Как общаться с бывшим мужем [в том числе, когда есть дети]?

Как общаться с бывшим мужем? Советы психолога. Полезные советы из мира моды, кулинарии, актуальные новости — журнал Mamsy.

Содержание

У вас есть общие дети

Теперь вам точно никуда не деться друг от друга, как ни старайтесь. Вы папа и мама общих малышей. Вам необходимо помнить, в первую очередь, об этом. Дети хотят видеть тепло и заботу родителей не только по отношению к себе, но и друг к другу. Вы – это модель будущих близких отношений ваших дочек и сыновей. Чем меньше по возрасту ребенок, тем важнее для него обоюдное воспитание, особенно, если это мальчик. Запрещать не нужно, не стоит говорить ребенку, что его папа плохой и недостойный человек. Ребенок хочет гордиться и мамой, и папой. Кроме того, вы можете воспитать искреннее недоверие в будущем. Когда дети вырастают, они либо упрекают родителя в том, что тот запрещал общаться с другим родителем, либо у них возникает общая неприязнь ко всему миру и окружающим. Свои негативные эмоции лучше держать в себе, как бы плохо ваш бывший муж с вами не поступил. С возрастом ребенок сам поймет, что такое хорошо, а что такое плохо. Он сам сможет сделать вывод о том, правильно ли папа поступил. Если бывший супруг желает видеть своего ребенка хотя бы пару раз в месяц, не стоит ему запрещать это делать. Это прекрасно, что он проявляет желание, а не бросает его на произвол судьбы.

facf2846b4009cacb8a19308e06507b6.jpg

Если вам больно общаться с бывшим супругом, то ограничьте разговоры темой о ваших детях и их желаниях и нуждах. Впоследствии боль уйдет, и вы сможете выбрать день и время, когда сможете проводить время с детьми все вместе. Это очень важно! Пусть у малыша хотя бы один день в месяц будет полноценная семья.   Как правило, если развод официальный, то мужчина платит алименты. Иногда супруги развода не оформляют, в надежде, что отношения восстановятся, при этом мужчина спонсирует бывшую семью. Он может не давать вам денег, и вы будете отстаивать свои права в судебном порядке. В такой ситуации остаться друзьями очень сложно. Каждая ситуация индивидуальна, но единственный совет – постараться откровенно поговорить о том, что вы хотите обезопасить ребёнка и обеспечить его всем необходимым. Поймите, что мужчина может отдалиться и замкнуться, если возникнет такая ситуация. Сильный пол болезненно воспринимает решение финансовых вопросов. Бывшим мужьям кажется, что женщина хочет любым способом навредить им, отомстить за все ошибки. Уберите гордыню и постарайтесь донести, что вы максимально дружелюбно настроены и делаете всё во благо ваших общих детей.

1b1051212eb254dded0e38faf2fb591d.jpg

Михаил, 45 лет, водитель

Я иногда общаюсь с бывшей женой. Первое время после развода думал, что ни за что с ней разговаривать не стану. Разводились мы со скандалами, имущество по суду делили, алименты она с меня взыскивать пыталась. В общем, много всего плохого было. Но время все лечит. Как-то все эти ссоры забылись, и теперь общаемся совершенно нормально. Все-таки мы вместе 15 лет прожили. И никто, кроме моей бывшей, меня так хорошо не знает. Я ей обо всем могу рассказать, на жизнь пожаловаться, если что. Она все поймет. Но самое главное, с ней мне не надо, что называется, «соответствовать». Она ведь и так меня знает как облупленного. Да и ей со мной легко. Она тут пару месяцев назад снова развелась. Ну а как без мужика в хозяйстве? То гвоздь забить надо, то кран починить. Я ей в таких просьбах никогда не отказываю. Мало ли что между нами было, но все-таки полтора десятка лет из жизни не выкинешь. И она мне не чужая. Просто не получилось у нас что-то в совместной жизни. Но обиды уже прошли, и мы все-таки несмотря ни на что родные люди.

Психолог ведет себя некорректно

«Мы с мужем решили пойти на семейную терапию. Это была моя инициатива (если коротко: были мысли, что брак себя исчерпал, я хочу уйти, но из уважения к мужу решила, что надо попытаться “проработать” отношения). На четвертый совместный прием муж пойти не смог, и психолог предложила не отменять, а прийти мне одной на индивидуальную сессию. Мы хорошо поговорили, я даже не ожидала. Смогла взглянуть на себя со стороны, понять, чего хочу. Может быть, слишком сильно разоткровенничалась, но чувствовала себя на подъеме после этой встречи.

