Причины женского одиночества

Причины женского одиночества. ⭐ Почему я до сих пор одна без мужчины? ⭐ Советы психологов Astro7.

Почему люди одиноки?

Давайте для начала разберем, почему люди одиноки и так ли страшно одиночество, как его себе представляют многие. При определенном душевном состоянии иногда индивиду требуется одиночество. Психологи считают, что если человеку комфортно наедине с собой, то это самодостаточная личность. Такие люди все свое свободное время тратят на саморазвитие и самообразование, анализируя собственные поступки, составляя дальнейшие стратегические планы. Им некогда испытывать чувство ненужности, поскольку они увлечены саморазвитием. Вот это является ответом на вопрос: «Почему умные люди одиноки и у них не возникает желания тратить свое время на неинтересных личностей или впустую”.

Однако существуют такие периоды, когда зашкаливает количество одиноких дней и переполняет ощущение бесполезности. В такие моменты нередко возникает у человека вопрос: «Почему так одиноко?» Данное состояние представляет собой социально-психологический феномен, являющий эмоциональный настрой индивида и характеризующий связь с отсутствием близких, положительных эмоциональных взаимоотношений с окружением или страхом их потери вследствие социальной изоляции. Для таких случаев психологами разработаны методики и способы, позволяющие самостоятельно избавиться от одиночества. В борьбе с данным чувством главным принципом выступает целеустремленность и желание личности устранить одиночество из собственной жизни.

Психологи выделяют следующие факторы психологической направленности, которые способствуют зарождению одиночества. К ним относят заниженную самооценку, которая вызывает избегание социальных контактов по причине опасения быть подвергнутым резкой критике. Тем самым создается «порочный круг», поскольку полное отсутствие или нехватка контактов еще больше понижает самооценку. Также на зарождение в душе ощущения одиночества влияют неразвитые навыки коммуникативного взаимодействия.

В настоящее время стало модным относить себя не к одинокому человеку, а к свободной личности. Но что делать, когда действительно одиноко и нет человека, перед которым захочется казаться лучше, чем есть на самом деле, когда становится уже все равно, кто находится рядом, лишь бы кто-то присутствовал в жизни?

Почему люди одиноки? Психология на этот счет дает следующие объяснения: одиночество в соответствии половой или возрастной принадлежности не выбирает себе жертву. Материальная обеспеченность, статус, внешность, а также род деятельности индивида для одиночества также неважны.

Для ощущения себя одиноким совсем не обязательно являться таким на самом деле. Ведь нередко люди, пребывая в браке, имея близких, друзей, чувствуют себя одинокими.

Молодой мужчина 20 лет, у которого имеются сложности найти себе подходящую партнершу, испытывает такую душевную пустоту, как и индивид пожилого возраста 60 лет, который утратил близких либо не умеет с молодым поколением находить общий язык.

Нередко одиночество испытывают субъекты с инертной нервной системой, тяжело завязывающие социальные контакты, долго привыкающие в окружении к новым людям. Кроме этого, люди бывают одинокими из-за глубокой патологии психики, например, вследствие аутизма.

Почему много одиноких людей? Большое значение имеет личностное восприятие одиночества каждым индивидом. Многие ошибочно воспринимают одиночество в качестве трагедии, вместо того, чтобы посмотреть на данную ситуацию под другим углом, сделать одиночество своим союзником и применить его с целью работы над собственной личностью.

Мужчина то ли женщина, имеющие холодный рассудок и здоровую психику, должны воспринимать одиночество, как возможность для изменения в лучшую сторону своих личностных черт, внешности и таким образом самосовершенствоваться.

Парадоксы одиночества

Кто-то боится одиночества, а кто-то в нем остро нуждается. Для одних оно является способом подзарядиться энергией, а для других — невыносимой болью. Это значит, что в каждом конкретном случае надо разбираться предметно, отделять хорошее и здоровое одиночество от болезненного и научиться исправлять ситуацию там, где оно приносит лишь страдания.

Приятное одиночество — это, по сути, нормальная и здоровая потребность человека в перезагрузке и восстановлении, в упорядоченном быте, когда хочется часами наводить порядок и находить для каждой вещи свое место. Также его можно назвать потребностью в красоте и здоровье, когда хочется ухаживать за собой, наводить внешний лоск и иметь на это много времени, или потребностью в духовном росте, когда человеку хочется разобраться в том, что важно, кто он и верный ли путь в жизни выбрал. 

