Как я от мужа изменщика уходила. Или совет женам предателей | ВСЁ ОБ ОТНОШЕНИЯХ | Яндекс Дзен

Психолог Елена Цедова рассказала о самых частых ошибках, которые совершают женщины, узнав об измене.

ИСТОРИЯ

Мой бывший муж уже давно сильно пил, периодически дубасил меня, и у него было две девушки, с которыми он встречался в свободное от работы время.

Об этих девушках я узнала относительно недавно и не могла оправиться от шока.

Вот вы знаете, как вы поведете себя, когда узнаете, что муж вам изменяет? Я думала, что я уйду, прям в эту же минуту. Что я никогда не смогу простить измену, что я никогда не смогу даже рядом находится с человеком, который мне изменил.

Но, вышло так, что я жила, пыталась сохранить отношения и всячески ублажала человека, который вытирал об меня ноги и давным-давно меня не любил.

В итоге, на то чтобы справиться с шоком, прийти в себя и найти в себе силы уйти от бывшего мужа у меня ушло 1,5 года. Ещё полгода ушло на то чтобы решиться и подать на развод. Мне было морально тяжело это сделать, потому что он не хотел меня отпускать, не смотря на то что мы уже не жили вместе.

Он кричал из каждого угла о своей любви ко мне, но, всё равно встречался со своими девушками. Странно это всё было.

Думаю, каждой женщине, которой изменяли, знакомо это чувство. Ей важно, каждый раз видеть доказательство того, что она лучше чем те, с кем ей изменяют, а это может доказать только сам изменщик и это замкнутый круг.

Вы каждый раз неосознанно ищите подтверждение от него, что вы лучше, вместо того чтобы закрыть эту тему и идти дальше.

Я смогла закрыть и нашла уверенность в себе в других вещах, как только я смогла это сделать, вокруг меня стали появляется достойные мужчины, которые помогали мне, ухаживали за мной и растили мою уверенность, убитую бывшим мужем.

Необходимость в подпитке от мужа у меня прошла, а с ней прошла и любовь, которая была не любовью, а желанием доказать, что я лучше чем они.

Для себя из этой ситуации я сделала вывод, что уйти я не могла не потому что люблю, а потому что хотела доказать, что меня можно любить и что я лучше, чем они.

Это комплексы и в первую очередь нужно обращаться к ним.

И, да, ещё один момент, если вы не уходите от мучающего вас человека, то вопрос надо задать вам: у вас всё в порядке? Почему вы находитесь в отношениях с тем, кто над вами издевается?

И вот не надо говорить, что некуда деваться. Всегда можно найти выход. Ищите, думайте над этим, а не над тем как вернуть прежнее отношение, предавшего вас мужчины.

Спасибо, что дочитали. Если вам интересны такие статьи, пожалуйста, поставьте палец вверх и подпишитесь на канал 🙂 Это поможет мне понять актуальность тем и продолжать развивать их.

Советы, которые могут помочь

Есть некоторые азбучные истины, которые просто обязаны усвоить невольные (или потенциальные) участники любовного треугольника (хорошо, если не многоугольника). Их надо знать не хуже правил дорожного движения ради сохранения психического и физического здоровья, трудоспособности и уважения к себе.

Измена мужа: простить или уйти? 10 важных советов для жены

Женам рекомендуется помнить:

  1. Ваше представление о муже — совсем не сам муж.
  2. Если вы стали воспринимать мужа как неизменную часть домашнего интерьера, знайте: вполне возможно, есть места, где он с удовольствием играет другие роли, а дома отлеживается после бурных любовных игр, воспринимая вас как нужную в его хозяйстве вещицу.
  3. Выходя замуж, вы не приобретаете мужа в пожизненное пользование.
  4. Жизнь каждого человека, в том числе и вашего законного супруга, принадлежит прежде всего ему самому. Каждый имеет право на ошибку. И на осознание этой ошибки тоже. От вас зависит, что именно будет считать ошибкой ваш муж — брачные отношения с вами или любовную интригу на стороне.
  5. Если вы обнаружили, что муж вам изменяет, постарайтесь прежде всего сохранить рассудительность. Определите для самой себя честно и прямо, что вы хотите в сложившейся ситуации. Возможные варианты, как правило, таковы:
    • хочу порвать отношения немедленно и расстаться навсегда, забыв его, как страшный сон;
    • хочу быть вместе, все простить и чтобы все было как прежде;
    • расставаться не хочу и не могу, но мечтаю отомстить ему за причиненную боль;
    • останусь с ним из принципа, чтобы любовница не вышла победительницей;
    • мне необходимо пересмотреть прошлое, понять, в чем заключались мои собственные заблуждения, и не дать ситуации себя разрушить.

Нет самого правильного варианта, есть вариант, наиболее приемлемый для вас. Выбирайте. Но с ясной головой, сообразно цели, к которой стремитесь. Чтобы потом не пожалеть.

Только примите во внимание закон жизни: ничто так не разрушает нас, как жажда мести, поэтому варианты в) и г) могут быть опасны для вашего физического и душевного самочувствия. Месть виноватым (если они виноваты) осуществится, поверьте, без вашего участия. Потому что зло вернется к его творцам. Но не тогда, когда вы этого жаждете, а много позже. Вам нужно расслабиться, думая о себе и собственных, только ваших, задачах и их решениях.

  1. Сохраняйте достоинство. Узнав об измене, ни в коем случае не пытайтесь общаться с любовницей, изобличать ее, собирать повсюду порочащие ее факты. Будьте выше. Пусть ценой невероятных внутренних усилий. Не ради мужа или мнения о вас посторонних людей. Ради себя самой. Чтобы потом уважать себя за силу духа и твердость характера.
  2. Если вы сочли для себя возможным оставаться в браке с неверным мужем, простите его окончательно и бесповоротно. Не занимайтесь постоянным вышучиванием, не укоряйте, не напоминайте о прошлом, не язвите. В противном случае вы заставите мужа очень и очень пожалеть о том, что он все-таки остался.

Надо уметь проявлять благородство. Это подвиг. Но если вы осознанно решили сохранить семью, трудитесь на благо ее восстановления. (Восстанавливать, заметим, всегда труднее, чем разрушать.)

