Тампоны или прокладки: что лучше, удобнее и безопаснее для здоровья, мнение врачей — Медицинский женский центр в Москве

Если верить рекламе, гигиенический тампон – панацея от неудобств, связанных с наступлением критических дней. Между тем, многие женщины все-таки предпочитают не пользоваться

Содержание

Правда о тампонах

Дело в том, что с этим средством гигиенической защиты связано множество различных мифов и слухов, и не так-то просто разобраться, насколько они соответствуют или не соответствуют действительности.

Как вводить тампон / первый раз

Миф 1. Тампоны нельзя использовать ежедневно, они предназначены только для экстренных случаев

Давайте выясним основные моменты, связанные со страхами в использовании тампонов:

  1. во-первых, при менструации кровь должна свободно вытекать наружу, иначе возможны застойные явления
  2. во-вторых, материал, из которого изготавливают тампоны, может содержать вредные химические соединения.
  3. в-третьих, при длительном использовании тампона возможны механические повреждения слизистой.

На самом деле: опасаться всего этого не стоит. При изготовлении тампонов используются:

  • высокотехнологичные
  • и совершенно безвредные для организма материалы

учитываются физиологические особенности, а также особенности строения женского тела. Единственное — вы должны научиться вставлять тампон правильно, в полном соответствии с инструкцией (чтобы облегчить эту процедуру, тампоны снабжают специальными аппликаторами). Тогда проблем не будет.

Читайте по теме: Критические дни: все, о чем вы хотели спросить

Миф 2. Тампоны негативно влияют на микрофлору влагалища, поэтому их постоянное использование может привести к женским болезням

На самом деле: во время менструации половые органы действительно становятся более уязвимы к инфекциям, так как у женщин изменяется:

  • гормональный
  • и химический состав

среды влагалища, и это приводит к размножению бактерий. Но тампоны тут совершенно ни при чем.

Миф 3. Тампоны нельзя использовать во время сна

На самом деле:

Наоборот, специалисты даже рекомендуют использовать тампон во время сна:

он никогда не выпадет, и это не позволит вам испачкать постельное белье. А вот прокладки от протекания страхуют не очень надежно, так как во сне они часто сдвигаются.

Миф 4. Шнурок от тампона может оторваться, и тогда он останется внутри

На самом деле: это практически невозможно, поскольку шнурок очень надежно крепится к тампону. Попробуйте его дернуть с силой — и убедитесь в этом сами. Потом, даже если предположить, что шнурок оторвался, тампон все равно не попадет в полость матки, ведь отверстие в ее шейке слишком мало для этого.

Откровенно о сокровенном. тампоны

Специалисты даже рекомендуют использовать тампон во время сна

Миф 5. Для девственниц тампоны не годятся

На самом деле: все зависит от ваших индивидуальных особенностей. Иногда девственная плева такая прочная, что не рвется даже во время регулярных занятий сексом. А иногда достаточно малейшего механического усилия — и плева повреждена.

Некоторые девушки утверждают, что лишились девственности именно при помощи тампона. Но обычно врачи рекомендуют тем, кто еще не живет половой жизнью, воздержаться от использования тампонов и не проводить эксперименты над собой.

Ведь если вставить тампон неправильно, есть вероятность травмировать влагалище.

Миф 6. После родов в течение длительного периода использование тампонов противопоказано

На самом деле: сроки заживления травм, полученных в результате родов, могут быть разными. Чтобы узнать, можно ли вам уже использовать:

  • тампоны
  • вагинальные средства предохранения

а также заниматься сексом, необходимо проконсультироваться с врачом.

И напоследок — пара советов. Подбирайте тампоны с учетом:

  • индивидуальных особенностей вашего организма
  • и психики.

Последнее — не оговорка. У некоторых женщин ношение тампона вызывает дискомфорт не столько физический, сколько психологический. К примеру, вы не выносите, когда внутри вас оказываются инородные предметы.

Это указывает на то, что данное средство защиты вам не подходит и его нужно заменить — может быть, воспользоваться другим видом тампонов или прокладками.

Если же вы пользуетесь тампонами, не забывайте регулярно проводить гигиенические процедуры и несколько раз в сутки их менять. Иначе действительно могут начаться проблемы со здоровьем.

Читайте также:

Деликатная тема — дамское переохлаждение

Бюстгальтер — друг или враг?

