Метформин для беременности при СПКЯ (+Статистика!) – ОВУЛЯЦИЯ

Доброго времени суток! кто-то пьет МЕТФОРМИН (Сиофор. Глюкофаж) для снижения сахара или избыточного веса, а я пила его для того. ЧТОБЫ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ!!! Итак. начнем с того, что месячные у меня появлялись раз в 3-6 мес. стойкая ановуляция (по УЗИ и графикам БТ).

Содержание

Метформин при планировании беременности – статистика положительных и отрицательных отзывов

Метформин при СПКЯ стимулирует овуляцию и установление нормального цикла, что, в свою очередь, способствует наступлению беременности.

Именно с этой целью его прописывают женщинам с поликистозом яичников, планирующим рождение ребёнка. Препарат эффективен при инсулинорезистентности.

Я к сожалению нигде не нашла данных о числе реально наступивших беременностей во время лечения Метформином. Так появилась идея найти, проанализировать информацию и самостоятельно сделать подсчёт успехов и поражений на основе отзывов и опросов людей, опробовавших препарат.

Важно(!) Метформин не вызывает месячные напрямую, но способствует нормализации цикла и, соответственно, регулярности менструаций.

Изучая многочисленные позитивные и негативные отзывы об использовании Метформина (Глюкофажа, Сиофора), я получила такие результаты:

  1. Во время приёма препарата беременность наступила у 66,7% – это две трети всех планирующих.
  2. Оставшиеся 30,3% женщин пропили курс препарата три и более месяцев подряд, но зачатия так и не произошло.

Как видно из расчётов – препарат помогает зачать ребёнка двум третям женщин!

Из общего же числа всех планирующих с поликистозом (1476 чел.), в том числе и тех, кто не использовал Метформин, забеременели:

  • самостоятельно – 27,91%;
  • со стимуляцией овуляции – 14,32%;
  • на Метформине – 13,31% (это положительные отзывы и их в 2 раза больше, чем отрицательных);
  • после лапароскопии – 13,11%;
  • при помощи курса ОК – 7,64%;
  • в результате лапароскопии + стимуляции – 6,42%;
  • после ЭКО – 3,92%;
  • другим способом – 13,38%.

Из этого следует, что препарат назначается примерно 20% женщин с поликистозом и две из трёх принимавших успешно беременеют с его помощью!

Как я вылечила СПКЯ и ЗАБЕРЕМЕНЕЛА

Доброго времени суток! кто-то пьет МЕТФОРМИН (Сиофор. Глюкофаж) для снижения сахара или избыточного веса, а я пила его для того. ЧТОБЫ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ!!!

Итак. начнем с того, что месячные у меня появлялись раз в 3-6 мес. стойкая ановуляция (по УЗИ и графикам БТ). по анализам снижен прогестерон (что впринципе естественно при ановуляции).

5ЛЕТ я не могла забеременеть. пила разные таблетки. и КОК, колола прогестерон.постоянные анализы на гормоны. УЗИ. проверка труб. результата НОЛЬ.только набор веса. моя последняя гинекологша (к слову сказать толковая) предложила сделать лапару. надрезать яичники. это было весной 2010. я побоялась , так как была операция в 17 лет и после нее у меня вылезло примерно 2/3 волос за год. и до сих пор не восстановились.. потом все-таки решилась и в декабре 2010 пришла за направлением. записали меня на июль 2011.

а в это время я много шарилась на разных форумах и сайтах. общалась с девчонками .и вот одна из них посоветовала мне попить МЕТФОРМИН. типо исследования американских ученых. я штудировала интернет и решалась пару месяцев все-таки лекарство для лечения диабета 2 типа.

начала принимать его с середины мая 2011 года.. в это время собирала анализы для лапары.. за 2 недели перед планируемой операцией его не пила.НО в больнице меня отправили назад домой (у меня астма). сказали вам надо лечиться . а не о детях думать. это был ужас . мой единственный шанс. как я рыдала…….

скажу сразу. что цикл у мня стал 63 дня.уже большой +. я забила на беременность и решила начать пить опять МЕТФОРМИН, чтобы хоть восстановить цикл.пила его примерно до конца сентября. цикл стал 30дней. потом я заболела. попала в больницу и больше его не принимала. цикл не сбился . остался таким же. по графику БТ стала вырисовываться (О. ЧУДО) овуляция!!!!! .

