Доброго дня,Владимир Иванович,мне важно услышать именно Ваше мнение,Ваш взгляд на ситуацию, от… ➤ Читайте советы психологов!
Если он бьет сервизы и потрошит подушки…
Муж хамит, как себя вести в этой ситуации? Терпеть нельзя. Если он самоутверждается за твой счет, будь он хоть трижды любимый — нужно отвечать. Поможет, например, мысленное упражнение. Нужно представить, что ты накрыта стальным куполом, и все его наезды отлетают от этого купола, как теннисные шарики от стола.
Почему муж тебе грубит? Обычно причина в прошлом, скорее всего в детстве — его часто унижали и обижали, а потому теперь он не знает другого метода, чтобы восстановить уважение к себе. Он может подниматься сам, только опуская других.
При этом он нередко ссылается на психологию: дескать, вредно копить негативные эмоции внутри, их нужно выплескивать наружу. Вот он крушит мебель или бьет тарелки.
Здесь на псевдопсихологию можно ответить настоящей. Расскажи ему, что вымещать злобу на посторонних предметах нет смысла — причина негативных эмоций остается безнаказанной, а это лишь увеличивает стресс. К примеру, все знают, что многие японцы заводят куклы шефа, и лупят эту куклу почем зря.
Только вот эффект от этого весьма сомнительный. Исследования показали, что обычно, «поколотив» начальника, горячие японские парни остаются еще более взвинченными, а у многих повышается давление и наблюдаются другие нехорошие симптомы. Вот тебе и японская психотерапия действием!
Если муж грубит потому что ему так необходимо успокоиться через мышечную активность, то гораздо эффективнее будет пробежка — километров эдак пять, а лучше десять, или даже просто длительная пешая прогулка. Истинно верующим помогает молитва — но таких в нашем обществе абсолютное меньшинство. Но в целом, конечно, обучать его справляться с гневом уже несколько поздно — эти навыки люди вырабатывают в раннем детстве.
Но если перевоспитывать поздно, а мужчина все чаще обижает и оскорбляет словом, а порой и делом (например, швырнув что-нибудь тяжелое) — то что делать? Как отучить мужа грубить жене? Здесь пригодится набор простых советов.
- Не пытайся его перевоспитать. Пусть он будет, каким родился и каким его воспитали.
- Почаще говори «спасибо» за его советы и мнения — ценные и даже не очень. Обещай подумать и принять к сведению. Тем самым ты с одной стороны, избегаешь обид и скандалов, переводя разговор в конструктивное русло, но с другой стороны и не прогибаешься, общаясь на равных.
- Знай, что грубияны очень тонко чувствуют дистанцию и готовность в любую секунду дать отпор. Учти, что хамы уважают внутреннюю силу и готовность к сопротивлению. При этом не нужно переходить на его хамский язык — напротив, твоя сила в вежливости. Но и оскорблять тебя не дозволяется никому. Пригодится юридическая формулировка: «Каждое Ваши слова впоследствии могут быть использованы против вас». Разумеется, при включенном диктофоне, которые имеются сейчас на любом смартфоне.
- Не стоит устраивать бойкотов и игры в молчанку — продолжай разговаривать. При всей своей грубости он хочет быть необходимым для тебя — дай ему эту возможность.
- Не забывай делать паузы в своих речах — так он и поймет больше, и вескости в просьбах и пожеланиях прибавится. А после твоего длинного эмоционального монолога лучше выйти из комнаты под любым предлогом — хороший способ избежать бессмысленного скандала.
- Следи за «высотой над уровнем моря» во время разговора. Когда ты сидишь, а он стоит, равный разговор вряд ли получится. Лучше неторопливо подняться, выравнивая высотность и положение в споре.
- Не нужно его ругать и орать, когда это делает он — но чуть-чуть прибавить звука допустимо. Этого достаточно.
- Стремись к ясности. Выясни, чем конкретно он недоволен и рассержен, к чему на самом деле он стремится.
