Как сделать разговоры «ни о чём» эффективными

Консультант по этикету и деловому протоколу Татьяна Николаева объясняет, почему навсегда стоит забыть слово «кушать» и перестать желать за столом «приятного аппетита».

Не о чем поговорить: почему так происходить в парах

На самом деле та масса тем основывалась на двух главных – это разговор друг о друге. Когда человек нам дорог, мы можем говорить с ним о нём, о его вкусах, о его понимании жизни, о его тревогах и надеждах, о его сложностях, недостатках, достоинствах, в общем, обо всём, что касается его в разных сферах.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Ровно как и говорить о себе с таким человеком нам очень интересно. Ведь он так внимателен ко всему, что касается нас. Поэтому мы с радостью открываемся Другому во всем, что касается наших вкусов, идеи, чувств. 

Собственно, вот такое вот, насыщенное общение (бесконечное и обо всём на свете) – это разделение друг с другом своих миров. Мы открываем себя тому, кто рад этому, и так же рады тому, что другой открывается нам в ответ.

Здесь минимум критики, минимум непринятия. В основном мы восхищаемся миром другого человека и обогащаемся через него. Очень многое из того, что нравится ему начинает нравиться нам (по закону симпатии, скажем так). И наоборот. 

Чем больше нам нравится и интересна другая личность, тем больше “общих” тем находится с ней. Так, нам может быть очень интересно обсуждать с ней её семью или досуг, в то время как аналогичные разговоры с кем-то другим вызывают скуку.

Почему становится НЕ О ЧЕМ разговаривать

Но куда же девается вся эта масса тем, при расставании?

Всё просто. Два человека закрылись друг от друга. Я больше не хочу познавать твой мир, и всё, что в тебе его отражает (твои чувства, мысли). И я же не хочу показывать тебе себя, свой мир. Чувствуя, что ты относишься ко мне подобным же образом. 

Больше нет того принятия, той открытости навстречу моему посылу. Всё, что я говорю – встречает сопротивление. И вызывает ответное сопротивление у меня.

Вот и кажется, что говорить нам стало совершенно не о чем. И это так и есть! Ведь по сути всё, о чем мы говорим с близкими – это о себе и о них! Идеи, переживания по тому или иному поводу, желания, осмысления разных происшествий – это всё разговор о себе. 

А если нам больше не хочется говорить о другом? Его мысли кажутся нам глупыми. Его чувства – пустыми. Его надежды вызывают скепсис. Его тревоги раздражают.  Действительно, нам становится не о чем говорить. 

Любовь – это внимание к другому. По качеству и степени этого внимания можно понять силу и уровень любви. 

Хочется добавить, что взаимное охлаждение естественно не приговор. Здесь мне просто хотелось разобрать именно принцип, по которому нам “вдруг” становится не о чем говорить. И откуда вообще берется так много тем для разговоров с теми, с кем нам интересно. опубликовано econet.ru.

Анастасия Булатова

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Не бойтесь разговаривать с незнакомцами

Заговорить с понравившимся человеком бывает по-настоящему страшно. Вдруг вы покажетесь скучным, скажете глупость или вас просто проигнорируют, посчитав, что вы недостаточно важны, чтобы тратить на вас время. Психологи называют это страхом отвержения. Чтобы с ним справиться, они советуют расслабиться и подумать о том, что каким бы важным этот разговор ни казался вам сейчас, вас собеседник вряд ли запомнит его надолго и не придаст большого значения, если он будет не очень удачным.

Кроме того, они советуют тренироваться разговаривать с незнакомцами в ситуациях, в которых вы практически защищены от отказа. Например, когда вы являетесь клиентом. Разговаривать с продавцами и барменами можно, не опасаясь нарваться на грубость в ответ, ведь быть с вами милыми — это их работа. К тому же многие из них давно не слышали доброго слова от клиента.

the-village.ru

Почему не о чем поговорить с женой

Для начала стоит отметить, что с точки зрения психологии мужчины и женщины говорят на одном языке, но с отличающимися акцентами. Именно в этом и кроется вся «соль», из-за чего возникает недопонимание, расхождение взглядов, дисконнект. Специалисты в свою очередь настаивают, что для полной гармонии и счастья супруги непременно должны разговаривать.