дальше был смех. мой график БТ был явно “беременным”. девочки с сайта уговаривали меня сделать тест. я тупо отказывалась в это верить. и вуаля. на католическое Рождество я таки решилась и //

Считаю только эти таблетки мне помогли . Рекомендую попробовать отчаявшихся. при необходимости распишу схему приема

Достоинства

  • ВОССТАНОВИЛСЯ МЕНСТРУАЛЬНЫЙ ЦИКЛ, Я ЗАБЕРЕМЕНЕЛА!!

Недостатки

  • Может быть тошнота

Читать все отзывы 30

Другие отзывы

Читать все отзывы 30

Смотрите также

  • Завершение лактации только НЕ с Бромокриптином! Сильное побочное действие таблеток не стоит поставленной цели!

    Всем привет! Завершение ГВ – это довольно ответственный и серьезный шаг для малыша и мамы. Малыш должен постепенно адаптироваться к уменьшению кормления так же, как и организм мамы. Для быстрого и безболезненного прекращения лактации существуют таблетки, одними из которых я решила воспользоваться.

  • 4 коробки в 3 подхода. Лечение грыжи поясничного отдела позвоночника с секвестром. Пережила всё: и боли, побочки, и эффект. От чего зависит, когда помогает, а когда нет?

    Всем доброго здоровья! Как видите по заголовку, в теме я далеко не новичок. За 5 лет регулярных походов по врачам знаю о проявлениях и лечении грыжи межпозвоночного диска больше некоторых неврологов. Мне часто выписывали Мидокалм и в уколах, и в таблетках.

  • Снимает изжогу быстро, но столько побочек при постоянном приеме, что я испугалась, обнаружив их у себя.

    Меня пугает, что сейчас Омепразол стал настолько доступен, что чуть ли не каждый второй покупает этот препарат при приступах изжоги. Видимо, дело в низкой цене и быстродействии.

  • Как за 2 дня остановить ужасные симптомы кишечной инфекции. Обзор Нифураксозида трех производителей. Победит ли их Гедеон Рихтер?

    Что такое кишечная инфекция я узнала когда моему сыну не было и годика. И врагу не пожелаю того что я испытала в тот момент. Благодаря нашим доблестным врачам инфекция запустилась и в инфекционку мы уже попали с бессознательном состоянии и с температурой под 40.

  • Странное действие

    выписали мне это лекарство из-за долго не проходящей невралгии, из за которой я и спать нормально не могла по ночам. Невролог назначил дозировку 75мг на ночь. Но начинать сказал с половины таблетки и иметь ввиду что может начать кружиться голова. Я не очень обрадовалась такой перспективе.

  • Как быстро избавиться от диареи? Вам поможет Стопдиар – название свое этот препарат полностью оправдывает. Это лекарство, которое не только прекращает диарею, но и устраняет причину ее. Минимум побочных эффектов и противопоказаний.

    Лето – пора тепла, отдыха и… кишечных инфекций. Я живу в Средней Азии, климат у нас жаркий, поэтому к принимаемой пищи должна быть повышенная настороженность. К сожалению, этим летом избежать пищевого расстройства мне не удалось.

  • Минус 3 кг за 3 дня? А не сказки ли это?:) Что нам готовит ТУРБОСЛИМ экспресс – похудение. СОСТАВ капсул утро, день и ночь, ЭФФЕКТ от каждой таблетки /+результаты использования

    Добрый день! Скоро начинается пляжный сезон, а это значит что многие срочно засобираются похудеть, причём быстро. И аптечные полочки услужливо нам предоставят просто массу возможностей! В своё время мой взгляд остановился на экспресс-диете, которая обещала похудеть меня на “3 кг за 3 дня”.

  • Дабур есть нельзя

    Люди чаванпраш дабур есть нельзя! Внесу каплю дегтя в бочку всеобщего ликования этим продуктом))) Чаванпраш крутая штука, но фирма дабур это фармацевтический монстр у которых в одной Индии по моему только 9 заводов. На таком массовом производстве не рально выдержать рецептуру.

  • полная фигня!!!!!!!!!!!!!!!

