Уход за волосами в домашних условиях

Содержание

Чем пользоваться

Волнистые волосы имеют пористую структуру, из-за этого они чаще всего сухие и ломкие. Поэтому выбирайте средства для сухих волос, а если ваши корни часто бывают жирными, то отдавайте предпочтение продуктам с пометкой «для жирных у корней и сухих на кончиках». Шампуни нужно брать без сульфатов и парабенов.

Увлажнение волос

Увлажнение – незаменимый пункт для волнистой шевелюры. Не забывайте это делать. Для пересушенных локонов выбирайте уходовые средства с маслом жожоба, кокоса, экстрактами лотоса. Для тонких волос лучше покупать средства с содержанием выдержек шалфея, хрена или папаина.

определить тип волосТипы волос. Тест

Знание своего типа – основа домашнего ухода за волосами. В зависимости от него подбираются шампуни и маски, иначе можно навредить. Чтобы понять, какой у вас тип волос, сверьтесь с нашей тест-таблицей.

Этап №1 — мытье волос

Этап №1 — мытье волос

Прежде чем начать мыть голову, нужно расчесать волосы гребешком или массажной расческой. Это поможет избавиться от омертвевших клеток и улучшить поступление крови к голове. Далее увлажните волосы водой, температура которой должна быть не выше 34 градусов. Потом нанесите шампунь, распределяя его по всем волосам головы, и легкими движениями вотрите в кожу.

После смывания водой повторите все еще раз. Для придания волосам пышности и ухоженной формы пользуйтесь бальзамами. Вытрите волосы полотенцем, не массируя их между руками, так как это оказывает плохое влияние на цвет волос и приводит к их сечению.

Основные правила

Подравнивание концов стоит проводить минимум каждые 3 месяца. Это обеспечит волосам аккуратный и красивый внешний вид. Применять для стрижки допустимо обычные и горячие ножницы. Во втором случае происходит запаивание кончиков для предотвращения дальнейшего сечения.

Мытье

Ежедневное применение шампуня становится причиной сухости и ломкости, поэтому интервал следует увеличить до 2–3 раз в неделю. Для ополаскивания оптимальна комнатная температура воды, так как воздействие горячей жидкости пересушивает кожный покров и сами локоны.

Выбор шампуня

Из-за огромного ассортимента моющих средств очень сложно сделать правильный выбор. Обладательницам пушистых прядей подойдут средства, содержащие масла кокоса, календулы, ши и протеины шелка.

Важно! Поврежденные вследствие окрашивания, химзавивки и выпрямлений локоны лучше мыть шампунями с белой глиной и экстрактом алоэ.

Выбирать моющее средство стоит с учетом типа кожного покрова прикорневой зоны. Стоит внимательно читать состав. В шампуне должны отсутствовать такие компоненты, как спирт и нефтепродукты (лаурет сульфата, силикон или парабены).

Сушка

Независимо от типа волос нельзя расчесывать их мокрыми. Сначала следует немного просушить шевелюру полотенцем. Лучше применять специальное изделие из микрофибры. Затем по прядям проводят пальцами для формирования локонов и оставляют их в таком виде до полного высыхания.

Категорически не следует пользоваться феном, так как от воздействия прибора пряди станут сухими и ломкими.

Расчесывание

Процесс должен осуществляться аккуратно во избежание повреждений. Для этой цели предпочтительны массажки с натуральной щетиной. Процедуру начинают от концов и плавно переходят все выше.

Отличный вариант успокоения локонов — причесывание с ароматическими маслами. Умиротворяющими свойствами обладают иланг-иланг, лаванда и кокос. На щетку наносится 2–3 капли средства.

Распутать колтуны поможет масло или спрей для облегчения расчесывания. Резких движений нужно избегать. После обработки комок разбирают пальцами путем вытягивания каждой волосинки.

Если никак не удается освободить локоны, новообразование срезается.

Укладки

Негативно скажется на структуре и постоянное использование укладочных средств. Такие стайлеры, как пенки, воски, муссы, лаки и гели делают пряди жесткими и утяжеляют. По этой причине применять их стоит лишь в случае крайней необходимости. Для создания причесок лучше приобрести легкий спрей с аналогичными свойствами.

Если приходится использовать утюжок или плойку, прибор выставляют на минимальный температурный режим. Укладку придется делать дольше, но причиненный шевелюре урон будет гораздо ниже. Стягивание прядок в тугие косы или хвосты ослабляет структуру, поэтому оптимальным вариантом станет легкая прическа.

