Почему муж оскорбляет и унижает жену. Психология

Находясь внутри ситуации, иногда женщина может не осознавать, что судьба связала с мужем тираном. Для тирана жена это жертва, которой он будет внушать ее неправоту

Признаки того, что мужчина вас разрушает

Еще будучи юными девушками, многие мечтают вступить в отношения с принцем на белом коне. Пусть будет не принц и не на коне, но чтобы был любящим, добрым, чутким, понимающим, щедрым.

К сожалению, такие отношения удается построить не всем. Взаимопонимание и уважение являются двумя фундаментами, на которых держатся крепкие и долгие отношения. Естественно, если в этом союзе присутствует любовь.

Важно: Если нет взаимопонимания, нет уважения, то счастливые отношения построить не удастся. Даже самые сильные, красивые и умные женщины могут попасть в психологически тяжелые отношения. В нездоровых отношениях мужчина может разрушать женщину, превращая ее в больную, слабую и нервную.

Как не докатиться до такого состояния? Ведь многие думают, что именно они никогда не попадутся на этот крючок. Но от этого застрахованы только самые проницательные, умные женщины, которые могут принять решение расстаться с мужчиной, как только увидят первые тревожные звоночки. Многие же, будучи безумно влюбленными, не обращают внимания на тревожные звоночки и позволяют своему мужчине непозволительные грубости и поведение в свой адрес.

Абьюзер, или моральный тиран, психологический насильник, тиран, так еще называют таких мужчин. На начальном этапе отношений абьюзер может притвориться волком в овечьей шкуре, он будет вежлив и галантен, но позже начнет проявлять свою истинную натуру.

Грустная женщина

Откуда берутся абьюзеры? Виной подобного поведения мужчины его собственные комплексы, страхи, обиды. Не найдя выхода своим обидам, он начинает вымещать зло на других. Под руку попадается не только любимая женщина, жертвой абьюзера может стать мать, бабушка, ребенок и другие люди, которые не могут пресечь обидное отношение в поведении себя.

Говорить о том, что человек является психологическим насильником, можно тогда, когда он делает это систематически. То есть не один раз. Все могут быть в плохом настроении, нагрубить или резко ответить. Но это еще не означает, что человек разрушает вас. Если же это повторяется постоянно, если вы сами себя перестали узнавать, это большой повод задуматься о смысле таких отношений.

Важно: Если в поведении вашего мужчины присутствуют перечисленные признаки, бегите. Болезненные отношения лучше разорвать до построения семьи, создания брака и до того момента, когда появится ребенок.

Хорошего такие отношения не принесут, можно сказать, ничего. А из плохого — вы рискуете потерять себя, потерять друзей и испортить отношения с родственниками, станете нервной и закомплексованной, перестанете радоваться жизни. Нужно вам такое счастье? Скорее всего, нет.

Почему унижает муж

Недавно отгремела свадьба, и молодые супруги начинают совместную жизнь. Женщина надеется, что именно этот человек рядом будет опорой, защитой, с ним вместе она вырастит воспитанных и умных детей, будет счастлива. Но внезапно после марша Мендельсона самый близкий человек начинает меняться. Он обижает партнершу, причем унижения могут быть как моральные, так и физические. Она ищет причины в себе, старается стать лучше, но никакого положительного результата ее попытки могут и не дать.

Чтобы разобраться, как бороться с проблемой, следует определить, почему мужчина оскорбляет женщину вообще. Причины могут быть разными:

• Теплые чувства иссякли. Любовь невечна. Без нее все мелкие недостатки партнера кажутся серьезными, вескими проблемами.
• Измена. Мужчина нашел себе новый объект для идеализации. Жену уже не окружает тот ореол правильности, что и раньше, теперь пальму первенства забрала любовница. Кроме того, так может проявляться желание заставить супругу уйти от унижающего ее мужа добровольно. Так он сохранит свою репутацию порядочного человека.

• Низкая мужская самооценка. Так может проявляться самоутверждение. Мало значащий для других муж может «отыгрываться» на жене, слабой и зависимой.
• Потеря интереса к женщине как к личности. Женщина прекращает следить за собой: ходит в грязной одежде, не заботится о внешности, не развивается. Нередко такое случается, пока дама в декретном отпуске. Только вот неопрятный человек рядом будет неприятен любому.
• Зеркальное отношение. Если жена позволяет себе унижать супруга, то и от него ждать вежливости не придется.
• Унижение, ставшее привычкой. Позволяя себя унижать единожды, женщина дает обидчику карт-бланш в отношении дальнейших аналогичных действий.