    Прочла много комментариев на этом сайте, и хочу отметить, что удивлена. Тот кто здесь пишет, что этот крем хороший, навряд ли пробовали КАКИЕ-НИБУДЬ другие средста против целлюлита.Начну по порядку:1) Открываю упаковку.

Популярные отзывы

  • От любви до ненависти и обратно: знаменитый двухнедельный челлендж от Хлои Тинг и мои результаты.

    Я уже рассказывала, как похудела на подсчете калорий , пришло время поделиться впечатлениями от программы тренировок. Я никогда раньше не слышала о Хлое Тинг, но однажды, листая очередную группу в социальной сети с результатами “До и после” я наткнулась на невероятный результат одной девушки,…

  • Как я усугубила Диастаз и как боролась с животом😢Всего 5 мин в день➡️Уменьшился аппетит, а потом и живот. Фото До и через 1, 2 и 3 мес. Что даёт Вакуум?

    Всем привет!   О данном упражнении прочитала, когда была необходимость в восстановлении своего тела после родов. Только проблема заключалась в том, что я не сразу начала делать вакуум, а только после того, как сама увеличила себе живот.

  • Дешевое похудение: всего 200 рублей в день и неделя времени. Как я «худела за неделю» с чемоданчиком Леовит: Ожидание и реальность. Фото ДО и ПОСЛЕ

    Чемоданчик «Худеем за неделю» я планировала купить давно. Дело в том, что у меня уже был опыт с чемоданом, который рекламировала Бородина, и результатами я осталась весьма довольна.   И вот, однажды я обнаружила его на полке в «Перекрёстке».

  • Готовим тело к лету фитнессом для новичков❗️Так ли проста на самом деле эта программа❓Кому подойдёт❓Разбираем подробно первый уровень

    Здравствуйте! На дворе февраль и на носу у нас что? Правильно, масленица! И весна!Пора победить лень и преодолеть притяжение дивана и холодильника! После трехмесячного перерыва я решила вернуться к тренировкам, чтобы сбросить наеденные зимние килограммчики и избавиться от праздничных токсинов.

  • Я ни разу не спортивный человек, но жиром заплывать не хочу. Ходьба с Лесли Сансон — эффективно, весело, подходит всей семье. А дети в каком восторге!

    Вчера опубликовала отзыв на ПП, как я скинула 17 кг, там подробно описан мой длинный путь. Ниже оставлю ссылку. Сегодня девушка мне прислала сообщение, спросила где найти ходьбу с Лесли Сансон. В отзыве я упоминала про дополнительные меры, чем занималась помимо поедания полезной еды.

  • Похудение для ленивцев) Только не с полотенцем, а с колонкой для фитнеса – эффект ярче!

    Всем добрый день!   Не так давно я писала отзыв на довольно удачное приобретение – музыкальную колонку для занятий фитнесом. И обещала отдельным отзывом рассказать о конкретных упражнениях.   О японском методе похудения я узнала с этого же сайта.

  • Новинка для похудения – капсулы Кетоформ. Реальный отзыв покупателя. РАЗВОД или правда? Цена, Состав, можно ли купить Ketoform в аптеках?

    Можно ли растопить до 10 кг жира за 2 недели? Реклама капсул для похудения Кетоформ утверждает, что да. Проверим)   В последнее время мне стала довольно часто попадаться реклама кето – капсул для похудения: кетоформ, кетогенетик, кетослим, кетогуру…

  • Похудела на 16 кг, или как я взяла себя в руки!

    Всем доброго времени суток, дорогие читатели! Здесь вступление будет, да ещё какое! [продолжение будет ждать вас здесь здесь ] Прежде всего хочу обозначить, что этот пост – моя собственная практика приема препарата. Я делюсь лишь своим пережитым опытом.

  • Экспресс похудение – полкило за час! В удовольствие, легко, драйвово и суперэффективно.Реальная революция тела – лучшая программа Джилиан Майклс. Мои маленькие лайфхаки для суперэффекта.

    Мое первое знакомство с Джилиан Майклс произошло полгода назад, когда я попробовала заниматься по ее программе Джилиан Майклс Banish Fat Boost Metabolism (Сожги жир Ускорь метаболизм) .

