Как убрать прыщ за ночь с лица в домашних условиях? | moninomama.ru

Самые эффективные методы как избавиться от прыща за 1 день или ночь, не прибегая к дорогостоящим и труднодоступным средствами, подробное описание каждого способа + инструкция.

Содержание

Как избавиться от прыщей на лице за ночь

Где чаще всего появляются ненавистные угри? Ну конечно на нашем личике! Особенно обидно, когда они вскакивают перед свиданием или важной встречей.

Но отчаиваться не надо! А надо всего лишь воспользоваться одним из предложенных ниже методов.

Морская соль

Это самый простой и доступный каждому метод борьбы с акне. Для приготовления целебного раствора надо смешать маленькую ложечку морской соли с парой столовых ложек воды.  Всё перемешать.

Соль обязательно раствориться, но так и должно быть.

После берём в руки ватную палочку, смачиваем её кончик в полученном растворе и наносим таким образом раствор на место воспаления. После не смываем. Делать процедуру можно несколько раз – она абсолютно безвредна.

Бензоилпероксид

Как избавиться от прыща за одну ночь? Идеальный вариант в этом случае воспользоваться косметическими препаратами, в которых есть пероксид бензоила. Это прекрасное средство от прыщей, угрей и акне, которое уже давно зарекомендовало себя в лечении дерматологических заболеваний.

Выбрать можно мазь, раствор, гель или другую лекарственную форму. Также подойдёт и косметический крем. Идеальный вариант дозировки – 2,5%. А вот от 10% раствора лучше отказаться. Так и кожу недолго сжечь.

Основными средствами из этой категории являются:

  • Базирон АС.
  • Purifying Cleanser для умывания от Acne Free.
  • Acne Free Repair Lotion лечебная эмульсия.
  • Acne Free Acne and Blackhead Terminator точечное средство от прыщей.
  • PanOxyl Acne Foaming Wash гель для умывания.

Наносить средство надо только на место воспаления и ни в коем случае не касаться здоровой кожи.

Салициловая кислота

За ночь избавиться от акне помогает и салициловая кислота. Как и предыдущее лекарство, она помогает бороться с микробами, которые вызывают воспаления. А также обладает обновляющим кожу свойством.

Наносить раствор рекомендуется только на сам прыщик и не затрагивать здоровые участки.

Если салициловой кислоты нет – подойдёт обычный аспирин. Его надо растворить в воде до состояния кашицы, а после нанести на место воспаления. Делать это лучше всего перед сном.

Можно ли избавиться от прыщей за 1 ночь

Конечно, следует понимать, что полностью избавиться от прыща за сутки никак не получится. Ведь процесс появления, развития, прорыва и прохождения воспалительного высыпания имеет свои сроки. Но не стоит огорчаться, так как существуют способы ускорить данный процесс или сделать его незаметным.

Внимание! Наиболее эффективным методом будет не только воздействие на сам прыщ, но и выявление с последующим устранением причины его появления. Лишь так можно будет за короткий срок избавиться от появившегося воспаления.

Также важно не переживать сильно по поводу появившейся неприятности, так как стрессовое состояние может усугубить ситуацию. И, кроме прыща, появится отечность или синие круги под глазами.

Советы

  • Будьте осторожны при использовании зубной пасты. Зубная паста сушит кожу, поэтому обязательно увлажняйте ее после процедур.
  • Умывайте лицо два раза в день.
  • Не обращайте внимание на рассказы о том, что сахар и шоколад вызывают прыщи. Это не так. Плохое питание и чувствительность к определенным продуктам вызывают прыщи. Некоторые люди могут спокойно есть шоколад, но кусочек сыра вызовет у них сыпь. Помните, что необходимо правильно питаться. Употребляйте здоровую пищу и обращайте внимание на продукты, которые вызывают у вас появление прыщей.
  • Если на пораженный участок кожи приложить кубик льда, покраснение уменьшится.
  • НИКОГДА не принимайте душ сразу после работы. В противном случае вы сделаете только хуже – поры забьются, а также вы нанесете вред вашей коже. По приходу домой подождите 30 минут и только потом принимайте душ.
  • Всегда похлопывайте по лицу, чтобы высушить его, никогда не трите. Трение только усилит покраснение.
  • Никогда не трогайте прыщи руками. На руках масса микробов, к тому же руки очень жирные. Если вы будете трогать прыщи руками, вы рискуете занести инфекцию.
  • Пейте много воды на постоянной основе.
  • Принимайте на ночь яблочный уксус. Пахнет он не очень приятно, но на самом деле помогает.
  • По возможности, используйте зубную пасту без мяты. Она будет меньше жечь.
  • Такие продукты, как гель алоэ вера и мыло на основе древесного угля помогут очистить кожу и сделают ее менее жирной. Продолжительное использование данных средств поможет предотвратить появление прыщей и высыпаний.
  • Гель алоэ вера – действительно удивительная вещь! А если к прыщам приложить и пищевую соду, то от них не останется и следа.
  • Пользуйтесь отшелушивающим скрабом каждые два дня.

