Почему душа ничего не чувствует? – Psychbook.ru

В русском языке бытует два варианта правописания анализируемого слова: “почему-то” и “почему то”. Правильным вариантом будет и первый, и второй – почему-то, почему то.

Состояние нуля

Однажды Вера участвовала в психологическом исследовании женщин. По его итогам интервьюер предположил, что у нее может быть алекситимия — сниженная способность к ощущению, распознаванию и выражению эмоций. Позже психолог подтвердил эту догадку с помощью специальных тестов.

Алекситимия не психиатрический диагноз, а состояние, которое может сопровождать синдром Аспергера, депрессию, ПТСР, шизофрению и другие ментальные расстройства или существовать отдельно. Многие даже не догадываются, что у них есть эта особенность, и не обращаются к специалисту, поэтому сложно определить, сколько людей испытывает такие трудности. Несмотря на это, британская исследовательница Ребекка Брюер считает, что каждый десятый человек — алекситимик.

Врач-психиатр Кирилл Сычев рассказывает, что часто встречал алекситимию у своих пациентов. «Но, как правило, они приходили ко мне с другими жалобами, а алекситимию воспринимали скорее как черту характера, просто не представляли, что бывает по-другому», — уточняет он.

Вера описывает свою алекситимичность как идеальный баланс, то есть состояние нуля без плюсов и минусов. А Алексей сравнивает алекситимиков с асексуалами.

«У одних есть сексуальная сфера жизни, она для них важна и интересна. У других нет сексуального желания, но им от этого не плохо. Также и у меня, только с эмоциями».

Окружающие могут считать таких людей «сухарями», потому что те не могут показывать с помощью слов, жестов и мимики то, что ощущают. Но на самом деле только некоторые из них не испытывают эмоций вообще. Кирилл Сычев вспоминает, что в своей практике ни разу не встречал совершенно бесчувственных алекситимиков: «Полное отсутствие эмпатии — это уже ближе к расстройствам личности».

Большинство людей с алекситимичными чертами всё же способны чувствовать, вот только они не осознают свои эмоции или их оттенки. Для них типична фраза: «Я что-то чувствую, но не понимаю что».

Алексей, например, может точно определить страх, когда поднимается на значительную высоту. И в то же время не знает, что значит тревожиться по поводу лишних килограммов или о том, отчитает ли его начальник при встрече.

Предложения с «мне почему-то кажется»

Мне почему-то кажется, что вас смущает мое неожиданное приглашение. Я не ошибаюсь?
Мне почему-то кажется, церковное право не распространяется на мою ситуацию.
А мне почему-то кажется, что тебе это чудо не под силу, – коварно сказал Волька.- Под силу.
Мне почему-то кажется, что подпорки для ног – это перебор.
11 сообщений на телефоне, который, как я полагаю, принадлежал тебе, от некоего влюбленного Джека Портера, и мне почему-то кажется, ни одно из них до тебя не дошло.
Мне почему-то кажется, вы тоже считаете меня отчасти виноватым.
Но мне почему-то кажется, что я.., вернее, что он мог бы быть очень милым, привлекательным человеком, если бы… если бы я не чувствовала, что он, в общем-то, в глубине души не уважает женщин.
Мне почему-то кажется, – проговорил Пуаро. -Что девушка что-то недоговаривает.
Мне нужен доступ к 12 экзабайтам необработанных данных оттуда. Мне почему-то кажется, что вы можете мне его дать.
Мне почему-то кажется, что Гэтсби и сам не верил в этот звонок и, может быть, не придавал уже этому значения.
Мне почему-то кажется, что тебе сейчас не нужен ни зонт, ни детективный роман.
Мы знакомы около 2 часов, а мне почему-то кажется, что мы знаем друг друга уже очень давно.
Я подумывал о том, чтобы отпустить эту мысль, но мне почему-то кажется, что это неправильно.
Другие результаты
Почему каждое моё слово кажется мне последним?
Я, кажется, догадываюсь почему его адвокат никода не упоминал об этом.
Послушай, кажется я понимаю, почему ты так себя с ним вела но тяжело быть тем, на кого это направлено.
Тогда почему кажется, что ты обижаешься на меня за то, что я воздаю ему по заслугам?
Ну, я могу понять, почему людям так кажется.
Поскольку большая часть потребностей в энергоносителях Европы зависит от России и Ближнего Востока остается загадкой, почему рынок кажется таким оптимистичным.
Сейчас такое совпадение кажется мне подозрительным, но почему-то многие из нас праздновали дни рождения именно в то время.
Так почему режим, который кажется таким устойчивым, считает простые мнения или даже мирные петиции столь опасными?
«Миллион» долларов, фунтов или биткойнов кажется нам, простым смертным, огромной суммой денег, но, тем не менее, позвольте банкирам объяснить нам, почему им этого мало.
Слушай, я не знаю как или почему, но мы кажется начали тут не с той ноги, и я хочу принести свои извинения за всю ту часть, в которой я мог принимать участие.
Почему, как кажется, понятие измены отмирает в некоторых странах и возрождается в других?
Мне кажется абсолютно непростительным цитировать слова Черного, не дав читателям и намека на то, кем является этот человек, и почему ему можно или нельзя верить.
Вот почему, кажется мне, он прожил так долго и народил столь многочисленное потомство.
Ага, кажется, я знаю, почему мистер Торвальд убил собаку.
Не понимаю, почему плавание под парусом кажется тебе скучным.
Ему вдруг почему-то вспомнилось мексиканское название гвоздик, кто-то, кажется, говорил ему, когда он был маленький.
Почему вам кажется, что этот брак столь плох?

