…

юрий Почему я всегда одинок?

хочу понять почему мне не везёт в любви, и кого бы я не искал, от меня уходят все, и получается я вю жизнь один, найду ли я кого?

Ирина Что будет дальше?

Здравствуйте, я состою в отношениях, в которых только ссоры крики скандалы, и драки… Парень меня бьёт и очень сильно , не доверяет.. один день пылинки сдув…

Наталья Будем ли мы вместе?

В молодости встречалась с парнем. Потом наши пути разошлись. Оба завели семьи. Но все это время он искал со мной встречи. Иногда мы встречались. Но четыре го…

Юлия Как сложатся отношения

Встречаемся с молодым человечком (Александр 05.06.1991)больше трех лет. Как сложатся наши дальнейшие отношения? Поженимся ли мы?

татьяна Самое ближайшее будущее

Татьяна 03.04.1961, Али 21.02.1959. Очень тяжёлая финансовая ситуация и сложные отношения с человеком. Что ожидает в работе и в решении финансовых проблем в …

Eugenia Будет ли семья с мужчиной

Здравствуйте, уважаемые Эксперты! Встречаюсь с мужчиной, около года. Будет ли у нас с ним семья? Спасибо

Кристина Что это за человек?

Добрый день, снова к вам обращаюсь с вопросом. Познакомилась с молодым человеком , зовут Александр( 19.11.89) и все мне понравилось в нем , кажется что он то…

Андрей Почему я не могу найти себе пару?

В течении уже долгого времени я не могу найти себе пару, так получается что люди просто стараются держаться от меня в стороне, хотя я обычный нормальный чело…

наташа Когда я встречу своего мужчину

Я уже как 7 лет одна. Есть ребенок. Но отношений не с кем построить не получается. Их просто нет. с кем хотелось бы их построить я не интересна а пишут тольк…

Полина Когда я встречу свою вторую половинку?

Здравствуйте.Мне 32 года,вроде симпатичная,не глупая,но мужчины на меня не обращают внимания.Очень хочется любви,семью.Устала от одиночества.Хочется узнать,к…

Заложите базу

Если вы не знаете, с чего начать, или сейчас неподходящий момент для перемен, воспользуйтесь советом от ультрамарафонца, легендарного покорителя Эвереста Килиана Жорнета. В книге «Нет ничего невозможного» он рассказывает, как важно заложить базу для будущих побед. Килиан говорит об этом применительно к спорту, но этот совет легко адаптировать для обычной жизни.

Например, вы мечтаете о повышении или смене профессии. Эта цель может показаться нереальной, но никто не мешает формировать базу для будущих перемен уже сейчас. Читать книги, слушать вебинары, подписаться на известных людей из этой сферы, подружиться с кем-то из компании мечты и так далее. Главное, для того, чтобы заложить базу, вам не нужно ничего менять в своей жизни.

Сила эмоций

Вы наверняка слышали, как среда влияет на человека. Мы недооцениваем эти знания. Чтобы понять, почему так важно окружение, обратимся к книге «Сила эмоций».

Мозг человека непрерывно расшифровывает эмоциональные сигналы от окружающих (не всегда это происходит сознательно). И если нет причин воспринимать другого как угрозу, мозг часто принимает и воспроизводит отмеченные эмоции. Например, когда человек видит, что ему кто-то улыбается, он начинает зеркально повторять движения его лицевых мышц, хотя и более вяло.

Распространение эмоций не ограничивается невербальными сигналами от окружающих. Оно может осуществляться и другими способами, а в крупных сообществах влияет на эмоциональное состояние многих людей. Одним из самых убедительных примеров стал эксперимент, проведенный соцсетью Facebook. Специалисты компании систематически меняли тип эмоционального контента, который отображался в новостных лентах у более чем 680 тысяч пользователей. Часть видела сообщения друзей, которые носили позитивный характер, а часть — имевшие негативную эмоциональную окраску. Специалисты компании манипулировали общим эмоциональным фоном, который пользователи видели в виртуальном пространстве. Результаты были однозначными: настроение смещалось в сторону эмоционального фона того контента, который им показывали. Те, кто видел больше грустных сообщений, и сами начинали размещать грустные новости. Те, кто наблюдал больше счастливых сообщений, отзеркаливали их. Даже в отсутствие личного контакта мозг человека улавливает эмоциональные сигналы, в данном случае вербальные, и распространяет их по бесконечной сети.


Эмоции — вот что нами движет. Источник

О чем это говорит? Человек сильно зависит от эмоций. Если вы на подъеме, вам под силу любая задача. Если же настроения нет, то отрицательные эмоции берут верх и не дают двигаться вперед. Проанализируйте свое окружение, это касается не только людей. Какие новости вы читаете? Что чувствуете, когда приходите домой и на работу? В какое время дня вы ощущаете прилив сил, а в какое — упадок?

Список желаний

Теперь, посидев в тишине и расслабившись, вы сможете услышать себя, свой внутренний голос, намного отчетливее. Это самое подходящее время для следующей практики.

Возьмите лист бумаги и составьте список своих желаний. Напишите не менее 100 пунктов. Поначалу может быть сложно, но через какое-то время вы начнете лучше понимать себя.