Молчите
Один из вариантов того, как себя вести если муж изменяет заключается в том, чтобы просто представить ему доказательства, не сказав ни слова. Вы говорите, что хотите кое-чем поделиться с ним и вручаете фотографии, электронные письма, распечатки разговоров или любые другие доказательства неверности, которые у вас есть, а затем ждете, чтобы увидеть истинную реакцию супруга.
Если неудобно говорить лично, есть много способов сделать это, в том числе в письменной форме.
Что считается неуважением?
В начале отношений, если мужчина любит, то сознательное неуважение к своей женщине проявить он просто не способен. Мнение любимой для него важно, даже если женские поступки и логику он считает неверными. Поэтому пытаться изменить, «перевоспитать», а тем более обидеть жену он не станет.
Однако проходит совсем немного времени и ситуация может измениться к худшему. Возможно, в семье родителей мужа было принято не слишком уважительно относиться к женщинам. Или любимый не справляется с негативом на работе и пытается найти разрядку дома. Какова бы ни была причина, в любом случае, от прежнего почтительного отношения мужа не остаётся и следа.
Грубости, презрительные реплики, беспочвенные претензии и игнорирование мнения партнёрши – вот далеко не все признаки возможного неуважения. Если смириться с такой ситуацией, вскоре в вашей семье могут стать привычным делом оскорбления и рукоприкладства. Поэтому добиваться уважения от мужа просто необходимо.
Как поступить, если муж забыл об уважении?
Вопрос психологам
Спрашивает: алима
Категория вопроса: Семья
12.01.2014
Добрый вечер. Помогите пож-та, разобраться. Мы с мужем в браке 10 лет. Оба любим друг друга, но существует проблема в его агрессии в отношении ко мне, под воздействием алкоголя. Понимаю может проблема действительно только с его зависимостью, но часто бывает так, что в состоянии опъянения он становится крайне раздражительным и агрессивным. На протяжении неск лет не имеет потоянной работы, да и нет желания найти работу. Поначалу думала что он в депрессии и со временем
это пройдет, но к сожалению чувствую что моему терпению приходит конец. По своему характеру человек эгоист и упрямец. И более чем уверен в том, что все его действия верны. Вся проблема по его утверждению заключается во мне. В момент раздраженности очень его боюсь, потому как ранее всегда прикладывал руки. Забыла представиться меня зовут Алима, возраст 30 лет. У нас 2 прекрасных сыновей. Работаю в телекоммуникационной сфере.
Как бороться с негативом супруга? (3 ответа)
Получите рекомендации от лучших психологов!
В чём причина?
Итак, действуем! Как проучить мужа за неуважение? Советы психологов могут быть разными, но все специалисты, как один, говорят о том, что нужно выявить суть происходящего, причину такого поведения.
В большинстве случаев женщины считают, что причина кроется в них самих. То они чего-то «не успели», то «не сделали», то «не угодили». То они «плохие матери», то «дурные поварихи», то «неласковые жёны». На самом же деле это вовсе не так. Это – лишь поводы для супруга, чтобы придраться и выплеснуть свой негатив. Настоящая причина кроется в том, что муж садистирует в этой паре специально. Он получает удовольствие от унижения слабого. Садиста с любым другим человеком спутать невозможно. Все мы, конечно же, люди. Каждый иногда может ругнуться и нагрубить. Однако в случае с садистом всё совсем по-другому. Его оскорбления насыщены ужасающей грязью. В лексике присутствуют выражения, призванные не просто обозвать человека, а обидеть, причинить боль, унизить.
Это всегда что-то про обидчика
Слышали такую шутку, что когда в вас кидаются грязью, до вас она может и не долететь, а вот у обидчика руки точно будут замазаны по локоть? Раньше мне в директ почти каждый день писали любители дать непрошенный совет, рассказать, что я не так живу и не тому учу, и вообще какая я тучка крашеная. И я отвечала, вела переписки, а потом поняла одну простую вещь: счастливый человек, по-настоящему счастливый, он не ругается в очередях и поликлиниках, не хамит кассирам и не орет на подчиненных. Потому что его жизненный фокус смещен на счастье, на радость, на себя и свою жизнь.
