Жена сказала, что больше не любит меня и хочет расстаться | Точка Опоры – психология | Яндекс Дзен

В каждом браке бывают моменты кризиса. Твой брак с супругой не исключение. Вы поссорились, перестали находить общий язык, она уверяет, что не любит больше, и ты

Почему жена разлюбила мужа: причины

Чтобы разобраться в вопросе, как сохранить семью, если жена разлюбила, вам необходимо сначала трезво оценить происходящее, понять причины, которые ею движут. Чувства никогда не проходят внезапно, а значит, какой-то толчок поспособствовал этому. Чаще всего причинами становятся:

  • финансовые трудности, несостоятельность мужчины, неспособность содержать семью;
  • частые ссоры, перерастающие в грандиозные скандалы, полное непонимание партнеров;
  • тяжелые потери, горечь, в которых супруги могут винить друг друга;
  • обыденность жизни, однообразие в отношениях, отсутствие страсти, флирта, романтики;
  • отсутствие внимания, заботы, какого-либо проявления чувств в ее сторону;
  • отсутствие сексуального влечения, когда секс становится обязанностью, а не желанием;
  • пренебрежение ею, эгоистичное поведение, предпочтение заниматься «своими» делами;
  • отсутствие общения, совместного времяпровождения, общих интересов;
  • злоупотребление вредными привычками, например, алкоголизм, наркомания;
  • насилие со стороны мужчины, как моральное, так и физическое.

Мнение эксперта
Елена Дружникова

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Чтобы поддерживать любовь в семейных отношениях, важно проводить время вместе, как можно больше общаться, иметь общие увлечения. Женщины нуждаются во внимании, комплиментах, романтических приятных поступках, помощи в трудных ситуациях. У заботливого любящего мужчины не возникнет вопрос, как вернуть любовь жены, а значит, вы что-то сделали не так.

Причины угасания чувств

Самыми сложными годами семейной жизни являются первые три. В первый год супруги определяются с тем, стоит ли им жить дальше вместе, привыкают к особенностям друг друга. К третьему году семейной жизни в семье появляется ребенок, и едва устоявшийся быт переворачивается с ног на голову.

Три года — это немалый срок, за который быт приобретает стабильный характер. У многих семей стабильность замещается однообразностью, а монотонная рутина способна даже из самого верного и любящего партнера сделать раздражительного и уставшего. За чередой приевшихся ежедневных действий становятся отчетливо видны негативные стороны супруга. Если раньше жена могла лишь ласково пожурить его за неряшливость, забывчивость или увлеченность компьютерными играми, то к третьему году на раздражающие привычки может быть указано с грубостью и скандалом.

В ином случае женщина страдает молча. Она, как и всегда, выполняет привычную работу по дому, убирается, готовит, сдержанно улыбается своему благоверному, но в голове давно вынашивает план ухода к любовнику или к родителям.

Влияют на решение об уходе внешние негативные факторы. Проживание с родителями или их постоянное вмешательство в личную жизнь супругов, финансовые трудности, утрата близкого друга или родственника могут перевернуть сознание женщины и заставить охладеть к супругу.

Причины утраты чувств могут быть самыми разнообразными. В них должны собраться сами супруги или сделать это совместно со специалистом. Однако разрыв семейных отношений, особенно длительных — серьезный шаг, и идти на поводу у сердца стоит не всегда, тем более, что чувства могут угаснуть только временно. Обратимся к советам психолога: что делать, если жена разлюбила мужа.

Правило № 9: Не кричите, говорите спокойно

Когда дело касается мужчин, важно не столько то, что вы говорите, сколько то, каким тоном это было сказано. Разумеется, большинство мужчин предпочитают, чтобы женщины говорили спокойно. Произнесите то, что хотели сказать, тихо, и вы сразу же привлечете к себе внимание. Но стоит закричать, и муж попросту отключится от контакта, психологически или буквально (положит трубку телефона или выйдет из комнаты) — даже если ваш вопль справедлив, честен и важен.

