От качества, частоты и продолжительности физической близости зависит насколько прочным будет союз и насколько комфортно себя в нем будут чувствовать люди.
Основные причины
Не хочу спать с мужем… Эту проблему часто затрагивают на разных форумах обеспокоенные дамочки. Их незавидное семейное положение комментируют все, кому не лень, часто насмехаясь над остывшей женщиной или обвиняя её во фригидности. Вместо того чтоб читать весь этот бред, лучше обратиться к психологу, который расскажет про основные причины нежелания. Специалисты выделяют несколько подводных камней, которые стоят на пути к вашему «половому» счастью:
- Стрессы. Они не позволяют жене расслабиться и настроиться на нужную волну.
- Диеты и приём противозачаточных таблеток. Они могут понижать уровень либидо.
- Некоторые черты характера мужа: грубость, пассивность, неопрятность, несоблюдения гигиены.
- Гормональная перестройка организма в связи с рождением малыша.
В этих случаях проблему можно решить, отменив гормональные препараты, переждав период, пока здоровье восстановится после родов, просто поговорив откровенно с мужчиной о его способе жизни, привычках и характере. Если причина не обнаружена, и женщина продолжает говорить: «Не хочу секса с мужем!» – в этой ситуации нужно разбираться детально.
Я больше не хочу мужа
«Было время, когда мы могли заняться любовью совершенно в любом месте. Нам обоим сносило голову. И помню, как уезжая, я считала минуты, настолько хотелось обнять его, прижаться к нему. Когда мы встречались, первое, что мы делали – это бросались в постель. Если не было постели – в кусты. Если не было кустов – в автомобиле. Подходили любые места. Но, это всё прошло. Родились дети. Я больше не хочу мужа. Почему я больше не хочу мужа? Я не могу себе ответить на этот вопрос….»
Комментарий психолога
Ответы на вопрос «Почему я больше не хочу мужа?» будут, вероятно, неожиданными для вас и местами неприятными.
1.Вы не хотите больше мужа потому что вы выполнили задачу, которую поставила перед вами природа.
Вы встретили мужчину, у вас возникло влечение, которое привело к тому, что вы забеременели и родились дети.
И, это очень часто бывает, что именно после рождения детей у женщины включается так называемая материнская доминанта в мозгу. Которая переориентирует усилия её психики НЕ на процесс размножения, а на процесс воспитания и выживания своих детей и поддержания семейного очага.
Так уж задумано природой, что по мере того, как задача размножения выполнена с определённым самцом, у женщины происходит это переключение.
И, расстраиваться из-за этого абсолютно не нужно, потому что выход из этой ситуации есть, и о нём я расскажу ниже.
Кроме того, как это везде пишут, работают против либидо факторы:
2.Хроническая усталость
Здесь всё понятно.
3.Плохая организация вашей жизни
Когда вы элементарно не можете организоваться так, чтобы выделить время для романтической встречи с мужем.
4.Проблемы со здоровьем
И, чаще всего – гормональные сбои. И, это может быть вызвано:
- -Принятием противозачаточных таблеток (они сводят гормоны к минимуму, а вмести с ними и либидо)
- -Пременопаузой и менопаузой
- -Болезни эндокринной системы
Вообще стоит сказать, что в принципе, женские гормональные перепады штука очень интересная. Вы, вероятно, замечали за собой, что в течение месяца ваше желание к мужу колеблется от «хочу безумно, готова на стенку лезть», до «не подходи ко мне, вызываешь отвращение».
Это всё обусловлено только колебаниями женских гормонов. Поэтому в целом, это норма.
Но, всё таки бывают серьёзные проблемы со здоровьем.
И, если вы говорите что «я больше не хочу мужа и не хочу с ним жить» и при этом, подозреваете что это может быть вызвано именно проблемами со здоровьем, то стоит обследоваться.
5. Конфликты и дискомфортные тяжелые чувства между вами
Следующая причина, почему «я больше не хочу мужа и не хочу жить с мужем» — это затяжные нерешённые конфликты с ним, которые вызывают у вас тяжелые, но при этом подавляемые вами чувства, такие как: обида, вина, стыд, разочарование, страх.
