Как наладить отношения со своей женой и вернуть ее расположение? Можно ли возобновить былые чувства, восстановить взаимопонимание? Советы психологов

Вопрос взаимопонимания в семье стоит достаточно остро. Если у людей, собирающихся прожить вместе всю жизнь, не будет взаимопонимания в пр…

Научитесь понимать, чего женщина хочет

Чтобы найти общий язык с супругой, научитесь понимать, чего она хочет. Например, чего хочет женщина, которая только что проснулась? Если хорошенько подумать, можно прийти к выводу, что ей нужен завтрак в постель, чтобы зарядиться энергией на первую половину дня. Встаньте пораньше, приготовьте ароматный кофе, сделайте яичницу, омлет или другое легкое блюдо.

Если женщина пришла домой не в настроении, ей явно нужно немного отдохнуть. Отправьте ее полежать на диване и посмотреть любимое ток-шоу или сериал, а сами приготовьте ужин и сделайте все домашние дела. Если после этого ваша супруга будет глядеть на вас благодарными глазами, значит, вы правильно ее поняли. В противном случае просто оставьте ее на время в покое, возможно, до утра.

Понимание – основа семейной жизни

Каким образом вернуть счастливую семейную жизнь и как наладить отношения с женой? Этим вопросом задаются большинство мужчин, и всё больше психологов и коуч-тренеров берутся помочь им в решении проблем. В этой статье мы выбирали самые, на наш взгляд, популярные и эффективные способы.

Первое и самое важное, что необходимо понять при возникновении проблем в семейной жизни – существует разница в психологии мужчин и женщин. Как говорят, «мужчины с Марса, а женщины с Венеры».

Психологи и физиологи отмечают разные стратегии поведения при решении проблем, а специальная аппаратура фиксирует активность разных зон головного мозга. Женщины склонны говорить о своих чувствах, а мужчины настроены как можно быстрее решить проблему.Тучи над отношениями

Почему не о чем поговорить с женой

Для начала стоит отметить, что с точки зрения психологии мужчины и женщины говорят на одном языке, но с отличающимися акцентами. Именно в этом и кроется вся «соль», из-за чего возникает недопонимание, расхождение взглядов, дисконнект. Специалисты в свою очередь настаивают, что для полной гармонии и счастья супруги непременно должны разговаривать.

Причины отсутствия общения могут быть следующими:

  • расхождение взглядов, целей, интересов в жизни – с годами жизнь, мировоззрение каждого человека меняется, иногда бывает так, что один партнер прогрессирует, а другой отстает, что приводит к разным взглядам;
  • разные темпераменты – бывает такое, что начальная стадия отношений держится на страсти, чувствах, целях выстроить семью, а когда все это было получено, супруги понимают, насколько они разные даже в каких-то мелочах;
  • обиды – накопленные неразрешенные конфликты, обиды приводят к тому, что градус общения постепенно меняется, непринужденность в общении куда-то девается, на ее место приходит раздражение и взаимные претензии;
  • отсутствие доверия – если по каким-то причинам супруги не могут полностью быть откровенными друг с другом, разговоры приобретают поверхностный характер, а спустя какое-то время вовсе сходят на нет;
  • отсутствие чувств – это самая неприятная причина, приводящая к разрыву отношений, когда между партнерами постепенно угасает страсть и любовь.

Все рассмотренные причины, кроме последней, поддаются коррекции. Для этого необходимо желание реанимировать благоприятный микроклимат во взаимоотношениях, готовность приложить к этому силы.

Самая умная – это супруга

Мужчины не любят женщин, которые считают себя гораздо умнее мужа. Начинают учить тому, что он и сам хорошо знает. И лучше взять себе в правила общения с мужем, что супруги не любят фраз: «я так и думала; я говорила, что так будет; надо было меня слушать и так далее». Такие словосочетания лучше исключить. Иначе можно совсем потерять мужа. Им нравится быть главой семейства, а значит, самым умным.

Будьте терпеливыми и внимательными к женщине

В вопросе достижения взаимопонимания в общении вам поможет терпеливость. Если вы не будете нервничать, что бы вам ни говорили, вы быстрее донесете супруге смысл своих слов и уловите смысл сказанного ею. Если вы не будете терпеливым и внимательным к желаниям супруги, вы многое не сможете понять.

Например, через десять минут начинается трансляция финала ЧМ по футболу, а жена просить вас что-то сделать. Вы просто не уловите суть просьбы, так как будете очень заняты другим делом. А теперь попробуйте не думать о том, что по ТВ будут показывать футбол. Вы ведь сможете завтра утром посмотреть матч в повторе. А сейчас подумайте о том, что хочет от вас ваша женщина. Сразу поняли, о чем вас просят? То-то же. В этот раз просьба отложилась у вас в мозгу, так как вы думали о ней.