Когда вам хочется накричать на мужа, потому что он пришел домой на три часа позже, чем обещал, или забыл купить молоко, хотя вы двадцать раз напомнили ему об этом, — позвоните подруге и расскажите ей все то, что вы собирались высказать ему. А когда успокоитесь, можете поговорить и с мужем.

Признаки остывших чувств

Чтобы не расстаться с любимой женщиной, вам важно своевременно определить проблему, пока она не ушла. Если она напрямую не говорит о том, что разлюбила вас, тревожными будут следующие признаки:

  • она регулярно отказывается от близости;
  • общается с другими мужчинами, проявляет интерес к их успехам;
  • резко меняет приоритеты, все чаще проводит время вне дома с подругами.

Попросту говоря, женщина становится холодной, незаинтересованной в делах своего супруга, все реже проявляет тепло, заботу. Существует масса косвенных признаков, говорящих о том, что чувства пошли на спад:

  • она больше не скрывает своих недостатков;
  • игнорирует ваше присутствие;
  • необоснованно проявляет ревность;
  • проявляет раздражительность по мелочам;
  • демонстрирует грубость, эгоизм;
  • все меньше следит за домашними делами, готовкой;
  • предпочитает любые важные решения принимать самостоятельно.

Не всегда такое поведение говорит о том, что она разлюбила, полюбила другого мужчину и собирается к нему уходить. Но в любом случае все признаки являются показателем того, что отношения нуждаются в реабилитации.

Будете ли Вы пытаться вернуть жену после предательства?

ДаНет

Стоить ли возвращать жену, если она разлюбила

Далеко не во всех случае возврат жены – целесообразное решение. Поэтому перед тем, как предпринимать какие-либо действия, задайтесь вопросом, стоит ли вообще ее возвращать. Если остывшие чувства не только у нее, но и у вас, в таком случае лучше развестись. Спорные ситуации могут быть следующие:

  • вы живете вместе, но она хочет уйти – сначала найдите причины такого желания, приложите все усилия, чтобы ее удержать, а если не поможет, смиритесь;
  • если есть общие дети – это весомая причина, чтобы стараться сохранять семью, если хотя бы у одного из вас осталась любовь;
  • есть нажитое имущество – нередко супругов тормозит такая ситуация, когда развестись вот так легко не позволяют вопросы дележки имущества, а значит, это ваш шанс выиграть время.

Как вернуть чувства любимой жены

Психология отношений учит тому, что любая проблема в отношениях мужчины и женщины – это всегда вина обоих. Поэтому если жена решила от вас уйти, заявила об отсутствии чувств, найдите причины, а после отталкивайтесь от них, чтобы найти способы, как сохранить семью. Вернуть ее расположение можно несколькими путями:

  1. Откровенный разговор – подберите момент, когда вы оба будете спокойны. После этого постарайтесь обсудить проблему, проанализировать отношения, обозначить причины, но так, чтобы это не переросло в очередной скандал.
  2. Извинения – если вы знаете, какой именно проступок обидел жену, привел к остыванию чувств, принесите свои извинения. Можно организовать приятный сюрприз. Даже если вы когда-то решились изменять супруге, шансы на прощение мизерны, но пытаться вымолить прощения стоит.
  3. Влюбите ее в себя заново – вспомните, за какие поступки и качества она однажды влюбилась в вас. Постарайтесь заново продемонстрировать все это, оказывайте ей помощь в решении любых проблем, проявляйте интерес к ней, ее жизни.
  4. Выслушайте критику – постарайтесь вывести жену на откровенный разговор, чтобы она прямо высказала все свои претензии к вам. Выслушав все это, вы сможете трезво оценить, есть ли смысл сохранять отношения, сможете ли вы измениться ради нее.
  5. Расстаньтесь – если она хочет уйти, дайте ей свободу. Пусть она поживет одна, осмыслит все «за и против» одиночества, чтобы было с чем сравнить. А спустя какое-то время можете встретиться и обсудить, стоит ли сходиться, или по отдельности вам обоим комфортно.
  6. Консультация семейного психолога – специалисты спасают около 60% семейных пар. Постарайтесь уговорить ее ходить к психологу вместе. Если нет, посещайте его самостоятельно, чтобы найти ответы на любые вопросы.
  7. Отпустите – если она полюбила другого, ушла к нему, всячески демонстрирует, насколько она счастлива в новых отношениях, дайте ей свободу. Можете заявить о том, что готовы принять ее обратно, но и мешать ее новой жизни не стоит.