Эти чувства всегда вызваны тем, что вы не проговорили с ним проблемы, гештальты не закрыли.
И, они в вашем организме находят своё применение и выход именно вот таким неприятным образом. Вы чувствуете и говорите: «больше не хочу мужа».
6.Еще одна причина, почему «не хочу мужа»: у вас в голове словно склеены два понятия: любовь как чувство и секс
И тогда вы говорите: нет любви – нет секса.
У мужчин с этим проще, для них секс чаще всего это просто секс. А вот женщина, как существо чувствующее, эмоциональное, выставляет любовь и восхищение партнером в качестве обязательного условия для близости.
Все эти причины поддаются решению, читайте статью полностью!
Автор: Холодова Екатерина, психолог. Вы можете записаться ко мне на ОНЛАЙН консультацию по Скайпу, Вотсапп, Телеграмм, Вайбер
Установкаважности сексаi
В отношениях всегда виноваты оба. Фраза резкая, злобная, зато поясняет доходчиво людям, что за брак и семью несут ответственность оба. Если один будет упираться рогами в потолок, второй окажется снизу. И вся прелесть безмолвных занятий в постели окажется не такой, как ее рисуют в мечтах молодые и красивые пары.
Секс – это обоюдное решение на близость, и, когда один оказывается сверху, второму не дано право просить и говорить о своих сценариях развития сюжета. Потому мужчины иногда удивляются, от чего их благоверные отказывают им в интиме. Женщины, порой, задаются не менее смешным вопросом “почему муж меня не хочет?”. Это звучит не так правдоподобно. Скорее, должно выглядеть, как “этот козел не хочет меня красавицу, да как он посмел!”
И это уже высокомерие и гордыня, чего в принципе не должно быть в отношениях. Когда трепет и страх остаться в одиночестве проходит, секс отходит на второй план. Не потому что это составляющая, на которой держаться отношения, а потому что чувства между мужчиной и женщиной выражаются в занятии любовью.
Потеря ценности секса приводит к тотальному желанию сменить партнёра, побыть наедине, найти новые увлечения. Если один устал после работы, а второй хочет внимания и не получает его, то потом будет находить разные занятия, чтобы заполнить пустоту и боль от того, что любимый человек не хочет ложиться в одну постель.
Приходя к психологам, с порога простотак не говорят о сексуальных проблемах. Нужно доверять, чтобы понять причину,по которой мужчина и женщина перестали ложиться в постель не для сна.
Причина 2. Сексуальный эгоизм
Один из партнеров (чаще всего это мужчина) является типичным «сексуальным потребителем», сексуальным эгоистом и не заботится об ощущениях второго партнера.
Культураобщения2
Сначала он был таким добрым, хорошим, апотом превратился в ленивую скотину. Ему не нравится борщ, как убрано в доме. Аещё она очень изменилась, когда стала наряжаться на работу.
- Проблемав мужчине. Но вина не в женщине и ее кулинарных способностях. Это придирки.
- Проблемазаключается в ревности: у мужчины есть подозрение, что супруга кого-то завела.Соответственно, нет интереса к мужу, нет желания ложиться в постель иразбавлять воспоминания каким-то дышащим и пыхтящим сопением на ухо.
Страдает это таких мыслей не только он,но и женщина. Какого ей думать, что муж не верит, обижается на свои домыслы ине желает говорить откровенно. Иногда хочется объяснить, что культура общенияпомогает спасти брак:
- Вместокриков и детских обид нужно говорить прямо в лоб. Женщины не теряется от этого,как мужчины. Наоборот, воспринимает все адекватно и готова к ответу.
- Еслимужчина боится правды, вдруг ему изменили, он должен вопросами добиться хотькакой-то ясности.
- Неразговаривать – прямой путь к обидам со стороны женщины, которая не понимаетчто происходит.
