Как не стать жертвой маньяка

10 правил от американской полиции, чтобы защитить себя от маньяка-психопата. Почему маньяк преследует жертву, его мотивы, Виды маньяков, особенности их охоты на жертву

Как определить, что человек страдает психическим расстройством

Признаки маньяка описать непросто. Дело в том, что большинство из них успешно маскируется под нормальных людей. Известно, что жена Чикатило и его коллеги даже не подозревали о его ужасающем «увлечении», а Тед Банди, один из известнейших маньяков США, ездил на прием к своему психиатру, держа в багажнике труп новой жертвы. И специалист не замечал при этом ни малейших признаков волнения, считая своего клиента человеком, который уверенно идет на поправку.

Однако некоторые моменты позволяют отличить маньяка от нормального человека. Вот несколько признаков:

• взгляд. Взгляд маньяка имеет особенности. Нередко они либо смотрят прямо в глаза, либо избегают взгляда других людей;
• странные намеки. Человек с отклонениями может намекать на свое желание попробовать необычные сексуальные практики;
• навязчивость. Маньяк, стараясь завлечь жертву, может активно общаться с ней по переписке, предлагать как можно быстрее встретиться лично и т. д.

Есть еще одна опасная черта: обаяние. Ведь маньяк должен войти в доверие жертвы, сделать так, чтобы она не боялась его.

Конечно, не стоит опасаться каждого человека, который обладает перечисленными качествами. Но определенная настороженность, особенно в отношении тех, с кем вы познакомились сравнительно недавно, присутствовать должна.

Что советуют эксперты

1. Будь готов к неожиданностям

Риск оказаться жертвой такого внезапного террористического нападения, как в Сургуте или Турку, весьма низок, однако они, к сожалению, становятся всё чаще и чаще. Такие нападения происходят, как правило, в людных местах. Если вы окажетесь в месте такого нападения, шансы, что именно вы будете выбраны первой жертвой, малы, а после того, как атакован первый прохожий, нападение перестаёт быть внезапным. Даже неподготовленный человек обернётся в сторону источника шума из рефлекторного любопытства. Зашейте себе в подкорку, что при любых громких криках от вас очень быстро может потребоваться спасаться бегством или вступить в бой — в зависимости от обстоятельств и вашей вооружённости.

Если вы регулярно носите оружие, оно, при необходимости, должно быстро извлекаться и приводиться в готовность.  Ст. 37 УК РФ «Необходимая оборона» даёт вам право не только защищаться самому, но и прийти на помощь гражданам, жизни и здоровью которых угрожает преступник. Если он вооружён ножом, да ещё и успел нанести кому-то ранения, у суда не возникнет сомнений в правомерности ваших действий. 

При этом пока внимание террориста отвлечено другой жертвой, на вашей стороне будет фактор внезапности — вы сможете сократить дистанцию до расстояния эффективного выстрела и хорошо прицелиться. Выстрел в спину в подобном случае не окажется негативно воспринят судом, поскольку будет совершён в момент, когда противник совершает нападение на другое лицо. 

Как уберечься от маньяка

Статьи на тему «как уберечься от маньяка» обычно начинают с того, что он вам уже встретился и теперь «ему вот так-то надо тем-то дать туда-то». Можно ли сделать так, чтобы он вообще не нападал на вас?

Woman.ru cпросил совета у известного психотерапевта Николая Нарицина.

Прежде всего — надо иметь то, чего у этого самого маньяка нет: пресловутую уверенность в себе. Не самоуверенность, не наглость, не безбашенность до суицидально обусловленного поведения (мол, «вот я какая храбрая — пойду одна ночью через парк и никого не побоюсь») — но некую внутреннюю убежденность в своей личностной ценности, в своем «праве на защиту» и в том, что у вас есть что защищать — не только в материальном плане. Уверенность, общую для всей вашей жизни, а не только для похода через парк вечером. Ведь маньяк нападает только на слабую жертву, слабую в первую очередь психологически, на ту, которую при нападении парализует страхом, будь она хоть сто раз чемпионка по всем видам борьбы…

Совет №1. Используйте домашние ключи, чтобы отбиться от хулигана

Если преступник напал на девушку на парковке, когда она открывала свою машину, то самый действенный метод – ключи (будь-то автомобильные или домашние, какие попадутся под руку).

Бить нужно самым длинным ключом по лицу или голове. Фото: АиФ/ Дмитрий Овчинников

Бить нужно самым длинным ключом по лицу или голове. Если человек начинает брыкаться, ставить блоки, следует наносить хлесткие удары по костям.

«Можно пускать в ход и мобильные телефоны, ручку, помаду, используя их, грубо говоря, как кастеты», – рассказывает тренер.