На следующем приеме психолог неожиданно для меня начала обсуждать то, что я ей рассказала лично. И они вместе с мужем начали подводить меня к тому, что все это не имеет смысла, я не справлюсь (я поделилась идеей бизнеса, о котором мечтаю), что это инфантилизм. Что это было? Мог ли психолог так поступать? Ходить к ней я теперь точно не хочу».

Отвечает психолог. Думаю, что здесь весьма неоднозначная ситуация. Если вы обозначили сеанс психотерапии как личный, не касающийся отношений с мужем и с семьей, то, безусловно, психолог нарушила этическую норму. Если же сеанс был продолжением семейной терапии и предполагалось, что и в присутствии мужа вы спокойно будете обсуждать идею своего бизнеса, то психолог не нарушила этических норм, тем более вы ее не предупредили, что это ваша тайна. Конечно же, вам решать, продолжать встречи или нет. Но лучше сделать этот выбор без обиды и как можно объективнее. Хотя бы для того, чтобы в вашей душе не осталось темного пятна.

Чего не стоит делать в общении с бывшим мужем?

  1. Обсуждать детали Ваших с ним прошлых отношений
  2. Выражать злость, обиду, высказывать обвинения и оскорбления, особенно в присутствии ребенка
  3. Использовать ребенка для решения Ваших конфликтов с бывшим мужем.
  4. Запрещать общение с ребенком. Кроме случаев, когда общение с отцом может оказаться для ребенка небезопасным или вредным. Например, алкогольная, наркотическая зависимость, психическое заболевание, которые привели к серьезным изменениям в личности.
  5. Планировать совместный отдых, общие мероприятия, выходные.
  6. Обращаться к бывшему мужу за помощью в решении вопросов, не связанных с детьми.
  7. Требовать у бывшего мужа покупать дорогие подарки ребенку в подтверждение любви к нему.
  8. Неуважительно высказываться о новых отношениях бывшего супруга.
  9. Упрекать бывшего в мужа в том, что он не выполнил какие-то обещания. Это только вызовет раздражение.

Как общаться с бывшим мужем, если все еще живы чувства и есть совместный ребенок?

Ох, какой это непростой вопрос. Можно сказать так: судьба вам послала трудное испытание. Мало того, что нужно пережить боль предательства, ощущение своей ненужности, пройти через ощущение покинутости, так еще и задушить в себе гордыню (терзания: «Вместо меня предпочли другую», «Она лучше»), а это практически невыносимо для хрупкого «Я». Необходимо признать факт, что тебя уже больше не любят и все прелести любви достаются другой.

Вы никакими усилиями воли не сможете полностью изменить своего отношения к бывшему мужу, пока не пройдете все этапы болезненного расставания.

Отгоревать расставание

Все эти горькие чувства можно пережить, отплакать, отгоревать, но… в одиночестве. И лучше всего сейчас ничего не знать и не слышать о нем, о бывшем. А тут приходится общаться, потому что есть совместный ребенок и вы, как нормальная мама, не хотите действовать в ущерб малышу и лишать его отца.

Я могу написать много советов, как вести себя с бывшим, как не уронить своего достоинства в его и самое главное — в своих собственных глазах. Но разве вам это поможет, когда сердце болит, обида съедает изнутри, а собственная неустроенная жизнь подливает масла в огонь боли?

Вы никакими усилиями воли не сможете полностью изменить своего отношения к бывшему мужу и, соответственно, своего поведения, пока не пройдете все этапы болезненного расставания. Предвижу вашу реакцию: «Да сколько можно проходить расставание? Я уже свою боль пережила». Так вот, если бы вы ее пережили, то не возникал бы вопрос, как себя вести. Не кидало бы вас из одной крайности в другую.

То, что произошло с вами и вашей семьей – это настоящая трагедия, и не нужно приуменьшать и обесценивать силу своих переживаний. Но вы не отпустили своего мужа к другой женщине по-настоящему, не приняли его предательства, вы пытались, но в реальности не простили его.

Путь к истинному прощению непрост. И с помощью одних убеждений и разумных объяснений невозможно прийти к нему. Только прожив всю боль и отыскав в себе внутренние соответствия ситуации, всё приняв и всех простив, вы сможете простить и мужа.

