Уходить в тень: Значение, Определение, Предложения . Что такое уходить в тень

У каждого человека есть недостатки. Почему они возникают, откуда берутся и как можно их побороть? Внутренняя тень таит немало опасного, это определяет наши привязанности, умение брать ответственность на себя, любить и ненавидеть. Но когда знаешь, как все устроено, то можно научиться направлять это в нужное русло, изменить характер

Hyundai Creta 2018, двигатель бензиновый 1.6 л., 123 л. с., передний привод, механическая коробка передач — аксессуары

Внутренняя тень – откуда она берется и чем опасна?

Тень внутри нас – это наши подавленные чувства и желания, скрытые черты характера, которые из страха мы отказываемся принимать в себе, но вместе с тем они постоянно прорываются наружу. Это может быть агрессия, эгоизм, лень… Теневые качества не всегда и не только отрицательны. Известны случаи, когда в Тень уходят скромность, умение думать о себе, способность отдыхать, нежность, ответственность и оптимизм. Тень – это своеобразная дверца между сознательным и бессознательным. Она есть у всех людей, за исключением совсем маленьких детей, поскольку берет начало именно в детстве и развивается вместе с нашим «Я».

Ребенок чутко улавливает, что от него хотят взрослые. «Не суй нос, куда не следует», – говорит мама, и любопытство уходит в тень. «Это не твое дело», – и новоиспеченная личность незаметно берется за все подряд, взваливая груз ответственности. «Мальчику не пристало быть слабым и нежным, ты должен быть сильным», – и в тень уходят чувственность и слабость. Приобретая одни качества, человек теряет другие, порой не замечая свои подавленные устремления. С ходом времени в его психике происходит активизация негативных сил, которые могут разрушить мораль и затмить сознание.

Знакомьтесь, это ваша Тень

Понятие Тень в психологии ввел Карл Юнг. Тень — это «изнанка» психики, ее темная сторона. То, что мы не осознаем, подавляем и отрицаем в себе. В эту часть психики, как в «черную дыру», подсознание «всасывает» и прячет желания, импульсы, воспоминания и неприятный опыт, связанный с представлением о себе.

Сюда относятся животные инстинкты и негативные черты, которые не принято проявлять при людях. Мелочность, жадность, зависть, эгоизм, злоба и другое. «Нет, я не жадная, просто денег сейчас нет. Нет, я помогаю людям, но сегодня устала и силы на нуле».

При этом у нас есть «идеальный» образ себя. «Я добрая, заботливая, щедрая, умная». Это светлая часть психики. Юнг называет ее Персоной. В собственных глазах и глазах других людей мы желаем выглядеть хорошо. Это сохраняет целостность и уверенность в себе.

Персона, или светлая часть, никак не хочет принимать Тень — ее темную часть. Если с «изнанкой» психики не подружиться, ее содержимое «прорвется» в самый неожиданный момент и сделает свое «темное» дело.

Что мы знаем о людях-тенях?

С точки зрения мистики между людьми и так называемыми тенями существуют различия. Дело в том, что человек со своей тенью просто неразлучны, а она способна жить и после смерти физической оболочки. 

Тень обладает своей властью и силой. В античные времена представителям потусторонних сил именно с ней следовало договориться, чтобы забрать людскую душу. Таким образом, отказ мог сохранить жизнь.

Тень живет в своем мире на рубеже между добром и злом, между миром ангелов и миром демонов, не имея возможности попасть ни в пределы рая, ни ада. 

Если верить поверьям, то вред человеческим теням отражается на их хозяевах. Если наступил на тень кого-либо, то ее хозяин это ощущает на своем состоянии. Маги используют это явление для работы с тенью.

Мифы имеют упоминания о теневых людях, принимающих различные очертания, в том числе представителей животного мира, и способных изменять формы, расположение.

Однако так же называются люди, которые иногда появляясь в жизни многих из нас, желают любить, дарить ласку и заботу. Но для нас они остаются не заметными, хотя и следуют за нами тенью и могут быть такими всю жизнь.

Маска и подлинное «Я»

По мнению Юнга, существуют два компонента сознания, два архетипа. Персона – личность социума, допустимая маска, которую можно показать другим и самому себе. Персона необходима для выживания в обществе и часто скрывает подлинное «Я», которое может навсегда остаться так и нереализованным. Тень – второй архетип – часть «Я», включающая в себя личностные характеристики, противоположные Персоне. Тень часто проявляется в сновидениях и несет в себе следы истинного «Я». Постепенно индивидуум обращает все меньше внимания на те желания, которые мешают ему сохранять «положительный» имидж, тогда Тень становится гуще. Но в определенный момент человек теряет контроль над своими поступками и начинает вытворять необъяснимое. Чередуя свои положительные и отрицательные качества, он ведет «двойную жизнь». Например, может пристраститься к спиртному, сигаретам, наркотикам, зависеть от сладкого или от другого человека. При этом его пристрастия играют роль канала между двумя мирами, светом и тенью. Поэтому так важно «пролить свет» на свою Тень, ибо она будет жить своей отдельной жизнью.

