Токсичная подруга: поведение, признаки, способы избавления по мнению психолога

Уверены ли вы, что в вашем окружении нет подруг, которые лишь отравляют вашу жизнь, ничего не давая взамен? Эти признаки помогут вам проверить это.

Как перестать общаться с – подругой -, которая постоянно унижает?

Как перестать общаться с “подругой”­ , которая постоянно унижает?

Причем если я сделаю ей замечание – она обижается и злится.

Как уйти от нее, чтобы она не затаивала обиды и злобы

Думаю это один из видов, энергетического вампиризма, мотать нервы другому.И думаю, ваша подруга, просто питается вашей энергией.Ей нужна ваша сила и эмоции, что бы вы их расходовали на нее любимую.Выводя другого из себя, такие люди, получают дополнительный запас силы и энергии.Поэтому вестись на эти провокации не следует.А таких людей, лучше сразу от себя отсекать

Еще так поступают не редко люди с низкой самооценкой и неуверенные в себе.Люди имеющие психические отклонения и не умеющие держать себя в руках.Или люди, не уважающие тех, в отношении кого, они позволяют себе подобное поведение.

Перестать общаться конечно надо.Но вы вполне возможно, просто боитесь ее обидеть.Это кстати и есть, одно из проявлений манипуляции.Оно заключается в том, что объект, воздействует на чувства другого.На его жалость, совесть и чувство вины.И другой как-бы начинает считать себя обязанным и ответственным перед манипулятором.На самом деле никаких обязанностей, тут нет.Поэтому надо гнать от себя боязнь обидеть такого человека.Или продолжать дальше общаться и мотать себе нервы.Кстати выбирают такие люди, себе подходящее окружение.Обычно это энергетические доноры, люди достаточно добрые, мягкие и умеющие сострадать.Люди с сильно развитым чувством вины.Люди робкие и стеснительные.Которым сложно отказывать.Для которых сложно поставить на место.И которые не любят конфликтов.

Еще вариант.По человечески объяснить, что ее поведение вас не устраивает.И объяснить почему.Например потому, что оно вас обижает.И если подруга над этим не задумается, значит скорее всего, от подруги тут только название.Если ей наплевать на ваши чувства и ваши мнение, значит жалеть о таких друзьях не стоит.Хотя не исключено, что мирится первая пойдет именно она.Потому что такие люди на самом деле несчастны и они нуждаются в участии и поддержки.А друзей у них, обычно не много или просто нет

Источник: Как перестать общаться с – подругой -, которая постоянно унижает? Думаю это один из видов, энергетического вампиризма, мотать нервы другому.И думаю, ваша подруга, просто питается вашей энергией.Ей нужна ваша сила и эмоции, что бы вы их расходовали на нее любимую. https://www.bolshoyvopros.ru/questions/1634529-kak-perestat-obschatsja-s-podrugoj-kotoraja-postojanno-unizhaet.html

Черная зависть 

Зависть чувство само по себе никому не чуждое. Так или иначе, в маленьких количествах мы ее испытываем. Когда подруга завидует – она огорчается, что у вас есть что-то (предмет зависти), а у нее – нет. Это заметно по ее выражению лица и негативным комментариям. 

Зависть это непростое чувство. Но, если подруга признает эти чувства, справляется с ними, и на этом дело заканчивается, то осадок, конечно, остается от разговора неприятный, но в целом нет никаких проблем и вреда. Черная же зависть – это крайне деструктивно. Потому, что это уже действия, направленные против вас. 

Не может радоваться твоим удачам 

Принято считать, что друг познается в беде, но это не вся правда. Ведь, помогая другим, мы делаем себя лучше и благороднее. Поэтому в беде люди часто прибегают на помощь. А вот в огромном счастье, богатстве и благополучии быть рядом не так просто. Человек, действительно любящий тебя радоваться сможет – ведь ты для нее важный человек. Но, если любовь такой подруги только на словах,  она воспримет твой успех, как собственную неудачу. 

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_239046624_m-2015.jpg

Драматизирует события, говорит о своих провалах

Она видит жизнь в негативном свете, любит раздувать из мухи слона. Она привыкла хранить в сердце все свои обиды, негатив, подзаряжаясь от них. По мнению ряда психологов мнительность и зацикленность на негативных сторонах жизни может быть признаком невроза.

Общаясь с такой подругой, вы сами заряжаетесь негативом, начинаете видеть жизнь в плохом свете, не замечая позитивных моментов.

