Как не скучать по маме

Мне 20 лет.Я учусь в университете.Так как мы живем вдали от города Алматы, то есть в алматинской… ➤ Читайте советы психологов!

Вопрос психологам

Спрашивает: Айка

Категория вопроса: Дети

08.04.2012

empty.png

Мне 20 лет.Я учусь в университете.Так как мы живем вдали от города Алматы, то есть в алматинской области,я в городе сняла квартиру.Живу с подселением,в комнате я одна,поэтому ни с кем не общаюсь,так как остальные девочки только в комнате между собой разговаривают и у них много общего и парня у меня тоже нет, да и отсутствие его меня сильно не тревожит.Но проблема наверно не в этом.Я очень сильно скучаю по родителям,но на выходных всегда с ними вижусь. Как только в воскресенье вечером ухожу в город,так мне даже плакать хочется,временами поплачу в подушку.Когда одногруппницы на выходных выходят гулять, то я придумываю отмазку чтоб не оставаться в городе и поехать к родителям.Учеба моя трудная,я учусь на программиста,но стараюсь изо всех сил,чтоб потом помочь своим родителям.Когда начинаю скучать по родителям внутри все сжимается,слезы сами по себе появляются, и так каждое воскресенье.Почему у меня так,не пойму. Пожалуйста помогите,посоветуйте. Благодарю вас!

Сильно скучаю по родителям (2 ответа)

Получите рекомендации от лучших психологов!

Советы

  • Тоске по дому подвержены люди всех возрастов. Не переживайте, если вы взрослый, но при этом скучаете по дому после переезда в новый город по работе. Это совершенно нормально.
  • Сосредоточьтесь на положительных вещах на новом месте. К примеру, подумайте о том, что здесь вы можете попробовать новые блюда, которых нет у вас на родине.
  • Общайтесь с другими! Если вы новенький в школе или поступили в университет, вам может показаться, что лишь вы ощущаете тоску по дому. Но если вы поговорите с такими же студентами, как вы сами, вы узнаете, что многих посещают те же чувства. Если вы поделитесь друг с другом своими чувствами, вам всем будет проще привыкнуть.
  • Попробуйте решить проблему. Если вы расстроены и не можете понять, в чем причина, подумайте об этом с критической точки зрения. Вам становится хуже, когда вы думаете о друге, который остался дома? Вас расстроил любимый старый фильм, который вы недавно посмотрели? Постарайтесь разобраться, что провоцирует чувство тоски по дому.
  • Если вы переехали в другую страну, старайтесь как можно скорее выучить язык. Если вы сможете разговаривать с людьми на новом месте, вы будете лучше контролировать ситуацию, и вам будет проще общаться с окружающими.
  • Если что-то в доме вызвало приступ тоски, выйдите на улицу на пару минут, затем вернитесь и немного отдохните.
  • Дышите. Иногда люди взвинчивают себя и забывают дышать. Делайте глубокие вдохи и выдохи через нос, пока не расслабитесь.
  • Уговорите себя успокоиться. Постарайтесь не думать о расстоянии, которое разделяет вас и близких вам людей.
  • Каждый новый день обращайте внимание на все то хорошее, что вы делаете, вместо того чтобы зацикливаться на тоске по дому.
  • При очередном приступе тоски успокойте себя тем, что скоро увидите своих близких. А если такой возможности не предвидится, позвоните им через Skype или другой мессенджер с возможностью видеосвязи.

1. Напомните себе, почему решили переехать

Учеба в престижном вузе, работа мечты, любовь и желание реализоваться, увидеть мир, пожить в интересной стране. Когда-то вы окончательно решили, что необходим переезд. И жизнь наконец сдвинулась с «мертвой точки».

Не забывайте об этом и не обесценивайте свой важный шаг.

Клювик и его мама

«Люблю. Мама» — история про маленького пингвиненка Клювика. Его мама работала далеко-далеко, в океане. Она уехала, а Клювик остался с папой. И он очень-очень скучал по маме.

Что делать, чтобы малыш не скучал без мамы: учимся у пингвинов

В этой трогательной маленькой книжке собрана, кажется, вся мамина нежность.

Автор Жанетт Брэдли рассказывает историю, которая знакома многим мамам и маленьким деткам: расставание, пусть даже недолгое, всегда причиняет боль. Тоскуют все: и мама, и ребенок, и мир вокруг.

В этой трогательной маленькой книжке собрана, кажется, вся мамина нежность.

Жаннет с большой любовью пишет о том, как пингвиненок ждет маму и пытается её найти. Он даже лепит маму из снега, но он холодный и совсем не похож на неё. Книгу хорошо читать с папой, бабушкой, дедушкой — теми, кто остается с малышом, если вам нужно уйти.

