Как выбрать пудру для проблемной кожи с прыщами

Акне, особенно у взрослых, часто называют гормональным акне. Гормоны, наряду со многими другими факторами, включая бактерии, аномалии клеток кожи,

Причины появления прыщей

Необходимость во врачебной консультации обусловлена серьёзными заболеваниями, в которых может быть скрыта причина воспалений, угрей и гнойников. В зависимости от локализации, врач устанавливает, что спровоцировало их возникновение. Основными причинами могут быть следующие факторы.
Внешние:

  • перегрев, переохлаждение тела;
  • плохая гигиена;
  • некачественная косметика;
  • работа на вредном производстве.

Внутренние:

  • строгие диеты, исключающие полезные для организма продукты;
  • инфекционные процессы в организме;
  • авитаминоз;
  • врожденные болезни ЖКТ;
  • дерматиты, дерматозы, крапивница, экзема и т.д.;
  • дисбактериоз;
  • сниженный иммунитет.

Для устранения прыщей, врач предписывает комплексное лечение. Профессионал сразу направит пациента на анализы, которые тщательно исследуют состояние пациента. Сдаётся анализ крови, стула, мочи, при необходимости проводится УЗИ брюшной полости, делается тест на уровень гормонов.

Почему развиваются прыщи?

В корне развития всех прыщей лежит закупорка пор кожи.  Поры – это отверстия, которые окружают каждый волосяной фолликул, а в фолликул выделяют свой секрет сальные железы. Жировой секрет – кожное сало – выводится через отверстие поры. 

Когда поры открыты, себум свободно выходит на поверхность и помогает сохранить кожу мягкой, защищая ее от внешних воздействий. Но если поры забиты частичками грязи, отмершими клетками кожи, избытком масла и, возможно, бактериями, развиваются угри.

Иногда, чтобы предотвратить появление прыщей, достаточно просто заботиться о здоровье кожи путем ее регулярного очищения. Однако, когда угри уже появились, справиться с ними бывает сложно. Ситуация осложняется тем, что угревая сыпь у взрослых часто возникает не только при отсутствии надлежащего ухода за кожей, но и вследствие развития некоторых заболеваний

От тонального крема появляются прыщи? Или не появляются?

Считается, что тональный крем – самый настоящий провокатор развития угревой болезни. Уже имеющиеся прыщи под ним начинают активно воспаляться и размножаться. Действительно, так было ещё до недавнего времени.

Но современная косметика – это не только красота, это ещё и одновременный уход. Поэтому сегодня тональный крем прыщи не вызывает и акне не обостряет. Именно к такому мнению склоняется большинство косметологов и дерматологов. Поэтому все разговоры о вреде косметики – не более, чем миф.

Отличия мужской куртки от женской

Здравствуйте. Помогите разобраться полностью в вопросе, чем отличается мужская куртка от женской? Спасибо. С уважением.

Светлана, Сочи, Россия, 36 лет

  • Лучшие диетические советы, которые помогут контролировать акне

    Исследования показали, что изменение определенных привычек питания может значительно уменьшить симптомы акне.

    Ниже приведены наиболее обоснованные способы контроля акне с помощью диеты.

    Ешьте для оптимального контроля сахара в крови

    Предотвращение колебаний уровней сахара в крови с помощью диеты с низким гликемическим индексом для борьбы с акне – одна из теорий, которая получила распространение в научном мире.

    Гликемический индекс (ГИ) – это показатель того, насколько медленно или быстро продукты повышают уровень сахара в крови.

    Выбор продуктов с высоким ГИ, таких как сладкие газированные напитки, белый хлеб, конфеты, сладкие хлопья и мороженое, вызывает резкие колебания уровней сахара в крови и может усугубить акне (6).

    Употребление в пищу сладких продуктов повышает уровень инсулина – гормона, который выводит сахар из вашей крови в ваши клетки, где он может быть использован для производства энергии. Это стимулирует выделение других гормонов, таких как инсулиноподобный фактор роста 1 (ИФР-1).

    Это увеличение гормонов приводит к гиперкератинизации и избыточному производству кожного сала, что может ухудшить акне (11).

    Некоторые исследования показали значительное улучшение состояния кожи при акне у людей, которые следуют диете с низким ГИ и высоким содержанием белка (12, 13).

    Более того, несмотря на то, что акне широко распространено в западных популяциях, в диетах которых присутствует много продуктов с высоким ГИ, такое состояние редко встречается у людей, придерживающихся традиционных диет, которые не включают рафинированный сахар или обработанные продукты (14, 15).

    Следовательно, отказ от сладких продуктов и напитков, а также рафинированных углеводов, таких как макаронные изделия, выпечка и белый хлеб, может облегчить симптомы акне.

    Попробуйте исключить молочное и сывороточный белок

    Предполагается, что молоко и молочные продукты способствуют секреции инсулина и выработке гормонов, таких как ИФР-1, который, как известно, вносит основной вклад в развитие акне (16).