  1. Не пытайтесь найти мужу немедленную замену, отплатить ему той же монетой. Любая из нас может при необходимости найти случайного партнера. Только он не станет утешением. Если нас толкнули в грязную лужу, надо скорее выбраться из нее, отмыться от грязи и забыть. Но вступать в случайные связи равноценно тому, что вы из одной грязи, куда попали не по своей воле, будете прыгать в другую грязь, уверяя себя, что мстите тем самым первой луже.
  2. Сосредоточьтесь на своем здоровье. Женщины, глубоко пережившие боль измены, нередко заболевают именно женскими болезнями — так организм реагирует на унижение и обиду. Вы обязаны самой себе выстоять, остаться здоровой и привлекательной. Приложите все усилия, чтобы быть на людях, отвлечься от мрачных мыслей.
  3. Что бы вы ни решили: быть вместе или расстаться, старайтесь остаться друзьями. Это самое плодотворное, мудрое и верное направление мыслей и действий. Пусть даже сначала дружбу с предателем невозможно себе представить.
Измена мужа: простить или уйти? 10 важных советов для жены

Мужьям стоит понять:

  1. Женщины природой устроены совершенно иначе, чем вы. Для них физическая близость значит много больше, чем гимнастические упражнения с последующей релаксацией. У них в большинстве случаев задействованы душевные струны. Опасайтесь вибраций этих струн в случае обнаружения вашего нечистоплотного поведения.
  2. Если вы говорите женщине “Я тебя люблю”, чтобы всего лишь ощутить полную эмоциональную отдачу с ее стороны, вы играете в нечестную игру, ведь для нее эти слова равноценны предложению навечно связать ваши судьбы.
  3. Как бы вас ни окрыляли достижения на сексуальном фронте, не теряйте головы. Если вы в основном довольны своим супружеством, стоит с уважением отнестись к чувствам жены, если она обнаружит измену. Вы рискуете потерять верную и надежную спутницу.
  4. Похождения на стороне довольно часто заканчиваются все теми же брачными узами. И полным разочарованием в пылком чувстве, заставившем разрушить подлинное родство с настоящей (так, бывает, и говорят некоторые мужчины) женой.
  5. Не приводите любовницу в свой семейный дом, есть вещи, которые нельзя совершать ни под каким видом. Это — одна из них. Если возникает по-детски наивный вопрос: а почему, можно вполне по-детски ответить: самому хуже будет. Любовница придет в ярость при виде вещей жены, воспылает такой ненавистью, что это обязательно так или иначе материализуется в виде череды неудач и неурядиц, которые начнут сыпаться на головы всех членов семейного союза.
  6. Не посвящайте любовницу в дела семьи, в проблемы детей и тому подобное. Осторожно: вы даете ей самое ценное — информацию, которой она может воспользоваться для причинения зла тем, кого вы любите, а она нет. Тайное всегда становится явным — это непреложный закон. По крайней мере — не способствуйте этому.
  7. Вы глубоко ошибаетесь, если думаете, что, заведя роман на стороне, нашли наконец верную душу, понимающую вашу исконную страсть к свободе, приключениям, экстриму. Вы были бы очень удивлены, если бы услышали задушевные разговоры своей вольнолюбивой и бесшабашной любовницы с подругами. Поверьте, вас поразили бы стратегия и тактика битвы за обладание вами именно как законным супругом, которые вырабатываются за чашечкой кофе в модном ресторанчике. Вы поймите: у нас, женщин, счет времени идет на секунды. Мы элементарно не можем себе позволить распыляться “просто так”. А те, кто позволяет использовать себя в качестве громоотвода, остаются полными банкротами в личной жизни, без мужа, детей и всего, что нам положено. Так что уясните: за вас воюют! Вы пешка, а не король!
  8. Извините за этот весьма интимный пункт нашей программы. Но если уж вы вышли на поле сексуальных игрищ, используйте, пожалуйста, защищающее от инфекции средство. Какой бы заслуживающей доверия ни казалась вам ваша новая избранница, в жизни бывает всякое. Нередки трагические случаи, когда ВИЧ-инфицированные намеренно заражают тех, кто доверчиво вступает с ними в половой контакт, ничем не предохраняясь. ВИЧ-инфицированные, бывает, находятся в особом психическом состоянии, считая, что жизнь несправедливо обошлась с ними — и решают отомстить другим за собственные страдания.
  9. Не рассказывайте своей любовнице о недостатках поведения, непонимании и порочных наклонностях вашей жены. Вам хочется излить душу. Вы ищете сочувствия. Вы жаждете, чтоб вас полюбили, такого страдальца. Вы, сами того не замечая, увлекшись, очень сильно сгущаете краски. Вас, само собой, полюбят, пожалеют. Но помните: любящая вас женщина может не выдержать переполняющей ее ненависти к вашей обидчице (т.е. жене, с которой вы расставаться не намерены). И вот тогда грянет гром! Жене достанется больше всех, ясное дело. Но и вас не обойдет стороной цепочка очень неприятных эпизодов.
  10. Жизнь — системный процесс. Являясь частью системы, мы оказываем влияние друг на друга. Отношения людей образуют цепи обратной связи. Рано или поздно человек на себе испытывает результаты того, как поступил с другими. Поэтому старайтесь не заиграться, чтобы не ударило по самому себе в самый неподходящий момент.

Здравствуйте, на днях не спалось ночью, вот нет сна и все. Стала накручивать себя, а нет ли у него другой и добавляла «нет, он мне не изменит, он меня очень любит, это просто накрутка». Залезла в его телефон пока он спал спокойно рядом. Открыла первую попавшуюся переписку с какой-то бабой. Беглый взгляд по содержанию.. итог, измена на лицо. Там были интимные фоточки и разговоры о том, что они спали. На часах 5 утра. Пересела с кровати на диван, плакала. Из переписки узнала немного, все читать не стала. Было очень больно. Ему вставать в 7. Переставила будильник на ближайшее время, будто уже пора вставать. Будильник прозвенел, а на часах не то время, не может понять что происходит. Стараюсь обуздать эмоции и говорю: «рассказывай». Он не понимает. «Все рассказывай. Кто такая *имя*!». Он: «ты чего? О чем вообще? Ты себе все придумываешь». Повторяю все. Признался. Сказал в моменте ему было тяжело, стрессы, ссоры небольшие и дал слабину. Больше 2х месяцев скрывал ее. Обо мне она не знает. Орала сквозь слезы на него до 7ми утра. Сказал очень меня любит и не хочет терять. У самого слезы наворачивались. Всегда считала, что измену не прощу, но сама люблю его и дала ему шанс с условиями, переступив через себя и свою гордость. Ушёл на работу. От истерик и ночи без сна меня вырубило на кровати. Проснулась в обед, в голове каша, сразу в слезы. Не могла поверить, просто отказывалась. Написал, что везде ее заблокировал и удалил. Целый день ничего не лезло в рот, пила только воду. Чтоб как-то отвлечься убралась во всей квартире и приготовила ужин. Он пришёл. Не могу на него смотреть, еле сдерживала слезы. Кое-как поела немного и ушла лежать на кровать. Поблагодарил за ужин и увидев мое состояние, лёг рядом и приобнял. Я начала плакать. Он раскаивался , просил прощения и говорил, как любит меня, что нет ему оправдания и он не может смотреть как мне больно. Помирились. Сказала, что мне нужно время, чтобы переварить все это. На следующий день бывало задавала вопросы про неё , когда мысли всякие лезли. На телефоне сменил пароль. Я как бы простила и пытаюсь отпустить ситуацию, но доверия нет и что делать не знаю. А вдруг снова лжёт, сомневаюсь в словах. Вроде правильно поступила, но безумно сложно забыть это и принять…