Счастливый человек даже не заметит, что в него летит какой-то комок из-под забора, он отряхнется, улыбнется и пройдет мимо, дальше жить свою классную жизнь. Он никогда не будет тратить свое время на объяснение, почему кто-то там из-под забора не прав. Ему просто это не интересно.
Главное — действовать!
Как только вы начинаете думать о том, как проучить мужа за неуважение — советы психологов станут лучшим вашим помощником. В принципе, изменить такого супруга нельзя ни при помощи уговоров, ни при помощи заговоров, ни при помощи кодирования, ни при помощи гипноза и, уж тем более не поможет раболепие перед ним. Соответственно, ожидать того, что всё само собой образуется и наладится, не имеет никакого смысла. То есть необходимо приступать к активным действиям. Менять необходимо не мужа. Необходимо искать защиту для себя и детей.
Как проучить мужа за грубость
Эту историю, а если хотите, рыбацкую байку, мне, не так давно, рассказал замечательный рыбак и большой любитель задушевных бесед у костра на берегу тихой речки Михаил Юрков. Думаю, что сегодня, в канун дамского праздника – день «Восьмого марта» — она будет как раз к месту на наших клёвых страницах. Итак, история о том, как недальновидно недооценивать способности милых дам. Тем более, находясь в неведении.
Уж так надо было случиться, что рыбак Борис Петрович Брюкин, ожидая в автосервисе свою очередь на ремонт автомобиля, познакомился с Владимиром Ивановичем Галкиным, который, в свою очередь, ожидал автомобиль из ремонта и тоже был рыбаком. Естественно, беседовали о рыбалке. Рыбаки они были заядлые, а потому каждому было о чём вспомнить. И всё было чинно и мирно, пока наши герои не коснулись деликатной темы — женщина на рыбалке. Дело в том, что Владимир Иваныч сильно сомневался в способностях женщин вообще, и в рыбацких, в частности:
— Да ведь они только и умеют: визжать да рыбу пугать!
— Ну, не скажите, — тут же загорелся Петрович (не то, чтобы он восхищался женскими талантами, просто поспорить — было его любимым занятием, а тут такая удача — человек сам на спор нарывается), — женщины, доложу я вам, очень даже способные рыбаки…
Спорили долго, пока Иваныч не совершил роковую ошибку:
— Не смешите меня! Да я любую обловлю!
— Да, что вы говорите? А не хотели бы посоревноваться с моей женой? — в мыслях уже потирая руки, забросил собеседнику «ржавую гайку» Петрович.
Иваныч, естественно, попался:
— Не смешите меня! Да я ей фору дам пару кило, и всё равно обловлю!
— Спорим, не обловите!
— Да хоть на автомобиль! — брякнул сгоряча Иваныч.
Борис такого оборота не ожидал, и призадумался. Конечно, его жена мастерица рыбу ловить, но «Ниву» терять тоже не хотелось — кто его знает, этого Иваныча, а вдруг он похлеще Саши Усова будет…
— Патрол! Правда, машина «праворукая». А у тебя?
— А у меня «Нива». Правда, восемьдесят пятого года выпуска!
Тут призадумался Иваныч, но отступать он не любил, и не умел. Рыбаки ударили по рукам.
— Завтра встречаемся на Пышме. Форы не надо! Моя Клава и так вас сделает, — великодушно подытожил спор Борис Петрович, и помчался домой.
— Клавка, у нас завтра будет новый автомобиль! — с порога объявил радостный Петрович, и ввёл жену в курс дела.
— Как ты меня достал, Боря! А без споров-то нельзя? Просто на рыбалку съездить — не судьба?
— Тебе, что новая машина не нужна?
— Нужна! Но не «праворукая», и не халявная.
Борису Петровичу «праворукие» тоже не нравились, но халяву он очень любил, и потому пустился в долгие рассуждения, что это, мол, не халява, а промысел Божий, и наказать самоуверенного рыбачишку для Клавы — святая необходимость.
— Вот, трепло! Хотя наказать-то вас надо бы, — только и сказала Клава, и пошла собираться на «соревнование».