Иногда хочется хотя бы часик в ванной полежать, чтобы никто не дергал, в туалет не забегал. Хочется погулять, просто переключить внимание. Почитать книгу, послушать любимую музыку, походить в квартире раздетым, делать что хочешь, чтобы никто этого не видел. Такое одиночество в привычном нам понимании одиночеством не является: это лишь время на себя, на свои интересы. Достаточно пары-тройки часов наедине с собой, чтобы баланс был восстановлен. Такие разгрузочные дни помогают человеку не сойти с ума и чувствовать себя комфортно.

Плохим и болезненным одиночеством называют потребность в значимых отношениях, которых нет. Вот в этой ситуации можно говорить про то, что человек мучается, переживает, страдает и находится в постоянном состоянии стресса. Когда у одинокого, т. е. человека без отношений, есть работа, друзья-подруги, и родители есть, и вроде как людей вокруг много, он все равно очень хорошо распознает эту душевную тоску по личному счастью, которое для него невозможно без наличия второй половинки. Ему одиноко, независимо от того, сколько людей находится рядом. Причем ни хобби, ни какие-либо иные увлечения, которыми он пытается заполнить свою жизнь, никак не могут это чувство побороть: оно все равно сидит глубоко в подсознании и давит постоянно.

Это состояние начинает особенно активно проявляться в тех ситуациях, когда человек остается один. Например, все в той же ванне, на диване с книжкой и т. д. Когда все затихает, нет посторонних шумов, ничего не отвлекает, становится еще больнее. Возникает какая-то тревога, какое-то волнение. Начинается какое-то перемалывание прошлого: «Что же у меня так ничего не получилось?»

Не всегда это потребность в партнере как в мужчине, в сексуальном партнере либо в друге. Это может быть родом из детства, когда потребность в хорошем, правильном, поддерживающем родителе не была восполнена. Человек не был в безопасности рядом с мамой и папой либо не получал должного внимания, и образовалась вот такая дыра. В результате ему приходится жить с таким дефицитом долгие годы, а проявится он в чувстве одиночества, которое в прямом смысле слова убивает. 

Стрессовые ситуации, в которых человек живет постоянно, приводят к тому, что нервы его натянуты как струна, он не может расслабиться, начинаются проблемы со сном, падает работоспособность, развивается хроническая усталость, и весь организм запускает механизм самоуничтожения. Причем проблемы со здоровьем могут развиться довольно быстро, т. к. продолжающееся состояние стресса лишь ухудшает положение.

Вопрос психологам

Здравствуйте! Я уже не знаю, что делать : я устала…

Я одинока во всем,как в отношениях, так и в понимании вещей и смысла некоторых категорий. У меня есть друзья, но нет друзей близких, которые меня поймут, выслушают и что-нибудь посоветуют. Нету человека близкого по духу…Нету никого, кто бы меня поддержал в трудную минуту, и так продолжается уже больше 3-х лет…Нету половинки…Вроде я не скучная, веселая, могу любой разговор поддержать, пошутить, утешить, но нету того, кто будет со мной эмоционально близок…Я сама по себе очень эмоциональный человек, но меня как бы “подавляют”, но я не сдаюсь…Я постепенно превращаюсь из холерика в флегматика…Я в вечной депрессии, что делать? Посоветуйте пожалуйста.

Почему я не такая, почему я одинока? (6 ответов)

Получите рекомендации от лучших психологов!

Мифы

«Наиболее распространенным убеждением женщин, оказавшихся в подобной ситуации, является наличие у них так называемого „венца безбрачия“».

Многим проще объяснить ситуацию негативным энергетическим воздействием, чем разбираться в истинных причинах проблемы. Очень часто такие подозрения подогревают непрофессиональные гадалки, маги, которые охотно диагностируют подобные негативные воздействия, чтобы брать деньги с клиентки за их «снятие».

Страх перед серьезными отношениями

Женщина, испытывающая страх перед близкими отношениями, может до конца это не осознавать. По своей природе он уходит корнями глубоко в подсознание. Чаще всего он формируется в детстве, когда окружение девочки нелестно отзывается о представителях противоположного пола. Если с малых лет девочка слышит, что от мужчин одни проблемы, все они обманщики, и прочие озлобленные высказывания, то это формирует у нее подсознательный страх перед противоположным полом, серьезными отношениями.

