Как понять, чего ты хочешь на самом деле, и побороть страх быть собой | Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер»

Ты никогда не узнаешь наверняка, на что действительно способен, пока не решишься на действия.

Содержание

1. Визуализируй мечту

На старте очень важен элемент визуализации. Для начала задай себе вопрос: «Чего бы я мог достичь, не будь передо мной никаких препятствий?» Важно представить себе свою цель, чтобы ты мог понять, кем действительно хочешь стать, каких результатов хочешь достигнуть без вмешательства негативного мышления и мнения окружающих.

Увидев свою мечту, очищенную от шелухи скептицизма, тебе остается только поверить в нее. На этом этапе допускается некая инфантильность, возможно, даже отсутствие логики. Позволь себе быть иррациональным, используй веру, чтобы определить будущую версию себя, которая достигнет того, что сейчас для тебя по-настоящему важно.

1. Представьте себе ситуацию: вы идете по коридору, и перед вами кто-то падает. Ваши действия?

Помогу, конечно
Попрошу прохожих помочь упавшему. А сам побегу дальше по своим делам
По-моему, это забавно. Рассмеюсь…
Остановлюсь и спрошу, все ли в порядке
Пройду мимо

Как найти свое предназначение в жизни — простой тест из 8 вопросов

Возьмите лист бумаги и подробно распишите ответы на приведенные ниже вопросы.

Старайтесь избегать штампов — модных трендов, фотографий из инстаграма, лайфхаков из подписок, которые ежедневно проходят через ваш мозг.

Итак, поехали:

  • Какие занятия доставляют вам наибольшее удовольствие и чем бы вы занимались в свободное время?
  • На что вы постоянно обращаете внимание?
  • Какую информацию вы выбираете? Какие книги, журналы предпочитаете читать, какие фильмы смотрите?
  • В какой сфере жизни вы периодически прибегаете к творческому подходу?
  • Что, из того что вы регулярно делаете, чаще всего хвалят окружающие?
  • Если бы вы были абсолютно уверены, что новое дело принесет вам успех и доход, что бы вы выбрали?
  • Какой род деятельность вы бы избрали, не испытывая необходимости в деньгах?
  • Какие из своих способностей вы хотели бы развивать?

Размышляйте, как хочется, а не как надо, после систематизируйте результаты. Найти общее, скорее всего, вам не составит труда.

Кроме того, в сети найти можно массу бесплатных тестов, как найти своё предназначение в жизни, пройти которые можно онлайн и без регистрации.

Как найти свое предназначение в жизни – ожидания и реальность самопознания

Самые популярные из них:

  • Тест Роршаха, о котором я писала в начале статьи, все еще не утратил актуальности — он дает возможность раскрыть свои способности, воздействуя на подсознание с помощью воображения.
  • Старая (бесплатная) и новая (платная) версии теста Белбина — пригодится, чтобы понять, чем заниматься в жизни, в какой роли вы будете наиболее эффективны в команде, какие задачи вам под силу, а от каких лучше держаться подальше.
  • Тест СМИЛ — стандартизированный многофакторный метод исследования личности. Подойдет особенно замороченным любителям покопаться в себе. Настолько всеобъемлющий и подробный, что состоит почти из шести сотен вопросов. Так что запаситесь свободным временем.
  • Мотивационный профиль — бесплатный опросник 12 мотивационных факторов, который поможет понять, что мотивирует вас на движение вперед.
  • Тест Холланда — считается немного устаревшим, поскольку многие и указанных в нем профессий утратили актуальность, однако дает возможность безошибочно определить сферу деятельности, близкой вам по духу.

Совет: отвечая на вопросы любого теста, старайтесь быть максимально честны с собой — помните, «правильных» ответов не существует, никто не пожурит вас за «не те» мысли.

Как найти свое предназначение в жизни – ожидания и реальность самопознания

2. Что вас больше всего бесит в людях?

Все перечисленное
Неумение держать себя в руках
Трусость
Сама человеческая природа
Вранье
Эгоизм
Глупость

10 шагов, как найти свое предназначение в жизни

Начните бороться с деструктивными мыслями

«Поздняк метаться», — думаем мы и отрефлексировав на тему упущенных возможностей, возвращаемся в свое беличье колесо.

Конечно, в 30 не стать оперирующим хирургом или балериной, но всегда есть возможность на шаг приблизиться к мечте — писать статьи на тему здоровья, завести блог об истории балета.

Никогда не отказывайтесь от любой работы в сфере ваших интересов, если она, на первый взгляд, кажется незначительной. Все начинают с малого.

