Нейтралитет: почему во время секса ничего не чувствуешь

Ничего не чувствую во время секса: почему я не достигаю оргазма. Поиск причины и способы решения проблемы. Советы психологов. 

Причины отсутствия чувствительности у девушек

Научное название такого расстройства — аноргазмия. Это явление очень распространенное, однако оно часто замалчивается. Девушки считают постыдным заявить партнеру о том, что они не испытывают приятных ощущений во время секса. Во многих случаях это происходит из-за страха быть отвергнутой.

Медики утверждают, что существует первичная и вторичная аноргазмия. Первая связана с тем, что девушка никогда не получала оргазм. Вторая имеет свойство развиваться у женщин, которые ранее неоднократно его испытывали, но со временем перестали.

Причины появления этого сексуального расстройства бывают разные. В их список входят:

  • отсутствие прелюдии;
  • закомплексованность;
  • депрессия или стресс;
  • гормональные сбои;
  • быстрый половой акт (преждевременное семяизвержение у партнера);
  • неправильное развитие половых органов;
  • прерывание акта близости;
  • пристрастие к алкогольным напиткам или наркотикам;
  • менопауза;
  • сахарный диабет;
  • невралгические заболевания;
  • патологии сердца и сосудистой системы;
  • другие отклонения соматического характера;
  • прием препаратов (гормональных, антидепрессантов и пр.);
  • проблемы в психосексуальном развитии.

Иногда причиной является стеснение. Оно мешает сексуальному раскрепощению женщины в постели, поэтому у нее развиваются комплексы и страхи.

Последние вопросы сексологу

Вадим спрашивает:

Спермограма
Дата вопроса: 10.02.2021, 21:01 | Ответов: 1

Ирина спрашивает:

Помогите
Дата вопроса: 22.01.2021, 12:59 | Ответов: 1

Наталья спрашивает:

слабые мышцы?
Дата вопроса: 19.01.2021, 12:27 | Ответов: 1

Наталья спрашивает:

слабые мышцы?
Дата вопроса: 19.01.2021, 12:26 | Ответов: 1

Елена спрашивает:

Срочно!
Дата вопроса: 16.01.2021, 13:38 | Ответов: 4

info_icon.gif Чтобы бесплатно задать вопрос сексологу онлайн, Вам необходимо зарегистрироваться на портале Eurolab. Если Вас интересуют онлайн консультации других врачей или у Вас есть какие-либо другие вопросы и предложения – напишите нам, мы обязательно постараемся Вам помочь.

Основные факторы

фригидность

Психологические:

  • стресс;
  • раздражительность;
  • депрессивное состояние;
  • один из партнером испытывает чувство вины;
  • изнасилование или извращенные половые контакты, последствия травм.

Физические:

  • системные болезни – сахарный диабет или неврологические недуги, заболевания сердца и сосудов, почек и печени;
  • нарушения гормонального баланса;
  • менопауза;
  • алкоголизм, наркотики;
  • применение антидепрессантов.

Множество условий влияет на степень проявления факторов:

  • возраст;
  • сексуальный опыт и воспитание;
  • характер человека, его темперамент;
  • «карта» эрогенных зон;
  • день, в который началась менструация.

Состояние нуля

Однажды Вера участвовала в психологическом исследовании женщин. По его итогам интервьюер предположил, что у нее может быть алекситимия — сниженная способность к ощущению, распознаванию и выражению эмоций. Позже психолог подтвердил эту догадку с помощью специальных тестов.

Алекситимия не психиатрический диагноз, а состояние, которое может сопровождать синдром Аспергера, депрессию, ПТСР, шизофрению и другие ментальные расстройства или существовать отдельно. Многие даже не догадываются, что у них есть эта особенность, и не обращаются к специалисту, поэтому сложно определить, сколько людей испытывает такие трудности. Несмотря на это, британская исследовательница Ребекка Брюер считает, что каждый десятый человек — алекситимик.

Врач-психиатр Кирилл Сычев рассказывает, что часто встречал алекситимию у своих пациентов. «Но, как правило, они приходили ко мне с другими жалобами, а алекситимию воспринимали скорее как черту характера, просто не представляли, что бывает по-другому», — уточняет он.

Вера описывает свою алекситимичность как идеальный баланс, то есть состояние нуля без плюсов и минусов. А Алексей сравнивает алекситимиков с асексуалами.

«У одних есть сексуальная сфера жизни, она для них важна и интересна. У других нет сексуального желания, но им от этого не плохо. Также и у меня, только с эмоциями».