Чем опасна Тень? От своей темной стороны не спрятаться, не скрыться. Подавленные чувства и желания напрямую влияют на поведение. Как на нас влияет Тень? Как это проявляется в жизни: Неожиданно для себя идем на конфликт, разрушая отношения. Не можем себя контролировать — «понесло». Наши эмоции и поведение со стороны выглядят неадекватно. Нам стыдно за свои импульсы и поведение. Как мы себя ощущаем: Энергия уходит на подавление «нехороших» мыслей и чувств. Борьба с собой забирает жизненную силу, ослабляя волю. Нет сил достигать поставленных целей и радоваться жизни. Подрываются здоровье и уверенность в себе. Тест на характер Чтобы поближе познакомиться со своими качествами, нужно пройти следующий тест, предложенный на тренинге. Ответьте, долго не задумываясь, на вопросы (качеств может быть несколько): Каким я хочу быть и считаю, что всегда буду. Каким я хочу быть и считаю, что мог бы быть. Каким я хочу быть, но считаю, что могу не стать. Каким я не хочу быть и считаю, что никогда не буду. Каким я не хочу быть, но боюсь, что могу стать. Каким я не хочу быть, но считаю, что всегда буду. Ключи к расшифровке: Ядро моей личности. Мой потенциал. Мои ограничения. Моя граница. Моя слабость. Моя Тень.

Теневая сторона личности

Каждый из нас старается, чтобы видели наш свет, светлую сторону. А свою темную сторону, конечно же, люди не желают признавать и демонстрировать нарочно. А это обычно выражается в ярких проявлениях антисоциальных инстинктов. Они могут быть похотью, агрессивностью, всем тем низким из кровожадных наклонностей, скрытых в нашем внутреннем мире. Когда эти инстинкты подчиняют нас, может рухнуть вся собственная жизнь и благополучие нашего окружения. Однако не все качества, которые мы считаем плохими, реально негативны.

Та непроявленная часть нашей сущности способна преследовать в сновидениях в качестве неожиданной симптоматики, конфликтных ситуаций. Слепота и нечувствительность к своим теням не избавит нас от переосмысления жизни. Рано или поздно эта часть все равно проявляется.

На самом деле, воспользовавшись этой частью себя, можно реализовать себя в жизни, найти контакт внутри себя. Человек, который признает эти свои качества, способен контролировать свою тень, властвовать над ней. В этом случае он выпустит на свободу мощную подавленную энергию, пребывающую под личностным контролем. Тогда ресурс начинает расти, что облегчает и упрощает нашу жизнь. Кроме того, уходит самокритика, и появляется самоуверенность. Ведь больше нет необходимости деления на добро и зло.

Что такое магия теней?

Одно из направлений магии работает с тенями. В нем хранится багаж знаний о магических существах. Этим видом магического искусства пользуются немногие. Маги оберегают свои знания и стараются передавать только достойным ученикам и последователям. Эти знания представляют собой науку, способную творить чудеса.

В этом направлении все начинается с того, что человек знакомится с тенью, постигает ее суть. На следующем этапе обретаются навыки их призыва. Для чего следует научиться наполнять свой организм их энергиями. Затем ученику предстоит вступление в контакт с этими сущностями. Только после всего этого новичок получает их энергию и силу, становиться обладателем статуса Высший Посвященный. Особенностью постижения этого искусства магии является то, что не существует четкой системности процесса обучения.

Если в отношении постижения базовых знаний и опыта никаких вопросов не возникает, то дальнейшая работа основывается на фантазии, навыках реализации собственных идей и умении творить магию. Человек не только изучает тень, но и становится ее учеником. Причем от прочности установленного контакта между ними зависит качество всего обучающего процесса и дальнейшая реализация себя в качестве мага.

Испокон веков главная задача магии была творить Великие Дела, Алхимическую трансформационную коммуникацию душ, а также перевоплощение магов в сверхлюдей. С этой целью они искали свое призвание и направление в магии. Одни стремились быть Богами, другие выбирали путь ангелов или демонов.

В магии теней были все те же правила и принципы, что и в других направлениях:

• применение эзотерических заклинаний;
• контакт с потусторонним миром;
• преобразование, специфическая мутация душ.

