Как отучить девушку от курения | Как помочь женщине бросить курить: подействуют ли уговоры?

Ваша девушка курит, и вы хотите отучить ее от этой «привычки»? Есть ли смысл уговаривать ее бросать? Специалисты Центра Аллена Карра подготовили ответы на эти и другие вопросы.

Что делать если девушка курит

Мягкий вариант

Ты говоришь девушке, что не приемлешь курение. Объясняешь ей, что это вредно. Особенно для девушки, так как самым негативным образом повлияет на потомство, уж не говоря про ее собственное здоровье. Добавляешь, что тебе на телесном уровне все эти запахи неприятны, что ты получаешь меньше удовольствия от общения с ней, от поцелуев и, соответственно, от секса с ней. Предлагаешь отказаться от курения.

Если первый вариант на нее должно воздействия не произвел, тогда можно применить следующий.

Жесткий вариант

Ты ей еще раз объясняешь свою позицию, которая приведена выше, но гораздо жестче. Без скандала. Затем, когда она начинает курить, показываешь свое негативное настроение. Что бы она понимала, что это именно из-за курения. И, наоборот, в то время, когда она не курит, и делает бОльшие перерывы, ведешь себя в большом плюсе.

Со временем ей станет некомфортно тянуться к сигарете, так как это сразу же провоцирует твою холодность к ней.

Компромиссный вариант

Вы договариваетесь о временном переходе на электронную сигарету. Это уже гораздо лучшая ситуация, так как электронки во много раз безвреднее и от них не будет такого запаха, как от обычной сигареты. И, возможно, перейдя на электронку, со временем твоя девушка вовсе откажется от курения.

Помни о том, что в таких вопросах в большой степени влияет на девушку твой авторитет. Если твоя подруга по жизни прислушивается к твоему мнению, советуется с тобой, то убедить ее бросить курить не составит труда.

И, наоборот, если ты у нее под каблуком, то вряд ли что-то сделаешь 🙂

Нужно ли уговаривать девушку бросать курение?

Казалось бы, ответ очевиден, ведь давно доказано, что табачный дым наносит огромный вред организму. Страдают слизистые оболочки ротовой полости, пищевод и желудок, сердце и головной мозг. Самое сильное воздействие табачный дым оказывает на дыхательную систему: гортань, голосовые связки, бронхи, легкие. И это даже не все.

Пристрастие к табаку влияет на специфические функции организма женщины. У курящих девушек может изменяться гормональный фон, что приводит к нарушениям менструального цикла и снижению способности забеременеть и выносить ребенка.

Но даже зная все это, некоторые молодые люди продолжают верить, что ничего делать не нужно. Они считают, что курение — это выбор человека, поэтому не нужно лезть в его жизнь. Захочет бросить курить — бросит.

Это заблуждение.

Дело в том, что табакокурение — это далеко не «вредная привычка», как любят говорить многие. Это самая настоящая наркотическая зависимость, справиться с которой человеку самостоятельно бывает очень сложно. Даже в том случае, если он очень хочет бросить курить, у него может не получиться. Поэтому важно знать, как ему помочь.

Как отучить девушку от курения?

Как отучить девушку от курения?

Мотивация

В интернет-запросах то и дело встречается “Как заставить девушку бросить курить”, “Как отучить жену курить”. Однако сама постановка вопроса уже в корне неверна. Ведь ваша избранница — взрослый человек, личность, и заставить ее что-то сделать насильно скорее всего просто не получится.

Если вы будете уговаривать, ругаться, выбрасывать сигареты, подсовывать никотиновые жвачки, запрещать курить с угрожающими ультиматумами, минимум, чего вы добьетесь — ваша жена будет выкуривать сигареты тайком от вас. Максимум — расставания. Поэтому действовать нужно с умом.

Если ваша избранница сама хочет бросить курить, но не может этого сделать по каким-то причинам, то ваша задача сильно упрощается. Вам нужно будет лишь оказывать всестороннюю поддержку любимому человеку.

Более тяжелый случай — когда девушка не понимает, ради чего бросать курить. Ведь если человек сам не захочет, никто не сможет его уговорить или заставить это сделать.