Окружающие могут считать таких людей «сухарями», потому что те не могут показывать с помощью слов, жестов и мимики то, что ощущают. Но на самом деле только некоторые из них не испытывают эмоций вообще. Кирилл Сычев вспоминает, что в своей практике ни разу не встречал совершенно бесчувственных алекситимиков: «Полное отсутствие эмпатии — это уже ближе к расстройствам личности».

Большинство людей с алекситимичными чертами всё же способны чувствовать, вот только они не осознают свои эмоции или их оттенки. Для них типична фраза: «Я что-то чувствую, но не понимаю что».

Алексей, например, может точно определить страх, когда поднимается на значительную высоту. И в то же время не знает, что значит тревожиться по поводу лишних килограммов или о том, отчитает ли его начальник при встрече.

Вы недостаточно возбуждены 

Проблема большинства пар заключается в том, что девушке нужно больше времени, чтобы раскачаться. Поэтому прелюдия крайне важна. Но влияет на сам секс еще и ее качество. Не стоит уделять внимание только поцелуям – подготовьте целый вечер ласканий друг друга, чтобы подогреть интерес к предстоящей ночи. 

Что приводит к отсутствию полноценного оргазма

Самый распространенный фактор, который вызывает аноргазмию, — первый неудачный сексуальный опыт. Часто он не так прекрасен, как рисует в воображении девушка. Особенно сложными являются случаи, когда женщина пережила изнасилование. Из-за такого негативного жизненного опыта ее представление о сексе меняется. Это приводит к отвращению по отношению к парням и интимной близости.

Именно поэтому вопрос сексуального воспитания должен освящаться. Однако, глядя на реалии, напрашивается вопрос, как общество, в котором большая часть женщин страдает аноргазмией, может воспитать сексуально здоровую молодежь? Поэтому эти моменты скрывают и пускают на самотек.

Что приводит к отсутствию оргазма

Сохранить грань морали и привить молодым людям определенные сексуальные нормы сложно. Однако нельзя забывать о таких специалистах, как сексологи и психологи. Они способны работать с корнем расстройств и научить основам сексуальности.

Что приводит к отсутствию полноценного оргазма

равнодушие к сексу

  1. Быстрый переход от ласк к активным действиям. Очень важно, чтобы женщина достигла оргазма – для этого необходимо полноценное возбуждение в сексуальном плане. Поэтому прелюдия должна занимать не менее 10 минут времени.
  2. Чувствительность влагалища снижена – это вполне может стать причиной, по которой невозможно достичь наслаждения во время полового контакта.
  3. Очень часто у девушек более чувствителен клитор, нежели вагина. Поэтому партнеру следует не только воздействовать на влагалище, но и стимулировать клиторальную зону.
  4. Отсутствие навыков у мужчины. Умение партнера поможет довести девушку до пика наслаждения. Поэтому самое время почитать специальную литературу, чтобы постичь искусство любви.

Почему женщина не испытывает оргазм? Причиной может стать патология женских органов, плохо поступает кровь, напряженное состояние в психологическом плане.

Вы не знаете, ваших эрогенных зон

А если не знаете вы, то как партнер сможет понять, где вам хорошо, а где – нет? В таком случае, вам необходимо исследовать тело самостоятельно. Благо, сейчас для этого хватает множества способов: от секс-игрушек до обычной мастурбации. 

Где начинается норма2

Ее нет.

Нормально ли, что я хочу секса каждый день, а моемупартнеру достаточно пары раз в неделю?

Нормально ли, что я испытываю оргазм только отклиторальной стимуляции?

Нормально ли, что я лишился девственности в 15/20/25 лет?

Мы пытаемся подогнать нашу сексуальную жизнь под какие-томифические нормы, подсмотренные у друзей/знакомых/секс-блогеров/героевмелодрам.

Те в свою очередь точно так же пытаются отыскать этусамую пресловутую «норму».

Именно эта гонка за «нормой» мешает многим людямоторваться от привычного шаблона и найти свой идеальный сценарий секса.

девушка ничего не чувствует во время секса

Почемувы ничего не чувствуете во время секса? Быть может потому, что вы и вашпартнер боитесь отойти от привычного сценария близости?

Пробуйте разные позы и секс-игрушки, сосредотачивайтесьна процессе, а не гонитесь за результатом. Научитесь говорить о своих желанияхи ощущениях.

И следите за своим здоровьем.

Это, наверное, единственная сфера нашей жизни, в которойдействительно лучше соблюдать норму.

Ничего не чувствую во время секса. Что делать?

Методы решения проблемы

Поняв, почему девушка с аноргазмией ничего не чувствует во время секса, стоит рассмотреть способы искоренения проблемы. Их может быть несколько.

Когда девушка обращается к психологу с вопросом, что делать, если вообще ничего не чувствуешь во время близости, значит, она на верном пути. Первое, что нужно сделать, – принять этот факт.