Не расставшись с ним, вы не позволяете другим мужчинам войти в вашу жизнь. Каждый раз, борясь со своими чувствами, вы тратите свою энергию впустую, а потом ни на что другое сил не остается.

Вам необходимо увидеть и осознать, какой вред вы наносите себе и своей жизни, признать свою беспомощность и бессилие попыток что-либо изменить и обрести контроль над собой. Только после этого вы сможете начать свой путь.

Что же происходит сейчас? Вы не отказываетесь от мысли, что можете влиять на себя и ситуацию. Вы просите дать алгоритм действий, который поможет вам выстроить тактику вашего поведения. Но я уверена, вы прекрасно знаете, как вам нужно себя вести, отсюда и все ваши попытки принять и простить, сделать вид, что ничего не произошло… усталость и злость — потому что внутри вас боль. Вы боретесь с собой. А это путь в никуда.

Правила поведения с бывшим мужем

Мне трудно кратко сказать, что нужно делать. Есть упражнения, которые запускают проживание горя. Но переживать болезненные чувства вам придется самой.

Итак, как же себя вести с бывшим мужем правильно?

1. Старайтесь говорить с ним только о ребенке.

Не расспрашивайте его о делах, о жизни и не рассказывайте о себе. Даже если он интересуется. Старайтесь деликатно уходить от ответа. Вовлекаясь в общение, вы отдаете ему свою энергию, и тем самым привязываете себя к нему, а этого совершенно вам не нужно. Поберегите свои силы для себя. Не питайте бывшего своей энергией.

2. Постарайтесь при общении с ним эмоционально дистанцироваться.

Отстранитесь. Не вовлекайтесь в беседы. Будьте вежливы, но не более. Если есть возможность свести свое общение с ним к минимуму, сделайте это.

Хотя, судя по всему, вам все-таки важно видеть его, хочется заглянуть ему глаза, понять, счастлив ли он. И возникают все эти вопросы… Значимы ли вы для него? Любил ли он вас? Скучает ли? Сожалеет ли о прошлом? Хочет ли вернуться?

3. Не расспрашивайте ребенка об отце, о разговорах между ними, не старайтесь узнавать информацию бывшем муже.

4. Не запрещайте бывшему партнеру видеться с ребенком, но передача ребенка должна осуществляться так, как нужно вам.

Не пытайтесь быть удобной и хорошей, все понимающей бывшей женой.

5. Не давайте ему понять, что любите и ждете его.

Не показывайте и не доказывайте ему, что у вас никого нет. Но и не поступайте наоборот, демонстрируя наличие другого мужчины в вашей жизни. Будьте непроницаемой для него. Пусть он ничего не знает о вас.

6. Это самый сложный и трудный момент. Постарайтесь не запрещать ему приглашать ребенка в новую семью.

Знаю, что очень трудно и сложно позволить ребенку проводить время не только с отцом, но и с его женщиной. Это нелегкое испытание.

Но если вы сможете отпустить мужа, то этот пункт станет для вас выполнимым. Дело в том, что новая избранница может оказаться ревнивой дамой, она может начать выдвигать свои условия мужчине. Ей вряд ли будет нравиться, что она не принимает участия в жизни партнера. И тогда это может сказаться на частоте встреч отца с ребенком.

Поэтому, если так уж случилось в вашей жизни, позвольте вашему ребенку стать богаче — обрести другую семью и получить опыт другой модели отношений.

Может быть, в скором времени и вы создадите новый союз, и ребенок, общаясь с членами обеих семей, будет расти в более здоровой обстановке.

Хотя я понимаю, что это только правильные слова. И потеряв мужа, практически невыносимо еще и делиться с ним ребенком, тем более, если он единственный. Но все же, вероятно, не сразу, но допустите эту мысль.

7. Постарайтесь не обсуждать уже бывшего мужа в присутствии ребенка — он не поймет вашей боли, а только запутается в ситуации.

Ведь он любит и вас и отца, и вы оба ему дороги. Не нужно создавать треугольник «преследователь – жертва – спасатель», где вы играете роль жертвы. И не делайте ребенка своим спасателем. Впоследствии все это выйдет для него боком.