Вашей первостепенной задачей является запастись терпением и убедить свою вторую половину, что без сигарет ей будет гораздо лучше. Для этого нужно подключать логические доводы и аргументы.

  • Напомните своей девушке о том, что сигареты довольно сильно портят внешность. Большинство девушек заботятся о своей красоте, но даже не подозревают, что курение ухудшает состояние кожи, волос и зубов. Не говоря уж о том, что курильщицу постоянно преследует неприятный запах табака.
  • ad2ab2148e71e15a6548822a771c64a9Расскажите, какие страшные последствия могут быть от курения. Скорее всего, ваша вторая половина и так о них слышала и видела картинки на пачках сигарет. Не нужно читать нудные нотации, делайте акцент на том, что вы очень переживаете за свою девушку и вашего будущего ребенка. Объясните, что у курящих матерей рождаются больные дети, приведите в доказательство фото и видео из Интернета. Это неприятные кадры, но девушки — довольно впечатлительные существа, и именно такой способ может помочь им задуматься о том, что они делают.
  • Многие знают о последствиях курения, но надеются, что их это никогда не коснется. Приводите в доказательство статистику по болезням и смертям от сигарет. Приводите примеры из жизни (“А вот один мой знакомый..”, “Девушка моего коллеги…”).

Помните, ваша девушка сама должна от всей души захотеть избавиться от вредной привычки. Если она задастся такой целью, считайте, что полдела на пути к успеху сделано!

Психология наше всёi

Если в окружении курящей девушки найдется небезразличный человек, которому захочется помочь ей избавиться от вредной привычки, да и к тому же он обладает широкими познаниями в психологии и даром убеждения, то можно попробовать уговорить. Правильный подход дает замечательные результаты. Подобранные доводы, факты и примеры из жизни могут отучить девушку курить.

Может быть она сама не осознавала до этого, насколько неприятные последствия может иметь пагубное пристрастие к сигаретам. Дурной пример заразителен и, как все молодые люди, она склонна к подражанию и обладает высокой степенью внушаемости, что практически гарантирует хотя бы попытку закурить. Если сам процесс понравится, то ситуация усложняется.

девушка курит

Но тут есть положительный момент в том, что впечатлительные особы легко воспринимают и отрицательные последствия курения. Фотографии, рассказы и социальная реклама вполне могут убедить курильщицу бросить. И чем больше людей рассказывают ей о вреде курения, и чем ближе ей эти люди, тем эффективнее такой способ. Не стоит недооценивать слияние ближайшего окружения человека. Если там преобладают некурящие, то и шансы закурить стремительно уменьшаются.

Недостаток этого способа в том, что нужно иметь талант к убеждению и хорошо подвешенный язык, что доступно далеко не каждому. Кроме того подростки часто делают всё наперекор старшим ,поэтому с нонкомформистки настроенными индивидуумами такое не пройдет.

Ну как же поступить правильно? Что делать, если девушка курит?

Первый вариант — это показывать недовольство и плохо относиться к ней, когда она с сигаретой. Показывай каждый раз, что тебе это не нравится, меняй свое настроение перед ней. И обязательно, когда она тебя в чем-то упрекает, напоминай ее за курение.

С другой стороны, когда она не курит, наоборот — хорошо обращайся с ней. Здесь очень важно, действительно грамотно это сделать. Пусть она поймет, что на пути ваших отношений стоят только ее сигареты. Если она действительно любит тебя, то обязательно бросит курить. Ей не будет нравиться такое твое плохое отношение. Она захочет, чтобы ты всегда хорошо обращался с ней. Делай сюрпризы, дари эмоции, когда любимая не курит. Даже если она будет просто скрывать от тебя сигареты, все равно будь добр с ней. И впоследствии — она бросит их навсегда.

девушка ломает сигарету

Второй вариант — это бросить девушку. Я считаю, что если женщина чем-то не устраивает парня, то зачем мучатся с ней всю жизнь? Проще найти ту, которая бы удовлетворяла его. И если ты сам не куришь, и, тем более, тебе не нравится видеть женщину с сигаретой в зубах, то может проще забыть ее?