Так малыш узнает себя и, возможно, станет спокойнее: ведь всё закончится хорошо, и мама пингвиненка, конечно, вернется.

Религия, философия

22.03 03:26

Мысли, обсуждения

id:n90948.webp

Что значит отпустить умершего? Мамуля умерла полгода назад. Периодически так накатывает тоска и боль – слезы не остановить. Вижу ее на кровати в ее последний час, вспоминаю как она болела… Просто стоит перед глазами! Так больно, и эта боль периодически просто топит, и не важно где – на работе, на улице, как цунами накрывает. Вот, многие знакомые говорят – отпусти. А как? Не вспоминать? не плакать? П.С. Я не верующая.

Продолжить тему

Всё пройдёт, проёдёт и это.
У меня знакомая;успокоилась после того,как памятник маме поставила.

(Добавлено через 34 секунды)

Хотела написать Вам в приват-не судьба.

Полгода? У меня в мае четыре года будет, как папа умер. До сих пор перед глазами картина ухода и последние десять дней его жутких мучений
Когда хочется плакать-это жалость к себе и ни что иное.
Вы потеряли защиту и опору и жалеете себя-сироту.
Ваши близкие уходят, чтобы вернуться. А вы, эгоистически жалея себя, держите мать рядом.
Отпустиь, это значит начинать жить без мамы.
Вы уже должны быть самостоятельны, а всё держитесь за маму и мешаете ей реинкарнироваться.
Ниже пишете – “в такие моменты хочется верить, что ТАМ что-то есть”. Поверьте – действительно есть! Это говорит вам совершенно нерелигиозный человек, переживший 2 клинические смерти. После этого со мной стало кое-что происходить. Как бы это помягче… (чтобы за помешанную не приняли). В общем, периодически я стала покидать своё тело. Непроизвольно, по ночам. Вижу свою спальню, свое мирно спящее тело… в другие подробности предпочту не вдаваться. Но теперь воспринимаю как данность – наша душа действительно бессмертна. Без всяких там привязок к аду и раю и прочих церковных бредней для промытия мозгов. И самое главное – ТАМ очень расстраиваются, видя нашу боль и слезы по ушедшим. И очень рады, когда мы счастливы. Порадуйте свою маму – отпустите её, отпустите свою боль, позвольте себе быть счастливой. И ради себя, и ради мамы
Всё правильно, так и есть!
Моей ЛЮБИМОЙ МАМОЧКИ нет уже 40 дней, боль на сердце сильная, каждый раз возникает вина, что где-то что-то упустила, мало внимания уделяла. И так же как и Вы каждый день- встаю с мыслями о ней , весь день и ложусь, опять все мысли о ней. Ощущение такое, что весь мир рухнул, даже была паника, а как дальше жить- мамочки нет, мне очень не хватает её, её советов, и даже, когда поругает, её смеха, рассказов о её интересной и не очень легкой жизни, её рук, глаз, пишу , а на глазах опять слёзы. Мамочка у всех нас только одна, и поэтому эта боль не уйдёт. У меня теперь на сердце большая рана, которая постоянно будет болеть.
Совета Вам дать не могу, так как сама в таком же состоянии.
Моей нет уже почти два года. Часто снится мне, я ее крепко обнимаю и рассматриваю каждую морщинку, каждую складочку на лице, все такое родное.А утром такое умиротворение, что ее еще раз увидела. Чтобы отпустило, время должно пройти.
Сегодня 7 месяцев, как умерла моя мамочка. Опять снилась всю ночь. А я опять всю дорогу домой вчера плакала. Это надолго.У меня прекрасная семья, есть для кого жить, Но МАМЫ нет и эта боль нестерпима.
Моей мамы нет уже 11 лет. А боль утраты не ушла, она всё та же..
Моей мамы нет со мной уже 11 лет. А боль не прошла, всё та же..
Скорее всего это так же, как отпустить живого из своей жизни. Мало кто умеет отпускать.
Я взрослый мужик. Папы не стало 5,5 лет назад. Мне до сих-пор его не хватает. Чувствую себе немного виноватым перед ним. В последнее время старался подойти, приобнять, поцеловать потихоньку(хотя он всё время раньше учил меня обходиться без “телячьих нежностей”). Слава богу, успел не однажды сказать, как я его люблю.
Берегите, цените родителей…
Да, нужно каждый день говорить своим любимым родным людям, как мы их любим. Чтобы потом не жалеть…
