Как уйти от мужчины? Советы по разрыву отношений

В статье описано, как расстаться с парнем красиво и благородно: что сказать, как правильно себя вести, чтобы не обидеть его, как расставаться с человеком, которого любишь, но не чувствуешь взаимности, и как порвать отношения по смс.

Как самой морально и психологически подготовиться к расставанию

В первую очередь — разберитесь в себе. Такие решения не принимаются спонтанно, под наплывом эмоций. Обдумайте все, взвесьте «за» и «против». При этом исключите из своего спектра эмоций жалость. И к себе, и к мужчине. Она один из первых ваших врагов, мешающих трезво мыслить.

Задайте себе вопросы: «Чего я хочу на самом деле?» и «Ради чего я это терплю?». Подумайте о том, какой станет ваша жизнь без этого человека. Если вы вздыхаете с облегчением от одной только мысли — эти отношения явно не стоят того, чтобы их спасать.

Если вы приняли решение, не откладывайте разговор до удобного случая. Такой случай может вам не представиться никогда, и вы продолжите мучить себя и, возможно, его тоже. Ведь мужчины, как правило, тоже чувствуют, что все идет не так. Если же нет — либо им уже нет до вас дела, либо они предельно наивны, либо предпочитают ничего не замечать, и этот вариант, пожалуй, самый неприятный.

Приготовьтесь к тому, что легко не будет. Будет и трудно, и больно, и страшно. Быть может, вы даже решите, что оставить все как есть — нормальная альтернатива. Поверьте, шансы, что вернуться туда, где вам было плохо, и получить что-то хорошее и принципиально иное — стремятся к нулю. Здесь необходимо проявить стойкость. Будьте готовы, что ваше предложение расстаться мужчина воспримет с радостью и облегчением. Да, это нанесет удар по самолюбию, но это нужно пережить. В конце концов, вы первой решили его бросить. И будьте готовы, что он начнет умолять вас остаться. Не поддавайтесь.

Еще одна трудность — общественное мнение. Вас начнут обсуждать в глаза и за глаза, причем это могут делать пресловутые соседки на лавочке у подъезда, а могут и ваши друзья или родственники. Держитесь. Вспоминайте афоризм, согласно которому вас все равно будут осуждать, что бы вы ни делали. Вы живете свою жизнь, и что по этому поводу думают окружающие — дело десятое.

Разрыв и восстановление после него — процесс долгий и болезненный. Постарайтесь пройти через него достойно.

как расстаться с мужчинойМужчина может сознательно или несознательно манипулировать вами, вызывая чувство вины и заставляя оправдываться. Не оправдывайтесь. В желании прекратить мучительные отношения без любви и стать счастливой нет ничего постыдного.

СПОСОБЫ РАССТАТЬСЯ «ПО-ХОРОШЕМУ»

В реальной жизни не все так просто, как в Интернете. Если вы провели какой-то отрезок своей жизни с человеком, то он достоин получить объяснение. Личную встречу не заменить звонком или сообщением. Избегать диалога – значит показать свою трусость или тотальное равнодушие. Все эти методы наносят урон самооценке, мешают человеку выстроить будущие отношения на здоровой почве. Если были чувства, то обязательно старайтесь расстаться с парнем красиво, или хотя бы уйти понятым.

Цитата дня

Женщина становится опасной только в двух случаях: если мужчина ее не удовлетворил и если мужчина ее удовлетворил.
Габризль Дауб

Как лучше расстаться с женатым мужчиной

Иногда роман настолько бурный, что партнеру приходится идти на измену. А если изменяют с вами? Чувствовать себя любовницей захочет не каждая девушка, особенно если статус в скором будущем не планирует меняться. В таком расставании также необходимо быть решительной, но и мудрой – не стоит портить жизнь своему возлюбленному.

как расстаться с мужчиной советы психолога

Причины для разрыва с женатым

Обычно поводами является то, что:

  • Жена становится не только любовницей, но и другом, матерью его детей. Поэтому уходят из семей к другой женщине по статистике не более 5% от всех ловеласов, в то время как половина из приведенного процента возвращается обратно.
  • Непритертость в быту. Обычно такие пары проводят свидания с феерией чувств из-за опасности и редких встреч, полных страсти, а вот перспектива продолжить отношения и сойтись ближе грозят обязательным процессом притирки. А это снова обязанности, дела по дому, ссоры – этого многие не хотят.
  • Постоянная ложь – как с вашей, так и с его стороны перед семьей. А не стали ли объектом обмана и вы?
  • Приходится делить постель с законной «третьей лишней». Неприятно осознавать, что возлюбленному надо (а, может быть, хочется?) заниматься любовью с супругой.
  • Материальные блага в основном уходят в семейное гнездо, появляется зависть.