Как правильно пишется: “почему-то” или “почему то”?

Согласно орфографической норме русского языка оба варианта являются нормативными. Выбор того или иного варианта зависит от контекста предложения.

почему-ТО

Мы пишем слово через дефис, если в предложении оно является наречием и употребляется в значении “по неизвестной причине”.

Также вспомним следующее правило:

“Через дефис пишутся частицы “-то”, “-либо”, “-нибудь” с наречиями и местоимениями”.

Почему то

Мы пишем раздельно, если слово является вопросительным наречием с местоимением “то”. Причем “то” в предложении играет роль самостоятельного местоимения.

Например:

  • Почему то платье порвано?
  • Почему то, что я вижу мне не нравится?

Как отличить наречие от наречия с местоимением?

Наречие с местоимением “почему то” употребляется в вопросительных предложениях.

Также местоимение “то” можно изъять из предложения без потери смысла.

Например:

Почему то платье порвано?

Уберем местоимение “то”:

Почему платье порвано?

В предложении мы употребляем “то” в качестве указательного местоимения, чтобы показать, что именно “то платье” порвано, а не какое-то другое платье.

Сравним с наречием:

Почему-то платье порвано.

Заменим на синоним:

По неизвестной причине платье порвано.

В данном предложении мы не задаемся вопросом почему конкретное платье порвано, а хотим сказать, что платье порвано по какой-то причине. То есть “почему-то” можно с легкостью заменить на синоним “по неизвестной причине”.

Также, в наречии “почему-то” изъять “то” не получится, так как предложение утратит свой смысл.

Таким образом, изъятием “то” можно проверить, является ли слово наречием или сочетанием наречия с местоимением.

Примеры для закрепления:

  • Почему-то он не приехал, хотя обещал.
  • Я не знаю, почему то платье тебе не нравится?
  • Скажи мне, почему то оружие находится у тебя дома?

Екатеринбург. Другие новости 28.09.16

У скандального депутата Илья Гаффнера обнаружился «липовый» диплом о высшем образовании. / Жители Артемовского задолжали коммунальщикам свыше 250 миллионов рублей. / В конце недели в Свердловскую область придут заморозки до -3.Читать дальше

Отправляйте свои новости, фото и видео на наш Whatsapp +7 (901) 454-34-42

© 2016, РИА «Новый День»

Слишком большая роскошь

Внимательному к своим чувствам человеку, наверное, труднее перешагивать через «не хочу»? «Очевидно, что чувства не должны быть единственным основанием для принятия решений, – уточняет экзистенциальный психотерапевт Светлана Кривцова. – Но в жесткие времена, когда у родителей нет времени выслушивать про чувства, дети получают скрытое послание: «Это опасная тема, она может разрушить нашу жизнь».

Одна из причин бесчувственности – отсутствие тренировки. Понимать свои чувства – это навык, который может и не развиться.