Использование тампонов и девственность

При правильном использовании тампонов риск повредить девственную плеву у девочки минимален. Становлению менструального цикла предшествуют гормональные изменения, которые способствуют размягчению девственной плевы. Эта складка слизистой оболочки, расположенная в передней нижней части влагалища, перед первыми месячными становится более эластичной. Этого достаточно для безопасного использования тампонов небольшого размера, например o.b.® ProComfort™ Mini. Их легко ввести внутрь через естественное отверстие, которое необходимо для оттока менструальных выделений. Если Вы беспокоитесь о возможной потере девственности при использовании тампона, для первых месячных можно выбрать средства гигиены самого маленького размера. Обычно они имеют наименьшую степень впитываемости. Чтобы быть уверенными, можно ли пользоваться тампонами девочкам, стоит проконсультироваться с детским гинекологом.

Правила посещения бассейна

Во время менструации шейка матки слегка приоткрывается, из-за этого повышается возможность проникновения инфекции. Другим фактором риска является хлорированная вода, способная вызвать раздражение слизистых оболочек половых органов. Во время месячных они становятся особенно уязвимыми. 

Прокладки для использования для купания не подходят. Они моментально пропитываются водой и перестают выполнять свои функции. Также прокладка может отклеиться от плавок, что делает ее применение невозможным. Тампон становится защитным барьером от воды, поэтому с ним можно купаться в бассейне во время месячных. Однако от бактерий он не защищает. А из-за того, что тампон во время купания постепенно пропитается влагой, степень его защиты снижается. 

Важно выбрать правильный купальник, чтобы ходить в бассейн во время месячных. Он должен быть сшит из плотной ткани и иметь специальную вставку в нижней части плавок. Желательно выбрать купальник из темной ткани: даже если тампон для купания не справится со своей задачей, никто этого не заметит. 

Вставив тампон, надо убедиться, что веревочку не видно из-под плавок. Можно слегка подрезать ее маникюрными ножницами, но не больше чем наполовину, иначе изделие будет сложно извлечь.

Во время месячных повышается риск попадания в организм различных инфекцийПрокладки не подходят для использования во время посещения бассейна во время месячныхПеред посещением бассейна во время месячных стоит уделить внимание правильному выбору купальника

Советы

  • Пользуйтесь тампоном 4-8 часов.

Могут ли быть последствия

Мочеиспускательный канал находится недалеко от влагалища. А влагалище расположено между уретрой и анальным отверстием. Чтобы понять, где оно находится, можно приложить чистую салфетку, на ней останется след от крови во время менструации. Тампон размещается во влагалище, точнее, в верхней и средней его трети, при этом элемент гигиены никоим образом не касается уретры и прямой кишки. Единственное, что снаружи остается нить для того, чтобы средство личной гигиены можно было извлечь. Вот только она и нуждается в особом внимании при естественных испражнениях.

Современные элементы гигиены быстро поглощают менструальные выделения, поскольку материалы, из которых они изготовлены, это хлопок и вискоза. Средство гигиены отлично адаптируется к анатомическому строению половых органов женщины и надежно удерживается там благодаря мышечной ткани, и поэтому не смещается во время похода в туалет.

Мочеиспускательный канал расположен у выхода из влагалища. Если данный элемент разместить недостаточно глубоко, то его нижняя часть будет оставаться снаружи, и, понятное дело, что его можно испачкать мочой. Если же гигиеническое средство расположено правильно и не прикрывает уретру, моча спокойно вытекает наружу и никакого контакта с элементом не имеет.

Если элемент расположен неправильно, скорее всего, из-за неправильного введения, то он может намокнуть. Еще причиной неправильного расположения средства гигиены могут быть особенности строения половых органов (но такое встречается редко) или слабые мышц промежности. В таком случае использование тампонов нужно отложить.

3 причины использовать тампоны с первой менструации

Удобство применения. Тампоны совершенно незаметны, поэтому при их использовании в «такие» дни девочка может по-прежнему надевать вещи своего любимого фасона, даже облегающие брюки. При своевременной замене средств гигиены, выбранных в соответствии с интенсивностью выделений, можно не бояться протекания и смело носить светлые предметы гардероба. Благодаря небольшим размерам тампоны можно всегда брать с собой. Ими удобно пользоваться, даже если месячные застали девушку в дороге или во время занятий спортом.

Отсутствие возрастных противопоказаний. Молодым девушкам можно пользоваться тампонами в любом возрасте после наступления менархе (первого менструального кровотечения). Главное – правильно подобрать оптимальный размер и степень впитываемости, чтобы средство гигиены не вызывало дискомфорта при введении и при этом надежно удерживало выделения.