  • Приложение Fatsecret дисциплинирует и помогает не объедаться. Счётчик калорий, с которым я скинула последние лишние кг 💪

    Моя история похудения началась 25 сентября 2020, когда поняла, что старые джинсы на мне не застёгиваются. А взвешивание, показавшее, что во мне почти 58 кг, окончательно заставило взять себя в руки и перестать жрать на ночь.

Метформин – действие при диабете 2 типа

Метформин – широко используемый препарат, который имеет явные преимущества с точки зрения влияния на метаболизм глюкозы и минимизации осложнений, связанных с диабетом. Механизм действия этого лекарства разнонаправлен, и если быть честными, до сих пор до конца не изучен. Но количество доказанных эффектов уже говорит о высокой ценности этого средства.

Ключевым органом-мишенью для этого препарата является печень. Улучшение гликемической ценности происходит благодаря влиянию действующего вещества на процесс глюконеогенеза, который состоит в превращении аминокислот и других соединений в глюкозу. С другой стороны, ингибируется поглощение сахара в тонкой кишке. Дополняет гипогликемическую активность увеличение периферического поглощения глюкозы. 

Также доказан ряд других преимуществ использования этого гипогликемического препарата. Метформин уменьшает адгезию клеток крови к стенке кровеносных сосудов и секрецию эндотелиальных факторов активации, предотвращая развитие атеросклероза. 

Уменьшение концентрации провоспалительных цитокинов и количества свободных кислородных радикалов вызывает противовоспалительный эффект. 

Метформин известен своим благоприятным воздействием на продолжительность жизни и на нарушения, вызванные повышенной резистентностью к инсулину. По этой причине его классифицируют как препарат первой линии в группе эффективных препаратов для лечения диабета 2 типа.

Новое об использовании метформина для лечения синдрома поликистозных яичников (СПКЯ).

Применение антидиабетического препарата метформина является одним из основных направлений лечения гормональных нарушений при синдроме поликистозных яичников на Западе. К сожалению, этот вид терапии пока очень мало распространен в нашей стране. В Центре иммунологии и репродукции мы применяем метформин (сиофор, глиформин) с целью дополнительного средства восстановления овуляции и достижения беременности при СПКЯ с 1998 г. За это время мы на своем опыте убедились в благотворном действии препарата на гормональные и клинические показатели у больных. Данная подборка является переводом резюме нескольких недавних публикаций на эту тему.

Зачем назначается Метформин при поликистозе яичников

Согласно информации от ФГУ Эндокринологического научного центра о возможностях Метформина в восстановлении репродуктивной функции у женщин с СПКЯ, основными характерными симптомами поликистоза яичников являются:

  • нерегулярные менструации (редкие или вообще отсутствуют);
  • ановуляция (подтверждённая УЗИ или тестами);
  • клинические проявления гиперандрогении (избыточности мужских гормонов) – это оволосение и облысение по мужскому типу, угри, себорея. Причём необязательно, что лабораторные анализы на андрогены при этом будут повышенными.

Акне - один из частых признаков гиперандрогении у женщин с СПКЯАкне – один из частых признаков гиперандрогении у женщин с СПКЯ

Это интересно(!) Мультифолликулярные яичники не всегда свидетельствуют о наличии СПКЯ, так как этот феномен случается у женщин с регулярной овуляцией и нормальным уровнем половых гормонов. И, наоборот, у женщин с поликистозом яичники могут быть абсолютно нормальными по структуре и размерам, хотя это редкое явление.

В основе развития СПКЯ и всех его проявлений, как указано в статье, зачастую лежит именно инсулинорезистентность (нечувствительность тканей к действию инсулина) и компенсаторная гиперинсулинемия. Далее я объясню более простыми словами, как это происходит.

Как связан повышенный уровень глюкозы в крови с ановуляцией

Повышенный сахар активизирует выработку инсулина. Инсулин действует подобно ключу, размыкающему способность тканей забирать глюкозу из крови и перерабатывать её. В результате этого уровень глюкозы в крови понижается.

Если есть инсулинорезистентность, то «ключ», или инсулин, не воспринимается жировой и мышечной тканями и глюкоза остаётся повышенной. В ответ на это в кровь поступает всё больше и больше гормона для снижения уровня сахара – так развивается компенсаторная гиперинсулинемия.