Только не нужно говорить ей: «Выбирай, или ты перестаешь курить, или мы расходимся». Это будет не правильно. Барышне не комфортно принимать решения, и, скорее всего, после такого заявления, она вообще не будет ничего отвечать.

Гораздо эффективнее просто сказать ей, что ты решил разойтись, потому что она не устраивает тебя для серьезных отношений, по такой и такой-то причине. То есть из-за сигарет. Это поднимет твою ценность в глазах барышни. Если она тебя действительно любит и не захочет расходиться, то велика вероятность, что она сама потом скажет: «Не уходи, я брошу курить». И если она так скажет, то можешь остаться, только поставь условие, что если обманет, то ты не простишь ей этого.

И третий вариант — это смириться с тем, что она курит. Если это не так трагично для тебя, и ты сам куришь, то можно просто смириться с этим. Ну, может быть барышня по всем параметрам подходит тебе, имея только один недостаток — курение. Возможно, это не такая уж и трагедия для тебя.

Я не могу точно сказать тебе, как поступить в таком случае. Это для каждого человека индивидуально. И если парень примет какое-то решение для себя, значит — оно будет правильным. Я не знаю — какая у тебя девушка, сколько времени вы встречались, как она относится к тебе, а ты — к ней. Каждый сам для себя решает. Главное — сесть, подумать и принять решение головой, а не слушать кого-то.

Если тебя интересует, что бы сделал я, то отвечаю — попробовал бы первый вариант, а если он не даст результатов, то, соответственно, предложил бы разойтись. Я сам не курю, и, конечно же, не хочу смотреть, как моя девушка гробит свое здоровье. Да и будущим детям, это на пользу точно не пойдет. Вот так то.

Но, опять же, каждый сам за себя отвечает, и я надеюсь, дорогой друг, что ты примешь правильное решение.

Хоть один камень с души снял. Теперь мне на почту не будут приходить вопросы: «Как заставить девушку бросить курить?».

Буду благодарен, если ты нажмешь на любую кнопку ниже и поделишься этой информацией с друзьями.

1. Понять причину

Чтобы отучить девушку от курения, в первую очередь, нужно понять причину, которая помогла пристрастить ее к этой пагубной привычке. Так, например, если подростки курят, чтобы казаться «крутыми» в глазах друзей, то девушки наверняка представляют, что они выглядят с сигаретой в руке подобно актрисе из любимого фильма – таинственно и привлекательно.

Важно! Согласно психологическим исследованиям, курение во взрослом возрасте является сигналом о наличии внутреннего дискомфорта у человека.

Мнение психологов

Психологи утверждают, что представительницы женского пола в процессе выкуривания сигареты испытывают ощущения повышенного авторитета у коллег и друзей, чувство особой привлекательности и сексуальности, безопасности в условиях каждодневного стресса. В общем, сигареты для девушек – своего рода защита от окружающего мира. 

Психологический фактор

Также существует мнение, что сигареты являются символическим отображением желания собрать все мысли, сконцентрироваться. Вообще, в данном вопросе очень важен психологический фактор, определяющий причину курения. 

Подобное связывают с реалиями современного мира, где утвердилось равноправие мужчин и женщин. В связи с чем, на женские плечи упало не только хранение домашнего очага, но и непосильная ноша работы. Таким образом, чтобы подобрать действенные способы борьбы с курением, необходимо выявить причину, которая побуждает девушку взять в руки сигарету.

Важно! Первостепенным является вызвать желание девушки бросить курить самой. Без него вряд ли что получится. А помочь в этом могут нижеперечисленные способы.

2. Подать пример

Не стоит закатывать скандалы и истерики, для того, чтобы отучить девушку от курения. Если мужчина курит сам – пусть собственным примером повлияет на нее и бросит курить первым. Если мужчина не курит, а его девушка курит, то можно попробовать увлечь ее занятиями спортом, тематикой здорового образа жизни. Тогда она поймет, что спортивная нагрузка гораздо приятнее нагрузки на легкие. 

Как не нужно помогать девушке бросить курить

К сожалению, действия многих молодых людей в попытках отучить своих девушек от курения выступают скорее как помеха, нежели помощь. Опишем неверные действия, чтобы Вы не допустили тех же ошибок.