Как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях: правила ухода

Чтобы избавиться от прыщей — нужно регулярно ухаживать за кожей лица. Более того — в домашних условиях уход за проблемной кожей должен быть ежедневным и продуманным. Он включает несколько этапов, каждый из которых очень важен.

Очищение

Не забывайте очищать кожу, склонную к появлению прыщей, два раза в день — утром и вечером. Используйте для снятия макияжа специальные средства или мицеллярную воду. Последнюю сегодня можно подобрать по типу кожи.

Скидки до -40% на любимые бренды L’Oréal Paris и Garnier!

Тонизирование

После умывания с помощью геля, мусса или пенки для проблемной кожи не забывайте о тонизировании. Лосьон или тоник для лица поможет восстановить pH-кожи, дополнительно очистит поры, что крайне важно, если вы хотите избавиться от прыщей, а также подготовит кожу к нанесению крема. Пройдя наш тест, вы сможете понять, какой именно тоник вам необходим.

Увлажнение

Жирная и комбинированная кожа нуждаются в увлажнении не меньше, чем сухая и нормальная. Обратите внимание на средства от прыщей, сочетающие в составе увлажняющие и абсорбирующие кожный жир компоненты. Утром и вечером используйте крем, а пару раз в неделю — матирующие, очищающие маски.

Дополнительный уход

Помимо скрабов, это могут быть сыворотки и всевозможные маски. Повторим еще раз: при акне уход лучше выбирать по совету дерматолога, чтобы не усугубить состояние кожи.

Вернуться к оглавлению

Лимонный сок

Он уничтожает бактерии и стягивает кожу. Для лечения достаточно приложить к воспаленному участку ломтик лимона на 5–15 секунд. Уже на следующий день можно будет увидеть положительные изменения. 

Маскируем прыщ

Самый простой, но при этом довольно эффективный способ – это маскировка, то есть использование тональных средств. Но обычные кремы не подойдут, так как, во-первых, они не помогут полностью скрыть воспаление, во-вторых, могут даже усугубить ситуацию и ещё больше обратить внимание на маленький дефект.

Лучше всего для маскировки прыщей использовать современные ВВ-кремы, которые окажут комплексное воздействие и помогут не только скрыть несовершенства, но и даже убрать их.

Совет: если вы часто маскируете прыщи и воспаления, то в вашем арсенале должны быть разные тональные средства. Причём иметь значение будут не только функции, но и оттенки. Так, сделать почти невидимым и практически убрать покраснение можно с помощью светлых тонов, так как тёмные сделают дефект заметным.

Календула

Рассматривая, как избавиться от прыща за 1 день, стоит помнить, что настойка календулы – это высокоэффективное противовоспалительное средство. Для лечения чувствительной кожи отлично подходит водный настой. Он не пересушивает дерму.

Для получения состава 2 столовые ложки высушенных цветков залить 0,2 л крутого кипятка и оставить настаиваться на пару часов. Такой настой можно использовать как для умывания, так и вместо лосьона.

Для получения спиртовой настойки 2 столовые ложки цветков залить 0,1 л спирта и поставить в темное место на 7 дней. После настойку профильтровать и убрать в прохладное место. Чтобы избавиться от воспаления, убрать припухлость от прыща полученным средством обрабатывать больное место 3-4 раза в день. Стараться не затрагивать здоровую дерму, так как спиртовая настойка сушит кожу.

На лбу

Как избавиться от прыщей, которые появились на лбу? Сделать это можно в домашних условиях как лекарственными препаратами, так и народными методами.

