Утверждение №1. Нужно часто расчесывать волосы в течение дня.
Этого делать не нужно, потому что волосы истончаются и становятся более хрупкими и слабыми. Но расчесываться хотя бы пару раз в день, безусловно, нужно. Так улучшается циркуляция крови, клетки кожи лучше питаются. А также равномерно распределяется натуральное масло, которое образовывается на волосах. Используйте расчески с натуральной щетиной и только на сухих волосах. С мокрыми волосами старайтесь ничего не делать, по крайней мере, пока они не станут хотя бы влажными.
Миф №1 – большое количество стайлингов не влияет на рост волос
Практически все укладочные средства содержат спирт, фреон, фталаты, диэтиленгликоль и другие вредные вещества, которые сушат волосы и кожу головы. Итог: они становятся ломкими, концы начинают сечься, появляется зуд, шелушение, ощущение стянутости.
2. Чем больше шампуня, тем чище волосы.
Неправда: Не тратьте зря шампунь. Количества шампуня, равного по объему столовой ложке, обычно достаточно для длинных волос. Для очень длинных волос может потребоваться немного больше.
Миф № 2. Есть средства, которые ускоряют рост волос
Даже самыми мощными гормональными препаратами нельзя заставить клетки делиться с большей скоростью, поэтому никакие косметические средства не смогут заставить ваши волосы расти быстрее. Скорость роста заложена в них генетически, и чаще всего она составляет около 1 см в месяц.
Утверждение №2. Чем больше нервничаешь, тем быстрее поседеешь.
Если бы седина на самом деле напрямую зависела от стресса, мы бы поседели еще в старшей школе. Седина – исключительно генетическая особенность, которая у каждого появляется в разном возрасте и в разном объеме. Клетки вырабатывают меланин, и ваши волосы имеют определенную окраску. Когда эта способность ослабевает, волосы начинают терять цвет и естественным образом седеть.
Пока нет научных доказательств того, что стресс стимулирует седину. Поэтому не стоит верить в эти распространенные мифы о волосах. Но стресс, конечно, может негативно сказаться на многих вещах в организме, которые повлекут за собой и раннюю седину в том числе. Изменения в волосах также могут быть побочными эффектами от некоторых лекарств. А также от изменений в гормональном фоне или по причине какого-то заболевания.
Нужно часто менять шампунь
Совет о том, что средства по уходу за волосами необходимо регулярно обновлять — вымысел.
Все просто: на состояние волоса влияет не состав шампуня, а возможные изменения в организме, спровоцированные гормональными нарушениями, изменениями питания, стрессами.
Положительный эффект от правильно подобранного шампуня со временем никуда не исчезает. Его попросту перестают замечать, и, выбирая новое средство по уходу за волосами, изменившийся результат принимают за улучшение.
Важно: если локоны вдруг стали тусклыми, ломкими и сухими, дело не привыкании к шампуню. Обратите внимание на состояние здоровья, сведите к минимуму влияние неблагоприятных факторов внешней среды, постарайтесь избегать стрессов.
Миф №3 – термозащита – лишний этап в укладке
Она необходима для здоровья волос, даже если у фена минимальный температурный режим. Но не используйте средство с маслами – оно быстро нагревается и долго остывает. Оно остается под чешуйками теплым, разрушая волосы.
Миф № 3. Шампунь и кондиционер нужно наносить по всей длине
На самом деле шампунь — это средство для очищения не волос, а кожи головы, поэтому его нужно наносить именно на корни. Для очищения длины достаточно будет пены и остатков средства, которые попадут на волосы при смывании шампуня.
С кондиционером же все наоборот: наносите его только на длину, а корням волос, которые являются более здоровыми и быстрее жирнятся, увлажняющий эффект кондиционера не нужен.