Безопасность. При правильном использовании тампоны не вызывают заболеваний репродуктивных органов как у девочек, так и у взрослых женщин. Эти средства гигиены изготовлены из материалов, которые не способствуют размножению бактерий и не оказывают отрицательного влияния на микрофлору половых органов. Просто меняйте тампон на новый не реже, чем 1 раз в 8 часов.

Прокладка

Прокладка – это подушечка, изготовленная из полиэтиленовой основы, впитывающего внутреннего и верхнего пропускающего слоя. Она прикрепляется к нижнему белью клейкой полосой и собирает выделения плотно прилегая к промежности.

Прокладка полезна, если:

  1. Обильные месячные.

    Бывают случаи, когда выделений так много, что даже самый впитывающий тампон не может справиться с этим. Тогда можно использовать предназначенную прокладку или дублировать систему впитывания, используя оба продукта.

  2. Тампон вызывает неприятные ощущения.

    К «неприятным ощущениям» относится так же психологический дискомфорт. Если нахождение постороннего предмета во влагалище кажется неприятным, не стоит заставлять себя.

  3. Собираетесь спать.

    В отличие от тампонов, прокладка не находится внутри тела и может использоваться дольше 8 часов. Для лучшей защиты в лежачем положении выпускают специальные «ночные» прокладки, обладающие большим размером.

  4. Идет воспалительный процесс.

    Прокладка хоть и может стать домом для бактерий, легко и быстро меняется на чистую, то есть не способствует распространению и укреплению инфекции.

Минусы применения не так очевидны. Прокладка плоха, если:

  1. Боитесь вида крови.

    Некоторых девушек, все же, может обеспокоить вид собственной крови на использованной прокладке. Тем более, будет неприятно проводить необходимые манипуляции для ее смены.

  2. Негде будет сменить.

    Прокладка должна меняться раз в 3-4 часа и, если в течение дня нет места, где это можно было бы сделать, стоит воспользоваться более средством более длительного ношения.

  3. Чувствуете неприятный запах.

    Кровь на прокладке постоянно контактирует с воздухом и разлагается, окисляясь. Из-за этого может чувствоваться специфический запах, ассоциирующийся с низкой гигиеной.

  4. Заботитесь об окружающей среде.

    Прокладки, как и любой другой гигиенический материал, находящийся в контакте с кровью, должен утилизироваться специальным образом, то есть сжигаться при температуре 800 С°. Так как этого не происходит, прокладка, частично состоящая из пластика, будет разлагаться сотни лет, загрязняя окружающую среду.

Способность к впитыванию у прокладок определяется толщиной и размером. Чем эти параметры больше – тем больше прокладка впитывает жидкости. Но стоит помнить, что большой возможный объем не позволяет менять прокладку реже. Вне зависимости от заполненности её необходимо сменить через 3-4 часа.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 96 194 раза.

Как правильно пользоваться тампоном

Как ввести. Вымойте руки и займите наиболее комфортное положение. Попробуйте присесть на край унитаза или поставить одну ногу на бортик ванной. Вводите тампон во влагалище максимально аккуратно и медленно, не бойтесь протолкнуть его глубже. При правильном введении Вы не будете чувствовать средство гигиены. Тампон должен полностью находиться внутри тела, снаружи остается только шнур возврата.

Как извлечь. Вымойте руки, присядьте на унитаз и осторожно потяните шнур возврата по направлению вниз и немного по диагонали. Хорошо пропитанный тампон легко выскользнет наружу. Если тампон остался внутри, возможно, он еще недостаточно наполнен. Попробуйте извлечь средство гигиены при следующем посещении туалета. Если Вы не можете воспользоваться шнуром возврата, присядьте на корточки, слегка напрягите мышцы малого таза и аккуратно извлеките тампон пальцами.

Советы по использованию

Производители не рекомендуют носить тампон дольше 4 часов подряд, в противном случае он может перестать удерживать влагу. Для бассейна правило немного иное. Рекомендуется менять тампон перед купанием и сразу после него. 

Вставлять изделие следует так же, как обычно. Оно должно располагаться достаточно глубоко во влагалище, в противном случае тампон может выйти наружу. Необходимо убедиться, что предмет личной гигиены не доставляет болевых ощущений: немного походить, присесть, слегка размяться. Если возникает дискомфорт, изделие надо протолкнуть немного дальше. После купания нужно извлечь тампон, помыться (если сделать это невозможно, следует воспользоваться влажной салфеткой для интимной гигиены) и заменить изделие или использовать гигиеническую прокладку. 