Обязанности в семье

правила общения с мужем

В семье все обязанности должны быть распределены равномерно. Но если случилось так, что муж работает, а жена домохозяйка, то не надо это воспринимать как должное. Нужно быть благодарной мужу. Или супруг каждый день говорит слова любви, а в ответ тишина. В итоге это все прекратится. Мужу будут приятно обычное спасибо, даже за то, что он вынес мусор, забрал ребенка из садика. Нужно уметь вовремя и правильно выражать, как цените заботу и любовь супруга. Безответные чувства и действия быстро угасают.

О чем поговорить с женой

Существует много разных тем, о чем можно поговорить с женщиной, особенно если речь идет о собственной супруге. Ключевое условие – это обоюдное желание партнеров. Это могут быть вопросы быта, совместных планов, чувства, собственные переживания, эмоции. Но если отношения погружаются в рутину, общение может быстро наскучить и превратиться в формальное. Психологи дают несколько ценных советов, как наладить общение с женой, в зависимости от разных обстоятельств.

Дома вечером

Одна из лучших семейных традиций – разговор семьей за ужином. Чаще всего мужчины теряются, о чем разговаривать с женщиной, если общение стало сходить на нет. Психологи рекомендуют начать со следующих тем:

  1. Приятные события, случившиеся с вами в течение дня. Научитесь замечать радости в мелочах, дарите такие же эмоции супруге. Можно рассказать что-то интересно, что вам рассказали коллеги. Чтобы не забыть что-то интересное, можете в течение дня делать заметки.
  2. Приятные новости в своей стране. Откажитесь от политики и областей, которые могут быть неинтересны супруге. Отдавайте предпочтение чему-то нейтральному, например, культура, знаменитости, музыка, кино и т. п.
  3. Мечты, планы на будущее. Таким образом, можно показать, чего бы вам хотелось, узнать, разделяет ли все это жена. Вместе фантазируя, можно прийти к чему-то обоюдному, общему.
  4. Интересные факты. Если недавно вы узнали что-то познавательное, обязательно поделитесь этим со своей избранницей, выслушайте ее точку зрения. Это могут быть любопытные факты, лайфхаки, научные сведения, новые достижения в мире и др.
  5. Позитивные воспоминания из прошлого. Ничто так не поднимает настроение, как обсуждение ярких и важных моментов из жизни семьи. Можете поговорить о первом знакомстве, вспомнить забавные события со свадьбы, путешествий. Отличной темой для разговора станет рассказ о зарождении семьи вашим детям.

Часто ли Вы пропускаете семейный ужин?

ДаНет

На расстоянии по телефону и в переписке

Гораздо проще выстраивать диалог по телефону или в переписке, так как можно заранее подготовиться, набросать интересные темы. Что это может быть, если между вами расстояние:

  • вопросы о том, как проходит или уже прошел день;
  • рассказ о событиях из вашего дня;
  • общие темы – погода, новости, работа, хобби;
  • планы на будущее – сценарий вашей встречи, какой вы ее видите;
  • свои чувства и переживания – о том, что вы скучаете по жене, о любви и т. п.
Фото 4

Мнение эксперта

Елена Дружникова

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Виртуальное общение – это прекрасная возможность вспомнить, что такое флирт. Можно сделать комплименты, сказать о своих чувствах, пошутить. Главное – позитивный и непринужденный настрой.

Когда уже все темы для разговора закончились

Если муж и жена испытывают то неловкое чувство, когда в отношениях наступило неловкое молчание с обеих сторон. Приводит к этому быт, занятость, банальная усталость и отсутствие эмоциональной близости. Что советуют психологи:

  • найти новые общие интересы, увлечения;
  • внести в супружескую жизнь больше разнообразия;
  • отдыхать по отдельности для получения новых эмоций;
  • посещать новые места, путешествовать;
  • проводить время в компании друзей.

Ставьте новые цели, стройте совместные планы на будущее, не долгосрочные на годы, а выполнимые в ближайшее время. Это мотивирует на взаимодействие.

Если она злится после конфликта

В такой ситуации нет разницы, о чем разговаривать. Важно, чтобы она понимала ваше первоначальное намерение – примирение. Можете прямо сказать, что не желаете тратить время и нервы на ссоры, что вам куда приятнее просто поговорить с ней. Спросите, что ее не устраивает, предложите перечислить те качества, которые она бы хотела в вас изменить.

Выговорившись, ей должно стать легче на душе. Если она упрекает вас в недостойном поведении, объяснитесь, пообещайте работать над собой. Видя ваши старания и расположенность к диалогу, она быстро смягчит настрой. Попробуйте сменить обстановку, скорее всего, конфликты и недопонимания спровоцированы рутиной, бытом, нехваткой новых впечатлений.

