Весенний удар по глазам

В чем суть проблемы?

Фотофобия — это симптом повышенной светобоязни, который присущ многим заболеваниям глаза и головного мозга. Он является не отдельным заболеванием, а скорее симптом других проблем со здоровьем, таких, как инфекция или воспаление, которые могут раздражать глаза.

Нередко люди, которые чувствительны к свету, ощущают и другие сопутствующие симптомы, такие, как головная боль и боль в глазах при воздействии очень светлой или яркой среды.

Фотофобия, или светобоязнь — это медицинский термин, который обозначает чрезмерно выраженную реакцию глаз на свет, возникающую у некоторых людей. Это состояние может быть хроническим или временным и может возникать как у взрослого, так и в детском возрасте. Дословно это «боязнь света», поскольку «фобия» означает страх чего-либо, а «фото» — свет. Однако корректно говорить не о боязни, а о повышенной патологической чувствительности к свету.

Людей с фотофобией раздражает не только солнечный свет. Такие источники света как флуоресцентные лампы или лампы накаливания, также могут вызывать дискомфорт. Как правило, речь идет о ярком и интенсивном свете, но бывает неприятное ощущение в глазах и при тусклом освещении.

Солнце и здоровье

Ультрафиолетовое излучение, исходящее от Солнца, бывает разным. Самое опасное, жесткое коротковолновое излучение, с длиной волны 100-280 нм (UVC), практически полностью поглощается атмосферой Земли. Также, благодаря атмосфере, до нас доходит лишь 5-10% UVB-лучей с длиной волны 280-315 нм. В основном же наша кожа и глаза подвергаются воздействию UVA-лучей с длиной волны 315-400 нм.

В силу астрофизических причин Земля меняет свое положение относительно Солнца. Наибольший поток УФ-излучения наблюдается, когда Солнце в зените, то есть находится максимально высоко в небе. Для нас период самого жаркого Солнца — это, конечно, лето. Но среди населения весьма распространен миф об агрессивном весеннем солнце. На самом деле, пик УФ-излучения в наших широтах приходится на осень, а не на весну. Метеорологи указывают, что на то, сколько ультрафиолета достигнет Земли, влияет три основных фактора:

• озон, содержащийся в атмосфере;
• наличие облаков;
• естественные и промышленные примеси, так называемые тропосферные аэрозоли.

Все перечисленные факторы снижают количество УФ-лучей, достигающих поверхности планеты. Из этой «тройки» именно плотность озона подвержена сезонным колебаниям. И максимум содержания озона над территорией России обычно приходится на весну, а минимум — на осень. То есть, весной до нас доходит меньше всего УФ-лучей, а осенью — больше. Кроме того, облачность, которая чаще всего наблюдается над территорией нашей страны, дает дополнительную защиту.

Откуда же представление о «злом» весеннем солнце? Тому есть два объяснения. Во-первых, сейчас вокруг голые деревья, а значит, на залитых солнцем улицах практически нет тени. Во-вторых, световой день растет. Еще недавно по утрам было темно, а совсем скоро можно будет просыпаться вместе с солнцем и не опаздывать при этом на работу. Неудивительно, что при выходе на улицу забытое за зиму солнце слепит глаза.

Яркое солнце // сонник Дэвида Лоффа

Один из двенадцати символов власти. В большинстве культур это основной символ созидательной энергии. Солнце часто воспринимается как само верховное божество или как воплощение его всепроникающей власти. Несмотря на геоцентрическую картину Вселенной, которая доминировала в древней астрономии, в некоторых самых ранних картинах Вселенной символическим центром, или сердцем Космоса, выступало Солнце. В качестве источника тепла Солнце представляет собой жизненную силу, страсть, храбрость и вечную молодость. Как источник света оно символизирует знания, интеллект.

Аллегорическая фигура Правды в западном искусстве часто изображается с Солнцем в руках. Как наиболее яркое из всех небесных тел Солнце — символ королевского величия и имперского блеска. В большинстве традиций Солнце является также символом мужского — начала. Если вы видите во сне, как солнце выходит из-за туч, то это знак наступления светлой полосы в жизни. Греться на солнце может говорить о получении покровительства и защиты. Если вам снится яркое Солнце и вызывает желание закрыть глаза, это знак того, что вы слишком уверены в себе, и за это можете быть серьезно наказаны в жизни.

Яркое солнце // сонник гадалки Евдокии

Яркий восход Солнца — радость, преуспевание в делах; Солнце в зените — к большим возможностям, исполнению честолюбивых помыслов; заход Солнца — благоприятная полоса завершилась, следует быть внимательнее, осторожнее. Солнце светит сквозь облака — сможете удачно решать свои проблемы, если Солнце лишь иногда показывается из-за облаков — к беспокойному периоду, но трудности преодолимы. Солнечное затмение — к ссоре, несчастью, болезни, удару. Если вам снится яркое солнце слепящее глаза — вас ждет отрадная счастливая жизнь, хорошее здоровье или быстрое выздоровление.

Как защитить глаза от весеннего солнца?

Самый простой выход — солнцезащитные очки. Выбирая их, следует учитывать ряд несложных правил:

Зеркальные очки хорошо защищают от бликов. Но в городе снег перестает быть белоснежным через час после выпадения, а сейчас он и вовсе почти полностью растаял. Бликующего под лучами солнца моря тоже в большинстве городов России не наблюдается, так что необходимости в такого рода очках нет.

На очках есть маркировка, указывающая степень защиты от УФ-излучения, то есть какие длины волн эти очки задерживают. Чем этот показатель выше, тем эффективнее защита.

Чтобы избежать утомления глаз и при этом защитить зрение от слепящих солнечных лучей, лучше подбирать очки, затемненные равномерно.

Категорически не рекомендуется использовать дешевые солнцезащитные очки из пластмассы. Объяснение простое: без очков зрачок человека на ярком солнце сужается, чтобы уменьшить световой поток, попадающий в глаз. В дешевом пластике темных цветов зрачок расширяется, чтобы увеличить количество видимого света. Но пластмасса, из которой делают стекла для таких очков, никак не защищает от УФ-излучения. В результате глаза получают повышенную дозу УФ-лучей.

Если приглянулись цветные очки, не рекомендуется выбирать синие или фиолетовые, так как эти длины волн тоже вредны для глаз. Лучший вариант — желто-красные оттенки или дымчатые стекла.

Яркое солнце // Психологический сонник

Видеть восходящее солнце — к удаче в делах; солнце слепит глаза — опасайся болезни; закатное солнце снится к болезни, упадку, больному человеку — к смерти

Яркое солнце // Старый бабушкин сонник

К радости; затмение — к ссоре.

Яркое солнце // Классический сонник

Вам снится яркое Солнце – хороший символ. Сон про яркое Солнце говорит, что вы в расцвете сил и на пике славы. Ваше положение очень благоприятно и стабильно. Закат Солнца – удачное партнерство. Плохой сон про солнечное затмение – опасайтесь больших неприятностей. Возможен сердечный приступ или внезапная смерть.