Меня хотят уволить. Что делать? ‍⚖️

Каждая пятая компания в России планирует уменьшить зарплату персоналу, а половина работодателей допускают сокращения работников, говорится в исследовании Центра стратегических разработок (ЦСР).

Успокойтесь 

Увольнение — это всегда стресс. Причём стресс даже в том случае, если заявление вы написали самостоятельно — придётся входить в новый коллектив, менять свои привычки, утренний маршрут и так далее. В случае, когда инициатива исходит не от вас, стресс множится на порядок. 

Мысли в голове могут быть самые разнообразные — и о том, что начальник — нехороший человек, и о том, что вы неудачник, и просто неоформленная злость, на смену которой чуть позже добавятся мысли о поиске источников дохода. 

Вспомните, что с вами происходит, когда вы злитесь. Способны ли вы адекватно оценить окружающую обстановку и выбрать наиболее правильный вариант поведения? Не факт. 

Что делать 

Выйти, перекурить, пообедать, по возможности оставить принятие решения о том, как дальше жить, на следующий день. Утро вечера мудренее — это не просто поговорка. Из любой ситуации необходимо извлечь все возможные плюсы, и, чтобы их увидеть, нужен незамутнённый взгляд. 

Как можно уволиться?

Официальная причина увольнения — главный момент, определяющий, на что вы, собственно, можете рассчитывать. Итак, уволиться можно:

  • по собственному желанию
  • по инициативе работодателя
  • по взаимному согласию обеих сторон
  • из-за ликвидации или сокращения компании

«Кадровик» при этом может знать все нюансы увольнений в подробностях, а может и не знать — тут все зависит от его или ее опыта.

Что делать, если вас хотят уволить или сократить: подробная инструкция

Шаг в неизвестность


1.00x-thumb-e1561381348841.jpg
Никогда-нибудь

Специалист в области карьерных стратегий и автор бестселлера «Никогда-нибудь» Елена Резанова вспоминает, как сама оставила позади стабильную жизнь и твердый берег:

«Как сейчас помню: я стою у своего рабочего стола в прекрасном офисе в Крылатских холмах и почти явственно слышу: „Чик. Чик. Чик“. Это айтишники уже отключили мою учетную запись. Компьютер смотрит на меня пустым равнодушным экраном, мобильник и ноутбук сданы, телефон на столе тоже больше не зазвонит по мою душу.

Не покидает чувство, что у меня начался отсчет последних минут до прыжка с непонятно каким парашютом за спиной. Оно еще больше нарастает, когда поверх офисного лабиринта я вижу головы коллег, сосредоточенно работающих над своими задачами.

Попрощавшись со всеми, по пути к выходу заглядываю к нашему главному боссу, Рэймонду. Он выдает какое-то почти отеческое наставление, чем еще более усиливает мою тревогу и ощущение совершающейся ошибки. А-а-а-а-а-а!»


Сегодня Елена Резанова помогает взрослым профессионалам выбраться из карьерного тупика и реализовать свой потенциал

Даже если вы очень давно мечтали уволиться, чтобы заняться любимым делом, трудно не поддаться панике в день X. Многих людей в этот момент настигает психоз:

  • «Боже мой, я впервые в жизни безработный! О чем я только думал!»
  • «А вдруг я не справлюсь?»
  • «Я просто лентяйка, я все это затеяла, чтобы сесть на шею мужу и целый день вышивать».

Если такой день наступит и в вашей жизни и вы ощутите себя перед открытой дверью самолета без инструктора, готовясь к пугающему шагу в никуда… просто вспомните то, о чем мы расскажем ниже.

Увольнение «по собственному»

Самая распространенная схема, по многим причинам. На первый взгляд все просто: если вы не хотите работать, вы не обязаны это делать, гласит статья 80 ТК РФ. Однако определенные обязательства остаются, а именно: предупредить за две недели и написать заявление в свободной форме.

Важный нюанс: отработка двух недель начинается со следующего после принятия заявления дня. Если на эти 14 дней махнуть рукой, могут уволить за прогул с соответствующей записью в трудовой книжке.

