Почему не хватает времени и как все успевать?

Не тот график

Ученые уже выяснили: в том, чтобы долго спать, нет ничего страшного. Работать хуже вы от этого точно не будете, а может, даже побьете ранее установленные вашими коллегами рекорды продуктивности. Но вся беда в том, что пока вся офисная жизнь заточена под график с 09:00 до 18:00 (в крайнем случае с 10:00 до 19:00), а это значит, что, выбившись из него, вы неизбежно будете ощущать, что времени у вас меньше, чем у ваших коллег. Тут выхода у вас два: или уговорить коллег приходить в офис вместе с вами, часам к двенадцати, а потом всем коллективом отправиться уговаривать босса, чтобы он вам это разрешил, или заставить себя вставать чуть раньше. Догадайтесь, какой реалистичнее? Ну вот и прекрасно, тогда можете почитать наш текст о том, как приходить на работу раньше всех.

Как настроение влияет на восприятие времени

Наиболее распространенной является точка зрения, что хорошее настроение ускоряет время (т.е. наше субъективное время оказывается меньше, чем реальное, «внешнее» время), а плохое — растягивает его. Если вы переживаете радостные моменты в жизни или общаетесь с приятными вам людьми, то время летит незаметно — как известно, «счастливые часов не наблюдают». То же относится и к работе: когда мы увлечены работой, стремимся к успеху — то время пролетает незаметно, а если работа тянется удручающе долго — это симптом слабого интереса к своему делу.

Депрессия и болезни заставляют воспринимать нас ход времени мучительно долгим. То же относится и к общению с неприятными нам людьми — каждому знакомо неловкое состояние, когда вы ждёте и не дождётесь, чтобы вас покинул неприятный вам собеседник.

Усилия по получению нового опыта тоже сказываются на восприятии времени: если мы занимаемся привычным делом, то время пролетает незаметно, а вот освоение нового предмета даётся нам с трудом, что отражается и в субъективно большем времени. Например, дорога с работы домой в вашем родном городе покажется вам короче по времени, чем такое же путешествие, которое вы совершаете в незнакомой местности.

Первые наблюдения

В последние годы все чаще и чаще на форумах стали появляться темы об ускорении течения времени. Однако официальных заявлений по этому поводу от научных представителей не поступало. В особенности сокращение времени в сутках стало проявлять себя на границе между 20 и 21 веком.

Некоторые пользователи находят информацию от ученых, которые доказали, что Земля имеет нечто вроде «пульса». В течение тысячи лет он был устойчивым и составлял примерно 7,8 тактов в секунду, однако где-то с 1980 года начал расти. На данный момент это земное сердцебиение достигает 12 тактов в секунду, что в теории может влиять на человеческое ощущение ускорения времени. То, что раньше мы воспринимали как 24 часа, сейчас ощущается всего в 16 часов.

2. Прокрастинация