Внимание! Если убрать волосы в косу перед сном, они не будут запутываться. Такой прием также облегчит процесс их расчесывания.

Заколки из металла с зубчиками следует заменить на магнитные аксессуары или крабики. Фиксация должна происходить с минимальным ущербом. Применение для укладок расчесок с круглой рабочей поверхностью (брашингов) не подойдет для пушистого типа волос большой длины, поскольку инструмент будет постоянно запутываться в копне локонов.

Очищение организма

Частое выпадение, утрата блеска и сечение шевелюры говорит о необходимости прочистки желудка и кишечника. Курсовой прием аптечного средства «Полисорб» позволит вывести токсические и ядовитые вещества из организма.

Поможет избавиться от шлаков и употребление активированного угля. Норма в сутки составляет 10 таблеток, а срок лечения — 4 дня.

Питание корней

Сохранение здоровья локонов требует употребления пищи с большим содержанием полезных веществ и витаминов. Однако этого недостаточно. В этом случае поможет проведение двухнедельного курса приема рыбьего жира. Он продается в виде ампул в каждой аптеке. Витаминный комплекс рекомендовано пропить 1 раз в 6 месяцев. Выбирать нужно такой препарат, который направлен на оздоровление именно волос.

Увлажнение

Постоянная подпитка шевелюры влагой — тоже обязательный момент. Такой эффект дают косметические сыворотки и маски домашнего приготовления. На средстве обычно указано, что оно увлажняет локоны от корней до самых кончиков.

Поддержание водного баланса невозможно без употребления требуемого объема жидкости. В сутки норма чистой воды составляет от 2,5 л. В летнее время количество увеличивается, особенно это важно при сухом типе прядей.

Использование народных средств обеспечит питание локонам и интенсивное увлажнение. На приготовление рецепта уходит время, однако эффект этого стоит. Хорошо помогают маски, сделанные из натуральных ингредиентов. Чередование их поможет извлечь максимальное количество полезных веществ, а также оградит от привыкания.

Защита

Если девушка регулярно посещает солярий, использование специальной медицинской шапочки обезопасит локоны от влияния ультрафиолета. Летом следует пользоваться спреями с защитными свойствами от солнечных лучей.

В зимнее время рекомендуется через день наносить маски, обеспечивающие глубокое питание. При посещении бани или сауны не стоит пренебрегать специальными головными уборами.

Окрашивание

Средства с аммиаком пересушивают волосы, а за счет разрушения полезных элементов структуры они приводят к истончению локонов, ломкости и сечению. По этой причине предпочтительна продукция, где этого вещества нет. Стоит ограничить интервалы между окрашиванием двумя и более месяцами.

Внимание! При необходимости обработки только отросших корней не стоит наносить состав на другие участки прядей. Это приведет к усугублению повреждений по всей длине.

Пушистые волосы по своей структуре изначально ломкие и пересушенные, поэтому для них аммиачные краски абсолютно противопоказаны. В ином случае со стопроцентной гарантией начнется интенсивное выпадение и превращение шевелюры в мочалку.

Бесконечные эксперименты с локонами могут проводиться не только с помощью химических составов. Палитра натуральных красителей не менее разнообразная. К ним относятся: сок лимона, басма, ромашка и хна. Для волосяной структуры эти вещества безвредны, но не менее эффективны в достижении желаемых результатов.

Завершать каждое окрашивание стоит такими процедурами, как кератирование либо ламинирование.

Рацион

Кроме правильной сушки, мытья и стрижки необходимо питаться полезной пищей. Приготовленные блюда должны содержать определенные ингредиенты.

Среди них:

  • куриные яйца (минимум 2 ежедневно);
  • молочная обезжиренная продукция;
  • бобовые;
  • нежирное мясо и птица (говядина, курица и кролик);
  • морепродукты и рыба;
  • злаковые;
  • овощи;
  • фрукты и ягоды;
  • крупы.

Подобная система питания обеспечит шевелюру всеми необходимыми веществами.

Электризация

При расчесывании статическое электричество вызывают пластиковые инструменты. Металлические приспособления также противопоказаны, поскольку они травмируют структуру пушистых локонов. Предпочтительны расчески и гребни из древесины.

Частые укладки с применением термоприборов тоже вызывают неприятную электризацию. Для борьбы с этим явлением можно приобрести специальный спрей. Обычно подобные средства дополнительно облегчают расчесывание и придают прядям блеск, что показано при пушистом типе волос. Бигуди-липучки создают пушистость и электризуют кончики, поэтому их использовать не стоит.