Средства из аптеки

Антибиотики в лечении прыщей использую только в запущенных случаях. Чтобы получить желаемый эффект быстро, надо обязательно посетить дерматолога. Основными препаратами для лечения прыщей и угрей их этой группы можно назвать:

  • Эритромицин.
  • Доксициклин
  • Клиндамицин.

Их можно использовать как в форме таблеток, так и для наружного нанесения, если лекарство выпускается в форме мази, геля или крема.

Средство против локальных несовершенств кожи для уменьшения воспалений от Kiehls

Уникальная разработка дерматологов и косметологов, которая прекрасно справляется с одиночными прыщиками на лбу, подбородке, носу и на теле. Многие называют препарат не иначе, как крем – спаситель.

Доказано, что если наносить средство даже на красный и болючий прыщ, через некоторое время от заметно уменьшится в размере, а иногда и совсем исчезнет.

В основе этого препарата от прыщей – 10% сера, которая обладает антисептическим, противовоспалительным и регулирующим количество кожного сала, действиями.

Легендарный крем Stop Spot, Guerlain

Если надо срочно избавиться от прыща и у вас только ночь, хороший эффект можно получить при использовании этого уникального средства. Тем более, что в домашних условиях наносить его очень удобно.

Маленький тюбик очень удобно носить с собой, а в составе такие борцы за чистоту, как камфора, цинк и салициловая кислота.

Отзывы говорят, что прыщ становится намного менее заметным уже в момент нанесения средства. А в дальнейшем он исчезает буквально за несколько часов.

Эти маски можно назвать истинным спасением для тех, кто хочет избавиться от прыщей быстро и надолго. Важно не менять компоненты, не добавлять ничего лишнего и не увеличивать (уменьшать) количество необходимых ингредиентов.

Маска огуречная – простая и проверенная
  • 50 грамм огурца.
  • 20 грамм белой глины.
  • Отвар ромашки.

Огурцы измельчить в блендере – надо получить пюре. Добавить глины. Развести отваром ромашки так, чтобы получилось пюре. Нанести на лицо, после высыхания маску смыть.

Медово-желтковая – одна из самых лучших
  • Сырой яичный желток.
  • 50 мг мёда.
  • 3 капли эфирного масла можжевельника.
  • 3 капли эфирного масла апельсина.

Мёд и желток перемешать. Добавить эфирные масла, хорошо взбить. Нанести на лицо, оставить на 30 минут, смыть прохладной водой.

Многокомпонентная маска для лица
  • Твёрдый сыр – 30 грамм.
  • Сметана – 30 грамм.
  • Сырой картофель – 50 грамм.
  • 3 капли эфирного мандаринового масла.

Сыр натереть, смешать со сметаной. Добавить сырой картофель (пюре). Перемешать, капнуть масло. Нанести на лицо на 20 – 30 минут, смыть прохладной водой.

Отбеливающая маска – на все случаи жизни
  • 30 грамм овсяных хлопьев.
  • 20 мл воды.
  • 20 мл лимонного сока.

Всё перемешать, нанести на лицо, выждать 15 минут, смыть прохладной водой.

Что тебе посоветуют
на популярных форумах?

Средства, которые советуют, чтобы убрать прыщ за ночь, не устраняют причин воспаления, а убирают только его внешние проявления.

Лимон

Лимон

В его соке рекомендуется намочить ватную палочку, помазать прыщ и оставить до утра. Кислота отшелушивает слой отмерших клеток, но при длительном воздействии травмирует здоровые участки кожи. На бактерии, находящиеся в слое кожного жира, лимонная кислота не влияет. После ее воздействия возможна пигментация.

Салициловая кислота

(«Аспирин». Она купирует воспаление, немного убирая красноту, и, являясь кислотой, воздействует на кожу как пилинг — отшелушивает омертвевшие клетки.

Зубная паста

Ее основной ингредиент, помогающий убрать прыщ за ночь в домашних условиях, — диоксид кремния. Важно учесть, что возможна аллергическая реакция на компоненты зубной пасты и раздражение в месте ее нанесения.

Чеснок

разрезанной долькой которого нужно натереть прыщ и через 10 минут смыть, обладает антисептическим эффектом, но Propionibacterium acnes находящиеся под слоем жира, ему не «достать». Также возможна аллергическая реакция.