Вам может помочь только время, другого средства еще не придумано. Отпустить сейчас не получиться, полгода слишком маленький срок. Старайтесь вспоминать больше о хороших событиях, которые связаны с мамой, о ёё болезни постоянно думать не надо, а то просто себя изведете. Хотя вам сейчас трудно будет это сделать. Попробуйте найти какое-нибудь дело которое мама хотела сделать, но не получилось, не успела, пусть даже что-то незначительное, сделайте это за неё. Не надо хранить дома лекарства, предметы быта, которые бы напоминали о ёё болезни, она ведь не все время болела. Со временем переживания станут притупляться, просто сейчас такой период. Все мы проходим через потери.
Соболезную вам Мало времени прошло, у меня боль начала притупляться только сейчас, после 3х лет, как не стало папочки… Но иногда как нахлынет… И я заметила, почему-то в последнее время хочется любимого мужчину папой позвать…
А Вам советую, побольше проводить времени с подругами, делиться болью, тем что на душе… Мне помогает и по сей день…
Спасибо за участие
сама не понимала, когда мне говорили отпустить.Это невозможно.Но…это надо пережить.Легче не станет, этого ждать не надо, но вы сумеете приспособиться к этой боли душевной,приноровиться с ней сосуществовать и потом она будет уже не такой острой.У меня прошло уже много лет, а горе время от времени затапливает.Но я уже научилась иногда не окунаться с головой, потому что очень больно. все еще.
А пока-разговаривайте. Говорите, вспоминайте, рассказыавйте о маме. У вас есть с кем поговорить?Яочень долго не могла ни о чем другом говорить, спасибо людям, которые тогда были рядом-они меня слушали. А потом, спустя неск лет прочитала, что это такая терапия-горе надо проговаривать.И тогда оно постепенно будет отступать. ПОэтому когда у подруги умер муж- мы несколько лет все время говорили и говорили о нем. Так что если вспоминается-вспоминайте и разговаривайте. Вы еще не вышли из долгого стресса, отсюда и потребность снова и снова проживать эту боль, которая была тогда.а потом приходить будут и другие воспоминания о маме.
согласна с вами, если есть потребность, то нужно обязательно разговаривать о человекек, вспоминать моменты с ним и проговаривать все… когда умерла моя бабушка (мы с ней очень были близки), я очень много и часто разговаривала о ней, вспоминала… это помогало очень!
Если Вы крещеная, пусть даже не верите сходите в церковь на пограничной поговорите с кем нибудь из отцов. Мама крещеная была? Это не реклама.Мы там недавно сына крестника крестили так там светло и хорошо.
Отпустить – значит, смириться с тем, что человека в этом мире больше нет. Вы плачете от того, что думаете, что больше не встретитесь.
Но мама встретит вас, когда придет ваш черед уходить Вы расстались не навсегда, можете не верить, но это так. И поверьте, меньше всего ваша мама хочет, чтобы вы страдали это время.
Хочу уснуть спокойным сном ребенка, под голову ладони подложив. Проснуться утром маленькой девчонкой, в заботах старших сильных и больших. Как трудно жить, других оберегая, и всякий раз на шаг вперед идти! Мне так самой опоры не хватает и посоха надежного в пути! Я взрослая давно и безнадежно, я – мудрая наставница и мать. Но жаль порой до слез, что невозможно вновь маленькою девочкою стать.
Каждое слово ваше я понимаю, мама ушла 14.01.13, на моих руках. Плачу, больно. Держитесь, ищите маленькие простые радости в близких, любимых людях и мире, который нас окружает. Простите за банальность.
у меня недавно девочка 14 лет была на приеме работаю педиатром, рассказывала, что у нее 3 месяца назад умер папа и она с тех пор боится дома находиться одна. после уроков ходит по улицам и ждет, пока мама придет. так хотелось ее обнять и пореветь вместе с ней. я, конечно, не подала виду, уговаривала ее к психологу сходить. эх… жалко, что и детей такое горе не обходит. а что делать…
Вспомнилось мое бытие..
мне 15, у любимой бабушки инсульт, уже парализовало дыхательную систему и она медленно умирает. Мама с дедушкой говорят, что им необходимо быть на работе и садят меня приглядывать за бабушкой, сами сваливая на весь день из дома…
не держите на них зла. наверное, они считали вас уже взрослой, чтобы за бабушкой ухаживать. да и работать тоже ведь надо, а куда деваться…

сами сваливая на весь день из дома…

Вы бы пошли в 15 лет работать, чтобы самой содержать маму и дедушку, плюс тяжёлого инвалида, и сваливали бы на весь день из дома. Как можно так говорить?