Страх перед близкими отношениями развивается и после трагического расставания, предательства или измены. Женщина, столкнувшись с подлостью, подсознательно ждет ее от других мужчин, не может построить гармоничные отношения.

Даме, задавшейся вопросом: “Почему я одинока?”, нужно не выискивать мистические причины и не заниматься самобичеванием, а осознать свои страхи, проработать их.

почему я одинока

2. Вы считаете, что не заслуживаете хорошего

Это может быть связано с  неуверенностью в себе. Вы считаете себя непривлекательным, глупым, нелепым и неинтересным — и делаете вывод, что с таким набором отрицательных качеств всё равно никому не нужны.

А значит, просто не знакомитесь с людьми, боитесь проявить свои чувства, показать себя. Ведёте себя скованно, зажимаетесь. Намеренно выбираете не тех партнёров, которые вам действительно нравятся, а тех, кого, как вам кажется, вы заслуживаете: «Я некрасивая, так какой смысл даже смотреть в сторону симпатичных мужчин?».

Проблема в том, что мало кто из нас способен по‑настоящему взглянуть на себя глазами окружающих.

Наше восприятие себя искажено негативным опытом, жизненными установками и когнитивными ловушками. Есть немаленький шанс, что другие видят в вас харизматичного, привлекательного и умного человека. Но узнаете вы об этом, только если вылезете из своей скорлупы и попробуете пообщаться с тем, кто вам нравится.

У одиночества мало плюсов:

  • Женщины, не имеющие опыта совместной жизни и воспитания детей, выглядят моложе. Это можно объяснить тем, что их жизнь менее тревожна, у них меньше забот и хлопот по дому, и больше времени для себя.
  • Второе преимущество — это свобода. Человек не зависит от обстоятельств, от мнения другого человека, он не боится своими поступками ранить чувства партнера. Его не держат дети. В любой момент времени одинокая женщина может отправиться в отпуск на другой конец света, а не подгадывать отдых под свободные дни мужа и каникулы ребенка.
    Можно спокойно почитать книгу, а не убирать и не готовить на огромную семью. Или же посидеть с подругами в кафе, сходить в салон красоты. Читайте также: Где найти лучшую подругу — 10 способов.

Основные причины женского одиночества

Почему женщина одинока и ей не везёт с мужчинами?

Всех девушек готовят с детства к тому, что когда они станут старше, у них обязательно будет своя семья, послушные детки и ощущение безграничного счастья. Но нередко случается так, что идет время, барышня взрослеет и ничего не происходит. Вроде и фигурой природа не обделила, и симпатичная, и умная, а личной жизни нет и все тут. И пока одни фемин выходят замуж, другие задаются вопросом: «Почему я одинока?».

Ответов на этот вопрос может быть множество. Зачастую ошибки одиноких женщин заключаются в том, что они рассчитывают, что их избранники будут за них решать их проблемы. Мужчин такое отношение к ним сильно напрягает, хотя они тоже зачастую не против, чтобы с ними кто-то разделил их проблемы. Женщины с потребительским отношением к мужчинам, меняя их «как перчатки», делают это с целью повышения своего материального и общественного статуса, поэтому им так и не везет зачастую с мужчинами, поскольку со своими проблемами самостоятельно разбираться они не желают.

Другие фемин не воспринимают себя, как зрелую, самостоятельную личность. Им кажется, что только в браке они могут показать, на что они способны. Свою жизнь такие женщины воспринимают, как прелюдию к предстоящей жизни, которая наступит, когда будет одето на палец обручальное кольцо. Это опасное заблуждение.

В настоящее время одиночеством сложно кого-либо удивить. Работа в больших городах требует умственного и физического труда и зачастую ситуация происходит так: человек после трудного рабочего дня возвращается в пустую квартиру, где никто его не ждет. У большинства людей время на поиски отношений или возможности встречи с друзьями появляются только лишь по выходным. Это является одной из причин, почему девушки одиноки. Пока на улице день, приятели и знакомые встречаются, движется транспорт и одиночество не так ощутимо. Но с наступлением вечера, люди расходятся по домам, и ощущение пустоты усиливается. По своей сути одиночество означает отсутствие информации и возможности обмениваться ею, а также делиться. Однако, даже, будучи, имея круг общения, многие девушки задаются вопросом: «Почему я ощущаю себя одинокой?» И причины здесь кроются несколько глубже человеческой коммуникации.