Пытаетесь ли Вы помириться с женой после конфликта первым?

ДаНет

Если просто не хочет общаться

Существует 3 действенных способов, как разговорить жену даже тогда, когда она не желает пообщаться. А именно:

  1. Поделиться увлекательной историей из жизни, на работе, в книге. В конце спросите ее мнение, как бы она поступила в той или иной ситуации, что думает обо всем произошедшем.
  2. Найти фотоальбом или видеосъемку с фрагментами из вашей совместной жизни. Просмотрите вместе за чашечкой чая, вспомните, сколько всего хорошего вы пережили вместе. Пофантазируйте, какие важные события вы хотели бы внести в свою память.
  3. Организовать совместную деятельность. Ничего так не сплачивает, как общее дело. Можете устроить приготовление ужина, ремонт или небольшое путешествие в новые места. Также помогает сблизиться новое общее увлечение.

Воспитание детей

Ссоры в семье бывают из-за разных взглядов на воспитание детей. Почти в каждой семье мамы балуют детей. А папа, наоборот, с ними строг. И это нормально. Так дети видят мужское и женское воспитание. Мама учит детей быть добрыми, а папа строгости и ответственности. Именно поэтому ребенку важно принятие в воспитании обоих родителей.

Ошибки, которые приводят к разводу

Все люди совершают ошибки. Одни женятся и, хотя допускают промахи, продолжают жить вместе долго и счастливо. А некоторые совершают такие ошибки, которые приводят к разрыву отношений.

Отношения между женой и мужем - стадии, виды, ошибки

Какие ошибки допускают женщины, которые рано или поздно приведут к распаду семьи?

  • Неоправданные ожидания. При выборе партнера останавливайте свой выбор на том человеке, который отвечает вашим амбициям. А если выбрали другого, то не имейте к нему никаких претензий и не пытайтесь его сделать таким, как хочется вам;
  • Дети на первом месте. Когда в семье появляются дети, многие женщины перестают уделять внимание мужу и занимаются только детьми. И это может поставить брак под удар. Брак – это отношения между женщиной и мужчиной, а дети – плод их любви. Если все свое внимание и заботу женщина переключает на детей, постепенно двое влюбленных превращаются в людей, просто живущих рядом;
  • Постоянные упреки и критика. Критику со стороны жены муж воспринимает как неуважение к себе. Тем более он болезненно воспринимает упреки, высказанные при посторонних людях. Нельзя сравнивать его с другими мужчинами. Будьте терпимы, не обижайте друг друга. Прежде, чем что-то сказать, подумайте, чтобы меньше ранить свою половинку;
  • Тотальный контроль. Жена совершает ошибку, контролируя своего мужа во всем. Она проверяет его телефон, страницы в соцсетях. Если он ушел к друзьям, через каждые 10 минут звонит и узнает, когда он придет домой. Постоянные попытки контролировать мужа могут в результате привести к разводу;
  • Замалчивание проблем. Хотя женщины более эмоциональнее мужчин, но не всегда они предпочитают высказывать вслух свои обиды. Со временем они накапливаются, и в результате женщина вываливает их на голову мужчины в самой уничижительной форме. Надо говорить о своих проблемах, ведь мужчина не знает, о чем вы думаете и не может читать ваши мысли;
  • Оспаривание главенства. Жена совершает ошибку, когда начинает выяснять, кто в доме главный. Возможно, она считает, что ничего плохого в этом нет. Но таким образом она подрывает авторитет мужа;
  • Решение финансовых вопросов. Когда пара вступает в отношения, она должна сразу обсудить подход к финансам: как заработанные деньги будут потрачены и сколько из них должно быть сохранено. Проблемы могут возникнуть из-за злоупотреблений и слишком больших трат одного из супругов. Чтобы избежать конфликтов на почве финансов, стоит заранее обговорить, сколько денег будет уходить на нужды семьи и сколько можно будет потратить на себя;
  • Уклонение от интимной близости. Мужчине важно чувствовать себя любимым. Если ему не хватает ласки жены, он будет искать ее на стороне. И, если там найдет то, что ему нужно, уйдет из семьи. Нельзя его наказывать отсутствием секса. Со временем это может стать причиной для развода;
  • Неверный выбор партнера. Некоторые женщины, делая свой выбор, сознательно выбирают мужчину, который им не подходит. Они наивно считают, что смогут его перевоспитать и сделать таким, какой им нужен. Этого не произойдет. Надо понимать, что главным условием брака должна быть взаимная любовь.

Разнообразие

Разнообразьте рутинную жизнь. Это могут быть выезды на пикники, поездки в другой город на выходные, так, чтобы не вспоминать проблемы в быту. Удалиться от реальности. Даже изменения в интимной жизни могут порадовать мужа. Они позволят отвлечься от бытовых проблем.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...