Как поступить правильно, если девушка предложила расстаться

Расставшись, люди нередко начинают смотреть на партнера другими глазами, по-новому его оценивать. Случается, что через какое-то время решают воссоединиться друг с другом, полагая, что разрыв был ошибкой.

Девушка предложила расстаться: что это значит

Если девушка хочет расстаться, идея напиться или забыться в объятиях другой – хорошая, но не лучшая. Сначала разбуди в себе психолога, аналитика и стратега, чтобы разобраться в причинах, которых может быть как минимум три.

devushka-predlozhila-rasstatsja.jpeg

Показательный разрыв

Со словами «Все, я устала, нам нужно расстаться», слетевшими с губ в момент запала, не уходят, а демонстрируют эмоции. Содержанием такого «нам нужно расстаться» может быть что угодно – хочу на ручки, хочу шубку, мало секса. Или банально ПМС с его немотивированными деструктивными желаниями. Или девушка испытывает тебя на манипулируемость. Или развивает практику дрессировки (она ушла, ты бросился вслед выполнять хотелки).

Нужно быть чутким партнером, который умеет разбираться в настроениях своей «половинки». Если в целом отношения благополучные, без «взаимных болей, бед и обид», как писал Маяковский, угрозы нет. Как выйти из неловкой ситуации, когда тебя пнули каблуком, поговорим ниже.

Пауза в отношениях

Если девушка предложила расстаться, сообщив «Нам нужно сделать паузу, пожить отдельно, разобраться в себе», не паникуй. Вероятно, так и есть. Женщины – существа храбрые и прямолинейные. Говорят, что думают. Пауза – значит пауза. Сейчас она по каким-то причинам не хочет продолжать отношения, но в силу каких-то причин жирную точку над i  поставить не может.

Только ты знаешь, почему девушка забрала зубную щетку (но оставила кое-какие вещи) и ушла разбираться в себе. Это могли быть ссоры на пустом месте. Или ей стало скучно в компании твоих безнадежных попыток разнообразить досуг. Быть может, ты гнул свою линию и не учитывал ее мнение. В общем, скажи спасибо, что не приклеила записку со словам «Больше не могу, прости» и не канула в Лету, как один из ухажеров Кэрри из сериала «Секс в большом городе», а честно с тобой поговорила, хотя и оставила после себя чувство легкой недосказанности.

Расставание true

Иногда девушки решают расстаться серьезно, накопив в memory достаточное количество оснований для разрыва или, что хуже, повстречав более убедительного самца. Здесь важно понимать следующее. Девушку, уходящую в никуда, сомнения мучают до последнего. И в этот самый момент, пока она взвешивает и анализирует правильность поступка, все можно изменить. Были истории, когда мужчина становился настоящим альфа самцом и девушка прикипала намертво. 

Если причиной ухода стал конкурент, который, по всей видимости, тебя обошел, шансов практически нет. По крайней мере, пока у них длится конфетно-букетный период. Но кое-что и в этой безнадежной ситуации сделать можно.

devushka-predlozhila-rasstatsja-2.jpeg

1. В этот раз все будет по-другому                                            

Конечно, это миф, потому что люди не меняются. И если причиной расставания было, например, грубое обращение мужчины с женщиной, возможно, даже рукоприкладство, не стоит думать, что ваш партнер изменится, и станет нежным и ласковым. Возможно, некоторое время он будет способен себя сдерживать и контролировать свое поведение, но злость и агрессия – это психологическая особенность, диагноз. Лечению и корректировке «болезнь» не поддается.

Другое дело, если причина расставания была иной. Например, измена. Если ваш бывший не кобель, и изменил, перебрав алкоголя, возможно, стоит простить его. Беда в том, что мужчины и женщины никогда не забывают прошлое, и оно будет довлеть над обоими. Воспоминание об измене и связанная с этим ревность станут отравлять отношения в паре

 «Конечно, можно попытаться второй раз войти в ту же реку, но люди должны обоюдно договориться не вспоминать о прошлом. Не надо высказывать претензии, укорять друг друга, хотя это будет очень тяжело, особенно на первоначальных этапах. «Испытательный срок» довольно долгий. Он может длиться не один год. Тем не менее, если люди преодолеют кризис, их пара станет крепкой. Это психологическая борьба, борьба за то, чтобы быть вместе», — поясняет Кузнецова.