Причины отсутствия общения могут быть следующими:

  • расхождение взглядов, целей, интересов в жизни – с годами жизнь, мировоззрение каждого человека меняется, иногда бывает так, что один партнер прогрессирует, а другой отстает, что приводит к разным взглядам;
  • разные темпераменты – бывает такое, что начальная стадия отношений держится на страсти, чувствах, целях выстроить семью, а когда все это было получено, супруги понимают, насколько они разные даже в каких-то мелочах;
  • обиды – накопленные неразрешенные конфликты, обиды приводят к тому, что градус общения постепенно меняется, непринужденность в общении куда-то девается, на ее место приходит раздражение и взаимные претензии;
  • отсутствие доверия – если по каким-то причинам супруги не могут полностью быть откровенными друг с другом, разговоры приобретают поверхностный характер, а спустя какое-то время вовсе сходят на нет;
  • отсутствие чувств – это самая неприятная причина, приводящая к разрыву отношений, когда между партнерами постепенно угасает страсть и любовь.

Все рассмотренные причины, кроме последней, поддаются коррекции. Для этого необходимо желание реанимировать благоприятный микроклимат во взаимоотношениях, готовность приложить к этому силы.

Мы должны говорить о сексуальной близости

Я хочу узнать всё о твоём теле, прежде чем прикоснусь к тебе. Потому что мы все разные: на свете нет двух одинаковых тел.

Это очень важно. Поверьте. Мы должны говорить о том, что происходит в постели. У каждого партнёра – свой опыт в этой области. У кого-то удачный, у кого-то – наоборот. Или вовсе отсутствует. Тогда тем более – очень важно обсуждать эти вопросы.

Не обязательно вдаваться в технические детали, как на приёме у врача-сексопатолога. Но рассказать, что вы любите, как бы хотели, чтобы вёл себя партнёр – нужно обязательно.

Напоминаем, он (она) не умеет читать мысли. Единственный способ узнать о ваших предпочтениях – это услышать об этом от вас же.

Очень важно открыто рассказывать о своих опасениях и страхах. В этом нет ничего постыдного! Когда вы без стеснения обсуждаете любые вопросы на эту тему, то чувствуете себя свободными. Кстати, эта свобода также подразумевает, что вы можете изменить то, что не устраивает кого-то из партнёров.

Близость – это одна из важных составных частей совместной жизни. И в ваших силах с помощью общения сделать её гармоничной и радостной. Особенно полезно говорить на эти темы, когда вы прожили в браке не один год. Ведь наши тела меняются, и это абсолютно нормально.

Тут нечего стыдиться: открыто рассказывайте о своих опасениях, что считаете себя уже не такими привлекательными и прочее. В ответ вы услышите, что ваш партнёр также переживает по этому поводу, но стеснялся сказать об этом. Так что можно просто пошутить над своими страхами и любить друг друга ещё крепче.

Аналогичная ситуация возникает, когда женщина ждёт ребёнка. Её тело удивительным образом меняется, и это – настоящее волшебство. К сожалению, женщины нередко переживают, что растяжки, отёки и прочие изменения – это то, что следует прятать и стыдиться. Расскажите о своих страхах партнёру. Он не только успокоит, но и расскажет, что любит вас ещё больше.

Доверие, свободу, понимание, что абсолютно всё можно изменить в лучшую сторону, может принести только общение. Ничто не заменит его. Ни любовь, ни клятвы, ни преданность.

Смело разговариваете абсолютно обо всём: о том, как меняются с возрастом ваши тела, о своих предпочтениях и фантазиях, о самых тайных желаниях. И самое главное – о страхах и сомнениях. В близости двух любящих людей не может быть запретных или постыдных тем. Это их мир, в который доступ чужим правилам и ограничениям запрещён.

Читайте также: 4 слова, которые способны сохранить ваш брак, карьеру и даже жизнь

1. Тортик, чаек, кофеек 

Не стоит употреблять в повседневной жизни так называемую «галантерейную лексику», т. е. слова с уменьшительно-ласкательными суффиксами: «рубашечка», «юбочка», «платьице», «сапожки». Раньше ее часто использовали продавцы в галантерейных магазинах, так и появился сам термин. Если вы слышите фразу «примерьте эти брючки» или «давайте накрасим вам ноготки» в сфере обслуживания, ничего страшного. Но самому разговаривать аналогичным образом (например, с коллегами) точно не стоит. 

Замечу, что такую ошибку часто совершают новоиспеченные мамы, которые много времени проводят с ребенком и не успевают переключиться от общения с малышом на окружающих. Как бы то ни было, учитесь контролировать свою речь. Вашей подруге, коллеге или начальнику не три года, поэтому странно предлагать «попить чаек и съесть кусочек тортика». 