6 рекомендаций

Как сказать мужчине о разрыве отношений:

  • Постепенно отвыкайте от его близости. Реже сами звоните и пишите, сведите к минимуму встречи. Такая сниженная активность заставит вас привыкнуть к мысли о том, что его нет постоянно рядом.
  • Чтобы снизить вероятность бурной реакции и скандала, назначьте встречу в общественном месте, здесь и проведите разговор о разрыве.
  • Самосовершенствуйтесь. В осознании собственной ценности, значимости рождается мысль о том, что вы достойны большего, чем быть любовницей.
  • Избегайте случайных встреч. Если он является вашим коллегой или, тем более, начальником, возможно, стоит сменить место работы.
  • Поставьте ультиматум в мягкой форме – либо брак, либо «до свидания». Объясните, почему вы не хотите лишаться семейного очага.
  • Если он начинает вас преследовать, доставать, закатывать сцены, пригрозите рассказать обо всем супруге, но не делайте решительных действий преждевременно, иначе это может сильнее влиять на разъяренного мужчину.

как расстаться

Как не ошибиться

После свадьбы жизнь меняется — совместные хлопоты, заботы, рождение детей. Бытовая жизнь наскучивает и создается впечатление, что в других семьях все иначе, там живут счастливые и веселые люди, чего нельзя сказать о вас. На самом деле, в каждой семье имеются свои скелеты в шкафу, и только со стороны кажется, что все красиво, а поэтому поменьше слушайте своих подруг-знакомых. Это ваша жизнь! Принимайте самостоятельные и взвешенные решения. Распространенные ошибки:

  • без него мне будет лучше;
  • другой мне даст большее;
  • детям безразлично, вместе мы или нет.

Безусловно, шанс, что вы в ближайшее время встретите богатого принца, есть, но он не велик. Сначала сядьте и проанализируйте, что именно вас не устраивает. Можно составить список плюсов и минусов совместной и раздельной жизни.

Попробуйте куда-нибудь съездить без него отдохнуть, на расстоянии все проще обдумать. Если вы отметите улучшение настроения, ощущение счастья и совсем не захотите возвращаться домой, то, значит, нужно разводиться.

В том случае, когда все мысли посвящены только мужу и в голове постоянно всплывают приятные воспоминания о совместной жизни, то брак еще не потерян.

Критика партнера, а не его поступков.

В союзе двух людей не все складывается гладко. Вполне нормально, когда любимые ссорятся, потому что не контролируют своих эмоций, пока возмущены или чем-то недовольны. Однако критика бывает разной. Одно дело, когда критикуются поступки человека, которые вызывали негодование. Другое дело, когда критикуется сам человек, его характер и личность, потому что он вызвал негативные эмоции.

Как уйти от мужчины

Если идет критика в адрес личности партнера, тогда подобные ссоры вскоре приведут к расставанию. Нужно критиковать поступки, которые вызывают недовольство, помня о том, что человек от этого не становится плохим вместе со всеми своими качествами и желаниями.

  1. Агрессор

    Женщина попадает в невыносимые условия для себя: мужчина унижает ее морально или физически. Умом такая дама понимает нависшую опасность, но помнит время, когда этот человек был добрым и ласковым, и надеется, что все станет по-прежнему.

    Не стоит тешить себя ложными надеждами – он не исправится. Детям, если они есть, в такой семье только хуже. Они будут гораздо счастливее, если будут видеть уверенную в себе мать, а не запуганное существо.

    Надо заставить себя понять: ни о какой любви здесь и речи нет. Обратитесь в социальные службы – таким женщинам оказывают психологическую и материальную поддержку. Все будет хорошо.

    почему женщина бросает любимого мужчинуПричины, по которым женщина уходит от любимого мужчины

    Как уйти от мужчины красиво

    Итак, вы решили расстаться со своим партнером. Давайте разберем пошагово, как это сделать.

    Шаг 1. Убедитесь в своем решении

    Если вы все еще колеблетесь, вас одолевает неуверенность, закрадываются сомнения — не начинайте этого разговора. Ваша решимость должна быть непоколебимой. Помните, что доводы для того, чтобы ничего не менять, всегда можно отыскать. Вдумайтесь — а так уж ли хороши эти доводы или в вас говорит только страх перед переменами?

    Если вы твердо решили — действуйте.