2.  Он радикально изменился

Измениться полностью человек не в силах. Он способен лишь немного подкорректировать свое поведение – и то, если только есть сильная мотивация.

Альфонсы, бабники, жадины, агрессоры и алкоголики, обещающие бросить пить, — это все не ваши «пассажиры». Не стоит доверять словам.

Если расстались по менее веской причине, дайте шанс, но четко сформулируйте условия, которые должен выполнять партнер, чтобы удержать вас. Если мужчина принимает правила игры, вам следует проследить за тем, чтобы он их исполнял.

«Когда ваш партнер обещает вам измениться, не стоит верить ему на слово, потому что вы должны понять, что человеку предстоит себя «ломать», а это очень тяжело. Если в течение полугода избранник держит обещание, можете немного вздохнуть, но до конца расслабляться рано. Год – это уже некоторая определенность», — говорит психолог.

3. Никто меня не знает так хорошо, как мой бывший

 Если вы решили вернуться к мужчине только потому, что он знает, в каком настроении вы просыпаетесь по утрам, и что шоколадным конфетами предпочитаете карамельки, то этого недостаточно. Вы занимаетесь самообманом. На самом деле «он меня хорошо знает» — лишь предлог для возвращения, которым вы прикрываете свой страх остаться одной. Женщине проще возобновить отношения с тем, с кем она уже была долгое время, чем искать кого-то другого. Стоит помнить только об одном: то, что ваш бывший знал о ваших привычках и вкусах, не помешало вам расстаться. Стоит ли второй раз наступать на те же грабли?

4. Я вряд ли найду кого-то лучше

Эта причина тесно перекликается с предыдущей. Такой позиции придерживаются неуверенные в себе, слабые и ленивые люди: «Я не знаю, что делать, не знаю, куда идти, где знакомиться. Я не хочу ударить палец о палец, чтобы что-то изменить, лучше вернусь к тому, что было» — такова их философия.

5. Плохонький, но свой

Что имеем – не храним, потерявши – плачем. Пока женщина жила с мужчиной, не замечала его достоинств. Лишь после расставания сумела оценить бывшего по-настоящему, решив, что он был «очень даже неплох».

Кузнецова отмечает, что в момент потери человек ощущает определенный вакуум, а потому начинает вспоминать, иногда даже идеализировать партнера.

 «Каждой паре, которая находится на грани разрыва, я рекомендую продышаться и сто раз подумать, стоит ли расходиться. Подумайте, что вы можете потерять, настолько ли плох ваш партнер», — советуют консультант по межличностным отношениям.

Расстался с девушкой: как забыть и начать жить

Отпусти прошлое – получишь будущее. Это ответ на вопрос «что делать, если девушка рассталась со мной». Начни с малого – удали ее номер телефона, отфренди в социальных сетях и перестань там за нею следить. А вот еще пару практических советов в рубрику «расстался с девушкой, как забыть».

devushka-predlozhila-rasstatsja-5.jpeg

  • Ученые выяснили, разрыв провоцирует в организме выработку адреналина. Это генетически обусловленная реакция на стресс с сопутствующей симптоматикой – головной болью, усталостью и тревогой. Избавиться от избытка адреналина просто – зашнуруй кроссовки и иди в спортзал.
  • Чувствуешь опустошенность? Загрузи холодильник вкусной едой. С депрессией и хандрой помогут справиться продукты с триптофаном –содержится в сыре, рыбе, мясе, грибах и орехах. Антидепрессивными свойствами обладает кофеин, витамин D и Омега-3 жирные кислоты. Чашка кофе с шоколадом, хороший стейк или запеченный на гриле лосось – то, что тебе сейчас нужно.
  • А вообще поздравляю. Ты – тот счастливчик, которому представилась возможность начать жизнь с чистого листа и сделать то, что хотел сделать раньше, ноне получалось из-за банальной нехватки времени (отношения ресурс времязатратный). Это называется свобода. Наслаждайся ею, старина.

Если эта статья вам не помогла, вы можете обратиться к помощи специалиста на сайте psy-chat.ru. Это абсолютно бесплатно!