«Ребенку для этого нужна поддержка родителей, – указывает Светлана Кривцова, – но если он получает от них сигнал, что его чувства не важны, ничего не решают, не учитываются, то он перестает чувствовать, то есть перестает осознавать свои чувства».

Конечно, взрослые делают это не злонамеренно: «Такова особенность нашей истории: целые периоды общество руководствовалось принципом «не до жиру, быть бы живу». В ситуации, когда надо выживать, чувства оказываются роскошью. Если мы будем чувствовать, то можем оказаться неэффективными, не сделать того, что надо».

Дефицит времени и родительских сил приводит к тому, что мы получаем в наследство эту странную бесчувственность. «Другие модели не удается усвоить, – сожалеет психотерапевт. – Едва мы начинаем немного расслабляться, кризис, дефолт, а в конечном итоге страх снова заставляют нас сгруппироваться и транслировать модель «делай что должно» как единственно правильную».

Даже простой вопрос: «Хочешь пирога?» у кого-то вызывает ощущение пустоты: «Я не знаю». Вот почему так важно, чтобы родители задавали вопросы («Тебе вкусно?») и честно описывали то, что происходит с ребенком («У тебя температура», «Мне кажется, ты боишься», «Тебе это может понравиться») и с окружающими («Папа сердится»).

Симптомы[править | править код]

Симптомы

могут включать в себя явления психического автоматизма (чувство отчуждённости, неестественности, «сделанности» собственных движений, поступков и мышления); ощущение, что человек как бы не живёт своей жизнью, а пассивно проживает её, наблюдая со стороны за собой, своей жизнью и своими действиями, что это как бы и не он вовсе (вплоть до описаний «живу как в аквариуме или под стеклянным колпаком, как за грязным стеклом, жизнь проходит мимо меня, я её не чувствую»); болезненно переживаемое больным ощущение собственной изменённости, «нетаковости», отличности от себя прежнего, себя настоящего; ощущение непринадлежности самому себе, неспособности управлять своим телом, своей жизнью, своими чувствами и эмоциями; ощущение, что больной живёт как бы в тумане или во сне, или как будто вокруг него снимается кино или разворачивается некая сказка или театральное действие и он игрок в этом кино или театральном действии и что всё это происходит как бы и не с ним; ощущение изменённости, «нетаковости», необычности или далёкости, отстранённости, нереальности окружающего мира (часто при этом восприятие мира окрашено в депрессивные тона, мир может казаться больному мрачным, серым, безрадостным, скучным или враждебным, потерявшим яркие краски, цвета, запахи); ощущение себя отдельно от своего тела, вне тела, или ощущение чуждости и непринадлежности себе отдельных частей тела (рук, ног, головы); трудность восприятия окружающей реальности. Иногда больной может чувствовать, будто он видит себя со стороны или будто он мёртв[3]. Очень часты жалобы на утрату эмоций[3].

Эпизодические преходящие ощущения лёгкой деперсонализации и/или дереализации, не мешающие или незначительно мешающие человеку нормально жить, работать или учиться и функционировать в социуме, и на которые сам человек, как правило, не предъявляет жалоб, а иногда даже и не осознаёт, что эти явления вообще имели место, являются вариантом нормы и не могут служить основанием для постановки диагноза синдрома деперсонализации-дереализации[4].

В то же время сильные, мучительные, перманентные или часто рецидивирующие ощущения деперсонализации и/или дереализации, безусловно, являются патологическими, и требуют выяснения всех обстоятельств, оценки общего состояния здоровья человека, анализов на наркотические вещества и т.д.

В тех случаях, когда диссоциативные ощущения являются перманентными или часто рецидивирующими, тяжёлыми и мучительными для человека и значимо мешают его социальному и профессиональному функционированию, его повседневной жизни, следует обратиться за помощью к близким людям, которым можно доверять.

Неврозы и стрессы

Пока наше общество тихо посмеивалось над американцами, которые к психологу привыкли бежать по поводу и без — мы успели нажить и закупорить в себе невообразимое количество проблем и нереализованных эмоций.

Психика каждого из нас нуждается в такой же элементарной гигиене как и наше тело.

Никакая работа над собой не будет успешной, никакие аффирмации не сделают тебя просвещенной, если твоя единственная и главная мысль — выспаться, например.

