Можно ли любить двоих одновременно? Что делать в такой ситуации – Psychbook.ru

Говорят, что нельзя любить двоих человек одновременно, но случаи, когда женщина любит двоих мужчин – увы, не редкость. Что же делать в такой ситуации?

Содержание

Порвать с новым мужчиной

Сделать это стоит в том случае, если отношения с прежним партнером развиваются по благоприятному сценарию, если всё хорошо и всё устраивает. Психологи и даже его величество здравый смысл говорят: «Лучше синица в руках, чем журавль в небе».

Конечно, человек должен рисковать для того, чтобы добиться успеха, но это больше относится к финансовой сфере, чем к любовной. В любви счастье — это возможность доверять любимому человеку и верить в него. Сделав выбор в пользу нового мужчины, можно очень сильно разочароваться, потому что сразу узнать его хорошо не получится. Это огромный риск.

Обижать ни в чем неповинного мужа тоже не стоит. Когда с человеком приятно находиться в одной комнате, взаимодействовать и общаться, то нет никакого смысла менять это на что-то неизвестное.

"Я люблю двоих": что делать, если не можешь выбрать

Влюбляться не стыдноi

Безусловно, любовь может распространяться одновременно нанескольких людей. Подумайте о членах семьи, детях, дорогих друзьях. Глубокие чувствако всем разом живут в вашем сердце. Точно также легко увлечься несколькимимужчинами сразу.

Почему должна шокировать идея того, что женщине, независимо от статуса отношений, доступно встречаться с более чем одним мужчиной? Мысль о свиданиях с другими, когда уже находишься в отношениях, кажется неправильной, даже бесстыдной большинству женщин.

Да, нас так учили, что влюбленность означает исключительность. Мы впитали понятие этой черно-белой нормы поведения: либо ты встречаешься с одним, либо — ни с кем и «рыщешь» в поисках пары.

Но есть гораздо более серая область отношений. И если вас несвязывает брак или обязательства с партнером, подумайте, готовы ли запереться втюремной камере верности и выбросить ключ? И если вас угораздило влюбитьсясразу в двух парней, это лишь означает, что вы просто человек, испытывающийжелания, стремящийся к связи, любви и общению. Подобное сложно, но нет причиндля стыда.

Проанализировать приоритеты

Задумайтесь:

вы точно понимаете, чего хотите от жизни на самом деле?

Допустим, вам около 30, все подруги уже замужем, а мама 3 раза в неделю приходит к вам ждать внуков.

Что вы чувствуете по этому поводу?

Если вы хотите замуж только потому, что вроде бы возраст и пора, и вообще должна успеть родить, то это ложное желание.

И, скорее всего, один из ваших кандидатов удовлетворяет этот запрос – он тоже волею мамы/снижением оплаты квартиры/желанием завести хозяйку в доме

созрел для серьезных отношений

, его одобрила ваша семья и вообще он надежный и предсказуемый.

Со вторым кандидатом вам просто хорошо вместе: в постели, на кухне и в ресторане, но о замужестве он не говорит. Зато зовет вас переехать, допустим, в Тибет.

Вспомните о вопросе:

«А чего вы хотите на самом деле?».

Вы точно хотите замуж, потому что пора? Или вы хотите с ним хоть в Тибет, а кольцо на пальце вам вообще-то и не нужно?

Слушайте себя и свои истинные жизненные приоритеты.

А точно ли эти чувства являются любовью? Основные признаки

отношения с двумя людьми

Прежде чем решать, сколько людей сразу может любить человек (искренней любовью), нужно определиться, а точно ли любовь притягивает к противоположному полу. Возможно, это чувство привязанности или это просто отношения для удовлетворения сексуальных потребностей.

Под чувством любви обычно воспринимается:

  • сильная привязанность;
  • готовность пойти на любые поступки ради человека, несмотря ни на что;
  • присутствие рядом приносит чувство глубокого удовлетворения;
  • хочется оградить вторую половинку от всех несчастий и бед;
  • на выраженные чувства не требуется ничего кроме ответных таких же чувств;
  • хочется сделать все, лишь бы человек был счастлив;
  • обязательно присутствует уважение;
  • сексуальное желание.

