Книга Еда живая и мертвая Рецепты для здоровья и красоты Сергей Малоземов – купить, читать онлайн отзывы и рецензии | ISBN 978-5-04-100061-5 | Эксмо

Современная женщина старательно следит за трендами и пополняет свои полочки чудо-средствами.

О книге

В своей новой книге журналист с медицинским образованием, автор и ведущий программы “Еда живая и мёртвая” на телеканале НТВ Сергей Малозёмов не только рассказывает, как жить по всем правилам здорового питания и не отказывать себе во вкусной пище, но и показывает, как это делать на практике. Больше сотни рецептов блюд — от самых простых до ресторанных — с нескучными объяснениями, что каждое из них несёт организму. Как сделать здоровую еду вкусной и красивой? Чем стоит позавтракать? Что не стоит есть на ночь? Правда ли, что не обязательно совсем отказываться от сладкого?

5 причин купить книгу:

● Автор – известный телеведущий, дипломированный врач, автор программ «Чудо техники» и «Еда живая и мёртвая»
● Суммарный тираж авторской серии 180 000 экземпляров
● Подробные полезные рецепты разных уровней сложности
● Красивый цветной иллюстрированный макет
● Отличный подарок всем, кто хочет готовить и есть вкусно и с пользой

Аудио Аудиокнига

Узнать о поступлении

Мы пришлем вам письмо, когда книга появится в продаже

Мы пришлем вам письмо, когда книга появится в продаже

Антицеллюлитный крем

Столько споров ведется вокруг этого крема. Одни усматривают эффект от его использования и советуют попробовать, другие расстраиваются, когда крем, увы, не убирает ненавистную «апельсиновую корку».

Мы уже посвящали отдельный материал мифам о целлюлите и готовы еще раз повторить: целлюлит – это не болезнь. Целлюлит – это норма для женщин любого возраста и веса! На его появление влияют генетика и гормоны. Какой-то новомодный крем не избавит вас от вашей особенности.

Кокосовое масло

Барышни наносят его на волосы, тело и лицо. Заявлено, что кокосовое масло хорошо питает кожу и волосы, очищает от макияжа, смягчает огрубевшие участки кожи.

Кокосовое масло на самом деле может нести пользу: оно способно хорошо увлажнять кожу и волосы, но при этом может нанести и вред – привести к закупорке пор. Поэтому много раз подумайте, перед тем как наносить его на лицо, иначе придется после таких процедур красоты идти к косметологу и решать новые проблемы.

Характеристики

Издательство: Издательство “Эксмо”

Обложка: Твердый переплет

Кол-во страниц: 240

Дата выхода: 17 июня 2019

ISBN: 978-5-04-100061-5

Возрастное ограничение: 16+

Тираж книги: 2 000

Вес: 0.641 кг

Формат: 162×235 мм

Время прочтения: 12 часов

Все характеристики

Свернуть характеристики

1. При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

2. Наложенный платеж

Доставка почтой России

3. Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

Крем от растяжек

Крем от растяжек по составу немного отличается от увлажняющих и питающих кремов, но проблему решить он не может. Растяжки появляются по нескольким причинам: гормональный сбой, резкий скачок веса в обе стороны, беременность, генетика. Крем способен увлажнять кожу, но удалять стрии – нет. Поэтому если у вас и появились растяжки, вставайте на тропу войны с ними надолго и во всеоружии. В ход должны идти спорт, питание, косметические процедуры в салоне.

Фотографии книги

Здесь наши пользователи оставляют фотографии купленных книг. Покажите свою книгу, прикрепив фото к Вашему отзыву.

Оставить отзыв

Средство против секущихся концов волос

Секущиеся кончики портят общий вид волос, делают их тусклыми и безжизненными, поэтому в ход идет масса средств, обещающих справиться с этой напастью. Но на деле косметика не способна решить проблему, а только внешне «сгладить» ее. Если у вас секутся кончики, смело отправляйтесь в салон на стрижку. Другими способами вы от них не избавитесь.