Если у вас дочь, то вы сформируете у нее не совсем правильный образ мужчины, и ей будет сложно довериться мужчине, полюбить своего избранника. Если у вас сын, то его идентификация с мужчинами может пострадать, что потом скажется на его способности зарабатывать деньги и быть успешным.

Да и вы сами… Чем чаще вы думаете и говорите о муже, тем больше вовлекаетесь в эти отношения. А они для вас уже в прошлом, которое нужно отпустить! Не создавайте эмоциональную воронку, из которой вам потом будет очень трудно выбраться.

Один год ожиданий

Если вы все еще любите мужа, то, скорее всего, хотите его вернуть, и надежда на воссоединение не отпускает вас. Что делать в этой ситуации? Пытаться вернуть бывшего партнера или нет? Предпринимать ли какие-либо действия для этого?

Не существует рецептов, которые в одинаковой степени подходили бы всем. Но тут вас подстерегает опасность погрузиться в свои ожидания и понапрасну надеяться на возвращение мужа и таким образом потерять несколько лет, а то и многие годы своей жизни.

Конечно, если вы для себя решили, что больше не желаете иметь никаких дел с мужчинами и воспоминаний о бывшем вам более чем достаточно, то и такой подход вполне приемлем. Но если все же вы не хотите всю свою жизнь провести в неоправданных ожиданиях и надеждах, то определите для себя срок, например, один год. Скажите себе, если спустя год ваш муж не вернется, то вы вычеркнете его из своей жизни и будете учиться жить без него.

Одного года бывает достаточно, чтобы выбрать свой путь. А если бывший муж прожил год с другой женщиной, то думаю, шансы на его возвращение и вообще сильно уменьшились. Хотя у жизни свои правила, и здесь ничего нельзя утверждать однозначно.

Один год действительно можно подождать, а вот потом начинайте строить свою жизнь без бывшего. И я бы вам настоятельно рекомендовала не просто ждать его возвращения, а заниматься собой, своим внутренним миром, своей душой. В любом случае вам предстоит пережить расставание, даже если и есть надежда на возвращение партнера.

Если вы не сможете внутренне расстаться с ним, отпустить его, то все ваши попытки вернуть его, скорее всего, обречены на провал. Возвращать кого-либо можно только в том случае, если в своей душе вы отпустили этого человека и пережили всю боль предательства и расставания. Если этого не произошло, то значит, внутренне вы не изменились, и следовательно, ваши отношения, даже если муж и вернется, останутся прежними.

Расставшись с мужчиной, снизьте значимость своего желания вернуть его, доверьтесь пространству своей судьбы. Будет так, как лучше для вас.

Надейся на худшее, а лучшее само придет.

Я перечислила общие правила, однако каждая женщина находит свои модели поведения. Но самое главное — всегда помните об интересах ребенка, постарайтесь не раздувать гордыню, (не гордость) и, конечно, не забывайте о себе.

Может быть, ваш муж ушел от вас, заботясь о вашей душе, чтобы вы повернулись к себе и начали по-другому к себе относиться. А может он освободил пространство для чего-то или кого-то.

У пустоты есть одно замечательное свойство заполняться. И может спустя время вы будете благодарны бывшему мужу за то, что он так с вами поступил.

Источник →

Олег, 50 лет, менеджер

Я бы очень хотел перестать общаться со своей бывшей. Мы не живем вместе уже 15 лет. У меня другая семья. Растет ребенок. Но моя первая жена до сих пор уверена, что я ей что-то должен. Она названивает мне по поводу и без. Ей кажется, что я просто обязан во­зить ее на дачу, решать проблемы нашего великовозрастного сыночка, производить мелкий ремонт ее квартиры. Она никак не может понять, что мы расстались. Она уверена, что если я когда-то на ней женился, это значит, что я теперь что-то вроде ее собственности. Но мне это надоело! Моя нынешняя жена злится на эти звонки, мы ссоримся из-за этого. Но что я могу сделать? Я и так стараюсь не брать трубку. Но первая супруга звонит мне и домой, и на работу! Она просто преследует меня. Поэтому мне кажется, что, если вы не хотите после развода возненавидеть друг друга окончательно, нужно свести общение к минимуму. Все, вы расстались. Теперь каждый из вас должен строить свою жизнь. И зачем при этом общаться с человеком, с которым тебя уже ничего больше не связывает? Лучше забыть все плохое и начать с чистого листа. А как тут забудешь, если бывшая жена чуть ли не ежедневно напоминает о себе и чего-то требует?