Все чувства не должны восприниматься как должное, идут от души и часто в едином порыве. Влюбленные люди выделяются романтичностью. Ради простой улыбки может возникнуть желание даже звезду с неба достать и так далее. И, конечно же, никогда не возникает желание изменить или причинить какую-либо боль.

Привычно считать, что любить двоих одновременно невозможно. Так как это оскорбит чувства второй половинки. Что уже неприемлемо для описания чувств любви. Обычно бывает так, что к первой любви прежние чувства поостыли, и осталась просто привязанность. Поэтому если человек в это время встретит новую любовь, то будет считать, что любит обоих, путая чувство привязанности с любовью.

На два фронта

Отношения «па-де-труа» могут складываться по трем сценариям.

1. Мужчины не знают друг о друге. Каждый считает себя единственным и неповторимым, а женщине приходится быть Матой Хари и партизанкой в одном флаконе.

Нужно искусно лавировать между «вершинами» своего любовного треугольника и всеми силами скрывать правду.

Готовьтесь к чувству вины, моральным терзаниям и сомнениям – эту ношу придется тянуть в одиночку. Если на горизонте маячит угроза разоблачения – нужно срочно расставлять приоритеты и выбирать кого-то одного.

Причем настолько умело замести следы, чтобы избранник никогда не догадался о присутствии конкурента.

Третий не лишний: можно ли любить двоих одновременно, фото

2. Один из них знает о другом. От любовника наличие штампа в паспорте можно не скрывать.

Если его устраивают такие отношения, вряд ли он будет ревновать, что вы кому-то варите борщ или гладите рубашки.

Другое дело – если вы его кормите несбыточными обещаниями развестись. Жизнь превращается в клубок лжи: мужу приходится врать, чтобы сбежать на рандеву, любовника клятвенно заверять, что готовы разорвать семейные узы.

3. Оба в курсе. Редкий случай. Такое случается, если между всеми партнерами сильная духовная связь или это простой секс без обязательств.

Подумайте, что будет через несколько лет или месяцев

steve-halama-YRgPxwbvY0E-unsplash(1).jpg

Говорят, что

любовь живет

3 года. Или полгода, или год, не важно. Важно, что те, кто в это верит, за несколько месяцев до заветной даты начинают автоматически подыскивать замену предыдущему партнеру. Чтобы снова цветы, шампанское, ночные разговоры и романтика до утра.

Это называется «бегом по граблям» – меняя уже понятного партнера на нового сразу после первой серьезной ссоры, вы никогда не построите зрелые отношения. Ведь зрелость приобретается в том числе и умением переживать

кризисы

.

Отношения, как и люди, меняются со временем. Розовые очки бывают только в первой фазе влюбленности. Когда они спадут, а это произойдет обязательно, вам нужно будет учиться принимать партнера таким, какой он есть. И в этом тоже очень много счастья, ведь со временем приходит доверие, поддержка и душевное тепло.

Поэтому, если выбираете между красавчиком из соседнего отдела, который заваливает цветами, и близким мужчиной, с которым «стало как-то сложно», помните, что через пару месяцев отношений с красавчиком, вы вернетесь к этой же точке. И будете снова принимать решение – найти замену или попробовать поработать над отношениями.

Отношения держатся лишь на привычке

Привычка порой может и навредить человеку. Нередко встречаются браки, которые уже держатся не из-за любви друг к другу, а именно из-за привычки. В таких семьях жизнь обычно течет монотонно, без излишних чувств и эмоций. И встретив интересного человека, к которому потянуло с одного взгляда, можно решить, что организм способен любить двоих одновременно. И тут начинаются метания, кто же дорог больше, на ком остановить выбор.

Осознайте, что такое любовь

kristina-litvjak-FO18LpXMlvk-unsplash(1).jpg

Любовь

– понятие растяжимое. Кто-то под ним видит только страсть, другой – восхищение и поклонение, третий – меркантильные интересы. Это достаточно однобокая позиция, потому что суть понятия намного глубже.

Представьте обоих кандидатов в роли того, кто сварит вам бульон, когда вы заболели. Или с кем вы сможете встретить рассвет на природе? А кто из них не забудет покормить рыбок, пока вы в командировке? Кто поможет вашей маме с переездом? Кто обнимет вас, когда грустно, и просто помолчит рядом?