«Почему муж меня унижает и оскорбляет?»

Девушки, сталкивались ли вы с оскорблениями в отношениях? Делитесь опытом в комментариях, возможно, ваш ответ поможет кому-то разобраться в запутанной жизненной ситуации. 

Если муж оскорбляет, первое, что нужно сделать, это осознать проблему и разобраться в ней. Не делайте вид, что ничего не произошло. «Проглатывая» обиду вы даете партнеру разрешение унижать себя дальше. Ответьте на вопрос: как давно это началось? 

Муж всегда был несдержанным

Возможно, вы вспомните, что ваш возлюбленный всегда был агрессивным: кричал на официантов в ресторанах, гневно сигналил обгоняющим машинам, откровенно высказывался в адрес начальника и коллег. Но раньше его несдержанность затрагивала только посторонних, а теперь достается «домашним»: жене, родителям, пушистым любимцам, детям.

Такое поведение объясняется просто: мужчина склонен к тирании и деспотизму. Раньше от его скверного поведения вас защищали «розовые очки». Вы прощали любимому многое, он, в свою очередь, старался впечатлить вас и сдерживался. Но после штампа  в паспорте расслабился: вы завоеваны.

Оскорбления начались недавно

Встречается и другая ситуация: тихий и нежный муж внезапно стал жестким, резким, несдержанным. В чем причина резких перемен?

1. Партнер сердится на вас. Возможно, недавно между вами разразилась крупная ссора, вы прилюдно критиковали любимого или высмеяли его с глазу на глаз.
2. Парень столкнулся с трудностями. Еще одна частая причина внезапных оскорблений – проблемы в жизни мужчины. Это могут быть рабочие передряги, ссоры с друзьями и родителями, вмешательство кредиторов, постоянное плохое самочувствие из-за болезни.
3. Мужчина завел любовницу. Парадоксально, но факт: когда парни изменяют, они часто подсознательно портят отношения с женами, акцентируют внимание исключительно на их недостатках. Это механизм психологической защиты. Чтобы оправдать себя в собственных глазах, мужчины делают вид, что измена следствие того, что «жена какая-то не такая».

Обратите внимание: оскорбления – это не всегда открытая словесная агрессия («Ты дура, что ли?» или «Раньше ты выглядела лучше!»). Унижение может быть завуалированным и прятаться во вполне безобидных фразах.

Типы поведения мужа тирана

Психологами отмечаются два типа тиранического поведения:

– к первому типу причисляют мужчин, которые не смогли реализовать себя в деловой сфере. Мужья, которым не удалось найти своего предназначения на работе, могут с легкостью «примерить» дома на себя роль руководителя. Они указывают близким, что им делать, постоянно при этом критикуя. Такие мужчины желают всевозможными способами подчеркнуть свой статус, ведь они глава семейства. В свой черед они ожидают от членов семьи тотального поклонения;

– ко второму типу относят мужчин, имеющих детские комплексы. Подобного рода комплексы зачастую связаны с обидой на родителей, одноклассников. Оставшийся детский комплекс внутри вынуждает мужчину держаться за доминирующую позицию. Это вызвано тем, что «ребенок», находящийся внутри мужчины заранее боится быть обиженным. Этот тип мужчин постоянно устраивает разборки и скандалы, они присутствуют повсеместно: дома, в гостях, в супермаркете. Это происходит по причине того, что в данном состоянии он ощущает себя защищенным.

Как проучить мужа за неуважение? Советы психологов: соберитесь с мыслями

Каждой женщине слышать оскорбления в свой адрес, конечно же, неприятно. Естественно, возникает желание оскорбить в ответ или вообще навсегда прекратить общение с этим человеком. Ситуация складывается абсолютно по-другому, когда унижения и оскорбления исходят со стороны собственного супруга. Во-первых, его слова ранят намного больнее. Ведь он прекрасно знает, как и куда «ударить» вас словом, чтобы задеть и зацепить поточнее. Во-вторых, уйти и не вернуться – значительно сложнее. Вас всё-таки связывают узы брака, дети, друзья и родственники, общая жилплощадь, финансовая зависимость. Думая о том, что предпринять в этой ситуации, женщина, как правило, начинает метаться из стороны в сторону. А вот решиться на определённое рациональное действие никак не может. Так может длиться годами. Но ведь это же просто невыносимо. Необходимо разобраться, как проучить мужа за неуважение. Советы психологов в данном случае будут весьма кстати. В первую очередь нужно решить не «что делать», а «что будет, если сделать что-то, но неправильно».