Современные женщины загнали себя в рамки силы и независимости, энергию для всего этого брать не научились — и отдыхать себе не позволяют.

Живут в состоянии крайнего истощения физического и морального, дома и на работе, а потом удивляются почему не чувствуют ли влечения, ни любви. Ничего.

Работать над своим прошлым, над негативными установками, чтобы завтра быть лучше, чем сегодня. Надо — без сомнений. Но если ты ничего не чувствуешь — уходи в отпуск.

Я сам себе и моей команде уже который год повторяю: «У желания есть тысячи возможностей, у нежелания есть тысячи причин».

Подумай, почему тебе где-то глубоко внутри сейчас выгодно и удобно страдать и думать «Почему же я ничего не чувствую?», «Почему я одна?», «Почему мне не везет с мужчинами?».

Если закопаться глубоко — ты найдешь ответ. Бери его с собой в отпуск на недельку. И не обязательно для этого лететь на Мальдивы. Достаточно провести время с собой и с пользой для себя.

Если ты понимаешь механизмы работы твоего бессознательного и знаешь свои слабые места.

Я не призываю тебя мгновенно увольняться с работы, но если ты совершаешь одни и те же действия и ждешь другой результат — это заранее проигрышная стратегия. Поэтому сначала — дай своей психике отдохнуть и восстановиться.

Причины

Задаетесь вопросом “Почему я ничего не чувствую внутри?”. Состояние опустошенности может возникнуть совершенно неожиданно. Сперва человек может даже и не понять, что повлияло на изменение состояния. Просто в один из моментов он может перестать чувствовать себя счастливым. Конечно же, жизнь продолжается, как и прежде, однако она больше походит на существование, которое не приносит никакой радости. Окружающие в данном случае могут не замечать проблемы, однако вы постоянно задаете себе вопрос “Почему я ничего не чувствую внутри?”.

Чернокожий мужчина в депрессии.

Существует несколько причин наступления такого кризисного периода:

  1. Банальная усталость. Уверяем вас, что каждый человек по достижении определенного возраста устает от постоянной рутины, вечной суеты, проблем на работе и в семье.
  2. Стресс. Серьезные изменения в жизни, например, расставание с близким человеком, могут вызвать стрессовое состояние, что, в свою очередь, приведет к апатии по отношению ко всему сущему.
  3. Потрясение. Эта причина очень похожа на предыдущую, однако она считается более серьезной, поскольку вызвана серьезным эмоциональным потрясением и нарушением общей картины мира, например, смертью близкого родственника.
  4. Потеря жизненной цели и ориентиров. Каждый человек обладает стремлением к чему-то. Оно может быть долгосрочным или легко реализуемым. Однако случаются ситуации, которые приводят к нарушению всех планов. Это может спровоцировать чувство душевной пустоты.
  5. Также человек может легко сломаться из-за любой трудной жизненной ситуации. Внутренняя пустота является результатом таких обстоятельств. В данную категорию входят проблемы с родственниками, нехватка финансов, бумажная волокита и так далее.

Если вы задались вопросом “Почему я ничего не чувствую”, то вы уже совершили первый шаг на пути к исцелению вашего душевного состояния. Хотя перед этим мы рекомендуем вам ознакомиться с симптомами апатии, дабы не спутать их с более серьезными психологическими заболеваниями, например, депрессией.

Правильное переживание

Умение открыто и понятно выражать или реализовать свои чувства — один из навыков профессиональной женщины.

В детстве нам всем хоть раз да говорили: «не смейся так громко», «не кричи», «веди себя прилично». Да, эти момент касались воспитания и поведения в обществе.

Но подобные формулировки, как те, что учат ребенка с самого раннего детства подавлять и скрывать свои эмоции, блокировать реакции.

Запрет на эмоции является одним из самых жестких ограничений со стороны родителя.

Происходит следующее: ребенок получает установку сдерживаться, а подсознательно для себя понимает: «значит я веду себя неправильно, не так как надо».

Именно поэтому важно разрешать ребенку выражать любые чувства. Да, нужно научить его делать это правильно по отношению к себе и окружающим — это реальный труд.

Но все равно именно переживать, а не подавлять.