Пишите абсолютно все, что вам хочется. Пусть это будут даже какие-то мелочи, например, купить ароматическую бомбочку для ванны или съесть хорошо прожаренный кусок красной рыбки. Составив список, закрепите его на видном месте и каждый день напоминайте себе о том, чего желает душа.  

Это поможет вам понять, что вам нравится делать, к чему стоит стремиться, это начнет вас заряжать и мотивировать.

К тому же, читая этот список, вы убираете фокус с не желаемых вещей, с того, что вам не нравится. Вы переводите фокус на то, что вас наполняет.

По теме: Книга Желаний своими руками: приближаемся к мечте

Начните двигаться навстречу глобальным изменениям, но не забывайте и о мелочах. Регулярно практикуйте любовь к себе, говорите себе приятные вещи, учитесь ценить каждое мгновение.

Обнаружив и осознав свои истинные потребности и желания, вы и оглянуться не успеете, как чувство бессмысленности жизни покинет вас навсегда.

Важные шаги

Когда вы разберетесь в эмоциональном фоне, можно двигаться вперед к цели. Запланируйте важные дела не тогда, когда вам удобно (в конце концов, идеальных условий не существует), а тогда, когда вы, скорее всего, будете на эмоциональном подъеме. Если после работы вам хочется пончиков и сериала, ничего не планируйте на это время. Вряд ли вы заставите себя сделать что-то полезное, а чувство вины точно заработаете.

Можно попробовать вставать на час раньше (и ложиться тоже раньше). Или двигаться к мечте в обеденный перерыв. Не важно, какое время вы будете уделять важным целям. Главное — делать что-то регулярно. Даже полчаса в будний день выливаются в 2,5 часа в неделю или 10 часов в месяц. Маловато? Конечно, вам потребуется куда больше времени, чтобы добиться успеха, но стоит только приступить к важному, как время начнет буквально расширяться: вот вы уже вечерами читаете книги, творите или рассылаете письма с резюме в крутые компании. Словом, вы и не заметите, как начнете двигаться к мечте с крейсерской скоростью.

По материалам книг «Магическая формула», «Никогда-нибудь», «Нет ничего невозможного», «Сила эмоций»

Обложка поста: unsplash.com

Список благодарностей 

Итак, вы опробовали технику свободного письма, смогли разглядеть свои истинные желания и даже составили их список. Теперь предлагаю перейти еще к одной важной практике, которая поможет изменить ваши негативные установки относительно внешнего мира, ― списку благодарностей. С его помощью вы начнете видеть в окружающем мире больше хорошего. 

Проснувшись утром, поблагодарите Жизнь за то, что проснулись и у вас есть шанс прожить еще один счастливый день. Составьте список благодарностей и впишите в него всех, кого есть за что благодарить. Если вам кажется, что таких людей нет в вашей жизни, попытайтесь вспомнить и увидеть хотя бы самые простые вещи, достойные благодарности, ― возможно, объятия вашего мужа или заботу родителей о вас. 

Благодарить можно все, что угодно: солнце за возможность быть согретым, а ветер за то, что приятно обдувает лицо. Настройте ваш ум на эту волну и вы увидите, как мир засияет новыми красками, а ощущение бессмысленности превратится в маленькое облачко и растворится навсегда. 

Можете воспользоваться готовым аудиофайлом утренних аффирмаций благодарности:

Эта чудесная и удивительная жизнь…

Жизнь ― это настоящее чудо! Но порой, теряя связь с собой и своими истинными желаниями, мы забываем о том, насколько она прекрасна. Только задумайтесь, какое удовольствие просыпаться утром, видеть счастливые улыбки близких, чувствовать свое прекрасное тело! 

Мы должны уметь наполняться всем, что дает нам жизнь,яркими красками осени, ароматом нового блюда, вкусом хорошего зеленого чая. И чтобы попасть в этот удивительный мир, нужно просто избавиться от тех установок, что мешают нам разглядеть чудо в повседневности и обрести смысл в, казалось бы, бессмысленном. 

Необходимо приостановить свой вечный бег, замедлиться, почувствовать себя и свои желания. Любые попытки ухватиться за внешнее не приведут нас к гармоничной и счастливой жизни. Мы потеряем ее вкус, потеряем ощущение свежести каждого мгновения.

Именно поэтому так важно ценить жизнь и все, что она вам дарит, так важно любить себя и баловать себя ― ведь кто, кроме вас самих, сможет привести вас к счастью? 

Теперь вы понимаете, что ощущение бессмысленности жизни появилось у вас не просто так? Оно говорит о том, что вы совершенно забыли о самой себе, игнорируете собственные потребности и желания, поставив себя на последнее место. 

Начинайте делать маленькие шаги по направлению к себе, балуйте себя небольшими подарками и не забывайте о глобальных целях и мечтах. Научившись ставить себя на первое место в жизни, вы почувствуете прилив сил, желание жить, творить и радовать других. Ведь что мы можем дать людям, если сами не наполнены?

наслаждаться каждой минутой жизни

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...