    Шаг 2. Подготовьтесь к беседе

    К прощальному разговору необходимо готовиться, и готовиться серьезно. Не давайте мужчине на себя давить, не поддавайтесь на провокации и манипуляции, даже если он бьет по вашим слабым местам. Эти реакции стоит просчитать заранее и продумать «линию обороны». Если нужно, проконсультируйтесь с психологом или даже юристом.

    Продумайте то, что собираетесь сказать. Можно тезисно записать — так вы структурируете свои мысли, и мужчина не сможет сбить вас с толку своими эмоциями.

    Шаг 3. Проведите личный разговор

    И этот разговор должен быть честным и очень, очень спокойным. Не кричите, не выясняйте, кто больше виновен и кто испортил отношения. Это пустые разговоры, которые ни к чему не приведут и только усугубят положение. Поэтому — спокойствие, только спокойствие.

    I work!

    Объясните, что вам жаль, что отношения не сложились. Отвечайте на вопросы — а их может оказаться немало — спокойно, уверенно и аргументированно. Избегайте любых прикосновений — от объятий до пожатия рук.

    Будет нелегко, но знайте, испытывать грусть и страх при расставании — это нормально. Вы поступаете правильно.

    Шаг 4. Разойдитесь

    Будьте последовательны в своих решениях. После такого разговора нужно уходить. Никаких вторых шансов. Вы оба — взрослые люди, и как бы вам ни было сложно, вы оба с этим справитесь, причем независимо друг от друга.

    Как разойтись с любовником

    Адюльтер – частая практика среди замужних женщин. Это приятный отдых от быта, способ мести или возможность почувствовать себя желанной. Но иногда такой связи приходит конец – душа перестала притягиваться к возлюбленному или появились рациональные причины для разрыва, прочие обстоятельства. Основная сложность расставания в том, чтобы законный супруг в результате не узнал об измене, поэтому с любовником необходимо расходиться мирно.

    Дарья Милай

    Психолог Дарья Милай

    Если вы еще любите его

    Чувства могут оставаться, но потребности требуют разрыва, например, если повисла угроза раскрытия, муж начал что-то подозревать. В таком случае необходимо воспользоваться одним из способов:

    • Сделайте все красиво. Устройте прощальный романтический вечер, нужно честно раскрыть все карты – объясните, почему семья для вас дороже. Если человек любящий и понимающий, он даст вам уйти.
    • Не сдавайтесь до последнего. Время лечит, но повторные встречи только усугубят ситуацию.
    • Если нет возможности быстро разорвать связь, делайте это постепенно, отвыкая от постоянных встреч.
    • Поищите недостатки. Да, он хорош собой, обаятелен, но главное – он запретный плод, поэтому так тянет. Но наверняка, как и у каждого человека, у него есть значительные минусы. Их поиск поможет вам сделать решительный шаг.
    • Найдите эмоциональную замену. Получайте радость от нового хобби, поезжайте в путешествие или смените работу на более привлекательную. Приятные изменения заглушат горечь утраты.
    • Запишитесь на мою консультацию. Я помогу вам справиться со множеством внутренних проблем и дам возможность разобраться в себе.

    Если он этого не хочет

    Хуже, если сам возлюбленный вполне доволен своим статусом, любит вас и не желает расставания. В таком случае, чтобы не нарваться на открытый скандал, следуйте рекомендациям:

    • Не оскорбляйте любовника, не указывайте на его минусы.
    • Найдите достойную причину, но не высасывайте ее из пальца.
    • Будьте сдержаны и даже холодны при встрече. Можете рассказывать о своих проблемах, попросить его решить их. Это, возможно, сделает вас менее желанной в его глазах.
    • Не идите на шантаж, не поддавайтесь уговорам остаться в ответ на молчание с его стороны.

    Учтите психотип любовника

    В зависимости от характера люди по-разному реагируют на разрыв:

    Персональная консультация

    Очная консультация

    Каковы особенности и преимущества очной консультации?

    Онлайн консультация

    Консультация по скайпу

    Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

    • Холерики могут вспылить и проявить излишнюю агрессию, будьте осторожны.
    • Меланхолики ранимы, они плохо переносят разрыв, могут глубоко обидеться и сильно переживать.
    • Сангвиники хорошие друзья и оптимисты, в основном они понятливы и легко примут предложение разойтись.
    • Флегматики спокойны, они не станут возражать или бороться за расположение, а примут сложившуюся ситуацию.