Уговорить

Первое, что приходит в голову большинству людей, — уговоры. Парни начинают всячески уговаривать своих девушек бросить курить, просят их, даже умоляют. Но это чаще всего не помогает. Даже если Ваша подруга поддастся на уговоры, то продлится это недолго. Рано или поздно она снова возьмется за сигарету, только в этот раз будет делать это тайком, что неизменно приведет к ослаблению отношений.

Устроить скандал

Когда уговоры не помогают, молодые люди устраивают скандал. Начинают кричать и требовать, чтобы девушка прекратила курить. На какое-то время это может подействовать, ведь никому не хочется продолжения скандалов. Но и это не поможет. Более слабые девушки начнут прятаться, а сильные просто устроят ответный скандал.

Поставить ультиматум

Можно сказать: «Или я, или сигареты». Такой метод действительно способен избавить Вас от курящей девушки рядом с Вами. Или она откажется от сигарет, или Вам придется уйти. Будьте готовы, что, скорее всего, случится второй вариант.

Использовать хитрость

Чтобы отучить девушку от курения, некоторые «доброжелатели» советуют использовать такой метод, как хитрость и обман. Мы слышали самые разные советы:

  • прячьте сигареты и зажигалки;
  • подсыпайте в сигареты перец;
  • вымачивайте сигареты в молоке;
  • надрезайте сигареты лезвием по всей длине и так далее.

Все это бесполезно, так как подобные действия довольно скоро станут для Вашей девушки очевидными, и дело закончится выяснением отношений.

Методы, как помочь девушке завязать с сигаретами

Методы, как помочь девушке завязать с сигаретами

Курить? На это нет времени2

Если серьезно взяться за проблему, то можно обеспечить любому человеку такую жизнь, что курить просто не будет времени. Существует столько интересных занятий во время которых отсутствует даже физическая возможность покурить. Езда на велосипеде, прогулки под дождем, прыжки с парашютом или плавание. Попробуйте закурить под водой или на высоте 2-3 километра над землей. Тут есть шанс отучить девушку курить.

бросить курить

Конечно же, всё зависит от темперамента и характера девушки. Может быть, она более спокойная и тихая и тогда отлично подойдет чтение книг. Когда человек берет в руки хорошую, интересную книжку, то время летит незаметно и желание отрываться на такую мелочь, как сигарета совершенно не возникает.

Леденцы,конфеты или жевательная резинка тоже помогают отвлечься и будут дополнительнымфактором по борьбе с курением. Только не стоит использовать электронныесигареты, ведь по сути это то же самое и подмена смол на никотин не самоеудачное решение для тех, кто стремиться избавиться т никотиновой зависимости.

3. Поговорить

Казалось бы, как могут повлиять простые разговоры на отказ девушки от курения. Однако, этот способ считается достаточно действенным. Правда, разговор нужно строить «правильно». Не стоит читать нотации и длинные лекции о вреде курения. Не стоит ставить ультиматумы «Или я или сигареты!».

Нужно спокойным  тоном пояснить о причинах негативного отношения к ее привычке. Для большей действенности разговоров стоит использовать и наглядные примеры. Можно продемонстрировать фото внешности женщин, которые являются «курильщицами со стажем».

Или устроить совместный просмотр видео организма женщин, которые курят или посмотреть на последствия от курения на детях. Можно привести в пример статистические данные по смертности от курения. Либо привести пример «из жизни» («…один мой знакомый…»).

4. Метод «кнута и пряника»

И подобный метод побуждения к отказу от курения у девушки имеет место быть.  При его реализации важным для мужчины является с самого старта обозначить свою позицию относительно этой пагубной привычки. Девушка должна осознать, что негативное отношение к курению со стороны ее мужчины говорит о том, что у него самые серьезные намерения в отношении нее. 

Важно! Нужно дать понять, что мужчина видят в своей девушке потенциальную мать их общих детей. А курение и дети – вещи несовместимые.

Поэтому мужчине в доступной форме необходимо донести до своей спутницы мысль о том, что он проявляет заботу о ее здоровье во благо будущего.