Речь идет только о последнем дне бабушки, при парализованных дыхательных путях долго не живут.
Им не хотелось слушать хрипы умирающей
Извините, формулировка покоробила.
Вам поможет только время. Моей мамы нет уже 7 лет, а иной раз как накатит,так хоть волком вой. Как советуют психологи, да и священники тоже, говорите о маме чаще. Не знаете кому, сходите в церковь. В любую. Священники – мукдрые люди, слушать умеют. А на данный момент Вам большего и не надо.
А Вы не отгоняйте эти воспоминания,а просто заменяйте на хорошие,т.е. не больная мама,а какой-то праздник вместе с ней…Очень вас понимаю,я первые полгода почти каждый день на кладбище ездила,всю себя изводила.Сейчас уже прошло 15 лет-помню всегда,песни про маму,как не могла слушать,так и не могу.Порой думаю,а если там есть что-то,и она действительно обо мне знает все ( а скорей всего так и есть,потому что необъяснимые вещи происходят иногда),как-же ей тяжело видеть мои страдания…Вот как-то так..
Мало времени прошло чтоб тоска и боль отпустила, на это уйдет определенное время! Вам надо по меньше вспоминать моменты болезни и смерти, вспоминайте лучшие фрагменты из жизни мамы! Понятно что тяжело, но вы ни чего не измените слезами это только принесет вам вред а маме не даете покоя!
Улыбнитесь пожалуйста
Улыбнулась! Прочитав, действительно улыбнулась!!!

(Добавлено через 56 секунд)

“прочитав ваше сообщение”

Спасибо
Сейчас на обеде почитала все, что вы, дорогие, мне написали, Огромное спасибо всем. Тема действительно многих затрагивает. Простите, если разбередила кому душу.
можно было бы развести целую бла бла… но если проще – Ведь можно помнить радостно, – правда это сложно.. . Отпустить – это значит любя освободить, как птицу выпускаем из клетки…

(Добавлено через 8 минут)

маму отпевали в храме.поверьте это так важно.конечно изменить вам сейчас это невозможно…заказываю сорокоуст каждые 40-50 дней …и буду делать это до конца своих дней.вы говорите не верующая.но мы не можем знать как там…но думаю что души их вечны…как и наши с вами.спасибо вам за тему.

(Добавлено через 22 минуты)

на памятнике мамы написал-“любимые не умирают, они с нами просто жить перестают”

Да бросьте вы..Если плачется, то плачьте. Это ведь не ежеминутная меланхолия, которая не дает вам жить. Пол года это мало, еще слишком свежи воспоминания и остра боль. Ничего сверхужасного в этом нет. Вам ведь тоже нужна моральная разрядка. Слезы ваши просто омывают вашу душевную рану. Даже по прошествии лет, вам иногда вдруг захочется всплакнуть, вспоминая маму.
Постепенно вы начнете не только плакать, а мысленно делиться какими то радостными событиями, которые происходят в вашей жизни, просить совета. Поверьте, мама никогда вас не забудет. Будет сопереживать вашим сложностям, радоваться за ваше счастье. Постарайтесь почаще маму свою радовать, будьте счастливы.
не плачьте,вы ее топите.представьте,как ей там мокро и сыро..очень многим скорбящим снятся покойные близкие,которые просят не плакать и не заливать их..представьте,как бы ваша мама,будь она жива,отреагировала бы на то,что ее дочь постоянно плачет,скорбит,убивается..ей бы это не понравилось.и она,смотря на вас (а я в это верю) и сделать-то ничего не может.и ей от этого еще хуже там..
перестаньте плакать и вспоминайте маму только с улыбкой.вспоминайте хорошие моменты,добрые и веселые.и не травите сами себя.у вас жизнь продолжается
Не может человек, испытывая горе, веселиться и смеяться. Чаще он будет плакать, рыдать, так уж устроен человек. У психологов есть градации периодов после смерти близкого человека. Первые месяца 3 идет отвергание случившегося, невозможно принять потерю. Затем период, который длится примерно полгода, это “острое” горе, когда идет осмысление, понимаешь и принимаешь, что родного человека больше НЕТ и НИКОГДА не будет. И только примерно через год воспоминания становятся менее болезненными. Это правда, мне стало чуть легче только через 9 месяцев. Боль от потери не уходит навсегда, просто учишься с ней жить, потом другие события повседневной жизни выходят на передний план, в общем, жизнь берет свое.
как же легко нести всякого рода бред,когда это не касается тебя лично
ну вам как никому о бреде знать
Неверующая? Значит, пора стать верующей.
У вас от от того такое острое чувство утраты, что Вы не имеете веры и надежды. Веры в то, что душа бессмертна, настанет время, когда и тело воскресится Богом и соединится с душой, не верите в будущую жизнь. И с мамой Вашей Вы увидитесь, и можете (и должны как дочь) уже сейчас молиться о ней перед Господом – Вам станет легче, т.к. молитва детей за родителей помогает и тем, и другим. Если Ваша мама умерла, не примирившись с Богом – без исповеди и причастия, то сейчас она ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ нуждается в Ваших молитвах, ждет этого от Вас, потому что больше, кроме Вас, о ней с такой дочерней любовью и силой помолиться некому. Когда мы молимся за близких, искренне и от всего сердца, Бог прощает тому многие грехи, и у умерших появляется надежда на спасение. И вам самой будет легче на душе, потому что Вы будете знать, что делаете необходимое для Вашей мамы и помогаете ей, и еще – за Ваши молитвы Вам Бог даст утешение в скорби.
За маму молитесь так: ” Господи, упокой душу усопшей рабы твоей (имя), прости согрешения ее, вольные и невольные, и даруй ей царствие Твое небесное”. и можно своими словами после этого, можно дома, можно в храме – если крещеная мама ваша. и милостыню подавайте по-чаще за нее. сколько можете. Попробуйте, Вам станет легче.