    как правильно расстаться с мужчиной

    ОТКРОВЕННАЯ БЕСЕДА О ПРОБЛЕМАХ

    В действительности, многие отношения могут избежать разрыва, если люди начнут чаще откровенно беседовать об имеющихся в них проблемах. Без ссор, скандалов и бури внезапных эмоций. Простой диалог за ужином подчас кардинально меняет жизненный уклад. Из-за чего мы ссоримся с любимыми чаще всего? Это бытовые мелочи, нехватка внимания, общее ощущение усталости и опустошенности от непонимания.

    УХОДИ КРАСИВО: НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ О ПРАВИЛЬНОМ РАССТАВАНИИ

    Важно понимать, что другой человек, даже проживший с вами на одной территории много лет, не способен читать мысли. Ему непонятно, с чего вдруг происходят скандалы, ведь его не тревожат ваши личные переживания.

    Если переговоры ни к чему не приводят, то расставание неизбежно настигнет вашу пару. В данном случае будет уместно не просто сказать: «Прощай», а структурированно объяснить бывшей половине причины, которые возникли давно, а решение так и не было найдено. Тогда человек как минимум будет знать ваши побудительные мотивы. Он не станет искать себе оправдание, если мы говорим об уравновешенном и объективном человеке.

    Не успокаиваться ложнымиубеждениями4

    Не стоитзаниматься самообманом. Жизнь одна, и она стоит того, чтобы её прожитьсчастливо.

    • Ненужно терпеть унижения и побои, только чтобы рядом с детьми проживал отец икормилец. Маленькие, и повзрослевшие, члены семьи, не будут счастливы иблагодарны родителям, которые способствовали тому, чтобы они жили в атмосферестраха и напряжения. Лучше развестись с мужем и и помогать развитию дружескихотношений детей с отцом, чем остаться в браке и воспитать в детях отвращение иненависть к родителю.
    • Нефакт, что нерадивый супруг изменит свое отношение к супруге и детям, еслинечего меняться не будет. Люди просто так не меняются. Агрессивность иневежество мужа не исправит «овечье» поведение жены и сверх послушаниезатюканных детей.
    • Внекоторых случаях супруга, действительно, может провоцировать мужа на плохиепоступки и раздражение. Но если унизительные и агрессивные действия супругарегулярно повторяются, не стоит оправдывать поведение тирана.
    • Ненужно успокаивать себя тем, что окружающие семьи, также несчастливы. Неужели,не хочется для себя более счастливой участи? Лучше обратить внимание на тех,кто смог построить счастливые отношения после того, как разорвал «гордиевузел».

    Советы как уйти от мужа

    ГЛАЗА В ГЛАЗА

    Узнавать о том, что твои отношения подошли к концу, всегда хочется при личной встрече. Ни одна, даже самая объемная смска, не действует так, как зрительный контакт и обмен энергией. Да, сегодня людям это дается сложнее. Все привыкли, что можно брать паузу, долго подбирать подходящие слова, заменить некоторые фразы на цитаты и так далее.

    УХОДИ КРАСИВО: НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ О ПРАВИЛЬНОМ РАССТАВАНИИ

    Личная беседа потому и важна, что вы даете человеку понимание его важности. Когда происходит обмен мнениями по переписке, ранее дорогой вам человек воспринимает это, как пренебрежение. В его глазах ваш поступок приравнивается у трусости и малодушию. Ни один уверенный в своих поступках и словах человек не будет лишать близкого возможности личной встречи.

    Ладно, с социальными сетями разобрались. Теперь поговорим о еще более неприемлемом способе – сообщение через общих знакомых. Когда речь идет об интимной подробности личной жизни, не стоит приписывать сюда третьих лиц. Ни девушке, ни парню не будет приятно, если эту отрицательную новость сообщите не вы, а лучшая подруга. Человек лишний раз почувствует насмешку и унижение.

    №3. Будьте хладнокровны и рассудительны

    Ваша честность поможет мужчине выдержать непростой разговор с наименьшим ударом по собственному достоинству. Не стоит выставлять кого-то виноватым и вспоминать обиды. Все эти претензии ровным счетом ничего не изменят, кроме как напоследок основательно потреплют нервы вам обоим.

    Отвечайте на вопросы спокойно и развернуто. Именно такой подход советуют известные психологи. Объясните, без лишних эмоций, причину своего поступка и осторожно намекните, что вам тоже жаль, что все сложилось именно таким образом.

    Избегайте прикосновений и помните — испытывать грусть и сожаление при расставании вполне нормально. Доведите начатое до конца, не ждите, что кто-то это сделает за вас.

    Нет будущего

    Такое объяснение тоже из области фантастики: будущее есть всегда. Ни расстояние, ни наличие супруги, ни злые родители не станут помехой, если партнер вас любит.