Задумайтесь, кого вы видите рядом с собой не только в ресторане при параде, но и просто в быту, когда вы настоящая, когда не нужно казаться лучше, чем на самом деле, когда можно просто быть собой. Уверена, ответ вы уже знаете. Вам его подсказало сердце.

Елена Друма.jpg

Психолог Елена Друма (@lenadruma)

Вам также может быть интересно

Как свободные отношения влияют на психику

Как его вернуть: 5 шагов к новым отношениям с бывшим

Любовь во времена «Тиндера»: как найти и не потерять

Фото: Unsplash, архив сайта

13.05.2020

MyCollages - 2021-03-18T120115.416.jpg

Многие женщины держат в голове один идеал мужчины – сильный, умный, заботливый, решительный. Он должен быть готов брать на себя ответственность (в том числе материальную). Но многие попадают в обратную ситуацию и встречают мужчин, которые готовы дарить свою любовь и заботу в обмен на материальные блага.

Альфонсы — так именуют мужчин, живущих на частичном или полном содержании у женщины в обмен на интимные отношения, а также, говоря шире — и на какие-то другие личные услуги. Иногда женщины сознательно выбирают такого партнера, но в большинстве же случаев, влюбляясь в подобного персонажа, они долгое время не замечают истинных мотивов отношений.

Может ли человек любить двоих одновременно?

Сердце женщины большое, в нем любви на всех хватит. Некоторые психологи уверяют, что человек не рожден моногамным – это лишь условности, социальные нормы и традиции.

«Двойная любовь» – не повод отправлять человека в уютное местечко с мягкими стенами, это не психическое расстройство и не девиация.

Угодить в ловушку любовного треугольника можно по разным причинам.

Эмоциональная пустота. Так случается, что женщина не получает любви и тепла в браке.

И вроде муж – не бездушная скотина, а родной человек, но все равно в отношениях есть привкус фальши.

Третий не лишний: можно ли любить двоих одновременно, фото

Выбор. Иногда за фразой «люблю двоих» кроется нежелание выбирать.

За девушкой ухаживают два парня: Колю она любит за то, что он таскает ей цветы и читает стихи Есенина, а Диму – за веселый нрав и хулиганские манеры.

Вот если совместить эти две личности – получится идеал… Такие ситуации очень похожи на сюжет фильма «Ирония судьбы».

С одной стороны – надежный и рассудительный Ипполит, с другой – веселый и простой Женя.

Первый – редкий зануда-педант, второй – типичный «маменькин сынок». Вот и мечется Наденька между двумя несовершенными вариантами.

В этом случае психологи советуют разрывать отношения с обоими, потому что по факту женщине нравится собирательный образ из двух личностей.

Интимная жизнь. Яркий и страстный секс как-то незаметно превратился в супружеский долг, и то по праздникам.

На теле мужа изучены все волоски и родинки, и даже знание «Камасутры» и суперсексуальное белье не всегда помогают поднять его с дивана.

Если жена понимает, что прежней феерии чувств уже не будет – она подсознательно ищет человека, для которого она будет не машиной по приготовлению пищи и воспитанию детей, а прекрасной и желанной женщиной.

Рутина. Она губит немало счастливых пар. Интрижка кажется самым разумным выходом из мещанского болота.

Любовник – как красивое и дорогое платье в магазине. Хочется и колется. «Нет-нет, между нами ничего серьезного» – с этих слов начинается падение в бездну.

Свободный поиск. Настоящий кастинг на роль лучшего мужа/парня. Сходила на свидание с одним, потом – с другим.

Обе встречи прошли чудесно и теперь вы как обезьянка из анекдота не знаете, куда пойти – к умным или к красивым.

Время идет, оба романа развиваются, а правильный ответ так и не находится.

Люблю себя. Женщина просто получает удовольствие от ухаживаний нескольких мужчин.

Подсознательно она чувствует себя этаким ценным трофеем, за обладание которым борются соперники.

Здесь нет любви, лишь больное самолюбие. Ситуация очень похожа на сюжет фильма «Великий Гэтсби».