Совет: двигаться вперед нам мешает только страх. С ним и нужно бороться.

Как найти свое предназначение в жизни – ожидания и реальность самопознания

Ищите средства для контроля над эмоциями

Спокойно взглянуть на собственную жизнь и приблизиться к адекватной оценке своих умений вы сможете, когда будете держать в кулаке нервную систему.

Зависть, злость, ненависть, бессмысленное метание от дела к делу ничего не принесут.

Совсем ничего: всегда найдется кто-то лучше, сильнее, умнее, красивее и успешнее. Мир конкурентоспособен.

Ваша задача стать не лучше другого, а лучше себя вчерашнего. Только тогда вы найдете свою нишу и станете эффективны.

Почаще занимайтесь тем, что дает возможность расслабиться и спокойно взвесить ситуацию.

Как найти свое предназначение в жизни – ожидания и реальность самопознания

Не бойтесь разочароваться

К сожалению, 17 лет — не тот возраст, когда большинство из нас способны реально понять, чего хотят от жизни, а тем более определиться с выбором профессии.

Часто осознание приходит после 25-ти — когда человек обрастает жизненным опытом и знаниями. И это нормально.

Моя близкая подруга с начальных классов мечтала быть следователем. Максимум, которого ей удалось достичь — это должность помощника адвоката.

Но когда ей пришлось общаться с людьми из криминального мира в реальности, детскую романтику как ветром сдуло.

Сегодня она самодостаточная мать и жена, зарабатывающая неплохие средства вязанием.  

Вывод: если мечта не разочаровала, отпустите ее и откройте двери новой.

Совет: во время серфинга по сети вы наверняка найдете массу тестов, как найти свое предназначение в жизни по дате рождения. Говорить об их результативности все равно что вызывать дождь с помощью танцев с бубном. Будьте реалистичны и не обманывайте себя детским гаданиями.

Как найти свое предназначение в жизни – ожидания и реальность самопознания

Верьте в себя, а не в судьбу

Глупо думать, что однажды к вам придет озарение или отыщется универсальный ключ к успеху.

Шанс, что вы откроете собственную пекарню, не умея печь, ничтожно мал. Развивайте уже имеющиеся навыки. Они никогда не будут лишними.

Посетите психолога

Многие люди и в 30, и в 40 лет не знают, чем хотели бы заниматься. 75% из нас, по статистике, работают не по специальности.

Помните: не существует конкретного возраста, до которого можно посещать психолога и проходить тесты на профориентацию.

Если вы не можете самостоятельно определить вектор жизни, обратитесь за профессиональной помощью, чтобы понять, как найти свое предназначение.

Как найти свое предназначение в жизни – ожидания и реальность самопознания

Оцените свои сильные и слабые стороны

Сделайте это максимально объективно. Так вам будет легче понимать, с какими задачами вы справитесь без проблем, а какие окажутся не под силу.

Конечно, существует теория, что внутри каждого живут Моцарт или Пушкин, но не каждому посчастливилось раскрыть свой дар.

Будем объективны — даже имея сильное желание и зная, чего ты хочешь, от природы мы наделены разными по размаху способностями.

Наша задача — научиться ими пользоваться в сфере своих интересов максимально выгодно и постоянно их совершенствуя.

Композитору нужны слушатели, писателю — читатели. А им, в свою очередь, не обойтись без качественной одежды, вкусной еды и грамотного врача.

Как найти свое предназначение в жизни – ожидания и реальность самопознания

Полагайтесь на собственный выбор 

Никогда не лишне посоветоваться с опытными и умными людьми, как лучше поступить.

Однако помните, что каждый рассуждает с высоты собственного полета. Окончательно решение принимайте самостоятельно.

Изучайте чужой опыт

Наверняка среди ваших друзей и друзей друзей есть люди из интересующих вас сфер деятельности. Пообщайтесь с ними, чтобы прощупать подводные камни.

Как найти свое предназначение в жизни – ожидания и реальность самопознания

Учитесь всю жизнь

Помимо университетов, существует масса способов получить образование бесплатно.

Различного рода семинары, вебинары, онлайн-библиотеки помогут прокачать и свои знания, и расширить круг интересов.

Не делите профессии на престижные и второсортные

Кому-то суждено быть великим певцом и собирать многотысячные залы, кто-то находит себя в помощи другим людям и уходе за больными.

Мы все — разные. И должны быть такими, чтобы в мире царил баланс.

Представьте себе на секунду, что каждый из нас — успешный менеджер по продажам. «А что тогда продавать?» — тут же спросите вы.

