Как уменьшить свой рост упражнениями, одеждой и витаминами?

Мечта есть у каждого, направление мечты может быть самое разнообразное, возможно вашей мечтой является уменьшение роста?

Предупреждения

  • Не существует способов уменьшить рост физически. Не пытайтесь ничего сделать со своим телом с такой целью. Нет никакой специальной еды и таблеток против высокого роста.

Как выглядеть ниже ростом?

Всего восемь простых приёмов помогут высоким девушкам выглядеть более органично.

1.Массивные сумки. Сумки большого размера и массивные аксессуары помогают выровнять диспропорцию рост-объем, а вот крошечные сумки в руках очень высоких девушек могут смотреться нелепо.

2. Шляпы с широкими полями. Широкие поля шляпы делают силуэт слегка ниже.

3. Бриджи. Бриджи визуально укорачивают ноги и уменьшают рост, а вот невысоким девушкам бриджи лучше не покупать.

4. Носочки. Высокие носки визуально «режут ногу», что на руку тем, кто хочет казаться пониже. Такие носочки на длинных ногах смотрятся очень красиво.

5. Горизонтальная полоска. Контрастнаягоризонтальная полоска имеет свойство укорачивать силуэт. То же самое можно сказать о других сильно выделяющихся принтах.

6. Разноуровневые комплекты. Контраст, многослойность, заниженная талия и т.д. На фото выше мы видим настоящий микс из рекомендаций выше.

7. Горизонтальная линия подола. Довольно простой приём, позволяющий разделить силуэт на секции: чем больше секций — тем ниже вы кажитесь. Дополнительной секцией могут также служить подвёрнутые джинсы или брюки.

8. Крупные ремни и пояса. Контрастные крупные ремни имеют свойство «съедать» рост. Если образ более расслаблен, можно повязать куртку или свитер на талию.

Вот такие нехитрые приёмы. Надеюсь, вы узнали для себя что-то новое. Любите себя и помните, что все женщины прекрасны, независимо от того, какого они роста и возраста, насколько длинные у них ноги и большие глаза.

1. V-образный вырез

Риз Уизерспун, Юля Савичева

Чем глубже вырез, тем длиннее кажется шея и выше рост. Но важнее все-таки форма: даже если V-образный вырез небольшой, он поможет сделать утонченнее весь образ. Кроме того, красивое декольте отвлечет от чего угодно! Посмотрите, как умело пользуются этим приемом Риз Уизерспун при росте 153 см и Юлия Савичева, рост которой не превышает 157 см.

Избавиться от высоты роста в домашних условиях

В домашних условиях можно визуально сделать себя уменьшенной. Первым шагом на пути способствует уменьшения – надо снять обувь на каблуках, одеть с плоской подошвой без подъема чтоб казаться ниже.

Во-вторых, можно с помощью наряда подчеркнутого горизонтальными линиями, снизиться в глазах окружающих. Блестящие ткани делают зрительный обман существенным. С помощью горизонтальных полос в одежде и блестящей текстуры ткани, вдвойне уменьшают зрительно рост.

  1. Уменьшиться любыми силами. Некоторые пытаются сутулиться, надеясь, стать хоть немного ниже своего реального роста – это не выход из положения. За счет сутулости можно только заиметь проблемы со спиной, осанкой. Вследствие постоянного положения сутулости происходит искривление позвоночника, внутренним органам может быть мало места, что помешает полноценной работе, некоторые дадут сбой.
  2. Когда заговор, таблетки и спот не помогает. Кардинальным способом уменьшить длину возможно в ортопедических клиниках, сантиметра 4 – 5 всего, советуют врачи. Операция укорачивания длины, довольно дорогостоящая затея, которая проходит болезненно, длительный период восстановления после операционного вмешательства. Такое серьезное операционное вмешательство проходит зачастую на голени, бедре. При уменьшении высоты хирурги сделают кость укороченной, стоит помнить, мышцы окружающие останутся своей длины, также имеет последствия после срастания костей, может привести к инвалидности.

2. Длина мини

Ева Лонгория, Анна Кендрик

Невысоким девушкам предпочтительнее выбирать длину юбки до колен или немного выше. Ноги будут выглядеть визуально длиннее и стройнее. Макси-юбки допускаются только в тандеме с каблуками. А вот платьев и юбок до середины икры стоит избегать — такая длина, наоборот, толстит и укорачивает ноги. Берем пример с Евы Лонгории и Анны Кендрик — рост обеих звезд по 157 см.

Как остановить свой рост?

Существуют способы остановить свой рост. Однако это не означает, что вы должны полностью отказываться от кальция, нужно просто привнести в свой рацион определенные продукты. Они должны быть калорийными и с большим содержанием белка. Это:

  • мясо:
  • рыба;
  • орехи;
  • молочные продукты;
  • крупы;
  • фрукты;
  • овощи.

Кроме того, нужно заниматься спортом. Благодаря физической активности гормоны роста перестраиваются, в результате чего организм все силы бросает на увеличение мышечной массы. Не стоит употреблять гормоны, особенно без консультации с врачом, иначе можно сделать только хуже. А лучше всего отбросить свои комплексы и принять себя таким, каким вас создала природа, тогда жизнь заиграет яркими красками.