Дэйзи купается во внимании и обожании обоих мужчин и при случае легко использует их чувства в свою пользу.

Вдохновение. Типичный случай для творческих натур: закрутила роман с мужчиной – и вот рождается новая песня или стихотворение.

Поначалу чувства кажутся глубокими и подлинными, но вскоре человек разочаровывается в объекте обожания и ищет новый.

Третий не лишний: можно ли любить двоих одновременно, фото

Разберитесь в себе

Если отбросить полет фантазии, возникает животрепещущий вопрос, на который сложно найти ответ. Психолог говорит: «Если ни один из молодых людей не дает вам то, что нужно, заставляя вас постоянно искать чего-то лучшего, стоит ли сохранять такие отношения».

Психолог предлагает отказаться от обязательств по отношению к любому из них и выяснить, чего вы хотите на самом деле.

Мариэлла говорит: «Вам чуть больше 30. Вы все еще можете позволить лучше изучить себя и свои желания. Разве вы не хотите ненадолго окунуться в мир свободы без смягчающего присутствия другого человека? Путь к настоящему счастью – это развить удовлетворенность от себя самой, а затем попытаться добавить партнера в качестве приправы и вкуса к достойной жизни. Вначале, вы должны стать самодостаточным человеком в эмоциональном плане, чтобы партнер был дополнением к вашей жизни, а не способом изменить ее в лучшую сторону».

В начале отношений он безупречен

Он всегда одет опрятно и со вкусом, ведет себя галантно, внимателен и засыпает вас комплиментами. Рядом с ним вам кажется, что вы исключительная и необыкновенная. Его главная цель — влюбить в себя женщину, чтобы притупить ее бдительность.

На основании только этого признака делать вывод нельзя — может сказаться хорошее и правильное воспитание. Но старайтесь всегда мыслить трезво, наблюдая за развитием отношений.

Тратит деньги и красиво ухаживает

Ошибочно думать, что альфонс сразу выглядит жадным. В начале отношений он может дарить цветы и делать дорогие подарки возлюбленной. Но когда женщина влюблена и полностью ему доверяет, начинают странные совпадения. 

То он забыл кошелек в машине, а саму машину отогнал в сервис, то у него заблокировали карту, как раз в тот момент, когда надо оплачивать счет в ресторане.

Эксклюзивность не приводит кприверженности3

Если вы находитесь в отношениях с мужчиной, который еще не признавалсявам в любви, не связан с вами обещаниями или обязательствами, тогда вам следуетпродолжать встречаться с другими претендентами. Поступая так, вы оставляетевозможность выбора, и не будете тратить время и энергию на человека, который покане уверен, какая роль в его будущем отведена для вас. Согласно западнойтерминологии, вы переводите свои отношения в разряд «не эксклюзивных».

Люблю двух мужчин одновременно

Во всем мире женщин с детства учили верить, что девушкадолжна оставаться подругой только для одного мужчины, взаимосвязь с которым обязанабыть исключительной (эксклюзивной). И только такое поведение приведет кдолгосрочным, преданным отношениям. Это полная ложь!

По правде говоря, в момент, когда женщина делает мужчинуцентром своей вселенной, он начинает менее романтично относиться к ней. Как толькопарень осознает, что вы посвятили себя лишь ему прежде, чем получили от негокакие-либо обязательства, он начинает о вас думать гораздо меньше. Исключительнаяпреданность мужчине не ведет автоматически к длительной любви и егоприверженности. Оставьте другие варианты открытыми и сосредоточьтесь на том,что нужно вам.

Часто рассказывает печальные истории

Это — одна из главных отличительных особенностей альфонсов. Каких только испытаний не подкинула судьба бедняжкам. Детство, как правило, трудное, родители — изверги (поэтому он, кстати, с ними и не знакомит), но при этом обязательно есть любимые тетушка или бабушка, часто попадающие в больницу. Их лечение тоже может быть поводом взять у вас деньги.

С престижной квартирой в центре Москвы ему пришлось расстаться совсем недавно из-за того, что попался нечистоплотный риелтор и в ней оказались прописаны жена и 5 детей бывшего владельца. Поэтому он, хотя это, конечно же, очень неудобно, но поживет временно у вас.

