Валерий Меладзе — Свобода или сладкий плен текст

Все хотят не только любить, но и быть любимыми. Но порой происходит обратное: мы чувствуем себя одинокими, даже находясь рядом с партнёром…

Не будьте «эмоциональными ростовщиками»

Бывает много ситуаций, когда делая что-то для кого-то, вы ждете ответного хода, возврата «по бартеру». Убираете и готовите мужу, ожидая, что он даст вам денег на маникюр; воспитываете детей, чтобы было «кому стакан воды подать»; моете подъезд, чтобы соседки обсуждали вашу положительность; помогаете друзьям с переездом, чтобы когда-нибудь они не смогли отказать в вашей просьбе.

Когда люди берут кредит в банке, они хотят точно знать, сколько и когда им надо будет платить. Но попадая в «эмоциональный капкан», они интуитивно хотят сбежать или огрызаются, потому как понимают, что это всё не просто так, за это добро, поданное на блюдечке с каемочкой, надо будет чем-то расплачиваться, причем еще непонятно, чем и как скоро.

devushka-otnocheniya

Про «потраченные лучшие годы жизни» и «я для него в лепешку, а он…» каждый день не по одному разу слушает любой практикующий семейный психолог. Тысячи женщин совершают одну и ту же ошибку: посвящают свои действия кому-то, ожидая, что их жертва будет принята и оценена по достоинству. Не будет.

Ни принятия, ни раздачи почестей не будет. Потому что никому не хочется чувствовать себя должником. Даже если вы скажете, что делаете что-то для кого-то просто так, что «ничего не надо, ну что вы», но где-то в глубине души все равно будет надежда на «оплату в будущем», механизм отталкивания все равно сработает.

И покажется, что все вокруг неблагодарные сволочи, и «не делай добра – не получишь зла», и вообще, лучше закрыться в своей скорлупе и не вылезать, чтобы не сделали больно. Звучит глупо, но сколько людей обожглись, и теперь руководствуются такими принципами!

1. Не жалуются на отношения родственникам и друзьям

Иногда в отношениях появляются проблемы, но это не повод обсуждать своих возлюбленных с посторонними. Вовлекая других людей в свою личную жизнь, вы рискуете потерять доверие партнёра. Вас что-то беспокоит? Обсудите это с ним. Ничто так не сближает, как совместное преодоление трудностей.

2. Не сравнивают себя с другими

Люди, которые счастливы в отношениях, принимают себя такими, какие есть. Сравнивать себя или партнёра с другим человеком — занятие бесполезное, ведь выводы в итоге всегда оторваны от реальности. Вдобавок гарантировано чувство неуверенности в себе и своих отношениях.

3. Не обвиняют партнёра в своих проблемах

Всегда помните, что только вы несёте ответственность за свои чувства и поступки. Не нужно обвинять любимого человека во всех своих бедах, а затем тонуть в жалости к себе. Если не видите выхода из сложной ситуации, попросите о помощи, а не устраивайте бессмысленный скандал.

Откройтесь миру, и он наполнит Вас

В нашей жизни есть два непреложных закона:

1. Вы сможете дать другим только то, что имеете сами. Ну, здесь, вроде всё понятно. Если есть деньги, мы их можем отдать, если их нет, то не можем. Но почему тогда неумеющая любить мать свято верит, что может научить своих детей любви? Почему несчастная жена уверена, что ежедневно дает счастье своему мужу?

2. Чем больше Вы будете прятать и сохранять накопленное, тем меньше к вам будет приходить. Меня когда-то возмутила эта фраза: «Как не сохранять? Как отдавать? А у меня самой что тогда останется?» Но так устроена природа: яблоня, жалеющая сбросить по осени плоды, ломает ветви от тяжести, а яблоки все равно к зиме сгнивают; река, не желающая нести свои воды дальше, перекрывает свое русло и превращается в стоячее вонючее болото, которое со временем все равно измельчает.