В любом случае самый верный путь – усовершенствование себя, работа над собой. Какое бы решение вы оба не приняли, сделайте все, чтобы преобразиться в лучшую сторону как внешне, так и внутри. Устраните все недостатки, которые привели к остыванию чувств.

Правило № 11: Он может говорить о своей семье все что угодно. Вы — нет!

Мужа вы выбрать можете, но выбрать его семью — не в ваших силах. Некоторым женщинам везет — семьи их мужей принимают их с распростертыми объятиями. Другим достаются настоящие осиные гнезда.

Статья по теме

Техника активного слушания, или Как обойти семейные конфликты

Запомните раз и навсегда: вы никогда не должны плохо отзываться о его родственниках, близких и дальних. Если его родные действительно ужасны (злы, ничтожны, нечутки и вообще неприятны), поверьте, он отлично это знает! Он может даже время от времени критиковать своих родственников, и это нормально — это же его семья. Но он не захочет слышать такое ни от кого другого, особенно от вас.

Правило № 6: Позволяйте ему побеждать

Вы влюбились в особняк, который не можете себе позволить. Он предпочитает купить дом поменьше, чтобы иметь деньги на мебель и новую машину. Вы хотите отметить десятую годовщину свадьбы в Париже по первому разряду, он соглашается, но не заговаривает об этом снова, а на носу уже одиннадцатая годовщина. Вы хотите иметь трех детей, ему достаточно двух. Нужно ли настаивать на своем или позволить мужу победить в этом споре? Ответ прост: «Если это для вас не жизненно важно, позвольте мужу победить». Отношения важнее удовлетворения от того, что вам удалось настоять на своем. Лучше быть счастливой, чем всегда правой.

Статья по теме

Лимит любви. Сколько должно быть интима в браке

Как вернуть любовь — выходы из ситуации

Всегда в расставании виноваты два человека, участвующие в отношениях. Не бывает так, что жена просто, ни с того, ни с сего, перестала обращать на вас внимание. Чем-то и вы могли спровоцировать угасание ее чувств. Подумайте о себе, вспомните те времена, когда вам было хорошо вместе и когда у вас было много общих тем для обсуждений, общих вопросов, которые вы с легкостью решали сообща. Как тогда вели себя вы? Как поступала она?

Проанализируйте самые яркие моменты вашей совместной жизни, как они складывались. Вспомните и самые плохие случаи, которые пришлось пережить. Почему это происходило? При анализе нужно быть объективным. Отстранитесь от ситуации и посмотрите на нее как бы сверху, без эмоций и жалости к себе. Может, вы перестали уделять достаточно внимания своей жене?

Внимание заключается не в цветах и дорогих подарках, а в нежности и заботе. Чувства – это хрупкий сосуд, который разбивается от грубости и безучастного отношения к партнеру. Может, вы когда-то мимоходом обронили грубое слово и тем самым обидели жену, не задумываясь о последствиях. Может, вы просто привыкли к ее присутствию и решили, что так будет всегда и она уже никуда от вас не денется?

Переоценка ценностей и объективный анализ пережитых вместе ситуаций поможет вам принять правильное решение. Попробуйте уделять супруге больше внимания. Вовлекайте ее в темы, которые ей интересны. Изначально разберитесь в них, чтобы не выглядеть в ее глазах дилетантом. Проявите участие в ее жизни, покажите, что она вам не безразлична. Разнообразьте вашу жизнь. Например, совместный активный отдых вместе с детьми на природе сближает супругов.