Погода для рыбалки выдалась удивительная — солнечная, и ни ветерка. Борис Петрович ходил по берегу, и с нескрываемым интересом поглядывал на «Ниссан» Владимира Ивановича, мысленно примеряя себя к мощному внедорожнику. Хоть он был и изрядно подержанным, но выглядел куда убедительнее ржавенькой «Нивы».
Три часа предусмотренных соревнующимися сторонами пролетели для Петровича, как одно мгновение. Он даже просил Владимира Ивановича добавить еще пару часиков рыбалки — » Вы же, все-таки , мужчина, Галкин — дайте женщине ещё шанс!»
Но Владимир Иванович был неумолим:
— Знаешь, Боря, уговор дороже денег!
С «финальной ракетой» Борис Петрович простился со своей старушкой «Нивой» — Клава Владимиру Ивановичу проиграла, и очень убедительно!
— Что же ты, Клавка, не могла этого лоха обставить? — сокрушался Борис Петрович.
— Не смогла, Боренька…
Оказалось, Клаве до чёртиков надоели и споры мужа, и халява, которую он так любил, и старая «Нива»…
А с Владимиром Ивановичем Клава вскоре «расквиталась» на городских соревнованиях, выступить на которых тот решил после «оглушительного успеха» на Пышме. Клава Брюкина стала на них чемпионкой, а Галкин занял «почётное» девяносто восьмое место.
Что в рассказе Михаила правда, а что вымысел, я не знаю, но в том, что женщин нельзя недооценивать — уверен на сто процентов.
С праздником, дорогие женщины! И хорошей рыбалки!
Фамилии героев этой байки, естественно, изменены, что, впрочем, сути дела не меняет.
Текст и фото: Леонид Власов Рубрики: Рыбалка
Источник: Как проучить мужа за грубость Эту историю, а если хотите, рыбацкую байку, мне, не так давно, рассказал замечательный рыбак и большой любитель задушевных бесед у костра на берегу тихой речки Михаил Юрков. Думаю, что сегодня, в https://www.sport-tyumen.ru/index.php?pid=1616
Роковая ошибка
Далеко не каждая женщина задумывается о том, как проучить мужа за неуважение. Дело в том, что представительницы слабого пола привыкли приспосабливаться к различным ситуациям. К невзгодам в жизни в том числе. К тому же наши женщины в силу особенностей менталита намного терпеливее, чем где-то ещё. Неудивительно, что они так просто и легко готовы принимать унижения и оскорбления от мужчины, потихоньку к ним привыкая. А это, само собой, является их роковой ошибкой.
Оскорбляя и унижая свою жену, бросая в её адрес гадости, муж наносит болезненный удар по её психике. Даже если она всё это стерпит, ничего хорошего это не принесёт. Но самое страшное заключается в том, что с каждым разом данные нападки «берут курс на повышение». Если изначально это было единственное грубое слово, то со временем их станет десяток. А после могут последовать и удары. В итоге женщина не может реализовать себя в жизни, хобби, работе, ощущать радость и любовь. Ей остаётся лишь ежедневно ожидать очередных нападок.
Шесть способов: как перестать сердиться и противно
Даже самые стрессовые люди могут иногда терять темперамент, что дает ответ на чувства и даже накапливает агрессию. Люди, которым трудно контролировать и вообще не говорят, вынуждены возбуждать таких людей чаще, чем другие.
Хотя эмоциональное благополучие каждого человека является строго индивидуальным фактором, гораздо лучше научиться контролировать свои эмоции или, по крайней мере, не допускать раздражения. Это позволит им не разрушать отношения с другими людьми и поддерживать здоровье, что можно с
Удар по детям
Но больше всего от такого насилия страдают наши дети. К сожалению, среди многих женщин бытует такое мнение, что для ребёнка наличие абсолютно любого отца является очень важным – пусть тирана и деспота, пусть обзывающего и унижающего, пусть алкоголика, лишь бы он был. Женщины утешают себя тем, что он всё-таки родной отец. Тем более они уверены в этом, если малышей мужчины не трогают. Они терпят всё ради брака и финансовой помощи.