Если человек начинает брыкаться, ставить блоки, следует наносить хлесткие удары по костям. Фото: АиФ/ Дмитрий Овчинников

2. Оценивайте безопасность маршрутов

Принято считать, будто уличные грабители и насильники подкарауливают своих жертв в тёмных уединённых местах. Так, действительно, случается, особенно если речь идёт о серийных маньяках. Однако основную угрозу представляют собой нетрезвые агрессивные компании, распивающие пиво у станций метро, у ресторанов, на местных тусовочных пятачках. Хорошее освещение и наличие по соседству других прохожих совершенно не даёт гарантий безопасности.

Хотя уровень алкоголя в крови таких компаний и повышается обычно ближе к вечеру, иногда инциденты случаются и средь бела дня. Как правило, такие компании заметны издалека, и нет ничего зазорного в том, чтобы обойти их стороной.

Что делать, если на улице преследует маньяк

Как справиться с маньяком, который преследует на улице? Вот несколько рекомендаций:

• если маньяк идет за вами, постарайтесь как можно быстрее выйти на людное место или зайти в магазин или кафе, где вы сможете либо переждать опасность, вызвать такси либо попросить о помощи;
• позвоните кому-нибудь по телефону и попросите, чтобы вас встретили. Желательно делать это как можно громче;
• всегда носите с собой средства самообороны, например, газовый баллончик. Если вы почувствуете, что вас кто-то преследует, достаньте его из сумки и приготовьтесь к возможной атаке. Если у вас имеется дезодорант или туалетная вода, вы можете использовать их: если жидкость попадет в глаза, вы сможете на некоторое время обезвредить маньяка;
• если вы заходите в подъезд, а за вами идет человек, который может причинить вам вред, а средств самообороны нет, используйте связку ключей. Сожмите их между пальцами таким образом, чтобы ключи выступали между пальцев в виде импровизированного кастета;
• если произошло нападение, не бойтесь сопротивляться. Многие маньяки привыкли к тому, что страх парализует жертву, поэтому ваши действия могут напугать нападающего и заставить его ретироваться;
• ни в коем случае не сворачивайте в арки и не заходите в подъезд, чтобы укрыться там. Преступник может последовать за вами. Что делать если за тобой гонится маньяк в подъезде? Как можно громче шуметь, звонить во все квартиры, стараться привлечь к себе внимание. Многие люди могут проигнорировать крики, но всегда найдутся те, кто постараются помочь.

Достаточно взгляда

Многие психологи говорят о том, что маньяк такую «психологическую слабость жертвы» чувствует. Он, если хотите, общается с вами на бессознательном уровне, наблюдает за вами, как зверь — и извините за сравнение, но вспомните рекомендации кинологов, как себя вести, когда на вас угрожает напасть собака. Надо «показать» ей, что вы — ее сильнее, в том числе своей уверенностью в данной ситуации. Не трястись от страха, не бежать прочь сломя голову, не размахивать бестолково руками, не проявлять «упреждающую агрессию от собственной боязни» — но вести себя спокойно, расчетливо и хладнокровно, а при необходимости быть готовым оказать сопротивление: схватить за морду, надавить на глаза, разорвать пасть! И собаки, особенно агрессивные, такую вашу готовность чуют на своем бессознательном уровне.

Точно так же и серийные убийцы. Зачастую одного взгляда бывает достаточно, чтобы донести информацию типа: «Я готов(а) себя защищать, потому что мне есть за что бороться, я в этом мире ценность хотя бы для себя, не говоря уже о моих близких и моем деле; и потому я буду защищать свое здоровье и свою жизнь до конца, и лучше буду сидеть (за превышение пределов необходимой обороны), чем лежать (в гробу)». Вот это тоже чувствуется на расстоянии, особенно человеком, который как раз озабочен тем, чтобы на такое внутреннее проявление силы и уверенности не нарваться.

Лучшее средство защиты, позволяющее избежать попыток нападения — это «внутренняя сила»

Совет №2. Пальцами в глаз

Еще один эффективный прием самообороны – попытаться надавить на глаза у хулигана. Обычно злоумышленник проводит захват своей жертвы за верхнюю часть тела, в это время у нее руки свободны. Поэтому нужно действовать быстро с максимальной силой.

Еще один эффективный прием самообороны – попытаться надавить на глаза у хулигана. Фото: АиФ/ Дмитрий Овчинников

3. Предупредите агрессию

Даже если подобная компания и не проявила агрессивности по отношению непосредственно к вам, возможно, через какое-то время, выпив ещё, они пожелают поразвлечься. Распитие пива и алкогольных напитков в общественных местах является в России административным правонарушением. Заметив такую компанию в парке или на детской площадке, не поленитесь вызвать полицию — в результате банкет для его участников закончится в отделении.