Стрижка

Обладательницам длинных локонов нужно подравнивать концы хотя бы каждый сезон для сохранения формы прически. Используются специальные виды стрижек для разного типа волос, в том числе и пушистой шевелюры.

Внимание! Стоит обращаться лишь к услугам квалифицированного специалиста, который знает правила работы не только с нормальными волосами, но также сухими, жирными и пушащимися.

В последнем случае особое внимание уделяется структуре, а не моделированию локонов. Чаще стригут клиента с таким типом шевелюры по сухим прядям.

Ламинирование или восстановление волос кератином рекомендуется проводить после подравнивания. Цена процедуры составляет примерно 3 тыс. рублей, однако эффекта хватит надолго.

В процессе нее состав проникает внутрь, заполняя пустоты волоса. В результате шевелюра выглядит ухоженной и здоровой.

Защищаем волосы от негативных факторов

После того как вы правильно вымыли, расчесали и уложили локоны, важно защитить их от неблагоприятных климатических факторов. Девушки всегда стараются уберечь голову от дождя и ветра, чтобы сохранить укладку, но забывают о разрушающем влиянии солнечных лучей и зимнего мороза.

В летний зной необходимо обязательно использовать бальзам и шампунь с солнцезащитным фильтром, что поможет защитить шевелюру от выгорания и пересыхания. Отправляясь на пляж, обязательно возьмите с собой головной убор. Использование же различных масел не рекомендуется, так как они нагреваются на солнце и могут только навредить.Шляпа от солнца

Зимние морозы еще более вредны, чем палящее солнце. Усиливают разрушающий эффект холодный ветер и сухой воздух в помещениях, последний обусловлен огромным количеством обогревателей и радиаторов повсюду. Поэтому в зимнее время рекомендуется обязательно прятать голову под шапку, заплетать косы или гульки. Полезным будет использование питательных шампуней и масел, а также прием специальных витаминов и минералов.

массаж головы пальцамиМассаж головы

Массаж головы – хороший способ укрепления волос, ускорения их роста, помогает избавиться от перхоти. Но потребуется терпение, систематичность. Читай о правилах массажа, как и чем массировать голову.

Базовый уход за волосами: регулярная гигиена

Первостепенное условие правильного ухода за волосами – это соблюдение их чистоты. Однако мнение о том, что голову нужно мыть каждый день, сейчас подвергается большому сомнению. Врачи рекомендуют делать перерыв в двое суток, так как выделяемый кожей жир служит естественной защитой для волос.

Делаем маски для волос

Кроме применения привычных средств «из баночки», очень полезными будут маски, приготовленные по «бабушкиным» рецептам. Ингредиенты нужно выбирать в зависимости от типа волос, сезона года и результата, который ожидается. Для масок используются фрукты, овощи, молочные продукты, различные масла и даже алкоголь.

Что касается частоты использования, то тут тоже нужно не переусердствовать, так как слишком частое применение масок может привести к излишней жирности, сухости прядей и другим негативным последствиям.Натуральные маски для волос

Яично-травяная смесь

narod-5.jpg

Очень эффективным средством для роста и укрепления шевелюры считается смесь на основе трав и яиц. Травы вы можете подобрать индивидуально в соответствии с вашими предпочтениями и противопоказаниями. Блондинкам лучше всего использовать ромашку, а брюнеткам подойдет крапива и зверобой. После таких масок отмечается значительно улучшение роста прядок. Они реже выпадают.

Народные средства по уходу всегда считались эталонами эффективности и оздоровления. Так зачем же уходить от них? Используйте их как можно чаще и наслаждайтесь результатом!

Почему не стоит мыть голову на ночь

Лучше встать пораньше с утра и вымыть голову, чем делать это с вечера по ряду причин:

  • нарушается терморегуляция кожи головы, из-за чего волосы плохо растут;
  • активизируется работа сальных желез, поэтому волосы на утро могут выглядеть несвежими;
  • прическа теряет форму, а точнее волоски заламываются, что приходится утром исправлять с помощью укладочных средств и инструментов.

пилинг кожи головыПилинг кожи головы

Пилинг — обязательный компонент ухода за волосами. Он нужен для очищения кожи головы, отшелушивания верхнего слоя эпидермиса, улучшения микроциркуляции. В результате кожа дышит, лучше усваивает питательные вещества, волосы растут быстрее.