Моральное насилие и его причины

Моральное насилие, в первую очередь, — психологическое давление, направленное на унижение другого человека с целью поднятия собственной самооценки и чувства вседозволенности и превосходства. Агрессор, находясь под влиянием очередного всплеска гнева, начинает оскорблять и говорить обидные слова близкому человеку.

Бороться с этим можно, но прежде всего, необходимо понять, в чем же кроется причина поведения мужа-агрессора.

Психологи рекомендуют ознакомиться с причинами, которые могут привести к тому, что муж начнет оскорблять любимую супругу:

• Модель собственной семьи. Для большинства людей образцом поведения в семье является пример союза родителей. Если мальчик все детство наблюдал за тем, как отец шпыняет мать, принижает ее значимость в семье, оскорбляет и относится с пренебрежением, то с большой вероятностью, сын будет вести себя так же. При формировании характера ребенка огромную роль играют не книги и наставления школьного учителя, а наглядный пример. Нельзя ожидать, что мужчина, выросший с осознанием того, что женщины не достойны уважения, начнет уважать их чувство собственного достоинства и относится как к равным.
• Ревность и комплексы. Если у мужчины заниженная самооценка и отсутствие уверенности в себе, то он начинает унижать жену, таким образом доказывая самом себе, что есть еще более «ничтожные» люди, нежели он сам. Убеждая супругу, что она глупая, некрасивая, не способная ни на что, агрессор начинает чувствовать себя уверенней. Привести мужа в состояние бешенства может простой радостный разговор супруги по телефону или ее успехи на работе. В муже вызывает раздражение ее хорошее настроение, уверенность в собственных силах и позитивный взгляд на жизнь. Так как сам он такими качествами не обладает, то начинает искоренять их и в жене.
• Прошла любовь. Если муж начал постоянно обзывать и оскорблять свою спутницу жизнь, то вполне возможно, что он просто ее разлюбил. Женщина может попробовать вернуть его любовь, но шансы невелики.
• Трудности и неудачи. Мужчины не отличаются особой эмоциональностью и потребностью в откровенных разговорах. Редкий представитель сильного пола готов признать, что у него проблемы, ведь для мужчин неприемлемо показывать свои слабые места другим людям, тем более женщине. Ни один мужчина не захочет видеть жалость в глазах своей избранницы. В итоге, находясь в стрессовом состоянии под гнетом постоянных неудач, мужчина начинает накапливать в себе негативные эмоции и рано или поздно у него произойдет срыв. И чаще всего от этих срывов страдают самые близкие: жены и дети.
• Провокации со стороны жены. Нельзя сказать, что женщины всегда жертвы, порой они сами накаляют обстановку и толкают мужчин на недопустимое поведение. Если жена не считает зазорным показывать мужу свое неуважение, постоянно ставит в пример чужих мужей, позволяет себе усомниться в его мужественности, то не стоит удивляться тому, что в один далеко не самый прекрасный день он ответит ей тем же.

В чём причина?

Итак, действуем! Как проучить мужа за неуважение? Советы психологов могут быть разными, но все специалисты, как один, говорят о том, что нужно выявить суть происходящего, причину такого поведения.

В большинстве случаев женщины считают, что причина кроется в них самих. То они чего-то «не успели», то «не сделали», то «не угодили». То они «плохие матери», то «дурные поварихи», то «неласковые жёны». На самом же деле это вовсе не так. Это – лишь поводы для супруга, чтобы придраться и выплеснуть свой негатив. Настоящая причина кроется в том, что муж садистирует в этой паре специально. Он получает удовольствие от унижения слабого. Садиста с любым другим человеком спутать невозможно. Все мы, конечно же, люди. Каждый иногда может ругнуться и нагрубить. Однако в случае с садистом всё совсем по-другому. Его оскорбления насыщены ужасающей грязью. В лексике присутствуют выражения, призванные не просто обозвать человека, а обидеть, причинить боль, унизить.

Почему муж унижает на людях

Унижение жены при посторонних – это способ мужчины поднять свою самооценку и возвыситься в глазах окружающих. К таким приемам прибегают неуверенные в своих возможностях, слабые люди.

Нет смысла оскорблять супруга в отместку. Наоборот, постарайтесь говорить о нем только хорошее, таким образом поднимая его уверенность в себе. Если он поверит в себя, то у него больше не останется причин самоутверждаться за ваш счет.