2019-01-13, insomnia

Узнала об измене после 18 лет брака. За 18 лет по началу чудил в пьяном состоянии, когда ругались, но потом, со временем, после притирки характеров и пуда соли, которые “съели” вместе, я была уверена, меня не предадут!
Итог. Три месяца не могу в себя прийти. Предали, да еже с кем, бывшей наркоманкой, которая нигде не работает, ворует, спит со всеми подряд и в блат-хате при алкогольной попойке устраивает оргии. Жалко ему ее стало, хорошенькая, на 10 лет меня моложе. Пока я уезжала в командировку, он ходил к ней пить и тащил потом в нашу квартиру, на нашу кровать, на руках нес. Когда приехала, все было нормально, спали, в сексе все было хорошо, типа соскучился)))
Узнала. И все. Меня перекрывает, я не могу жить с предателем, об меня вытерли ноги, меня сопоставили асоциальной личности, я просто в шоке. В нашей квартире разнесла все, кровать сломала, вещи его все порвала, переспала с его “другом”, кроме боли ничего не испытываю, смотрю на него и ненавижу. Знаю, что нужна перезагрузка, но кнопка не работает. Могу с ним переспать по инерции, но это уже не то!!! Чужой человек. Моя уверенность в том, что именно с ним я встречу старость, что именно с ним будем водиться с нашими внуками,что с ним опять будем “бороться” вместе с жизненной реалией, все умерло, вернее умирает в мучениях до сих пор.
В моем случае не сексуальное его предательство, а человеческое выбило меня из колеи.
Я не смогу жить с предателем и надо с этим смириться, смириться с тем, что верить никому нельзя. Просто жить дальше и не быть никогда уверенной ни в чем. Как долго я буду приходить в себя, покажет время, крест поставлен, под 40-ку лет начинаю с чистого листа в обгоревшей книги своей жизни.

2018-09-08, Legendag9

Очень тяжело все это! Мы с мужем 10 лет вместе. Есть дочка 7 лет. В сентябре он мне сказал, что больше не может врать и признался о том, что есть любовница. И что она ему не нужна, хочет типо все наладить, прочее, клялся божился! Сказал больше года, выяснилось около 4 лет!!! Она моложе его на 10 лет. Сказать, что был шок, это ничего не сказать! Я подозревала всегда, на протяжении всех последних лет, пыталась говорить, но все тщетно. Она мне писала, что они любят друг друга и многое. Потом она нму писала, он начал метаться. Нас не отпускал, разводиться нбоялся! Ей врал, мне врал! 2 месяца кошмара и ада! Я правда решив развестись окончательно, познакомилась с мужчиной, просто для общения! И тут муж мой узнал о нем! Были разборки, страсти и прочее. Короче, он расстался с любовницей, я с этим мужчиной, решили все наладить. Ходили к психологу, читаем изучаем, вебинары, лекции, поменяли подход к сексу, меняемся сами, очень трудно даётся открытое общение ( оно за последние годы просто исчезло). Все вроде бы хорошо, он ласковый, просит верить, планы Строит, но… Не знаю как его, но меня порой так накрывает, начинаю реветь от боли! Стараюсь отгонять мысли, забыть все! Но даже банальные фото прошлых лет, меня туда в прошлое отправляют в обиды и злость! Не знаю, что с этим делать! Как забыть? Как простить? Я даже беременная была в эти годы, они убили моего ребёнка, плод замер на 16 неделе! Уже три года было бы мальчику! Это вообще не могу забыть!… хочу все забыть, искренне хочу!!! Но как???

2019-01-08, Ylyaha

Господи, как я вас понимаю. На 8марта этого года узнала об измене моего мужа Виктора, была в таком шоке. Сначала думала, что это просто интрижка, он не признавался, все отрицал, потом я выясняю ее( Лена) телефон, спрашиваю ее на сколько далеко зашли их отношения, ответ ее, спросите своего мужа. Опять разборки с ним, он мне опять врет, что у него с ней кроме разговоров ничего не было. Потом узнаю, что она у него давно, с начала узнаю о 6месяцах, потом о 3годах, потом о 5годах, последнее, что она у него больше 6лет. В этом году у нас было 33года нашего брака, я верила ему безгранично, дети уже взрослые, есть внуки, все кто нас знает, считали нас идеальной парой. До сих пор не могу успокоиться, простить ему это я никогда не прощу. Уважение детей он потерял.Чего ему не хватало?! Спрашиваю его, тебе не стыдно было каждый день мне смотреть в глаза все эти годы? Его ответ меня поразил, что он не считал серьезными эти отношения, ему не было стыдно. С кем я жила все эти годы, как я могла верить этому человеку. Уходить он не собирается, я его устраиваю, говорит, что с ней все закончилось, меня любит, только тех отношений уже не вернуть никогда. Делить с ним нажитое имушество и уйти самой, но почему я должна половину забрать у наших детей, ведь та же Лена его подцепит и отбирет, она моложе его на 12лет, ему 59лет.Вот такая моя история.

2018-11-28, Любови

Спасибо автору за статью! Отменная, адекватная статья!

не удивительно, что в комментариях автор подвергается критике. Адекватных людей вообще мало. Женщины возмущаются, мол о меня ноги вытирают и прочяя лабуда. Это всё от супер-эго. Никто ничего никому не обязан. Не считаю измену оскорбительной в принципе, таковой она может быть только в виду сопутствующих обстоятельств. Никто не обязан вам в ущерб своей витальности быть “верным”, являть собою подтверждение ваших собственных надежд, что вы уникальная и избранная. Не мания ли величия, комплексы и прочее. Вы, в первую очередь, кто пишет про то, что я терпеть не стану, и являетесь слабыми. Ложное эго, отношение к сексу как к сакральному инструменту, подтверждающему вашу уникальность, на которую вы так рассчитываете (тот у кого она есть не нуждается в такого рода подтверждениях).

Человек полигамен.

По мне так изменять, боясь потерять жену, ведь она не поймет твои потребности, лучше, чем проявлять к своим половинкам чувство собственности. Ставить во главу угла в браке и в личном счастье метафизическую “верность” глупо, верность есть у собак. с ними и живите.

И потом, “верность” – что это? то что ты не займешься сексом с другой? смех, ну займется и что страшного, пока ты не узнала?

2017-02-18, Proteus

Хорошая статья мне кажется как сохранить семью.
Я немогу простить измену, пытаюсь-пытаюсь и никак неполучается, на время забуду и опять начинаю спрашивать у мужа зачем он это сделал, кто она а он говорит “обиженый на меня был и пяный” и непомнит чтоб что то было, и как как ее зовут хотя сам рассказал мне сначала одну историю потом другую итак каждый раз, говорит что боялся меня потерять потому что любит и детям мы оба нужны. До сих пор сожалеет о происшедшем и что до конца жизни у него будет неприятно на душе. Проснулся одетый возле какой-то, после молодежного бара и збежал в ужасе. Возможно ли такое? Неверю! Ходит время от времени по барам чтоб выпить и все как он говорит, там красиво наливают и холодное пиво ему приятно 281272выпить. Почему? Зачем? Ужасная боль и невиносимая, понимая что тебя предаёт муж с которым ты спишь в одной постели более 10 лет. Охота бросить за предательство ну а дети, дети тут не причём и я понимаю что поломаю жизнь детям, а им нужен папа какой бы он не был, и мне легче не будет потому что люблю и семья для меня главное в жизни ❤?