Хронически повышенный инсулин активизирует выработку андрогенов (мужских половых гормонов) в яичниках и надпочечниках. А избыточный уровень андрогенов угнетает созревание яйцеклеток и развитие фолликулов, что и приводит к ановуляции, сбоям цикла и другим проявлениям СПКЯ.

Как зависит наступление беременности на Метформине от глюкозотолерантного теста (ГТТ)

Во время изучения нескольких сотен отзывов женщин, принимавших Метформин и успешно зачавших ребёнка, я обнаружила вот какую закономерность: в 38% случаях имеется реально подтверждённое анализами нарушение толерантности к глюкозе (неспособность организма усваивать сахар крови из-за проблем с инсулином).

Ещё примерно половина всех удачно забеременевших (согласно данным отзывов) либо вообще не сдавали ГТТ – 30,9%, либо не дали никакой информации по этому поводу – 19,3%. Есть также случаи, когда инсулинорезистентность действительно не подтвердилась, их 12%.

Согласно данным неудачных отзывов (когда Метформин не привёл к беременности), цифры по ГТТ были следующими:

  • есть инсулинорезистентность у 22,6% женщин;
  • не делали теста 42% женщин и нет информации у 12% опрошенных;
  • нет инсулинорезистентности в 22,6% случаях.

Отсюда следует вывод, что шансы на беременность после приёма Метформина выше, если помимо основных проявлений СПКЯ есть также инсулинорезистентность.

Если вам назначили Метформин при СПКЯ и у вас инсулинорезистентность имеется, то этот сенситайзер (увеличитель чувствительности) с большей долей вероятности поможет вам вернуть овуляцию и благополучно зачать в течение 3-12 месяцев лечения.

Какие показатели ГТТ говорят о нарушении толерантности к глюкозе

В случае когда вы не сдавали ГТТ, но хотите проверить толерантность к глюкозе, то вот краткое описание теста и полученных результатов.

Глюкозотолерантный тест обычно сдаётся в два этапа, кровь натощак и через 2 часа после перорального приёма «нагрузки» (обычно это 75 г глюкозы, растворённой в 250-300 мл кипячёной воды).

Примечание(!) Нормативы по содержанию глюкозы в крови могут несколько отличаться в разных лабораториях. Это главным образом зависит от реагентов, оборудования и условий оценки полученных результатов. Ниже я привожу наиболее часто встречающиеся показатели.

Полученные результаты следует понимать следующим образом:

Первая сдача крови до «нагрузки» (натощак)

Норма глюкозы в крови: 4,1-6,1 ммоль/л., 7 ммоль/л и больше – сахарный диабет.

В 50-70% случаев при СПКЯ нарушена толерантность к глюкозе. Метформин регулирует усвояемость сахара и помогает восстановить цикл и овуляциюВ 50-70% случаев при СПКЯ нарушена толерантность к глюкозе. Метформин регулирует усвояемость сахара и помогает восстановить цикл и овуляцию

Спустя 2 часа после «нагрузки»

Норма: менее 7,8 ммоль/л.

Нарушение толерантности к глюкозе или преддиабет: 7,8-11,1 ммоль/л.

Сахарный диабет: больше 11,1 ммоль/л.

Важно(!) ГТТ запрещено сдавать, если обычный клинический анализ крови на сахар (натощак) показал результат 7 ммоль/л и выше (у диабетиков), иначе после принятия «нагрузки» возможно развитие гипергликемической комы.

Применение в период грудного вскармливания

Специальных исследований по безопасности применения метформина в период грудного вскармливания не проведено.

Метформин в небольших количествах выделяется с грудным молоком, при этом концентрация метформина в грудном молоке может составлять ⅓ от концентрации в плазме матери. Побочные эффекты у новорождённых при грудном вскармливании на фоне приёма метформина не наблюдались.

При необходимости продолжения терапии для достижения клинического эффекта следует рассмотреть вопрос о прекращении грудного вскармливания с учётом пользы грудного вскармливания и потенциального риска возникновения побочных эффектов у ребёнка.

Метформин – препараты и дозировка (страны Европы)

Метформин выпускается в таблетках, содержащих 500 мг, 850 мг и 1000 мг активного вещества. Все лекарства отпускаются по рецепту, который можно получить у эндокринолога. 

Существует два типа таблеток: 

  • стандартные, например, Сиофор (Metformax);
  • с медленным высвобождением, например, Глюкофаж (Metformax SR).