3. Шампуни для нормальных волос подходят всем
В реальности
Тем, у кого нормальные волосы. Конечно, ничего не случится, если вы будете иногда пользоваться им, например, при жирных или сухих волосах. Но если вы хотите, чтобы волосы выглядели как можно лучше, для постоянного ухода лучше выбрать шампунь, максимально соответствующий их типу и состоянию. Кстати, имейте в виду, что толщина и уровень pH мужской кожи отличается от женского – и шампунь для мужчин может вызывать у вас зуд и раздражение кожи головы. Однако, если вашей второй половине подходит шампунь, которым моете голову вы – пожалуйста.
Влад Лисовец
Стилист, телеведущий
То, насколько хорошо выглядят ваши волосы, во многом зависит от правильного выбора средств для уходу за ними. Ведь, например, хороший шампунь для жирных волос содержит компоненты, регулирующие работу сальных желез. Шампунь для сухих и поврежденных волос – масла, аминокислоты и другие питательные ингредиенты. Ориентируйтесь на тип волос и результат, которого вы хотите достичь: одним не хватает блеска, другим – объема, третьим – гладкости волос…
Миф №4 – бальзамы утяжеляют волосы
У всех шампуней без исключения щелочный pH. Благодаря этому они обладают хорошей очищающей способностью – «приподнимают» чешуйки, удаляя все виды загрязнений. Чтобы их «закрыть», нужен кислотный pH, которым обладают бальзамы. Игнорируя этап кондиционирования, вы обрекаете свои волосы на ломкость.
Волосы под шапкой портятся
Наличие или отсутствие шапки на голове никак не влияет на активность роста волос. Единственное, что может замедлить этот процесс — очень тесные шапки, нарушающие кровоснабжение кожных покровов головы. Выбирая головной убор, внимательно следите за соответствием размера, и обращайте внимание на состав изделия. Предпочтение лучше отдавать натуральным материалам, свободно пропускающим воздух, обеспечивающим естественный теплообмен кожи головы.
Утверждение №4. Хвост, пучок, косичка – удобный и безопасный вариант прически в повседневной жизни.
Оказывается, не совсем. Когда мы постоянно подвергаем волосы натяжению или растяжению (хвостики, косички, плетения, дреды, пучки и т.д.), мы увеличиваем ломкость, делаем волосы тонкими и слабыми. К тому же у некоторых могут даже появиться залысины. Если хотите убрать/собрать волосы, выбирайте что-нибудь мягкое и щадящее. Делайте крупные рыхлые косы, хвосты завязывайте мягкими резинками или тканью (можно своими же волосами, если длина позволяет), носите повязки.
4. Сушка волос с помощью фена провоцирует выпадение волос.
Неправда: фен может повредить, сжечь или высушить волосы, что само по себе приведет к выпадению волос, но на росте новых волос это никак не отразится.
Миф № 4. От фена портятся волосы
На самом деле фен, как и разнообразные плойки и щипцы, негативно влияет только на «голые волосы» — то есть те, которые не защищены никакими стайлинговыми средствами. Если для укладки вы используете специальные косметические продукты, например пенку или, еще лучше, термозащиту, можете не волноваться за здоровье волос.
Видео: Правда и мифы о волосах
Миф № 5. Если ребенка подстричь до года, то его волосы станут гуще
Действительно, волосы малыша, которые развивались еще в утробе мамы, больше похожи на пушок и часто лишены пигмента. А если их сбрить, то у ребенка начнут расти уже «взрослые» волосы, по структуре такие же, как у нас. Отсюда и иллюзия, что они становятся лучше. Однако на самом деле более густые и плотные волосы у малыша и так начнут расти, вне зависимости от того, обреете вы его или нет.
У волос есть «память»
Те, кто утверждает, что укладка каждый день — это сложно, просто ищут для себя отговорки. На самом деле, у волос и правда есть «память», и чем длиннее локоны, тем быстрее они подстраиваются под определенный стиль укладки. Волосы легко запоминают месторасположение пробора, его изгиб.
Однако же, желая исправить направление укладки, достаточно посетить салон, где руки опытного мастера зададут новое направление роста волос.