3. Вы идеализируете отношения

Скажем, считаете, что они должны развиваться по строго определённому сценарию — как в книжках или кино. Красивые свидания, цветы и подарки, общие взгляды, после второй встречи поцеловаться, после пятнадцатой съехаться, через год отношений познакомиться с родителями и начать планировать свадьбу. И так далее и тому подобное.

А если что‑то идёт не по плану (например, у вас разные взгляды на какие‑то вопросы или партнёру требуется больше времени, чтобы перейти на новый уровень отношений), это сбивает вас с толку. Вы расстраиваетесь, и вас начинают одолевать сомнения.

Но универсального сюжета идеальных отношений не существует, потому что в них участвуют живые люди со своими интересами и потребностями.

Стоит с самого начала смириться, что реальность может не соответствовать безупречной вымышленной картинке. Однако это, конечно, не касается тех случаев, когда партнёр делает то, что вам категорически неприятно, или причиняет вред.

Как справляться с ситуацией

Чтобы восстановить душевное равновесие, чувствовать себя и в состоянии без партнера не одиноко, а гармонично, уметь находить общий язык со всеми окружающими, достаточно выполнить довольно несложную манипуляцию психологического характера: проработать это внутреннее ощущение ненужности, которое было заложено едва ли не в детстве. 

Следует провести процесс налаживания психологического контакта с родителями. Причем далеко не всегда требуется физический контакт с ними. В реальной жизни отношения могут и вовсе не измениться. Но зато, поработав над собой, можно чувствовать себя спокойнее, целостнее и более наполненным. Внутри после этого человек успокоится, ощутит себя более взрослым и сможет выстраивать более гармоничные отношения с окружающими по типу обмена, а не поиска тех, кто сможет заткнуть дыру одиночества в душе.

Эффективная практика самопомощи, которая помогает в таком случае, выглядит следующим образом:

  1. Практика писем. Вы просыпаетесь утром и первым делом берете лист и ручку и пишете письма маме и папе, выплескивая абсолютно все претензии, которые накопили за всю жизнь. Все, что вспомните. Не анализируйте. В первые дни, возможно, будет мало получаться, но со временем чувства поднимутся и вы сможете освободить себя от груза. Просто пишите каждый день.
  2. Ведите дневник рефлексии. Каждый день записывайте свои чувства и эмоции: что обидело, что напугало и расстроило. 

Причин у болезненного одиночества несколько. Внешняя — это лень искать партнера, друзей, хобби и увлечения. Человек просто сидит дома, и в его жизни ничего не происходит месяц за месяцем. Потом приходит осознание, что это и есть полное одиночество. Тут нужны действия. 

Или человек ходит на свидания, зовет друзей, но встречи не дают результат. Тогда нужно учиться общаться, дружить, доверять. Это дело техники.

Внутренняя причина — это наличие психотравмы, которая в настоящем моменте существенно влияет на качество жизни, на реакции, настроение, поведение. На фоне травмы человек может бояться близости, остаться брошенным, отвергнутым и преданным, вновь испытать эту боль. И тут самостоятельно не справиться: требуется помощь специалиста.

Реальные психоэнергетические причины

Психоэнергетические блоки

Иногда после расставания с бывшим — особенно если разрыв нанес тяжелый удар по самооценке женщины — у нее появляются психоэнергетические блоки, мешающие дальнейшему построению отношений. Это может отражаться на подсознательном уровне, не проявляясь явно. Например, такой блок на Анахата-чакре может проявляться в жизни в невозможности довериться партнеру, в страхе привязаться к нему. На Манипура-чакре блок может отражаться как склонность женщины вести себя в отношении мужчины чрезмерно независимо и даже воинственно. А подобный блок на Свадхистана-чакре может привести к возникновению дисгармонии в сексуальных отношениях, неприятию себя как женщины — когда она забывает про платья, стрижку, маникюр, а также появлению проблем с женским здоровьем.

Самостоятельно диагностировать у себя такие блоки довольно трудно, но возможно наладить работу чакр с помощью различных энергопрактик. Можно также обратиться к специалисту, который работает с энергетикой, провести почакровую чистку.

При работе с энергетикой мастера обычно используют руны и стихии, а после окончания практики ставят энергозащиту, чтобы ни внешние воздействия, ни сама женщина колебаниями настроения снова не выбила себя из энергетической колеи.