Инфантильные черты в характере

Перед вами может быть Альфа-самец, но в какой-то момент вы замечаете его капризные претензии официанту по поводу холодного кофе. Они плохо переносят критику в свой адрес, мстительны и мелочны.

Как проверить избранника

MyCollages - 2021-03-18T124524.604.jpg

Перестаньте оплачивать совместные ужины, откажите в очередной просьбе о деньгах или сообщите о собственных трудностях на работе. Настойчивость и терпение — не качества мужчин такого типа.

Если он действительно не чист на руку, как только он заподозрит вас в финансовой нестабильности, вы потеряете для него интерес и он будет искать новую жертву. 

семейный психолог, женский тренер Алена Третьякова

  
  
     Алена Третьякова, семейный психолог, женский тренер @alena_tretjakova

Фото: Pexels.com/CC

21.03.2021

MyCollages - 2021-03-15T142109.399.jpg

Вы сидите в уютном ресторане с успокаивающим видом, над водой расплывается розовый закат, а где-то вдали играет скрипка… Ваш мужчина обходителен и идеален, ужин прекрасен, а обстановка романтична, но тут избранник спрашивает: «Ты со мной из-за денег?» 

Как реагировать? Может, стоит встать и уйти? Или обидеться и накричать? Или пуститься в долгие объяснения своей позиции? Как поступить и что сказать, чтобы не разрушить отношения?

Если мужчина задает вопрос «Ты со мной из-за денег», то это не показывает его как невоспитанного грубияна, который хочет вас оскорбить и унизить. Главное, что стоит за этим вопросом — это доверие к вам, потому что мужчина открыто спрашивает о том, что для него важно. К сожалению, многие девушки довольно резко начинают реагировать в этой ситуации: кто-то обижается, кто-то злится, кто-то начинает оправдываться и грубит. А итог один: отношения дают трещину, и их развитие либо тормозится, либо идет совсем не тем путем.

Что же ответить своему мужчине, чтобы дров не наломать, но при этом разжечь огонь в его сердце пуще прежнего? Так как в своих программах и консультациях я всегда за практический подход, сегодня предлагаю вам пойти именно таким путем. Поэтому представьте, что мужчина задал вам этот вопрос и запишите себе на листе бумаги или в заметках на телефоне, что вы ему ответите.

Выполнение этого упражнения поможет вам по мере прочтения статьи подкорректировать свой собственный ответ и проанализировать, что именно так или не так в вашем варианте.

MyCollages - 2021-03-15T144108.944.jpg

Какие ответы разрушат ваши отношения

Итак, Топ-5 ответов, которые относятся к разделу «наломала дров».

«Знаешь, милый, оплачивать все мои хотелки — много ума не надо. Это сможет сделать кто угодно. Не это важно…»

Даже если вы продолжите свой монолог и даже если он будет логичен и аргументирован, первые щепки полетели. А почему? Потому что таким образом вы обесценили и все, что мужчина для вас делает, и его проблемы. 

«Дорогой, ты же так красиво за мной ухаживаешь! Я очень уверена в тебе и в том, что наше будущее будет таким же светлым. Да и детям нашим мы тоже сможем позволить только самое лучшее. Не об этом ли можно мечтать?»

В этом ответе вроде бы как все хорошо. Если бы не два «но». Во-первых, вы уже затягиваете петлю на шее свободы своего мужчины, ведь он говорит совсем не о браке, а вы уже детей родить успели. А во-вторых, вы запустили руку в его кошелек и смело там руководите, раз считаете, что он будет вас обеспечивать. Но главное то, что в ответе нет ни слова о любви и том, почему вы именно с этим мужчиной.

«Да, мне важно в отношениях, чтобы мужчина обеспечивал. Ведь это естественно или ты так не считаешь?»

В этом варианте очень много резкости и категоричности в выражении своего мнения. Но самое главное, что последнее слово остается не за мужчиной и что бы он вам дальше ни стал говорить, это будет похоже на оправдание. Если же мужчина с вами согласится, то он просто пойдет навстречу званию «подкаблучник», а вы же не этого хотите, верно? 

«Милый, разве я, вся такая-растакая, похожа на меркантильную девушку?»

