Разлюбил девушку и хочу расстаться: как разорвать отношения

Вопрос о том, как вернуть любимую девушку, тревожил молодых людей много веков назад и до сих пор не утратил свою актуальность.

Стоит ли расставаться с девушкой, если любишь?

Стоит ли расставаться с девушкой, если любишь её? Если ты любишь её,  но при этом думаешь о том, как расстаться – видимо, есть какие-то очень серьёзные причины для этого? Ведь, согласитесь, мужчина не будет просто так разрывать отношения с женщиной, которая ему важна и дорога!

Поэтому, сперва-наперво, необходимо РАЗОБРАТЬСЯ честно и искренне в причинах, побуждающих принять такое решение. При  этом,  важно выделать себе на это время, ресурсы. А также,  средства – если нужно будет сходить  к специалисту для помощи.

Подготовьте ее

Психологи утверждают, что внезапное расставание, когда партнер счастлив и даже не подозревает о том, что произойдет, может нанести человек сильную психологическую травму. Ваше известие не должно прозвучать как гром с ясного неба. Поэтому девушку, тем более влюбленную и счастливую, нужно заранее подготовить.

Исключите интимную близость из ваших отношений, станьте более отстраненным, но при этом не нужно резко пропадать. Дайте понять девушке, что в ваших отношениях что-то неладно.

За несколько дней до финального разговора сообщите ей, что вам нужно серьезно поговорить. Так известие о расставании не станет для нее полной неожиданностью.

фотосессия для парыСообщение о расставании не должно стать неожиданностью

Как бросить девушку?

Сначала попытайся решить проблемы, наладить взаимоотношение. Но, если расстаётесь уже не в первой, каждый раз пытаетесь построить отношения «с нуля» и не выходит – это является «звоночком» для расставания навсегда.

Есть девушки, с которыми очень сложно строить отношения. Но, даже в этом случае не обязательно разбивать девушке сердце, изменять ей специально, чтобы она тебя бросила.

Нужно найти способ, как правильно расстаться с девушкой, дабы не причинять ей и себе сильную душевную боль.

Пропадаем из поля зрения девушки

Первый и основной пункт — не нужно «мозолить глаза» бывшей в надежде, что она одумается и придет просить прощения.

Таким поведением мужчина покажет, что он разбит и раздавлен, отношения были смыслом жизни, и он не знает, что делать дальше. Бегать за женщиной, которую любишь, наблюдать за каждым ее шагом, отслеживать новые контакты и знакомства — худший вариант поведения. Это не поможет ни вернуть любимую, ни забыть ее.

Девушка в лесу

От подобной стратегии важно сразу отказаться, как бы плохо и больно не было мужчине.

Следует избегать и «случайных» встреч в одной компании, в продуктовом магазине, куда раньше вы заезжали после работы и в других местах, где девушка часто бывает. Если не получается справиться с расставанием, можно съездить в отпуск, побыть пару недель на даче, отправиться в командировку, временно пожить у друга.

Если же вы случайно встретились, достаточно вежливо сказать «привет» и разойтись. Не нужно заводить разговоры о прошлом или пытаться выведать, чем бывшая сейчас занимается.

Любить, значит страдать? НЕТ!

Вот ты жил с девушкой или же просто был влюблен в нее тайно, а еще распространенное она считает тебя другом, а ты ее любишь. Но вот получилось так, что в обществе сформировалось мнение о любви, что если любишь, то значит нужно обязательно страдать. Но давай по чесноку, что страдание не значит любить.

Если ты страдаешь, значит, подорвана твоя самооценка, она и страдает. Какие мысли возникают, когда тебя бросает девушка или выбирает не тебя, а другого или еще хуже игнорирует тебя? Мысль тут одна, что выбрали другого, за место тебя, ты хуже других, ты никчёмный, ты дурак, у тебя никогда не получится. Список можно продолжать долго и упорно. Но к решению проблемы это не ведет.

✅Руководство по изменению себя .pdf

👉Бесплатная консультация психолога

kak-zabyt-devushku-kotoruyu-lyubish-a-ona-tebya-net-sovety-psixologa

А еще знаешь, почему, ты начинаешь страдать, от неразделенной любви? Жалость к себе. Ты хочешь наказать себя, показать, как ты страдаешь и что бы объект воздыхания увидела это и пожалела тебя. Но ты хочешь жить в таких отношениях, что бы тебя постоянно жалели? Поверь это АД для обоих партнеров.

Поэтому скажи спасибо девушке, которая видит твои страдания, но не проявляет жалости к тебе. Желание, что бы тебя пожалели, корнями идет в детство, где родители не долюбили или проявляли меньше заботы, чем хотелось бы. Ну и много чего. Просто жалость к себе это самая хреновая штука, которая может быть у мужчины. Об успехе у женщин и в жизни можно забыть, если есть жалость к себе.

Читайте дополнительно: Отношения на расстоянии, есть ли смысл?

Что бы у мужчины все было хорошо в отношениях, ему нужно повзрослеть, взять ответственность за жизнь, за успех и деньги на себя. То есть, все, что в твоей жизни происходит — это результат твоих мыслей и действий. И государство, другие люди и все внешние факторы тут не причем.

«Перезагрузка» с другой

Новые знакомства и флирт — лучший способ обрести уверенность в себе, убедиться в собственной привлекательности для женского пола и немного повысить самооценку.

Другая женщина

Чтобы «взбодриться», достаточно несколько раз сходить на свидание: вполне возможно, что мужчина встретит «ту самую» и убедится в бессмысленности восстановления прошлых отношений. Если нет, важно честно сказать новой знакомой — к серьезным намерениям не готов.

Не стоит заставлять другую страдать из-за своей продолжающейся любви к бывшей.

Если мужчина хочет вернуть девушку, «перезагрузка» тоже является отличным вариантом. Если он на свидании случайно попадется на глаза подругам и знакомым бывшей, донесут до нее интересную информацию. Это покажет женщине, какую ошибку она совершила, когда решила расстаться.

Что значит любить?

По моему в понятие любви заложили нечто не то, что нужно. Все благодаря нашим СМИ, песням о любви и фильмам. И у меня такое ощущение, что те, кто исполняет песни о любви, даже ее не чувствовали в душе. Что такое истинная любовь, я узнал из специальных медитаций и поверьте, это не капали не страдание и уныние, это разрешенный наркотик, который есть в каждом из нас безгранично, нужно просто научиться ей пользоваться.

В состоянии любви, Вам не чужды любые негативные эмоции, Вам хочется жить и наслаждаться жизнью, а все остальное ерунда. Поэтому спокойно отпускаете свою любовь в добрые руки и спокойно идете дальше. Важное замечание, что в данном состоянии велика вероятность того, что девушка, которую Вы любите сама напишет или позвонит, потому что чистая любовь безгранична.

kak-zabyt-devushku-kotoruyu-lyubish-i-vidish-kazhdyj-den

Будьте честны

Постарайтесь избегать красивых слов, иначе беседа может растянуться на часы и зайти в дебри. Говорите твердо, ясно давая понять, что это ваше осознанное решение.

Говорите правду, какой бы она ни была, но ни в коем случае не обвиняйте, не грубите и не говорите неприятных вещей

Постарайтесь расстаться так, чтобы вы могли остаться друзьями.

Согласно опросам, девушки предпочитают услышать правду. Так, например, они считают, что если молодой человек прямо скажет, что не готов к серьезным отношениям и обязательствам, но обманывать и изменять за спиной не хочет, то такая честность лучше, чем красивые слова.

мужчина и женщинаВо время разговора будьте честны и правдивы

Разлюбил.  Нет чувств. Что делать? Стоит ли расставаться с девушкой?

Если разлюбил девушку, или жену и понимаешь, что нет чувств – это тяжёлая ситуация для психики.  Потому что может сопровождаться сильным чувством вины. Особенно, если она вас  любит и вы  это хорошо видите по её поведению.  А чувство вины мужчины, как известно, очень плохо переносят. И виноватыми быть не любят.  При этом, если вы в душе  не  деревянный, то просто жалко её. Жалко ранить её чувства. Что делать в таком случае?

Так, стоит ли расставаться, если разлюбил?

Правда в том, что мы с человеком состоим в отношениях  всего по двум причинам. Либо мы его любим. Либо, мы его используем как-то.

 И при этом, использование может быть совершенно неосознанным. А, также, использование не обязательно предполагает, что нам  дают деньги и другие материальные ресурсы. Потому что можно пользоваться только психикой близкого человека. Например, когда он  для вас – жилетка, в которую сливаются свои проблемы. Или, например, человек – энергетический донор, который  вас поддерживает, хвалит,  одобряет. И это даёт силы жить и работать.

И, если мужчина чётко понял для себя, что он разлюбил и при этом к использованию её  психических ресурсов был не склонен, — то вопроса «стоит ли расставаться, если разлюбил, если нет чувств» у него не встанет! Скорее, у него возникнет другой вопрос: как расстаться с девушкой, не обидев её. Как сделать это максимально безболезненно, без слёз и истерик?

Автор: Холодова Екатерина, психолог. Вы можете записаться ко мне на ОНЛАЙН консультацию по Скайпу, Вотсапп, Телеграмм, Вайбер

психолог онлайн Разлюбил. Стоит ли расставаться с девушкой женойРазлюбил. Расставаться с девушкой, женой?

Почему я не могу перестать любить девушку?

Некоторые мужчины спустя годы разлуки с объектом обожания утверждают, что не перестали любить. Психологи в таких случаях разводят руками. Мудрецы же говорят, что настоящая любовь не умирает. Если она однажды посетила сердце человека, то осталась в нем до конца жизни. В некоторых случаях — это даже хорошо.

Спустя десятилетия жизнь человека часто кардинально меняется. И то, что девушке в юности казалось легким флиртом, в итоге может перерасти в настоящую любовь. Практика психологов видела случаи, когда два человека, не ужившиеся в молодости, создали прекрасную дружную семью через 20 лет после знакомства.

Настоящая любовь не проходит никогда.

Реально ли заставить себя разлюбить, когда любовь настоящая? Ученые утверждают, что нереально. Ведь мать искренне любящая свое чадо будет испытывать эти чувства даже если отпрыск станет мошенником, бандитом или убийцей. Быстро расстаются с душой человека лишь ложные чувства влюбленности. В таких случаях уходят восхищение и обольщение. Миражи и грезы рассеиваются. В результате остается лишь голая правда. Возможно это и к лучшему. Влюбленность не доставляет человеку столько боли, сколько настоящая большая любовь.

Основные признаки, что любовь прошла

Влюбленность или ненастоящая любовь рано или поздно проходит. Каждый, кто желал получить именно такой результат, может увидеть увядание чувств по определенным признакам:

  • с объектом обожания уже не больно и волнительно общаться;
  • нет желания прятать свои негативные качества, которые раньше тщательно маскировались;
  • пропало доверие к любимой девушке;
  • нет радости от встречи с бывшей возлюбленной;
  • пропал интерес к жизни бывшего партнера;
  • отсутствует желание подстраиваться под девушку;
  • появилась нетерпимость по отношению к бывшей возлюбленной;
  • атрофировалось желание подчиняться ее капризам;
  • без этого человека жизнь прекрасна;
  • появилась ощущение жалости о потраченном времени.

Любовь ушла безвозвратно.

Если наблюдаются все перечисленные признаки, значит пылкие чувства позади. Можно смело шагать навстречу новым эмоциям. Только осторожно. Не следует наступать на те же грабли. Тщательно выбирайте будущий объект обожания. И пусть поможет в этом Амур.

Никаких соплей с общими друзьями/знакомыми и в соцсетях

Типичная ошибка мужчины после расставания — посидеть с бутылочкой спиртного с друзьями, пожаловаться на жизнь, рассказать, как ему плохо из-за ухода любимой. Если это ваши общие знакомые, так делать нельзя. Информация, доверительно рассказанная за выпивкой, дойдет до ушей бывшей, и она в очередной раз убедится в своей власти над парнем, и что все она правильно поступила.

Тусовка

Если очень хочется поделиться, выбирайте надежных друзей, которые не общаются с вашей второй половинкой и точно не побегут рассказывать ей об услышанном.

На фоне расставания не только девушек тянет на необдуманные и глупые поступки. Мужчины тоже могут писать слезливые посты в соцсетях, выкладывать истории с грустной музыкой в Инстаграм и т. д. После разрыва девушка будет мониторить все странички парня, учитывая, что он не выходит на связь, поэтому «сопливые» записи ни к чему. А вот разместить совместное фото отдыха с друзьями или другой позитивный снимок — правильная стратегия.

Почему уверенность в себе главная причина успеха у девушек?

Я ищу 5 мужчин чувствующие себя неуверенно в общении с девушками, которые хотят поднять свою самооценку и нравится девушкам

Вы думаете о себе плохо, что недостойны, ничего не получится…

Вы считаете, что явно не сможете нравится девушкам…

Вы считаете себя страшным, уродливым…

Если Вы узнали себя, записывайтесь на БЕСПЛАТНУЮ диагностическую консультацию психолога, любую проблему можно решитьЗаписатьсяWhatsApp

Секс – не показатель любви

Если у вас сохранились более или менее здоровые сексуальные отношения, это еще не значит, что любовь есть, что она никуда не ушла. Это может быть остаточным явлением, на уровне сексуальных привычек и инстинктов.

Одежда, внешний вид, спортзал

Возможно, девушка решила уйти из-за того, что парень перестал следить за собой, изменился с начала отношений. Если при первом знакомстве она увидела красивого, ухоженного и подтянутого мужчину, а потом ситуация сдвинулась в худшую сторону, это будет весомым аргументом для расставания.

Прихорошившийся мужчина

Следить за внешним видом парень должен всегда, независимо от наличия или отсутствия отношений. Если он привлекательно выглядит и знает об этом, появляется уверенность в себе, необходимая после болезненного разрыва. Следить за собой следует не назло или ради бывшей, а ради собственного благополучия и высокой самооценки.

Расставание — отличный толчок наконец-то дойти до спортзала, который находится рядом с домом, заняться регулярными утренними пробежками, вспомнить о любви к футболу или баскетболу. Хорошая спортивная тренировка «прочищает» мозги, помогает выплеснуть негативные эмоции и улучшить моральное состояние.

Не нужно забывать про обновление гардероба, покупку нового парфюма, современную стильную стрижку. За этими заботами может оказаться, что прошлые отношения уже не нужны, поскольку пришло время открывать новую главу жизни. Ну а если нужны, шансы, что любимая сама вернется — заметно возрастят.

Стоит ли расставаться с девушкой перед армией? А, также, перед  длительной командировкой, или любым другим долгим отсутствием?

В большинстве случаев, такой вопрос не стоит перед молодым человеком.  Потому  что чувство любви, привязанности, доверия у него сильнее. И нет сомнений, что всё будет хорошо. Ведь год – это совсем недолго. Дождётся!

Тогда, почему, у некоторых парней он всё-таки возникает?

Потому что дело  в собственных бессознательных страхах и убеждениях.  

Таких, как:

  • -оставь женщину без присмотра, сразу же пойдёт гулять по мужикам
  • -девушки, в принципе, существа продажные и неверные. Если ей подвернётся кто-то побогаче, поустроеннее в этой жизни – то сразу же к нему уйдёт
  • -как же она сможет год обходиться без  мужского внимания? Нет, не сможет
  • — как она сможет длительное время обходиться без физической близости? Вряд ли

Нужно отметить, что эти вредные страхи и убеждения – очень сильная штука. Так как они НЕ ОСОЗНАЮТСЯ как  иррациональный страх и  неполезное убеждение. Вместо этого,  парень может бессознательно начать искать им  подтверждения. И при этом, будет видеть подтверждения в любом, даже самом невинном её поведении. Берутся эти убеждения из прошлых травм, часто совсем детских. Когда, будучи ребёнком, мальчик  попадал в ситуацию отвержения,  покинутости, пренебрежения.

А на самом деле, если девушка любит – конечно, дождётся!  Девушки очень даже способны ждать и любить. И при этом,  заниматься своими делами — учебой, работой, рукоделием , спортом,… А не по мужикам бегать.

Стоит ли расставаться с девушкой перед армиейСтоит ли расставаться с девушкой перед армией

Но, нужно отметить, что если девушка своим поведением всё-таки вызывает серьёзные опасения.

То,  при чём тут армия или любые другие долгие отсутствия?

Если она вам уже сейчас неверна и уже сейчас вас не любит. То, логично предположить, что в  вашем  присутствии здесь ей ничего не помешает  пойти к другому. Как бы вы её не охраняли…

Красноречие – не выход

В расставании девушки красивые речи и море доводов могут только мешать. Здесь поможет иная тактика. Начните повторять один и тот же аргумент, чтобы не усугублять ссору. На все возгласы о том, что вы – отличная пара и ее родители в вас души не чают, можно повторять, что вы с ней слишком разные. Таким образом, вы не дадите прелестнице возможностей затянуть вас в долгую дискуссию, которая будет неприятна вам обоим. Пусть в этом нет ни намека на логику, но такая настойчивость сведет на «нет» ее терпение, и девушка перестанет пытаться разобраться в случившемся и махнет на вас рукой. Такого результата вы и добиваетесь.

Что делать, если разлюбила мужа?

Первое. Сначала твердо определись, что это: возрастной или семейный кризис, усталость, пошатнувшееся здоровье, неувязки на работе, неудовлетворенность зарплатой, обида или что-то иное. Это крайне важно, поскольку кризисы бывают даже в самых сплоченных семьях. Например, после года совместной жизни, рождения ребенка, ухода детей в самостоятельную жизнь. В таком случае надо осознать проблему, а не размахивать шашкой наголо.

Второе. Задуматься: а стоит ли разводиться? Ведь уход будет приравнен к побегу не только от мужа, но и от семьи, проблем, себя. Лучше попробовать поменять ситуацию, начав с чего-то незначительного. Например, с собственной прически. За тобой изменится супруг, а дальше – обстановка в семье. Стоит ли рисковать устоявшимся бытом, комфортом и любящим мужем ради непонятных мимолетных настроений? Ведь в итоге ты опять придешь к тому же: семье (пусть и другой), второй половине, которую не факт, что будешь взаимно любить.

Третье. Присмотрись: может в тебе просто проснулась ревность, а на ее фоне негодование и все остальное, включая нелюбовь? Тогда возвращай мужа, чтобы решить собственный внутренний конфликт. Как? Это уже отдельная тема для разговора, ведь существует множество способов сплотить семью без ущерба родным. Но если из-за этого в доме царят разлад, скандалы и унижения на глазах у детей, то, конечно, предпочтительнее разойтись. По возможности тихо-мирно.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...