Естественно, это является огромнейшим заблуждением. Для ребёнка мама всегда является человеком, обеспечивающим ему защиту. Если на неё орут и причиняют боль, значит, чувство защищённости малыш теряет. Соответственно, получает стресс. А это чревато негативными последствиями. Одни дети начинают воровать и лгать, другие – бояться смерти, третьи – мучить животных.
Проблемы с ребёнком с одной стороны и унижения от мужа с другой люди связывают редко. И напрасно. Связь самая прямая. Поэтому женщине, которая хочет сохранить в своей семье покой, необходимо обязательно придумать, как проучить мужа при неуважении. Советов существует немало. Главное — выбрать именно то, что вам необходимо. Остановиться на оптимальном варианте.
Как не реагировать на мужа
Поднимитесь на балкон
Человеческие существа — это реагирующие машины. Что может быть естественнее рефлекторного поступка в сложной ситуации — когда мысль дремлет? Вот три наиболее распространенных типа реакции:
Успех в переговорах — это не утверждение вашей позиции, а удовлетворение ваших интересов. Разница принципиальная. Поэтому, поднявшись на балкон, необходимо прежде всего уяснить собственные интересы.
Успехом, следовательно, будет соглашение, которое удовлетворяет ваши интересы безусловно полнее, чем НАОС. Соглашение должно учитывать и интересы оппонента. Как только вы уяснили, какой именно исход вы сочтете успешным, следует всецело сосредоточиться на его достижении. Это совсем не просто. Когда вы рассержены и чувствуете враждебность оппонента, вам хочется ударить кулаком по столу. Когда вы подавлены и смяты, хочется все бросить. Каким путем можно сдержать естественную реакцию?
Часто вы слишком поглощены ситуацией, чтобы сознавать сам факт реакции. Следовательно, первая задача — понять тактику оппонента. Древняя мифология утверждает, что стоило назвать злой дух по имени, как его чары рассыпались в прах. Так же и с нечестными приемами — достаточно узнать их “в лицо”, чтобы обезвредить.
Сумев распознать игру и сдержать первую реакцию, необходимо следующим ходом получить время, чтобы собраться с мыслями, иначе говоря — “подняться на балкон”.
Резюмируя, можно сказать: спонтанная реакция — это, пожалуй, самая естественная вещь в сложной ситуации, когда имеешь дело с трудным человеком. Это же и самая крупная ошибка, которую вы можете совершить. С трудным оппонентом первое, что необходимо, — это контроль поведения, только не его, а вашего. Сдержите естественную реакцию, назвав игру ее настоящим именем. Далее, прикупите время: подумать. Употребите его, чтобы сосредоточиться на цели — соглашении, которое удовлетворяло бы ваши интересы безусловно полнее, чем НАОС. Вместо того, чтобы злиться или сводить счеты, сконцентрируйтесь на том, как добиться своего. Собственно, это и называется “подняться на балкон”.
Источник: Как не реагировать на мужа Поднимитесь на балкон Человеческие существа — это реагирующие машины. Что может быть естественнее рефлекторного поступка в сложной ситуации — когда мысль дремлет? Вот три наиболее https://www.orator.ru/Yury/01.html
Как понять, что вас шантажируют
«Прибегая к эмоциональному шантажу, близкие люди прямо или косвенно угрожают неприятностями, если мы откажемся выполнять их требования, — говорит известный американский психотерапевт и автор нашумевшей книги “Эмоциональный шантаж” Сюзан Форуард (Susan Foruard). — Главная опора манипулятора в данном случае — это наши чувства к нему. Так, любое требование, начинающееся с фразы вроде: “Если ты меня любишь (уважаешь, ценишь и т. п.), ты должен сделать то-то и то-то”, — это первый сигнал, который должен вас насторожить».