Если опыт использования тампонов отсутствует, следует сперва попробовать поносить их дома, в комфортной обстановке. Изделие не должно чувствоваться и доставлять дискомфорт. Если есть неприятные ощущения, значит размер подобран неправильно или тампон вставлен недостаточно глубоко.

Тампон необходимо менять перед купанием и сразу после него

Что лучше: тампоны или прокладки?

На этот вопрос нет однозначного ответа – все очень индивидуально. Это как сравнивать масло с жирностью 72,5% и масло с жирностью 82,5%: разницы почти нет, но у каждого есть свои предпочтения.

Средства гигиены существуют не так давно и что безопаснее исследователям только предстоит узнать. Для здоровья, на данный момент, безвредными считаются оба варианта. Что удобнее каждая женщина определяет сама, на основании только личных ощущений. Мнение врачей по вопросу расходится: одни говорят, что тампоны чрезвычайно вредны, тогда как другие советуют использовать именно их.

Для тех, кто не приемлет одноразовые средства гигиены по тем или иным причинам, есть альтернативные методы. Например, менструальные чаши или многоразовые прокладки из ткани.

Какое мнение гинекологов

Гинекологи разрешают ходить в туалет вместе с тампоном во влагалище. Категорически запрещают врачи извлекать средство гигиены без надобности. Это можно сделать только если:

  • тампон уже пропитался кровью и легко извлекается;
  • изделие было предварительно неправильно вставлено и попало под струю мочи;
  • средство выпало самостоятельно, поскольку такое изделие уже подлежит утилизации.

Игнорировать данные советы категорически запрещено. В ином случае произойдет формирование различных осложнений.

Использование тампонов вероятно только при отсутствии противопоказаний. К основным ограничениям относят:

  • становление менструального цикла в подростковом возрасте;
  • восстановление гормонального фона после родоразрешения;
  • скудность выделений.

тампоны подросткам
Тампоны не рекомендованы подросткам, когда цикл еще не установился
Девственность не является противопоказанием. Девочки могут использовать изделие с пометкой мини. Повреждение плевры исключено.

«Прокладки и тампоны прячут так, будто это наркотики». Почему менструация — это до сих пор табу

Когда Наталья Водянова приняла участие во флешмобе, который агитировал открыто говорить о женском здоровье и физиологии, в том числе — о месячных, на нее обрушился шквал критики от русскоязычной аудитории. Почему эта тема все еще остается для нас табуированной? Рассуждает наш колумнист Наста Захаревич.

instagram.com/natasupernova

Женские дни, тетя из Краснодара, красный монстр, праздники, гости — когда-нибудь я составлю словарь эвфемизмов про менструацию. Это будет эдакий словарь позора — демонстрация того, как общество боится женской физиологии и с каким отвращением к ней относится.

И это, кстати, то же самое общество, которое буквально бредит идеей, что женщина должна рожать, рожать и еще много раз рожать. Только вот про то, как в реальности работает женская репродуктивная система, оно ничего не хочет знать.

И вообще, разве о таком можно говорить вслух?

Вот казалось бы: менструация — это рядовой процесс, с которым большинство женщин сталкивается ежемесячно на протяжении десятилетий.

На этом можно делать (и делают) огромный бизнес — производство прокладок, тампонов, менструальных чаш и специального белья, таблеток для уменьшения боли, разработка приложений для отслеживания менструального цикла. Но эта тема, несмотря ни на что, остается жутко табуированной.

Месячные — это слово, которое нельзя произносить вслух, а симптомы, которые могут возникать во время менструации, — это вообще тайна за семью печатями.

Да взять хотя бы тот факт, что шутки об особенной раздражительности во время месячных — это на самом деле шутки про ПМС, который, кстати, бывает далеко не у всех, проявляться может очень по-разному, но на который так принято списывать любую женскую агрессию и раздражительность.

Это, кстати, очень удобно: можно делать женщине какие угодно гадости, а когда она начнет возмущаться, то все быстро списывать на ПМС либо собственно на менструацию.

unsplash.com

И если учесть, что в среднем длина менструального цикла — 28 дней, из которых 3−5 (снова же в среднем) дней приходится на кровотечение, то периодически эти горе-психологи оказываются формально правы: у женщины, которая отказывается быть милой и доброй, несмотря ни на что, менструация действительно или вот-вот начнется, или проходит прямо сейчас.

Но ключевое слово здесь «формально», потому что во время ПМС и собственно месячных абсолютное большинство женщин не теряют рассудок и способность адекватно воспринимать реальность. Но какая удобная теория!