2017-03-11, AMZ2017

Смешные такие) Забудьте, не попрекайте – разнообразьте свою сексуальную жизнь. Короче – делайте то – от чего вас воротит) Насилуйте своя Я. Унижайтесь – вас ведь и так в тряпку растерли – “насрали в душу” И ведь совесть то и не мучила его – пока все не вскрылось – он как кот и в сметанке и в масле – катался. Измена – это предательство. Рассуждать надо с этой точки зрения. Сможете ли вы простить предательство? Да еще и в такой извращенной форме? Когда ваш муж – засовывает свой отросток в других женщин? Не кажется ли вам – что это грязно? Не – ну конечно есть любители свинга. Но если вы не из этих – приятно? Вам? Осозновать себя розеткой в стене -куда не спрося вашего разрешения пихают то – что пихают еще непонятно куда. Возможно и душ не приняв? НАСМЕШИЛИ) Эти ПСИХОЛОГИ)В первую очередь есть Я. Личность. И если тебя предают – плюют на тебя с мешают с ####) Чтож = слушайте побольше таких психологов. И вы перестанете БЫТЬ. Вы начнете СУЩЕсТВОВАть! Как безликие созданья – так – пердмет мебели для отростка вашего мужа)

2013-12-23, Злая

Всего 49 отзывов Прочитать все отзывы.

Что делать, если муж изменяет, но не уходит – советы психолога

Факт измены со стороны супруга – дело очень болезненное для женщины. Годы совместной жизни рушатся на глазах, а будущее становится неопределенным, размытым.

Неверному мужчине в такой ситуации удобно жить на два фронта, так как с одной стороны у него есть надежная семейная опора, а с другой – новые острые эмоции, вызываемые любовницей.

В этом плане мужчины довольно хитры – они обещают женщине на стороне бросить жену, но зачастую обещание не выполняют – так и продолжают приходить лишь в гости, говоря дома, будто задерживаются на работе.

Как отомстить мужу за измену?

В данном случае это нечестно в отношении обеих сторон, ибо мужчина создает себе комфорт, обманывая сразу двух женщин.

Почему так происходит

Необходимо помнить, что образ мышления женщины и мужчины сильно отличается. Там, где обманутая супруга думает нечто вроде: «Раз любовница так хороша, почему он к ней не уйдет?», мужчина и близко не задается таким вопросом, ведь ему удобно.

Не последнее место тут занимает эгоизм, ведь мужчина считает, что столько лет трудился, создавал семью, значит пора и для себя пожить.

Посмотрите видео. Почему мужчины изменяют женам, но не уходят.

Стоит отметить, что супругу и любовницу мужчина разграничивает. Жена для него является своей – она всегда накормит, согреет и выслушает, она соратник, который будет рядом, что бы ни случилось. Любовница же рассматривается как способ самоутвердиться, сбросить одну энергию, получить другую. Она притягательна, так как старается выглядеть в лучшем свете в попытке завлечь мужчину в свои сети.

К жене мужчина привязан эмоционально, он доверяет ей. К любовнице – физически, она его манит.

Тем не менее, есть и другие причины, по которым мужчина не решается уйти из семьи, но и оставить любовницу не желает. Среди таких выделяют чувство долга перед семьей, особенно при наличии детей. То есть, как бы странно это ни звучало, мужчина считает себя примерным семьянином, он продолжает заботиться о детях, о супруге, но чувствует необходимость в другой женщине, а отсюда вытекает другая причина.

Увлечение. В данном случае мужчина понимает разницу между любовью и увлечением, любовница для него – игра, возможность почувствовать себя охотником, добиться расположения посторонней женщины.

Бывает так, что жены являются в семье добытчиками, больше зарабатывают, делают вложения в недвижимость, в совместный быт. Для некоторых мужчин такое положение дел нетерпимо, но есть и такие, кто ради расчета готов терпеть жену. Однако такой человек нуждается во взаимопонимании, которое находит на стороне, от чего и вступает на путь двойной жизни.

Что делать, если муж изменил – советы психолога.

Примерный с виду семьянин нередко является простым эгоистом. Иными словами, дома его держит не долг отцовства, а уют и забота. Он не считает нужным отказываться от домашнего комфорта взамен на качественный интим. Но мужчина при этом не хочет оставлять свои похождения в пользу чистой репутации. Таким образом, ему совсем несложно проживать пресловутую двойную жизнь.

Как поступить при наличии подозрений

Есть несколько вариантов, как поступить женщине, узнавшей об измене. В первую очередь нужно поберечь себя, не отпускать руки. Если вы готовы к этому, измену нужно доказать.

Следует помнить, что вас окружают как доброжелательные люди, так и завистники. Однако даже друзья иногда могут сбить вас с толку ложными обвинениями.

Если вы считаете, будто муж имеет любовницу, не стоит тотчас же устраивать серьезных расспросов – ведите себя как ни в чем не бывало. Рекомендуется даже стать более вежливой и внимательной, чтобы усыпить бдительность супруга.

Прислушайтесь к себе еще раз – вы готовы узнать правду, какой бы горькой она ни оказалась? Если да, то решайтесь – проведите расследование.

Обратите внимание на поведение супруга, его режим дня – сколько времени он на работе, сколько проводит с друзьями. Попробуйте прочесть его сообщения в сети. Выводы нужно делать уже после того, как собрана информация.

Стоит ли говорить

Как уже отмечалось, не стоит делать поспешных выводов, если речь об измене исходила от третьих лиц, а признания супруга вы не получали.

Психологи рекомендуют уединение после получения подобных новостей. Если вы работающая женщина – возьмите отгул, если домохозяйка – съездите к маме на выходные, но обязательно уединитесь. Необходимо все обдумать, задать себе ряд важных вопросов.

В первую очередь стоит подумать, почему вообще это произошло, почему супруг пошел на измену?

Если действительно измена произошла, то как быть? Сможете ли вы простить супруга за это? Вам стоит завести откровенный разговор на эту тему. Начните с того, что чувствуете отчужденность – нет необходимости признаваться, что наводили справки по поводу похождений любимого.

Другой вопрос состоит в том, хотите ли вы сохранить семью, на что вы готовы ради этого пойти?

Немаловажно и то, как вы будете вести себя в дальнейшем, сможете ли дальше уживаться с супругом после подобных бесед? Будет ли вам комфортно? Нужно ли поднимать эту тему вообще?

80% измен возникает по вине обоих супругов

Если подобная ситуация уже возникала, то стоит всерьез поговорить с супругом, задавая вопросы уже ему. Вам нужно понять, что заставляет мужчину идти на этот шаг, что его не устраивает? У каждой проблемы есть свой корень, и его необходимо вычислить. Следует поразмыслить над тем, что можно сделать обоим, что изменить в себе, чем помочь друг другу, чтобы в дальнейшем избежать такого положения дел.

Что связывает мужчину с любовницей? Это лишь влечение или нечто большее? Готов ли мужчина признаться, в том, что семья больше не нужна ему, хочет ли он развода?

Говорить стоит спокойно, без обвинений и угроз.