Признаки мужа тирана

Ниже представлены самые распространенные признаки тирана. Итак, отнести мужа к тирану можно если:

– он любит ставить супругу в зависимое положение, будь то эмоциональное или материальное;

– неучтиво высказывается о родственниках, друзьях супруги, а также всеми силами ограничивает ее общение с подругами и желает, чтобы все свое время и внимание жена дарила предпочтительно ему;

– любит критиковать женскую манеру разговаривать, одеваться, краситься, смеяться;

– угодить мужу со временем становится фактически невозможно, в ее адрес постоянно звучат придирки: не так села, не так встала, пищу не досолила или пересолила, разговаривает слишком тихо или громко;

– муж любит подшучивать над женой, при этом если слышит, что супруге это неприятно, то пытается убедить ее, что в его действиях нет ничего плохого, а вот ее восприятие уж очень критично из-за повышенной обидчивости и отсутствия чувства юмора;

– мужчина позволяет себе унижать, оскорблять женщину непристойными словами, вынуждая ее чувствовать себя бесконечно во всем виноватой;

– после любого конфликта муж винит всегда жену и если мужчина что-то сделал не так, то именно супруга в этом виновата;

– мужчина не отвечает за свои слова. Он редко выполняет обещания, зато от женщины требует целиком противоположного;

– изо дня в день понижает женскую самооценку, утверждая, что кроме него, она ни кому не будет нужна;

– муж имеет пристрастие к азартным играм, алкоголю или наркотическим средствам;

– супругу нравится срывать свою злость на жене, выводить на эмоции, доводя до слез, такой глава семьи не умеет просить и разговаривать, он требует, кричит и заставляет;

– он не видит в женщине личность и считает, что она должна жить только его интересами;

– муж способен поднимать руку на супругу, при этом, не испытывая угрызений совести, поскольку считает, что сама женщина довела его до этого;

– такой мужчина ревнует жестко и беспочвенно, унижая и оскорбляя, наказывая за то, чего жена даже не совершала;

– он ревностно относится к успехам и к хобби супруги, не может психологически выносить, чтобы она была успешнее, чем он;

– не разрешает супруге проявлять личное недовольство, при этом подавляет ее своим голосом, пресекая все попытки высказывать мнение;

– муж не позволяет пользоваться самостоятельно семейным бюджетом;

– он постоянно напоминает, кто главный в доме, и какое место в нем отведено для женщины;

– женщина зачастую боится своего супруга, пытаясь предугадать его настрой, чтобы не попасть мимоходом «под горячую руку».

Роковая ошибка

Далеко не каждая женщина задумывается о том, как проучить мужа за неуважение. Дело в том, что представительницы слабого пола привыкли приспосабливаться к различным ситуациям. К невзгодам в жизни в том числе. К тому же наши женщины в силу особенностей менталита намного терпеливее, чем где-то ещё. Неудивительно, что они так просто и легко готовы принимать унижения и оскорбления от мужчины, потихоньку к ним привыкая. А это, само собой, является их роковой ошибкой.

Оскорбляя и унижая свою жену, бросая в её адрес гадости, муж наносит болезненный удар по её психике. Даже если она всё это стерпит, ничего хорошего это не принесёт. Но самое страшное заключается в том, что с каждым разом данные нападки «берут курс на повышение». Если изначально это было единственное грубое слово, то со временем их станет десяток. А после могут последовать и удары. В итоге женщина не может реализовать себя в жизни, хобби, работе, ощущать радость и любовь. Ей остаётся лишь ежедневно ожидать очередных нападок.

Почему муж оскорбляет жену перед любовницей

Мужчина, как и женщина, нуждается в том, чтобы кому-то поплакаться. Друзьям семьи или родственникам он не может рассказать, какая у него «плохая» жена. В результате вместо того, чтобы честно поговорить с супругой, он находит отдушину в лице чужой женщины.

Единственный правильный путь в данной ситуации – прямой разговор с ним. Не стоит обвинять и попрекать, так как он просто уйдет в оборону. Целью разговора должно стать выявление причин его недовольства и поиск компромисса. Напомните ему, что ближе вас у него никого нет и быть не может.

Вы достойны уважения!

Девушки! Семьи создаются для взаимной любви, поддержки и уважения. Если вы лишаетесь покоя из-за постоянных обид на мужа, пора что-то менять. Как это сделать я рассказываю на онлайн-курсе «Секреты женского счастья». 