Отзывы

Уходу за волосами в домашних условиях уделяется немало внимания, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы, оставленные на просторах Всемирной паутины. В комментариях отмечается актуальность своевременного ухода, его эффективность и индивидуальность для конкретной женщины. В отзывах девушки указывают лучшие для себя средства, причем каждая из них имеет свои приоритеты. Кому-то нравится домашняя косметика, другие считают, что профессиональные препараты наиболее эффективны, да и удобны в нанесении.

Советы по уходу за волосами в домашних условиях смотрите в следующем видео.

Корень лопуха от перхоти

Возьмите 1 пакетик аптечного лопуха или сами мелко порубите 250 грамм свежего. Залить литром воды и варить полчаса на медленном огне. Остудите и процедите. Каждый вечер перед сном отвар втирайте в кожу головы и оставьте на полчаса. Смойте прохладной водой. Повторяйте процедуру, пока полностью не избавитесь от перхоти.

narod-8.jpg

sekushhiesya-konchiki-volosЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА КОНЧИКИ СЕКУТСЯ 

Трудно отрастить длинные красивые волосы, когда они буквально обламываются на концах. Единственное средство против сечения — стричь, что также не приближает нас к желаемой длине. Необходим профилактический уход против секущихся кончиков.

О рационе

О рационе

Правильное сбалансированное питание хорошо влияет не только на внешний облик волос, но и на здоровье всего тела. В рационе должны присутствовать все компоненты пищевых групп — злаки, зелень и молочные продукты. Ради красивых волос стоит отказаться от курения и спиртного.

Следуя всем выше приведенным правилам, в скором времени вы станете обладательницей красивых и роскошных локонов.

Дополнительный уход: масляные обертывания

Очень эффективным средством для красоты волос являются масляные обертывания: они служат хорошим питанием для волосяных луковиц, ускоряя рост волос и делая их более сильными. Чаще всего для этих целей используют касторовое, оливковое, репейное или льняное масло, втирая его в корни, а также подпитывая сухие кончики.

Химический состав здорового волоса таков: 78% белка – кератина,
15% воды, 6% липидов, 1% красящего пигмента. При частых окрашиваниях,
химической завивке, термической укладке, неправильном подборе
уходовых средств волосы теряют много влаги, что
становится причиной проблем с их здоровьем.

Ольга Новикова, стилист: «Плохая экология, вредные привычки, стрессы – все это пагубно влияет на организм в целом и волосы в том числе, поэтому нужно делать все возможное, чтобы поддерживать их красоту и здоровье. Сбалансированное питание, восьмичасовой сон, физические нагрузки, как известно, очень полезны для здоровья, и это непременно отразится на волосах. Не стоит забывать про всевозможные процедуры для красоты волос, которые можно делать как в салоне, так и дома: массаж головы, маски, обертывания и многое другое. Я рекомендую также примерно раз в месяц-два подравнивать кончики: волосы будут выглядеть более аккуратно и расти быстрее».

Эксперт: Елена Кобозева, врач-дерматовенеролог, косметолог
Автор: Катерина Капустина

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

добавить в бальзам для волосКАК ДОБАВИТЬ ВИТАМИНЫ В БАЛЬЗАМ

Приготовить витаминную маску можно, если добавить витамины в бальзам. В этой статье мы расскажем, какие витамины и каким образом можно использовать.

средство от перхотиПАСТА СУЛЬСЕНА

Есть средство, которое избавляет от перхоти и благотворно влияет на состояние самих волос. Это проверенное уже многими средство — паста Сульсена, эффективное и доступное средство от перхоти.

Как увлажнить волосы: процедурыКАК УВЛАЖНИТЬ ВОЛОСЫ

Проблема сухости в той или иной степени присуща длинным волосам любого типа. Они становятся сухими, тусклыми, ломкими, секущимися. Есть несколько способов, как их увлажнить.

уход за волосами летомЛетний уход

После отпуска волосы выглядят тускло, грустно и требуют стрижки. Все лето они в зоне повышенного внимания — мы чаще их распускаем, делаем укладки и прически, подвергаем воздействию травмирующим факторов – солнце, жара, ультрафиолет, морская соль, частое мытье, хлорированная вода бассейнов. Как ухаживать за волосами летом?

восстановление волос в домашних условиях веснойВосстановление волос после зимы

В течение долгой зимы волосы заметно истощаются. Холод и смог городских улиц, перепады температур, падение иммунитета, недостаток солнечного света, дефицит витаминов, частое мытье и укладка из-за шапок, батареи центрального отопления… Происходит обезвоживание.