Что делать, если у тебя было именно такое «безэмоциональное детство»? Хорошая новость заключается в том, что все ошибки можно исправить.

Что необходимо делать?

Для начала следует увеличить внимание со стороны родных и близких по отношению к больному душевно человеку. Самому перебороть чувство опустошения будет достаточно сложно, но не невозможно. Для этого потребуется огромная сила воли и выдержка. В данном случае следует руководствоваться особым положением. Кем бы вы хотели быть на самом деле – безвольным и слабым существом или человеком, который умеет любить, радоваться и просто жить? Если вы выберете второй вариант, то необходимо будет выполнить перечень довольно простых, но экстренных мер:

  • Начните жаловаться. Да-да, это не опечатка! Подойдите к зеркалу и выскажите все, что у вас накипело на душе. Подобные действия, как ничто другое, помогут взглянуть на проблему со стороны. Если вам станет до боли обидно, значит, вы находитесь на верном пути. Останется лишь отыскать человека, которому можно поплакаться в жилетку.
  • Доверяйте людям. Да, это может быть довольно трудно, однако вам стоит внимательно присмотреться к своему окружению и найти там личностей, которым действительно можно доверять. Наверняка у вас получится отыскать человека, в присутствии которого можно безбоязненно высказать все, что лежит на душе.
  • Найдите причину подобного состояния. Самоанализ пойдет вам на пользу. Подумайте, что привело вас к чувству душевной опустошенности. Возможно, любимый человек или работа? Данную проблему придется устранить, попрощавшись с виновником всех бед или найдя любимое занятие.
  • Расшевелите свои эмоции. В этом случае особенно важно избавиться от равнодушия, которое заставляло вас все это время смотреть на мир пустым взглядом. Стоит добиться огромного выброса адреналина в кровь. В этом могут помочь экстремальные виды спорта. Прокатитесь на мотоцикле или почитайте драматическую книгу. Вариантов довольно много, всех и не перечесть.

Если вы ничего не чувствуете, кроме пустоты, то вам стоит обязательно заполнить ее чем-то важным и интересным. В психологии существует немало методик, которые описывают, как это сделать в подробностях. Мы лишь затронем основные положения.

Странности словаря

Родители закладывают основы словарного запаса, который со временем позволит детям описывать и понимать свои переживания. Позже дети сопоставят свои переживания с рассказами других людей, с тем, что видят в фильмах и читают в книгах… В унаследованном нами словаре есть и запретные слова, которые лучше не использовать. Так происходит семейное программирование: одни переживания одобряются, другие нет.

«Программы у каждой семьи свои, – продолжает Елена Улитова, – они могут различаться и в зависимости от пола ребенка. Мальчикам часто запрещают все, что ассоциируется со слабостью: печаль, обиду, усталость, нежность, жалость, страх. Но разрешаются гнев, радость, особенно радость победы. У девочек чаще наоборот – разрешена обида, запрещен гнев».

Помимо запретов есть и предписания: девочкам предписывают терпение. А запрещают, соответственно, жаловаться, говорить о своей боли. «Моя бабушка любила повторять: «Бог терпел и нам велел», – вспоминает 50-летняя Ольга. – А мать с гордостью рассказывала, что во время родов она «не издала ни звука». Когда я рожала своего первого сына, я старалась не кричать, но мне это не удавалось, и было стыдно, что я не соответствую «заданной планке».

Мы можем бояться, что какое-то сильное чувство захлестнет нас, если выпустить его наружу, и мы не сможем с ним справиться. «Однажды я в ярости сломал стул и теперь уверен, что могу причинить реальный вред человеку, на которого разозлюсь. Поэтому стараюсь быть сдержанным и не давать волю гневу», – признается 32-летний Андрей.

«У меня есть правило: не влюбляться, – говорит 42-летняя Мария. – Как-то раз я без памяти влюбилась в мужчину, а он, разумеется, разбил мне сердце. Поэтому я избегаю привязанностей и счастлива». Может быть, это и неплохо, если мы откажемся от чувств, которые для нас непереносимы?

Убеждения, ведущие к душевной пустоте

Наше поведение зачастую обусловлено убеждениями, в которые мы привыкли верить. Если данные убеждения основаны на чем-то хорошем, то они непременно приведут вас к счастью и процветанию, а вот ложные ориентиры наверняка приведут вас к тому, что вас не обрадует. Что подразумевают ложные убеждения? Как правило, это мысли, которые не соответствуют реальной ситуации. Давайте рассмотри некоторые из них на примере.