Отвары ромашки, календулы

обладают противовоспалительным действием, но не справятся с Propionibacterium acnes, так как приготовлены на водной основе и потому не могут пройти через липидный слой кожи. То же касается и алоэ, которое предлагают приложить мякотью к прыщу.

Выдавливание

Механическое сдавливание области гнойника может привести к тому, что его содержимое выйдет на поверхность, но частично попадет в окружающие прыщ ткани, где может спровоцировать еще большее воспаление. В результате прыщ не только не исчезнет за ночь, но и увеличится.

Масло чайного дерева

Этот натуральный продукт наносят на прыщи и оставляют на ночь. Он уничтожает бактерии, успокаивает раздраженную кожу. 

Внимание! Для предотвращения появления прыщей в будущем можно добавить несколько капель чайного масла в крем для лица.

Косметологические процедуры, помогающие убрать прыщи

Для избавления от прыщей в косметологическом кабинете предлагается сразу несколько видов чисток, а также мезотерапия. Но надо понимать, что ни один врач не начнет работать с кожей, если на ней есть воспаления в стадии обострения.

  1. 1

    Мезотерапия применяется в конце лечения акне, она способствует насыщению кожи витаминами и антиоксидантами, полезными для кожи, склонной к появлению прыщей.

  2. 2

    Ультразвуковая чистка отлично подходит для проблемной кожи, способствует мягкому и деликатному ее очищению.

  3. 3

    Лазерная шлифовка заставляет клетки кожи быстрее отшелушиваться и обновляться. После курса процедур следы постакне становятся менее заметными.

Прежде чем отправляться на ту или иную процедуру, необходимо проконсультироваться с дерматологом.

Вернуться к оглавлению

Как быстро убрать прыщ на носу

Избавиться от прыщей на носу или хотя бы уменьшить воспаление помогает обычный йод. На ночь на воспалившиеся бугорки палочкой для чистки ушей наносят йод. К утру краснота немного спадет, а сам прыщ станет гораздо менее заметным, и его можно будет без проблем скрыть средствами декоративной косметики.

На носу

Прыщи на носу появляются не реже, чем на лбу. И избавиться от них не так просто, ведь кожа здесь содержит максимальное количество сальных желёз. Да и пересушивания допустить нельзя. а значит в домашних условиях избавляться от прыщей за ночь надо очень аккуратно.

Настои трав

Если прыщ красный и воспалённый, настои трав помогут только немного снять эти симптомы. Но избавить вас от прыщей за ночь они не в состоянии. В то же время все настои трав – прекрасное профилактическое средство.

Самое главное здесь – выбрать правильную травку и уметь готовить целебные настои.

Идеальными вариантами для умываний будут:

  • Ромашка аптечная.
  • Зверобой листья.
  • Календула настой из лепестков.
  • Шалфей настои и отвары.
  • Кора дуба.
  • Мать-и-мачеха.
  • Почки берёзы.

Все травы можно купить в любой аптеке. Заваривать надо так – 2 столовые ложки засыпать в банку, заливать стаканом кипятка и настаивать примерно час. После процедить и умываться настоем до 4 раз в день.

Надо помнить, что срок годности такого настоя – сутки. Его нельзя хранить в холодильнике, а значит каждый раз придётся готовить новый.

Кроме умывания настои можно замораживать в форме кубиков льда и уже ими протирать лицо.

Мазь Вишневского

Избавиться от прыща за ночь, а тем более красного, помогает и мазь Вишневского, а точнее компресс из неё.

На ватный диск надо выдавить буквально горошинку этой мази, приложить на воспалённое место и закрепить лейкопластырем. Утром компресс убрать, остатки мази стереть. А кожу протереть любым лосьоном без спирта.

Синтомициновая эмульсия

Если на носу вскочил красный прыщик, можно воспользоваться синтомициновой эмульсией. Воспаленное место надо смазать этим средством и за ночь от красноты не останется и следа.

Приобрести эмульсию можно в любой аптеке.