    Могут быть и другие причины, по которым женщина продолжает оставаться с партнером, считая, что не может от него уйти, так как любит его.

    №4. Уходите

    Когда самое трудное осталось позади, нужно соблюсти последовательность и уйти. Это нелегко, но взрослые люди не имеют права бросать слова на ветер. Фактически, пути к отступлению уже отрезаны и ни о каких последних шансах не может идти даже и речи.

    Что не стоит делать при расставании

    Совет 1. Не стоит расставаться по телефону или по смс

    Это должен быть личный разговор. Конечно, сказать человеку в лицо, что все кончено, гораздо сложнее, чем написать смску. Зато лично — честнее и правильнее. Вы можете написать письмо, если велика вероятность неадекватной реакции мужчины, например, неконтролируемая ярость. Но и в этом случае, когда у него схлынут первые эмоции, вам нужно будет с ними поговорить. Если вам страшно оставаться с глазу на глаз — поговорите в людном месте.

    Совет 2. Не заканчивайте расставание ссорой

    Всегда лучше разойтись мирно. Постарайтесь добиться именно такого итога. Скандал — последнее дело. Ссорами, упреками, обидами и прочим эмоциональным негативом делу не поможешь. Вам ведь не нужен злой и обиженный враг?

    Совет 3. Не давайте ложной надежды

    Дайте мужчине понять, что ваше решение не изменится, что это не минутная слабость, не истерика, не попытка привлечь внимание, а взвешенное решение. Не пытайтесь подсластить пилюлю. Попытки смягчить сказанное дают надежду, что все еще можно исправить, даже если исправить ничего нельзя. Так будет хуже и вам, и ему.

    Совет 4. Не поддавайтесь на манипуляции

    Мужчина может сознательно или несознательно манипулировать вами, вызывая чувство вины и заставляя оправдываться. Этого делать ни в коем случае не нужно. Не оправдывайтесь. В желании прекратить мучительные отношения без любви и стать счастливой нет ничего постыдного. Не забывайте, что это взрослый мужчина, а не маленький ребенок. Поэтому свои мысли типа «он без меня не справится» и его слова, что он без вас не сможет, не должны вас задевать. Это голос ваших собственных колебаний и беззастенчивая манипуляция с его стороны.

    Совет 5. Не лезьте в его жизнь после расставания

    Вы расстались. Все. Вас не должно беспокоить, как быстро он пережил разрыв, с какой скоростью нашел другую, что теперь происходит в его жизни. Слежка за бывшим — дело неблагодарное. Вам будет либо обидно от того, как ему хорошо без вас, чего вам точно не надо, либо вы испытаете мрачное удовлетворение, что у него все плохо, и это тоже пункт не в вашу пользу. Оставьте прошлое в прошлом.

    как расстаться с мужчинойЧтобы позволить войти в жизни чему-то новому и прекрасному, избавиться от несчастного и болезненного неизбежно придется. Разрешите себе стать свободной!

    Поговорить с супругом6

    Перед разводомстоит предварительно поговорить с мужем. Возможно, мужчина учтет свои ошибки иизменит свое поведение. В некоторых случаях, Женщина может временно оставитьсупруга одного. Такой «тайм аут» поможет и ей, и супругу побыть отдельно другот друга, переосмыслить ценности, совершить некую «репетицию развода». Еслипауза не помогла «переделать» виноватую сторону, то расставание становитсянеизбежным. Не следует убеждать себя в обратном, и пойти на решительные меры.

    Советы как жене уйти от мужа

    Не сообщайте о своем решении по СМС или телефону

    Этот вариант оправдан только в случае предполагаемой неадекватной реакции мужчины на озвученное вами решение. И даже после этого необходимо найти в себе силы и при личной встрече сказать все в лицо. Назначьте свидание в людном месте, если опасаетесь оставаться с ним наедине. Следует понимать, что прятаться вечно все равно не получится.

    Как красиво уйти от мужчины?

    ЧУВСТВО ТАКТА ПРЕВЫШЕ ВСЕГО

    Даже если вы считаете свою бывшую пассию безумной скандалисткой и истеричкой, не стоит ее в это окунать. Диалог без оскорблений и взаимных претензий, высказанных на повышенных тонах, приятнее в данном случае для обоих из вас. Помните, что токсичные партнеры только и ждут, что собеседник перейдет границу. Ему понравится, что вы перешли на крик и обидные фразы. Так у него появляется аргументированная возможность оправдать себя, унизив вас.