Неверующая? Значит, пора стать верующей.

Категорично, слишком категорично..

звучит категорично, не спорю, но выбирать то каждому все равно самостоятельно.
категорично, потому что, когда ты веришь в Бога, чувствуешь всем сердцем и совестью, что “Евангелие” – это правда, Истина, то хочется донести до всех, кто только захочет тебя выслушать. Я никому ничего не навязываю. Насильно мил не будешь. Выбирает – решает свою судьбу навсегда – человек сам.
удачи Вам
Вы написали все правильно, только не могу понять как тело воскреситься и соединится с душой? А еще зачем милостыню подавать?
А как произойдет воскрешение, этого никто не знает, Бог восстановит каждому человеку его тело и соединит с душой, как именно Он это сделает, нам не понять – не мы ведь творили этот мир.
Да не нужно нам это стремиться понять, у нас задача другая – в этой жизни приготовиться к вечной жизни, сделать выбор: будешь ли ты вечно с Богом как сонаследник Его царства, в вечной радости, счастье, любви, мире, общении с родными и близкими людьми, или тебе это не нужно, но тогда неизбежна другая вечность – ОДИНОЧЕСТВО, мучение совести за соделанные грехи, мучения как душевные, так и телесные, и острое осознание непоправимости сделанного, потому что после смерти сам умерший ничего изменить уже не может.
Зато могут изменить его близкие. молитвой, милостыней. Потому что Бог так любит нас, что принимает эту милостыню, как будто ее сделал сам умерший. Иисус Христос сказал: “Блаженны милостивые, ибо они помилованы будут” (заповеди блаженства).
Каждый Новый Год стараюсь встречать с родными и радоваться каждой минуте проведенной с ними, ведь жизнь такая штука неизвестно встретишь ли ты следующий НГ тем же составом
Где-то видела фразу, дословно не помню. Смысл в том, что уделяйте своим любимым как можно больше внимания – помните, что они с вами не навсегда. Очень верно сказано.
У меня папа умер полтора года назад, в реанимации на 100-й день после тяжелейшего инсульта. Все сто дней на ИВЛ,пускали к нему раза три….Этот ужас не забуду никогда, каждый день вспоминаю о нем,каждый
Девушка,скажу наверное,грубо.простите заранее.
Вам теперь с этой утратой жить все свою жизнь,боль притупится немного,но не уйдет никогда.
У меня папа умер в 1998 году,сколько лет уже прошло,а я все также вспоминаю о нем каждый день.понимаю,что это потеря не восполнима . Но уже сейчас полегче,нет слез,только сильная ,тупая боль в сердце.
Хорошо,что уже истерики прошли, а так,я лет пять на кладбище не могла заходит,была такая истерика!!спасибо моему б.мужу,все возникающие технич.вопросы решал за меня.
В общем,вывод один,просто поймите,что уже ничего не изменить.прросто ждите,что слезы и истерики рано или поздно закончатся.
Крепитесь.
Тоже понять не могу как некоторым удается вернуться так быстро в нормальное русло жизни как будто ничего не произошло. Для меня это рана на всю жизнь и всегда она со мною и везде.

(Добавлено через 8 минут)

Успокаивает высказывание: “они живы,пока живы те кто их любил”.