маска с демиксидомДимексид для волос. Как всё сделать правильно

Димексид – препарат, способный при нанесении на кожу проникать вглубь тканей, перенося с собой другие вещества. Он активно применяется в косметологии, входит в состав лечебных препаратов от облысения и запатентованных стимуляторов роста волос. Эффект от димексида проявляется очень ярко, но есть ряд важных правил.

НАСТОЙКА СТРУЧКОВОГО ПЕРЦА ДЛЯ ВОЛОС:стимулирует рост!

НАСТОЙКА СТРУЧКОВОГО ПЕРЦА ДЛЯ ВОЛОС

НАСТОЙКА СТРУЧКОВОГО ПЕРЦА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС применяется для полного предотвращения выпадения и стимулирования роста новых волосков. Это дешевое и эффективное средство, которое продается в ближайшей аптеке, является незаменимым в домашнем уходе за проблемными волосами.Узнайте реальные ОТЗЫВЫ о результатах применения средства.

Продолжить чтение

эфирные масла для волос применениеЭфирные масла: свойства и применение

Эфиры обладают противовоспалительным, антисептическим действием, благоприятно влияют на гормональную регуляцию организма, нервную систему. А для красоты это просто находка. С помощью этой статьи подберите эфирные масла для вашего типа волос.

пантенол для волос применение капсулыПантенол для волос – защита, лечение, восстановление, укрепление

Наверное, все знакомы с пантенолом. Мы берем его с собой на летний отдых на случай ожогов, смазываем им ссадины для быстрого заживления. Но попробуйте пантенол использовать для волос – тут он эффективен круглый год!

вредный состав шампуняОрганические шампуни

Шампуни из масс-маркета приучили нас к обильной и хорошо промывающей пене, благодаря СЛС. Но вот краткий перечень возможных последствий — выпадение, зуд и перхоть, быстро пачкающиеся волосы… Одна из альтернатив – органика. Этот материал посвящен органическим шампуням.

компоненты в составе шампуняСостав шампуней

Вспомните, как много популярных шампуней вы попробовали, и сколько из них оправдали ваши ожидания? А все потому, что шампунь и не должен лечить, укреплять волосы и ускорять рост. Потому и состав его далеко не безопасен.

после маски выпадают волосыПочему после масок выпадают волосы

Иногда девушки жалуются на то, что после определенной маски у них усиливается выпадение. Чаще это относится к масляным или горчичным маскам. Чем же это вызвано? Не подходит маска или это естественный процесс?

как разбудить спящие волосяные луковицыРазбудите свои спящие волосяные луковицы

Хотите сделать свои волосы гуще? Попробуйте разбудить спящие волосяные фолликулы. Способов много, в основном это раздражение кожи головы разными методами — массажем, жгучими масками, медицинскими процедурами.

запах лака для волосВ чем вред лака для волос?

Без лака невозможно сотворить шикарную укладку или прическу. Но многие пользуются им каждый день, а не только для выхода в свет. Состав лака для опасен для волос, но ещё больше — при вдыхании его паров. Давайте раскроем интересные, но грустные малоизвестные факты.

можно стричь волосы во время беременностиМожно ли стричься и краситься во время беременности

В волосах согласно преданию кроется наша жизненная сила, это защита от всего дурного. Что особенно актуально для беременных женщин. Не зря это суеверие дошло до наших дней. Можно ли стричься и краситься во время беременности?

виды масел для волосВиды масел для волос

Масло помогает справиться со многими проблемами. Но оно должно быть подходящим. Различные виды масел обладают разными свойствами и оказывают разное действие на волосы. Сегодня мы расскажем о маслах, их пользе и эффективности.

как применять масло для волосКак применять масла для волос

Какие масла можно применять в уходе за волосами, как сделать масляную маску, как смешать масла с другими ингредиентами, как смыть их – разбираем все эти вопросы здесь.

косметика на натуральных компонентахКосметика на натуральных компонентах: масла Аюрведы

Аюрведа — это древняя индийская медицина. Она предполагает использование косметики на натуральных компонентах. К аюрведическим маслам относятся кокосовое, кунжутное, миндальное и масло амлы, а также другие комплексные масла в сочетании с аюрведическими травами по древним рецептам Индии.

уход за волосами в домашних условияхВыпадение волос. Причины

Усиленная потеря волос может надолго омрачить вашу жизнь, заставив попрощаться с мечтой о длинных локонах. Лечение будет эффективным только в случае понимания причин происходящего. Поговорим о причинах волосопада в этой статье.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...