Неразорванная энергетическая связь с бывшим

Также одной из причин, препятствующих созданию нового союза, может быть неразорванная энергетическая связь с бывшим мужчиной. По этой связи от Вас к нему уходит энергия, которая необходима для построения новых серьезных отношений. О наличии такой связи могут говорить любые сильные эмоции к бывшему партнеру — обида, разочарование, злость, сожаление, ненависть, тоска. «Отрезать» этот ненужный «энергетический» хвост можно с помощью практик, которые помогут исцелить разбитое сердце.

Деформированная модель отношений (родительский сценарий)

Бывает и так, что проблемы в личных отношениях мы «наследуем» от своих родителей. Мама, пережившая развод, может передать своей дочери неправильный сценарий отношений, который та с большой долей вероятности повторит. Выработать новую, здоровую модель отношений в такой ситуации поможет психолог.

Теперь, когда мы определились с причинами, давайте поговорим о том, что такое одиночество и как его можно избежать.

С точки зрения психологии одиночество — это сложное многогранное понятие, которое может принимать форму как добровольного уединения, так и вынужденной изоляции. На самом деле проблема одиночества в современном мире стоит достаточно масштабно, несмотря на многообразие способов коммуникации, люди все чаще предпочитают виртуальный мир реальному общению. «Люди одиноки потому, что вместо мостов они строят стены», — Станислав Ежи Лец.

Идеализация семейной жизни и гендерные стереотипы

Мечты о сильном, красивом, умном, щедром, в общем, идеальном мужчине приводят к одиночеству. Если зацикливаться на поиске несуществующего в природе «принца», велик шанс остаться на всю жизнь без пары.

Для оказавшейся жертвой стереотипов и фантазий женщины лучше принять факт – идеальных людей не существует.

Итак, что делать, если ты одинока? Понять, что у всех есть недостатки. Это не означает, что нужно мириться с неуважением, грубостью, физическим или психологическим насилием. Важен баланс между плюсами и минусами партнера.

Женщина, нацеленная на достойного партнера, не должна забывать о самосовершенствовании, развитии своих сильных сторон.

причины одиночества

Минусов в жизни одинокого человека намного больше

  • Неполноценность. Даже, если человек на каждом углу кричит, что он счастлив в своем одиночестве, в глубине души он будет чувствовать себя обделенным. И каждый знакомый непременно напомнит об этой неполноценности фразами: «Когда уж замуж?», «Ты все одна?».
  • Беспомощность. Одинокому человеку не к кому обратиться за помощью. Будь то болезнь, ремонт или просто моральная поддержка. Друзья сегодня есть, а завтра их нет. А семья — всегда рядом.
  • Отсутствие компаньона. Муж — это друг, союзник и единомышленник. Поэтому замужним женщинам не нужно искать, с кем отмечать Новый год или с кем поехать в отпуск. Читайте также: Новый год для одиноких — как сделать праздник интересным и незабываемым?
  • Нерегулярный секс. Одинокому человеку сложнее найти себе партнера. А отсутствие близости плохо сказывает на физическом и психологическом здоровье. Конечно, бывают случаи, что и в браке секса нет, но это, скорее, исключение.

Основные причины женского одиночества

4. Вы слишком требовательны

Хотите встретить идеального суперчеловека, без недостатков, и на меньшее не согласны. Он должен выглядеть определённым образом (вплоть до цвета глаз, формы пальцев или объёма талии), иметь чёткий список интересов, зарабатывать конкретную сумму.

Да, выбирать партнёра по желаемым критериям — естественно, никто не хочет быть рядом с несимпатичным ему человеком. Но, во‑первых, эти запросы должны быть реалистичными: «безупречно выглядит, но при этом не тратит денег на парикмахеров и косметологов» к таким не относится. Как и «отлично зарабатывает и при этом никогда не задерживается на работе».

А во‑вторых, быть требовательным не равно придираться к мелочам: «ну уж нет, нельзя встречаться с человеком, который неправильно ставит запятые».

5. Вы мечтаете встретить свою половинку

Миф очень романтичный, но, к сожалению, может так и оставить вас в одиночестве. Веря в эту идею, мы ждём какого‑то знака свыше, любви с первого взгляда, безупречных и гармоничных отношений без единой размолвки.

И в результате упускаем интересных людей, с которыми могли бы быть счастливы.