Как научиться легко и просто общаться с парнем: советы

Девушка легко и просто общается с парнемДевушка легко и просто общается с парнем

Вы наверное часто замечали, что одни люди могут просто поддержать разговор, не напрягаясь и не думая ни о чем. Другим же нужно время, чтобы сформировать предложения и привести в порядок свои мысли. За это время теряется какая-то нить общения и человек становится неинтересным собеседнику. Вот советы для девушек, которые помогут легко и просто общаться с парнями:

Заранее спланировать диалог:

  • Перед походом на свидание, желательно представить себя с парнем и ваш будущий разговор.
  • Следует заранее подумать о темах, которые могут быть обсуждены, а также о запасных вариантах тем, которые можно использовать во время неловких пауз.

Прокачать навыки коммуникации:

  • Чтобы не робеть, следует как можно больше общаться с людьми разного пола и возраста, на разные темы.

Расширять кругозор, увеличивать словарный запас:

  • Начитанный, образованный человек никогда не будет блеять и мычать во время разговора.
  • Он очень быстро подбирает нужные слова, способен использовать синонимы, строить сложные фразы.
  • Его речь живая и интересная.

Анализ своих мыслей:

  • Можно записать свою речь на диктофон, а после послушать.
  • Нравится ли вам, как звучит голос? Достаточно ли красива и поставлена речь? Много ли запинок? Если что-то «режет слух», над этим следует работать.
  • Конечно же, с первого раза заговорить, как актриса дубляжа не получится.

Быстрота реагирования:

  • Построить разговор по какой-то схеме невозможно.
  • Поэтому следует всегда быть готовой к удачной импровизации.
  • Необходимо развивать скорость своего мышления.

Тренировки:

  • Если у девушки существуют проблемы с общением, в свободное время можно рассказывать истории или вести диалог с зеркалом, собакой, котом и т.д.
  • Главное, чтобы речь в итоге стала красивой и связной, чтобы в сознании не возникало страхов, которые могут блокировать всю мыслительную деятельность

Учитесь также искусству поддерживать разговор. Читайте далее.

Советы

  • Если вы завели разговор, а человек не отвечает или, кажется, испытывает неловкость, вполне нормально при желании завершить беседу.

Темы для разговора с мужчинами и женщинами

Как себя вести, когда нечего сказать?

1.jpg
© Latino Life

1. Задавайте открытые вопросы, так как собеседник сможет много чего рассказать.

2. Бывает, что вы не понимаете, о чем говорит человек, так как мало что знаете по той теме. Для того, чтобы не прерывать беседу, перефразируйте сказанные собеседником слова. Это покажет не только вашу заинтересованность, но и то, что вы, действительно, слушали своего оппонента. Если не получается перефразировать, то задавайте больше уточняющих вопросов. Так вы покажете ваш интерес к выбранной теме.

3. Обменивайтесь мелочами. Когда человек начинает рассказывать детали события, это привлекает слушателей.

4. Не нужно остроумничать, потому что это отталкивает людей. Начните разговор с простого приветствия.

5. Заготовьте несколько дежурных фраз, чтобы избежать неловкости.

6. Улыбайтесь, только естественно. Улыбка притягивает к себе людей и спасает во время неловкой ситуации.

7. В большой компании важно представиться и пожать руку окружающим.

8. Перестаньте переживать о том, что подумают о вас люди. Ведь окружающие сами так же думают, поэтому стеснение излишне.

Разговоры о хобби

Если вы выясните, чем тот или иной человек увлекается, значит вы узнаете почти все о нем.

Хобби – неприбыльное дело, так как мы занимаемся этим не для получения денег, а для расслабления и веселья. Некоторым нравится йога, другим медитация и шопинг, третьи любят фотографировать.

2.jpg
© ELEVATE/Pexels

Читайте также: Необычные хобби знаменитостей: интересные коллекции

Данные вопросы помогут вам определить хобби вашего собеседника:

Чем вы занимаетесь в свободное время?

Это простой, но в то же время эффективный вопрос, так как вы сможете узнать не только об одном увлечении. Если же человек вам отвечает размыто, то вы можете задать более конкретизирующие вопросы, такие как:

1. Играете ли вы на каком-либо музыкальном инструменте?

2. Умеете ли вы рисовать?/Занимаетесь ли вы искусством?/Нравится ли вам разукрашивать картинки?

3. Вам нравится танцевать?

9c5657b3ef38408696dd12484354edc9.gif
© via GIPHY

4. Поговорим о гаджетах, автомобилях или новых технологиях.