Советуем написать заявление в двух экземплярах и одно из них, с отметкой работодателя «принято», оставить себе. Имейте в виду: вы можете отозвать заявление до окончания срока отработки и не увольняться. А еще в некоторых случаях вы можете не отрабатывать две недели. Уйти буквально день в день разрешено, если вы выходите на пенсию или поступили учиться. Отработать 3 дня вместо 14 можно, если вы увольняетесь во время испытательного срока или если трудовой договор был заключен меньше, чем на два месяца.

Теперь посмотрим, какие у вас есть права.

Три этапа перемен

Как вы уже поняли, паника и чувство потери — это нормально. Потому что вы в первой стадии перемен, которая называется Окончание. Не надо бороться с этим чувством, пусть оно поскребется изнутри: проводы есть проводы.


Если, прощаясь с прошлым, вы не отплясываете от радости, это еще не значит, что вы сделали неправильный выбор. Источник

После Окончания следует стадия Между мирами, и это слишком поганое место, чтобы там застревать надолго. Но побыть там придется, потому что перемены — не мгновенная телепортация к новому, а переход. То есть он занимает время. И требует действий.

Третья стадия перемен — Новое начало. Когда вы в ней — считайте, что переход вы уже пережили.

И теперь главный вопрос: КАК дожить до Нового начала и не сойти с ума?

Право получить зарплату за отработанное время

Работодатель обязан выдать зарплату за все отработанное вами время, это прописано в статье 84.1 ТК РФ. Причина увольнения тут не важна — хоть прогул, хоть ликвидация фирмы, хоть собственное желание.

Как считают зарплату: как обычно, со всеми надбавками, премиями и штрафами, но выдать ее должны полностью в день увольнения. Если вам кажется, что сумма не сходится с вашими представлениями, потребуйте расчетный листок, где указаны все налоги, удерживаемые с зарплаты, и другие нюансы. Работодатель не готов, не успел, не ожидал (нужное подчеркнуть) подготовить деньги? Напомните об уголовной (статья 145.1 УК РФ), административной (статья 5.27 КоАП РФ]) и материальной (статья 236 ТК РФ) ответственности за задержку.

Действуйте

Ок, вас увольняют. Надо решить, что теперь делать. Предполагается, что к этому моменту вы уже помедитировали, попинали грушу в зале и в целом пришли в норму. Итак…

Вы оформлены официально 

Отлично. В этом случае, если вам предлагают расстаться, можно попытаться договориться о компенсации. В случае официального сокращения вас обязаны уведомить за два месяца с сохранением вашего белого оклада (который, кстати, по закону, сокращаться не может в принципе), и при увольнении выплатить компенсацию в размере двух окладов. Возможно и больше, но это уже в случае, если вы встанете на учет в службу занятости. 

Если по сокращению с вами прощаться не хотят, то есть отличный вариант — по соглашению сторон. В общем виде это предполагает следующее: вы заключаете с работодателем соглашение, где прописано, когда вы прекращаете работу и какую сумму получаете при увольнении.

Если же вам угрожают увольнением за несоответствие занимаемой должности, то, в случае, если за вами не числится дисциплинарных взысканий (прогулы, опоздания, нарушения дисциплины), не поддавайтесь давлению, ведь для подобного увольнения необходимо собрать комиссию, которая подтвердит факт несоответствия. Уведомить об этом вас должны за месяц. Процедура не самая быстрая. 

Если же дисциплинарные взыскания за вами числятся, знайте — два официально зарегистрированных опоздания — возможность уволить по статье. Один официально зарегистрированный прогул — то же самое.

Вы оформлены неофициально или по гражданскому договору 

Супер. Это отличная возможность прокачать ваши коммуникативные навыки — ведь в случае неофициального оформления вам ничего не должны, и вполне могут предложить попрощаться уже этим же днем. Тут остается только взять себя в руки и по-человечески поговорить с боссом.

Само собой, универсальных советов здесь нет и все зависит от вас. Учтите, что любое предложение, начинающееся со слов «Да вы тут совсем ****** (с ума сошли)» — это спорное решение. Помните — запрос рекомендаций с прошлого места работы никто не отменял. В случае хороших отношений адекватный босс сам вполне способен порекомендовать вас кому-то еще, такие случаи не редкость. 