Есть и другие признаки манипуляции:
— шантажист преподносит свои интересы как общие, а отказ выполнять требования называет эгоистичным поступком. «Ты должен это сделать ради нас! А ты печешься лишь о себе, поэтому мы оба и страдаем!»;
— ультиматум предъявляется либо в утрированно эмоциональной форме (крики, рыдания, истерики), либо, наоборот, подчеркнуто спокойно;
— шантажист грозит неприятностями не только жертве, но и себе самому. «Если ты не уступишь, я уйду из дома и погибну. И учти, мои мучения будут на твоей совести!», «Почему ты заставляешь меня так страдать? За что?»;
— самая частая угроза — полный разрыв отношений. «Или будет по-моему, или между нами все кончено!», «Не нравится — никто тебя не держит!»;
— шантажисты обожают играть на нашем естественном стремлении быть хорошими в глазах общества. Любые намеки на то, что в случае отказа мы прослывем плохим другом (нелюбящим родителем, невнимательным сыном или неблагодарной дочерью), воспринимаются особенно остро. Заявления вроде: «Ты проведешь Рождество с друзьями? Какой же ты сын после этого?» или «Пока ты зарабатываешь меньше жены, ты — не мужчина!» — верный признак эмоциональной атаки.
Чрезмерное внимание
Итак, следующий этап. Вы разобрались с причинами, сделали выводы. Теперь необходимо решать, как проучить мужа за неуважение. В психологии предлагается несколько способов. Главное — правильно обозначить задачу. Если вы своего мужа ещё любите, вы не должны заставлять его страдать. Заключается эта задача в том, чтобы он свою вину смог осознать, понять, какую совершил ошибку, и какую причинил боль.
Начните уделять ему чрезмерное внимание. Скорее всего, это будет вовсе непросто. Однако попробовать всё же стоит. Делайте комплименты, приятные сюрпризы, устраивайте романтические ужины. Зачем? Глядя на ваши старания, супруг сможет понять, что действительно был неправ, что вы – самая лучшая женщина, что о нём никто и никогда не будет заботиться так, как это делаете вы. Осознав всё это, он начнёт мучиться угрызениями совести, раскаиваться в глубине души. А самобичевание, как известно, является лучшим наказанием. Если супруг вас лишь немного обидел – поступайте именно так.
Время — ваш союзник
Хотя очень трудно верить в это, шансы на вашей стороне. Отношения, которые начались с измены, не имеют большого шанса на успех. Теперь, когда все вскрылось, тайные отношения уже не будут столь притягательны. Часто когда жена сосредотачивается на себе и ведет себя достойно, любовница начинает предъявлять все больше требований, а отношения, которые казались такими легкими и почти идеальными, становятся очень трудными.
Обычно именно в это время супруг начинает понимать, что, возможно, совершил огромную ошибку.
Если узнали об измене мужа и думаете, как поступить, помните, что всегда вправе сделать выбор: даже если супруг захочет вернуться, именно вы решите, хотите ли продолжать отношения или нет.
В случае измены
Наверное, таким образом проявляется одна из самых страшных бед, когда муж не уважает жену. Что делать в этом случае? Кто-то не может супруга простить и просто с ним расстаётся. Но многие любящие женщины, не представляющие без коварных изменников своей жизни, на данный шаг пойти не готовы.
Проще всего – объявить бойкот. Прекратите стирать и гладить его вещи, готовить, в чём-то помогать. В общем, полностью игнорируйте мужа. Общайтесь с ним исключительно в случае крайней необходимости. Не забывайте лишь о том, что этот способ – довольно рискованный. При таком отношении супруг может просто уйти к другой женщине. Однако подумайте: а нужен ли вам вообще такой муж?
Одним из самых сложных способов наказания благоверного является равнодушие. Сделайте вид, что его измена вам полностью безразлична. Наверняка он ожидает от вас скандалов, криков, истерик. А вы будете вести себя так, будто бы ничего не произошло. Подшучивайте между делом время от времени над фактом его измены. В этом случае его обязательно начнут мучить угрызения совести. Он будет просить у вас прощения и пытаться оправдаться. Любой мужчина придёт в шоковое состояние от такой реакции. В голове появятся мысли о том, что вы его разлюбили, о том, что нужно как-то искупить свою вину. По мнению многих психологов, это послужит прекрасным уроком на будущее для вашего супруга.