И, как бы это было неудивительно, такой ответ дает повод думать, что похожа. А почему? Потому что вы расхваливаете свои достоинства, но при этом забываете о мужчине. Если он задал такой вопрос, то он думает об отношениях, а своим ответом вы даете ему почву для мыслей, что вам не по пути, ведь вы «такая-растакая» и вам, скорее всего нужны именно деньги.

«Вот ты зачем сейчас задал этот вопрос? Ты вообще подумал прежде, чем такое у меня спрашивать? Я с тобой, потому что люблю тебя. Причем тут деньги и статус? У меня сейчас огромное желание встать, уехать и больше никогда тебя не видеть».

Придерживайтесь вежливого, спокойного общения, открыто говорите о своих чувствах и не переходите на крик. Да, обидно, но эти обиды лучше высказать в менее вызывающей манере и не в момент ответа на важный для мужчины вопрос.

MyCollages - 2021-03-15T142601.955.jpg

Как же ответить правильно

Когда я поднимала эту тему на своем YouTube-канале, она вызвала резонанс среди подписчиц: многие думали, что мужчина не имеет права задавать этот вопрос, кто-то, наоборот, настаивал на том, что один из приведенных выше вариантов является верным, несмотря на мои объяснения. В любом случае, как отвечать — решать только вам. Но ниже я предлагаю вам выигрышный вариант ответа.

«Дорогой, оплачивать все вовсе не стоит, ведь любимое дело или работа развивают как мужчину, так и женщину, а значит дают определенную степень свободы в реализации женских хотелок. Как ты считаешь? И еще твои средства — только твои, и они показатель твоего успеха, неординарности ума и решительности действий. Ты — уникален в своем роде. Я рада укрыться за сильными плечами лучшего мужчины».

В этом ответе вы не показали своего удивления вопросу и не стали нападать, зато сделали мужчине комплимент и поблагодарили за то, что он доверяет вам и готов обсуждать с вами все, что угодно. Также вы очертили границы, за которые готовы выйти только с ним. Вы оценили все то, что он делает для вас, и сделали акцент на уверенности как в себе, так и друг в друге. А таким образом вы показали своему мужчине, что вам не важен его статус, а важно быть с ним, потому что он — особенный и вы им восхищаетесь, то есть у вас к нему искреннее, осознанное чувство.

MyCollages - 2021-03-15T142842.740.jpg

Как видите, коммуникация с мужчиной может быть сродни вождению автомобиля, где одно неосторожное движение руля, и вот вы уже в кювете обнимаете подушку безопасности. Не нужно агрессии, обид, беготни впереди паровоза и оправданий. Главное, что вам необходимо — умение слышать своего мужчину, ценить его и научиться разговаривать с ним на одном языке. А вот это уже целое искусство.

518_oooo.plus.png

     Юлия Ланске, эксперт в построении отношений и love-коуч №1 в мире

     по версии международной премии iDate Awards 2019.

Фото: Pexels.com/CC

16.03.2021

MyCollages - 2021-03-11T170414.352.jpg

Разрыв отношений все переживают по-разному: кто-то чувствует облегчение, ну а кто-то не может обойтись без помощи психологов. Но всех их объединяет одно — по словам датских исследователей, у разведенных гораздо больше проблем со здоровьем.

Развод — это болезненный шаг. Даже если решение о нем было принято не на эмоциях, а вполне себе осознанно. В любом случае, это выход из зоны комфорта, смена привычных обстоятельств и — один из самых непростых пунктов — знакомство с собой заново. За годы семейной жизни люди могут перенимать черты характера друг друга, и после окончания отношений вы понимаете, что партнер очень вас изменил (и хорошо, если в лучшую сторону).

Датские исследователи обнаружили еще один «побочный эффект» развода — плохое влияние на физическое и психологическое здоровье. Профессор Копенгагенского университета и один из авторов исследования, опубликованного в журнале

Frontiers in Psychology

, доктор Сорен Сандерс доказал, что качество жизни разведенных людей было значительно хуже, чем у датского населения в среднем.