Совместное проживание после развода

Бывают и более запущенные случаи. Допустим, на протяжении вашего брака вы совместно нажили жилье. И ни одному из вас пойти больше некуда. Как жить вместе с бывшем мужем? Для кого-то это покажется дикостью, но таковы современные реалии. Жилье посреди дороги не валяется.

Вы выходите замуж во второй раз

Это шикарно! Развод – не повод впадать в депрессию и думать, что вы на всю жизнь останетесь с ребёнком. Чем счастливее будут папа и мама, даже находясь отдельно друг от друга, тем счастливее будет их ребёнок. Многие женщины в такой ситуации допускают ошибку – начинают оправдываться перед бывшим мужчиной или скрывать свои новые отношения. Не стоит этого делать. Во-первых, рано или поздно всё становится явным. Во-вторых, вы разведены, а значит, стали чужими людьми и имеете право строить новую семью. У вас появилась свобода, и исчезли обязательства. Не стоит извиняться, особенно, если причиной развода стал именно мужчина. Кроме того, у него появились точно такие же права, и исчезли точно такие же обязанности. Может случиться так, что вы боитесь вступать во второй брак, а бывший муж тем временем спокойно сделает это. Идеальная ситуация – это дружить семьями. Далеко не у всех это получается, особенно если пару находит только один из бывших супругов.  Иначе никаких эмоций, кроме агрессии и неприязни не будет.

463e70449cc580b4896b1273ed45e758.jpg

Сделайте из себя счастливую женщину. Если в браке вы были несчастливы, самое время это осуществить. Ваш муж будет только рад тому, что у вас новая жизнь, что вы не страдаете, а главное, не достаете его своими упреками и обидами. Счастливая бывшая жена – это предмет для гордости. Каждый мужчина лишний раз убедится, что в прошлом сделал правильный выбор и будет рад, что такая женщина – мать его детей. Кроме того, мужчины охотнее идут на контакт и помогают материально именно счастливым бывшим жёнам. Они вдохновляются силой, стойкостью и красотой слабого пола. Проявляйте эти качества даже после развода. Держите себя достойно!

Как общаться с бывшим мужем, если есть дети?

Переходим к десерту. Если у вас есть общие дети, то общаться придется. Точнее даже не так. Придется взаимодействовать. Поверьте, есть разница.

Общение имеет какую-то эмоциональную окраску. Взаимодействие – не имеет. То есть после болезненного развода все эпизоды с участием бывшего должны носить исключительно информационную нагрузку.

Я наблюдаю семейные пары после развода. Чаще всего их «общение» примерно такое же, как у кошки с собакой. На уровне инстинктов желание куснуть. Вы действительно думаете, что ваш ребенок этого хочет? Уж лучше максимально формализовать весь процесс, чем при ребенке обмениваться «любезностями».

Я прекрасно знаю, что постоянно возникают поводы сказать (а в век гаджетов — написать) колкость.

Зачем вам это надо?

Да, чтобы стало полегче. Это минутное ощущение. Как если бы вы наступили ему на ногу. Он кривится от боли, а вы злорадствуете. К сожалению, кроме ухмылки вам добавится нагрузка на совесть и продлятся сроки «выздоровления» от развода.

Не надо делать мелкие пакости

Лучше максимально формализовать процесс. Для этого надо иметь огромную силу воли и «тревожную кнопку».

«Тревожная кнопка» — это кто-то, готовый выслушать вас в моменты, когда «накрывает».  Вот несколько вариантов:

  • Для моих клиентов такой кнопкой является мой номер в мессенджере.
  • Номер подруги, если с ней заранее договориться.
  • Тематический форум.
  • Телефон службы психологической поддержки.
  • Личный дневник.

Однозначно лучше «трепать нервы» психологу или подруге, чем выговаривать всё, что наболело, бывшему.

Почему? Потому что пока вы втянуты в эти отношения, вам будет больно. А вы втягиваетесь каждый раз, когда думаете о бывшем. Уж тем более, когда говорите ему что-то. Когда он вам отвечает – это как если бы запойному пьянице предложили выпить рюмочку. На пару минут удовольствия, а выход из запоя усложнится.