Читаю и плачу. У моих подруг уже мамы ушли.вместе прощались.т.к.знали мы друг друга с рождения. Боюсь потерять свою маму. Ведь она т дочь.мои самые любимые и родные. Хочу ее забрать к себе.как достроюсь
сделайте это как можно скорее
я и так стараюсь 2 раза в год слетать, в отпуск ее беру с нами, внучку к ней отправляю на пару месяцев в году. хочется большего для мамы сделать, захочет ли возвращаться на сахалин
прошло уже много лет как не стало с нами папы. но сейчас прочитала ваше сообщение и сижу плачу. все как нахлынуло экрана не вижу. у меня так же как вспомню все начинаю плакать. а вот у многих моих знакомых все по другому. даже капельки нет и не вспоминают. так все по разному к этому относятся. кому-то вообще легко когда уходят близкие.
Дело не в отношении к факту смерти близкого человека. Существуют различные особенности эмоционального восприятия психотравмирующей ситуации, от впадения в ступор до истерического смеха. Я, например, человек очень восприимчивый, но я по жизни почти никогда не плачу, для меня собственные рыдания – это нонсенс. Кому-то со стороны это кажется равнодушием, но это просто особенность психики.
Отпустить – значит смириться с утратой, принять её как факт и данность. Не испытывать негатива по этому поводу – не злиться, не винить никого, не страдать. Вспоминать светлые моменты, и не горевать, что это не повторится, а радоваться, что это было. Это вопрос не только времени, но и силы дужа, склада характера и степени эмоциональности. Крепитесь, и не загоняйте себя в рамки, пока идёт реабилитация, никакой проблемы с вами нет.
Спасибо откликнувшимся Хочу вот еще что рассказать. В то утро, когда мама умерла, дочка сказала, что в такие моменты хочется верить, что ТАМ что-то есть. И, вот я, не верившая в загробную жизнь, ловлю себя на том, что разговариваю с мамой, с папой (он умер 17 лет назад). Понимаю, что это жизнь и все через подобное проходят. Только боль и чувство вины, но не все для мамы сделано, что не так себя вела, не так говорила в последние дни просто не выносимо.
Мы часто испытываем ложное чувство вины, утратив человека. Не смущайтесь слова “ложное” – оно говорит лишь об отсутствии какой-либо своей вины в произошедшем (ну кроме преступления). Ловишь себя даже на столь нелепой мысли, что ты весь такой живой, а он нет. Тоже умереть? Абсурд. Не вините себя, никто не скажет, как успеть всё и везде, это невозможно, как невозможно находиться в двух местах одновременно.
Надо научится с этим жить… папулю потеряла 16 лет назад, но всё равно переодически как нахлынут эмоции и слёзы, память ведь не сотрёшь.
вспоминать и радоваться, мама ваша в лучшем мире и вы же с ней не на вечно расстались
я тоже не могу отпустить, каждый день реву, за полгода ни разу не улыбалась. каждый вечер, ложась спать, думаю: хоть бы мама приснилась
К психоаналитику вам нужно.
За тем же, зачем сюда написала. За помощью.
Я не просила помощи. Лишь спросила “Что значит отпустить умершего?”.
Вопрос “А как?” подразумевает просьбу о помощи.
в любом случае память не стереть, но жизнь продолжается, крепитесь.
поутихнет немного, но при любом случае (воспоминании) будет накатывать ооочень сильно, у меня 5 лет как это все и сама не знаю, где в следующий раз нагрянет, недавно в поликлинике была, там красками стен-газеты нарисованы на стенах висят, у меня мама медик была, как посмотрела – сразу все это резко вспомнилось, как она рисовала, так тошно стало, пришлось в туалет тамашний бежать и в платочек ныть, что есть мочи…
я вас очень понимаю. была в подобной ситуации
Уже 12 лет прошло как не стало очень близкого человека. В прошлом году на могилке первый раз за все время не плакала. Подумала, что наконец-то отпустила…А на днях смотрела фотоальбомы и…все как вчера произошло.Вот такая она память…
немного поутихнет, но не пройдет никогда(хотя у всех по-разному). Сегодня 18 лет как умерла моя мама, вот и сейчас вспоминаю и плачу. Сил вам и терпения, а помнить будете всегда -это видно по тексту.
очень вас понимаю…семь месяцев как потеряла любимого папу… не было ещё ни дня, чтобы мы с мамой не вспомнили о нем, а воспоминания сразу же превращаются в слезы… Вроде недавно только обсуждали планы на его 55летие, до которого он не дожил… все не привычно без него, первый НГ, дни рождения, 8 марта… всё без него. Ох надеюсь со временем будет легче…
Полгода- такой маленький срок. Чуть полегче станет ещё через полгода. Вспоминайте, плачьте. Близкого человека не стало несколько лет назад, до сих пор иногда накатывает до слез.
Только время поможет,а сейчас все советы бесполезны…
Никак…накатывает периодически. Но я верующий и мне так легче, так как я верю, что встречусь с родными, когда придет и мой час…Помним так как любим, и пока мы помним они с нами…Очень тяжело терять родителей. Мир перестает быть прежним….
я могу даже в маршрутке заплакать. как нахлынут воспоминания..тоска тоже накрывает.но я то в церковь схожу, то дома свечку зажгу, то фотографии посмотрю. и благодарю Бога, что этот человек был в моей жизни.