    Обзор 14 исследований, в которых принимали участие 78 529 детей и взрослых в возрасте от 7 до 30 лет, показал, что потребление любых молочных продуктов, включая молоко, сыр и йогурт – независимо от частоты или количества – было связано с более высоким риском возникновения акне (16).

    Еще один обзор из 9 исследований, проведенных с участием 71 819 человек, показал, что у людей, которые пили молоко, вероятность появления акне была на 16% выше, чем у тех, кто этого не делал (17).

    Аналогичным образом, исследования показывают, что потребление сывороточного белка – белка, полученного из молока – может быть связано с возникновением акне.

    Одно 2-месячное исследование с участием 30 человек в возрасте 18–45 лет показало, что употребление сывороточного белка было связано с появлением акне (18).

    В нескольких тематических исследованиях также сообщается о связи между сывороточным белком и акне (19, 20, 21).

    Ешьте в основном цельные, богатые питательными веществами продукты

    Следование богатой питательными веществами противовоспалительной диете является одним из лучших способов лечения и профилактики акне естественным путем. Принимая во внимание, что воспаление вызывает прыщи и угревую сыпь, употребление продуктов, которые уменьшают воспаление, имеет решающее значение (22).

    Выбор источников противовоспалительного жира омега-3, таких как жирная рыба и семена чиа, вместо потенциально воспалительных источников жира, богатых омега-6, таких как подсолнечное масло, может уменьшить симптомы акне (23, 24, 25, 26).

    Наполнение вашей тарелки красочными овощами и фруктами – это еще один способ уменьшить воспаление и симптомы акне. Эти продукты снабжают ваш организм противовоспалительными антиоксидантами и другими жизненно важными для кожи питательными веществами, такими как витамин C (27).

    Принимая во внимание, что акне тесно связано с диетами с высоким содержанием обработанных пищевых продуктов, важно выбирать цельные продукты и ограничивать или избегать продуктов с высокой степенью обработки, когда вы пытаетесь лечить ваше акне с помощью диеты (14).

    Резюме:

    Контроль уровня сахара в крови, ограничение или отказ от молочных продуктов и сывороточного белка, а также следование богатой питательными веществами диете на основе цельных продуктов, являются одними из лучших способов естественного лечения акне.

    Выбираем пудру от прыщей

    Мало кто знает, что существует огромное количество видов пудры, качественная продукция не забивает поры, содержит в себе необходимые микроэлементы, не вызывающие раздражение. Обладательницам неидеальной кожи также следует выбирать средство без резкого запаха, чтобы не возникла аллергическая реакция.
    На упаковке или этикетке правильной пудры должны быть указаны три главные детали:

    • она должна быть гипоаллергенной;
    • обладать антибактериальным свойством;
    • не забивать поры.

    Не приобретайте средство, в составе которого есть масла, такое средство не скроет, а выделит больные участки. Лучше использовать рассыпчатую пудру, а ещё лучше — с минералами.

    Лучшие варианты лечения угрей у взрослых: характеристика активных компонентов и местных средств против угревой сыпи

    Первое и самое важное, что нужно сделать для борьбы с прыщами, это выбирать средства с научно обоснованными клинически проверенными ингредиентами. Помните, что не каждый продукт или ингредиент подходит для вашей кожи. Кроме этого многие средства нужно использовать длительно, в течение нескольких недель, прежде чем произойдут какие-либо заметные изменения.

    Вот вещества (ингредиенты), которые помогают избавиться от прыщей:

    • Салициловая кислота. Это бета-гидроксикислота (ВНА), своего рода химический эксфолиант, который растворяет связи между мертвыми клетками кожи. Салициловая кислота особенно полезна при лечении прыщей, так как она растворима в масле, что позволяет ей лучше очищать кожу от жира, чем другие химические эксфолианты. Салициловая кислота содержится во многих средствах для умывания, кремах  и масках.
    • Гликолевая кислота. Представляет собой другой тип химического эксфолианта – альфа-гидрокси кислоту (AHA). Найти гликолевую кислоту можно в средствах для умывания сыворотках и пилингах. Обратите внимание на концентрацию гликолевой кислоты, чем выше содержание AHA, тем сильнее средство, но оно может повысить раздражение кожи. Лучше соблюдать осторожность и начинать с менее сильных средств.
    • Молочная кислота. Еще один химический эксфолиант, АНА. Молочная кислота, действует немного мягче, чем другие виды химических эксфолиантов, безопасна, особенно для людей с чувствительной кожей или для тех, кто впервые использует пилинги.
    • Полигидроксикислоты (PHAs), которые включают глюконолактон и лактобионовую кислоту. Также относятся к химическим отшелушивающим средствам и, как правило, считаются наиболее мягкими. Если у вас очень сухая или чувствительная кожа, или у вас были негативные реакции на другие пилинги, вам можно рассмотреть возможность использования PHA.
    • Бензоилпероксид. Органическое соединение обладает противомикробным действием в отношении Propionibacterium acnes (грамположительные пропионовые бактерии) и Staphylococcus epidermidis (эпидермальный стафилококк), кератолитическим действием, уменьшает выработку кожного сала, улучшает снабжение тканей кислородом. После первого применения средства с этим ингредиентом может появиться легкое жжение, а в течение 5-7 дней может наблюдаться покраснение, шелушение кожи, это не относится к побочным эффектам. Однако, если появляется сильное раздражение, применение Базирона АС рекомендуется временно прекратить.
    • Азелаиновая кислота. Обладает противовоспалительным, противомикробным (пропионовые бактерии и эпидермальный стрептококк) действием. Нормализует процесс кератинизации в фолликулах. Точный механизм действия азелаиновой кислоты, полностью не изучен. Препарат Скинорен содержит азелаиновую кислоту, он выпускается в виде геля и крема. Обе формы Скинорен используются для лечения угревой сыпи, гель дополнительно (кроме угрей) для лечения розацеа, крем дополнительно для лечения гиперпигментации (хлоазмы). К другим препаратам азелаиновой кислоты относятся Азелик и Скиноклир.
    • Ретиноиды. Это производные витамина А, включая ретинол, ретиналь (ретинальдегид) и ретиноевую кислоту. Различают безрецептурные препараты (обычно содержат активное действующее вещество ретинол) и рецептурные. Применение ретиноидов относится к одному из наиболее эффективных методов лечения угревой сыпи, не только подростковой, но и у людей старшего возраста. К недостаткам ретиноидов относится фотосенсибилизация и раздражающее действие, особенно для чувствительной кожи. В период лечения такими препаратами рекомендуется использование солнцезащитного крема и увлажняющих средств, лучше наносить на кожу их перед сном. Препарат Дифферин (гель и крем) содержит активный метаболит ретиноида – адапален. Он обладает противовоспалительным действием (ингибирует миграцию лейкоцитов к воспалительному элементу и снижает выработку арахидоновой кислоты), комедонолитическим (растворяет комедоны), нормализует процессы кератинизации кожи. Дифферин рекомендуется для лечения угревой сыпи, но противопоказан при повышенной чувствительности и с осторожностью применяется при дерматитах и экземе. Достоинства Дифферина состоят в том, совместим с другими препаратами (как местными, так и системными, поскольку не разрушается под действием ультрафиолетовых лучей и не взаимодействует с кислородом, то есть с клиндамицином и бензоилпероксидом его применять можно.

    Лечение угрейЛечение угрей

    Точечное воздействие на прыщи

    Точечная обработка воспалительных элементов позволяет эффективно лечить угревую сыпь, особенно если использовать средства, содержащие бензоила пероксид, поскольку он убивает бактерии, вызывающие угри. Точечное лечение угревой сыпи рекомендуется начинать как можно быстрее при появлении первых воспалительных элементов.

    Чего не должно быть в составе хорошего средства

    При производстве косметических средств, компании используют более 80 тысяч компонентов. Для экономии недобросовестные фирмы вносят в состав вредные вещества, способные нанести здоровью серьёзный ущерб. Ингредиенты могут привести к аллергической реакции, нарушению работы печени, почек, гормонального фона. Хуже всего, если в составе косметики присутствуют канцерогены, вызывающие онкологические заболевания. Поэтому при покупке обратите внимание на список ингредиентов, среди которых не должно быть:

    • парабенов;
    • консервантов, выделяющих формальдегид.

    Парабены

    Чаще присутствуют в декоративной косметике, кремах для увлажнения. Вещество является одним из главных консервантов, за счёт парабенов наши крема и шампуни, гели могут храниться годами, и не теряют своих свойств. Они легко проникают в поры, маскируясь под эстрогены, негативно влияют на эндокринную систему. Исследователи выявляли парабены в клетках раковых новообразований и сделали вывод, что они являются провокаторами развития рака молочной железы. Также вещество приводит к быстрому старению, провоцирует половую дисфункцию у мужчин. Парабены могут содержаться и в овощах, ягодах, при потреблении отлично выводятся из организма. Но в косметологии чаще применяют вещество, полученное из нефтепродуктов.

    Консерванты с формальдегидом

    В таких компонентах косметики, как гексаметилентетрамин, гидантоин, диазолидин, мочевина содержится формальдегид. Служит для длительного срока хранения косметики, добывается искусственным методом. Используется в машиностроении, производстве пластика. Химические вещества такого типа очень опасны для здоровья человека, выделяют мощный канцероген — формальдегид, вызывающий раковые заболевания. Доказано, что вещество легко проникает в организм.

    Черно-белое сочетание пальто и шапки

    Подскажите, можно ли сочетать белую шапочку с чёрным полупальто?

    Елена, Комсомольск-на-Амуре, 34 года

  • Рейтинг
    ( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
    Загрузка ...