Врачу необходимо понять характер проблемы. Как видно из причин, аноргазмия возникает по физиологической или психологической причине. Поэтому не стоит пугаться, если врач просит сдать на анализ кровь, мочу и посетить гинеколога, эндокринолога или невропатолога. Это делается, чтобы понять, в каком состоянии находится организм женщины, ведь не всегда проблема кроется глубоко в душе. Она может долгое время просто лежать на поверхности и скрываться за хроническими заболеваниями.

Если причина аноргазмии заключается в теле женщины, ей назначают необходимую терапию. Когда характер расстройства психологический, психолог продолжает работать с девушкой в формате личных бесед.

Докопавшись до сути проблемы, профессионал позволит избавиться от душевных травм. Иногда случается, что отпечатки прошлого уже давно забылись, но они продолжают ранить и разрушать психику, поэтому важно не молчать о проблемах и во время бесед с психологом или сексологом постараться вспомнить все то, что повлияло на появление сексуального расстройства.

Ошибки, которых важно избежать

В постели с любимым человеком люди нередко допускают ошибки, которые негативно влияют на оргазм. Чтобы в будущем не столкнуться с отсутствием удовольствия во время секса, нужно учесть следующие рекомендации:

  1. Дамам не следует сравнивать себя с топ-моделями. Идеальные картинки девушек в глянцевых журналах и безупречные фотографии звезд в социальных сетях — это работа фотошопа, а не природных данных. Если мужчина хочет секса, значит, ему нравятся бедра, талия и кожа женщины, поэтому вместо рассуждений о несовершенствах собственной внешности лучше уделить внимание дорогому парню. Пользы от этого будет намного больше, в том числе — оргазм.
  2. Не нужно заниматься сексом через силу. Такая «политика» в паре рано или поздно приведет к интимному отторжению партнера и, следовательно, к аноргазмии. Для получения наслаждения желание секса играет ключевую роль.
  3. Не следует терпеть неудобные позы и неприятные эксперименты. Лучше сообщить об ощущениях партнеру во время доверительной беседы. Если мужчине небезразлична женщина, он обязательно прислушается к ней.

Аноргазмия может встречаться как у мужчин, так и у женщин. Главное — не нужно замалчивать проблему. Откровенная беседа с любимым партнером и помощь специалиста помогут найти выход из сложившейся ситуации.

Вы стесняетесь 

Стеснение характерно для девушек в начале сексуальных отношений с парнем. Этот период нужно просто правильно пройти. Девушка будет открываться только под правильным воздействием мужчины. Поэтому тот должен помнить о том, что прекрасный пол любит ушами. А еще, конечно, не забывать повторять, какая она красивая. 

Напомним, 

  • Как справиться с агрессией в отношениях: ТОП-3 совета
  • Как решиться на сексуальные эксперименты в постели

Советы психологов

Разбираясь в том, почему я абсолютно ничего не чувствую вовремя секса, нужно запомнить несколько рекомендаций. Все они направлены на облегчение расстройства и раскрепощение.

Во время секса необходимо расслабиться

Итак, психологи советуют:

  1. Запомнить, что секс начинается не в постели, а в голове. Увы, многие женщины не способны перестать думать о проблемах. Они постоянно прокручивают их у себя в голове. Происходит это все из-за банального желания сделать жизнь близких людей лучше. Напряжение и стресс не позволят впустить в голову мысли о расслаблении. Нужно помнить, чтобы получить удовольствие от секса, необходимо расслабиться, а для этого следует учиться на время отпускать проблемы.
  2. Если женщина живет половой жизнью с мужчиной и ничего не чувствует с ним при сексе, существует вероятность того, что он не подходит ей в интимном плане. Нужно вспомнить, как обстояли дела до встречи с ним. Может быть, в таком случае есть необходимость обратиться к сексологу вдвоем.
  3. Женщине нужно намного больше времени для возбуждения. Любой секс должен начинаться с предварительных ласк. Если этого не будет, вряд ли даже опытный сексолог сможет разрешить проблему. Очень важно объяснить это партнеру.
  4. Нужно уделить внимание выбору контрацептивов. Подбирать средства защиты следует индивидуально. К примеру, не всех девушек может устраивать секс с презервативом. Если не планируется беременность и у девушки один сексуальный партнер, она может выбрать способ защиты, который ей будет наиболее удобен.

Секс — это возможность на время уйти от проблем и получить удовольствие. Учеными неоднократно доказывалось, что регулярная интимная близость способна улучшать физиологическое и психологическое состояние человека. Если же она превращается в рутину и вызывает неприятные ассоциации, нужно обратиться к специалисту, который позволит избавиться от комплексов и найдет истинную причину аноргазмии.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...