    УХОДИ КРАСИВО: НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ О ПРАВИЛЬНОМ РАССТАВАНИИ

    В дальнейшем ваша сдержанность лишит бывшего возлюбленного распускать гадкие слухи об отвратительно невоспитанном поведении. Да и для себя вы останетесь стойким и спокойным человеком, имеющим здравую аргументированную позицию. Для самооценки и будущих отношений это действительно необходимая поддержка.

    Уход от тирана

    Живя в постоянном напряжении, стрессе и депрессии, женщины зачастую не знают, как уйти от мужа-тирана, не навредив себе, и начать новую жизнь. Порвать с тираном очень сложно, к этому следует хорошо подготовиться.

    1. Уходите, когда никого нет дома. Не объявляйте ему о своём решении и не пытайтесь мирно поговорить. Это спровоцирует приступ неконтролируемой агрессии.
    2. Если есть возможность, снимите квартиру в другом городе или поживите у родственников на время бракоразводного процесса. Обязательно поменяйте номер телефона, чтобы супруг не мог уговорить вас вернуться или угрожать.
    3. Сразу подавайте на развод. Не тяните время в надежде, что тиран одумается и вы заживёте как прежде. Садистские наклонности лечатся психотерапевтическими, а то и психиатрическими методами – сам человек с этой проблемой справиться не в состоянии.
    4. Обратитесь в службу психологической помощи. Не стесняйтесь этого, ведь вы жертва, которой требуются помощь и поддержка.

    Развод и дети

    Вне зависимости от количества детей, их возраста, они всегда сильно страдают при разводе родителей.

    Усугубляется это тем, что один родитель или оба часто совершают необдуманные ошибки, травмирующие детскую психику:

    • Жить вместе ради ребенка. Это самая частая ошибка родителей. Дети четко понимают ситуацию и чувствуют, что между родителями пропала любовь, уважение. В таком случае ребенок не видит нормального образца теплых отношений, что помешает в будущем создать свою благополучную семью.
    • Ложь во благо. Если родители пытаются обмануть ребенка, чтобы не травмировать его, это производит прямо противоположный эффект.
    • Говорить о своей второй половине плохо. Для каждого ребенка оба родителя являются самыми лучшими. Ему больно слышать неприятные вещи о маме или папе. Ребенок может принять эти слова на свой счет, ведь он похож чем-то на каждого из родителей.
    • Срываться на ребенке и демонстрировать ему свое отчаяние, боль. От этого ему будет еще хуже.
    • Ставить ультиматумы. Очень большую психологическую травму наносят фразы одного из родителей о том, что сын или дочь должны выбрать, кого он/она больше любит.  Этого категорически нельзя делать. В представлении ребенка оба родители хорошие.
    • Требовать любви к новому папе или маме. Дети имеют право не чувствовать позитивных эмоций к новоиспеченной мачехе, отчиму. Эти люди могут стать друзьями, но не смогут заменить родного родителя.

    Что толкает женщин на разрыв отношений?

    Женщины редко идут на то, чтобы разорвать отношения с мужчинами. Обычно данное решение дается нелегко. Но что в итоге может подтолкнуть даму на такой шаг?

    1. Чрезмерная ревность. Любой женщине приятно, когда мужчина ее ревнует. Однако нередко ревность становится патологической. Если мужчина ревнует женщину постоянно, к каждому столбу, даже к родственникам, подружкам, детям и работе, то она в итоге устает.
    2. Прошедшая любовь. Такое тоже может быть. Женщина была влюблена, испытывала страсть, но на самом деле не прониклась чувствами к мужчине. Если прошли годы, и она поняла, что уже не может находиться рядом с мужчиной, у нее может появиться желание с ним расстаться. В этом никто не виноват.
    3. Появление другого мужчины. Женщина может просто влюбиться в другого мужчину. Поначалу она будет колебаться, не будучи способной решить, с кем остаться. Но если есть сильные чувства к другому мужчине, женщина будет готова к нему уйти.
    4. Измена мужчины. Не все женщины готовы прощать своих мужчин. Если одна сожмет зубы, чтобы только сохранить отношения, то другая не будет смиряться с тем, что партнер спит с кем-то еще. Если мужчина изменил или изменяет систематически, это может стать причиной для расставания с ним.
    5. Заел быт. Мужчины обычно жалуются на то, что женщины не выполняют своих обязанностей по дому. Не успела кушать приготовить, постирать, не убрано в доме. Помимо домашних обязанностей женщина работает и занимается воспитанием детей. В общем, женщина не успевает не от лени, а от нехватки времени, сил и усталости. Если мужчина женщину не понимает и не помогает, тогда она теряет мотивацию ради него стараться. Быт выматывает всех, кто вынужден им постоянно заниматься. Женщина часто занимается бытом, нежели мужчина, который только работает и ничем себя больше не обязывает.