Помогайте жене во всем. Дома или на даче поддержите ее, если она расстроена, выслушайте и дайте жизненный совет. В конце концов, защитите ее от тягот рабочих будней и домашних забот.

Сходите вместе к специалисту. Помощь психолога будет полезна для выхода из тупикового состояния. Психотерапевт разберет вашу ситуацию и сможет помочь определить решение. Объективная оценка человека со стороны, эмоционально не заинтересованного, порой помогает разобраться в сложившихся отношениях.

Правило № 1: Следите за собой — но не сходите с ума

Конечно, муж считает вас привлекательной, иначе он бы не женился, поэтому не думайте, что каждый день вам необходимо выглядеть, словно кинозвезда, или откладывать деньги на пластическую операцию, чтобы его удержать.

С другой стороны, замужество не означает, что можно перестать следить за собой. Вы аккуратны, ответственны, милы и любите его — все это очень сексуально. Вы не пытаетесь состязаться с его 25-летней секретаршей. Вам не требуется приклеивать накладные ресницы или жить в салоне красоты. Слой туши для ресниц и короткие, чистые ногти — этого вполне достаточно. Помните: если вам самой нравится ваша внешность, вы будете выглядеть хорошо в глазах других. Делайте это для себя!

В каких случаях единственный выход — развод

Когда оставаться в отношениях, когда тебя разлюбили, нет никакого смысла? Когда неминуем развод, это лишь вопрос времени. Существует несколько признаков того, что отношения невозможно спасти:

  1. Жена изменяет. Если речь идет о систематических отношениях с другим мужчиной, к которому есть чувства, вряд ли ваши попытки сохранить брак оправданы и целесообразны.
  2. Моральное, психологическое насилие. Если один из вас постоянно подвергается насилию над самим собой, жертвует ради хрупкого мира, сталкивается с унижением, отношения обречены.
  3. Отсутствие компромисса. Жена во всем обвиняет вас, а за собой не видит вины, хотя она очевидна? Вряд ли такая политика приведет к гармонии, рано или поздно брак все равно рухнет.
  4. Разное видение будущего. Если ваши планы на дальнейшую жизнь кардинально расходятся, каждый видит свое будущее по-своему, отношения обречены.
  5. Отсутствие любого контакта. Когда в паре нет общения, взаимодействия, нежности, тактильности и даже секса, при огромном желании сохранить хрупкий мир это будет невозможно.

Ну а главный показатель того, что выходом должен быть развод – взаимное равнодушие, отсутствие уважения. Ни дети, ни общее нажитое имущество не смогут долго удерживать вас друг с другом.

Первые признаки равнодушия жены

Женщинам по своей натуре бывает сложно скрывать отсутствие чувств. Первые проблемы в семье бок о бок идут с изменениями во внешности дамы. Женщина перестает ухаживать за собой, редко делает депиляцию, не приобретает обновки. Она больше не хочет заинтересовать вторую половинку, что сказывается сначала на внешнем состоянии. Однако постепенно проблема затрагивает и ее внутренний мир. Так, на фоне отсутствия любви возникают следующие состояния девушки:

Терпеть недостатки человека можно лишь в том случае, если в наличии имеется любовь. Однако, когда чувства проходят, даже достоинства супруга могут навевать злость и агрессию. Именно поэтому жена, у которой погасли чувства, превращается в агрессивную фурию. Из себя ее может вывести буквально все, в том числе и позитивные поступки мужчины.

Есть у этого состояния и противоположная форма: замкнутость, смешанная с молчаливостью. Женщина отказывается идти на контакт, не прислушивается к разговорам мужчины, не пытается наладить диалог. Порой создается впечатление, что дама просто терпит мужчину, не видя никаких его достоинств.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...