5. Силиконы, присутствующие в средствах по уходу за волосами, не смываются до конца и накапливаются на волосах
В реальности
«Старые» силиконы действительно так вели себя. Но подобные компоненты давно уже не используются. Силиконы нового поколения полностью смываются при последующем мытье волос. Конечно, если вы предпочитаете использовать средства с пометкой silicone-free, то есть «без силиконов» – пожалуйста. Но имейте в виду, что в шампунях без силиконов их роль чаще всего выполняют компоненты с другой формулой, но аналогичным действием.
Утверждение №5. Волосы нужно ополаскивать холодной водой.
Мифы о волосах гласят: если смыть шампунь/кондиционер холодной водой, то тогда волосы будут гладкими и блестящими. Холодная вода не приглаживает чешуйки кутикулы, это делает специальный кондиционер, маска или процедура в салоне. Поэтому не стоит подвергать голову переохлаждению и ждать от волос чудес. Мойте волосы теплой водой (не горячей и не холодной). По окончанию можете промыть кислым раствором (например, водой с уксусом или лимоном) – это улучшит состояние и внешний вид прически.
Миф №5 – хна поможет восстановить волосы
В хне много дубильных веществ, уплотняющих белок на поверхности волоса и создающих непроницаемую пленку. В ее составе – хеннотаиновая кислота, негативно влияющая на кутикулу.
Учитывайте, хну очень тяжело закрасить, а если вы вдруг захотите сделать после нее смывку, готовьтесь к тому, что волосы приобретут красноватый или зеленоватый оттенок. Хна ничего не лечит и не восстанавливает!
Миф № 6. Кератиновое выпрямление полезно для волос
Формула состава для кератинового выпрямления, разумеется, сильно усовершенствовалась за те несколько лет, что эта процедура существует. Изначально там и вовсе был формальдегид, использующийся патологоанатомами. Сейчас в составе смеси для кератинового выпрямления присутствуют те же вещества, что использовали наши мамы при химической завивке, и они разрушают структуру волос. Так что кератиновое выпрямление — это не уходовая, а косметическая процедура, которая дарит волосам не здоровье, а внешнюю привлекательность.
Утверждение №6. Частая стрижка способствует росту волос.
Волосы начинают свой рост от фолликулов кожи головы. Поэтому подстригание кончиков никак не ускорит этот процесс. Но обновление волос хорошо проводить каждые 2-2.5 месяца, чтобы секущиеся концы не продвинулись дальше по волосам. А также благодаря этому волосы будут лучше лежать и смотреться гуще.
Предупредить секущиеся кончики можно с помощью избавления от частой сушки и укладок, от слишком жестких или со сломанными зубьями расчесок, от постоянного осветления и пр. Рост на кудрявых волосах заметен меньше, потому что они всегда в завитом состоянии. Но если вы решите выпрямить, то увидите, насколько ваши волосы увеличились в длине.
7. Использование чужих гребней и расчесок способствует распространению болезней кожи головы.
Правда: использование чужой расчески может стать причиной переноса вшей и других паразитов.
Миф № 7. У блондинок волос меньше, чем у брюнеток
На самом деле ученые выяснили, что у блондинок волос даже больше, чем у брюнеток и рыжих девушек, но они гораздо тоньше. Из-за этого натуральные блондинки редко могут похвастаться густой и объемной шевелюрой, в то время как, например, медная копна волос рыжих девушек всегда вызывает вздохи зависти. При этом рыжеволосые дамы обладают наименьшим количеством волос, но самыми толстыми и упругими, что дарит им такой здоровый вид.
Миф №8 – домашние маски отлично работают на волосах
Полезные вещества и витамины, способствующие улучшению роста и внешнего вида волос, в продуктах питания действительно есть. Но их молекулы настолько велики, что не могут пройти через эпидермальный барьер или заполнить пустое пространство между чешуйками.