Стандартные препараты действуют быстро. В зависимости от дозы может потребоваться принимать их несколько раз в день. Обычно терапия начинается с наименьшей дозировки, которая модифицируется эндокринологом на основании полученных измерений уровня сахара через 10-15 дней. Максимальные суточные дозы составляют 2000-3000 мг в 2-4 приема. 

Таблетки медленного высвобождения растворяются медленно, поэтому их не нужно принимать часто. Обычно одной порции препарата достаточно для приема во время ужина. 

Для препаратов стандартного выпуска рекомендуется медленное увеличение дозы. Это уменьшает вероятность побочных эффектов. Но увлекаться большой дозировкой бессмысленно: исследования показывают, что увеличение дозы от 2000 до 3000 мг улучшает контроль диабета незначительно.

Планирование беременности

При планировании беременности, а также в случае наступления беременности на фоне приёма метформина, препарат должен быть отменён, и назначена инсулинотерапия.

Влияние метформина на инсулиноподобный фактор роста -1 (ИФР-1) и ИФР-1-связывающий белок при СПКЯ.

De Leo V, La Marca A, Orvieto R, et al // J Clin Endocrinol Metab. 2000 Apr;85(4):1598-600

Целью данного исследования была проверка возможного влияния метформина на плазменную концентрацию ИФР-1 и ИФР-1-связывающего глобулина при СПКЯ. Это было открытое исследование, проводимое кафедрой акушерства и гинекологии университета города Сиены в Италии. 17 женщин с СПКЯ получали метформин в дозе 500 мг трижды в день. Терапия продолжалась 30-32 дня, после чего которой проводились контрольные измерения учитываемых параметров (плазменные концентрации ЛГ, ФСГ, эстрадиола, свободного тестостерона, ИФР-1, ИФР-1-связывающего глобулина, секс-стероидсвязывающего глобулина и инсулина). Терапия метформином привела к заметному уменьшению площади под кривой концентрации инсулина, снижению уровня свободного тестостерона и повышению концентрации секс-стероидсвязывающего белка в плазме крови. Также было отмечено статистически незначимое повышение уровня ИФР-1-связывающего глобулина и значимое увеличение концентрации ИФР-1 в плазме. Соотношение ИФР-1/ИФР-1-связывающий белок заметно снизилось по окончании курса терапии по сравнению с исходным значением этого показателя.

Представляется целесообразным применение препаратов, повышающих чувствительность к инсулину, таких как метформин, с целью разрыва патогенетической взаимосвязи между гирепинсулинемией и гормональными нарушениями при СПКЯ.

Можно ли принимать Метформин при беременности

Согласно классификации Метформина по FDA, он относится к категории В – исследования проводились на животных и в результате не показали отрицательного влияния на плод. Тестирования с участием беременных женщин не проводилось.

Вопрос о целесообразности принятия препарата во время беременности решает только врач в каждом индивидуальном случае. Когда потенциальный риск для плода гораздо меньше риска для мамы от нелечения.

Согласно отзывам, чаще всего приём таблеток сразу же прекращается, как только беременность подтвердилась. На период лактации препарат не назначают.

Метформин – побочные эффекты и противопоказания

Побочные эффекты приема метформина чаще всего возникают только в начале терапии и в большинстве случаев через некоторое время проходят самостоятельно, после того как организм привыкнет к лекарству. 

В начале лечения пациенты часто жалуются на:

  • нарушение вкуса;
  • расстройство аппетита;
  • тошноту;
  • рвоту;
  • понос;
  • боль в животе.

Использование препарата в нормах, выписанных эндокринологом, не несет риска гипогликемии. Но нужно быть осторожнее при одновременном приеме нескольких противодиабетических средств. Комбинация метформина с другими сахароснижающими препаратами или инсулином может привести к падению уровня глюкозы до опасного для жизни уровня. 

Также опасен одновременный прием метформина с алкоголем – может развиться лактоацидоз. 

Противопоказания к применению этого препарата: почечная недостаточность, печеночная недостаточность, беременность и кормление грудью.

ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ в клинику ДИАНА

Вы можете записаться по бесплатному номеру телефона 8-800-707-15-60 или заполнить контактную форму. В этом случае мы свяжемся с вами сами.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Поделиться ссылкой:

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...