Будьте в курсе популярных профессий и трендов

За последнюю четверть века появилось несколько десятков профессий, от одних названий которых у наших родителей взрывается мозг.

Изучайте новые ниши и сферы деятельности, посещайте большие города, мониторьте вакансии крупных компаний, чтобы быть в центре событий.

Наверняка из всей массы информации вы найдете поле деятельности для себя.

Действуйте

Невозможно бесконечно сидеть и размышлять о том, как страшно жить.

Понять, что вас действительно интересует и каково ваше призвание, можно исключительно путем проб и ошибок.

Совет: постоянно развивайте soft skills (в пер. с англ. «гибкие навыки») — комплекс неспециализированных знаний, которые отвечают за успешное участие в команде (слушать, говорить, договариваться).

4. Что вы делаете, если вас настигают панические атаки?

Прошу окружающих помочь мне
Иду на прием к психотерапевту
Начинаю паниковать
Обсуждаю проблему с близкими
Использую знания и логику для того, чтобы справиться с проблемой
Пытаюсь самостоятельно справиться с ними
Пускаю все на самотек. Пусть идет все так, как и должно быть

6. Что из этих вещей у вас вызывает ассоциации с собой?

Вода – символ чистоты и мудрости
Стекло – символ честности и открытости
Мне подходят как минимум два варианта из всего перечисленного
Если честно, это глупый вопрос
Железо – символ стойкости
Я как огонь разрушаю все вокруг

3. Не думай о провале

Зацикливание на результате приводит к тому, что ты не можешь решиться на первый шаг. Страх неудачи настолько сильный, что он может парализовать не только способность что-нибудь сделать, но даже и попытку осмыслить это. Этот страх словно дает ответ на вопрос: «Смогу ли я?». И ответ этот всегда отрицательный.

Не дать себе возможность совершить попытку — это гораздо больший проигрыш, чем недостигнутый результат. Не рискнув в подходящий момент ради того, что для тебя важно, ты будешь жалеть об этом всю оставшуюся жизнь. Ведь попробовав, ты выиграешь в любом случае хотя бы потому, что узнаешь, на что способен в данный момент.

8. Сколько кусков пиццы вы способны съесть за один раз?

Столько, сколько влезет
1-2 кусочка
Не ем пицца
Посчитаю, сколько калорий мне сегодня можно, и съем, исходя их этого
Половину точно съем
Зависит от того, насколько я голоден
Обожаю пиццу и съем все

10. В каком доме вы хотели бы жить?

В стеклянном, мне скрывать нечего
Мне без разницы, я везде чувствую себя комфортно
В доме на скале, обожаю экстрим

11. Что вас обычно привлекает в других людях?

Самоотверженность
Умение заботиться о других
Ум
Таких качеств много
Внешность
Ничего, мне плевать на остальных
Смелость
Доброта

Что посмотреть по теме — ТОП фильмов о поисках себя

  • «Билли Эллиот», 2001, Великобритания
  • «Октябрьское небо», 1999, США
  • «Выбор игры» («В поисках Бобби Фишера»), 1993, США
  • «Тост», 2010, Великобритания
  • «Перед классом», 2008, США
  • «10 шагов к успеху», 2006, США
  • «Невероятная жизнь Уолтера Митти», 2013, США
  • «Путешествие Гектора в поисках счастья», 2014, Германия
  • «Хороший год», 2006, США
  • «Легенда Багера Ванса», 2000, США

«Было приятно осознавать, что есть хотя бы одна вещь, которую я делаю хорошо, и это умение писать», — в своих интервью часто говорит Джоан Роулинг, мама «Гарри Поттера».

Способности есть у каждого из нас. У кого-то они выражены сильнее, у кого-то слабее, а кто-то рожден стать гением. Важно вовремя их обнаружить.

Источник

Вы сильны во всем!

Вы человек, для которого не существует преград. У вас много отличительных качеств: умеете находить контакт с людьми, способны принимать правильные решения даже в самых сложных ситуациях, спокойно и здраво мыслите. Чем бы вы ни занимались, везде вас ждет успех. Только держите ухо востро: у вас много завистников.

Вы творчески одаренный человек!

Вы видите мир не так, как воспринимает его большинство людей. Даже в самых обыденных вещах вы способны разглядеть нечто необычное и интересное. И касается это всех сфер жизни. При этом это не значит, что вы работаете в сфере искусств. Совсем нет, вы можете быть и технарем. Причем вы в любой работе используете творческий и креативный подход.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...