Миф № 8. Постоянное ношение хвостика или пучка провоцирует выпадение волос
Если только вы не стягиваете волосы на голове слишком сильно (до боли), прическа не вызовет их выпадения. Более того, аккуратный свободный пучок убережет ваши волосы от возможных повреждений.
8. От стрижки волосы становятся гуще и растут быстрее.
Неправда: причиной этого заблуждения является тот факт, что волос у основания толще, чем на конце, в результате чего подстриженные волосы выглядят гуще. Стрижка не влияет на рост и текстуру волос. Тонкие, ломкие или редкие волосы не станут гуще только от стрижки. Используйте придающие объем средства для ухода за волосами, экспериментируйте со стрижками и мелированием.
Миф №9 – голову лучше мыть горячей водой, чтобы избавиться от загрязнений
Не практикуйте «повышать градус». Мыть волосы нужно водой комнатной температуры (даже если вы сильно замерзли). Горячая провоцирует гиперсекрецию сальных желез. Волосы быстрее пачкаются у корней, становятся тусклыми и безжизненными.
10. Профессиональные средства для волос ничем не отличаются от магазинных.
Неправда: за редким исключением, профессиональные средства для волос содержат более качественные, более дорогие ингредиенты, которые отсутствуют в обычной магазинной продукции. Если сомневаетесь, читайте состав.
Сушка естественным образом приносит только пользу
Бытует мнение, что сушить волосы феном — вредно. Да, если у Вас волосы короткие, то высушивать их, используя горячий воздух совсем не обязательно. Но длинные локоны, лучше сушить при помощи фена, так как молекулы воды, пропитывая структуру волоска, вымывают из него кератин, делая ломким, сухим и безжизненным.
Миф №10 – рацион не влияет на состояние волос
Тусклость и ломкость могут быть связаны с отсутствием полезных жиров в рационе. В холодное время года волосы особенно нуждаются в Омега-3. Включите в меню больше морской рыбы, авокадо, льняные семена, нерафинированные растительные масла, орехи.
Миф № 10. Мужские волосы отличаются от женских
Анатомическая структура мужских и женских волос идентична, вот только обращаемся с волосами мы по-разному на протяжении всей жизни. Женские волосы истончают постоянные укладки, покраски, отращивания и эскперименты с салонными процедурами. Мужчины же более консервативны в вопросах ухода и стрижки, поэтому их волосы часто остаются более плотными и здоровыми.
11. Чрезмерное влияние ультрафиолетовых лучей провоцирует выпадение волос.
Неправда: Ваши волосы выполняют функцию естественной защиты кожи головы от солнца. Выпадение волос начинается на фолликулярном уровне, куда солнечные лучи проникнуть не могут.
Миф №12 – если шампунь идеально вам подходит, не стоит его менять
Кожа головы быстро привыкает к активным действующим компонентам, и они становятся неэффективны. Пробуйте новые средства раз в три месяца.
Натуральные ингредиенты в средствах для волос
Утверждение производителя, что косметика для волос — продукт исключительно «натуральный» является, скорее всего, маркетинговым ходом. Нет еще такого производителя средств по уходу за волосами, который бы смог предложить потребителю продукт без синтетических добавок.
Использование натуральных ингредиентов увеличивает стоимость ухаживающего средства. Выбирая элитные марки косметики для волос можно быть уверенным (и то не на 100%) в натуральности состава выбранного средства.
13. Стресс является причиной выпадения волос.
Правда: тяжелые физические и психологические стрессы (например, хирургическое вмешательство или смерть близкого родственника) могут негативно повлиять на скорость роста волос или спровоцировать временное их выпадение. При этом, со временем, процесс роста волос возобновляется.
14. Тугие косы, пучки и «конские хвосты» могут стать причиной облысения.
Правда: механическая алопеция — распространенное явление среди пожилых афроамериканок. Причиной этого является привычка носить туго затянутые хвосты, брейды, пучки в течение длительного периода времени.