Загрузить ещё

id:600046.webp

У В Познера есть передача. в которой он спрашивает у собеседника: “Когда вы предстанете перед Богом, что вы ему скажете?” Ответы разные. Кто-то отвечает:” Скажу, привет!”, кто-то “Прости за всё!”, кто-то: “Ты существуешь?”
А хочется спросить: “Почему ты, Господи, не можешь сделать всех людей добрыми, здоровыми и счастливыми?” Или ты, как в фильме “Покровские ворота” Аркадий Варламович Велюров, “Не в состоянии?”
Помните, этот искромётный фильм, сплошь из афоризмов и мемов?
— Ну, знаете, после того… (читать далее)

id:206863.webp

У меня вот такой вот крамольный вопрос.
Иуда Искариот – Кто и что он?
Проделка сатаны, али промысел божий?

id:600046.webp

Все люди рождаются одинаковыми, две ноги, две руки, одна голова. Но, почему одни потом становятся преступниками, вандалами, лживыми и лицемерными, а другие, добрыми, созидательными, сострадательными, честными?
Что может сказать форум? Что происходит в психике человека в процессе его взросления? Что на него влияет? Наследственность, семья, школа, окружение, местечковый менталитет?

id:621351.webp

В ссылке беседа с протодиаконом Андрем Кураевым6 Тяжба с Патриархом.
https://www.youtube.com/watch?v=UkBXgo-1F5w

id:572215.webp

Мы привыкли считать XX век самым страшным в человеческой истории, а последние десятилетия – очень опасными из-за террoризма. Стивен Пинкер, замечательный канадский нейропсихолог, лингвист и популизатор науки уверен, что это ошибка. В книге «Лучшее в нас: Почему нaсилия в мире стало меньше», которую недавно выпустила «Альпина нон-фикшн», он показывает, как национальные государства, распространение научных идей, рост торговли, глобализация и феминизация ведут к тому, что практики нaсилия перестают считаться… (читать далее)

Похожие вопросы

Найдите уточняющие члены предложения. Определите их значение (уточнение, пояснение, присоединение) и синтаксическую……
Аватар пользователя eva

eva

Русский язык Русский язык

20 Мар

0

Ответить

Рус 8 клас Разумовская Упр 417 примыкание управления согласование найдите
Аватар пользователя eva

eva

Русский язык Русский язык

20 Мар

0

Ответить

Грамматика. Русский язык. Числительные Выпишите примеры правильного использования собирательных числительных.…
Аватар пользователя eva

eva

Русский язык Русский язык

20 Мар

0

Ответить

Расставить запятые в этом сообщении Блин, извини, я не могу выбрать
Аватар пользователя eva

eva

Русский язык Русский язык

20 Мар

0

Ответить

Как правильно писать? “Не верю в то, что ты плохой” “Не верю, что ты плохой” как правильно?…
Аватар пользователя eva

eva

Русский язык Русский язык

20 Мар

0

Ответить

Русский язык. Грамматические трудности, числительные + сущ. Запишите буквами числительные и раскройте скобки…
Аватар пользователя eva

eva

Русский язык Русский язык

20 Мар

0

Ответить

Частица + глагол + существительное Назовите словосочетания такого типа: частица + глагол + существительное…
Аватар пользователя eva

eva

Русский язык Русский язык

20 Мар

0

Ответить

Энн Секстон

Энн Секстон

Американская писательница и поэтесса, лауреат Пулитцеровской премии 1967 года. Энн Секстон начала писательскую карьеру из-за психического расстройства. Её психотерапевт посоветовал заняться поэзией в качестве терапии.
Энн Секстон написала трогательное послание своей дочери Линде на борту самолёта, по дороге в Сент-Луис.

Дорогая Линда

Я на полпути до Сент-Луиса, читала сейчас Нью-Йоркер и одна история заставила меня задуматься о моей маме и, сидя одна в кресле, я прошептала: «Я знаю, мама, я знаю». (Нашла ручку!) А потом подумала о тебе — как однажды ты будешь также сидеть одна в самолёте, а меня уже скорее всего не будет на этом свете и ты захочешь поговорить со мной.

Я хочу ответить тебе сейчас. Знаешь, может быть ты будешь совсем не в самолёте, может это случится на кухне за чашкой чая, когда тебе будет 40, не важно, в любое время.

Первое. Я люблю тебя.

Второе. Ты никогда меня не подводила.

Третье. Я знаю это чувство. Мне тоже было 40, у меня к этому времени не было мамы и я нуждалась в ней.

Это письмо я адресую Линде, которой исполнилось 40. Неважно, что случилось с тобой к этому времени. Ты навсегда останешься моим воробышком, моей особенной Линдой Грей. Жизнь — сложная штука. Она ужасно одинокая. Я знаю это.