Суть тревожной кнопки в том, что как только эмоции вас захлестывают и срочно надо высказать всё, что вы чувствуете о ситуации, вы обращаетесь именно к тревожной кнопке. Выговорились – полегчало, и никто не пострадал.

Авторская методика Консультаций Натальи Лубиной

Три правила взаимодействия с бывшим мужем.

Если взаимодействовать придется, то вот три правила:

  • Явная необходимость
  • Объективность
  • Свидетели.

Явная необходимость

Пора учиться жить по-новому.

Если раньше он решал 99% ваших проблем – ищите новый способы решения. Возможно, вам будет казаться, что жизнь, как назло, именно сейчас «подкидывает» вам ситуации, в которых без бывшего – ну никак! В этом есть доля истины. Помните, я рассказывала про семейную систему в статье: Что такое семейная системная терапия  Эта самая система и заставляет вас быть зависимыми друг от друга.

Будьте хитрее системы! Вам нужно из неё вырваться!

Соберите в одном месте все необходимые номера телефонов: сантехника, электрика, специалиста по компьютерам, такси. Друга, у которого можно одолжить деньги.

Всё для того, чтобы поводов звонить бывшему было поменьше.

Я знаю ситуацию, когда бывшая жена говорила мужу: «Всё, я больше не могу с тобой общаться, прощай навсегда!», а вечером того же дня писала сообщение с просьбой помочь составить таблицу на компьютере. Такое поведение ни разу не помогает ранам заживать.

Объективность

То есть взаимодействуйте только по делу и с помощью объективных высказываний. Без флешбеков: «Помнишь, ты говорил…» Это вам не надо, не полезно!

Фразы должны быть лаконичные и понятные даже баобабу. Никаких полунамеков. Никакой критики. Намеки —  оставьте себе, критику – «тревожной кнопке».

Никакого субъективизма. Чтобы не придраться, ни поспорить.

Если спорный вопрос возникает – не стесняйтесь брать тайм-аут. Уж лучше сказать «Я подумаю!», чем разводить скандал. Фраза «Я подумаю!» — очень удобна. Многие используют её вместо отказа. И это грамотно! Это не значит, что вы «прогибаетесь» по кого-то. Это значит, что вы не повелись на провокацию, остались объективны.

Когда с объективностью совсем плохо, нужен пункт 3 –свидетели.

Свидетели

Свидетель – некто, способный специально или случайно удержать вас от глупостей. От срыва, от крика, от выяснения отношений. Желательно, чтобы свидетель занимал нейтральную позицию – ни за вас, ни за него.

К сожалению, ребенок не подходит для этой роли. Хотя в жизни именно ребенку чаще всего приходится её выполнять. Постарайтесь, чтобы это был кто-то с более сильной нервной системой. Общий друг, сосед, старый знакомый. То есть встречи лучше назначать в таком месте, где риск остаться наедине – минимальный.

Так будет всегда?

Всё, описанное выше, актуально на «острый» период, когда «рана болит» и надо сохранять режим душевного покоя. А что же делать дальше?

Я сильно верю в то, что вы сможете пройти этап «выздоровления». Когда ко мне обращаются люди после расставания, делаю акцент не на том, что надо всё забыть. Скорее на том, сколько всего впереди.

Прошлое – это часть вашей жизни, часть вашего будущего.

Во-первых, прошлое помогает не допускать новых ошибок. Во-вторых, воспоминания вдохновляют. Пусть брак был неудачным. Но в нем было и хорошее: веселое, интересное, сложное. Встретиться и вспомнить былое – это чертовски приятно! Даже если всё уже сильно позади. Не надо перечеркивать всё до деталей. Оставьте хорошее.

Поверьте, любой ребенок разведенных родителей хочет, чтобы мама и папа собрались вместе и вспомнили что-то из «прошлой» жизни. Даже если этому ребенку за 30 лет, а развод был десятилетия назад.

В один прекрасный момент, когда снова всё будет хорошо, вам захочется «помянуть былое». Вашу молодость или юность, людей, которые окружали вас тогда. Если среди них ваш муж – что плохого? Он – часть прошлого. Говорящая часть. Рассказывающая часть. Совсем не обязательно, чтобы сердце ныло тупой болью при разговоре с ним.

Попробуйте создать своё счастливое будущее, чтобы сохранить прошлое.

Как быть с бывшим мужем при появлении нового мужчины?