Мой опыт

Как я уже говорил, я сам не курю и у меня не было серьезных отношений с курящими девушками. Однако с теми подругами, с которыми я общался, просил их чтобы при мне они не курили. И делали все для того, чтобы я не испытывал дискомфорта в связи с этим. Девушки, кстати, понимали, и шли мне на встречу.

Иногда встречаются такие девушки, которые курят относительно нечасто. Хорошие сигареты. И следят, чтобы от них не было запаха.

Если же тебе не удается убедить или заставить свою девушку бросить курить, и это тебя сильно раздражает, может, вообще с ней расстаться? Это еще как вариант решения проблемы. Подумай, к тебе человек не прислушивается, видит, что для тебя это важно, и от этого ваше общение страдает, все равно продолжает курить. Можешь расстаться с ней и найти себе классную некурящую девушку.

Если ты решил, что готов расстаться с девушкой, то это может быть еще одной мотивацией для нее.

Скажи своей подруге, что вам лучше разойтись. Спокойно объясни причину и расскажи подробно, почему ты так решил. Если она тебя любит и дорожит тобой, то не позволит, чтобы ваша пара распалась из-за ее курения. И постарается бросить. В противном же случае вывод еще очевиднее: она курит, тебя не слушает, и готова расстаться.

В любом случае, выбор за тобой. И тут есть много личных нюансов, которые также стоит учитывать. Успехов!

5. «Давай на спор!»

Отучению девушки от курения может способствовать заключение необычного пари. Предметом спора может быть утверждение о том, что она не сможет бросить курить в течение 1 месяца. В случае, если вызов будет ей принят, то она в обязательном порядке докажет обратное. Такова женская сущность и природные инстинкты к соперничеству. 

Реальные методы, как помочь девушке завязать с сигаретами

  • Намекните ей, что Вам больше нравятся некурящие девушки. Она же не захочет быть хуже других в Ваших глазах и постарается отказаться от сигарет.
  • Расскажите ей примеры из жизни о том, к чему приводит курение, а лучше познакомьте с женщиной, которая расскажет ей свою историю курильщицы.
  • Предложите вместе заняться спортом. Например, вдвоем ходить в бассейн, тренажерный зал или начать бегать по утрам. Спорт поможет вытеснить сигареты из ее жизни.
  • Показывайте ей медийных персон, которые избавились от табачной зависимости и теперь своим примером помогают бросить другим. Напоминайте, что курение давно не модно.
  • Скажите ей правду: Вам сильно не нравится, что она курит. Не ставьте условий, просто скажите ей это и предложите свою помощь.
  • Попробуйте превратить отказ от сигарет в игру. Дарите какие-то приятые мелочи за каждую невыкуренную сигарету, отмечайте приятными моментами день без табака и так далее.

Все эти методы действительно работают, только, к сожалению, не всегда. Вы можете перепробовать все перечисленное и не добиться результата. Что поделаешь, никотиновая зависимость коварна, она не отпускает человека так просто. Если только это не лёгкий способ.

Да, Вы правы, звучит парадоксально, что какой-то «лёгкий способ» может сработать там, где не справился десяток других. Но это так. Мы в Центре Аллена Карра знаем, как помочь Вашей девушке избавиться от никотиновой зависимости. И гарантируем, что она сделает это всего за один день, если пройдет наш курс «Лёгкий способ бросить курить». Не будет никаких страданий и тоски по сигаретам – Ваша девушка просто перестанет хотеть курить! Что может быть лучше?

Статья размещена в ознакомительных целях и не является медицинской рекомендацией. За диагностикой и лечением негативных последствий курения, пожалуйста, обращайтесь к врачам.

Счастье без сигарет3

А самое главное-это желание человека избавиться от пагубной привычки. А секрет в том, что оно есть у каждого, просто не все его выпускают на свободу. Какие-то проблемы. Неприятности мешают беспечному существованию. Надо стремиться к тому, чтобы жизнь приносила удовольствие. Никакой организм добровольно не будет стремиться к саморазрушению.

Радостная девушка никогда не закурит, поэтому если сделать её счастливой, то можно сказать, что проблема курения разрешена. Вот лучший рецепт по борьбе с сигаретами.