Узнайте о такой возможности с его стороны — это явно не будет лишним. 

Совет № 1. Скорее начинайте хоть что-то делать в новой роли

На этапе Окончания ждите дезориентации и — что самое важное — дезидентификации. По-простому, это когда вы не знаете ответ на вопрос, кто вы теперь. Вы были финансовым директором, а теперь вы — экс-финансовый директор.

Самый верный способ не застрять в «эксах» — сразу включиться в другую жизнь и другую роль. Это самое правильное.


Действуйте! Источник

Если в пятницу вы уволились с позиции менеджера, то в понедельник уже можете выступить на каком-нибудь семинаре, провести консультацию, принять первый заказ или предпринять любые другие шаги, связанные с вашим новым направлением.

Выталкивайте себя в новое поле как можно скорее! Не застревайте в замкнутом пространстве. Тем самым вы сократите время своей безымянности и потери.

Взять перерыв на отдых и определение новых целей

Если вы заметили, что в последнее время работа не вызывала у вас энтузиазма и не приносила никакого удовольствия, возможно, наступило профессиональное выгорание. Вы, вероятно, даже могли понимать, что вас хотят уволить с работы, но осознанно ничего не предпринимали. Это может быть сигналом к тому, чтобы сменить вид деятельности. Может, вас не устраивает профессия, может – сам принцип наёмной или офисной работы? Если это ваш случай, погрузитесь в себя и подумайте, чего вам реально хочется. Итогом может стать поиск новых направлений в вашей прежней деятельности, освоение еще одной профессии или даже открытие собственного дела.

Избавляемся от кредиток и уходим в кэш

moneypapa.ru - Избавляемся от кредиток и уходим в кэш

Согласно исследованиям, мы тратим на 20-30 и более процентов больше денег в магазинах, оплачивая покупки картами. Мгновенная экономия в 20-30% вам сейчас не помешает, к тому же вы не уйдете в большие кредиты, что легко сделать, не имея работы и имея  кредитные карты.

Работа над ошибками 

Просто так не увольняют. На все должна быть своя причина. И, по большому счёту, основных причин три — вы не приносите бизнесу денег, бизнес в кризисе и не может платить вам, или вы не сработались с боссом или коллегами.

55545259c83afcbab4ab.jpg

Что делать 

Если компания в кризисе, делать особо нечего. Причина не в вас. 

Если, по утверждению босса, ваша работа не устраивает компанию, вы просто обязаны максимально использовать ситуацию себе во благо. 

Уточните у руководителя список ваших недостатков и, по возможности, проработайте эти моменты. На собеседовании рассказ про такую работу над ошибками вызовет уважение любого рекрутера, который потом будет презентовать вас потенциальному боссу. 

Решите для себя — может, проблема в том, что вы выбрали не идеально подходящую вам сферу деятельности? Оцените, что в работе доставляло вам удовольствие, а с какими моментами вы мирились просто потому, что «нужно зарабатывать». Можно даже список составить, если вы зануда (что совсем не плохо).

Смотрите также:

  • Юрист вам в помощь. Кому положен повышенный оклад и как его добиться? →
  • Кризис и работа: на что имеет право уволенный сотрудник →
  • Увольняют или понижают зарплату? Боритесь за свои права →

К кому обращаться

Ищите хорошего цивилиста, занимающегося именно трудовым правом. Это может быть дешевле и продуктивней известного адвоката широкого профиля. Консультироваться в собственном отделе кадров как минимум наивно.

Остановите рост долгов

moneypapa.ru - Остановите рост долгов

Долги, как термиты, пожирающие древесину, способны вогнать вас в финансовую бездну. Поэтому “кровь из носу” необходимо остановить их рост. И отсюда очевидное правило – не брать новых долгов! А как остановить остальные — читайте здесь.

На дне

Самый разрушительный вопрос в ситуации, когда рискуешь всем: «А вдруг?..» Он обладает страшной убивающей силой. Ты как будто тонешь, захлебываешься, судорожно дергаешься, понимая, что скоро опустишься на дно. Ты по триста раз в день задаешь его себе и… не знаешь ответа.