Общие рекомендации по борьбе с прыщами

Даже если вам удастся справится с одним прыщом за ночь, все равно со временем проблема может вернуться. Чтобы снизить риск повторения неприятной ситуации, прочтите некоторые напоминания:

  1. Не давите, не царапайте свои прыщи.
  2. Не умывайтесь слишком усердно — достаточно 2-3 раз в день.
  3. Тщательно подбирайте средства по уходу за кожей — для очищения и обязательно увлажнения.
  4. Все перечисленные в статье средства наносятся только на предварительно очищенную кожу и чистыми руками.
  5. Не рекомендуется умывать лицо горячей водой.
  6. Не злоупотребляйте загаром.
  7. Замените обычные полотенца на одноразовые бумажные.
  8. Питайтесь здоровой пищей, употребляйте алкоголь как можно реже.
  9. Занимайтесь умеренно физкультурой.
  10. Достаточно отдыхайте.
  11. Пейте свою норму воды ежедневно (30-40 мл на 1 кг массы тела).
  12. Избегайте стрессов, сохраняйте уравновешенность во всем.

Если вам не удалось избавиться от прыща за одну ночь, не расстраивайтесь. Это не самое страшное, что могло с вами случиться. Главное — любите себя и берегите свое здоровье!

Об этой статье

Эту страницу просматривали 775 151 раз.

Наружное лечение

Кроме перечисленных выше средств наружного применения против прыщей рекомендовано использовать следующие мази и кремы:

  • «Зинерит», способствующий быстрому снятию воспалительных процессов за счет препарата ацетат цинка, входящего в состав мази.
  • «Ациклавир», активно борющийся с прыщами вирусного характера.
  • Синофлановая мазь широкого использования против кожных заболеваний.
  • «Метрогил», оказывающий противогрибковую и антибактериальную защиту кожи.
  • Мазь «Апилак», останавливающая воспалительные процессы.
  • Эритромициновая мазь.

    Как избавиться от прыщей на спине и плечах быстро в домашних условиях

  • Цинковая мазь, способствующая устранению раздражений кожи за счет противовоспалительных свойств.
  • Мазь Вишневского, восстанавливающая пораженные участки кожи за счет действия дегтя и касторового масла, входящих в состав.
  • Стрептоцидовая мазь, обладающая противовоспалительными и укрепляющими свойствами.
  • Серная мазь, оказывающая антибактериальное и заживляющее действие.
  • Ихтиоловая мазь, останавливающая развитие прыщей.

Стоит ли давить прыщи?

Давить прыщи можно, если делать это правильно. Производя такую процедуру самостоятельно грязными руками, можно разнести инфекцию по коже, что только усугубит проблему. Также возможно появление постакне – шрамов и пигментных пятен, удаление которых потребует много времени и денег.Как убрать прыщи с лица быстро в домашних условиях за ночь, день. Средства из аптеки, кремы, народные рецепты

Нельзя выдавливать недозревшие или болезненные прыщи, им стоит дать несколько дней, в течение которых они либо пройдут самостоятельно, либо дозреют, тогда процесс их удаления будет нетравматичным и безболезненным. Созревшие прыщи можно давить чистыми руками, используя для этого салфетки или ватные диски. После этого место необходимо обработать антисептиком, во избежание занесения инфекции.

Фото: До и после

Используя любое средство против прыщей, необходимо учитывать чувствительность и тип своей кожи, иначе эффект может быть прямо противоположным.

Также следует понимать, что очень редко можно добиться того, чтобы за ночь угри исчезли полностью. Но с помощью этих средств, можно значительно их уменьшить и снять воспаление.

Профилактические рекомендации

Как это обычно и бывает, гораздо легче не допустить появления прыщей, чем впоследствии бороться с ними, искать способ, как за ночь избавиться от гнойного прыща. Тем более, что ничего сложного здесь нет.

Для начала нужно завести полезную привычку – дважды в день умываться теплой водой, намыливая лицо. Теплая вода расширяет поры, а мыло сушит кожу, удаляя продукт работы сальных желез. Как результат – кожа перестает быть жирной, количество прыщей снижается.

В более проблемных случаях сразу после умывания теплой водой можно аккуратно протереть лицо кубиком льда. С одной стороны он сузит поры, уменьшая выброс сала на поверхность кожи. С другой – нормализует циркуляцию крови, а значит, капилляры будут лучше снабжаться необходимыми веществами, что улучшит их работу.