Данная тема подойдет, если вы общаетесь с парнем. Многим девушкам не интересно обсуждать компьютеры и технику как таковую, но это не означает, что всем.

Все же есть вероятность того, что вы встретите заинтересованную в технологиях даму.

Говорим о работе / школе

Большинство людей начинают беседу именно с этих тем. Ведь дети и взрослые проводят много времени именно в этих учреждениях.

Но только будьте осторожны, потому что не всем приходятся по душе эти темы. Пожилые люди, а также люди, которым не нравится то место, где они зарабатывают деньги, не поддержат разговор на данную тему.

5.jpg
© DAPA Images

Если же вам не попались вышеупомянутые собеседники, то вы можете задавать следующие вопросы:

1. Чем вы занимаетесь или что вы изучаете?

Это самый простой способ начать или продолжить разговор.

2. Какой ваш любимый (нелюбимый) предмет в школе или в университете?

3. В хороших ли вы отношениях с коллегами по работе или с одногруппниками?

Людям нравится перемывать косточки другим или по-другому сплетничать. Может это и не лучшее занятие, но так вы узнаете больше о характере собеседника.

4. Нравится ли вам ваша работа или вы ходите туда исключительно для того, чтобы поправить свое финансовое положение?

5. Какова работа вашей мечты?

Это вас больше сблизит и укрепит отношения

А можно придумать общее дело, например начать ходить вместе на уроки танго. Вот у вас и появятся общие увлечения, общие дела и темы для разговоров.

Бывает, что возникает молчание в разговоре. Понаблюдайте за собой и партнером – что это за молчание: напряженное или расслабленное? Или может, для вас напряженное, а для него расслабленное. Как часто вам не о чем говорить?

Может быть, это связано с настроением или тяжелым рабочим днем. Не забывайте, что мужчины меньше делятся своими проблемами, чем женщины. Поэтому ваш любимый может молчать от того, что у него неприятности на работе, что его очень расстраивает.

Но одно дело, когда общение не складывается только сегодня и совсем другое, когда вы уже давно испытываете сложности в общении с любимым.

Предупреждения

  • Избегайте острых тем, таких как политика или религия.

Формальная и неформальная обстановка

Каждый коллектив имеет определенные правила поведения. Если это официальная группа, то эти правила четко прописаны, но в иных случаях людям приходится самостоятельно адаптироваться к окружающей среде. Нарушение негласных правил общения также не приветствуется, а при их нарушении можно испытывать трудности в коммуникации.

О чем поговорить, если не о чем

Почему ты должен говорить ни о чем?

Возможно, что ты найдешь большинство разговоров бессмысленными — это действительно так. Время, которое ты на них затрачиваешь, ты можешь провести с пользой: прочитать книгу, заняться починкой холодильников, поиграть во что-нибудь или даже изменить мир.

Однако чтобы жить наиболее полноценной жизнью, тебе придется найти время для самой обычной болтовни. Разговор может дать тебе то, чего не даст тебе одиночество. Общение приносит чувство равновесия в твою жизнь и избавляет тебя от одиночества. И, самое главное, общение — это естественный процесс для людей. Люди должны быть достаточно открытыми, чтобы говорить о каждой глупости, которая приходит в голову, ведь именно из глупостей рождаются гениальные вещи этого мира. Застенчивость мешает, но с ней можно бороться.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 733 313 раз.

6. «Это плохо»

Старайтесь избегать категоричности в общении с людьми, поскольку подобный стиль говорит о том, что вы считаете свое мнение критерием истины. Если что-то не нравится, так и скажите: «Мне это не нравится», а не «Это некрасиво». 

Допустим, я не люблю Пикассо, но у его творчества есть множество поклонников. И в ситуации, когда мне нужно высказать свое мнение о художнике, можно использовать гениальную фразу Ленина: «Я не поклонник его таланта…» В чем ее гениальность? Вы сначала признаете талант человека, а уже потом высказываете свою позицию, т. е. как бы смягчаете удар. 

С кем поговорить, когда никого близкого рядом нет?

Что делать, когда человек оказался в вакууме общения? Когда ни друзей, ни родственников, с которыми хочется общаться, нет? Такая ситуация, конечно, чрезвычайно сложна для любого человека.

Это происходит по нескольким причинам, две основных: когда человек круто меняет свою жизнь и когда он просто не умеет заводить близкие отношения.

Вакуум общения, когда резко меняется жизнь

Человек может оказаться в вакууме общения по многим причинам: переезд в другой город или страну, разрыв со старым социальным слоем, другие крутые перемены в жизни. Явление это временное, но травматичное. Человек — существо социальное и любому, даже самому необщительному человеку нужны социальные контакты. Это наша природа.