Сейчас ты тоже это знаешь — где бы ты ни была Линда, говори со мной. Может показаться, что я пессимистична, но у меня была хорошая жизнь и я всегда ходила по краю. И ты, Линда — проживай каждый день, как последний, ходи по краю. Я люблю тебя сорокалетнюю, Линда, и люблю то, что ты делаешь , то, что открываешь для себя, то, чем ты являешься. Ты принадлежишь только самой себе и тем, кто тебя любит. Говори с моими стихами и со своим сердцем — я есть в обоих, когда нужна тебе.  Я лгала тебе Линда, когда говорила, что не любила свою маму и твою бабушку. Я любила её и она любила меня. Она никогда меня не поддерживала, но я скучаю по ней. Поэтому я должна отрицать, что когда-либо любила её. Вот так.

Целую и обнимаю тебя

Мама

Редакция Strong Mammy

2. Не отказывайтесь от своих привычек

Все привычки вы, конечно, взяли с собой. На новом месте тоже можно читать книги любимого автора, прогуливаться в выходные по парковым зонам, пересматривать «Гарри Поттера», кататься на роликовых коньках и так далее.

Фото: unsplash.com

Фото: unsplash.com

Предупреждения

  • Сильная депрессия и тревожность могут иметь серьезные последствия. Если вы не можете нормально функционировать (к примеру, вам сложно встать с постели утром, вас не интересуют вещи, которые раньше нравились), вам следует обратиться к психотерапевту.
  • Тоска по дому в особо тяжелых случаях может усиливать суицидальные мысли и чувства.[36] Если вас посещают такие мысли и чувства, немедленно позвоните на горячую линию экстренной психологической помощи МЧС по номерам 8 (495) 989-50-50, 8 (499) 216-50-50 или 051 (для жителей Москвы), если вы живете в России. Если вы живете в другой стране, позвоните на местную горячую линию экстренной психологической помощи.[37]

Другие вопросы

Аватар пользователя eva

eva

Не можешь разобраться в этой теме?

Обратись за помощью к экспертам

Название заказа не должно быть пустым

Не найдено

Тип работы

Выберите тип работы

Введите email

Бесплатные доработки

Гарантированные бесплатные доработки

Быстрое выполнение

Быстрое выполнение от 2 часов

Проверка работы

Проверка работы на плагиат

Интересные статьи из справочника

Шэрон Осборн

Шэрон Осборн

Шерон Осборн — телеведущая, писательница, музыкальный продюсер и предприниматель и жена того самого Ози Озборна, написала письмо своему сыну Джеку и дочерям Эйми и Келли.

Я до сих пор помню первую мысль, которая крутилась в моей голове, когда я стала мамой: „О Боже, что мне делать с этим ребенком?“

Материнство сделало меня хорошим человеком. Я перестала быть такой эгоистичной и ленивой только, чтобы быть для вас лучшей мамой на свете. Я стала по-другому смотреть на мир, мне вдруг стало ясно, что все время побеждать и быть лучшей — не главное.

Вырастить и воспитать ребенка — самый важный поступок, какой только может сделать человек. Это сложнейшее дело — быть мамой и одновременно карьеристкой. Ты страдаешь от нескончаемого чувства вины за то, что недостаточно внимания уделяешь детям. Когда я думаю о вас, мое сердце тает.

Когда друзья приходят ко мне домой, то всегда говорят, что попадают в какую-то капсулу времени. По всему дому висят фотографии, заметки и рисунки в рамочках.

Я храню каждый подарок, который вы мне подарили и для меня нет ничего дороже на свете. Ожерелья из бусинок, рисунки и открытки-сердечки на день матери — всё это в рамочках повсюду. Это мои семейные сокровища.

Редакция Strong Mammy

Об этой статье

Эту страницу просматривали 72 036 раз.

4. Полюбите новое место

Проникнитесь местными достопримечательностями, кофейнями, парками. Теперь это ваш новый дом. И он станет приятнее, если будете готовы принять город со всеми традициями, нравами, людьми и едой.

Бритни Спирс

Бритни Спирс

Джейдену и Престону

Вы мой шедевр. В день когда я увидела ваши драгоценные глазки, я стала верить в чудеса. Вы — подарок от Бога, с вами я каждый день открываю для себя что-то новое. Я молюсь за вас, учу вас быть сильными, чтобы стойко принимать жизненные трудности и неудачи. Большинство битв будут выиграны на коленях.

Я верю, что вы найдете свою мечту. Бог всегда приходит к нам с шепотом. Я молюсь, чтобы вы всегда находили свой шепот и понимали истинный смысл, стоящий за вашим внутренним голосом. Верьте в себя всегда и знайте, что нет ничего невозможного.

Я молюсь, чтобы вы мечтали и мечты побуждали вас к безграничным возможностям. Помните, что вы не одиноки, господь всегда с вами и я всегда с вами. Я молюсь, чтобы вы смеялись, любили и парили в своем путешествии по жизни.

Редакция Strong Mammy

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...