    Что сказать детям

    Поймите, что чувство страха и беспомощности больше не должно идти с вами рядом. Вы — сильная и независимая женщина. Не бойтесь остаться одна с маленькими детьми. Если суждено, то вы и с детьми найдете спутника жизни.

    А когда в доме отец тиран или алкоголик, то это никак не повод оставаться с ним из-за детей. В такой ситуации дети страдают вдвойне. С одной стороны — неадекватный папа, который может в порыве и нагрубить, обидеть, даже ударить, а с другой — несчастливая мама, которая постоянно грустная из-за переживаний о том, что нет денег и настроения для общения. Так что думайте о детях и съезжайте от мужа.

    Когда дети маленькие, то им много объяснять не придется — просто скажите, что нужно некоторое время пожить отдельно от папы. Вы все сможете объяснить по ходу взросления.

    Если же детки уже в сознательном возрасте, то, скорее всего, они и сами прекрасно понимают, что без такого отца им будет жить лучше и спокойнее.

    Не тяните, и вместе с документами на развод подавайте на алименты, так как вы имеете полное право получать финансовую поддержку от мужа. Если вы находитесь в декрете, то можете подать не только на ребенка, но и на свое содержание. Не слушайте никакие уговоры мужа или родственников о том, что не стоит, мол, он и так будет вам помогать. Как показывается практика, только единицы по доброй воле продолжают выплачивать алименты. Другие же начинают уменьшать сумму, платят нерегулярно или вовсе перестают помогать финансово.

    Взаимоотношения после расставания

    Не продолжайте общение после расставания, особенно первое время. Не звоните, не пишите, не посещайте места, с которыми у вас обоих многое связано. Если в общении все же есть объективная необходимость, сведите эти контакты к минимуму, разговаривайте исключительно по делу и встречайтесь только в присутствии третьих лиц.

    Возможно, вы договорились остаться друзьями, но и в этом случае какой-то период держитесь друг от друга подальше. Должно прийти осознание, что отношения вернуть нельзя, и смириться с этим фактом.

    Тогда через какое-то время, когда вы оба переживете разрыв, вы сможете выстраивать другие, качественно новые отношения, никак не связанные с романтикой.

    Когда отношения себя изжили, не приносят никакой радости, но преподносят целую гору проблем, когда вы понимаете, что любви больше нет, и счастья нет, и спасать в этих отношениях нечего — решайтесь. Ведь чем дольше вы откладываете трудное решение и тяжелый разговор, тем больше времени вы крадете у самой себя и у вашего партнера. Чтобы позволить войти в жизни чему-то новому и прекрасному, избавиться от несчастного и болезненного неизбежно придется. Разрешите себе стать свободной.

    Если же вас раздирают сомнения, вы можете обратиться к экспертам Astro7, которые разберут вашу ситуацию и подскажут, можно ли ваши отношения восстановить или пора их отпустить. И не забывайте, что первая консультация для новых клиентов будет бесплатной.

    НЕ ЛИТЬ ВОДЫ

    Уверенная позиция и четкая аргументация, основанная на фактах, способна скорее транслировать основные мысли, чем пространные рассуждения в стиле: «Никто не виноват, ты лучшая, но я устал». Так делу не поможешь точно. Для вашего бывшего спутника такая форма объяснения тоже не будет полезна.

    Говорите четко, избегайте высокопарных изречений и лукавства. Возможно, именно благодаря структурированной беседе, человек сумеет исправить свои поведенческие ошибки в будущих отношениях.

    Также вы лишаете себя возможности оправдаться, завуалировать истинные причины. Человеку важно понимать в чем дело. Без конкретных слов он начнет воспринимать беседу, как предупреждение на будущее. То есть, подсознательно воспримет информацию о расставании, как запугивание. Возможность на второй шанс отсекайте сразу. Иначе рискуете стать заложником собственной нерешительности.

    УХОДИ КРАСИВО: НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ О ПРАВИЛЬНОМ РАССТАВАНИИ

    Начиная новую жизнь, не оставляйте лазеек для прошлого. Из неудачных отношений необходимо выносить знания и опыт, которые потом можно будет применить на практике. Только так получаются гармоничные семьи. Два человека, имеющие за плечами красивые расставания и груз прошлых отношений, быстрее станут приходить к компромиссу. Так и зарождаются осознанные чувства. Уметь поставить точку красиво может каждый, но это требует определенного мужества и вдумчивости.