Посмотрите видео. Мне изменяют! Почему и что делать?

Реакция супруга

Обманутые жены зачастую обвиняют любовниц в том, что их драгоценные мужья решились на измену. Выражается это в том, что женщина отыскивает контакты соперницы, угрожает ей, неприлично ругает.

Как узнать, изменяет ли муж?

Немного реже женщина обвиняет мужчину и оскорбляет любовницу перед ним, используя все те же неприличные выражения.

В любом случае, такое поведение не является правильным, проблему нужно решать не с любовницей, а с супругом.

Посудите сами, если он не оставил вас одну, не бросил ради другой женщины, значит, что-то в этом есть. И что именно – нужно выяснить посредством спокойной беседы.

В ходе разговора не нужно опускаться до мольбы о том, чтобы мужчина вас не бросал, но и показывать, будто вам все равно на то, что произойдет, тоже не нужно.

Прежде чем прощать или не прощать супружескую измену, нужно в очередной раз задать себе ряд вопросов.

Считаете ли вы, что живете с этим мужчиной, потому что больше никому не интересны? Если у вас есть дети, то подумайте – как такое поведение отца скажется на их мировоззрении, или вы думаете, что у детей все равно должен быть папа, не важно, как он себя ведет? А что, если он поднимет на вас руку, это вы стерпите? Подумайте также над тем, как вы станете решать финансовые вопросы, если прогоните мужа.

На самом деле, ответы на эти вопросы приоткрывают завесу ваших семейных отношений. Так вы поймете, осталась ли между вами любовь, от которой придется отказаться.

Многие отношения изживают себя дольше обычного, другие же сгорают быстро, но брак заключен, надо жить в семье – могут думать в таком случае обе стороны.

Задайте себе главный вопрос – умеете ли вы прощать? По сути, все имеют право на ошибку, но не все умеют давать второй шанс. А предоставив его, как вы будете поступать дальше?

Следует понять, что не нужно оставлять все как есть, в любом случае придется менять как атмосферу отношений, так и их состав.

Как решить, уйти или остаться

После однократной измены стоит взять себя в руки и поразмыслить. Вероятно, этому шагу поспособствовала ухудшенная обстановка в семье. Но если это происходит не впервые, пора задуматься и о себе.

Не лишней будет попытка пожить отдельно – так и женщина сможет привести мысли в порядок, и мужчина решить, с кем он на самом деле хочет быть.

Говорят, на перемирие идут первыми те, кому важнее отношения. Сделайте шаг, но не более. Если ответных действий нет – либо ваш супруг слишком гордый, хотя именно он провинился, либо он больше не дорожит отношениями. Вывод напрашивается сам.

Что нужно делать

В случае, когда вы решили бороться за мужа, следует помнить – вам абсолютно не нужно иметь дел с любовницей, а также не стоит портить нервы ни себе, ни супругу.

Просто станьте идеальной партией – проявляйте внимание, но не любопытство. Целуйте перед работой и говорите, как будете скучать. А по окончании рабочего дня звоните и интересуйтесь, когда ждать мужа домой, ведь любимое блюдо почти готово.

Будьте ласковы и заботливы – это намного приятнее, чем выяснения отношений и претензии на тему «где ты, с кем ты, почему тебя нет дома».

Таким добрым поведением вы вызовете у супруга угрызения совести, если он соберется на свидание к любовнице, а не в теплое уютное гнездышко с нежной спутницей жизни.

Как узнать, что муж изменяет тебе: признаки.

Если есть ребенок

Несколько сложнее поддаются разрешению такие вопросы, когда есть дети. Суть в том, что речь будет идти не только о ваших раненых чувствах, но и о долге перед семьей.

При детях не нужно выяснять отношений, нельзя шантажировать ими, пытаться настроить детей против провинившегося папы.

Единственное, что можно сделать с их помощью – сохранить отношения на доброй ноте. Пусть отец чаще проводит время с ребенком, играйте в коллективные игры – необходимо участие всех членов семьи в том, чтобы быть семьей.

ЭТО ИНТЕРЕСНО! Что делать, если мужчина изменил?

Чего делать не стоит

Есть ряд вещей, которые делать не рекомендуется. Нужно это для того, чтобы сберечь нервы, а также сохранить собственное лицо и достоинство.

Отбросьте страдания, не берите на себя роль жертвы. Да, вы оскорблены, обижены, но вам удастся это пересилить и быть сильной духом. Это необходимо в первую очередь вам, чтобы сохранить ясность ума, да и психическое здоровье.

Сдержите желание жаловаться. Не нужно всем родным и близким изливать свое горе, перетерпите. Потому что в тот момент, когда вы однажды решите проблемы и даже простите супруга, окружающие будут припоминать его поступок ежедневно. Если совсем худо, обратитесь только к одному самому близкому и понимающему человеку, но не более.

Не вздумайте мстить любовнице. Проблема существует в семье, но не за ее границами. Если муж пошел на сторону, нужно понять, почему он это сделал. Может, ему не хватает внимания, ласки и тепла? Поймите, что есть у другой женщины такое, чего нет у вас. И действуйте, но не контактируйте с любовницей – это ни к чему.

Сдержите себя, отбросьте истерики. Именно такого поведения от вас будут ожидать все вокруг, чтобы обвинить и добить, поэтому – никаких истерик. Будьте сильной и рассудительной.

Стоит ли прощать измену?

Как сохранить семью

Если вы решились сохранить семью, то запомните одно – отныне не получится жить как прежде. Если вам удастся вернуть супруга, то учтите, что теперь все будет иначе. Атмосфера в доме примет другой оттенок, вам придется начать жить заново.

С другой стороны, если вы не справляетесь с выполнением запросов мужа, вероятно, придется продолжить делить его с любовницей. Да, он будет продолжать кормить семью, воспитывать детей, но также он продолжит «оставаться допоздна на работе» и «ездить на рыбалку на выходные».

Вам все же стоит несколько изменить ежедневную семейную рутину – делайте так, чтобы мужчина чаще проводил время с детьми, будьте ласковы и внимательны к нему, исключите ссоры.

Как разорвать отношения

Если вы решили расстаться с мужем, то делайте это сразу – не тяните время, не уповайте на его совесть и нечто подобное.

Лучше мирно решите вопрос развода. Поделите имущество, но будьте готовы узнать супруга с неожиданной стороны – он может сделать попытку отсудить у вас как можно больше нажитого общими усилиями.

Стоит ли?

kak-uyti-ot-muzha.jpg

Независимо от того, как долго зреет это решение в вашей голове, прежде всего нужно успокоиться и посмотреть на ситуацию со стороны.

Пример первый. Пара в браке прожила 5 лет. Она получает больше него, материально независима и самодостаточна. У неё есть отдельная жилплощадь. Из-за того, что оба строили карьеру, детей нет. В какой-то момент жена поняла, что ей не интересно жить с мужем, хочется двигаться вперёд, а он никак не развивается и тянет её назад. От былой любви не осталось и следа.