5. Установите границы

Довольно часто даже вооружённые люди становятся жертвами уличной шпаны только потому, что оказываются не в состоянии разглядеть черту, за которой заканчивается «базар» и начинается нападение. Сначала агрессивная компания ведёт разговор на повышенных тонах, постепенно сокращая дистанцию и обступая жертву с разных сторон, но для применения оружия вроде бы нет достаточных оснований, а обратиться в бегство мешает ложное чувство достоинства. Когда же в ход идут кулаки, жертва, плотно окружённая со всех сторон, уже не имеет возможности ни защититься, ни бежать.

Запомните, что подпускать к себе потенциальных нападающих ближе, чем на три метра, крайне опасно и совершенно недопустимо позволять противнику зайти к вам в тыл. Разрывайте дистанцию, следя, чтобы все противники оставались у вас в поле зрения.

Если вы вооружены и готовы к применению оружия, проведите границу сами — извлеките и продемонстрируйте оружие, громко предупредив, что ещё один шаг в вашем направлении будет расценён вами как нападение. 

В лифте с незнакомцем

Внешними проявлениями такой «внутренней силы» могут быть поступки, которыми нередко пренебрегают и над которыми смеются как над слабостями. Например — если вы даже в вашем собственном подъезде вызвали лифт, а с вами вместе намеревается поехать незнакомец — откажитесь от поездки, предложите ему ехать одному. В крайнем случае, подождите знакомых попутчиков, особенно если они живут выше вас. Некоторые люди «боятся, что их поднимут на смех», поэтому от поездки с незнакомцем не отказываются, во время этой поездки же — внутренне (а порой и внешне) откровенно трусят и трясутся , и таким образом нередко как раз и «нарываются». Даже не на маньяка, а на примитивно агрессивного типа, который физически не может не поизмываться над тем, кто вдруг сам его испугался! А если вы, несмотря ни на какие потенциальные насмешки, твердо отказались от совместной поездки в лифте с незнакомцем — вот это как раз показатель вашей внутренней силы, вашего, если хотите, разума в плане самосохранения.

Как отказаться

Важно говорить спокойным, твердым голосом, негромко — «вы езжайте, я потом», а не визжать истерично — «Ой, мужчина, я вас боюсь, я с вами не поеду!» Некоторые мужчины, даже не серийники, а просто «импульсивные натуры, которые не прочь спонтанно поразвлечься», считают такое хихиканье дамы наоборот, призывом к интимным развлечениям. Потому, дав гарантию «ничего не трогать» и зазвав даму в лифт, начнут приставать тут же — мол, «ты же сама хотела!» Кстати, на такую гарантию все же лучше не поддаваться. Тоже спокойно и без излишнего жеманства, но не поддаваться.

Маньяк чувствует «психологическую слабость жертвы»

6. Позаботьтесь о свидетелях

Далеко не всегда граждане, проходящие мимо, впоследствии дадут свидетельские показания в вашу пользу. Зачастую вы попросту не сумеете их для этого разыскать. В отсутствие свидетелей ваша версия событий может столкнуться в суде с версией нападавших, которые будут утверждать, будто это вы на них напали. Чтобы обезопасить себя от подобной перспективы, постарайтесь переместиться в поле зрения ближайших камер видеонаблюдения — в крупных городах они установлены на каждом шагу. Видеозапись, на которой вы, отступая, отбиваетесь или отстреливаетесь от группы нападающих, подтвердит вашу невиновность.

Как прекратить переписку

Как общаться с маньяком по переписке? Психологи утверждают, что, как только станет очевидным, что у собеседника имеются психические отклонения, общение надо прекратить. Есть и другие правила безопасности:

• не сообщайте личные данные. Не выкладывайте на странице свой адрес, адрес места вашей работы и другие сведения, которые дадут возможность выследить вас. При появлении опасений, что вы стали жертвой преследования, обратитесь в полицию и не выкладывайте снимки, по которым можно вычислить вашу локацию (фото из ресторанов, ТЦ и т. д.);
• занесите человека в черный список, чтобы он не имел возможности писать вам. Конечно, если человек настойчив, он создаст «фейковый» аккаунт и продолжит донимать вас своим вниманием. Но в этом случае можно либо обратиться к администрации социальной сети, либо в полицию, особенное если вам приходят угрожающие или пугающие сообщения;
• в случае получения угроз сохраняйте скриншоты переписки. Они могут стать доказательством для полиции.