Важно!Подготовка к разговору может занять несколько дней, но это нужен, даже еслисамо обсуждение продлится несколько минут. Тогда оба смогут высказать претензиии понять, что именно произошло между партнёрами.
Если муж не мачо
Возможно, проблема кроется именно в этом. А женщина не может признаться мужчине, что его сексуальные способности, увы, не доставляют ей желанного наслаждения. Когда они только познакомились, девушка этого не замечала, так как романтика многое скрывала. Походы в кино, ужины при свечах и «обнимашки» на каждом шагу сглаживали острые углы, и вы не придавали большого значения несовместимости в постели. Но теперь пелена спала с глаз. И женщине не совсем комфортно рядом с избранником. И она мысленно задаёт себе вопрос: «Не хочу мужа… Что делать в этой ситуации?»
Психологи советуют девушке прямо сказать своей половинке, что её не устраивает. Общими усилиями проблема будет решена. Если причина – отсутствие возбуждения, можно попросить мужа уделить больше внимания петтингу. Пусть снова соблазнит, станет игривым, страстным. Мужчина обязан снять старые семейные плавки, в которых привык валяться перед телевизором, и одеть откровенное и сексуальное белье. Если же даму не устраивает
продолжительность полового акта,
её избранник должен довести её до пика наслаждения другим способом: оральными ласками, например.
Причина 3. Несовпадение анатомических параметров
— Если пенис мужчины намного длиннее вагины партнёрши, могут возникнуть некоторые проблемы, — поясняет Яна Еникеева, — например, женщине может быть больно во время полового акта, а при интенсивных фрикциях могут быть разрывы в области заднего свода влагалища.
Длина вагины зависит от женского роста: чем выше женщина, тем длиннее ее вагина. Так что, если у мужчины длинный пенис, а его партнерша высокая, то тут можно говорить, что «они нашли друг друга». Но если у женщины длинное влагалище, а у мужчины маленький пенис, тогда и ему, и ей некомфортно.
Решение
— Если партнеры — сексуально грамотные люди, всё далеко не так фатально. Есть определенные позы, которые позволяют корректировать несовпадение анатомических параметров половых органов.
Непонятность
Это состояние знакомо каждой женщине. Она на 100% уверенна: процесс далеко не потрясающий и фееричный, но где конкретно требуется доработка, понять не может. Ей просто не нравится ложиться в постель, и она обречённо вздыхает: «Не хочу спать с мужем…» В результате проще отказаться, чем ломать голову в поисках неудачных и раздражающих моментов физической близости.
В этом случае даме все же придётся найти время, чтоб сесть и разобраться. Так как кроме неё самой никто не способен решить проблему. Если муж корректный, внимательный, нежный, аккуратный, обожает стряпню жены и уважает её маму, то девушке нужно искать причины глубоко внутри себя. Возможно, ей просто нужен перерыв или разнообразие в позах и местах. Тогда, чтоб не возникало преграды под названием «не хочу близости с мужем», можно махнуть к морю или в горы. Смена привычной атмосферы, новые знакомства и приключения могут возродить былую страсть и уберечь пару от нежелательного развода.
Когдапостель трещит по швам3
Отсутствие разговора редко позволяет понять людям друг друга. Казалось бы, что мешает влюблёнными чувствовать себя в своей тарелке? Молчание женщины – это так важно и ожидаемо от мужчин, что потом они не знаю, что с этим делать. Потому не могут понять, зачем девушка молчит, что скрывает. Начинаются ссоры по пустякам, звонки на радио и обсуждение грязного белья прилюдно.
И здесь начинают всплывать, как гальюн в проруби, варианты предложений, что делать, если нет секса. Добрые люди настолько не обделены состраданием, что готовы часами говорить о чужих проблемах. И психологами удалось на основе всех правд и неправд выяснить, куда уходит секс из постели, и почему не возвращается.
Причина 5. Сексуальные дисфункции
У мужчин — эректильная дисфункция, у женщин — аноргазмия, то есть отсутствие оргазма. Зачастую супруги боятся признаться друг другу в подобных трудностях и выбирают самую неверную модель поведения — замалчивание.