Не следует искать оправданий собственным намерениям. Во-первых, личная жизнь с новым мужчиной строится уже после развода. А это означает, что женщина полностью освободилась от официальных обязательств перед бывшим супругом, особенно если расторжение брака произошло по инициативе последнего.

Вполне вероятно, что в скором времени бывшему мужу удастся точно так же отыскать пару. Отличным средством для восстановления отношений может стать дружба семьями, в случае когда бывшие супруги успели заново обустроить личную жизнь. Если же отыскать нового спутника жизни удалось лишь одной стороне, общение втроем, скорее всего, не принесет удовлетворения, а приведет к новым конфликтам.

Бывший супруг хочет вернуться

Однако существует немало случаев, когда бывшие снова начинают встречаться после развода. А некоторые еще и под венец идут по второму кругу! «Вернется ли бывший муж?» – вопрос достаточно сложный. Все зависит от причины развода. Если он ушел к любовнице, то и ждать его не нужно. В любой ситуации нужно сохранять собственное достоинство. А вот все остальные случаи дают небольшой шанс на реанимацию отношений.

семейный психолог

Признаки

Признаки того, что бывший муж хочет к вам вернуться:

  1. Интересуется вашей жизнью напрямую или через знакомых. Безразличному человеку абсолютно наплевать на то, как у вас дела, что случилось с вашей мамой и какие у вас проблемы на работе. Следовательно, о вас помнят и, возможно, скучают.
  2. Вымышленные предлоги для того, чтобы встретится с вами. Ваш бывший муж уже месяц не может вывезти вещи? Дело вовсе не в забывчивости, мужчина – это охотник, который сначала усыпляет бдительность своей жертвы, а затем нападает. Но только жертва решает, отдаться ли хищнику или же убежать прочь.
  3. Он начал ухаживать за собой. Вспомните, сколько раз вы просили своего бывшего мужа побриться, но все без толку. Если вы заметили, что от вашего мужчины пахнет новым парфюмом, он всегда гладко выбрит и шикарно одет, то это он старается не ради себя. Таким образом он пытается привлечь к себе внимание.

Валентина, 32 года, парикмахер

Не так давно я вышла замуж во второй раз, но при этом у меня вполне нормальные отношения с моим предыдущим супругом. Мы видимся довольно часто, иногда вместе ужинаем или обедаем. Ну а как иначе? У нас общий ребенок, нам есть, что обсудить. К тому же я не собираюсь лишать сына общения с папой. Поэтому время от времени нам приходится встречаться. И мне кажется, нет никакого смысла в том, чтобы во время каждой встречи выяснять отношения. Все давно выяснено, мы давно расстались, нам больше нечего делить. Так что нужно как-то налаживать отношения. И ребенку от этого только лучше. Сын видит, что несмотря на то, что мама и папа больше не живут вместе, это никак не отражается на нем. Родители по-прежнему его любят и всегда будут рядом. Кстати, в отличие от многих женщин, я никогда не отзывалась плохо о своем бывшем муже при ребенке. Даже если у нас не сложились отношения, сын не должен думать, что его отец – плохой человек. Ребенку трудно понять, почему любимый папа ни с того ни с сего стал плохим. Да и когда ребенок вырастет, вряд ли он скажет вам спасибо за то, что из-за каких-то своих личных неурядиц вы лишили его общества родного отца. Ведь каким бы хорошим ни был ваш новый муж, он не сможет заменить ребенку настоящего папу.

Советы

Все вышеперечисленное говорит о том, что еще рано ставить крест на вашем браке. Возможно, если начать с новой строки, все пойдет иначе. В первую очередь определитесь со своими чувствами, не стоит морочить мужчине голову из-за своей нерешительности.

отношения с бывшим мужем

Увидев первые знаки внимания, прямо скажите своему бывшему мужу, что вы не уверены в том, что готовы ответить ему взаимностью. Если же ничего подобного не наблюдается, не нужно ждать пока ваш благоверный одумается, нагуляется и вернется. Он этого не достоин. Обуваем туфли на шпильке и идем покорять новые вершины.

Дружба по правилам

Составляя план, как помириться с бывшим мужем, зачастую достаточно установить четкие правила поведения для обеих сторон конфликта. Переход в статус друзей может положительно отразиться на отношениях, главное – не отходить от принципов.