Пока ты в отпуске

Способность и умение чувствовать — чисто женская прерогатива. И часто она напрямую связана с осознанием своей женственности и принятием своего женского начала.

Попробуй следующее упражнение. Оно поможет отследить твое отношение у мужчинам — если твоя бесчувственность связана с прошлым опытом неудачных отношений.

В течение следующей недели смотри в глаза тем мужчинам, которые тебе нравятся. И запоминай, что ты при этом чувствуешь.

Можешь даже завести блокнот, в котором ты будешь описывать свои чувства. Невероятно, но ты будешь удивлена, когда осознаешь, что чувствуешь стыд, отсутствие достоинства, страх или другой негатив.

Хочешь задание посложнее? Посмотри в глаза, улыбнись и помаши ручкой. Вот тут ты можешь ощутить весь спектр эмоций. Особенно, когда мужчина улыбнется в ответ и пойдет в твою сторону, чтобы познакомиться.

И еще один важный момент, о котором стоит сказать. Никогда не оценивай свои чувства и эмоции, потому что это голос твоей души.

Во-первых, человеку природой позволено не только перманентно улыбаться, но иногда всплакнуть или разозлиться. Если бы нам это было не нужно — эволюция в нас не закладывала бы еще и эти чувства.

Во-вторых, самый важный жизненный опыт — отучить себя от рефлексии, не идти на поводу у ситуаций и других людей, не попадаться на эмоциональные крючки и манипуляции.

Кстати, страх или отвращение к проявлениям негативных эмоций — еще одна причина, по которой ты можешь быть абсолютно безэмоциональной. Слезы, пот, покраснения, тремор — не так эстетично как в кино показывают, но мы не в сказке живем.

А реальная жизнь — это про разный опыт, не только про сплошную радость. Иначе бы мы просто ничему не учились.

Если в детстве мама одевала тебя лишь в брюки и твердила, что ты должна достичь всего сама, раскрытие своего женского потенциала будет для тебя настоящим чудом. Это очень непростая, но приятная работа над собой.

Или другой пример — если после неудачных отношений ты решила, что все «мужики козлы», то проработав этот убеждение, ты дашь себе шанс на счастливые отношения, настоящие чувства и эмоции, что для женщины значит счастье.

“Все или ничего!”

Данная установка также вредит человеку, поскольку он отказывается от кучи возможностей, которые якобы не достойны внимания. На самом деле вы все это время отказывались от успешной работы, которая бы могла привести вас в светлое будущее. Со временем, возможно, у вас получится осознать свою ошибку, но это может кончиться тем, что у вас отпадет все желание жить.

Помните о том, что, для того чтобы подняться в жизни, необходимо преодолеть множество препятствий и несправедливость. Еще ни у кого из людей не получилось забраться на гору одним прыжком. Лишь самые достойные становятся во главе крупных компаний или успешными бизнесменами.

Девушка едва сдерживает слезы.

Если вы будете продолжать считать промежуточные ступени недостойными вашего внимания, то у вас никогда не получится достигнуть желаемой цели. Возможно, когда-нибудь вам и поступит заманчивое предложение всей вашей жизни, но будет ли у вас тогда должная мотивация для того, чтобы справиться со всеми обязанностями? Скорее всего, нет. Ведь такое мышление рано или поздно приведет к душевной всепоглощающей пустоте, которая отобьет все желания для того, чтобы достигнуть успеха в жизни.