Решение
Причины дисфункций могут быть самыми разными — от депрессии до проблем с кровеносной системой. Докопаться до сути и устранить проблему может только квалифицированный специалист, причём шанс на успех довольно велик. По крайней мере, как говорят урологи, около 85-90% случаев мужских дисфункций можно вылечить.
Не хочу изменять мужу, хоть и не хочу с ним близости
Двойственная ситуация: не хочу мужа, но не хочу изменять мужу. Момент этот настолько вызывает диссонанс в сознании, что похож на взрыв мозга.
«И не хочу мужа и не хочу изменять мужу» — давайте посмотрим , чем может быть вызван такой диссонанс.
«Не хочу изменять мужу» – это прекрасно. Это говорит о том, что у вас великолепные моральные устои. Вы остаетесь верны ему, даже в тот момент, когда уже поняли, что ваше либидо при виде него молчит и грустит. Вы в этой ситуации ещё надеетесь на то, что она изменится. Что что-то произойдёт, будет какой-то совет (психолога) и что-то можно будет исправить.
Если вы не хотите изменять мужу, то и не изменяйте.
Я всегда выступаю за то, что семью надо попробовать сначала спасти. Обязательно. Разрушить – это вам не строить. А вот попробовать что-то исправить нужно обязательно. Как – об этом ниже написано.
Настойчивость
Пара не сошлась в темпераментах: он хочет по несколько раз в день, а ей и двух половых актов в неделю абсолютно достаточно. И когда муж снова «желает» свою вторую половинку, ей хочется бежать, куда глаза глядят. Жена не спрашивает саму себя: «Почему я не хочу мужа?», она твёрдо знает ответ на это вопрос – достал. Да, такое бывает часто. Неутомимый кролик в лице благоверного пристаёт к женщине, даже когда окружающая действительность не благоприятствует физической близости: она занята на кухне или готовит доклад на конференцию. Или же просто не настроена ложиться в постель здесь и сейчас. К тому же девушку обижает, что на неё смотрят только как на предмет вожделения, игнорируя полученные ею два высших образования, знание Шекспира в оригинале и написанные философские статьи.
Есть два выхода. Первый – жена отказывает, но рискует через полгода узнать о наличии у избранника любовницы. Второй – согласиться, расслабиться и получать удовольствие. И это лучший способ, так как с возрастом такие моменты будут возникать все реже и реже. Да и вообще, радуйтесь, что вас хотят. Многие женщины такому положению вещей могут только позавидовать.
Причина 6. Молодо — зелено
Попросту говоря, они еще «не созрели» для полноценного секса — к примеру, им всего по 16-17 лет. Ребята поспешили — а в результате, неудачный первый опыт и, возможно, психологические проблемы в будущем.
Недостаток
Женщине, которая привыкла повторять: «Не хочу секса с мужем», часто чего-то не хватает. Психологи утверждают: недостаток общения может привести к тому, что чувства между супругами охладевают. В этом случае паре необходимо проводить вместе максимально больше времени: на выходные ездить на пикники, одновременно брать отпуск и отгул. Если есть дети, то их лучше оставить с бабушкой, чтоб муж и жена могли сполна насладиться общим времяпрепровождением.
Мужчине при этом следует брать активное участие в личной жизни жены, разделять её интересы, поддерживать планы, заниматься общим хобби. Не пугайтесь, вышивать крестиком главу семьи никто не заставляет, но посмотреть вместе
романтическую мелодраму
вполне в его силах. К тому же это приведёт даму в восторг, она по-новому посмотрит на отношения в браке, особенно на их физическую сторону. Избраннику стоит брать активное участие в домашних делах, ходить вместе за покупками и помогать детям с уроками. Таким образом он разгрузит её каждодневный быт: дама не будет уставать, желание близости при этом будет возникать у неё намного чаще, чем раньше.
Причина 8. Фобии, комплексы
Навязчивые страхи перед болью, наготой, физическим контактом и т.д. Подобные проблемы должен решать психолог.