Устанавливая собственные правила формирования новых взаимоотношений, отталкиваться лучше от следующего:

  1. Разводу всегда сопутствует серьезный стресс. Разрывая отношения, необходимо дать бывшему супругу некоторое время, чтобы трезво все обдумать и прийти в себя. Решая, как быть с бывшим мужем, не стоит действовать сгоряча, пытаясь сразу же раз и навсегда расставить все по своим местам.
  2. Начинать дружеские отношения следует после окончательного затухания жара страстей. Как только желание окатить бывшего мужа с порога целым ушатом обвинений отойдет в прошлое, можно попытаться побыть некоторое время рядом и при этом не поссориться.
  3. Абсолютно не рекомендуется превращать встречи бывших супругов в начало новых отношений. Договорившись о границах дозволенного, можно избежать неприятных недоразумений.
  4. Задумываясь, как правильно общаться с бывшим, следует оставить в прошлом любые неприятные воспоминания. Внимание лучше уделить позитивным моментам, хорошим чертам человека и его способностям. Через некоторое время негатив обязательно забудется, а в памяти останутся лишь радужные события.
  5. Не нужно скатываться к упрекам, так как бывший супруг может ответить той же монетой, а это всегда приводит к еще большим перепалкам.
  6. Следует осознать, что разрыв отношений произошел лишь с супругом. Поэтому неурядицы в отношениях бывшей пары ни в коем случае не должны переноситься на людей, которые уже успели стать близкими за время брака. Исходя из этого, можно спокойно продолжать общаться с друзьями и даже родственниками бывшего благоверного.
как помириться с бывшим мужем

Ирина, 38 лет, диспетчер

По-моему, общение с бывшими супругами – это какая-то разновидность мазохизма. Вам что, приятно видеть, на кого он вас променял? Или приятно осознавать, что у бывшего мужа и без вас все хорошо? После таких встреч вы будете переживать, чувствовать себя неполноценной. Ведь никому неохота видеть, что он не нужен. А если у вашего бывшего жизнь не сложилась, то встречи с ним тоже вряд ли приведут к чему-то хорошему. Конечно, приятно осознавать, что вы гораздо успешнее, чем ваш супруг. Но слушать нытье по разным поводам – не самое большое удовольствие. Так что, на мой взгляд, если уж разошлись, то и забудьте своего первого мужа, как страшный сон. Зачем бередить старые раны? Пусть живет как умеет, а вы будете жить своей жизнью. Вон мой бывший муж первое время после развода пытался со мной «дружить». Все его общение сводилось к тому, что он пытался одолжить у меня денег на очередную пьянку. Дошло до того, что наш ребенок стал бояться прихода папы. Еле отвадила его от дома. Теперь у меня новый мужчина. Он нас с дочкой любит, подарки нам делает, деньги в дом приносит, не пьет. Дочка о папе уже и вспоминать перестала. Так зачем мне с ним встречаться?

Смотрите также:

  • Дорогая теща, золотая свекровь. Как ужиться с «чужой» мамой? →
  • Внешняя оболочка жизни: одиночество под маской успешности →
  • Играть свадьбу или просто жить вместе? ЗА и ПРОТИВ →

Советы бывшей супруге

Попытайтесь следовать следующим рекомендациям:

  1. Поговорите с ребенком. Желательно, чтобы ребенок узнал о том, что его родители расходятся еще до бракоразводного процесса. Неприятно, когда тебя просто ставят перед фактом. Дайте ребенку возможность высказать свое мнение по этому поводу. Не исключено, что первый разговор вызовет у ребенка приступ агрессии, особенно если у него переходный возраст. Не давите и не навязывайтесь, дайте ему немного осмыслить новую информацию и он сам выйдет с вами на контакт.
  2. Обеспечьте равную возможность ребенку общаться как с матерью, так и с отцом. Закон в 90% случаях становится на сторону матери, определяя место проживания ребенка. И только у ничтожно малого процента женщин хватает мудрости не препятствовать его отношениям с отцом. Как бы тяжело вам ни было, нельзя запрещать ребенку общаться с папой. Таким образом вы наносите колоссальную психологическую травму ребенку, которая может не лучшим образом обернуться в его взрослой жизни.
  3. Избегайте скандалов в присутствии ребенка. Если у вас с бывшим мужем сложились неприязненные отношения, то придерживайтесь некоторых границ в общении. Даже обмен короткими фразами лучше, чем череда упреков при первой же возможности.
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...