Примечания[править | править код]

  1. база данных Disease ontology (англ.) — 2016.
  2. Monarch Disease Ontology release 2018-06-29sonu — 2018-06-29 — 2018.
  3. 1 2 3 4 5 6 Всемирная организация здравоохранения. Класс V: Психические расстройства и расстройства поведения (F00—F99) (адаптированный для использования в Российской Федерации). Часть 1 // Международная классификация болезней (10-й пересмотр). — Ростов-на-Дону: Феникс, 1999. — ISBN 5-86727-005-8.
  4. Simeon, D., & Abugel, J. (2006). Feeling Unreal: Depersonalization Disorder and the Loss of the Self. New York, NY: Oxford University Press. (p. 3)
  5. Всемирная организация здравоохранения. F48.1 Depersonalization-derealization syndrome // The ICD-10 Classification of Mental and Behavioural Disorders. Diagnostic criteria for research. — Женева.
  6. 1 2 3 4 Американская психиатрическая ассоциация. Diagnostic and statistical manual of mental disorders (DSM-5). — Arlington, VA: American Psychiatric Publishing, 2013. — P. 302. — ISBN 978-0-89042-554-1, ISBN 978-0-89042-555-8.
  7. Michal M., Beutel M. E., Grobe T. G. How often is the Depersonalization-Derealization Disorder (ICD-10: F48.1) diagnosed in the outpatient health-care service? (англ.) // Z Psychosom Med Psychother : journal. — 2010. — Vol. 56, no. 1. — P. 74—83. — doi:10.13109/zptm.2010.56.1.74. — PMID 20229493.
  8. Американская психиатрическая ассоциация. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fourth Edition, Text Revision (DSM-IV-TR). — Washington, DC: American Psychiatric Publishing, 2000. — P. 530. — ISBN 978-0-89042-025-6.
  9. Simeon and Abugel p. 32 & 133
  10. 1 2 F48.1 Синдром деперсонализации-дереализации // Психиатрия / под ред. Н. Г. Незнанова, Ю. А. Александровского, Л. М. Барденштейна, В. Д. Вида, В. Н. Краснова, Ю. В. Попова. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. — С. 255—257. — 512 с. — (Серия «Клинические рекомендации»). — ISBN 978-5-9704-1297-8.
  11. 1 2 Medford N. Understanding and treating depersonalisation disorder (англ.) // Advances in Psychiatric Treatment : journal. — 2005. — Vol. 11, no. 2. — P. 92—100. — doi:10.1192/apt.11.2.92. (англ.)
  12. Sierra M., Baker D., Medford N., Lawrence E., Patel M., Phillips M. L. et al. Lamotrigine as an add-on treatment for depersonalization disorder: a retrospective study of 32 cases. (англ.) // Clinical Neuropharmacology (англ.)русск. : journal. — 2006. — Vol. 29, no. 5. — P. 253—258. — doi:10.1097/01.WNF.0000228368.17970.DA. — PMID 16960469. (англ.)
  13. Bohus M. J., Landwehrmeyer G. B., Stiglmayr C. E., Limberger M. F., Böhme R., Schmahl C. G. Naltrexone in the treatment of dissociative symptoms in patients with borderline personality disorder: an open-label trial. (англ.) // The Journal of Clinical Psychiatry (англ.)русск. : journal. — 1999. — Vol. 60, no. 9. — P. 598—603. — ISSN 0160-6689. — PMID 10520978. Архивировано 13 января 2018 года. (англ.)
  14. Simeon D., Knutelska M. An open trial of naltrexone in the treatment of depersonalization disorder. (англ.) // Journal of Clinical Psychopharmacology (англ.)русск. : journal. — 2005. — Vol. 25, no. 3. — P. 267—270. — ISSN 0271-0749. — PMID 15876908. (англ.)
  15. Yuri L. Nuller, Marina G. Morozova, Olga N. Kushnir, Nikita Hamper. Effect of naloxone therapy on depersonalization: a pilot study // Journal of Psychopharmacology. — 2016. — Т. 15, вып. 2. — С. 93—95. — doi:10.1177/026988110101500205. (англ.)

Работа

Одинокий мужчина на тротуаре.

Если вы ничего не чувствуете сердцем, то профессиональная сфера деятельности поможет заполнить пустоту внутри вас. Да, рутина и обыденность, но это лучше, чем хандрить на диване в полном одиночестве. Возможно, настал подходящий момент для смены рабочего места. Вы никогда не задумывались над тем, сколько сил и времени у вас отнимает то дело, которым вы занимаетесь? Быть может, пора начать заниматься по-настоящему любимым делом, которое вдобавок будет приносить неплохую прибыль? Все сферы деятельности сами по себе обладают большой маневренностью. Вы можете не только занять себя любимым делом, но и завести новые знакомства, выполнить поставленные цели, заняться на работе саморазвитием и так далее.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...