А вдруг это никому не нужно? А вдруг у меня не получится? А вдруг у меня не хватит денег купить себе еще немного времени? И так далее.


Многих пугает неопределенность. Однако любимое дело стоит того, чтобы рискнуть. Источник

Скорее всего, вы преувеличиваете, рисуя ужасные картины будущего. Люди развлекаются так: придумывают себе несуществующие барьеры. Но для собственного спокойствия разработайте небольшой план на тот случай, если что-то пойдет не так.

На худой конец, вы всегда можете найти временную работу по прежней специальности или немного пожить у родителей, пока не решите, как действовать дальше.

Пробуйте! Не получится — ничего страшного. Это не катастрофа и не конец света.

Поиск работы — это тоже работа 

Боюсь, что мысль совершенно не нова, но лишним повторить не будет. Ваша работа на текущий момент — это поиск работы. Только теперь у вас встречи не с клиентами или заказчиками, а с потенциальными работодателями. Тут ни убавить ни прибавить. 

Если соискатель говорит, что он в активном поиске, и ему нужна работа, а после этого рассказывает, что за последний месяц у него было только одно интервью — это вызывает вопросы. 

И нет ничего плохого в том, чтобы отправлять свое резюме в компании, у которых нет активных вакансий, если вы действительно хотите там работать. Не стоит, конечно, подстерегать HR-менеджера у подъезда, но отправить на его ящик резюме с сопроводительным письмом, объясняющим ваш поступок — совершенно не лишнее. Это покажет и вашу мотивацию работать именно в этой компании, и целеустремленность. В худшем случае вам откажут — хуже уже не будет. А могут и сохранить резюме, пока не появится вакансия. 

Так или иначе, ваша основная задача — повысить свои шансы найти работу мечты. Мои советы как раз о том, как это сделать.

Чтобы написать колонку для ЦП, ознакомьтесь с требованиями к публикуемым материалам.

Право «последнего в очереди»

Это право будет интересно тем, кого увольняют из-за сокращения штата. Как гласит статья 179 ТК РФ, в нашей стране есть список сотрудников, идущих последними в очереди на увольнение. Это, к примеру, высококвалифицированный персонал, или, что случается чаще, те, кого вообще нельзя сокращать: беременные и матери-одиночки.

Если вам сообщили о сокращении, изучите внимательно коллег — кто из них на какой должности работает и какие имеет льготы «вперед вас». Штраф ожидает того работодателя, который нарушит этот закон, а убедить в этом могут отсылки на инспекцию по труду, профсоюз и прокуратуру.

Что делать, если вас хотят уволить или сократить: подробная инструкция

Включайте картинку

Чаще думайте о том будущем, которое вы строите. Рисуйте его себе. Прокручивайте в голове ролики из своего прекрасного далека. Тогда мечта станет сильнее и больше, чем страхи. И это уже половина успеха.

Этому есть даже научное объяснение.

Ученые обнаружили, что часть мозга — мозжечковая миндалина амигдала — обусловливает негативную реакцию при столкновении с неопределенной или рискованной ситуацией. Именно поэтому наш мозг сопротивляется риску, неопределенности и будущему, не вписывающемуся в зону комфорта.

Другая часть головного мозга — префронтальная кора — действует совсем иначе. Она положительно реагирует, когда вы рисуете образы замечательного будущего и анализируете перспективы (не риски!).

Так что включайте префронтальную кору! Смотрите ролики из своего прекрасного будущего. Создайте эту картину и не теряйте ее из виду.

Время активно заниматься спортом

moneypapa.ru - Время активно заниматься спортом

В здоровом теле – здоровый дух! После увольнения легко впасть в депрессию, потерять самооценку и скатиться в «темную зону». Купили абонемент и не ходили – вперед в спортзал, хотели начать ходить пешком или кататься на велосипеде – самое время. Спорт будет поддерживать высокий тонус, что в свою очередь будет питать ваши дух и мозг энергией! Немного спортивных видео от MoneyPapa здесь.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...