Отзывы2

Купила эту книгу маме в подарок, она большая поклонница Малоземова. Это замечательный сборник рецептов и полезных советов по принятию пищи. Мама сейчас очень озаботилась своим здоровьем и поддержанием себя в хорошей форме и эта книга будет для нее палочкой-выручалочкой. Ведь каждое дело надо делать с умом. А здесь собран опыт специалиста в своем деле, поэтому теперь я за нее спокойна.
Кроме того, я пролистала эту яркую книгу и очень впечатлилась ее качественным исполнением. Бумага отличная, плотная, иллюстрации просто огонь, так и хочется откусить полстранички. Всем рекомендую эту книгу. Она и как подарок подойдет и как источник полезных советов, если будете брать для себя.

Читать полностью

31 марта 2019

Я знала заранее о выходе этой книги и уже давно мечтала ее приобрести. И вот она в моих руках. Обложка сразу располагает к приятному чтению. А внутри этой книги очень много отличных рецептов. Для меня очень важно, чтобы питание было правильным и передачу Сергея я смотрю с удовольствием. Но запоминать рецепты не умею, а записывать как-то не привыкла. Поэтому  книга стала для меня просто находкой. Я уже приготовила несколько довольно несложных блюд. Получилось очень вкусно и, я бы сказала, довольно бюджетно. Не всегда то, что дорого – качественно, и не всегда то, что качественно – дорого. Поэтому книга станет замечательным подспорьем к сохранению красоты и здоровья.

Читать полностью

31 марта 2019

Команда Эксмо

Участвуйте в конкурсе рецензий!

Победителям дарим бесплатный доступ к библиотеке из 170 тысяч книг!

Подробные условия

здесь

Написать отзыв

Химический пилинг дома

Красотки стремятся сэкономить на процедуре и выполнить ее в домашних условиях. Многие блогеры даже снимают об этом видео. Однако если вы не умеете делать пилинг, вместо экономии получите плачевный результат, который будете залечивать в косметическом кабинете.

Кто не согласится с тем, что скупой платит дважды? Так что дважды, а лучше трижды подумайте, надо ли вам это. Хорошо, если сделаете процедуру неправильно и она просто окажется бесполезной. А если навредите себе? Доверьтесь специалистам или, если так сильно хотите делать пилинг дома, проконсультируйтесь с косметологом и пройдите обучение.

Скраб для губ

Средство должно очищать губы от омертвевшей кожи, но по факту часто вредит и усугубляет ситуацию. Правда, многие скрабы для губ не несут больших разрушений, а лишь немного скрабируют тонкую кожу. В принципе, побаловаться таким средством можно, но лучше тщательно увлажнять губы специальными бальзамами. Особенно в холодное время года или в сильную жару. Носите с собой в сумочке бальзам – и никакой скраб не понадобится.

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.

Блоггерам и активным читателям

Очищение пор приборами

Такие приборы сейчас предлагают многие производители, на китайских сайтах тоже можно заказать диковинку. Даже если вы следуете инструкции, это не значит, что будет положительный результат. Иногда такое увлечение приводит к образованию рубцов, покраснению кожи, появлению сосудов на лице.

Блоггерам и активным читателям

Мы приготовили 30 экземпляров книги «Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты» для активных читателей и блогеров, чья аудитория больше 20 000 человек.

Напишите нам на pr1@eksmo.ru, почему им будет интересно узнать про эту книгу, и получите ее бесплатно.

Меняем хорошие книги на честные отзывы!

Крем для смягчения кутикулы

Стоит дороже, чем обычный крем, а состав имеет подобный. Крем для смягчения кутикулы – абсолютно бесполезная вещь, которую вы с легкостью можете заменить обычным кремом для рук или маслом жожоба.

Как видите, многие косметические средства не способны решить ваши проблемы. Ранее мы писали о бесполезности модных патчей, силиконах в косметике и большом количестве средств, которые мы готовы выливать на себя каждый день.

Косметика не может кардинально менять состояние кожи и волос в лучшую сторону. В любом случае, ко всему подходите комплексно и без фанатизма. Это не значит, что нужно перестать все покупать, особенно, если любите косметику и вам нравится приобретать очередные баночки. Но знайте: здоровый образ жизни, спорт, правильное питание помогут быстрее достигнуть поставленных целей. Кроме того, серьезные проблемы (появление стрий, закупоренные поры) решаются еще и благодаря вмешательству косметолога.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...