Ученые провели опрос среди 1856 разведенных мужчин и женщин Дании, с момента развода которых в среднем прошло меньше недели. Большинство их них были в браке впервые. Средний возраст женщин в выборке составлял 44 года, и в среднем они состояли в браке 13 лет. Средний возраст мужчин — 46 лет, и в среднем они состоят в браке 12 лет. Респонденты ответили на 36 вопросов анкеты, оценивая свое физическое и психическое здоровье. Среди пунктов были такие, как: телесная боль, стресс, тревожность, способность взаимодействовать с другими людьми, общее состояние здоровья. Затем исследователи сравнили данные опрошенных с данными случайной выборки взрослых датчан.

Они обнаружили, что у разведенных мужчин и женщин было ухудшение общего состояния здоровья, низкое социальное функционирование, сниженный эмоциональный и физический тонус.

Стресс, вызванный разводом, спровоцировал ослабление иммунной системы, ухудшение здоровья сердечно-сосудистой системы, повлиял на качество сна и вызвал повышенную тревогу и депрессию.

Раздел имущества, суд, решение об опеке над детьми — если эти моменты сопровождались жуткими конфликтами между супругами, их общее состояние становилось еще хуже.

MyCollages - 2021-03-11T171336.643.jpg

Однако, как показывает статистика, у тех, чей развод прошел без конфликтов и по обоюдному согласию, а также тех, кто был инициатором развода, физическое здоровье было на порядок выше. Как и психическое здоровье.

Сорен Сандерс и его коллеги отмечают, что сожительство без брака широко популярно среди датских пар. Поскольку в исследовании участвовали только разведенные супружеские пары, неясно, будут ли полученные результаты распространяться на тех, кто состоял в отношениях без брака.

Автор: Кузнецова Анна

Фото: Pexels.com/CC

12.03.2021

1.jpg

Типичная и главная ошибка многих девушек – бросаться в отношения с головой и буквально растворяться в партнере, каждую минуту думая о нем. Мы понимаем, что хочется на полную проживать все эмоции и чувства, особенно если отношения развиваются как в сказке. Но чтобы продлить ее, нельзя терять себя. Называем 5 главных принципов, которые помогут остаться собой.

Главный принцип – право и возможность быть собой. Не стоит пытаться переделать себя в угоду партнеру. Кроме растраты ресурсов вы ничего не добьетесь. Если мужчина принимает себя, он уверен, счастлив и будет принимать и вас целиком, без остатка.

1. Свобода – во всех аспектах

От банального времени на себя до свободы самовыражения. Стоит четко понимать и разграничивать личные территории. Вы есть не только в контексте пары, но и как независимый человек. Все, что не касается отношений с партнером, вы можете решать сами.

Если партнер против такого, не пропускайте этот «звоночек». Если вы хотите покрасить волосы в зеленый цвет, а он говорит решительное «нет», значит он не любит часть вас. Если вы хотите встретиться с подругой, а он не согласен – он не уважает ваш выбор, а, значит, и часть вас.

Мечтали ли вы именно о таких отношениях, где вас не принимают полностью такой, какая вы есть, и стремятся переделать?

2. Право не говорить

Вы состоите в отношениях с мужчиной, а не со сканером в аэропорту или священником на исповеди. Помните, что вы имеете право на свою жизнь. Если не хотите о чем-то говорить, вы не обязаны это делать. Фраза «В женщине должна быть загадка» банальна, но верна. Если партнер пытается разузнать, сколько мужчин у вас было до него и во сколько лет был первый секс, не поддавайтесь на провокации и ультиматумы.

2.jpg

3. Забота о своем теле

То, как вы заботитесь о своем теле – это исключительно ваше дело, и мнение партнера, как бы вы ни были с ним близки, не имеет значения. Это ваше тело, и только вам позволено им распоряжаться. Пить витамины, делать уколы красоты, сидеть на диете или нет – решаете вы и только вы.

Причины: «Мне нравятся худенькие» или «Когда ты была полнее, то нравилась мне больше» — не должны расстраивать и сбивать с толку. Главное – это ваш комфорт и принятие себя. Можно делиться своими желаниями с партнером, но нельзя принуждать к их выполнению. Вы можете изменить что-то во внешности ради мужчины, но только в том случае, если это откликается и вам. Становиться блондинкой по его просьбе, когда в душе вы знойная брюнетка, не стоит.

3.jpg

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...