На нем вы сможете:

• обрести уверенность в себе;
• понять, как устроена семейная жизнь;
• восстановить счастливые отношения с мужем или принять решение уйти от него.

Как вы думаете, стоит ли прощать и терпеть унижения от мужа? Или нужно сразу уходить?

Когда нет смысла бороться с мужем-агрессором?

Вы старались понять его, терпели оскорбления и обвинения, пытались поговорить и решить проблему, но ничего не вышло? Так есть ли смысл продолжать терпеть такого человека рядом с собой? Не всегда есть смысл бороться за сохранение семьи, тем более делать это бессмысленно, если:

• Мужчина признает, что не любит больше, но продолжает жить с вами в силу определенных причин. К примеру, у вас совместные дети или общий бизнес. Жить вместе с человеком, который не то что не любит, но еще и не считает нужным вас уважать – моральное преступление. Дети, которые наблюдают подобную картину изо дня в день, рискуют получить серьезные проблемы в будущем. Вы ведь не хотите, чтобы ваш сын вырос тираном, а дочь – бессловесной жертвой, не способной отстоять собственную позицию?
• Вы испробовали все возможные способы, включая помощь специалистов, но изменений как не было, так и нет. Значит, мужчина просто не хочет ничего менять. Не насилуйте свою психику и не портьте себе жизнь, ваш супруг этого не оценит, примет как данность и посчитает, что вас все устраивает.
• Муж срывается не только на вас, но и на детях. Если ребенок стал жертвой морального насилия со стороны отца – не ждите ни секунды, собирайте вещи и бегите так далеко, как можете. Ваша первостепенная задача – воспитать здорового ребенка, здорового и в психологическом смысле этого слова. Отец – агрессор не сможет вырастить из него самодостаточную и гармоничную личность.
• Вы поняли, что разлюбили. Не каждая жена будет терпеть оскорбления и продолжать любить. Однажды она проснется и поймет, что вместе теплого чувства в ее сердце поселилось бездушное равнодушие. В таком случае, нет никакого смысла цепляться за разрушенную семью, поскольку счастья она не принесет.

Как избавиться от мужа тирана

Если жизнь с супругом стала невыносима, то лучшим выходом будет прекратить отношения и развестись.

Для этого необходимо:

– пробудить себялюбие и осознать, что жизнь одна и проживать ее с мужчиной, который не любит и не уважает – глупо;

– следует понять, что женщина для мужа всего лишь жертва, он не видит в ней личность, поэтому без проблем выплескивает на нее весь свой негатив, неуверенность и несостоятельность;

– требуется серьезно продумать свой дальнейший план и пока не предпринимать серьезных действий, а вот заняться созданием финансовой подушки безопасности и поиском жилья будет необходимо. Желательно женщине обратиться за конкретными советами к психологу, поскольку именно специалист поможет разобраться в каждой конкретной ситуации, даст рекомендации, как именно себя вести с мужем, как остановить его мужскую жестокость;

– потребуется восстановить утраченные связи с близкими и друзьями, поведать им о том, что произошло, по какой причине прекратили с ними общаться. Для этого следует огласить свою проблему на тот случай, если вам придется обращаться к ним за помощью;

– в случае если в семье рукоприкладство отсутствует, можно заявить о своем намерении расстаться прямо. Если супруг своего согласия не даст, то будет уместно обратиться за помощью к адвокату или в кризисный центр, где предоставят юридическую помощь и крышу над головой;

– следует устроиться на работу, накопить денежные средства для будущей самостоятельной жизни без мужа;

– необходимо вновь начать общаться с людьми и выходить в социум для того, чтобы отвлечься от дома, обзавестись новыми интересами и знакомыми;

– если муж занимается рукоприкладством, следует собрать вещи, когда его не будет дома и съехать немедленно. Можно снять квартиру или обратиться за помощью к приятелям, родственникам, написать заявление в правоохранительные органы;

– если мужчина вошел во вкус тирании, то он уже не остановится, поэтому нет смысла заниматься самообманом, верить в то, что он исправится и вестись на уговоры такого человека;

– когда решение будет принято, то следует серьезно продумать, как уйти от мужа тирана и успешно воплотить план ухода без отрицательных последствий;

– если так сложилось, что материальных возможностей для снятия квартиры и родственников у женщины нет, то можно воспользоваться помощью кризисного центра, где дадут приют и защитят;

– не стоит опасаться, что бывший муж начнет преследовать. Зачастую такие люди трусы и боятся огласки своих поступков. При сильном страхе можно переехать в другой город и начать жизнь там. В любом случае это будет лучше, чем продолжать жизнь, идя на поводу у своих страхов. Не стоит также терпеть побои и издевательства, ради сохранения семьи для детей. В такой семье дети растут несчастными. Оставаясь жить в семье тирана, есть большая вероятность, что дети могут повторить модель поведения своей семьи;

– для придания себе уверенности следует пообщаться с женщинами, которые пережили расставание с тираном. Среди них сложно найти тех, кто расстроен принятым решением. Большинство сожалеют о том, что ранее этого не предприняли.