    Онлайн журнал: Intrigue Dating

    Сайт: https://intrigue.dating/

    Как себя вести

    Будьте сдержанной, не начинайте высказывать обиды, не оскорбляйте партнера. Если есть потребность высказаться – делайте это наедине с зеркалом, у психолога или только с доверенным лицом. Самое правильное поведение – сменить обстановку, заниматься новым хобби или работой. Не стоит в ближайшее время заводить романтические связи.

    Когда лучше прощаться

    Взвешенное решение рождается спустя одну-две недели размышлений. Нет подходящего и неподходящего момента. Однако лучше не делать этого накануне праздников или на фоне важного события (чья-то смерть, болезнь близкого, изменения в карьере), так вы удвоите негативное воздействие, переживания. Подходящее время суток – утро, первая половина дня. В этот момент человек смотрит на все с открытыми глазами и твердым умом.

    как расстаться с мужчиной советы психолога окончательно

    Жизнь после развода

    Не жалейте о прожитых с мужем годах, вы чему то научились за это время, стали лучше и мудрее. Просто отпустите его и прошлую жизнь. Займитесь обустройством своего жилища, оно должно быть удобным и в него вы должны возвращаться с чувством радости.

    Не спешите заводить новые серьезные отношения, смените круг общения, запишитесь в спортзал, займитесь своей внешностью, покрасите волосы или смените имидж.

    Такие действия прекрасно мотивируют. Если вы остались жить в вашей общей квартире, то постарайтесь избавиться от вещей, которые напоминают о прошлом. Особенно, если эти воспоминания неприятны.

    Исключите любые сплетни и обсуждения с подругами и родственниками о бывшем муже. Не спрашивайте о нем — его жизнь отныне больше вас не касается, пожелайте счастья и забудьте. Вы должны идти навстречу новому и прекрасному, а не тащить за собой якорь старой супружеской жизни.

    banner-garderob.jpg

    Заботьтесь о своем психическом состоянии

    Не стройте из экс-партнера источник всемирного зла. Смотрите на всю ситуацию позитивно: были отличные отношения, а теперь я получила свободу. Очень важно чувствовать себя свободной, а не одинокой. Чем больше негатива скапливается в вашем уме и душе, тем сильнее вы его притягиваете.

    Не контролируйте его после расставания

    Не следите за своим бывшим. Хорошо ему без вас или плохо — будет одинаково отрицательно воспринято вами. Теперь, когда его жизнь протекает отдельно от вашей, не следует давать оценку его новым отношениям. Выбрав определенную тактику поведения, придерживайтесь ее, как бы не хотелось подглядеть за предыдущим партнером делать этого категорически воспрещается.

    Стоит ли общаться после разрыва отношений?

    Первое время лучше воздержаться от любых способов общения. Не зацикливайтесь на том, что может вызвать воспоминания или ностальгию. Если вы вынуждены поддерживать общение, сделайте совместное времяпрепровождение как можно более коротким и незначимым.

    Совместно принятое решение остаться друзьями не должно превратить ваши встречи в фарс. После того, как сознание воспримет неизбежность произошедшего факта можно построить, качественно отличающиеся от романтических, отношения.

    Если вы устали от бесконечных проблем и понимаете, что чувства угасли и чуда уже не случится — решайтесь. Порой время работает против нас и откладывая трудный разговор, вы можете упустить шанс найти свою судьбу и стать счастливой. Кроме того, удерживая рядом с собой человека, которого не видите в своем будущем, вы совершаете в некотором роде преступление. Рано или поздно придется сделать этот шаг, так что зачем тянуть, разрешите себе сбросить это нелегкий груз.

    Если вы не можете самостоятельно справиться с сомнениями, обратитесь за помощью к экспертам Astro7. Они подскажут вам, стоит ли бороться за продолжение отношений или лучше все отпустить и начать жизнь с чистого листа. В качестве поддержки первая консультация для наших клиентов проводится бесплатно.

    Как не причинить боль

    Для этого необходимо полностью устранить себя из его жизни – уменьшите количество встреч, звонков, нечаянных упоминаний. Не стоит попадаться в одной компании, демонстрировать свою жизнь на всеобщее обозрение. Если у вас есть общие друзья, постарайтесь снизить общение с ними.

    При расставании будьте вежливы, но настойчивы. Не возвращайтесь на время, не давайте шанс, если его нет на самом деле, – это только усугубит болезненные ощущения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *