Самооборона для детей и подростков

Военно-патриотический клуб “Феникс” объявляет набор детей от 7 лет на курсы самообороны для подростков в Москве. Наши курсы самообороны в Москве предназначены для детей и взрослых.

Содержание

Пистолетаэрозольный ПА-2

Пистолетаэрозольный ПА-2

Пистолет аэрозольный ПА-2 – непросто перцовый баллончик. Онпридаст вам уверенности в скользких

Пистолет аэрозольный ПА-2 – непросто перцовый баллончик. Онпридаст вам уверенности в скользких

Как освободиться из захвата?

Женская самооборонаСовременный лозунг «защити себя сама» необычайно актуален в наше время

Одним из наиболее распространенных приемов злоумышленников является удушающий захват. Используя его, они могут моментально обездвижить девушку и тем самым напугать ее настолько, что она вряд ли будет сопротивляться, поняв, что все попытки самозащиты тщетны. Однако из захвата можно освободиться, следуя такому алгоритму:

  1. Провести болевой прием, тем самым отвлекая внимание злоумышленника. Поскольку нападение чаще всего происходит сзади, то существует два основных варианта по выведению противника из равновесия: удар локтем по ребрам или ступней в пах. Также можно со всей силы наступить злоумышленнику на ногу, однако данный прием, как правило, мало результативен.
  2. Выскользнуть из захвата. Когда болевой прием будет проведен, противник наверняка ослабит хват от боли и неожиданности, и это как раз тот самый момент, когда нужно резко скользнуть в бок, выпутавшись из объятий.
  3. Убежать. Не следует геройствовать, предпринимая попытки добить оппонента. К тому же, он может скоро прийти в себя, и тогда возможен весьма печальный исход ситуации.

Важно! Самооборона не должна выходить за рамки дозволенного. Если  в ходе боя защищающийся убил нападающего, то он предстанет перед судом.

Одно из гласных правил, если вы чувствуете реальную опасность – нападайте первой. От вас этого не ожидают и у вас будет время для того, чтобы, огорошив нападающего, убежать

Одно из гласных правил, если вы чувствуете реальную опасность - нападайте первой. От вас этого не ожидают и у вас будет время для того, чтобы, огорошив нападающего, убежать

Источник:

15 важных картинок и советов для женской самообороны

Источник:

Первая тренировка — Бесплатно!

Запишитесь прямо сейчас и посетите первое занятие бесплатно + получите персональную программу питания с учетом ваших вкусовых предпочтений.
Торопитесь! Количество мест ограничено.

PROFI.RU

1 000 000 настоящих отзывов от клиентов

Цены

В спорте я около 15 лет. В основном футбол. Имею разряды и хороший опыт.

Предложить заказ

Паспорт не проверен

Специалист пока не предоставил копию паспорта.Имя, фамилия и фото в анкете не проверены.

Выезд к клиенту

Железнодорожный, Кировский, Красноглинский, Куйбышевский, Ленинский,

Посмотреть все

Цены

Самооборона

цена по договоренности

Образование и опыт

СГАСУ2015–2018 гг.

Все факты (3)

Предложить заказ

Паспорт не проверен

Специалист пока не предоставил копию паспорта.Имя, фамилия и фото в анкете не проверены.

Цены

Самооборона

цена по договоренности

Образование и опыт

Самарский государственный технический университет, инженерно-технологический факультет, специальность – химическая технология, инженер2010 г.

Все факты (6)

Предложить заказ

Паспорт проверен

Мы проверили копию паспорта:— следы редактирования отсутствуют;— имя, фамилия и фото совпадают.

Выезд к ученику

Железнодорожный, Кировский, Ленинский, Октябрьский, Промышленный,

Посмотреть все

Феномен

Самооборона

Были в сети больше месяца назад

Цены

Образование и опыт

На сервисе с января 2021 г

Предложить заказ

Данные компании не проверены

Компания не предоставила юридические данные.

Адрес

Октябрьский, Промышленный, Советский

Выезд к клиенту

Октябрьский, Промышленный, Советский

Разговор

Тема защиты себя (в том числе и личных границ) — сложная. Девочка должна понимать, что есть люди с нехорошими мыслями, злым умыслом. При этом нужно соблюсти баланс, чтобы мир не показался ей источником опасностей. В первую очередь, поговорите с девочкой об уважении к себе и уверенности. Эти качества помогут не стать жертвой. И речь не только о нападениях незнакомых людей на улице — обидчиком может стать и кто-то из знакомых, а нападение может произойти в месте, которое все привыкли считать безопасным.

Вторая тема — нарушение правил. Каждая девочка должна знать, что громко кричать, защищаться, убегать — в иных случаях можно и даже нужно (об этом подробнее расскажем ниже).

Убедитесь, что у подростка есть 2-3 взрослых человека, к которым он может обратиться с проблемой. Дети неохотно идут к родителям решать сложные вопросы, поэтому в его окружении должны быть еще взрослые, которые в случае чего смогут дать дельный совет или рассказать вам о ситуации.

Как определиться с выбором секции

detskaya-samooboronaДетям до 12 лет лучше всего подойдут борцовские виды, такие как самбо или дзюдо, либо традиционные (дзю-дзютцу, ушу и айкидо). Борьба в этом возрасте будет почти естественным действием для детей, чем техника нанесения ударов.

К тому же при борьбе ребенку легко держать под контролем свои действия уровень их нанесения, что снижает риск травматизма на тренировке.

В подростковом возрасте ребенок уже вправе самостоятельно определиться с выбором секции и направления, которое ему более привлекательно.

Для подростков наиболее подходящими и полезными могут стать занятия по восточным единоборствам, урокам самбо или рукопашного боя. Кроме того, существуют специальные секции самообороны для детей с 12 лет и подростков.

boxing-kidГлавное в выборе – это учесть характер подростка, так как в каждом направлении своя философия и стиль, будь то бокс, рукопашный бой, тхэквондо, хапкидо или другие боевые искусства.

Немаловажным является и выбор тренера. У него должно быть специальное физкультурно-спортивное образование и квалификация в определенном виде единоборства, а также опыт.

Правило первое. Не бояться признавать свои ошибки и быть оптимистом!

Представим ужин в детском саду. Ваш ребёнок случайно роняет тарелку, и та вместе с морковной запеканкой летит на кафельный пол и разбивается с дребезгом. Как отреагирует малыш? Испугается, что воспитатель будет его ругать? Убежит с места происшествия или будет уверять, что это сделал не он? Научите своего ребёнка признавать свои ошибки, не прятаться от ответственности, но при этом не делать из произошедшего трагедии и во всём видеть лучшее! Растите оптимиста. Ведь тарелки бьются на счастье! Никто не порезался – разве это не чудо? К малышу-оптимисту обязательно подтянется другой малыш, который и поделится своей морковной запеканкой. Ведь вместе есть гораздо веселее. И когда ребенок станет старше, умение нести ответственность за свои поступки и оптимизм будут всегда помогать ему отстаивать свое «я» и находить выходы из самых сложных жизненных ситуаций.

Самооборона для детей, что это дает?

Начнем с того, что уроки самообороны помогут вашему ребенку овладеть навыками, наличие которых позволит ему дать отпор не только близким к нему по возрасту хулиганам, но и взрослым злоумышленникам.

Помимо этого, занятия в секции самообороны для детей могут стать для ребенка чрезвычайно увлекательным и интересным способом провести досуг, ведь тренировочный процесс предполагает постоянное изучение новых приемов и техник, практически не оставляя места для скуки.

Посещая курсы детской самообороны ваш ребенок:

  • Овладеет эффективными практическими навыками, наличие которых поможет ему постоять за себя
  • Улучшит реакцию и координацию движений 
  • Сделается более сильным, ловким и внимательным
  • Станет гораздо более уверенным в себе и научится достигать поставленных целей

Кроме того, тренировки сделают его более ответственным и обязательным, что может оказаться чрезвычайно полезным во многих жизненных ситуациях.

Баллончик Дарьи Агенийотобрали РЖД, полиция незащитила, зато посадит суд

Баллончик Дарьи Агенийотобрали РЖД, полиция незащитила, зато посадит суд

Охрана вокзала не пропустила ДарьюАгений в поезд с баллончиком. Идевушка вынуждена была оставить

Охрана вокзала не пропустила ДарьюАгений в поезд с баллончиком. Идевушка вынуждена была оставить

Мотивом дляубийства женщиныстала обида

Мотивом дляубийства женщиныстала обида

Загрузите мобильное
приложение PROFI.RU

Отправим СМС со ссылкой на приложение

Наши преимущества

Любые

специалисты:

от аквагримёров до промышленных альпинистов

Более 900 услуг. Каждую неделю добавляем новые.

item-1.svg

Гибкие

цены

Получите предложения от специалистов с разным опытом и ценами.

item-2.svg

Проверенные

отзывы

Только от клиентов, которые нашли специалиста на profi.ru.

item-3.svg

Чаты

со специалистами

Договоривайтесь напрямую, без лишних звонков.

Подросток ударилшкольницу топором:бьет – значит…

Подросток ударилшкольницу топором:бьет – значит…

Добрый день, мои вкусные! С вамиЭммануил Маньяковский и мыпродолжаем сагу о безопасности длядевушек от меня. Есть ли места, гдедевушка может себя чувствовать в

Добрый день, мои вкусные! С вамиЭммануил Маньяковский и мыпродолжаем сагу о безопасности длядевушек от меня. Есть ли места, гдедевушка может себя чувствовать в

Разновидности направлений

Какое бы направление ни выбрал ребенок, есть несколько универсальных приемов самообороны для детей – это техника ударов: прямой, нижний и боковой.
pryamoj-udar
nizhnij-udar
bokovoj-udar

Рассмотрим более подробно эти направления:

    1. Различные разновидности бокса – такие виды подойдут для самозащиты в ходе уличной драки с хулиганами.Классический бокс – состоит из сильных ударов по корпусу и голове соперника.Тайский бокс — это разновидность классического бокса, но с применением коленей и локтей.

      Кикбоксинг – это совокупность классического бокса и карате, с применением некоторых приемов тайского бокса. Эти направления более подойдут для обучения детей старше 11-12 лет.

samooborona-detyam

    1. Самбо и другие разновидности рукопашного боя – эти техника для защиты в экстремальных условиях. Они направлены на быстрое выведения соперника из строя.Здесь необходима значительная силовая и физическая подготовка. В них практикуются болевые удары кулаками, локтями, ногами и головой.Нужно учитывать, что этот спорт наиболее травмоопасен, и подойдет не каждому ребенку.
О русском рукопашном бое по системе А.Кадочникова Вы можете почитать в этой статье.
  1. Различные виды борьбы – дзюдо, греко-римкая борьба. Самой лучшей техникой считается дзюдо, где главным требованием является развитие техники применения бросков и захватов. Борьба подойдет крепким, с развитой мускулатурой детям.
  2. Боевые искусства Востока – сюда можно отнести тхэквондо, айкидо, кудо, тай-чи. Например, стиль айкидо направлен на то, чтобы нейтрализовать соперника без нанесения ему сильного вреда, с применением бросков и подножек.Это направление хорошо подойдет для маленьких по росту, «щупленьких» детей. Чтобы качественно освоить эту технику необходимо заниматься не менее 5-7 лет. Все виды восточных единоборств различаются по степени их эффективности.

Для элементарной самообороны, например, в уличной драке ребенку будет достаточно освоить несколько приемов, ударов и стоек.

samooborona-dlya-detejПри выборе того или иного направления для обучения ребенка приемам самообороны стоит учитывать не только физическое развитие ребенка, но и его психологическое состояние.

Если ребенок будет посещать секцию, он будет физически развит и морально подготовлен к возможной обороне от обидчика.

К тому же, он в любом случае будет знаком с первичными приемами самообороны, какое бы направление не было выбрано.

Владение техниками элементарной самообороны поможет ребенку обрести уверенность в себе и достигнуть гармонии в физическом и нравственном развитии.
Смотрите интересное видео о детском самбо:

Как всё устроено

desktop.svg

Опишите задачу

Подробно объясните, что нужно сделать. Наши вопросы помогут.

Сравните отклики

На ваш заказ откликнутся частные специалисты или компании. Сравните предложения и выберите подходящее.

Выберите лучшего

Обратите внимание на отметку «Документы проверены» в анкете специалистов.

Оставьте отзыв

Расскажите, как всё прошло. Ваше мнение поможет сделать верный выбор другим.

Перцовый баллончикдля дочки-школьницы- можно ли?

Перцовый баллончикдля дочки-школьницы- можно ли?

Добрый день, мои вкусные! С вамиЭммануил Маньяковский и мы

Добрый день, мои вкусные! С вамиЭммануил Маньяковский и мы

Кому можно заниматься

Самооборона для девушек разрешена с 12-14 лет. Учитывается физическое развитие, соотношение роста и веса, общее состояние здоровья

Сила голоса

Сильный голос — лучшее оружие самообороны, ведь он помогает привлечь внимание. Если нападающий или кто-то из знакомых пытается причинить вред девочке, она должна знать, что не стыдно закричать, позвать на помощь или голосом показать, что не поддашься. Можно тренировать свой голос, используя советы из книги «Ты имеешь значение!».

  • Обращай внимание на свою речь.

Посмотри выпуск новостей по телевизору и послушай, как говорит ведущая. У дикторов новостей профессиональная и уверенная речь, они не пищат, а голос у них не срывается. Попробуй подражать их тону, говоря перед зеркалом или записывая свою речь на диктофон.


Громко кричать можно тренироваться на природе. Источник

  • Говори четко.

Иногда девушки формулируют свои слова как просьбу, которая воспринимается как необязательная к выполнению («Не трогай мою ногу, ладно?»). Такие фразы звучат, как будто ты не уверена в своем требовании. Твердо заявляй о своих границах и требуй их соблюдать. Ты можешь привлечь кого-нибудь из взрослых и устроить ролевую игру. Спроси, какой у тебя тон — твердый или вопросительный.

  • Потренируйся решительно кричать «НЕТ!».

Это не значит вопить или визжать, как насмерть перепуганная жертва из фильма ужасов. Ты когда-нибудь слышала, как говорят военные командиры во время учений (в реальной жизни или в кино)? Вот так нужно кричать «НЕТ!», с такой силой, но только чуть менее резко. Представь, что ты поешь в опере или скандируешь кричалку чирлидеров: звук должен идти от диафрагмы (живота), а не из горла. Горловой крик звучит напряженно и жалобно, диафрагмальный — сильно. Потренируйся кричать «НЕТ!» на полном серьезе, громко и убедительно. Кричи как можно сильнее и решительнее, чтобы напугать людей в соседней комнате! (Только заранее предупреди домашних, что ты тренируешься и никто на тебя не нападает.)

Вы часто спрашиваете

Самооборона для детей: какие цены в Самаре?

Специалисты, которые откликнутся на ваш заказ, назовут свои цены.

Где найти спортивного тренера?

Сейчас в Самаре на нашем сайте специалистов готовы помочь с услугой “самооборона для детей”.

Сколько отзывов на услугу “самооборона для детей” в Самаре?

Мы получили и проверили очень много отзывов, они есть у каждого спортивного тренера с высоким рейтингом.

Как в Самаре выбрать специалиста (самооборона для детей)?

Изучите понравившиеся анкеты и прочитайте отзывы предыдущих клиентов — они помогают понять, подходит ли вам специалист по профессиональным и личным качествам. Также вы можете обсудить детали с откликнувшимися специалистами, если заполните заявку.

  • Самооборона для детей — широкая база специалистов
  • Проверенные отзывы о тренерах на PROFI.RU
  • Самооборона для детей — выбирайте специалиста, учитывая цену и рейтинг в Самаре!

Можно ли везтиперцовый баллончик вэлектричке, в поезде

Можно ли везтиперцовый баллончик вэлектричке, в поезде

Добрый день, мои вкусные! С вамиЭммануил Маньяковский и мы

Добрый день, мои вкусные! С вамиЭммануил Маньяковский и мы

Цены на абонемент

1 месяц

  • ✓ срок действия – 30 дней
  • ✓ 12 занятия
  • ✓ заморозка отсутствует
  • ✓ группа до 12 человек

5000 р.

записаться

абонемент

6 месяцев

  • ✓ срок действия – 180 дней
  • ✓ 72 занятия
  • ✓ заморозка: 14 дней
  • ✓ группа до 12 человек

18 000 р.

записаться

абонемент

12 месяцев

  • ✓ срок действия – 365 дней
  • ✓ 144 занятий
  • ✓ заморозка: 30 дней
  • ✓ группа до 12 человек

27 000 р.

записаться

абонемент

Перцовый баллончик:применил – чтодальше?

Перцовый баллончик:применил – чтодальше?

Добрый день, мои вкусные! С вамиЭммануил Маньяковский и мыпродолжаем сагу о женскойбезопасности. После того, как выприправили перцем противное лицо

Добрый день, мои вкусные! С вамиЭммануил Маньяковский и мыпродолжаем сагу о женскойбезопасности. После того, как выприправили перцем противное лицо

В лифте

Если вы оказались в замкнутом пространстве и намерения спутника очевидны и недружелюбны, постарайтесь не дать ему остановить кабину. Первым делом давите на кнопку, вызывающую диспетчера (к сожалению, которая работает не везде). Старайтесь также нажать на все доступные цифры, обозначающие этажи, чтобы дверь открылась. Дальше действуйте по обстоятельствам. И не забывайте про вышеупомянутые физические методы защиты.

Уличная мудрость

Еще один способ себя защитить: быть бдительной и следить за своим окружением. В книге есть списки «можно» и «нельзя» для разных ситуаций. Если девочка запомнит эти правила, она значительно уменьшит риск опасной ситуации. Ниже — один из таких списков.

Когда ты расслабляешься — общаешься с друзьями, идешь на вечеринку, где не присутствуют взрослые и где, возможно, будут употреблять алкоголь или другие запрещенные вещества (не забывай, что это опасно для здоровья!):

Можно (и нужно)

  • Сообщить своим родителям и опекунам, куда ты направляешься.
  • Договориться с подругами, что вы будете присматривать друг за другом. Если одна хочет уйти, другая тоже уходит, что бы ни случилось.
  • Иметь запасной способ добраться до дома, если человек, который обещал подвезти тебя, не сможет этого сделать по какой-либо причине (например, выпьет алкоголь).
  • Знать свои границы в отношении курения, употребления алкоголя и наркотиков и твердо придерживаться их.


Хорошее правило — не выпускать напиток из рук. Источник

  • Знать о том, какие виды наркотиков и снотворных таблеток могут быть использованы для «изнасилования на свидании» (когда девушке подсыпают снотворное в напиток). Всегда сама приноси или наливай себе напитки и ни на секунду не оставляй их без присмотра. Наркотики и таблетки, у которых нет вкуса, часто подсыпают в напитки.

Нельзя

  • Идти на вечеринку, не зная заранее, как ты доберешься домой.
  • Заходить в комнату или идти в уединенное место (парковка, пустой школьный стадион) с человеком, которого ты только что встретила, плохо знаешь или который ведет себя агрессивно.
  • Позволять человеку, с которым ты только что познакомилась, наливать или приносить тебе напитки или открывать бутылку, повернувшись к тебе спиной.

И напоследок поговорим о средствах самообороны. Одно из самых эффективных и простых в использовании — звуковой рожок, сигнализация или свисток: шум может привлечь внимание. Свистки можно купить в спортивном магазине, и для этого не нужны никакие разрешения.

Не откладывайте разговор о безопасности в долгий ящик. Поговорите с девочкой о том, что действительно важно и имеет значение.

По материалам книги «Ты имеешь значение!»
Обложка поста: unsplash.com

Кто подставилМикеллу Абрамову?

Кто подставилМикеллу Абрамову?

Нынешние мажоры ответят занечестность побед всех предыдущихпоколений мажоров. Времена

Нынешние мажоры ответят занечестность побед всех предыдущихпоколений мажоров. Времена

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...