Что делать, если девушка курит коноплю

Некоторые девушки имеют другую, не менее вредную зависимость — курение травы. По заверениям многих, конопля или марихуана не несут большого вреда здоровью и не вызывают зависимость, а значит, и бросать это невинное увлечение незачем.

Однако, доказано, что длительное курение травы приводит к ухудшению кратковременной памяти, способности к обучению и запоминанию, снижению концентрации внимания, ухудшению координации и восприятия окружающего мира. Курильщик становится медленным, заторможенным, пассивным. И это только цветочки.

В дальнейшем у девушек возможны нарушение менструального цикла, бесплодие, хронический бронхит, рак легких, тошнота, головные боли, хроническая заложенность носа и воспаление горла и многое другое.

marijuana-smoke-usatx-largeТакже меняются отношения с окружающими. Курящий «дурь» как бы дистанцируется от близких людей, самоизолируется от общественной деятельности. Трава усиливает вероятность развития психических заболеваний, таких как шизофрения.

Еще одним неприятным фактом является то, что многие “тяжелые” наркоманы начинали именно с “легкой” травки. Поэтому, если у вашей девушки или жены есть подобные пристрастия, завязывать с ними нужно как можно скорее.

Для начала также нужно убедить свою избранницу, что бросить курить траву необходимо для ее здоровья и здоровья будущих малышей. Откройте ей глаза на проблемы, которые могут появиться или уже проявляются вследствие курения дури. Еще обязательно нужно будет пересмотреть круг общения девушки. Если он состоит сплошь из заядлых травокуров, нужно будет убедить девушку перестать с ними общаться. Иначе они снова и снова будут затягивать ее обратно в пагубную привычку.

6. Фильтровать круг общения

Мужчинам с серьезными намерениями отучить девушку от сигарет, поспособстует обратить внимание и на круг ее общения. Бытует мнение, что чаще всего девушки курят в компании.

Поэтому стоит отфильтровать круг ее общения – избавиться от окружающих курильщиков, проводить время в компаниях, где никто не курит. Можно попросить некурящих друзей и подруг невзначай рассказывать о вреде курения. 

7. Действовать

Если уговоры, споры и разговоры не помогли, то самое время для действий.

Ниже приведем ряд советов, которые могут способствовать отказу девушки от курения:

  • всегда убирайте с видного места сигарету, пепельницы, зажигалки;
  • выбирайте неизведанные маршруты для пеших прогулок;
  • придумывайте новые виды развлечений, заполняйте ваш совместный досуг в полной мере, но избегайте чувства усталости; 
  • не посещайте ночные клубы и прочие увеселительные заведения, где можно увидеть людей с сигаретами; 
  • покупайте девушке милые презенты, если она отказалась от сигареты в течение дня;
  • изредка лишайте девушку удовольствий и развлечений, тем самым реализуя «воспитательную цель»; 
  • угостите девушку «вкусняшкой», если чувствуете, что она хочет взять сигарету, например – мятными леденцами. 

Важно! Мятный вкус позволяет создать у человека, который курит чувство чистоты и свежести. Данные ощущения являются очень приятными и они подают сигнал в мозг. А мозг в ответ автоматом снижает желание взять сигарету.

Несколько важных лайфхаков

  1. Не покупайте ей сигареты, даже если она попросила об этом и обидится, если вы не купите.
  2. Избегайте совместного употребления алкогольных напитков, крепкого кофе либо чая, поскольку они способствуют желанию покурить.
  3. Соблюдайте режим дня с нормальным, правильным питанием и сном.
  4. Включайте научные программы, которые посвящены вреду курения.
  5. Делайте комплименты, касающиеся ее внешности, всякий раз, когда девушка не курит. 
  6. Практикуйте разнообразные методы борьбы с курением – пластыри, мобильные приложения, научную литературу.
  7. Мотивируйте разговорами о финансовой стороне вопроса. Например, сколько пар туфель можно купить на сэкономленные за год деньги от покупки сигарет. Туфли должны победить в этой борьбе! 
  8. Убедите ее сходить к психотерапевту, если никакие другие способы не помогли избавиться от данной вредной привычки. 
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...