Овладев искусством, такие маги способны:

• осознанно работать с тенью;
• заряжаться от нее энергией, восстанавливать свои силы;
• через нее подслушивать разговоры;
• действовать на них с целью влияния на хозяев, читать мысли, видеть прошлое, предугадывать поступки и т.п.;
• создавать себе мощный кокон защиты в случаях любых магических атак и физических воздействий;
• становиться практически невидимыми;
• телепортироваться в места параллельного мира почти на любые расстояния;
• атаковать на энергетическом уровне с нанесением огромного вреда без применения видимой силы и заклинаний;
• т.д.

Больше информации по данной теме можно получить у специалистов Центра развития личности «Арканум».

Примеры тени из жизни

У Наташи не складывается с мужчинами. Отношения длятся максимум три месяца. Да и отношениями это назвать сложно. Встречаются слабые, инфантильные мужчины, которых она сама потом оставляет. Сильных мужчин нет в ее окружении. С ними она неосознанно «конкурирует». Старается быть лучше во всех делах. Такая у нее Амазонка-Тень.

Аня в отношениях ведет себя как Снежная королева, холодно и надменно. Смотрит свысока, не говорит мужчине о своих чувствах, первая никогда не пишет и не звонит. Ни словом, ни жестом не покажет мужчине, что он ей нравится. Конечно, все ее романы «замерзают» в самом начале. А она задает себе вопросы, почему все отношения одинаково сходят на нет.

В процессе терапевтической работы Аня осознала, что она делает. Ее глаза наконец заблестели от слез. Но первые слова были: «Нет. Нет. Нет. Это не так! Я не такая. Этого не может быть».

Да, принять свою Тень всем сложно. Но взрослым людям со своей Тенью полезно дружить. Тогда мы управляем своими чувствами, мыслями, действиями, направляя эту энергию на то, что для нас важно.

Как избавиться от опасных качеств внутри нас. Работа с Тенью

В окружении каждого есть личности, не подозревающие о своих теневых сторонах характера, в том время как эти стороны отлично видны другим. Если один человек способен разглядеть негативные характеристики в другом, то и другой может увидеть и указать на «соринку в чужом глазу». Эти «знания» часто прорываются наружу в момент ссор и выяснения отношений. Поэтому иногда стоит прислушаться к «необоснованным» обвинениям ближнего, или провести расследования, попросив близких друзей честно высказать мнение о своих недостатках. Также стоит обратить внимание на, так называемые, оговорки. Если женщина часто произносит: «Я не такая», «Я порядочная», не значит ли это, что все с точностью до наоборот? «Это не мое дело!», — наверняка, есть дело до всего. Также выявить свои теневые стороны помогают шутки, обычно люди, отвергающие Тень, не обладают чувством юмора или остро реагируют на шутки, касательно какой-либо части своей личности.

Список недостатков

Для выявления проекций психологи советуют составить два списка. Первый включает в себя особенности поведения людей, их черты характера и проявление эмоций, которые не импонируют вам. Затем надо выбрать из этого списка именно те пункты, мысль о которых приводит в бешенство и вызывает острую ненависть. Конечный список и будет отражением негативных теневых качеств вашей личности. Второй список должен содержать те положительные качества в людях, которые вы уважаете и которыми восхищаетесь. Эти качества символизируют положительную сторону вашей Тени.

Часто теневая сторона служит источником творческой энергии, спонтанности и воодушевления. Задача Эго состоит не в подавлении теневых энергий, а в направлении их в нужное русло. Навсегда распрощаться с Тенью невозможно, утверждает Юнг. Гораздо важнее «сдаться» и признать свои малоприятные качества. Сохраняя критичность, внимательно наблюдать за собой и окружающими. На эту тему существует немало сказок: «Снежная королева» (Герда и Маленькая разбойница), «Тень»Андерсена, «Королевство кривых зеркал» В. Губарева, «Портрет Дориана Грея» Оскара Уайльда. Внимательно перечитав эти сказки, можно научиться «дружить» со своей Тенью.

Как обуздать нрав

Чтобы обуздать пагубную сторону личности, укрепить здоровье и жить в гармонии с самим собой, существует несколько способов работы с телом, ведь именно в нем часто застревают ненужные эмоции. Когда в Тени спрятаны негативные характеристики – гнев, недоверие, страх, печаль, обида, выплеснуть их позволяют занятия спортом или танцами. Медитация, йога, пение, рисование, прогулки на свежем воздухе помогут достичь равновесия тела, души и разума. Метод RPT, практика Рейки – тоже техники работы с телом. В конечном итоге, каждый человек должен найти способ мирно сосуществовать со своей темной стороной. Этот путь очень индивидуален, поэтому важно проконсультироваться с психотерапевтом.

Автор Юлия Савельева

Как загадать желание, чтобы оно исполнилось?