Итак, если девушка предложила расстаться – не верь, не бойся, не проси. «Я уважаю твое решение, но хочу сохранить наши отношения», – такой твой ответ ее как минимум обескуражит. И даже если все серьезно, и она действительно уходит, помни, тупиков у жизни нет. Есть ловушки, в которые мы загоняем себя сами. И только тот, кто смотрит ввысь, покоряет вершины.

devushka-predlozhila-rasstatsja-6.jpeg

 6. Нет альтернативы

Первая ситуация: новые свидания убедили барышню, что из всех мужчин, с которыми она встречалась после разрыва, нет ни одного достойного. Вторая ситуация – женщина после расставания с прежним партнером оказалась невостребованной представителями сильного пола. По этой причине она решает вернуться. Возможно, не стоит ставить на себе крест, а продолжить поиски и найти того, кто действительно вам подойдет?

7. Пока будем дружить, но вдруг

Эта позиция собаки на сене. Согласиться на дружбу после разрыва может лишь слабый мужчина, который тяжело переживает расставание. Он будет цепляться за предложенную «дружбу» и объяснять уход женщины тем, что у нее сейчас, возможно, «такое настроение, но она перебесится и вернется». Сильного мужчину подобная ситуация устраиваться не будет.

«Дружба» с бывшим – это запасной аэродром, которым женщина намерена воспользоваться, если вдруг в дальнейшем у нее не будет складываться личная жизнь.

Есть также мужчины, которые предлагают женщине «дружить» после расставания. Некоторые дамы соглашаются в надежде на то, что однажды избранник поймет, кого потерял, и они снова будут вместе. Чаще всего «хэппи энда» не происходит.

8. Чисто для секса

По статистике с бывшими спят 43% женщин и 47% мужчин. Просто «по привычке» и потому, что не находят альтернативы. Однако не стоит обольщаться. Если женщина думает, что, согласившись спать с некогда оставившим ее мужчиной, сможет вернуть его, то она ошибается. Одним сексом удержать партнера невозможно. Вместе с тем, интимные отношения с прежним возлюбленным мешают даме завести новый роман, поскольку она на него не настроена.

«Секс с бывшим – это тормоз на пути к будущим отношениям: зачем с ним спать, если не хотите возродить прежние отношения? Вариант обоюдного секса в качестве «помощи» друг другу, пока кого-то не нашли, тоже странен. Секс с бывшим нельзя рассматривать, как расставание партнеров, потому что люди все равно продолжают жить вместе, просто в другом формате. Например, раньше они ругались из-за быта, а, когда разъехались и стали встречаться лишь для интима, бытовые моменты сошли на нет, а пара продолжает общение», — поясняет Кузнецова. 

9. Он меня сильно любит

Дамы часто придумывают себе этот миф, когда бывший никак не оставляет их в покое после разрыва. Он постоянно названивает, заходит на работу и домой, контролирует каждый шаг. Женщина расценивает такое поведение, как большую любовь со стороны мужчины и его нежелание расставаться с избранницей. Возможно, это и так. Но подобная любовь – «больная». Нужна ли она вам?

Еще одна трактовка подобного мужского поведения – задетое самолюбие. «Самец» никак не может смириться с тем, что его бросили, поэтому, настойчиво преследуя женщину, просто пытается выяснить, действительно она его разлюбила, или все еще «на крючке»? Это поведение свойственно эгоцентристам и собственникам. Вряд ли нормальной женщине будет комфортно рядом с таким типом, а потому нет смысла к нему возвращаться.

Елена Кузнецова, директор владимирского агентства знакомств «Я и ты», семейный психолог. Телефон 8-920-909-62-35. Звонить по будням с 11:00 до 19:00

 10. Сделала из мухи слона

 Если после разрыва женщине вдруг показалось, что она поспешила расстаться с мужчиной, потому что напридумывала себе того, чего не было, или разошлась с избранником под давлением близких, хотя обоим было комфортно в паре, то стоит дать друг другу еще один шанс.

Если вы хотите предложить свои темы, касающиеся межличностных взаимоотношений, пишите на адрес редакции «АиФ-Владимир»: aifvladimir@mail.ru.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.