Важно помнить, что история о половинках всего лишь красивая сказка и над любыми отношениями иногда нужно работать.

Смотрите также:

  • Идеальных людей не бывает. Как перестать заниматься самокритикой →
  • «Не могу без тебя!» Как избавиться от эмоциональной зависимости →
  • Не справиться самой. Как понять, что пора идти к психологу? →

Кто обычно страдает от одиночества

К сожалению, от состояния одиночества не застрахован никто, однако, некоторые сознательно выбирают его как способ психологической защиты от травмирующих отношений, действуя по принципу: «лучше быть одной, чем с кем попало». К наиболее распространенным причинам одиночества можно отнести:

— разрыв отношений с любимым человеком;

— смену работы;

— смену места жительства;

— потерю близкого человека.

Ошибки одиноких

Одинокие люди зачастую совершают ряд ошибок, которые только усугубляют их состояние вместо того, чтобы решить проблему. К ним относятся:

I work!

— отчаянные попытки завести новых друзей без учета наличия общих интересов. Женщина пытается подружиться хоть с кем-то. Сюда же можно включить поиски любви на сайтах знакомств, без понимания четких критериев желаемого;

— чрезмерно активные действия по завоевыванию внимания нового объекта симпатий, которые могут его испугать и оттолкнуть;

— полное отсутствие инициативы при контактах с людьми, по причине неуверенности в себе и в своей привлекательности.

Минусы одиночества

К негативным проявлениям одиночества можно отнести попытки сбежать от реальности:

— уход с головой в работу;

— уход в себя;

— утрату навыков общения;

— увлечение алкоголем или другими психоактивными веществами.

Как избавиться от одиночества?

Эта тема достаточно обширна, поэтому мы рассмотрели её в отдельной статье, из которой Вы узнаете 12 способов избавиться от одиночества.

Как бороться с одиночеством

Даже если рассматривать одиночество как возможность для саморазвития, пребывать в нем вечно большинство людей не захочет.

Итак, что делать, если ты одинока? Не унывать. Психологи советуют следующее:

  • Заботиться о себе, радовать себя приятными мелочами – отличная возможность не впадать в уныние.
  • Не забывать о друзьях. Не нужно замыкаться и отказываться от общения, даже переживая тяжелый разрыв отношений. Проводите время с друзьями, не завидуя их личной жизни. Лучше порадоваться за подругу, у которой все хорошо, чем злиться и расходовать силы на негатив.
  • Жить полной жизнью. Посещайте мероприятия: ходите на выставки, концерты, в кино, театр. Найдите интересное занятие, которое будет доставлять удовольствие. Неважно, что это будет – спорт или танцы, рисование или рукоделие. Заполняйте свободное время приятными вещами, и на уныние его просто не останется.
  • Помогать другим – отличный способ не чувствовать себя одиноко, по мнению психологов. Это расширит круг общения и позволит почувствовать себя нужной. Работа в приюте для бездомных животных, помощь больным детям – неважно, лишь бы это приносило удовольствие. А общение с такими же увлеченными людьми поможет не чувствовать себя одиноко.

Плюсы одиночества

Тем не менее, есть люди, для которых одиночество является вполне естественным и комфортным состоянием — это интроверты. Периодически им просто необходим отдых от социума, таким образом они восстанавливаются эмоционально и энергетически. Но даже если Вы не относитесь к ним, то все равно подобная изоляция может быть очень полезна. Временное одиночество может стать Вашим ресурсным состоянием если использовать его для:

— раскрытия в себе творческого потенциала;

— проведения различных медитаций для достижения гармонии души и тела;

— саморазвития и духовного роста, когда необходима максимальная концентрация внимания на себе, своих потребностях и своем предназначении.

Как только вы научитесь извлекать из состояния одиночества пользу — оно перестанет вас угнетать.

Последствия

К чему приводит одиночество? Последствия, с которыми может столкнуться человек, носят не только психологический, но и физиологический характер:

  • депрессия;
  • потеря смысла жизни;
  • понижение самооценки;
  • изменение восприятия отношений (нежелание мириться с недостатками избранника, подстраиваться под другого человека);
  • потеря друзей и знакомых, боящихся «заразиться» негативным настроением;
  • понижение стрессоустойчивости;
  • повышение риска сердечно-сосудистых заболеваний;
  • ухудшение иммунитета.
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...