Как избавиться от прыща за ночь

После умывания теплой водой можно аккуратно протереть лицо кубиком льда

Ещё один надежнейший помощник в борьбе за красоту – мёд. Заведите полезную привычку – за 10 минут до вечернего умывания возьмите в ладонь половину чайной ложки жидкого (не кристаллизировавшегося!) мёда и просто вотрите в лицо. Походите несколько минут, а потом умойтесь теплой водой. Вы удивитесь, насколько мягкой, шелковой и чистой станет кожа всего через неделю.

Также можно использовать зеленый чай. Умывайтесь слабым отваром один-два раза в день, и эффект не заставит себя долго ждать. Дубильные вещества в сумме с антиоксидантами станут вашими надежными союзниками.

Виды прыщей и особенности борьбы с ними

Девушка держит около лица спонж.

Прыщи могут возникнуть в любом возрасте. © Getty Images

Механизм образования и избавления от прыщей одинаков в любом возрасте. Акне подразделяют на:

  • детское;

  • юношеское;

  • акне взрослых;

  • акне, вызванное внешними причинами (например, стероидное).

Во всех случаях к гиперкератозу присоединяются повышенная жирность кожи и бактерии, в результате появляется воспаление. Но провокаторы взрослого и юношеского акне разные.

У подростков воспаления наблюдаются постоянно и связаны они с уровнем стероидных гормонов. А вот у взрослых женщин прослеживается четкая зависимость от цикла, нарушений режима питания и стрессов, особенно хронических. Так, например, доказано, что в повышении выработки кожного жира и закупорке пор участвует гормон стресса кортизол. Так что не стоит удивляться, когда перед важным свиданием или собеседованием на самом видном месте появляется злосчастный прыщик.

Вернуться к оглавлению

Яичные пленки

Пленки, которые находятся под яичной скорлупой, можно просто наклеить на прыщи. Утром их удаляют, а остатки белка смывают теплой водой. 

Если прыщ уже выдавлен

Как снять покраснение и устранить остатки воспаления, если уже выдавили прыщ? Здесь помогут замечательные аптечные средства, которые можно купить без рецепта.

Крем депантол Уникальное противовоспалительное средство, в составе которого:
  • Хлоргексидин.
  • Декспантенол.

Глубоко проникает в кожу, восстанавливая повреждённые ткани, заживляет мелкие ранки и не оставляет после них рубцов или шрамов.

Мазь пантодерм Наносится на повреждённую кожу и улучшает заживление.

Благодаря натуральному витамину B 5 помогает быстро избавиться от небольших ранок, к которым и относятся те, что остаются после выдавленного прыща.

Мазь декспантенол-хемофарм Практически полный аналог двух предыдущих лекарств.

Снимает покраснение, устраняет зуд, помогает избавиться от болезненных ощущений после выдавливания прыща.

Крем или мазь бепантен Отличное средство для восстановления повреждённой кожи.

Нельзя использовать при не полностью выдавленном гное.

Синтомициновая эмульсия Убивает микробы, которые вызывают воспаление, поэтому красноту от прыща можно убрать буквально за одну ночь после первого же нанесения.
Крем-гель пчелиный чистотел Эффективно заживляет раны, снимает зуд, воспаление, покраснение.

Обладает дезинфицирующим, антибактериальным и противовоспалительным эффектом.

Мазь следоцид В составе:
  • Оксид цинка.
  • Зелёный чай.
  • Гиалуроновая кислота.
  • Экстракт арники.

Мазь помогает избавиться от воспаления, повышенной пигментации, а также обладает прекрасным действием против рубцов и шрамов.

Профилактика

  • Умывайтесь каждый день утром и вечером с помощью настоев трав или же рекомендованными косметологом пенками, гелями или бальзамами.
  • Никогда не ложитесь спать с косметикой на лице.
  • Никогда не вытирайте лицо полотенцами. Дайте коже высохнуть самостоятельно.
  • Не трогайте прыщи руками. На пальцах всегда много микробов и жира. Поэтому рискуете вызвать ещё большее воспаление.
  • Старайтесь выпивать до полутора литров чистой негазированной воды в сутки.
  • Используете отшелушивающие скрабы для лица.

И старайтесь выбирать косметику с алоэ вера в составе. Это удивительное растение помогает бороться с воспалениями и покраснениями на лице, если они есть. А также предупреждает развитие новых высыпаний.

Автор — Анна Михайлова, врач дерматолог-косметолог первой категории, специалист Академии научной красоты. Специально для сайта  «Лечим прыщи».

social.jpg

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...