Пример второй. Эта пара живёт в браке 10 лет. Она практически ни дня не работала, так как сидела в бесконечных декретах и на больничных по уходу за детьми, которых уже трое. Так что основной добытчик в семье — муж. Квартира куплена в ипотеку. Её родители живут в другом городе за несколько сотен километров. Она его по-прежнему любит, но знает, что он ей изменяет. В какой-то момент он перестаёт скрывать это и практически в открытую встречается с любовницей.

Обе женщины из приведённых примеров принимают решение уйти. Но, согласитесь, ситуации кардинально разные. Первой это не составит труда, так как её не держат ни дети, ни любовь, ни материальная зависимость. У второй все эти обстоятельства в наличии, так что, подавая на развод, она должна будет последовательно устранять проблемы.

Данные примеры, хоть и несколько утрированы, позволят вам оценить собственную ситуацию. К какой из описанных картинок она ближе? Если к первой, не стоит и сомневаться: не любите — просто уходите, и всё. Но, если обстоятельства играют не в вашу пользу, сначала придётся взвесить все за и против.

Психологи советуют женщинам не сомневаться и однозначно уходить в следующих ситуациях:

  • муж плохо обращается с детьми и вами, регулярно обижает и распускает руки;
  • он психически ненормальный человек, который отказывается от лечения: если нужно избавиться от мужа-деспота, манипулятора или шизофреника (скрытого), который не воспринимает вас как личность, решайтесь на это, не задумываясь;
  • у него есть зависимости, с которыми вы тщетно пытались бороться: от мужа-алкоголика, как и от мужа-наркомана, специалисты советуют бежать без оглядки, так как крепкую и счастливую семью с ними не построишь.

Эти пограничные ситуации не требуют сомнений и указывают на то, что нездоровые отношения надо заканчивать и начинать новую жизнь. Причём здесь уже не имеет значения, сколько лет вы прожили вместе и сколько у вас детей.

Насчёт остальных ситуаций психологи не столь категоричны и утверждают, что в большинстве случаев можно спасти семью. Муж вам изменил и не один раз? Вместо того, чтобы уйти, займитесь собой и докажите себе и ему, что страсть между вами ещё возможна. Он пропадает целыми днями на работе, не уделяет вам и детям внимания? Научитесь уважать его стремление обеспечить вас материально. Реализуйте свой материнский потенциал. Между вами уже давно нет любви, которая уступила место привычке и рутине? Женщина всегда способна вдохнуть новую жизнь в отношения. Есть много способов вернуть былые чувства.

Перед тем, как принимать окончательное решение, честно ответьте на вопросы:

  • Ситуация действительно пограничная и ничего исправить нельзя?
  • Как сильно вы хотите этого?
  • Как это скажется на детях?
  • Вам есть куда идти?
  • Вы сможете обеспечить себя и детей материально без его помощи?
  • Как отреагирует на это он?
  • Какая реакция будет у ваших родственников, друзей, коллег?

Не стройте радужных иллюзий, что после ухода от мужа вас ждёт сказочная жизнь. Ответы на эти вопросы помогут вам увидеть ваше настоящее будущее без него и принять правильное решение.

Как жить дальше после предательства мужа

stoit-li-12.jpg

Вы заподозрили измены и всеми путями пытались узнать правду. Ваши подозрения нашли подтверждение. Что делать? Как быть после измены мужа:

  1. Во-первых, не торопитесь принимать необдуманные решения. Необходимо все тщательно взвесить, дать себе остыть. Все поступки необходимо совершать на холодную голову.
  2. Во-вторых, признайте, что ничего ужасного не произошло, все живы и здоровы. Учитесь держать удар, выкидывать ненужное из своей жизни.
  3. В-третьих, четко определите для себя, что вам нужно. Если вы хотите вернуть прежние отношения — это вполне возможно. Если же решили развестись, помните — что после расторжения брака легче не станет. Боль, конечно, уйдет, но на это потребуется время.
  4. Вы имеете право потребовать от благоверного полного прекращения каких-либо контактов с разлучницей. Если он согласится на этот ультиматум, значит он хочет наладить отношения, не нужно их портить скандалами и упреками.
  5. Посмотрите на интимную жизнь другими глазами. Попробуйте разнообразить сексуальную близость.
  6. Распределите домашние обязанности, пусть супруг наконец начнет принимать участие в бытовых делах.
  7. Четко обговорите финансовый вопрос.
  8. Если супруг отказываться рвать отношения с новой пассией и продолжает с ней встречаться, пригрозите разводом. Только со всей серьезностью. Если супругу все же дорога семья, он откажется от любовницы.

В этой ситуации от женщины зависит очень многое. Главное — не принимать решения в спешке. Не позволяйте эмоциям толкать вас на безрассудные поступки.

Признаки того, что мужчина изменяет

Расстегнутая ширинка

Измену жены чувствуют интуитивно, даже без веских оснований и достоверных улик. Особенно остро женщина ощущает факт предательства, если у них с мужем тесная эмоциональная связь. Но не всегда можно доверять своим предположениям, помните это! Если муж уже вторую неделю задерживается на работе, может там действительно завал? Или Лена из списка контактов и правда престарелая сотрудница буфета? Как понять, что муж завел постоянную любовницу?

Главное доказательство – несвойственное мужу поведение.

Это проявляется во всем: в интимной жизни он может резко охладеть или наоборот – требовать новых поз, образов, настроения. Телефонные разговоры будут проходить вне комнаты, под предлогами «делового разговора», «на кухне лучше слышно», «не хочу тебе мешать, отдыхай» и т. д.  Появится другое отношение к телефону – если раньше тот валялся где попало, то сейчас он будет находиться строго в карманах, на беззвучном режиме или на нем появится пароль. Любая попытка жены прикоснуться к гаджету будет сопровождаться обидами, скандалами, речами о личном пространстве и недоверии. Да, еще будет пусто во всех историях: звонках, переписках, браузерах.

Несвойственное поведение

Муж может резко изменить свой внешний вид и привычки – сбрить бороду, сменить прическу, уйти от спортивного стиля одежды, бегать по утрам, ужинать только белками. На работе мужчина все чаще будет становиться «незаменимым сотрудником», на которого свалилась работа всего отдела. Обязательно появятся нестыковки в заработной плате (нужно же баловать и другую женщину), а также следы в машине или на одежде (запахи, предметы, странно смятый воротник).

Совет! Отвергайте попытки «доброжелателей» подбрасывать вам вести о том, что ваш благоверный изменяет. Это дело касается только вашей семьи, где посторонним не должно быть места.

2. «Добрые люди»

Часто об измене любимого человека женщины узнают от «доброжелателей». Для того чтобы понять, как действовать в такой ситуации, вам нужно решить, что вы будете делать, если это действительно правда. Проиграйте ситуацию в своей голове, отбросив эмоции обиды, насколько это возможно. Готовы ли вы понять и простить измену? Если готовы, значит, ко всем сплетням и доносам нужно относиться соответственно. Мало ли кто что говорит? В такой ситуации женщина никогда не должна высказывать мужчине свои опасения, потому что она приняла решение, что остаётся. А если вы остаётесь, какая разница, было у него что-нибудь с секретаршей или не было? Гораздо легче жить с мыслью, что на самом деле ничего не было, а со временем вы просто забудете об этой ситуации.