Мы и сами никогда не дадим денег человеку, зная, что он спрячет их в чулок и засунет под матрас. Почему же тогда нам кажется, что если мы будем брать и брать, копить и ни с кем не делиться, мир будет осыпать нас своей щедростью?

Итак, чтобы делать счастливыми других, надо самим чувствовать счастье. Чтобы жизнь была к нам щедра, нужно учиться быть щедрыми к окружающим.

4. Не воспринимают себя слишком серьёзно

Жизнь полна взлётов и падений. И неудачи не стоит воспринимать как трагедии. Учитесь получать удовольствие от жизни. Даже когда становится нелегко, ищите во всём светлые стороны. Проводите больше времени вместе и умейте посмеяться над собой.

5. Не критикуют

Поверьте, ни одному человеку на этой планете не нравится, когда его пилят. Критикуя своего партнёра, вы только создаёте трещину в отношениях, которая со временем может совсем их разрушить. Поэтому постарайтесь найти менее обидные способы справиться с раздражающими привычками.

unsplash.com

6. Не игнорируют финансовую сторону отношений

Проблемы с деньгами могут разрушить даже самые крепкие отношения, поэтому решайте все возникающие вопросы так быстро, насколько это возможно. Обсудите свои финансовые цели и сообща принимайте решения о тратах. Если вы считаете, что финансовые вопросы — это слишком щекотливая тема, чтобы открыто её обсуждать, подумайте о том, какой головной болью это может стать позже, если не решить всё сейчас.

7. Не пытаются читать мысли своего партнёра

Во многих отношениях — особенно длительных — человеку начинает казаться, что он всегда знает, что нужно его партнёру. Правда, никто не может знать этого лучше, чем он сам. Ключ к счастливым отношениям — общение. Чем больше вы доверяете друг другу, тем лучше понимаете потребности партнёра. Но это не значит, что вы вправе принимать все решения за него.

5. Мы не являемся приоритетом для наших партнёров.

Мы не скупимся на доброту и чувства, прилагая все усилия, чтобы партнёр чувствовал себя действительно особенным и значимым. Но для счастливых отношений одного только нашего желания мало.

Проходит какое-то время, и мы вдруг чётко видим, что не являемся приоритетом для партнёра. Несмотря на то, что он для нас всегда и при любых условиях – №1.

Оказывается он или она относится к нам с не большим вниманием, чем к вазочке в прихожей или зонтику в углу, о котором вспоминают лишь в ненастную погоду.

Партнёру не интересно, что мы думаем, что произошло с нами на работе или где-то ещё. Максимум, на что можем рассчитывать – это на то, что он (она) молча и безразлично выслушает нас, внимательно изучая свой телефон при этом.

9. Не зацикливаются на своей роли в отношениях

У каждого партнёра есть несколько ролей в отношениях. Например, основанные на стереотипах по гендерному признаку: женщина готовит, мужчина занимается другой работой по дому. Счастливые пары не зациклены на этом разделении и всегда готовы выполнять какие-то задачи вне своих ролей, когда это необходимо. Например, в ваших отношениях готовит женщина, но сегодня она задерживается на работе. Мужчина не должен дожидаться, когда она вернётся и накроет на стол, он в состоянии приготовить ужин и для себя, и для неё.

10. Не настроены негативно

Не давите на своего партнёра: он не должен всегда делать то, что хочется вам. Поддерживайте его. Мотивируйте, чтобы ему было легче достигать больших целей. Нытьё и негатив не сделают вашу пару лучше.

13. Не ждут, что отношения решат сразу все проблемы

Конечно, счастливые отношения добавляют вашей жизни радости, но не ожидайте, что это автоматически решит все ваши проблемы. Никто другой не сможет в одно мгновение изменить вашу жизнь в лучшую сторону. Всё это вы должны сделать самостоятельно. Решайте проблемы, а не привносите их в свои отношения.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...