Кстати, объяснить что-то человеку, который свято верит в женскую менструальную неадекватность, практически невозможно. Это замкнутый круг: ты говоришь, что дело не в ПМС, что ты злишься, потому что человек делает что-то не так, но тебе отвечают, что ты вот прямо сейчас бесишься именно из-за ПМС.

Это как отсылка к бессознательному: на него все всегда можно списывать, потому что оспорить это невозможно. Если какой-то процесс происходит на уровне бессознательного, то ты его не осознаешь и, соответственно, не можешь отследить. Зато окружающие точно знают, что с тобой происходит и почему.

Но проблема, конечно, не только в словесных перепалках. Наличием у женщин менструаций пытаются оправдать дискриминацию на рынке труда и существование списка запрещенных для женщин профессий.

Женщин отказываются брать на руководящие должности, потому что «на несколько дней в месяц они превращаются в неконтролируемый сгусток гормонов», и утверждают, что это не дискриминация по половому признаку, а «объективная реальность».

Впрочем, нам еще относительно повезло: в Непале женщин на время месячных вообще отправляют жить в специальные менструальные хижины, где они порой погибают. И это происходит просто из-за веры в то, что женщина во время менструации становится неприкасаемой.

Reuters / «Менструальные избы» в Непале

В Беларуси до такого, к счастью, не доходит: у нас все ограничивается тем, что женщинам в дни месячных нельзя заходить в храмы, чтобы не осквернять их своим присутствием, а также тем, что женщины тщательно скрывают, что у них сейчас менструальная фаза цикла.

Сказать коллегам, что у тебя болит голова из-за недосыпа или что живот крутит после вокзального чебурека, — это нормально. Но сказать, что из-за месячных ноет живот, голова кружится и подташнивает — нечто за гранью. Это стыдно и грязно примерно так же, как кормить грудью младенца в общественном месте.

По невероятному совпадению именно женскую физиологию принято считать чем-то мерзким и ужасным. Мы должны тщательно прятать не только сами физиологические жидкости, но и любые косвенные признаки того, что они у нас в принципе есть.

Речь идет, конечно, не о всех жидкостях, ведь это общеизвестный факт, что из пореза на руке течет обычная кровь, а из вагины во время месячных вытекает смертоносная жидкость, от одного взгляда на которую окружающие мгновенно превращаются в пятиглавых тараканов.

Серьезно, я не знаю, как еще объяснить этот жуткий страх перед менструальными выделениями. Ведь если у женщины случается носовое кровотечение, царапина на шее или порез на руке, это считается вполне штатной ситуацией.

Кровь, да, ну а с кем не бывает? Она при необходимости обработает порез хлоргексидином, заклеит пластырем и продолжит заниматься своими делами (если речь не идет о серьезной ране, конечно).

Но что случается, если вдруг протекла прокладка или тампон? Да это же катастрофа вселенского масштаба.

Никто ни при каких обстоятельствах не должен увидеть следы менструальных выделений на одежде. А если увидели, то сообщить об этом женщине надо как можно скорее и как можно незаметнее для окружающих. Они же догадаются, что у нее месячные! Да как это вообще возможно.

pinterest.com

Все это выглядит просто абсурдно. О том, как женщины передают одна другой прокладку или тампон, можно снимать фильмы. Это невероятный уровень конспирации, который становится еще выше, когда женщине надо выйти в том же офисе в туалет, чтобы сменить средство гигиены. Прокладки и тампоны прячут в рукавах или карманах так, будто это наркотики.

Но женщины не сами придумывают себе повод для стыда. В тематических сообществах я видела сотни историй о том, как подросткам дома закатывали скандалы из-за того, что прокладки были недостаточно глубоко закопаны в мусорное ведро, и как даже упаковки с прокладками и тампонами требовали тщательно прятать, потому что никто не должен видеть это.

unsplash.com

На полу в моем туалете уже больше года стоит открытая корзина с тампонами.

И за это время я заметила одну закономерность: женщины, приходящие в гости, говорят, что это классная идея, а мужчины спрашивают, зачем это там стоит.

Взрослые неглупые мужчины удивляются, увидев в туалете на видном месте тампоны. В квартире, где живет женщина. И правда, зачем они там? Наверно, чтобы останавливать носовое кровотечение.

Я уверена, что когда-нибудь это табу обязательно исчезнет, ну а пока что мы живем в очень прогрессивном мире, где инстаграм удаляет фото женщины с пятном крови на пижаме, потому что это что-то очень неприличное. Чудны дела твои, цивилизация.

Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.

Источник: https://lady.tut.by/news/columnist/658853.html

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...