Если вы не готовы прощать и оставаться в семье, то прежде чем обвинять любимого человека, обязательно проясните какие-то моменты, то есть не надо на слово верить людям, донёсшим вам об измене, вам нужны только достоверные факты. То, что, например, кто-то принял коллегу вашего мужа за любовницу, ещё не говорит о том, что он с ней спит, возможно, это просто флирт. Давайте не будем забывать, что многие женщины тоже любят пофлиртовать, но это же ни к чему не приводит. Поэтому не накручивайте себя.

Прощать или не прощать

kak-perejit-izmenu-7.jpg

Простить измену второй половинки очень сложно. Принятие ситуации и осознание причины поступка поможет разобраться в себе и поднять упавшую самооценку. Очень важно не спутать прощение со страхом остаться одной.

Лучшим вариантом в этом случае будет расставание, но без негативных эмоций и ненависти к бывшему мужу. Эти чувства портят жизнь, мешают начать новые отношения, постоянно напоминают о предательстве.

3. Встреча с разлучницей

Подобные встречи не имеют абсолютно никакого смысла, тем более, если вы хотите выдрать любовнице клок волос и показать, кто в доме хозяин. Мужчины так устроены, что они обязательно испытывают чувство вины. Как ни странно, оно их бодрит. Если есть жена и любовница, он перед кем-нибудь из них будет особенно виноват.

Чувство вины перед любовницей — это крах брака.

Когда супруга провожает его на работу, целует в носик, даёт обед, тут же выбегает маленький сынок, похожий на него, хлопает глазами и говорит: «Папочка, я тебя буду ждать», он испытывает чувство вины перед своей женой и семьёй. Когда после всего этого приходит к любовнице, он даже сексом будет заниматься с ней с чувством вины перед супругой, и, в конце концов, такие встречи сойдут на нет. Но если женщина говорит: «Слышь, ты куда собрался? Чтобы в 8 был дома», она ему даёт негативный заряд. Это и нужно любовнице, которая после таких «нежных» наставлений скажет ему ласково: «Ты не переживай, ничего страшного, она просто тебя не понимает». А если жена ему ещё и позвонит, чтобы проконтролировать, а «заботливая и чуткая» любовница, не показывая недовольства, тихонько поможет открыть окно, как будто он едет в пробке, в этот момент он начнёт испытывать чувство вины уже перед ней. Именно эта женщина ему во всём помогает, принимает его таким, какой он есть, а значит, любит. Чувство вины перед любовницей — это крах брака.

Итак, если жена всё же придёт и начнёт рвать волосы на разлучнице, то в момент, когда муж приедет в очередной раз к своей пассии, она с подранными волосами и грустными глазами скажет ему: «Ничего, ничего, Коленька, я всё понимаю, я же женщина». Всё, любовница для него — герой, она молодец. А об истеричке жене вообще можно забыть.

Что делать, чтобы муж не изменял

Начиная отношения с мужчиной, вступая с ним в брак, можно заранее позаботиться о том, чтобы в будущем он не посмел пойти на измену. Статистика статистикой, но судьба все же именно в ваших руках.

Каждая женщина вольна выбрать свой способ удержания супруга, причем не только от измены, но даже от мысли о ней.

Правила поведения

Мужчины, как известно, охотники по свой сути. После того, как они добьются расположения спутницы, нужно поддерживать в них интерес, иначе появится желание новой охоты. Итак, есть незамысловатые способы, которые помогут поддерживать в вашем мужчине искру восхищения.

Для 8 мужчин из 10 важна внешность 

В первую очередь не теряйте красоты. Не обязательно тратить деньги на еженедельное посещение салонов, но быть свеженькой и хорошенькой нужно как можно чаще. Кроме того, это поддержит и ваше настроение, а также самооценку.

Мужчины остро реагируют на бардак в доме, где есть хозяйка, поэтому вам стоит поддерживать уют и чистоту.

Игривость – еще один способ подстегивать мужчину к очередному завоеванию уже завоеванной любимой.

Не будьте домашней мышкой, чаще выходите в свет, показывайте себя с лучшей стороны. Мужчины хоть и ревнивцы, но любят хвастаться перед окружающими своей красивой женой.

Будьте не только хозяйкой, но и соратником. Не стоит идти против мужа в спорах, ему важно, чтобы вы были всегда на его стороне.

Пусть мужчина чувствует себя любимым и желанным, это необходимое ощущение для него.

Как проверить мужа на измену?

Кроме всего прочего, нужно уметь любить мужчину таким, какой он есть, а не пытаться перевоспитать его.

Просите его помощи, делайте так, чтобы он всерьез считал, что вы не справитесь без него, даже если и сами можете вкрутить лампочку на кухне. Не старайтесь облегчить его жизнь, сила и самостоятельность дам сбивает мужчин с толку, они чувствуют себя бесполезными.

Не нужно постоянно контролировать его, вынюхивать, где он, с кем, требовать быть дома через час – муж давно вышел из-под материнского контроля и вряд ли хочет вернуться туда.

Посмотрите видео. Как заговорить мужчину на верность.

Молитва

Кроме физических уловок, некоторые женщины обращаются к духовным. Стоит отметить, что духовный – не обязательно глубоко религиозный. Иными словами, если муж был замечен в хождении на сторону, то можно обратиться к Богу, ко Вселенной – к тому, как вы это называете.

Для данного способа нужно чистое сердце и искренность с вашей стороны. Если вы готовы простить мужу ошибку, то прощайте, а далее просите помощи у небес, чтобы они вразумили вашего суженого, направили по верной дороге.

Не обязательно посещать с этой целью церковь. Нужно лишь искренне верить и желать. Это сродни понятию позитивного мышления.

Если вам неизвестны молитвы наизусть, составляйте их сами. Суть в том, чтобы правильно сотворить мысль, прочувствовать ее.

Просите помощи как для себя, так и для него. Для себя – быть энергичной и счастливой, чтобы делиться этим с мужем. Для него – быть здравомыслящим, чтобы он ценил дом, очаг и собственные труды, затраченные на создание вашей семьи.

Заговор

Также в подобных ситуациях обращаются к магии. Одни женщины идут к профессионалам, другие же способны сами сотворить ритуал, влив в него свою энергию. Для последнего случая потребуется прочитать заговор.

Как простить измену мужа: советы психолога.

Для ритуала нужна любая посуда – стакан, мисочка, в которую наливают холодную проточную воду. На воду шепчут заговор, а делается это трижды в месяц – в начале, в середине и ближе к концу. Когда вода заговаривается, необходимо думать о супруге, сконцентрироваться на нем.

Слова следующие: «Домовой не может изменить дому своему. Пускай же и суженый мой будет мне, рабе Божьей (имя) так же верен. Аминь».

После заговора нужно хорошенько вымыть руки.

Гадания

Для решения семейных проблем можно обратиться к профессионалам, причем не выходя из дома. Иными словами, на верность мужа гадают в режиме онлайн. Если факт измены подтвердится, потомственные ясновидящие дадут обманутой женщине советы и помогут в решении проблемы дистанционно.

Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?

Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.