Прилипчивость 

Ее много, она повсюду. Подруга, словно рыбка-прилипала, звучит из каждого угла. От нее только и слышно: я с тобой, я так же как ты, как скажешь… У нее нет своего мнения, вкуса и правил жизни, поэтому она липнет к вам. И это вызывает очень неприятные чувства. Хочется от такого человека отдалиться, но каждое ваше отдаление вызывает еще большую прилипчивость. И тогда возникает раздражение. С такой подругой невозможно строить отношения на равных, она будет все время подражать и благоговеть, а когда ты устанешь от этого вовсе и скажешь ей об этом искренне, она сделает из этого огромную драму, будет жутко обиженна и уйдет. И тут нет твоей вины. Просто с ней по-другому нельзя. Оставь ее психологические проблемы ей. 

Ревнует

Признаки токсичной подруги

Такая подруга хочет, чтобы вы всегда включали ее во все свои планы. Она не будет радоваться встрече, если узнает, что перед этим вы с кем-то встречались. В худшем случае она может начать отслеживать вашу активность в социальных сетях, писать гневные сообщения: «Ты вчера ходила в кино, почему меня не позвала?»

В итоге вы, наверняка, захотите взять на себя роль умудренного жизнью наставника, постараетесь «перевоспитать» ее. Но это весьма скверная затея, ничего кроме постоянных скандалов и истерик вы не добьетесь.

Клонирование 

Такая же стрижка, такая же кофточка, такие же сережки, говорит твоими словами, твоим тембром голоса, берет твои правила жизни себе, ищет такого же мужчину как у тебя, такую же машину… Зачем это ей? 

Копирует та, что описана в предыдущем пункте или та, что завидует. Эта подруга глубоко в душе считает себя никем, и поэтому пытается дополнить внутреннюю пустоту, создать себя, сплагиатив тебя. 

В ТЕМУ: Не надо стесняться: 5 правил НЕскромности от психолога Натальи Холоденко

И это уже история не о дружбе, а о потреблении ваших ресурсов. Как личность ты ей не нужна, ты нужна ей как макет, кумир, икона для подражания. Как только она наполнится от тебя – она тебя оставит. 

Подчеркивает свои достоинства на фоне ваших недостатков

Она не просто хвастается своим внешним видом, отношениями, качествами, но старается ярко выглядеть на вашем фоне. «А вот я сбросила 2 килограмма…», «а вот мой парень подарил мне…»

Этими словами она наносит серьезный удар по вашей самооценке. В лучшем случае, вы станете чувствовать себя закомплексованной и неуверенной рядом с ней. В худшем – эти чувства начнут отравлять вашу жизнь, даже когда ее нет рядом.

Не верит в тебя

Возможно это потому, что она не верит в себя саму, а возможно – потому, что так привыкла. Но это очень токсично, ведь мы становимся похожи на тех, кто нас окружает. Каждый раз, делясь с ней своими мечтами, планами и начинаниями, ты будешь получать унылый депрессивный вздох, взгляд, наполненный сомнениями и соответствующие комментарии. Этого достаточно чтобы подорвать даже самую устойчивую веру в себя. 

После разговор вы ощущаете себя опустошенной

Эмоциональное и физическое состояние человека взаимосвязаны. Поэтому, если общение с подругой наполняет вас отрицательными эмоциями, это может влиять на ваше физическое состояние: вы можете ощущать слабость, усталость или даже головную боль.

Критикует твои поступки

Такая подруга или видит во всем недостатки, или делает это осознанно, чтобы понизить твою самооценку. И, если в первом случае она действует не осознано, то во втором это – змея, пригретая на груди. Если подруга в принципе смотрит на мир сквозь черные очки она и твое внимание будет переключать на недостатки всего на свете. Как говорится, красота в глазах смотрящего. Но в ее глазах – фильтр на недостатки. В случае же умышленного воздействия на твою самооценку, перед вами уже не подруга, это – враг. 

Иногда вам хочется от нее что-то скрыть

Причин, почему вы вдруг перестали делиться с подругой личными переживаниями, эмоциями, новостями может быть много. Например, ваши новые увлечения не интересны подруге, или в прошлом ваши рассказы были неадекватно ей восприняты.

В конце концов, у вас будет все меньше общих тем для разговора, и дружба все равно постепенно сойдет на нет.

Отчитывает тебя и поучает, как строгая мать

Это подруга, которая тебя «удочерила». Она лучше тебя знает, что тебе носить и какой мужчина тебе подходит, она без смущения высказывается о твоем жизненном выборе, ее интересует, куда ты ходила, во сколько вернулась домой, кушала или не кушала, одела ли шапку. Она тебя опекает, а точнее – гиперопекает, и делает это исключительно на материнском инстинкте. 

С такой подругой не расслабишься, ты никогда не будешь на равных, потому что она – в «родительской полиции», а тебе отведена роль дочери. Это бессознательная попытка самоутверждения. Даже если она замаскирована в заботу, это потребность подруги быть выше и контролировать тебя. Спроси себя : а почему ты остаешься в позиции дочери? В чем тогда твоя потребность? И часто это потребность в родительской заботе и любви, которой не хватило в детстве. 