Высокий рост в наше время относится к безусловным достоинствам. Но если для вас это не предмет гордости, а неприятность, мы дадим вам несколько советов о том, как визуально уменьшить рост. Но сперва немного порассуждаем о сути проблемы.

3. Верх

Блузки, рубашки, свитера, футболки и топы выбирайте с V-образным вырезом. Если вырез иной – подберите удлиненные не слишком массивные ожерелья, чтобы не утяжелять образ. Можно дополнять образ платком или шарфом, завязывая так, чтобы концы изделия были направлены вниз.

Оба варианта подходят невысоким женщинам: V-образный вырез на укороченном свитере (слева) или заправленный за пояс свитер с любым вырезом и воротником и платок (справа)

Оба варианта подходят невысоким женщинам: V-образный вырез на укороченном свитере (слева) или заправленный за пояс свитер с любым вырезом и воротником и платок (справа)

Изделие должно быть укороченным или классической длины. Удлиненные модели необходимо заправить за пояс – тогда будут соблюдены пропорции (см. пункт 1).

Многие стилисты рекомендуют открывать плечи, но это не всегда оправдано, т.к. если фигура «перевернутый треугольник» или «прямоугольник», то отрытыми плечами можно лишь усилить диспропорцию.

Читайте также: Украшения для зрелых женщин – красиво, стильно и модно

Как уменьшить рост человека и нужно ли это делать?

Подросток, который имеет большой рост и выше сверстников, очень часто комплексует.

Часто можно увидеть, как подросток или уже взрослый человек идет вперед, сутулясь. При этом позвоночник страдает.

Некоторые рекомендуют ввести в занятия упражнения со штангой.

Потому что регулярные упражнения с ней уменьшают позвоночник на несколько сантиметров. В этом вопросе мнения специалистов разделяются. Одни считают, что на самом деле упражнения влияют, другие – против таких упражнений. С силовыми упражнениями нужно быть очень осторожными. Потому что, несмотря на рост акселератов, организм и мышцы у них для таких занятий не готовы. И подобные упражнения могут повредить мышцы и позвоночник.

Желательно, прежде чем вводить разные силовые упражнения и занятия, которые влияют на позвоночник, лучше проверить эндокринную систему, пересмотреть прием витаминов. Если проблема с витаминами или с влиянием гормонов, то врач пропишет нужный курс лечения, который повлияет на гормон.

Если это наследственное, то изменить рост почти невозможно. Здесь стоит рассмотреть именно внешнее изменение за счет одежды или прически. Решить проблему высокого роста можно разными способами. И некоторые из них позволяют из комплекса сделать достоинство.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 70 298 раз.

4. Открытые плечи

МакSим, Скарлетт Йоханссон

Платье или топ с открытыми плечами уравновесит силуэт и уведет внимание от объемных бедер и невысокого роста. Дополняем наряд каблуками: смотрите, какие великолепные образы получились у Скарлетт Йоханссон и певицы МакSим. А ведь обе знаменитости обладают ростом в 160 см!

5. Цветной тотал лук

Эмилия Кларк, Виктория Бекхэм

Верх и низ в одной цветовой гамме помогает избежать визуального деления фигуры пополам. Невысоким девушкам отлично идут монохромные образы — гармоничный наряд в схожих оттенках делает выше и стройнее. Глядя на фото, сложно представить, что Эмилия Кларк всего-то ростом 157 см, а Виктория Бекхэм — 163 см.

7. Вертикальные линии

Ева Лонгория, Меган Фокс

Сюда относятся принты в вертикальную полоску, вырезы, а также платья на запах. Такой визуальный прием делает нас выше в глазах окружающих. Посмотрите, как пикантный разрез прибавил рост Еве Лонгории, хотя она всего лишь 157 см. А продольные линии удлинили фигуру Меган Фокс и сделали ее не 163 сантиметровой Дюймовочкой, а настоящей длинноногой моделью.

8. Сумки

В нашем случае – все имеет значение. И про модный тренд на большие сумки стоит забыть. По сравнению с таким изделием вы будем выглядеть крохами.

Слева: огромная сумка, которая "придавит" рост любой женщины. Справа: оптимальный вариант размера сумки для невысокой дамы.

Слева: огромная сумка, которая “придавит” рост любой женщины. Справа: оптимальный вариант размера сумки для невысокой дамы.

Невысокий рост – не повод комплексовать. Выход всегда можно найти!

Вам будет интересно:

✔️ С чего начать составлять гардероб, чтобы не тратить зря деньги

✔️ 7 способов носить удобное трикотажное платье-футболку – от Кэжуал до Бохо

✔️ Чем заменить платье-футляр: современные офисные платья

Фото: Pinterest

Изучаем модные тенденции и выглядим шикарно:

  • Что носят французские Леди, чтобы выглядеть сногсшибательно: 4 стильных приема

  • 6 стильных образов для женщин 50+, которые сделают моложе 

  • 4 глупые ошибки зимнего образа, которые бесят стилистов

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...