Проблема насилия в семье считается достаточно распространенным социальным явлением. Домашнее насилие обнаруживается абсолютно во всех социальных слоях общества. Поэтому женщинам нужно помнить, что любое психологическое действие насильственного характера относится к преступлению. Различные унижения личности, оскорбления, спустя немного времени только будут усиливаться и усугубляться. Замалчивание данной проблемы не решит благоприятно исход ситуации. Первым делом за помощью женщинам необходимо обращаться к специалистам по семейному праву и психологам, также следует искать поддержки у близких людей. Отказываться от общения с близкими не нужно. Даже, если они не смогут помочь, это позволит дать возможность выговориться и получить психологическую поддержку.

Зачастую женщинам, страдающим от насильственных действий, нелегко принять от других помощь. Нередко они стесняются, стыдятся и просто боятся попросить помощи, поэтому остаются наедине с бедой. Есть и такие люди, которые не знают куда обращаться, страдая от домашней тирании. Если есть необходимость немедленного реагирования, то требуется обратиться в полицию. Но следует учитывать, что полиция не урегулирует семейные конфликты, которые требуют кардинальной позиции от женщины. Перво-наперво, женщина должна сама пытаться избавиться от эмоционального или физического гнета мужа. Пока женщина не примет самостоятельно окончательное решение, что она больше не жертва, изменения в семейной жизни не произойдут.

Существуют специализированные организации (кризисные центры, социальные службы), которые предоставляют помощь женщинам, пострадавшим от насилия. Важно, чтобы номера телефонов этих организаций на случай потребности были всегда под рукой.

Женщина может сообщить номера телефонов соседям и детям, чтобы они могли самостоятельно попросить о помощи, если она будет не в состоянии этого сделать в критический момент.

Мужья, совершившие насилие, несут гражданско-правовую ответственность, административную или уголовную. Необходимо понимать, что до того как муж тиран понесет ответственность, будет потрачено немало душевных сил и временных затрат, однако все это мелочи по сравнению с тем, к каким трагическим последствиям может привести замалчивание проблемы.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Чрезмерное внимание

Итак, следующий этап. Вы разобрались с причинами, сделали выводы. Теперь необходимо решать, как проучить мужа за неуважение. В психологии предлагается несколько способов. Главное — правильно обозначить задачу. Если вы своего мужа ещё любите, вы не должны заставлять его страдать. Заключается эта задача в том, чтобы он свою вину смог осознать, понять, какую совершил ошибку, и какую причинил боль.

Начните уделять ему чрезмерное внимание. Скорее всего, это будет вовсе непросто. Однако попробовать всё же стоит. Делайте комплименты, приятные сюрпризы, устраивайте романтические ужины. Зачем? Глядя на ваши старания, супруг сможет понять, что действительно был неправ, что вы – самая лучшая женщина, что о нём никто и никогда не будет заботиться так, как это делаете вы. Осознав всё это, он начнёт мучиться угрызениями совести, раскаиваться в глубине души. А самобичевание, как известно, является лучшим наказанием. Если супруг вас лишь немного обидел – поступайте именно так.

Достоин ли унижающий мести

Мужчина после расставания может оскорблять женщину, почему он это делает, ясно сразу. Так бывший муж пытается все еще держать ее под контролем, подавить личность избранницы и подчинить себе. После получения свидетельства о разводе хочется отомстить ему, отплатить той же монетой. Психологи советуют озадачиться: зачем осуждать абьюзера, тут же уподобляясь ему?

Опускаться на уровень обидчика – не то, чем должен заниматься взрослый человек. Лучше будет отпустить такую ситуацию, навсегда оставив ее в прошлом. В случае преследований со стороны бывшего мужа обязательно нужно обратиться в правоохранительные органы.

Статьи, которые вас могут заинтересовать

• Как поднять самооценку женщине. Советы психолога
• Как поставить свекровь на место. Советы психолога
• Как научиться не принимать близко к сердцу негатив и слова. Советы психолога