Вампирит 

Каждый раз после встречи с энерговампиром возникает чувство усталости, опустошения и даже апатии. Словно из тебя выпили все соки. К сожалению, такие подруги готовы на многое, чтобы с ними дружили: платить за тебя в кафе, дарить дорогие подарки. Интуитивно они понимают, что грузят и забирают энергию, но изменить это не хотят и продолжают тебя истощать. 

Здесь нет магии и порчи, это просто очень «тяжелый» психологически человек, который «грузит». И для другого он как труба, через которую уходят твои силы. 

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_23152946_m-2015.jpg

Подруга обижается, что делать?

Татьяна, Москва, 26 лет

Врач-психотерапевт, психиатр, психолог

Прежде всего стоит перестать чувствовать себя без вины виноватой. Это помогает, когда Вы точно знаете, что все обвинения в Ваш адрес – это не про Вас. Вы точно ничего такого не делали, за что стоит извиняться. Поэтому решение этой проблем с Вашей стороны – удержание внутренней границы на все вторжения со стороны подруги и обращение внимания на реальность, замечание того, что она отличается от слов и представлений Вашей подруги. Так, Вы сможете сохранить себя в эти моменты ваших отношений. Возможно стоит поговорить с подругой, когда она готова будет выслушать Вас о её поведении в состоянии обиды, спросить, как Вы можете помогать ей в эти моменты.

С уважением, Баркова Оксана Николаевна.

Здраствуйте, я бы хотел узнать, что со мной не так. Мне 27 лет. но мне нравится дрочить на всё. трусики. >

Андрей, Москва, 27 лет

Здравствуйте. Встречались с парнем 2 года, жили вместе, постоянно ругались и расставались. В декабре 2020 расстались, >

Адэль, Уфа, 23 года

Постоянно чего-то требует 

Это подруга ребенок. Ребенок, заточенный в тело взрослого. Она до сих пор считает, что ей должны. Она отчаянно капризничает и требует. Она не терпит отказа, она тебя «уматерила» и считает именно вас ответственной за свою жизнь. Так происходит с очень балованными детьми или наоборот – недолюбленными. Повзрослеть ей будет непросто, и здесь ты ей не помощник, ведь для этого нужна профессиональная помощь. Помни: ты – не ее мать, и ничего ей не должна. 

В ТЕМУ: Лучшие даты для свадьбы в 2019 году: благоприятные и неблагоприятные дни

Дает понять, что она лучше, успешнее, красивее 

Ты купили платье? А она машину! Ты сняла номер у берега моря? А она у океана! У тебя новый бизнес? А у нее он уже есть давно. И все у нее есть. И все она знает. Все умеет. В курсе всего. Она лучше! Лучше тебя. И ее задача поддерживать в тебе эту мысль. Ей важно быть первой. И неважно чего хочешь ты. 

Постоянно одалживает 

Одна девушка часто одалживала своей подруге деньги. А та, едва отдав ей, снова просила в долг. Итого выходило так, что между ними была не только дружба, а и финансовые обязательства. Это были отношения не только двух подруг, а и отношения кредитора и должника. Что накладывало на дружбу тяготу долженствования и мешало ее естественности. Ведь подруга-должница на чувстве долга всегда старалась угодить подруге кредитору, и дискомфорт перешел в напряжение и последующее отдаление. 

Надо сказать, что это токсично не для всех. Подобная привычка занимать деньги часто говорит о безответственном отношении к деньгам и транжирстве. Но мы все не идеальны. Поэтому, если ты принимаешь свою подругу с этим качеством, и тебя это не смущает, не доставляет дискомфорт тогда все в порядке. 

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_42809851_m-2015.jpg

Забывает про вас, когда в ее жизни появляется новый парень

Встретив очередного бойфренда, подруга начисто стирает вас из своей жизни на время. Не отвечает на звонки и сообщения, находит сотню поводов, почему нужно отменить встречу.

Но как только ее отношения с бойфрендом заканчиваются, она тут же звонит вам, чтобы рассказать долгую и нудную история неудавшейся любви.

Если вы прямо поговорите с подругой, она, скорее всего, решит, что вы просто завидуете ей. И вам остается либо ждать, пока она вновь станет свободна, чтобы на время обрести «подругу», либо совсем вычеркнуть ее из жизни. Вряд ли первый вариант вы сможете терпеть слишком долго.

Ждет постоянно твоего восхищения и признания

Это тоже вид вампиризма. Представь: человек постоянно что-то тебе показывает, хвастаться, а ты должна его хвалить. Долго ты продержишься? А стоит ли тратить на это силы?

Фото в тексте: Depositphotos.com

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...