Где в таком случае искать знакомства? Это просто. Нужно идти в то место, где собираются люди предпочитаемого вами социального слоя. Лично я предпочитаю заводить новые знакомства на каком-нибудь обучении: на тренинге, на курсах, в каком-нибудь кружке танцев и т.д. Почему на обучении? Там люди с удовольствием заводят новые знакомства и не надо особенно стараться понравиться. Там люди и так рады, что кто-то с ними общается, ведь они временно оказываются в “вакууме общения”

Не надо знакомиться где-то на улицах. Для этого нужен навык и определенная доля смелости. Нужно идти в те места, где люди сами жаждут общения. В таких местах знакомства происходят сами-собой, кроме случаев, когда у человека отсутствуют навыки общения.

Что делать, когда отсутствуют навыки общения

Что вообще такое навыки общения? По сути — это элементарные вещи: умение выбирать приятные и уместные темы для разговора, умение подобрать слова, умение выслушать и так далее. Эти навыки можно приобрести, однако сначала нужно выяснить, почему они не были получены.

Причины почему у человека не складывается общение и не с кем поговорить, могут быть совершенно разные: страх заговорить, замкнутость на себе, неадекватные требования к окружающим и многое другое.

Попробовать исправить ситуацию можно самостоятельно, если человек уже понимает в чем его проблема, либо можно обратиться к психологу. Профессиональный психолог довольно быстро выявляет причины затруднений и может помочь человеку подкорректировать модель общения. Это самый быстрый путь, как можно решить данную проблему. Главное найти хорошего специалиста.

А что, если я скажу что-то глупое?

Настоящая проблема, с которой сталкиваются застенчивые люди, заключается не в отсутствии умения выразить свои мысли, а в понимании того, что всё, что выходит из твоих уст, должно быть интересным, неожиданным или смешным. Ты долго думаешь над этим, а потом приходишь к мысли, что всё, что ты скажешь, будет глупым, особенно если не думать над сказанным заранее, — это ложная мысль.

На самом деле у тебя достаточно опыта, чтобы придумать что-то подходящее для разговора автоматически. Нужно довериться своему подсознанию, чтобы совершить своеобразный прыжок веры. На первый взгляд, сказанное что-то спонтанно будет казаться неестественным, но, поверь нам, таким образом говорят большинство людей — это как раз естественное человеческое общение. Люди думать не любят.

Не давите на жалость

Или, по крайней мере, не обижайтесь на советы. Мужчина — человек дела. Если вы жалуетесь: «Я замучилась с этим вампиром-начальником! Что мне делать? Опять на совещании просидела три часа», то вы хотите, чтобы близкий человек разделил с вами эмоциональные переживания, поддакнул, сказал бы, что вы бедная зайка, а ваш шеф — козел…

Но мужчина мыслит конкретными категориями: если поставлена задача, то он должен ее решить. Эти решения могут вам не понравиться. Вы спросили «что мне делать?» — муж может предложить вам уволиться и перейти на его содержание хотя бы на время; может подсказать, на какие статьи ТК ссылаться в дальнейших переговорах с начальством, может, в конце концов, пойти бить морду вашему боссу… Женщины часто на это обижаются. Им кажется, что мужчины — бесчувственные эгоисты. Но это не так, просто речевые стратегии у мужчин и женщин сильно отличаются.

Вы можете завершить вашу жалостливую тираду конкретным запросом: «…скажи, он козел, да?» Или: «…обними меня, пожалуйста, мне так грустно». Или: «…помоешь сегодня посуду?» — и вам обоим будет проще.

Говорите приятные вещи

Все любят слышать комплименты в свой адрес. Проблема в том, что вместе с затаённой радостью люди одновременно чувствуют себя неловко и не знают, как на них правильно реагировать. Чтобы этого не происходило, психолог Сьюзан Краус советует разбавлять комплимент быстрым переходом на другую тему.

Например: «Мне очень нравится ваше платье, оно вам очень к лицу. Как вам эта вечеринка?» Суть в том, что следующий за комплиментом вопрос нейтрализует ощущение неловкости. В момент знакомства лучше всего ненадолго посмотреть человеку в глаза, а потом их отвести. Это так же способствует установлению контакта, который не переходит границ личного пространства. Специалисты советуют поднимать глаза на собеседника примерно раз в пять секунд. Если смотреть на него пристально, не отвлекаясь, человеку будет некомфортно.

the-village.ru

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...