Причина 9. А вдруг не получится?
Одна из самых распространённых навязчивых фобий у мужчин — подсознательное ожидание неудачи ещё до интимной близости. Как ни странно, когда всё-таки «доходит до дела», фиаско ему обеспечено, потому что мужчина уже «запрограммировал себя на провал.
Любовник – это выход?
Таким способом разрубить гордиев узел пытаются многие женщины. Им кажется: если муж не вызывает должные эмоции и сексуальное влечение, их следует искать на стороне. И тут, как по мановению волшебной палочки, в офис приходит новый сотрудник: умный, красивый, элегантный, улыбчивый. Муж явно проигрывает по сравнению с ним, особенно если вспомнить свалку грязных носков под кроватью или его привычку ковырять в носу. Поэтому новый сотрудник как магнитом притягивает девушку, обещая ей райские горы в виде заботы, любви и, конечно, качественного чувственного секса.
Женщина думает: «Люблю, но не хочу мужа. Разводиться не стану, а вот доставить себе удовольствие смогу». Но стоит ли овчинка выделки? Многие дамы, вкусив запретный плод, утверждают – нет. Во-первых, нужна строгая конспирация, что отнимает уйму времени, сил и средств. Во-вторых, угрызения совести не дадут спать ночью. В-третьих, любовник окажется таким же мужчиной, склонным к разбрасыванию носков. Поэтому заводить кавалера на стороне невыгодно.
Предвижу возражения: да я вообще не возбуждаюсь
В этом случае я могу порекомендовать периодически читать эротическую литературу, смотреть эротические фильмы. Потому что наш мозг запрограммирован на обезьянничание, и подражание.
То есть, мозг думает: если другие это делают – значит, ваша нервная система получает сигнал, что и вы так можете и вам это надо тоже.
Кроме того, будьте красивы. Обязательно покупайте себе красивое белье.. Носите его, даже если просто идете на работу. Сама мысль о том, что на вас надето, провоцирует идеи сексуального характера.
И таким образом мы можем решить проблему «не хочу мужа». Желаю всем мира, любви!
Что делать, если не хочется секса с мужем?
Если ничто из вышеперечисленного не помогает, нужно пойти другим путём. Самым эффективным, безотказным и полезным методом психологи называют способность влюбиться с избранника заново. Сделать это достаточно сложно, особенно когда за плечами десять лет совместной жизни и пара-тройка детей в соседней комнате. Чтобы всё получилось, психологи рекомендуют акцентировать внимание на позитивных качествах супруга. Жена должна обратить внимание, что у него очень сильные сексуальные руки, но закрыть глаза на свисающие «ушки» жира на боках. Хотя намекнуть на проблемы в фигуре обязательно нужно. Лучше, если тренировки вы будете посещать вдвоём.
«Не хочу мужа, что делать?», – спрашивает девушка саму себя. При этом не подозревает: стоит только припомнить конфетно-букетный период, как чувство тепла и нежности разольётся по всему телу. Ей нужно заново представить те моменты, когда он влюблённо смотрел в глаза, целовал руки, делал предложение, дежурил у окон роддома и запускал салюты при рождении первенца… Эти воспоминания дадут понять, что ближе человека нет. Любовь возродится, а с ней и страсть, и желание близости, и жажда новых сексуальных экспериментов.
Причина 15. Несовпадение биоритмов
Он — жаворонок, она — сова; поэтому, когда он с утра забирается к ней под одеяло и начинает нежно целовать в шею — она только раздражается, отмахивается и требует дать ей поспать.
Решение
— Тут можно найти компромисс, — считает Я. Еникеева. — Например, ваш любимый уже лег, а вы неожиданно нагрянули в нему «в гости». Всегда же можно чуточку схитрить — мол, просто хочу немножко с тобой полежать — ну, а дальше начать его ласкать… Постепенно он поменяет свои взгляды, а также изменит стереотип сексуального поведения. Ну а вы, после того, как он после секса уснет, имеете полное право тихонько выскользнуть из спальни и заняться своими делами.