28_main.jpg

Надо ли мстить

Измена вызывает в людях обиду, ярость, злость, из-за которой рождается желание отомстить. Результатом этого становится ответное предательство, ссоры, манипуляции. В супружеских парах от скандалов родителей страдают дети, используемые как инструменты для «расплаты». В редких случаях дело доходит до уголовных преступлений.

Желание мести после измены понятно, но глубоко деструктивно. Причинение ответной боли бывшему партнеру приносит короткую разрядку, за которой следуют новые неприятные переживания. Это приводит к нарушениям психики, потере возможности получать удовольствие от обычных занятий. Потому намеренно мстить изменнику не стоит.

Лучшая месть неверному человеку – выйти из отношений с достоинством и найти счастье без него.

Для этого нужно заняться саморазвитием, карьерой, внешностью, завести новых знакомых, друзей, ухажеров. Это поможет справиться с расставанием, избавиться от комплексов и чувства вины, повысить самооценку, научиться заново любить себя.

Жизнь после

posle-razvoda.jpg

Самое главное — пережить два момента: разговор с мужем и бракоразводный процесс. На это уйдёт много сил и времени. Но, если вы точно знаете, что так лучше для всех, это будет прекрасным стимулом, чтобы всё выдержать. После того, как это будет пережито, станет легче.

Советы от психологов, как начать новую жизнь:

  • смените номер мобильного телефона;
  • есть возможность — уезжайте жить в другой город, чтобы нечаянно не поддаться на уговоры и не вернуться снова в этот кошмар;
  • уйдите с головой в работу, чтобы убить сразу двух зайцев: не будет времени думать о разрыве и обеспечите себя материально;
  • займитесь собой: найдите хобби, регулярно посещайте салоны красоты, запишитесь на фитнес;
  • наслаждайтесь свободой, цените каждый миг своей новой жизни, не вспоминая о прошлом;
  • избавьтесь от всего, что напоминает о нём, хотя фотографии, если есть дети, придётся оставить (только уберите их подальше);
  • общайтесь с бывшим мужем только по необходимости.

На этом этапе психологи предостерегают женщин от одной распространённой ошибки: не нужно сразу пускаться на поиски новых отношений. В психологии они называются «замещением». Чем они плохи? Во-первых, неосознанно вы будете использовать нового партнёра для того, чтобы хоть чем-то заполнить душевную пустоту, но это подло. Во-вторых, легко спутать страх одиночества с симпатией и связать себя отношениями, которые вам не нужны, а избавиться от них потом будет трудно.

Как начать новую жизнь с детьми после развода? Все предыдущие советы, кроме переезда в другой город, плюс:

  • оставьте ребёнка в той школе (детском саду), куда он ходил до этого: он должен знать, что в жизни есть что-то постоянное, и в состоянии стресса ему будет комфортнее пережить его среди старых друзей и одноклассников;
  • если он хочет, не препятствуйте его общению с отцом;
  • чаще проводите с детьми время: вместе ужинайте по вечерам, обсуждайте прошедший день, ходите в кино, ездите в путешествия, гуляйте — наладьте с ними эмоциональную связь и не давайте им закрыться в себе;
  • если чувствуете, что ребёнок тяжело переживает ваш разрыв, запишите его к психологу.

Многие женщины считают, что уйти от мужа и начать новую жизнь в 50 нереально. Однако это не так. В таком возрасте уже есть достаток, дети выросли, так что проблем не возникнет. Можно путешествовать по миру, заняться дачей, посвятить себя внукам. Гораздо хуже страдать от гипертонии и проблем с сердцем каждый раз, когда муж приходит пьяным или находит себе очередную молоденькую пассию.

Женщина может принять решение уйти от мужа только в пограничной, самой крайней ситуации, когда её на это вынудили обстоятельства. И сделать это ей во много раз труднее, чем мужчине. Они, в силу своей психологии, редко мучаются укорами совести, материально (чаще всего) независимы и относятся к этому проще: собрал вещи и уехал без объяснений. Жёнам же перед таким ответственным шагом необходимо взвесить все за и против, ничего не бояться и научиться думать прежде всего о детях и о себе. Тогда всё получится.

Читайте также: Ссоры с мужем

Вам также может быть интересно:

Как помочь себе после измены мужа

Измена является тяжелым ударом для обманутой супруги. Потеря чувства стабильности, связанной с наличием рядом крепкого мужского плеча, падение самооценки — все это оказывает отрицательное воздействие на психологическое состояние, качество жизни. Чтобы справиться с ситуацией, придерживайтесь следующих советов:

  • перестаньте себя сравнивать с разлучницей. И хотя сложилось мнение, что мужчины изменяют только с молодыми и красивыми, соперницей может стать простая замухрыжка;
  • работайте над собой. Займитесь своей внешностью: поменяйте прическу, запишитесь в фитнес-клуб, смените стиль одежды. Это поможет отвлечься от плохих мыслей, а новый образ притянет взгляды противоположного пола;
  • пересмотрите ценность наличия мужчины рядом. Несмотря на союз, скрепленный в ЗАГСе, супруг остается свободным человеком, имеющим право остаться или уйти. Если он пошел «налево», а не прекратил отношения по-честному, то он не был честным партнером с самого начала;
  • найдите поддержку. Поговорите с подружками или близкими, найдите в интернете форум переживших измену, обратитесь за помощью к психологу. Разговор с понимающим человеком может облегчить эмоциональное состояние.

5. Прощение нужно заслужить

Когда вы сразу прощаете мужчине измену, он понимает, что является главной ценностью вашей жизни, а значит, он ещё раз может уйти налево, и вы снова его простите. Поэтому нужно устроить грандиозное театральное представление, чтобы повесить чувство вины на изменщика, и он этого реально заслуживает. Как я уже сказала, главное — делать это без скандалов, тихо и спокойно. Прореветься и выговориться вы можете у мамы или подруг, но потом прийти и спокойно сказать: «Знаешь, дорогой, ты подумай и сам что-нибудь сделай для наших отношений». Надо подвести любимого к тому, чтобы он заново начал вас добиваться.

Мужчины любят произносить фразу: «Давай начнём всё сначала». Вот и скажите ему: «Давай, с тебя ухаживания, рестораны, цветы, серенады под окном, а я ещё могу на свидание не прийти, потому что меня мама не отпустила»

Мужчины любят произносить фразу: «Давай начнём всё сначала». Вот и скажите ему: «Давай, с тебя ухаживания, рестораны, цветы, серенады под окном, а я ещё могу на свидание не прийти, потому что меня мама не отпустила» и так далее. Если вы решили начать всё сначала, то у вас опять должен случиться букетно-конфетный период. Пусть провинившийся супруг дарит подарки, завоёвывает внимание, стоит на коленях. Но после того, как вы его простили, больше никогда не вспоминайте этот случай с изменой. Даже в шуточной форме: «Хи-хи-хи, куда это ты пошёл, к Зине?» — забудьте об этом. Надо принять решение один раз. Прощаете — значит, всё с чистого листа, без напоминаний об ошибках прошлого. Не прощаете — расставайтесь и подавайте на развод.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.